Joka vuosi olen iloinen siitä, kuinka paljon on muuttunut, kuinka paljon olen oppinut kaiken uuden ja kuinka vähän tiedän samanaikaisesti. Se auttaa minua kysymään, mitä pidän aikaisemmin kiistattomana. Ja tämä on tilaisuus pohtia sitä, kuinka minusta tuli parempaa ja mikä osaltaan auttoi tätä.

Olen varma, että muistan muutaman vuoden kuluttua tänään ja olen yllättynyt siitä, mitä ajattelin. Haluan kuitenkin korostaa useita asioita, joita pidän tällä hetkellä elämän totuuksina.

Mielenterveys ja fyysinen terveys ennen kaikkea. Kaikki muu ei ole niin tärkeää.

Useimmilla leimoilla on paljon syvempi tausta kuin luulet. Tarkista ne.

Vähemmän on aina enemmän. Yksinkertaisuus on melkein aina vastaus kaikkiin kysymyksiin.

Et voi muuttua kuin myötätuntoisena ihmisen kanssa kuultuaan hänen tarinansa.

Menestyäksesi sinun täytyy olla onnekas, mutta.

Kaikki alkaa ja päättyy päähän. Tärkeintä on ajattelutapa.

Onnellisuuden ydin ei ole jatkuvasti olla tuulella, vaan olla tyytyväinen elämään.

Kaikki ovat tekopyhiä, mutta usein sillä ei ole väliä.

Ihmisillä on vaikea aika. Mutta jos olet kiltti, voit poimia parhaan jopa pahimmasta.

Ihmiset kykenevät inspiroimaan. Yhden henkilön valitsema polku voi olla toiselle erittäin vaikea.

Täydellisyys on olemassa vain miesten mielessä. Se on epätodellista. Kuvittele, luo, paranna.

Lukeminen on telepatiaa. Kirja on tehokkain tekniikka, jonka ihminen on koskaan keksinyt.

Suuri osa siitä, mikä meille näyttää todelliselta, on kuva kollektiivisesta mielikuvituksemme.

Kaikkien tieteiden, paitsi fysiikka, kemia ja biologia, tarkkuus on kyseenalaista.

Tieteellinen menetelmä on kuitenkin edelleen tehokkain aseemme, jota meillä on.

Filosofian ydin ei ole elämän ymmärtäminen, vaan ajattelun selkeys.

Taiden kauneus löytyy kyvystä johtaa sinut itsetuntemuksen ulkopuolelle.

Optimismi ja naiivuus erotetaan hienolla viivalla.

Ennen kuin maailma voi nöyryyttää sinua, sen on saatava sinulta lupa.

Kehitä rohkeuden tapa. Joten voit ylittää kaikki esteet.

Mitä enemmän arvostat menestystä, sitä epätodennäköisempi koet sen.

Suurin rehellisyys voi joskus satuttaa, mutta luo vahvemman sidoksen ihmisten välillä.

Tärkein päätös on ketä haluat hoitaa.

Mitä enemmän asioita välität, sitä vähemmän merkitykselliseksi tämä huolenaihe tulee.

Ei ole oikeutta. Jos luotat siihen, pettymys odottaa sinua.

Aivan kuten todellisuudella on monia puolia, niin ajattelusi ei tulisi rajoittua yhteen kiinnostuksen alueeseen.

Se, että joillakin ihmisillä on luontaisia \u200b\u200bkykyjä enemmän kuin toisilla, on totta. Mutta kyky yksin ei riitä.

Itsetunto ja itseluottamus ovat ensiarvoisen tärkeitä. Työskentele heidän kanssaan.

Jos etsit jatkuvasti virheitä jossain, niin lopulta löydät ne.

Jos haluat jatkuvasti imeä tietoa, niin niin tapahtuu.

Älä ole liian ylpeä saavutuksistasi. Kaikki eivät kuulu yksinomaan sinulle.

Ole kiltti itsellesi epäonnistumisen edessä. He eivät määrittele sinua.

Elämä on pitkä. Jos käytät aikaasi oikein, voit saavuttaa mitä tahansa.

Elämä on lyhyt. Älä siedä kaikkia roskia. Älä odota, kunnes on liian myöhäistä.

Älykkäät ajatukset tulevat vasta, kun tyhmät asiat tehdään.

Vain ne, jotka tekevät järjettömiä yrityksiä, voivat saavuttaa mahdottoman. Albert Einstein

Hyvät ystävät, hyvät kirjat ja nukkuva omatunto - tämä on ihanteellinen elämä. Mark Twain

Et voi palata ajassa taaksepäin ja muuttaa aloitusta, mutta voit aloittaa nyt ja muuttaa maalisi.

Kun tarkastellaan sitä lähemmin, minulle yleensä käy selväksi, että muutokset, jotka näyttävät tulevan ajan myötä, eivät ole käytännössä mitään muutoksia: vain näkemykseni muuttuvat. (Franz Kafka)

Ja vaikka houkutus on suuri mennä kahta tietä kerralla, et voi pelata paholaisen ja Jumalan kanssa yhdellä korttipakkalla ...

