Det er vanskelig å overvurdere fordelene med tyttebærsaft i vår tid, siden det ikke bare har en forfriskende effekt på menneskekroppen, men kan også erstatte kaffe, vann eller te. Det hjelper med forkjølelse, behandling av nyresykdom, vitaminmangel, revmatisme, det er rett og slett uerstattelig for hodepine. Også mange studier av ledende eksperter har bevist at tranebær dessuten dreper bakterier som forårsaker tannråte og tannkjøttsykdom.

Hva er begrensningene? Imidlertid er det noen begrensninger for bruk av tranebærjuice. For eksempel, hvis du lider av mageplager, må du være ekstra forsiktig med tyttebærsaft, da det kan forverre gastritt og øke surheten.

Tranebærjuice støtter veksten av gunstige bakterier i kroppen og øker hjernens aktivitet, som et resultat av at fruktjuice brukes som tonic. Bare 2-3 glass tranebærjuice om dagen, og effektiviteten vil øke og humøret ditt vil bli bedre!

Vitaminer og mikro-makroelementer.Alle egenskapene som tranebær har, er fullstendig bevart i tyttebærsaft og juice. Fersk juice har bakteriedrepende virkning og brukes til å effektivt rense purulente sår, helbrede osv. Tranebærbæren inneholder også fosfor, kalium, jern og flavonoider, vitaminene PP, C, B1, B2 og provitamin A. Alle disse stoffene og sporstoffene hjelper effektivt med å rense blodet, og har også evnen til å utvise giftstoffer fra kroppen, bekjempe anemi, forbedre fordøyelsen og styrker immunforsvaret.

Noen tradisjonelle healere kjente ikke denne sammensetningen av bæren, men i praksis bestemte de fordelene. Kanskje det er grunnen til at ikke bare bærene og saften fra dem brukes i medisin, men også tranebærjuice.

For eksempel er tranebær og dets derivater foreskrevet for høst- og vårberiberi, hypertensjon og inflammatoriske gynekologiske sykdommer. Det er ekstremt nyttig å lage fruktdrikker med tilsetning av honning. Det er også nyttig å drikke fruktdrikker i tilfelle feber, siden det hjelper med å avlaste varmen og slukker tørsten perfekt.

Tranebærjuice for ielonefritt.Med pyelonefritt - en inflammatorisk nyresykdom, som ikke er så sjelden i vår tid, vil fruktdrikke, som har en bakteriedrepende effekt, gi deg konkrete fordeler. Årsaken til sykdommen undertrykkes av benzoesyren som finnes i tranebær, som i kroppen blir til den supernyttige hippursyren. Denne syren er i stand til å øke effekten av antibakterielle legemidler som brukes til behandling av pyelonefritt flere ganger. Lag denne deilige drinken med egne hender. Tro meg, det er ikke så vanskelig, men veldig velsmakende og sunt!

Siden eldgamle tider har folk visst om den livsgivende drikken - tranebærjuice. Fordelene og skadene med sure bær har lenge vært kjent for tradisjonelle healere og har blitt studert av moderne spesialister.

Fordel

Gå tilbake mentalt til barndommen. Hva ga moren deg å drikke ved en temperatur? Det stemmer, sur tranebærkompott. De gunstige egenskapene til tranebærjuice er godt studert. Vi vil fortelle deg hvilken helende effekt en fantastisk drink har på menneskekroppen.

