Casserole ya mchele, kama katika shule ya chekechea, ni ya kupendeza, ya hewa, laini na yenye harufu nzuri sana; watoto wote wataipenda, lakini watu wazima hawana uwezekano wa kukataa sehemu ya dessert kama hiyo. Casserole ya mchele ni kamili kwa kifungua kinywa au vitafunio, unaweza kuitumikia na cream ya sour au berries, matunda, unaweza pia kuongeza glasi ya maziwa ya joto au chai. Mbali na bidhaa zote, viongeza mbalimbali vinaweza kuongezwa kwenye casserole - zabibu, matunda ya pipi, matunda yaliyokaushwa, karanga, nk. Hakikisha kujaribu kichocheo hiki rahisi lakini cha ladha, niniamini, watoto wako mara nyingi watakuuliza kupika casserole tena.
Viunga kwa casserole:
Tayarisha viungo vyote vinavyohitajika kulingana na orodha. Chemsha mchele mapema. Mchele unaweza kutumika pande zote au ndefu, chochote unachopendelea. Kupika mchele kwa uwiano wa 1: 2 - kuchukua sehemu mbili za maji kwa sehemu moja ya mchele. Mimina chumvi kidogo kwenye mchele uliokamilishwa. Tenganisha pingu kutoka kwa protini, ongeza pingu kwenye bakuli la mchele, uhamishe protini kwenye chombo safi cha kavu.
Ongeza cream ya sour na sukari granulated kwa mchele. Unaweza kubadilisha sukari ya vanilla kwa sukari ya kawaida.
Piga protini hadi povu iwe na mchanganyiko kwa kutumia mchanganyiko. Piga protini kwa kasi ya juu kwa dakika 3-4.
Sasa ongeza semolina kwenye mchele, changanya kila kitu.
Ongeza protini iliyopigwa kwa mchele, changanya kila kitu tena na harakati za upole za mviringo.
Acha misa isimame kwa dakika chache tu. Preheat oveni hadi digrii 180.
Paka sufuria ya kukata mafuta na siagi.
Kuhamisha unga wa mchele kwenye molds na kutuma kwenye tanuri. Oka sahani kwa dakika 25. Kutumikia casserole ya mchele iliyokamilishwa.
Hamu nzuri!
Ikiwa uko katika hali ya nostalgic, basi inafaa kuandaa casserole ya mchele ya kupendeza na yenye afya kama katika shule ya chekechea kwa familia nzima. Wacha kila mtu afurahie kitamu nyororo cha kushangaza na cha kumwagilia kinywa ambacho kinafaa kwa kiamsha kinywa cha kupendeza na cha kupendeza. Vitafunio vya mchana na sahani nzuri kama hiyo haitakuwa na lishe kidogo. Kwa njia, itakuwa ya kitamu sana moto na baridi. Vipodozi vya kila aina, jamu ya nyumbani, cream ya sour, vipande vya matunda, asali itabadilisha ladha hii na kuifanya kuwa ya kitamu zaidi.
Wakati wa kupikia - masaa 2.
Huduma kwa Kila Kontena - 8.
Ili kuandaa sahani ya kupendeza na yenye afya ambayo ni nzuri kwa kiamsha kinywa na chai ya alasiri, utahitaji:
Ni rahisi sana kuandaa bakuli la mchele ladha na afya kama katika shule ya chekechea.
Kumbuka! Ili mchele uwe safi kabisa, futa maji, ujaze tena na suuza mchele angalau mara 3-5.
Inabakia tu kupoza ladha bora na kuikata katika sehemu. Kutumikia bakuli la mchele la kushangaza na zabibu na apples na jam au cream ya sour. Walakini, sahani yenye afya na ya kupendeza ni nzuri yenyewe!
Mapishi ya casserole ya mchele ina historia ndefu. Huko Urusi, nafaka zingine zilitumiwa hapo awali - mtama, shayiri, buckwheat, ngano na shayiri ya lulu. Mchele ulionekana baadaye katika mapishi.
Unyenyekevu wa maandalizi na upatikanaji wa viungo umefanya sahani kuwa maarufu. Casserole ya mchele katika tanuri imeandaliwa kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana, vitafunio au dessert. Menyu nyingi za chekechea ni pamoja na bakuli la mchele na zabibu na mapera.
Kuna chaguzi nyingi za kupikia casseroles - kwenye jiko la polepole au oveni, na kujaza matunda tamu. Casserole maarufu isiyo na sukari na nyama ya kusaga, mboga mboga au jibini. Mchakato wa kupikia ni rahisi na ndani ya uwezo wa mama yeyote wa nyumbani.
Ili casserole tamu igeuke kuwa ya hewa na kuongezeka, unahitaji kufuata sheria 3 rahisi:
Kwa kufuata vidokezo hivi rahisi, casserole inageuka kuwa laini, kama katika chekechea.
