ในฤดูร้อนเรามักจะมีมันฝรั่งทอดสาวในกระทะบนเมนู จานนี้ทำให้ฉันมีความสุขเพราะมันทำในวิธีที่เร็วและอร่อยเสมอ เครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมหรือจานอิสระสำหรับทุกโอกาส มันฝรั่งปรุงสุกเร็วกว่าของเก่า และบ่อยครั้งที่เราทอดมันเป็นชิ้นใหญ่ตัดเป็นครึ่งหรือแม้แต่ปล่อยให้หัวเล็ก จานนี้ทำอาหารเร็วกว่า
คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกผลไม้อ่อน ๆ แต่เพียงล้างออกด้วยฟองน้ำอย่างหนักเพื่อกำจัดเปลือก มันฝรั่งจะต้องทอดในน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรและผักมากมาย เป็นผลให้บนโต๊ะเป็นมันฝรั่งที่มีกลิ่นหอมและหรูหราด้วยกระเทียมแดงก่ำ อร่อยมาก!
วิธีทำอาหาร: ทอดในกระทะ.
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 20-30 นาที
เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3-4 .
มันฝรั่งทอดเป็นอาหารประจำวัน แต่แม่บ้านที่มีประสบการณ์ให้บริการพวกเขาที่โต๊ะเทศกาล นี่ไม่น่าแปลกใจเพราะรสชาติที่คมชัดและเผ็ดของเครื่องเทศจะไม่ทิ้งแม้แต่กับนักชิมชั้นเลิศ พ่อครัวสามเณรหลายคนประสบปัญหาเมื่อพวกเขาปรุงมันฝรั่งเป็นส่วนใหญ่ในแนวทางเดียว ชิ้นติดกันสลายตัวและทอดไม่ดี คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ถ้าคุณทำตามความแตกต่างบางอย่าง ลองพิจารณาตามลำดับ
ทำมันฝรั่งทอดตามสูตรดั้งเดิม พิจารณาเทคโนโลยีด้วยการเพิ่มเนื้อแครกเกอร์เห็ดเห็ดลูกจันทน์เทศ ผู้ที่ต้องการทานมันฝรั่งด้วยเปลือกกรอบควรวางชิ้นส่วนในน้ำมันร้อนและทอดด้วยความร้อนสูง หลังจากรูปลักษณ์ของหน้าแดงพลังของแผ่นจะลดลงถึงเครื่องหมายตรงกลาง
การปรุงอาหารมันฝรั่งขนาดเล็กมักเป็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารพิจารณาด้านล่างของศักดิ์ศรี "มันฝรั่งขนาดเล็ก" - ฉันหมายถึงเล็กทั้งหมดขนาดของนิ้วหนึ่งนิ้วและใหญ่กว่านิดหน่อย - เป็นสิ่งที่ชาวสวนขว้างออกไปและชาวนาให้อาหารวัว แต่ในครอบครัวของฉันมีมันฝรั่งขนาดเล็กคุณสามารถพูดได้ว่าเป็นอาหารอันโอชะ! เรารวบรวมมันเป็นพิเศษและเก็บแยกต่างหาก ปัญหาหลักสำหรับเราคือการตกลงเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งขนาดเล็กเพราะสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนอ่านมีสูตรที่พวกเขาชื่นชอบ
รายการโปรดของฉัน - "hazel grouse" - มันฝรั่งทอดขนาดเล็กซึ่งปรุงในกระทะด้วยน้ำมันสองชนิด ในทางภูมิศาสตร์สูตรอาหารจากส่วนหนึ่งของภูมิภาคมอสโกที่มีมานานในกรุงมอสโกจากป้า Luda Demchenko ขอบคุณมาก! ฉันสามารถสันนิษฐานได้ว่าสูตรเกิดขึ้นในครอบครัวของเธอในช่วงสงครามที่หิวโหยและต่อมาก็เปลี่ยนเป็นรูปแบบที่ฉันเรียนรู้จากจานมันฝรั่งขนาดเล็กของเธอ ชื่อ "เฮเซลบ่น" เป็นเพราะข้อเท็จจริงที่ว่ามันฝรั่งแต่ละอันมีแสงสว่างและความมืดนั่นคือ "จุดด่างดำ" ในกรณีนี้มันฝรั่งขนาดเล็กไม่ควรมีสีทองเหมือนกัน แต่ในที่ที่มีน้ำหนักเบาและในบางสถานที่มีสีน้ำตาล