• Når kroppstemperaturen stiger, oppdateres tranebærjuice mirakuløst, lindrer tørst, viktigst av alt, det hjelper til med å redusere temperaturen. Det smaker godt, selv små barn drikker det med glede.
• Antitumoreffekten av tranebærjuice ble notert på grunn av tilstedeværelsen av polyfenol, salisylsyre og proanthocyanidiner i den. Systematisk bruk av drikking av tyttebær forhindrer dannelse av blodpropp i blodkar, reduserer risikoen for onkologi i organer som lunger, brystkjertler, prostata og tykktarm.
• Evnen til å redusere konsentrasjonen av "dårlige" kolesterol i kroppen, å oppløse plakk og kalsiumavleiringer som allerede har dukket opp på veggene i blodkarene, for å øke elastisiteten, styrken og permeabiliteten til blodkarene til en sur drikke er gitt av flavonoider som er tilstede i den. Med deres hjelp reduseres sannsynligheten for utseende av kardiovaskulære sykdommer, hypertensjon, åreknuter, og det er mulig å kurere eksisterende patologier.
• De antiinflammatoriske egenskapene til fruktdrikk er vellykket kombinert med antivirale. Dette gjør det mulig å bruke drikken til behandling av influensa, forkjølelse, luftveissykdommer forårsaket av virusinfeksjoner, lungebetennelse, bronkitt, otitis media, tonsillitt. Det ikke-dialyserbare materialet (NDM) som finnes i tranebær gjør det vanskelig for virus å komme inn i menneskekroppen, noe som gjør det mulig å bruke drikken som et beskyttende middel under influensa og SARS.
• For å forbedre hjernecellens funksjon og forhindre ødeleggelse av dem, bevare utmerket minne og koordinert bevegelseskoordinering, vil spesielle stoffer som finnes i tranebærjuice - phytonutrients - hjelpe.
• En nylaget drikke vil komme til unnsetning for leddsykdommer og saltavsetning. Det må drikkes varmt.
• Guipurinsyren som finnes i tyttebærdrikk vil hjelpe med gynekologiske problemer og nyresykdommer, pyelonefritt.
• Hvis legen har forskrevet antibiotika, er det verdt å vurdere tendensen til fruktdrikken for å forbedre deres terapeutiske effekt.
• Fremmer leverhelsen. Et spesielt organisk stoff som finnes i tyttebær - betain - beskytter mot fett hepatose.
• Tranebærjuice fremmer saniteten i munnhulen, fungerer som et middel mot utvikling av karies, periodontal sykdom og periodontitt.
• Sammensetningen av tranebærjuice inneholder ganske mye kalium og organiske syrer som bryter ned fettforekomster. Dette gjør det mulig å inkludere en hyggelig drink i komplekset av tiltak for vekttap, for behandling av hormonell ubalanse.
• De utvilsomme fordelene med medisinsk drikking for fordøyelsessystemet, med fordøyelsesbesvær, lav surhet, pankreatitt og magesår er bevist.
• For sykdommer i blæren og urinveiene forårsaket av patogene mikroorganismer, er tranebærdrikk også indikert. Avlastning kommer takket være de sterkeste antioksidantene som finnes i bær.
• Fordelene med tranebærjuice er stor for kvinner, spesielt fra førti år og oppover. Den systematiske bruken vil berike kroppen med vitaminer og mineraler, bidra til å forhindre infeksjoner i urinveiene, blærebetennelse og akselerere utvinningen etter operasjoner, inkludert gynekologiske.
• For menn som tar tilstrekkelig hensyn til helsen, vil fruktdrikke med karakteristiske antibakterielle egenskaper bidra til å forhindre betennelse i prostatakjertelen og utvikling av bakteriell prostatitt.
• Tranebærdrikken har også vist seg å være et kraftig middel mot aldring. Antioksidanter i sammensetningen bekjemper frie radikaler og beskytter celler mot ødeleggelse. Regelmessig inntak av en drink, 1-2 glass om dagen, forbedrer hudens tilstand, forhindrer for tidlig falming, dannelse av rynker, aldersflekker.
• Om vinteren fungerer fortynnet tranebærjuice som et utmerket middel mot vitaminmangel, blødende tannkjøtt.
• Vitaminer, pektinsubstanser, organiske syrer, som er rikelig med tranebærjuice, vil bidra til å takle søvnløshet, hodepine og tap av matlyst.
• Øker immuniteten.
• Den brukes som en tonic for enhver anstrengelse, både fysisk og mental.

Skade

Uansett hvor nyttig og attraktiv en tranebærdrink var med hensyn til dens helbredende effekt, er det en rekke kontraindikasjoner og begrensninger på inntaket.