Dessert inayopendwa na watoto imetengenezwa kutoka kwa mchele au uji wa mchele. Casserole ya mtoto inaweza kuwa kifungua kinywa kamili cha wanga, vitafunio, au dessert. Casserole hii ni rahisi kuchukua kazini au kuwapa watoto shuleni kwa chakula cha mchana.
Toleo la classic la bakuli la multicooker la watoto limeandaliwa na zabibu, lakini unaweza kujaribu na kuongeza peari au ndizi. Kutumikia casserole na mchuzi wa sour cream tamu, jam, chokoleti ya moto au kakao.
Casserole itachukua saa 1 kupika.
Viungo:
Maandalizi:
Viungo:
Maandalizi:
Mchele usio na sukari na casserole ya kuku na mboga inaweza kuwa aina mbalimbali kwa chakula cha mchana, chakula cha jioni, au vitafunio. Sahani ya kalori ya chini imeandaliwa na wafuasi wa lishe sahihi na watu katika hatua ya kupoteza uzito. Katika kukata, casserole inaonekana ya kupendeza sana na inaweza hata kupamba meza ya sherehe. Rahisi kuchukua na wewe kufanya kazi kwa chakula cha mchana.
Kulisha mtoto na jibini la Cottage sio kazi rahisi, kwa sababu sio watoto wote wanapenda bidhaa hii yenye afya. Lakini mwili wa mtoto unaokua haraka unahitaji kalsiamu ili kuunda meno na mifupa. Casserole ya curd-rice kama katika chekechea itasaidia kutatua tatizo. Upatikanaji wa vipengele, urahisi wa maandalizi, faida zisizoweza kuepukika na ladha bora zimefanya kichocheo cha casserole ya curd-rice maarufu. Sahani imeandaliwa kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana au kwa dessert, na kuongeza maapulo, ndizi, matunda ya pipi, zabibu.
Karoti na mchele wa cottage cheese casserole na kuongeza ya mboga ni muhimu kwa watoto wachanga na watoto wakubwa.
Tunatumia viungo vifuatavyo:
Wakati wa maandalizi: dakika 25-30.
Wakati wa kuoka: dakika 45-50.
Jumla ya muda: masaa 1-1.5.
Kiasi: bakuli 1.
Casserole ya curd na mchele hugeuka kuwa laini na laini, kama katika shule ya chekechea, ikiwa unatumia mchele wa nafaka ya pande zote na jibini la nyumbani na cream ya sour. Unaweza kuoka katika oveni au kwenye cooker polepole.
Sahani bila unga ulioongezwa na mafuta ni kamili kwa kula wakati wa lishe au kwa wale wanaojali afya zao.
Ikiwa ni lazima, panga mchele, suuza mara kadhaa mpaka maji yawe wazi. Chemsha nafaka hadi zabuni kwa kiasi kikubwa cha kioevu, na kuchochea mara kwa mara ili haina kuchoma.
Tunaiweka tena kwenye ungo na kusubiri hadi maji yatoke kabisa.
Piga mayai na sukari iliyokatwa na vanilla hadi laini.
Ushauri. Casserole ya mchele itageuka kuwa laini na tamu, kama kwenye bustani, ikiwa unatumia poda badala ya sukari iliyokatwa.
Ongeza cream ya sour na jibini la jumba na kupiga na mchanganyiko tena.
Ushauri. Muundo wa sahani utakuwa sare zaidi ikiwa curd inafutwa kwanza kupitia ungo.
Ongeza mchele wa kuchemsha na kuchanganya kwa upole.
Kata ndizi, apple au matunda na matunda mengine yaliyochaguliwa vizuri. Suuza zabibu au matunda yaliyokaushwa na kumwaga maji ya moto kwa dakika 3-4. Ongeza matunda yaliyokatwa kwenye wingi wa mchele wa curd na kuchanganya tena.
Lubricate sahani ya kuoka na mafuta na kuweka mchanganyiko ndani yake.
Ushauri. Casserole ya mchele ni crumbly na zabuni, hivyo ni bora kutumia mgawanyiko au silicone mold.
Tunaweka misa katika tanuri moto hadi digrii 180-200. Wakati wa kuoka takriban dakika 45-50.
Ushauri. Joto la juu la kupikia bakuli la mchele kama katika shule ya chekechea ni digrii 200. Ikiwa unataka misa ndani kubaki zabuni, kisha chagua utawala wa joto wa digrii 180.
Tunasubiri kuoka ili kupungua kidogo, kisha kuiweka kwenye sahani.
Paka mafuta kwenye uso wa sahani iliyokamilishwa. Ikiwa inataka, vipande vilivyogawanywa vinaweza kumwaga na maziwa yaliyofupishwa, cream ya sour, jam, syrup, asali, mchuzi wa beri.
Casserole ya mchele, kama kwenye bustani, iko tayari. Sahani kawaida hutumiwa kwa joto, kukatwa katika sehemu.
Tangu utoto, tunajua kuwa ni vizuri kula uji au jibini la Cottage kwa kifungua kinywa. Na nini cha kufanya na mabaki ya nafaka za kuchemsha?