  Arvosta niitä, joiden kanssa voit olla oma itsesi.
Ilman naamioita, puutteita ja kunnianhimoa.
Ja huolehdi heistä, kohtalo lähetti heidät sinulle.
Tosiasiassa elämässäsi on vain vähän

Jos myöntävä vastaus, vain yksi sana riittää - "kyllä". Kaikki muut sanat keksittiin sanomaan ei. Don Aminado

Kysy henkilöltä: “Mikä on onnellisuus?” Ja saat selville, mistä hänestä puuttuu eniten.

Jos haluat ymmärtää elämää, lopeta uskominen siihen, mitä he sanovat ja kirjoittavat, mutta katso ja tunne. Anton Tšehov

Maailmassa ei ole mitään tuhoavampaa, sietämätöntä, kuten toimimattomuus ja odotukset.

Tee unelmasi totta, työskentele ideoiden parissa. Ne, jotka nauroivat sinusta aiemmin, alkavat kateuttaa.

Tietueita on olemassa niiden voittamiseksi.

Sinun ei tarvitse viettää aikaa, vaan sijoittaa siihen.

Ihmiskunnan historia on tarina melko pienelle joukolle ihmisiä, jotka uskovat itseensä.

Asetatko itsesi reunaan? Etkö näe järkeä elää enemmän? Joten, olet jo lähellä ... Lähellä päätöstä mennä pohjaan, työntää pois häneltä ja päättää olla onnellinen ikuisesti .. Joten älä pelkää pohjaa - käytä sitä ....

Jos olet rehellinen ja rehellinen, ihmiset pettävät sinut; silti olla rehellinen ja rehellinen.

Henkilö onnistuu harvoin millään tavoin, jos hänen ammatti ei anna hänelle iloa. Dale Carnegie

Jos sielustasi on jäljellä ainakin yksi kukinnan oksa, laulava lintu istuu aina sen päällä. (Itäinen viisaus)

Yhdessä elämänlaissa sanotaan, että heti kun yksi ovet sulkeutuu, toinen aukeaa. Mutta koko ongelma on, että katsomme lukittua ovea emmekä kiinnitä huomiota auki. Andre Gide

Älä tuomitse henkilöä ennen kuin puhut hänen kanssaan henkilökohtaisesti, koska kaikki mitä kuulet on huhu. Michael Jackson

Ensin he jättävät sinut huomiotta, sitten nauravat sinulle, sitten taistelevat sinusta, sitten voitat. Mahatma Gandhi

Ihmisen elämä jakautuu kahteen puolikkaaseen: ensimmäisen puoliskon aikana he pyrkivät eteenpäin toiseen ja toisen aikana takaisin ensimmäiseen.

Miten sinä et tee mitään, miten voit auttaa? Voit ajaa vain liikkuvaa autoa

Kaikki tulee olemaan. Vain kun päätät tästä.

Tässä maailmassa voit etsiä kaikkea paitsi rakkautta ja kuolemaa ... He itse löytävät sinut, kun aika tulee.

Sisäinen tyytyväisyys vastoin kärsimysmaailmaa on erittäin arvokas voimavara. Sridhar Maharaj

Aloita nyt elämäsi elämä, jonka haluat nähdä sen loppupuolella. Marcus Aurelius

Joka päivä meidän täytyy elää kuin viime hetki. Emme harjoita - meillä on elämä. Emme aloita sitä maanantaina - elämme tänään.

Jokainen elämän hetki on uusi mahdollisuus.

Vuotta myöhemmin katsot maailmaa eri silmillä, ja jopa tämä talo, joka kasvaa talosi lähellä, näyttää sinulle erilaiselta.

Onnellisuutta ei tarvitse etsiä - sen on oltava. Osho

Lähes jokainen menestystarina, jonka tiedän, alkoi miehellä selällään, epäonnistumisten voittamalla. Jim Rohn

Jokainen pitkä matka alkaa yhdellä, ensimmäisellä askeleella.

Kukaan ei ole parempi kuin sinä. Kukaan ei ole viisaampi kuin sinä. He aloittivat vain aikaisemmin. Brian Tracy

Joka juoksee, putoaa. Se, joka indeksoi, ei pudota. Plinius vanhin

Riittää, kun ymmärrät, että asut tulevaisuudessa heti, kun olet siellä.

Päätin elää, ei olla olemassa. James Alan Hetfield

Kun arvostat mitä sinulla on eikä elää etsimällä ihanteita, niin sinusta tulee todella onnellinen ..

Vain ne, jotka ovat meitä huonompia, ajattelevat meitä huonosti, ja ne, jotka ovat meitä parempia, eivät yksinkertaisesti ole vastuussa meistä. Omar Khayyam

Joskus yksi puhelu erottaa meidät onnellisuudesta ... Yksi keskustelu ... Yksi tunnustus ...