1. Med gastritt med høy surhet, magesår, anbefaler ikke ernæringsfysiologer å drikke en sur drikke for ikke å få komplikasjoner i form av halsbrann, irritasjon av slimhinner i mage og tarm.
2. Hvis du er allergisk mot tranebærkomponenter, er fruktdrikke helt forbudt.
3. Med forsiktighet må du drikke fortynnet juice med hypotensjon, fordi det kan redusere blodtrykket ytterligere.
4. Syrene som er tilstede i tyttebær har en destruktiv effekt på tannemaljen. Derfor er det bedre å nyte fruktdrikken gjennom et sugerør eller skylle munnen grundig etter hver drink.

Kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i tranebærjuice avhenger av om sukker tilsettes eller ikke. Uten ekstra søtning er kaloriinnholdet i fruktdrikken bare 3,4 kilokalorier per 100 g. Med sukker øker kaloriinnholdet i produktet - 27, 69 kilokalorier per 100 g.

Kostholdsegenskaper

Tilstedeværelsen av vitaminer og mineraler som er viktigst for mennesker, samt lavt kaloriinnhold, bestemmer produktets diettegenskaper. De som ønsker å gå ned i vekt, får ta med usøtet tyttebærsaft i kostholdet sitt, basert på følgende fakta:

• En svak vanndrivende effekt vil fjerne unødvendig væske fra kroppen og eliminere hevelse.
• Tilstedeværelsen av pektiner forbedrer metthetsfølelsen, regulerer tarmene.
• Lite kalorier.
• Fiberen i tyttebær renser tarmene effektivt fra giftstoffer, giftstoffer og tanniner gjenoppretter riktig metabolisme.

Ernæringseksperter foreslår å drikke tranebærjuice før hvert måltid, eller i det minste før frokost, så er effekten mer produktiv.

Kontraindikasjoner

Å ta en helbredende drikke på tom mage er kontraindisert for pasienter med gastritt, magesår. Syrene i tyttebær kan irritere slimhinnene i mage og tolvfingertarm og føre til halsbrann og andre uønskede komplikasjoner.

Folk som er utsatt for allergi, må også utvise forsiktighet. Visse stoffer som utgjør bærene kan forårsake et tilbakefall av sykdommen.

Vær forsiktig hvis legen din har forskrevet antibiotika - fruktdrikk øker intensiteten av effekten.

Det kreves at en velsmakende drink er utelukket fra dietten til personer som får blodfortynnende medisiner. Flavonoider den inneholder har effekten av å tynne blodet.

Er det mulig under graviditet og amming

Tranebærbaserte produkter kan inkluderes i mors diett i hele graviditets- og ammeperioden. Dette vil være til nytte for både mor og baby.

1. Tranebærflavonoider øker blodsirkulasjonen mellom livmoren og morkaken, noe som forbedrer tilførselen av oksygen og ernæring til babyen som vokser inne i moren.
2. Det høye jerninnholdet vil bidra til å øke hemoglobininnholdet i blodet.
3. Sur drikke vil hjelpe med toksisose, redusere hevelse i bena, styrke motstanden mot sykdom.
4. Under bæringen av et barn hos kvinner øker belastningen på nyrene. En helbredende drink vil avlaste betennelse, fjerne protein fra urinen og redusere mengden leukocytter til normal.
5. Bruk av fruktdrikke i postpartumperioden vil tillate en kvinne å bli sterkere, gjenopprette kroppens forsvar og raskt komme tilbake til det normale.
6. Tranebærjuice er kjent som et melkeproduserende middel som forbedrer amming.

Imidlertid, med alle de positive egenskapene til fruktdrikken, ikke glem den mulige allergien mot komponentene i tyttebær og bruk drikken med forsiktighet i små doser.

Ernærings- og energiverdi

Effektiviteten av tranebær og dets produkter som et middel stammer fra vitamin- og mineralsammensetningen. Dette kan ses tydelig i følgende tabeller:

Energi og næringsverdi av tyttebærfruktdrink med og uten sukker

Vitamin- og mineralsammensetning:

Hvordan å bruke

Tranebærjuice kan kjøpes i hvilken som helst matbutikk. Men på grunn av tilstedeværelsen av sukker, smaker, konserveringsmidler og fargestoffer i det, vil du definitivt ikke se konkrete fordeler, men du kan skade deg selv. Derfor er den mest optimale løsningen å lage fruktdrikker selv. Dette er enkelt å gjøre, du må bare ha friske eller frosne bær.