สำหรับมื้อที่ 2 (เป็นกับข้าว) เราต้องการ 500 กรัม มันฝรั่งที่เล็กที่สุด, น้ำ - เพื่อครอบคลุมมันฝรั่งเมื่อทำอาหารในกระทะ, เกลือ - เพื่อลิ้มรสและสำหรับทอด - 2 ช้อนโต๊ะ ผักและเนย 30-50 ต้องแน่ใจว่าใช้ส่วนผสมของน้ำมันไม่ใช่หนึ่ง
ต้มมันฝรั่งแจ็กเก็ตในน้ำเค็มจนสุกเต็มที่ เราตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งที่ใหญ่ที่สุด
ปอกเปลือกมันฝรั่ง
เมื่อความร้อนต่ำละลายเนยในผัก
ทอดมันฝรั่งในส่วนผสมของน้ำมันเริ่มต้นที่อุณหภูมิต่ำและค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนได้ผลลัพธ์เดียวกันโดยประมาณ สีน้ำตาลแดงในอุดมคติมีความกรอบและเนื้อนุ่มสีน้ำตาลแดง ขนาดเล็กที่สุดราวกับถูกเป่าออกไปเมื่อกด
มันฝรั่งทอดกรอบนั้นดีมากกับผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมของอาหารรัสเซีย - ด้วยปลาเฮอริ่งเค็ม, ผักสดหรือแตงกวาดอง, กะหล่ำปลีดอง, สมุนไพรสดและครีมเปรี้ยวกับกระเทียม
โอ้มันฝรั่งทอด! ไม่มีอาหารในโลกที่รสชาติดีกว่าน่ารักและเป็นที่รักยิ่งกว่า! ไม่มีแคลอรี่ แต่อร่อยมาก! อะไรที่คุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับมันฝรั่งทอด - นุ่มและแบบครึ่งหรือกรอบและกรอบ, ฉ่ำและแดดเหลืองหรือแห้งและสีดอกกุหลาบ? คุณชอบที่จะกิน - กับกะหล่ำปลีดองหนึ่งชามหรือไข่ทอดสองสามคู่กับแตงกวาดองหรือซอสมะเขือเทศร้อนๆ?
ไม่ว่าคุณจะตอบอย่างไรมีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: คุณต้องสามารถทำอาหารมันฝรั่งได้อย่างถูกต้อง ยิ่งกว่านั้น“ ถูกต้อง” ในกรณีนี้ไม่ได้หมายความว่ามาตรฐานสารานุกรมบางประเภท แต่หมายถึงเกณฑ์ความดีและอุดมการณ์ส่วนตัวของคุณเท่านั้น ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่คนมักจะแบ่งออกเป็นสองประเภท - ผู้ที่ยอมจำนนและเชื่อฟังมันฝรั่งทอดและคนที่ไม่ว่าป่องไม่สามารถเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานนี้ โชคดีที่ฉันมีความยาวและเชื่อถือได้ (หวังว่าน่าเชื่อถือ) เป็นของกลุ่มแรก - ฉันรู้วิธีทอดมันฝรั่งรักและสร้างมันในทุกวิถีทาง ต้องการบอกความลับของคุณหรือไม่
ส่วนผสม:
3-4 มันฝรั่งขนาดใหญ่
น้ำมันพืชเกลือ
ปอกเปลือกมันฝรั่งและแพร่กระจายทันทีในชามน้ำในขณะที่ผักควรจะปกคลุมด้วยของเหลว
หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ซึ่งก็ใส่ในชาม หลังจากที่มันฝรั่งทั้งหมดได้ถูกหั่นให้วางบนกระทะที่มีก้นหนา (ควรเป็นเหล็กหล่อ, เหล็กที่มีก้นหนา) เทน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะและเปิดไฟปานกลาง
ในเวลานี้ระบายน้ำออกจากมันฝรั่งและวางลงบนผ้ากระดาษ (คุณสามารถใช้ผ้า) เพื่อให้น้ำส่วนเกินแห้ง