Tunnustaessaan heikkoutensa, henkilöstä tulee vahva. Onre Balzac

Se, joka nöyrää henkeään, on vahvempi kuin se, joka valloittaa kaupungit.

Kun mahdollisuus putoaa, sinun on tartuttava siihen. Ja tarttuessaan hän saavutti menestyksen - nauti. Tunne iloa. Ja anna kaikkien imeä letkuasi vuoheksi, kun he eivät antaneet penniäkään sinulle. Ja sitten mene pois. Kauniisti. Ja jätä kaikki shokkiin.

Älä koskaan epätoivoon. Ja jos olet jo joutunut epätoivoon, jatka työskentelyä epätoivossa.

Päättäväinen askel eteenpäin on seurauksena hyvä potku takana!

Venäjällä sinun on oltava joko kuuluisa tai rikas, jotta he kohtelevat sinua samalla tavalla kuin Euroopassa. Konstantin Raikin

Kaikki riippuu asenteestasi. (Chuck Norris)

Mikään syy ei pysty näyttämään henkilölle polkua, jota Romain Rolland ei halua nähdä.

Se, mihin uskot, tulee maailmaksi. Richard Mateson

On hyvä siellä missä emme ole. Emme enää ole menneisyydessä, ja siksi se näyttää kauniilta. Anton Tšehov

Rikkaat rikastuvat, koska he oppivat voittamaan taloudelliset vaikeudet. He näkevät heissä mahdollisuuden oppia, kasvaa, kehittyä ja rikastua.

Jokaisella on oma helvetti - tämä ei ole välttämättä tulta ja tervaa! Helvetimme on elämä turhaan! Mistä unet tulevat

Päätuloksella ei ole väliä kuinka paljon työskentelet.

Vain äidillä on kaikkein hellä kädet, helläin hymy ja rakastava sydän ...

Elämän voittajat ajattelevat aina hengessä: voin, haluan, minä. Häviäjät päinvastoin keskittävät hajallaan olevat ajatuksensa siihen, mitä heillä voi olla, mitä he voisivat tehdä tai mitä he eivät voisi tehdä. Toisin sanoen voittajat ottavat aina vastuun ja häviäjät syyttävät olosuhteita tai muita ihmisiä epäonnistumisistaan. Denise Waitley

Elämä - vuori nousee hitaasti, laskeutuu nopeasti. Guy de Maupassant

Ihmiset pelkäävät niin askeleen kohti uutta elämää, että he ovat valmiita sulkemaan silmänsä kaikelle, mikä ei sovi heille. Mutta se on vielä pahempaa: herätä yhden päivän ja ymmärtää, että kaikki ei ole oikein, väärin, väärin ... Bernard Shaw

Ystävyyttä ja luottamusta ei osteta eikä myydä.

Aina kaikissa elämäsi minuuteissa, vaikka oletkin täysin onnellinen, suhtautuisi ympärilläsi oleviin ihmisiin yhdellä tavalla: - Joka tapauksessa teen mitä haluan, kanssasi tai ilman sinua.

Maailmassa voit valita vain yksinäisyyden ja vulgaarisuuden välillä. Arthur Schopenhauer

Asioita on vain tarkasteltava eri tavoin, ja elämä virtaa toiseen suuntaan.

Rauta sanoi tapana magneille: ennen kaikkea vihaan sinua siitä, mistä houkuttelet, koska minulla ei ole tarpeeksi voimaa vetää pitkin! Friedrich Nietzsche

Osaa elää, kun elämästä tulee sietämätöntä. N. Ostrovsky

Kuva, jonka näet mielessäsi, tulee lopulta elämäksi.

"Elämäsi ensimmäisellä puoliskolla kysyt itseltäsi, mihin pystyt, mutta toisella - ja kuka sitä tarvitsee?"

Ei ole koskaan liian myöhäistä asettaa uusi tavoite tai löytää uusi unelma.

Hallitse kohtaloasi, tai joku muu tekee sen.

nähdä kauneus ruma
selvitä jokivuodot puroissa ...
kuka osaa olla onnellinen arkisin,
hän todella on onnellinen ihminen! E. Asadov

Viisaalta mieheltä pyydettiin:

Kuinka monta tyyppiä ystävyyssuhteita on olemassa?

Neljä, hän vastasi.
On ystäviä, kuten ruoka - tarvitset niitä joka päivä.
On ystäviä, koska lääkkeenä etsit heitä, kun tunnet olosi huonoksi.
On ystäviä, kuten sairaus, he itse etsivät sinua.
Mutta on ystäviä, kuten ilma - he eivät ole näkyviä, mutta ovat aina kanssasi.