1. Mal de vasket bærene med en treknus og press saften ut av dem med osteklut.
2. Legg ekstraktene i en emaljekasserolle, tilsett vann, kok opp, sil.
3. Tilsett sukker eller honning etter smak, rør godt til det er helt oppløst. Slapp av drikken.
4. Hell presset juice i den avkjølte buljongen, bland. Morse er klar, du kan drikke.
5. Bare kjøkkenutstyr som ikke er utsatt for oksidasjon, er egnet for å lage en drink.

Oppbevaring

Den tilberedte fruktdrinken skal avkjøles og oppbevares på et kjølig sted (kjøleskap). Lagringstid - ikke lenger enn tre dager. Etter tre dager mister drikken sine helbredende egenskaper og blir ubrukelig.

Se etter produksjonsdato og holdbarhet på emballasjen til fruktdrikken som er kjøpt i butikken. Ikke bruk produktet etter utløpsdatoen.

Hvordan velge

Hvis du ikke har tid til å ta en drink hjemme, kan du kjøpe ferdig fruktdrikk på et hypermarked.

Undersøk ingrediensene på emballasjen. Den naturlige drikken inneholder ingen kjemiske smaker, fargestoffer, konserveringsmidler, og innholdet av tranebærjuice er minst 15 volum%.

Holdbarheten til produktet etter åpning av pakken ved en temperatur på + 4 ... + 5 grader er en dag, ved romtemperatur - 12 timer. Fermenterte fruktdrikker kan ikke brukes.

Hva kan kombineres med

Tilsette bær (rips, tyttebær, blåbær, havtorn, nypebønner, bringebær, bjørnebær), frukt og tørket frukt (epler, pærer, persimmons, kvede, ananas, mango, sitrusfrukter, tørkede aprikoser), honninglignende sukkererstatning. Velsmakende tilsetningsstoffer vil berike drikken med ekstra vitaminer, mikro- og makroelementer, diversifisere den daglige menyen.

Tranebærjuice er en flott mulighet til å berike dietten med en deilig vitamindrink. Som dessuten vil forbedre helsen, styrke kroppens forsvar, vil tjene som et utmerket konserveringsmiddel mot forskjellige infeksjoner og forkjølelse.

Morse (Art. Russisk. moorsa - vann med honning) er en brus, i de fleste tilfeller alkoholfri, basert på frukt og bærjuice, vann og sukker eller honning. Også, for pikant og ekstra aroma, kan du legge til sitrusfruktskal, krydder (kanel, nellik, koriander) og urtetinkturer (johannesurt, salvie, mynte, sitronmelisse og andre) til fruktdrikken.

Morse refererer til de gamle drikkene som ble tilberedt i Russland. Hovedsakelig ville bær ble brukt som ingredienser: tyttebær, bjørnebær, blåbær, tyttebær, berberis, nypebønner, viburnum og andre. I tillegg til bærfruktdrikker tilberedte de også vegetabilske - fra rødbeter, gulrøtter, gresskar.

Fruktdrikker kan tilberedes av deg selv eller kjøpes i butikken.

I ferd med å lage fruktdrikk hjemme, bør du bruke visse regler:

• bruk bare kokt vann - dette tillater ikke skum på overflaten av fruktdrikken. Det er også best å bruke stille mineralvann fra artesiske kilder;
• bruk retter som ikke oksiderer;
• for å juice frukt og bær, bruk en manuell eller elektrisk juicer. Før du bruker den, bør du kontrollere at det ikke er igjen forurensninger på maskinens indre deler fra tidligere bruk - dette kan påvirke smaken av drikken og dens holdbarhet betydelig.
• før du tilsetter sukker, må det fortynnes i varmt vann, og etter avkjøling, legg til drikken.