เมื่อน้ำมันอุ่นเครื่องแล้วให้ใส่มันฝรั่ง และอย่าแตะต้องอย่างน้อย 5-7 นาทีถัดไปในขณะที่ลดก๊าซลงเล็กน้อย - ให้อ่อนแอกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย
อย่ากวนอย่าผสมอย่าจำ นี่เป็นหนึ่งในกฎหลักของมันฝรั่งทอดที่ประสบความสำเร็จ
หลังจากเวลาที่กำหนดเราใช้ไม้พายขนาดใหญ่และในไม่กี่การเคลื่อนไหวที่เราพลิกชั้นของมันฝรั่ง ไม่ริบหรี่ไม่ซีดจาง - เหยงอย่างมั่นใจและมั่นใจ หากคุณพบช่วงเวลาที่เหมาะสมบาร์มันฝรั่งจะพลิกเป็นชั้น ในทางกลับกันแผ่นเปลือกโลกสีทองน่ารับประทานควรรอคุณอยู่ เสร็จแล้วเหรอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับธุรกิจของคุณอย่าแตะต้องอาหารเย็นในเวลานี้สักหน่อย - ประมาณ 3-4 นาที ฉันเขียน "เกี่ยวกับ", "น้ำมันสักสองสามช้อนโต๊ะ" และความไม่ถูกต้องอื่น ๆ เพราะทุกคนมีก๊าซที่แตกต่างกันกระทะที่แตกต่างกันขนาดแตกต่างกันของมันฝรั่ง
คุณต้องยอมรับว่าไม่มีความแม่นยำของร้านขายยา แต่ฉันจะไม่พยายามทำสิ่งนี้ในสถานที่ของคุณ: สิ่งสำคัญคือการเข้าใจหลักการเพื่อรู้สึกถึงวิธีการทำได้ดีขึ้น เมื่อคุณ“ จับ” คลื่นคุณจะได้มันฝรั่งทอดที่เหมาะสม
ดังนั้นเราจะกลับมาอีกเป็นครั้งที่สองและไปพักผ่อน หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเราจะเปิดอีกครั้งเป็นครั้งที่สามรอสักครู่เลือกแถบที่หนาที่สุดและตรวจสอบความพร้อม หากมันฝรั่งมีความชื้นเล็กน้อยให้ผสมอีกครั้งและทอดจนสุก
เกลือผสมเบา ๆ และเบา ๆ และจัดบนจาน อร่อย!
ส่วนผสม:
หัวมันฝรั่ง 2-3 หัว;
เห็ด 100 กรัม
1 หัวหอม;
เกลือพริกไทยน้ำมันพืช
วิธีการทอดมันฝรั่งกับเห็ด
เราทำความสะอาดมันฝรั่งและหั่นเป็นก้อนแห้งและนำไปใส่ในกระทะที่อุ่น ทอดด้วยไฟปานกลางจนสุก
ในเวลาเดียวกันใส่เห็ดสับละเอียดในกระทะอีก (ร้อนและไขมัน) ถ้าเราพูดถึงแชมเปญ - ดิบถ้าฟาร์มมีป่า - ต้ม ทอดจนเหลืองใส่หัวหอมสับครึ่งวงแล้วทอดจนหอมใหญ่พร้อม
เราแพร่กระจายเห็ดในมันฝรั่งผสมผัดประมาณหนึ่งนาทีเกลือและให้บริการทันที
ฉันขอแนะนำว่าอย่าทอดกระทะที่สอง - ทั้งมันฝรั่งและเห็ดให้น้ำค่อนข้างเยอะเมื่อทอดดังนั้นถ้าคุณอยากได้อะไรที่ไม่เคี่ยว แต่เป็นอาหารเย็นที่กรุบกรอบไม่ต้องขี้เกียจเกินกระทะอีก
อร่อยจัง! ยายจึงเตรียม - และดูเหมือนว่าฉันยังคงหลับตาฉันยังจำการผสมผสานอันงดงามของกลิ่นเสียงและภาพที่มาพร้อมกับมันฝรั่งในแบบชนบท หัวมันฝรั่งสีเหลืองอย่างเหลือเชื่อไข่สีส้มหัวหอมขาวหิมะเขียวขจีอันน่าตื่นตา - ฉันอยากจะให้ครึ่งโลกนี้สำหรับอาหารมื้อเย็นเตรียมด้วยมือที่เหี่ยวย่นยโส ... อนิจจาเพราะไม่มีโอกาสได้ลองขนมของคุณยาย
ส่วนผสม:
หัวมันฝรั่ง 2-3 หัว;
2 ไข่
ผักชีฝรั่งหลายกิ่ง
เบคอนเกลือ 3-4 ชิ้น
ทอดในแบบชนบท
เราปอกมันฝรั่งหั่นเป็น“ ลวดเย็บ” - ครึ่งแรกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ : เราจะได้เสี้ยว