Kwa mfano, na uji wa mchele wa baridi ulioachwa kutoka kwa kifungua kinywa. Kutoka kwa mabaki ya kifungua kinywa chako cha asubuhi, unaweza kufanya bakuli la mchele la kupendeza na laini kwa watoto. Sahani hii nyepesi na yenye lishe itabadilisha lishe, kuwa dessert ya kupendeza na yenye afya.
Tunahitaji:
Wakati wa maandalizi: dakika 30-40.
Wakati wa kuoka: saa 1.
Jumla ya muda: masaa 1.5.
Kiasi: bakuli 1.
Flourless Cottage cheese casserole ni sahani ya chakula ambayo ni kamili kwa ajili ya kulisha watoto, watu wazima, pamoja na watu wenye matatizo ya utumbo. Inaongeza lishe na kalsiamu muhimu, inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi na madini.
Sahani za jibini la Cottage zina kiasi kikubwa cha kalsiamu, madini, protini. Casserole ya mchele wa curd, kama katika shule ya chekechea, iliyotengenezwa kutoka kwa viungo vya grated, ni sahani rahisi na yenye afya.
Kuongezewa kwa matunda yaliyokaushwa, karanga, zabibu hufanya bidhaa za kuoka sio afya tu, bali pia ladha.
Viungo vinavyotumika kwa casserole:
Wakati wa maandalizi: dakika 20-30.
Wakati wa kuoka: dakika 25-30.
Jumla ya muda: dakika 50-60.
Kiasi: bakuli 1.
Casserole ya mchele ni sahani inayojulikana kwa kila mtu tangu wakati wa Urusi. Hapo awali, chakula hiki kiliitwa krupeniki. Kama jina linavyopendekeza, sahani ya vyakula vya Kirusi iliandaliwa kwa msingi wa nafaka. Katika siku hizo, nafaka kama vile mtama, shayiri ya lulu, buckwheat, ngano, oatmeal ilipandwa. Walikuwa msingi wa casserole. Mchele ulionekana baadaye, na mwanzoni sahani hii ilionekana kama kutyu. Matunda yaliyokaushwa, asali, maziwa yaliongezwa ndani yake. Kisha casserole ilipata muonekano wake wa sasa na muundo wa viungo.
Casserole ya mchele ya tamu iko kwenye orodha ya sahani ambazo zimeandaliwa katika shule ya chekechea. Watoto hupata vitamini na madini muhimu kutoka kwa mchele, maziwa, mayai, zabibu. Na wanakula kwa raha, kwani sahani ni tamu, kama dessert. Tumia kichocheo cha bakuli la mchele kwa mtindo wa chekechea ili kumfurahisha mtoto wako.
Katika jinsi ya kupika casserole ya mchele vizuri, kuna vidokezo rahisi ambavyo kila mama wa nyumbani anapaswa kujua.
Utahitaji:
Maandalizi
Ikiwa mtoto wako hapendi uji wa nafaka, basi kichocheo hiki cha casserole ya mchele kitakusaidia sana. Hii sio casserole sana, lakini chaguo la awali na la kushinda-kushinda kwa kutumikia uji wa mchele wa maziwa. Pia itakuwa muhimu kwa watu wazima kuanza asubuhi na sahani hiyo ya moyo na ya kitamu. Haitakuwa ngumu kutengeneza kito kama hicho kutoka kwa mchele wa kuchemsha kama kwenye picha. Unaweza kutengeneza bakuli na mchele uliobaki.
Utahitaji:
Maandalizi
Kama kichungi, badala ya maapulo na zabibu, unaweza kutumia plums tamu na apricots, pamoja na nectarini.
Utahitaji:
Maandalizi
Casserole ya mchele na jibini la jumba na matunda inaweza kupambwa na jordgubbar na kuinyunyiza na strawberry au mchuzi wa cherry.
Utahitaji:
Maandalizi
Utahitaji:
Maandalizi
Mapishi ya bakuli la mchele ni uwanja wa majaribio kama bakuli nyingine yoyote. Viungo vya kudumu ni mchele tu uliopikwa kwenye maziwa, mayai na sukari. Mara nyingi, matunda mapya, matunda yaliyokaushwa, karanga zilizokatwa hutumiwa kama nyongeza. Ladha inabadilishwa sana baada ya kuongeza nutmeg ya ardhi au kadiamu, pamoja na mdalasini.
Ikiwa unatumia matunda safi na yenye juisi sana, inashauriwa kuikata na kuifuta kidogo ili kuyeyusha kioevu kupita kiasi. Kisha casserole haitaanguka na itaoka sawasawa.
Unaweza kueneza kujaza kwa tabaka, au unaweza kuchanganya sawasawa katika wingi wa jumla. Wakati wa kutumikia, tumia mchuzi wa tamu: asali, jamu, michuzi ya matunda, maziwa yaliyofupishwa au icing.