Fabrikkfruktdrikker er mindre nyttige enn hjemmelagde, fordi under forberedelsen gjennomgår det et steriliseringstrinn (120-140 ° C). Dette ødelegger mer naturlige vitaminer. Produsenter kompenserer for dette tapet av næringsstoffer med syntetiske vitaminer.

Hjemmelaget fruktdrink serveres i en kanne kjølt med isbiter, en sitronskive eller appelsin. Det er nødvendig å oppbevare drikken på et kjølig sted eller på kjøleskapsdøren, men ikke mer enn en dag, ellers begynner fruktdrikken å miste sine nyttige egenskaper og forsvinne. Barn kan få fruktdrikker fra 6 måneder, men bare fra de produktene som ikke forårsaker allergi, og ikke mer enn 100 g per dag.

Nyttige egenskaper av fruktdrikk

Varm fruktdrikk er et godt forebyggende tiltak mot forkjølelse i den kalde årstiden. Fruktdrikk, som inneholder medisinske urter, som plantain, hyllebær, nesle, har en forkjølende og immunmodulerende effekt. Fruktdrikker inneholder alle vitaminene som finnes i bær (, gruppe B ,, PP ,,) sporstoffer (kalium, magnesium, mangan, sink, jern, kobber, barium, etc.), pektin og organiske syrer (sitronsyre, benzosyre, epleinsyre , vin, eddik).

Det mest nyttige er fruktdrikker laget av tyttebær, bringebær, tyttebær, solbær og blåbær. De har en tonic, styrker effekten på kroppen, gir energi og hjelper til med å bekjempe luftveissykdommer. Lingonberry juice stimulerer utskillelsen av magesaft og forbedrer appetitten. Tranebærjuice senker temperaturen, hjelper til med behandling av sykdommer i hals og lunger (akutte luftveisinfeksjoner, betennelse i mandlene, bronkitt), urinveisystemet, med hypertensjon, anemi og aterosklerose, er indisert for kvinner under graviditet, spesielt om vinteren og i 2-3 trimester. Blåbær- og bjørnebærdrinken forbedrer synet, normaliserer fordøyelseskanalen og beroliger nervesystemet. Solbærsaft normaliserer blodtrykket, styrker veggene i blodårene og er et godt betennelsesdempende middel.

For å tilberede 1,5 liter fruktdrikke, må du bruke 200 g bær og 150 g sukker. Bærene må vaskes i kaldt vann, sorteres ut og helles i kokende vann. Kok i 5 minutter på svak varme, kast i et dørslag og press ut saften. Bland saften med buljongen, tilsett sukker og krydder. Kok opp drinken. Vegetabilske fruktdrikker tilberedes på samme måte. Først klemmer de saften fra seg, og koker kaken. For best mulig opptak av næringsstoffer, bør fruktdrikker drikkes 30-40 minutter før måltider med normal magesyre og 20-30 minutter - med økt.

Tranebær (oversatt fra gresk som "sur bær") er de mest verdifulle røde bærene, hvis diameter kan nå 16 mm. Oftest funnet i sumpene på den nordlige halvkule. Det har lenge vært brukt til å behandle forskjellige sykdommer, for å normalisere stoffskiftet. Ofte tilberedes fruktdrikk av det - en drink som gir styrke og helse.

Fordelene med tranebærjuice

Blant mangfoldet av ville planter og hageplanter er tranebær stolt av sted. Tilstedeværelsen av et rikt vitaminkompleks gjør det til en uerstattelig medisinsk plante og et viktig matprodukt. Tranebærjuice bidrar til å øke kroppens generelle tone og hjelper den med å bekjempe infeksjoner.