ใส่ไขมันลงในกระทะอุ่นตั้งไฟให้ร้อนโดยใช้ความร้อนขั้นต่ำ สนับสามารถถอดออกได้ (หรือทิ้งไว้) วางมันฝรั่งอบแห้งในกระทะ ทอดจนนุ่มใส่เกลือในที่สุดแล้วเติมด้วยไข่ที่คลายออกเล็กน้อย คลุมด้วยฝาแล้วนำไปเตรียมความพร้อม - เพียงไม่กี่นาที เสิร์ฟพร้อมโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมมันฝรั่งทอดยังสามารถทอดได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่าง ๆ เช่นการล้มและเหยียดยาวเราจะใช้กลเม็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเปลี่ยนงานเลี้ยงอาหารค่ำของคุณให้กลายเป็นงานเลี้ยงที่แท้จริง
ส่วนผสม:
มันฝรั่งขนาดเล็กประมาณ 1 กิโลกรัม
เนย 50 กรัม
พวงผักชีฝรั่งเกลือ
วิธีทอดมันฝรั่งสาว
มันฝรั่งควรมีขนาดเล็กมาก - ประมาณขนาดของวอลนัทไม่มาก นอกจากนี้จำเป็นต้องเลือกหัวที่มีขนาดเท่ากัน เพื่อไม่ให้เสียเวลาและไม่รู้สึกเหมือนซินเดอเรลลาไปที่ตลาด: คุณยายขายตรงตามที่คุณต้องการในฤดูกาลมันฝรั่งอ่อน ขุดพืชในสวนพวกเขาจัดเรียงตามขนาดล้างมันวางไว้ในถุงทันทีและนำทุกอย่างออกสู่ตลาดด้วยความหวังว่าจะมีผู้ซื้อผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้น และเขายังคงอยู่ - คุณ! ปล่อยให้พวกเขาดูคุณแปลก ๆ ไม่สำคัญ อย่าลังเลที่จะซื้อมันฝรั่งราคาถูกที่สุด - ที่เล็กที่สุด
ใช่และไม่ต้องกังวลคุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด นำชามขนาดใหญ่ออกมาใส่ถ้วยรางวัลลงในนั้นเทเกลือสินเธาว์ 2-3 กำมือปิดฝาปิดเปิดเพลงโปรดของคุณเสียงดังแล้วกอดชามเต้นรำ แรงอย่างรุนแรงและมากมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเขย่าชามเขย่าและเขย่า หลังจากห้านาทีคุณจะได้รับมันฝรั่งปอกเปลือก (คุณเพียงแค่ต้องล้าง) อารมณ์ดีแคลอรี่ที่หายไปและกล้ามเนื้อกระชับ
ดังนั้นล้างและใส่ในกระทะเติมน้ำ นำไปต้มจนเดือดเกือบจะพร้อมปิดแล้วระบายน้ำทันที
แห้ง (คุณสามารถวางกระทะบนกองไฟและรอสักครู่หรือสองนาที) ในกระทะร้อนเนยใส่มันฝรั่งและบางครั้งผัดทอดนำไปสู่ความพร้อม เกลือและบริการโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
ส่วนผสม:
มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
น้ำมันพืชประมาณ 0.5 ลิตร
เกลือ
วิธีการทอดมันฝรั่งทอด
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนที่มีความหนาเท่ากัน พวกเรากำลังทำให้แห้ง
เทน้ำมันลงในทัพพีขนาดเล็ก (กระทะ) แล้วอุ่นให้เข้ากัน มันฝรั่งทอดได้หลังจากที่น้ำมันเผาจนหมดแล้วเท่านั้น
ค่อยๆวางมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในทัพพีทอดจนอ่อนแอสีทองสม่ำเสมอแล้วนำออกด้วยช้อน slotted ทันที เราแพร่กระจายมันฝรั่งที่เสร็จแล้วบนกระดาษเช็ดปากเกลือก่อนเสิร์ฟ