Minusta tulee henkilö, josta haluan tulla - jos uskon, että minusta tulee. Gandhi

Avaa sydämesi ja kuuntele, mistä se haaveilee. Seuraa unelmaasi, sillä vain sen, joka ei häpeä itseään, ilmenee Herran kirkkaus. Paulo Coelho

Kiellettyä ei ole mitään pelättävää; pelon pitäisi olla toinen - ymmärtää väärin. Immanuel Kant

Ole realistinen - vaadi mahdotonta! Che Guevara

Älä lykätä suunnitelmiasi, jos sataa ulkona.
Älä luopu unesta, jos ihmiset eivät usko sinuun.
Menkää luontoa vastaan \u200b\u200bihmisiin. Olet henkilö. Olet vahva.
Ja muista - ei ole saavuttamattomia tavoitteita - siellä on korkea laiskuuden kerroin, kekseliäisyyden puute ja tekosyiden tarjonta.

Joko luot maailman tai maailma luo sinut. Jack Nicholson

Rakastan, kun ihmiset hymyilevät juuri niin. Menet esimerkiksi linja-autoon ja näet kuinka henkilö näyttää ikkunasta ulos tai kirjoittaa tekstiviestejä ja hymyilee. Se on niin hyvä sydän. Ja sinä itse haluat hymyillä.

Meitä vedetään toiseen todellisuuteen. Unet, muistot ... 60

Jos ongelma voidaan ratkaista, älä murehdi siitä. Jos ongelmaa ei voida ratkaista, ei ole mitään syytä huolehtia siitä. 58

Pidä huolta suhteesta niin, että myöhemmin sinun ei tarvitse vaalia muistoja. 127

Paras salaisuus on se, joka ei tiedä sitä ollenkaan. 101

Tahto on se, mikä saa sinut voittamaan, kun mielesi kertoo sinulle voitettua. 55

Unista tulee todellisuutta, kun ajatukset muuttuvat toimiksi. 55

Aika on uskomaton ilmiö. Se on niin vähän kun olet myöhässä ja niin paljon kun odotat. 86

Jokaisella on taipumus nähdä hänen heijastus maailmaan. Väsyneelle ihmiselle kaikki näyttävät olevan väsyneitä. Potilas - sairas. Häviäjä - häviäjiä. 26

Odotan toivoa. Takaisin - kiitos. Ylös - uskossa. Sivuilla - rakkaudella. 50

Virheet ovat elämän välimerkkejä, ilman joita, kuten tekstissä, ei ole mitään merkitystä. 41

On liian myöhäistä palaa takaisin aloittaaksesi kaiken oikein, mutta ei ole liian myöhäistä kiirehtiä eteenpäin loppuun oikein. 30

Mitä vaikeammaksi, sitä enemmän arvostetaan. 97

Jos sinulla ei ole mitään tekemistä, huolehdi itsestäsi! 74

Henkilö on jotain arvoinen vain silloin, kun hänellä on oma näkökulmansa. 31

Älä suru mistään etukäteen ja älä iloitse siitä, mitä ei vielä ole. 33

Me ajattelemme yhtä asiaa, sanomme toisen, tarkoitamme kolmatta, teemme neljännen ja olemme yllättyneitä, kun viides osoittautuu ... 52

Kuvittele, mikä hiljaisuus olisi, jos ihmiset sanoisivat vain mitä tietävät. 68

Kaikki ei tule olemaan niin kuin päätämme. Kaikki tapahtuu, kun päätämme. 47

Muiden puutteet arvioida sinua niin innokkaasti repimään, aloita omallasi - etkä pääse muukalaisiin. 54

Ihminen voi tehdä mitä tahansa. Vain laiskuus, pelko ja matala itsetunto häiritsevät häntä yleensä. 78

älkäämme sekoittako menneisyyttä, sillä se on menneisyys, jotta he eivät enää eläisi. 25

Lapsi voi opettaa aikuiselle kolme asiaa: iloita ilman syytä, löytää aina jotain tekemistä ja vaatia itseään. 40

Jos unohdat jotain, älä ohita siitä oppitunti. 42

Emme näe kaikkea sellaisena kuin se on - näemme kaiken sellaisena kuin se on. 28

Ihminen on 80% vettä. Jos henkilöllä ei ole unelma tai tavoite elämässä, hän on yksinkertaisesti lätäkös. 33

Kyky sanoa "EI" vähäisiin asioihin antaa sinulle voimaa sanoa "KYLLÄ" jollekin todella arvokkaalle. 15

Vihaa on helppo piilottaa, rakkautta on vaikea piilottaa, ja vaikein piilottaa on välinpitämättömyys. 25

Toisissa meitä ei ärsytä täydellisyyden puute, vaan samankaltaisuuden puute meihin ... 19

Naurat minulle, koska olen erilainen kuin sinä, ja nauraa sinulle, koska et ole erilainen toisistaan. Mihail Bulgakov 38

Tekosyitä keksivä mestari on harvoin mestari jollain muulla. 29

Ehkä jos uskot siihen. © Alice Ihmemaassa 29

Kaikki, mitä tyttö tekee talon ympäri, on huomaamaton. Se tulee huomatuksi, kun hän ei. 45

Joka vuosi olen iloinen siitä, kuinka paljon on muuttunut, kuinka paljon olen oppinut kaiken uuden ja kuinka vähän tiedän samanaikaisesti. Se auttaa minua kysymään, mitä pidän aikaisemmin kiistattomana. Ja tämä on tilaisuus pohtia sitä, kuinka minusta tuli parempaa ja mikä osaltaan auttoi tätä.