Tranebærjuice er nyttig for forebygging og behandling av følgende sykdommer:

1. Smittsomme sykdommer i urinveiene. Det høye nivået av mineraler i drikken, som er de sterkeste antioksidantene, reduserer feste av bakterier til blæreveggene, og forhindrer dermed utvikling av mulige infeksjoner.
2. Magesår. Tranebærjuice inneholder betain, en biologisk aktiv forbindelse som ødelegger bakterier som ødelegger den beskyttende slimhinnen i magen.
3. Virusinfeksjoner. Tranebærdrikken har betennelsesdempende og febernedsettende virkning. I tillegg hjelper det å nøytralisere bakterier som fremkaller sår hals, mellomørebetennelse og luftveissykdommer.
4. Kardiovaskulære sykdommer. Polyfenoler som finnes i tranebær normaliserer kolesterolnivået i blodet og forbedrer hjertemuskulaturen. Dermed reduseres risikoen for å utvikle aterosklerose, koronar hjertesykdom og hjerneslag.
5. Pyelonefritt og gynekologiske sykdommer. Tranebærjuice er foreskrevet under behandlingen av denne sykdommen. Guipuresyre, som finnes i tyttebær, forbedrer effekten av sulfa-medisiner og antibiotika på patogene mikroorganismer.
6. Hypertensjon, åreknuter og ødem. Flavonoider som finnes i bæren øker elastisiteten og styrken til blodkapillærene, øker absorpsjonen av vitamin C i kroppen.
7. Revmatisme og utskillelse av salter. Varm tranebærjuice har en positiv effekt i behandlingen av denne typen sykdommer.
8. Sykdommer i mage-tarmkanalen. Tranebærjuice forbedrer produksjonen av mage- og bukspyttkjerteljuice. Det brukes til å forhindre diaré, gastritt assosiert med lav surhet i magen, betennelse i bukspyttkjertelen.
9. Fedme og hormonell ubalanse. Frukten av tyttebær inneholder en stor mengde kalium, som er ansvarlig for arbeidet med hormonelle kjertler. Derfor er tranebærjuice foreskrevet som en av aspektene ved kompleks behandling.
10. Leversykdom. Betain, inneholdt i tranebær, beskytter kroppen mot fettdegenerasjon.
11. Sykdommer i munnhulen. Tranebærjuice hindrer vekst av bakterier som forårsaker tannråte og betennelse i tannkjøttet.

Tranebærjuice er rik på vitaminer, pektinstoffer, organiske syrer, så det anbefales også å inkludere den i kostholdet ditt for personer som lider av søvnløshet, hodepine og dårlig appetitt. Tranebærdrikken har en forfriskende, tørstslokkende og tonisk effekt. Det aktiverer immunforsvaret, øker fysisk og mental arbeidsevne.

Skaden av tranebærjuice

Til tross for tranebærdrikkens høye forebyggende og medisinske egenskaper, kan det i noen tilfeller være helseskadelig. Tranebærjuice er kontraindisert:

• Personer med høy surhet og gastritt. Drikke tyttebær kan irritere tolvfingertarmen og magesekken, noe som kan føre til magesår.
• Mennesker med individuell intoleranse. Tranebærjuice kan forårsake en allergisk reaksjon.
• Personer med lavt blodtrykk bør ta tranebærdrinken med forsiktighet.
• Personer som lider av hyperxaluria (uforholdsmessig høyt oksalatinnhold i urinen). Tranebærjuice forårsaker avsetning av oksalater, som sammen med kalsium er inkludert i nyrestein.
• Folk som tar blodfortynnere. Innholdet av flavonoider i tranebærjuice reduserer blodpropp og bremser metabolske prosesser i leveren. Dette kan svekke effekten av medisiner eller forverre bivirkningene.

Inntak av store mengder tranebærjuice (mer enn 3-4 liter per dag) kan føre til fordøyelsessykdommer og diaré. Butikk-kjøpt tranebærjuice kan inneholde søtningsmidler. De øker ikke bare kaloriinnholdet, men kan også forårsake allergiske utslett.

Den kjemiske sammensetningen av tranebærjuice

Tranebærjuice er nyttig på grunn av det høye innholdet av sporstoffer. Ifølge de siste dataene har tranebær 25 elementer: kobber, kobolt, jod, mangan, molybden, bor, nikkel, barium, tinn og andre. Mangan er for eksempel ansvarlig for at kjønnsorganene fungerer og at barn vokser. Mangel på kobolt kan føre til forstyrrelse av de enzymatiske reaksjonene i fordøyelsen og at nervesystemet fungerer som det skal. Jod bidrar til produksjonen av tyroksin, et hormon som forhindrer utseendet av struma og forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen. Kobber senker blodsukkeret, stimulerer hemoglobinsyntese og hematopoietisk funksjon i hjernen.