อีกทางเลือกสำหรับมันฝรั่งทอดคือดอกกุหลาบ "ดอกไม้" เช่นนี้อาจเป็นของตกแต่งสลัดและทำหน้าที่เป็นจานแยกต่างหากและใช้เป็นของตกแต่งสำหรับการเสิร์ฟเฟรนช์ฟรายส์ที่กล่าวมาข้างต้น
ส่วนผสม:
3-4 หัวมันฝรั่งค่อนข้างใหญ่
เกลือน้ำมันพืช
การปรุงอาหาร Rosettes
ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นครึ่งแล้วออกเป็นครึ่งวงกลมบาง ๆ เราเลือก "กลีบดอก" อันแรกเราเปลี่ยนเป็นหลอด เราหุ้ม“ กลีบดอกไม้” อันที่สองไว้รอบแรกพยายามกดฐานให้แน่น ดังนั้นจาก 10-15 กลีบที่เราสร้างเป็น“ ดอกกุหลาบ” เรายึด“ ก้าน” ด้วยไม้จิ้มฟัน
จุ่มน้ำมันพืชร้อนจำนวนมากในเวลาไม่กี่วินาที (มันฝรั่งทั้งหมดควรเคลือบด้วยน้ำมัน) นำออกมาทันทีที่ผักมีสีทองอ่อน
เราแพร่กระจายบนกระดาษเช็ดมือ หลังจากระบายความร้อน (เล็กและเต็มโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) เอาไม้จิ้มฟัน เกลือก่อนเสิร์ฟ
คุณเคยเห็นไหมว่าฟืนที่ทำจากฟืนเป็นกลุ่มใด? เราจะเตรียมบางอย่างเช่นนั้น - อาจจะอึดอัดเล็กน้อย แต่ความแตกต่างจะไม่โดดเด่นเป็นพิเศษ
โดยทั่วไปแล้วสูตรคล้ายกับแพนเค้กมันฝรั่งและแพนเค้กมันฝรั่งที่ไร้ยางอายและสาระสำคัญเหมือนกัน แต่อย่างไรก็ตามมันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่แพนเค้กมันฝรั่งนั่นคือมันฝรั่งทอด
ส่วนผสม:
3 มันฝรั่งขนาดใหญ่
2 แครอทขนาดกลาง
2 ไข่
3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
เกลือน้ำมันพืช
มันฝรั่งทอด "บรัช"
ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น สิ่งนี้สำคัญ - มันสับไม่ขี้เกียจและลูบ ยิ่งกว่านั้นถ้าคุณต้องการได้รุ่นที่สมบูรณ์แบบของ "brushwood" ที่กินได้คุณควรพยายามให้แน่ใจว่าฟางทั้งหมดนั้นมีความหนาสม่ำเสมอ (และไม่ใหญ่มาก)
เราทำความสะอาดแครอทและอนิจจาหั่นเป็นเส้นและบางครั้งก็ละเอียดกว่ามันฝรั่ง
ผสมเกลือเพิ่มไข่และแป้ง ให้ยืนสองสามนาทีหลังจากที่เราทอดใต้ฝาแล้ววางแพนเค้กเล็ก ๆ ไฟไหม้น้อยกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยจนเป็นสีน้ำตาลทอง พลิกกลับและทอดอีกครั้ง - จนกว่าจะพร้อม
อย่ารีบเร่ง - มันฝรั่งกับก้อนอาจไม่มีเวลาทอดดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ก่อกองไฟขนาดใหญ่
เราให้บริการทันที
ตัวเลือกที่ง่ายและน่าเบื่อที่สุดคือจานที่กองมันฝรั่งทอดตั้งอยู่บนสไลด์ที่น่ารับประทาน ที่ดีที่สุด - โรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด ย้ายออกไปจากนี้กันไหม คุณสามารถเสิร์ฟมันฝรั่งได้อย่างมีประสิทธิภาพในกระทะร้อน: ไขมันยังคงร้อนจัด, ผักเกือบจะกระเด็นในน้ำมันและคุณพกกะทะที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นเป็นเวลานานและทำให้อาหารไม่เย็น คุณพกมันแล้วจิ้มจมูกของคุณอย่างนุ่มนวล - กลิ่นหอมเย้ายวนใจและเกลี้ยกล่อมภาพทำให้ตาและวิญญาณพอใจและด้วยความคิดที่คมชัดทำให้สัมผัสถึงความงามของชีวิต!