Olen varma, että muistan muutaman vuoden kuluttua tänään ja olen yllättynyt siitä, mitä ajattelin. Haluan kuitenkin korostaa useita asioita, joita pidän tällä hetkellä elämän totuuksina.

Mielenterveys ja fyysinen terveys ennen kaikkea. Kaikki muu ei ole niin tärkeää.

Useimmilla leimoilla on paljon syvempi tausta kuin luulet. Tarkista ne.

Vähemmän on aina enemmän. Yksinkertaisuus on melkein aina vastaus kaikkiin kysymyksiin.

Et voi muuttua kuin myötätuntoisena ihmisen kanssa kuultuaan hänen tarinansa.

Menestyäksesi sinun täytyy olla onnekas, mutta.

Kaikki alkaa ja päättyy päähän. Tärkeintä on ajattelutapa.

Onnellisuuden ydin ei ole jatkuvasti olla tuulella, vaan olla tyytyväinen elämään.

Kaikki ovat tekopyhiä, mutta usein sillä ei ole väliä.

Ihmisillä on vaikea aika. Mutta jos olet kiltti, voit poimia parhaan jopa pahimmasta.

Ihmiset kykenevät inspiroimaan. Yhden henkilön valitsema polku voi olla toiselle erittäin vaikea.

Täydellisyys on olemassa vain miesten mielessä. Se on epätodellista. Kuvittele, luo, paranna.

Lukeminen on telepatiaa. Kirja on tehokkain tekniikka, jonka ihminen on koskaan keksinyt.

Suuri osa siitä, mikä meille näyttää todelliselta, on kuva kollektiivisesta mielikuvituksemme.

Kaikkien tieteiden, paitsi fysiikka, kemia ja biologia, tarkkuus on kyseenalaista.

Tieteellinen menetelmä on kuitenkin edelleen tehokkain aseemme, jota meillä on.

Filosofian ydin ei ole elämän ymmärtäminen, vaan ajattelun selkeys.

Taiden kauneus löytyy kyvystä johtaa sinut itsetuntemuksen ulkopuolelle.

Optimismi ja naiivuus erotetaan hienolla viivalla.

Ennen kuin maailma voi nöyryyttää sinua, sen on saatava sinulta lupa.

Kehitä rohkeuden tapa. Joten voit ylittää kaikki esteet.

Mitä enemmän arvostat menestystä, sitä epätodennäköisempi koet sen.

Suurin rehellisyys voi joskus satuttaa, mutta luo vahvemman sidoksen ihmisten välillä.

Tärkein päätös on ketä haluat hoitaa.

Mitä enemmän asioita välität, sitä vähemmän merkitykselliseksi tämä huolenaihe tulee.

Ei ole oikeutta. Jos luotat siihen, pettymys odottaa sinua.

Aivan kuten todellisuudella on monia puolia, niin ajattelusi ei tulisi rajoittua yhteen kiinnostuksen alueeseen.

Se, että joillakin ihmisillä on luontaisia \u200b\u200bkykyjä enemmän kuin toisilla, on totta. Mutta kyky yksin ei riitä.

Itsetunto ja itseluottamus ovat ensiarvoisen tärkeitä. Työskentele heidän kanssaan.

Jos etsit jatkuvasti virheitä jossain, niin lopulta löydät ne.

Jos haluat jatkuvasti imeä tietoa, niin niin tapahtuu.

Älä ole liian ylpeä saavutuksistasi. Kaikki eivät kuulu yksinomaan sinulle.

Ole kiltti itsellesi epäonnistumisen edessä. He eivät määrittele sinua.

Elämä on pitkä. Jos käytät aikaasi oikein, voit saavuttaa mitä tahansa.

Elämä on lyhyt. Älä siedä kaikkia roskia. Älä odota, kunnes on liian myöhäistä.

LUKU JA SYDYTYKSEN OLEMUS Yksi järkyttävimmistä tavoista tuntea itsesi ... Napsauta syntymäaikaasi