Tranebærjuice er rik på andre nyttige vitaminer, syrer og mineraler, som er oppført i tabellen.

Daglig inntak av 1-2 glass tyttebærsaft kan redusere utvikling og tilbakefall av forskjellige sykdommer. Det er bedre å tilberede en drink fra tranebær i et glass eller en emaljeskål, helle kaldt vann. Dette vil beholde alle fordelaktige egenskaper og vitaminer.

Tranebær er en av de mest spesielle bærene. Det brukes konstant til å behandle forkjølelse, infeksjoner, feber og metabolske forstyrrelser. Takket være bæret har en slik drink som tranebærjuice blitt utbredt.

Tranebærjuice sammensetning

Når du tilbereder en drink, overfører bæret de fordelaktige stoffene i sammensetningen i overflod til den. Den inneholder over 20 av de mest verdifulle elementene.

Tranebærjuicen inneholder:

• Vitaminer i gruppe B, C, E, PP.
• Mikro- og makroelementer (jern, magnesium, fosfor, sink og kalsium).
• Bensoesyre, oksalsyre, sitronsyre, kininsyre og eplesyre.
• Flavonoider.
• Glukose, fruktose.

På grunn av sin unike sammensetning har fruktdrikke blitt brukt siden antikken som en deilig drink og et helbredende middel.

Bevist fordeler

Tranebærjuice har mange gunstige egenskaper som støttes av vitenskapelig forskning. Det brukes ikke bare som et folkemiddel, men urologer, gynekologer og andre spesialister blir også foreskrevet til pasienter.

Forskere har studert sammensetningen av tranebærjuice og bekreftet de medisinske egenskapene. De fant ut at han var i stand til å forbedre effekten av antibiotika.

Tranebærjuice er preget av følgende positive egenskaper:

• Virker vanndrivende, men vasker ikke kalium ut av kroppen.
• Øker den terapeutiske effekten av antibiotika.
• Forhindrer utvikling av inflammatoriske prosesser.
• Ødelegger patogene mikroorganismer som påvirker utskillelsessystemet.
• Renser for skadelige stoffer.
• Øker kroppens forsvar.
• Metter kroppen med vitaminer og næringsstoffer.
• Takket være antioksidanter forhindrer det aldringsprosessen.
• Frigjør kroppen fra tungmetaller.
• Forbedrer funksjonen til nervesystemet.
• Reduserer hevelse og avlaster væskestagnasjon.
• Lindrer betennelse i munnslimhinnen.
• Forbedrer tilstanden til ansiktshuden.
• Produserer magesaft.
• Styrker og øker elastisiteten i blodårene.

Denne listen inkluderer ikke alle sykdommer og patologiske tilstander, hvis symptomer reduseres av tranebærjuice. Det er noen sykdommer når drikken er inkludert i konservativ behandling.

For terapi av urinveisystemet

Ved sykdommer i urinveisystemet vil tranebærjuice hjelpe:

1. Last ut nyrene, frigjør kroppen fra skadelige stoffer og reduser hevelse.
2. Den vanndrivende effekten av drikken vil bli kvitt patogen mikroflora, og den betennelsesdempende effekten vil eliminere konsekvensene av deres aktivitet.
3. Det vil forbedre effekten av antibiotika, noe som gjør at pasienten kan komme seg raskere.
4. Tranebærjuice skal brukes mot blærebetennelse, pyelonefritt, blærebetennelse og urinveisinfeksjoner.
5. Drikken vil ha en positiv effekt på gynekologiske sykdommer.

Til tross for den røde fargen på tranebær, kan de sjelden forårsake allergi. Dette er en avgjørende faktor som bestemmer inntaket av drikken av gravide og barn.

De helbredende egenskapene til fruktdrikk gjør det mulig å bruke den i stedet for medisiner i de første stadiene av sykdommen. Dette gjelder spesielt for forkjølelse.