พยายามอย่าเสิร์ฟมันฝรั่งคนเดียว ตกแต่งด้วยผักสดของดองผักกาดถั่วลันเตาสักสองสามใบใบพาร์สลีย์ซึ่งไม่สำคัญว่าคุณจะเจือจางมันฝรั่งด้วยอะไรสักอย่าง
ใช่และอย่าลืมซอส! ซอสมะเขือเทศขอมันฝรั่งโดยตรงและครีมเปรี้ยวที่ผสมกับกระเทียมก็ไม่เลวเหมือนกัน Aioli, satsebeli, adjika, ซอสเห็ด - ในกรณีนี้เกือบทุกอย่างจะเหมาะสม
ประกาศว่าวันนี้คุณมีมันฝรั่งทอดเป็นอาหารเย็นคุณควรเข้าใจว่าจะมี ... มันฝรั่งบนโต๊ะ สับสน? ฉันหมายถึงกุญแจสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับจานนี้คือรสชาติของมัน คุณสมบัติของพันธุ์ก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่มีความสำคัญรองลงมา แต่การเติมความอร่อยนั้นมีความสำคัญมากกว่าที่เคย หากคุณซื้อมันฝรั่งที่มีน้ำค้างอยู่ในคอไม่เป็นที่พอใจหรือมีพื้นผิวที่เบลอ (พร้อมทำ) จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสียเวลา: คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ ในกรณีนี้แฟนจะไม่ออกมาจากการพล่ามดังนั้นเมื่อพบและพบมันฝรั่งที่เหมาะสมหนึ่งครั้งหรือสองครั้งให้ทำเครื่องหมายที่ช่องถัดจากจิตใจ: มันคุ้มค่าที่จะซื้อพันธุ์นี้สำหรับการทอด
อย่างไรก็ตามกฎบางอย่างยังคงสามารถอนุมานได้ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกพันธุ์มันฝรั่งขนาดกลางที่มีผิวหนาแน่นและมีปริมาณแป้งต่ำ ถ้าหลังการอบด้วยความร้อนหัวจะรักษารูปร่างได้ดีเหมาะสำหรับคุณ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันจะดีกว่าถ้าชอบมันฝรั่งสีเหลืองและสีชมพู - ฉันจะไม่ให้เหตุผลเพราะทุกอย่างง่ายกว่าสำหรับฉัน: ฉันใช้สิ่งที่ฉันเติบโตในสวน บางทีคุณควรมองตลาดของคุณยายที่จะขายผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีที่สุด?
ทอดมันฝรั่งกับอะไรก็ได้ ส่วนใหญ่แล้วและฉันคิดว่ามีสุขภาพดี - ในน้ำมันกลั่นซึ่งถูกทำความสะอาดเป็นพิเศษสำหรับใช้ในกระทะ อย่างไรก็ตามฉันจะพูดจากประสบการณ์ว่ามันฝรั่งที่อร่อยที่สุดคือมันฝรั่งที่ปรุงด้วยไขมันหรือน้ำมันหมู ใช่ด้วยความสยองขวัญคุณสามารถปิดตาของคุณและถอนหายใจท้าทายจินตนาการว่าปริมาณแคลอรี่ของอาหารมื้อเย็นจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ไขมันดังกล่าว อย่างไรก็ตามในตอนแรกเราตัดสินใจแล้วว่าบางครั้งมันเป็นไปได้ที่จะจัดงานเลี้ยงเล็ก ๆ ในช่องท้องจากนั้นเราจะถือมันไว้เพื่อให้เป็นวันหยุดและไม่ใช่ลักษณะที่น่าสังเวชในโรงเรียนอนุบาล ดังนั้นมันฝรั่งที่มีแคร็กเกอร์กุหลาบและขนมปังปิ้งกรอบและหอม - นั่นคือมาตรฐานสำหรับฉัน!
โดยวิธีการที่คุณสามารถทอดในเนย แต่มีความเสี่ยงใหญ่ในการรับประทานอาหารเย็นกับกระทะ: มันเป็นเรื่องง่ายที่จะพลาดช่วงเวลาและมันฝรั่งก็จะติดอยู่ด้านล่างอย่างสิ้นหวัง อร่อยไม่อึดอัด ทางออกคือการเพิ่มเนยจำนวนเล็กน้อยในส่วนของผัก
1. สำหรับมันฝรั่งทอดจะดีกว่าถ้าใช้กระทะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดใหญ่ควรปล่อยให้พื้นที่ทอดแข็งและชั้นมันฝรั่งไม่มีนัยสำคัญ ดังนั้นคุณจะได้จานเสร็จเร็วขึ้นและค่าใช้จ่ายในการผสมน้อยลงซึ่งจะส่งผลต่อความสมบูรณ์ของมันฝรั่งและความกรอบ2. เมื่อหั่นมันฝรั่งแม่บ้านมักจะใส่ในชามน้ำ (เพื่อไม่ให้มืด) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจัดวางชิ้นส่วนจากกระทะซึ่งเป็นของเหลวส่วนเกินในแก้วที่ดีมาก ๆ
3. อีกเหตุผลที่คุณควรใส่มันฝรั่งลงในชามน้ำก่อนทอดคือแป้ง หลังจากใช้เวลาครึ่งชั่วโมงใน "อ่าง" ผักจะสูญเสียส่วนใหญ่ของสารนี้ซึ่งจะมีผลในเชิงบวกอย่างมากในระหว่างการทอดมันฝรั่งจะไม่แตกสลาย
4. กระทะ - อุ่นอย่างสมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบ!