Kommentit 2

Luokat 28

Kommentit 1

Luokka 71

Kymmenen nopeinta salaattia! VALMIS 10 minuuttia! 1. Ravutikkujen salaatti tomaateilla Tuotteet: - Rapu sauvat - 150 gr. - tomaatti - 1 kpl. - Valkosipuli - 1 neilikka. - Kova juusto - Majoneesi - 20 gr. Valmistus: * Leikkaa raputangot vinottain nauhoiksi, * leikkaa tomaatti nauhoiksi (ylimääräinen neste voi valua) * Raasta juusto karkealle raastimelle. * Purista valkosipuli. * Mausta majoneesilla. Bon ruokahalua! 2. Lady-salaatti - erittäin maukasta ja erittäin nopeaa Ainesosat: 300 g kananfileetä 150 g kurkkua 150 g purkitettuja herneitä (1⁄2 tölkkiä) 150 g smetanakermaa kasvisuolaa Valmistus: 1. Keitä kanafilettä 20 minuutin ajan kiehumishetkestä. . Viileä. 2. Leikkaa kurkut keskikokoisilla kuutioilla. 3. Hienonna tilli hienoksi. 4. Kanafilee leikattu keskikokoisiksi kuutioiksi. 5. Pane salaattikulhoon fileet, kurkut, tilli, herneet. 6. Lisää smetana, suola ja sekoita. Lady-salaatti on valmis, hyvää ruokahalua! 3. Pikasalaatti papujen ja rapuherkkujen kanssa (105 kcal / 100 g) Ainesosat: - punaiset pavut omissa mehuissaan 200 g - 2-3 keitettyä munaa - raputangot 200g - smetana, suola, pippuri, yrtit. Valmistus: 1. Poista mehu papuista. Leikkaa hienoksi taskurapuja, munat ja vihannekset. 2. Sekoita sitten kaikki, suola, pippuri maun mukaan ja mausta smetalla. Salaatti on valmis! 4. Nopea ja maukas salaatti savustettu makkaraa. Ainesosat: ● Porkkanat (raa'at) -1 kpl. ● Juusto - 100 gr. ● Makkara savustettu. - 100 gr. ● Valkosipuli - 3 neilikkaa. ● Majoneesi - 2 rkl ● Säilykkeet maissi. - 1 purkki on pieni. ● Suola, pippuri - maun mukaan Valmistelu: 1. Raasta porkkanat ja juusto 2. Leikkaa makkara nauhoiksi 3. Sekoita porkkanat, juusto, makkara, maissi, valkosipuli ja majoneesi. Sekoita hyvin. Lisää suola ja pippuri ja sekoita uudelleen. 4. Koristele vihreillä! Bon ruokahalua! 5. Ranskalainen salaatti Teen tämän salaatin 15 minuutissa. Valmistettuani kaikki ainekset, hieroin niitä vuorotellen raastimella heti salaattikulhoon. Se tulee nopeasti ja erittäin maukasta. Tarvitsemme: · 2 omenaa · 4 keitetyt munat · 2 tuoretta porkkanaa · majoneesi · sipulit · juusto Valmistus: 1 kerros - paloitetut sipulit (teen ilman sipulia), majoneesi 2 kerros - 1 omena, raasta, rasva majoneesilla 3 kerros - 2 munaa, raasta, rasvaa majoneesilla 4 kerrosta - 1 porkkana, raasta ohuella raastimella, majoneesi 5 kerros - juusto, raasta ohuella raastimella. Toista kerrokset: 1 omena, 2 munaa, 1 porkkana, juusto. Syö nautinnolla :) 6. Nopea ja maukas salaatti Ainesosat: - kaali - tuore kurkku - sipuli - makkara (kuka pidät) - majoneesi - mausteet Valmistelu: 1. Raastuta kaali (meillä on Peking, se maistuu paremmalta) 2. Kurkku leikataan suikaleiksi (pidän olkista olevan suurin) 3. Makkara leikataan nauhoiksi 4. Sipuli leikataan puolirenkaisiin 5. Lisää majoneesi, suola, pippuri ja sekoita kaikki! Salaattimme on valmis! 7. Salaatti savustetulla kanalla, omenalla ja ananaksella, erittäin nopea ja maukas salaatti. Savustettu kananrinta - 300 g. Makea ja hapan omena - 2 kpl. Ananas Miinukset. - 250 g. Majoneesi - 3 rkl. Suola, pippuri - maun mukaan. 1. Leikkaa savustettu kananrinta nauhoiksi. Voit ottaa toisen osan kanasta, kuten reiteen, mutta se on ensin irrotettava, liha on erotettava luista ja iholta. 2. Bullseye valitse makea ja hapan, tällä kertaa minulla on mehukas makea kultainen. Puhdista ja leikkaa nauhoiksi. 3. Ananasleipä voi purkista ottaa kokonaan tai leikata puoliksi. Ja jopa maukkaampaa tuoreella. 4. Laitoimme kaikki ainekset salaatti kulhoon, suolaa, pippuria ja mausta majoneesilla. Bon ruokahalua! 8. Salaatti "Faster nowhere" ("Riddle") Ainesosat: -Hard-juusto -Salami-makkaraa ja raakaa porkkanaa samassa määrässä - valkosipulia 1-2 kynsiä - muna-pannukakkuja (4 munaa ja 1,5 rkl tärkkelystä) Valmistus: Paista ensin pannukakut. Voit tehdä tämän: lyödä munat tärkkelyksellä, lisätä ripaus suolaa. Se osoittautuu noin 5 pannukakkua. Leikkasimme leivonnaiset nauhoiksi. Raasta kova juusto ja raa'at porkkanat korealaisille porkkanoille. Leikkaa makkara ohuiksi nauhoiksi. Sekoitamme kaiken. Puku majoneesilla, lisää valkosipulia maun mukaan ja anna salaatin hautua. Loppusanat Minulla oli puoliksi savustettu makkara, makkaran + porkkanan + juuston suhde oli erilainen, koska En halunnut makkaran maun hallitsevan. Salaattia ei ole suolaa, suolattuja leivonnaisia, makkaraa ja juustoa ei tarvitse suolata. 9. Salaatti "Minute" Salaatti, no, vain välipala! Yksi asia on huono: syödään nopeammin kuin kokki)))) Ainesosat: ● 1 tuoretta tomaattia, ● 100 gr. valkeileipäkeksejä, ● 1 pakkaus kermajuustoa, ● yrttejä, ● 1 valkosipulinkynsi, ● majoneesi. Valmistus: Leikkaa tomaatti nauhoiksi, raasta juusto, jauhaa vihreät, purista valkosipulia, lisää keksejä - sekoita kaikki. Mausta majoneesilla. 10. Salaatti "jalkavaimo" Hyvin, erittäin maukas salaatti osoittautui! Ruoanlaitto on yksinkertaista, nopeaa ja edullinen. Kaikki tuotteet löytyivät jääkaapistani. Ja tämä on kananrintaa, kalmaria, juustoa ja majoneesia. 1) Pura keitetyt kananrinnat kuituiksi (voidaan korvata kinkulla!) 2) Keitä kalmaria 3 minuuttia, kuori, leikkaa - nuudeleilla. 3) Juusto leikattu suikaleiksi. 4) Yhdistä kaikki, suola-pippuri, mausta majoneesilla. Ota tuotteita nopeudella 1: 1 Bon ruokahalua!

Kommentit 1

Luokat 16

Katso tarkemmin! Kuka tuo on?

Kommentit 1

Luokat 16

Epätavallinen kauneus

Kommentit 1

Luokat 36

Pääsiäisen päivämäärät vuoteen 2030 asti

Kommentit 1

Luokat 47

Lääkärit ovat lähettäneet verkkoon luettelon lääkkeistä, jotka eivät hoita mitään. 1. ARBIDOL Vaikuttava aine: umifenoviiri. Muut nimet: “Arpetolid”, “Arpeflu”, “ORVItol NP”, “Arpetol”, “Immustat”. Neuvostoliiton keksintö vuonna 1974, jota Maailman terveysjärjestö ei tunnustanut. Ihmisten sairauksien lääkeaineen kliiniset tutkimukset tehtiin vain IVY-maissa ja Kiinassa. Sen oletetaan olevan viruslääke, jolla on immunomoduloiva vaikutus monien erilaisten sairauksien, mukaan lukien influenssa, hoitoon, mutta sen tehokkuutta ei ole vielä todistettu. 2. Tärkeä vaikuttava aine: polyenyylifosfatidyylikoliini. Muut nimet: "Essential Forte", "Essential N", "Essential Fort N". Tämä suosittu maksasuojauslääke, kuten kaikki muut niin sanotut ”hepatoprotektorit”, ei suojaa maksaa. Tieteellisissä tutkimuksissa ei löytynyt positiivista vaikutusta Essential-valmistetta käytettäessä, mutta he löysivät jotain muuta: akuutissa ja kroonisessa virushepatiitissa se voi osaltaan lisätä sapen stagnaatiota ja tulehduksen vaikutusta. Tämä on lähinnä ravintolisä. 3. PROBIOTIIKKA Vaikuttava aine: elävät mikro-organismit. Suositut lääkkeet: “Hilak forte”, “Acylact”, “Bifilis”, “Lactobacterin”, “Bifiform”, “Sporobacterin”, “Enterol”. Probiootikumien tehokkuutta ei ole todistettu; Ilmeisesti suurin osa näiden lääkkeiden sisältämistä mikro-organismeista ei ole vielä elossa. Tosiasia, että pakkausprosessi tuhoaa 99% kaikista mahdollisesti hyödyllisistä bakteereista ja itiöistä. Samalla menestyksellä voit juoda lasillisen kefiriä. Probiootteja ei ole määrätty Euroopassa ja Yhdysvalloissa. 4. MEZIM FORTE Vaikuttava aine: haima. Muut nimet: "Biofestal", "Normoenzyme", "Festal", "Enzistal", "Biozim", "Vestal", "Gastenorm", "Creon", "Mikrazim", "Panzim", "Panzinorm", "Pancreasim" , “Pantsitrat”, “Penzital”, “Uni-Festival”, “Enzibene”, “Eremitaasi”. Tutkimusten mukaan haima voi olla tehokas vain ruoansulatushäiriöissä. Hän ei hoita diabetesta, haimatulehdusta, tyrää ja todellisia ruuansulatuskanavan häiriöitä. 5. CORVALOL Vaikuttava aine: fenobarbitaali. Muut nimet: "Valocordin", "Valoserdin." Fenobarbitaali on vaarallinen barbituraatti, jolla on selkeä huumausainevaikutus. Säännöllisesti käytettynä suurina annoksina, se aiheuttaa vakavia neurologisia ja kognitiivisia heikentymisiä (lyhytaikainen muistin heikkeneminen, puheen heikkeneminen, epätasainen kävely), estää seksuaalista toimintaa, minkä vuoksi sen tuonti Yhdysvaltoihin, Arabiemiirikuntiin ja moniin Euroopan maihin on kielletty. 6. PIRACETIT Muut nimet: “Lutsetam”, “Memotropil”, “Nootropil”, “Piratropil”, “Cerebril”. Kuten kaikki muutkin nootropiiniset lääkkeet, se tunnetaan pääasiassa IVY-maissa. Pirasetaamin tehoa ei ole todistettu, mutta on olemassa todisteita ei-toivotuista sivuvaikutuksista. Suurinta osaa kehittyneistä maista ei ole rekisteröity. 7. KINARIZIINI Vaikuttava aine: difenyylipiperatsiini. Muut nimet: "Stugesin", "Stugeron", "Stunaron". Sinnarisiinia tuotetaan tällä hetkellä pääosin Bangladeshissa, kun taas lännessä sen käyttö oli kielletty 30 vuotta sitten. Miksi? Haittavaikutusten luettelo vie paljon tilaa, joten mainitsemme vain sen, että sinnarisiinin käyttö voi johtaa akuutin muodon parkinsonismiin. 8. VALIDOL Vaikuttava aine: isovaleriinihapon mentyyliesteri. Muut nimet: "Walofin", "Mental". Vanhentunut lääke, jonka tehokkuus ei ole todistettu. Älä missään tapauksessa luota häneen sydänongelmiin! Hän ei anna mitään, ja sydänkohtauksella joka minuutti lasketaan! 9. NOVO-PASSIT Vaikuttava aine: gaifenesiini. Tämä oletettavasti antioksiolyyttinen lääke sisältää monia erilaisia \u200b\u200byrttiuutteita, mutta sen ainoa vaikuttava aine on yskänlääke. Se on usein osa yskälääkkeitä, mutta sillä ei voi olla rauhoittavaa vaikutusta, joka johtuu Novo-Passitista. 10. GEDELIKS Muut nimet: "Gederin", "Gelisal", "Prospan". Yhdysvaltain kansallinen terveysinstituutti teki laaja-alaisen tutkimuksen ja päätyi seuraavaan johtopäätökseen: suosituksestaan \u200b\u200bhuolimatta murattilehtiuutteella ei ole vaikutusta ysän hoidossa. Pidä teetä sitruunalla tai jotain. 11. GLYCIN Glysiini ei ole ollenkaan lääke, vaan yksinkertainen aminohappo. Itse asiassa tämä on toinen bioaktiivinen lisäaine, joka ei tuota haittaa tai hyötyä keholle. Glysiinin kliinistä tehoa ei ole vain todistettu, vaan sitä ei ole edes tutkittu. 12. SINUPRET Vaikuttava aine: lääkekasvien uute. Muut nimet: "Tonsipret", "Bronchipret". Suosittu kasvinsuojeluaine Saksassa, jonka tehokkuuden vahvistavat vain valmistajan suorittamat tutkimukset. Voit keittää sen kotona panemalla mantelijuuria, espanjakukkia, happea, hapanmarjakukkia ja verbenaa. Katso mikä säästö! 13. TROXEVASIN Vaikuttava aine: flavonoidirutiini. Muut nimet: "Troxerutin". Tehokkuutta vahvistavat vain kaksi venäläistä tutkimusta, joita länsimaiset tutkijat ovat ankarasti kritisoineet. Viimeksi mainitun mukaan Troxevasinilla on vain tuskin havaittava vaikutus kehoon. 14. KAIKKI HOMEOPATIA Vaikuttava aine: ei mitään. Suositut lääkkeet: Anaferon, Antigrippin, Aflubin, Viburkol, Galstena, Gingko Biloba, Memoria, Okulokheel, Palladium, Pumpan, Remens, Renital ”,“ Salvia ”,“ Tonsipret ”,“ Traumeel ”,“ Rauhoitu ”,“ Engystol ”... tuhansia heistä! Kun pseudo-lääkkeitä luetellaan, olisi epärehellistä puhumattakaan homeopaattisista lääkkeistä. Muista kerran ja kaikki: homeopaattiset lääkkeet eivät periaatteessa sisällä mitään vaikuttavia aineita. Niillä ei ole pienintäkään vaikutusta ihmiskehoon eikä parantumiseen tarkoitettuihin bakteereihin, viruksiin ja sairauksiin. Homeopatian tehokkuus ei eroa lumelääkkeen tehokkuudesta, mikä se on.