For gravide kvinner kan du drikke drikken: redusere hevelse, nyresmerter, styrke immunitet, lindre kvalme.

For barnets kropp vil tranebærjuice hjelpe til med å forebygge og behandle forkjølelse og nyresykdommer, samt øke kroppens motstand mot sykdommer og beskytte mot infeksjoner.

Kosthold fordeler

Tranebærjuice brukes kontinuerlig i ernæring. For å hjelpe deg med å gå ned i vekt, er det best å drikke det uten sukker. For de med en søt tann, kan du sette honning i drikken.

Morse vil tillate deg å bli kvitt ødem, som ofte plager overvektige. Det vil rense kroppen for giftstoffer, øke immuniteten og redusere effekten av stress. I noen tilfeller oppstår akkumulering av overflødig masse på grunn av depresjon og psyko-emosjonell stress.

Selvtilberedt fruktdrink har lav næringsverdi og få sukker, noe som gir kroppen størst fordel.

Med sykdommer i mage-tarmkanalen

I tilfelle en patologi i fordøyelsessystemet, er tranebærjuice i stand til:

• Ødeleg patogen mikroflora som påvirker mageslimhinnen negativt.
• Øk appetitten.
• Reguler surheten i magesekken, med reduksjon.
• Øk aktiviteten til mageenzymer.

Drikken må konsumeres riktig for å få mest mulig ut av inntaket.

Drikken må drikkes med maksimal nytte for kroppen. For å gjøre dette, følg disse enkle tipsene:

1. Morse bør ikke konsumeres på tom mage på grunn av dets organiske syrer.
2. Etter å ha tatt drinken, for å bevare emaljen på tennene, må du skylle munnen grundig.
3. Det daglige inntaket er 3 glass. Det bør ikke overskrides for å unngå negative konsekvenser.
4. Ikke bruk kjøpt juice i pakker. De inneholder søtningsmidler og kan forårsake allergiske reaksjoner. Det er best å kjøpe drikken fra pålitelige produsenter.

Riktig forbruk av tranebærjuice vil bidra til å forbedre helsen din og vil bare gi positive effekter. Når du bruker drikken, er det nødvendig å forhindre en økning i det daglige inntaket.

Skaden av tranebærjuice

Sammensetningen av tyttebær inneholder nyttige stoffer, sukker, syrer, slik at fruktdrikk kan forårsake følgende bivirkninger:

1. En økning i surhetsgrad i magen hos personer som har hatt en slik patologi før. Et overskudd av syrer kan provosere utseendet til sår og erosjoner på slimhinnen.
2. Å redusere blodtrykket hos hypotensive pasienter kan forårsake en farlig tilstand.
3. Mange fargestoffer kan forårsake en negativ reaksjon i form av allergi, spesielt hos barn.
4. Med nyrestein kan de øke i størrelse og mengde. Syrer i tyttebær reagerer med kalsium og natrium og kan akkumuleres og avsettes i dem.

Skaden fra tranebærjuice oppstår når inntaket forstyrres. I andre situasjoner tolereres det perfekt.

Kontraindikasjoner for tranebærjuice

Drikken skal ikke konsumeres med følgende sykdommer:

• Sur gastritt
• Diabetes
• Patologi i hjertet og blodårene
• Dårlig blodpropp og blødningstendens
• Lavt blodtrykk
• Urolithiasis sykdom
• Halsbrann

Hvis du trenger regelmessig behandling med tranebærjuice, er det best å få råd fra en lege før du tar den. Pasienter med kroniske sykdommer bør være forsiktige.

Tranebærjuice er en drink som har en rik sammensetning og kan ha en positiv effekt på menneskekroppen. Metning med vitaminer og nyttige stoffer gjør det til et virkelig uunnværlig verktøy for terapi og forebygging av mange sykdommer og patologiske tilstander. Under behandlingen kan du ikke bare forbedre helsen din, men også nyte den behagelige smaken av tranebærjuice.

Video: hvordan du raskt lager tranebærjuice