5. ในระหว่างการทอดอย่าพยายามผสมมันฝรั่งบ่อยๆและเมื่อคุณทำเช่นนี้ให้จับไม้พายด้วย“ ใบมีด” ที่กว้างซึ่งจะทำให้ชั้นมีขนาดใหญ่คว่ำลง เริ่มต้นจากขอบนำไปที่ศูนย์เบา ๆ พลิกไปที่เดียวกันกับการเคลื่อนไหวที่แม่นยำคมชัด
6. คุณต้องการเกลือมันฝรั่งเมื่อสิ้นสุดการทอด - มิฉะนั้นมันจะนิ่มและดูดซับไขมันส่วนเกิน
7. เมื่อรวมกับมันฝรั่งมันมีคุณค่ากับหัวหอมทอด - มันให้รสชาติของผักหลักและความหวาน นอกจากนี้แครอทรากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งกะหล่ำปลีสับละเอียดมีความเหมาะสมสำหรับอาหารจานนี้ จะเป็นการดีที่ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ใด ๆ ที่พอดีกับภาพ - เบคอน, แฮม, หมูต้มและไส้กรอก
ฉันไม่จำเป็นต้องพูดถึงว่าทำไมมันฝรั่งทอดจึงไม่ได้อยู่ในตัวแทนของอาหารเพื่อสุขภาพ - คำเกี่ยวกับสารก่อมะเร็งคอเลสเตอรอลและเป็ดชนิดอื่น ๆ นั้นมีอาการเจ็บทุกคนมานานแล้ว โดยทั่วไปฉันไม่ต้องการที่จะยกหัวข้อนี้มันไม่น่าสนใจ ฉันควรจะพูดสองสามประโยคเพื่อป้องกัน แน่นอนว่าวิตามินและสารอาหารส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในมันฝรั่งจะหายไปหลังจากการรักษาด้วยความร้อนอย่างไรก็ตามมีบางอย่างเหลืออยู่ - ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าผักนี้เป็นผู้ให้บริการที่อุดมไปด้วยวิตามิน C, B, K, E, PP มันมีกรดโฟลิกค่อนข้างมากเกลือของแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม นอกจากนี้มันฝรั่งยังถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในโรคหลอดเลือดหัวใจปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระและบวม
แคลอรี่…เอ่อใช่แล้วร่างไม่น่าพอใจมาก ในมันฝรั่งทอด 100 กรัมโดยเฉลี่ยแล้วจะซ่อนไว้ที่ 300 กิโลแคลอรี อย่างไรก็ตามทุกอย่างดีพอสมควร - และถ้าคุณไม่กินมันฝรั่งครั้งละหนึ่งครั้งฉันคิดว่าการทานอาหารเย็นแบบนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์มากกว่าความเสียหายในขณะที่ฉันไม่แนะนำให้ลืมความสุขในการรับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ
มันฝรั่งอ่อนที่มีผักชีฝรั่งสดและกระเทียมอ่อนเป็นของจริงที่จับได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่เกือบทั้งปีเรากำลังรอฤดูร้อนเมื่อคุณสามารถลิ้มรสอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ได้อย่างง่ายดาย แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือมันฝรั่งยุคแรกไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพที่ผิดปกติด้วย
เช่นเดียวกับในผักสดหลายชนิดมันมีส่วนประกอบและวิตามินที่สำคัญต่อสุขภาพมากมาย นอกจากนี้มันฝรั่งอ่อนยังถือว่าเป็นผักที่มีแคลอรีต่ำ ในรูปแบบต้มตัวเลขนี้แทบจะเกิน 60 หน่วย
การใช้อาหารที่หลากหลายที่จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของมันฝรั่งสาวช่วยในการเสริมสร้างหลอดเลือดให้แข็งแรงช่วยยืดอายุเซลล์และร่างกาย ส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบของมันฝรั่งช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติลบของเหลวส่วนเกินและสารพิษที่เป็นอันตราย
คุณสามารถกินมันฝรั่งวัยเยาว์ได้โดยตรงด้วยการปอกเปลือกซึ่งจะเป็นการเพิ่มประโยชน์ให้กับจานเท่านั้น เป็นที่เชื่อกันว่ามันอยู่ในส่วนบนของพืชรากที่มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุด นอกจากนี้เปลือกของมันฝรั่งสาวยังบางจนสามารถลอกออกได้ง่ายด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณสามารถปอกหัวไม่เพียงด้วยมีดเท่านั้น แต่ยังมีฟองน้ำแข็งลวดตาข่ายหรือเกลือ
ในกรณีหลังนี้ขอแนะนำให้ใส่ผักรากในถุงหรือถุงพลาสติกที่แข็งแล้วเทเกลือหยาบจำนวนหนึ่งลงไปในนั้นแล้วเขย่าอย่างแรงเป็นเวลาหลายนาที แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเติมน้ำให้เต็มและใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที หากมันฝรั่งมีความสดใหม่มีเพียงขุดจากพื้นดินเมื่อเร็ว ๆ นี้เปลือกจะเคลื่อนตัวออกจากรากพืช
เมื่อปอกมันฝรั่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแป้งที่ปล่อยออกมาในระหว่างกระบวนการนี้จะทำให้มือของคุณเปื้อนสีเข้มอย่างแน่นอน ดังนั้นเมื่อเริ่มขั้นตอนแม่บ้านที่มีประสบการณ์แนะนำให้สวมถุงมือ
หากเวลาไม่มากนักคุณควรใช้สูตรต่อไปนี้ ในเตาอบมันฝรั่งสาวจะสุกโดยที่คุณไม่ต้องมา
เตรียม:
เพื่อให้ได้มันฝรั่งที่มีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษในเตาอบคุณสามารถดองมันไว้ล่วงหน้า จากนั้นจานที่ปรุงเสร็จจะได้รับกลิ่นที่ซับซ้อนและรสชาติที่อธิบายไม่ได้
เตรียม:
การปรุงมันฝรั่งขนาดเล็กในหม้อหุงช้าจะง่ายยิ่งขึ้น ในเวลาเดียวกันมันก็กลายเป็นทอดเล็ก ๆ ด้านบนและอ่อนโยนมาก
เตรียม:
2. ตั้งโปรแกรม "หม้อไอน้ำสองครั้ง" (อันใดอันหนึ่งที่มีเดือด) เป็นเวลา 20-30 นาทีและรอจนกระทั่งของเหลวทั้งหมดระเหย
3. เพิ่มเนยใส่อุปกรณ์ลงในโหมดการทอดหรือการอบ รอจนกระทั่งน้ำมันละลายสนิทแล้วปิดฝา
4. หลังจาก 5-7 นาทีผสมมันฝรั่งสีน้ำตาลแล้วรอให้หัวพืชทอดอีกด้าน
สูตรคลาสสิกสำหรับการปรุงอาหารมันฝรั่งที่มีผักชีฝรั่งเป็นพื้นฐาน เมื่อใช้และเปลี่ยนส่วนผสมเพิ่มเติมคุณสามารถรับอาหารจานใหม่ได้อย่างสมบูรณ์
เตรียม:
หากหลังจากการคัดแยกมันฝรั่งโดยเฉพาะหัวย่อยขนาดเล็กยังคงอยู่อย่ารีบไปปล่อยให้มันอยู่ในมันฝรั่งบด จากมันฝรั่งสาวตื้นคุณสามารถปรุงอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจ
เตรียม:
มันฝรั่งอ่อนเหมาะสำหรับการทอด แต่มีความแตกต่างเล็กน้อย ซึ่งแตกต่างจากหัว "เก่า" มันทำอาหารได้เร็วขึ้นมากและชิ้นที่สมบูรณ์แบบรักษารูปร่างเดิมของพวกเขาและไม่กระจุย สำหรับการทอดควรใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน ไขมันในอุดมคติหรือหน้าอกสั้น
เตรียม:
เนื้อนุ่มของมันฝรั่งอ่อนผสมกับเนยและกระเทียมได้ดีที่สุด สูตรต่อไปนี้จะบอกรายละเอียดวิธีการปรุงอาหารจานอร่อยและมีกลิ่นหอม
เตรียม:
หากคุณอบไก่กับมันฝรั่งเล็ก ๆ ในเตาอบคุณสามารถรับจานที่ซับซ้อนได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ในการทำเนื้อไก่ให้นิ่มและนุ่มเหมือนมันฝรั่งหนุ่มจะต้องมีการดองล่วงหน้า
เตรียม:
ครีมเปรี้ยวทำให้รสชาติอ่อนของมันฝรั่งสาวเด่นชัดมากขึ้นและเปลือกชีสที่เกิดขึ้นในระหว่างการอบรักษาโครงสร้างหลวม
เตรียม: