Øl, elsket av mange, en duftende rus, kalles ofte stolt "flytende brød", fordi byggkorn tas som grunnlag for produksjonen. I dag er humle den mest populære alkoholen - handelsnettverket oversvømmer rett og slett med en rekke ølsorter, for enhver smak og farge.

Og hvorfor de blir fett av øl, blir dette spørsmålet stilt av nesten alle elskere av skum. Den berømte "øl" -magen er dannet nettopp fra den berusede drikken, eller er det andre grunner? Dette spørsmålet er spesielt interessant for kvinner, blant dem det også er mange beundrere av rav væske.

Øl regnes som en av de mest kaloririke drinkene

Dessverre er moderne humleøl veldig forskjellig fra det ekte, "live" ølet som våre forfedre brygget. Industriistene i vår tid gir sjenerøst en stor mengde smaker og konserveringsmidler til øldrinken.

Øl laget med moderne teknologi inneholder omtrent 4-10% raskt fordøyelige karbohydrater. Prosentandelen av disse stoffene avhenger av humlesorten.

Når en person liker å drikke aromatisk humle, føler han en sterk trang til å spise noe. Dette er etylalkohols arbeid - etanol stopper aktiviteten til reseptorer i hjernen, og kroppen slutter å motta et metningsignal på en riktig måte. Husk at det drikkes mye mer øl på én gang enn den samme vodkaen. Kontoen til den forbrukte ravdrikken er beregnet i liter.

Øl har en skadelig effekt på hjernens funksjon

Ifølge statistikken er den gjennomsnittlige delen av konsumert øl per dag (dette gjelder ivrige drikkere) ca 1,5-2 liter. Dette, når det gjelder kilokalorier, tilsvarer halvparten av den daglige normen. Og hva spiser de humle med? Pizza, salt kjeks, fisk, nøtter, chips - ekstra kalorier er rett og slett uunngåelige. Og det vil de, selv om du bytter til alkoholfri øl.

Legene har funnet ut at ølkalorier som inneholder en drikk, er mye farligere enn mat. Siden fra væske blir kaloristoffer raskere avsatt i fettvev enn de som kroppen absorberer fra faste, tøffe matvarer.

Østrogen er hovedfienden til en slank figur

Humlekegler, som inneholder store mengder fytoøstrogener, er hovedkomponentene i alle typer øl. Østrogener er hormoner som er karakteristiske for kvinnekroppen. Det er for dem at kvinner skylder sine frodige og avrundede former. Unødvendig å si har de jobbet hardt for å skape rikelig kroppsfett for ravhoppelskere:

1. I det sterkere kjønn jobber østrogen aktivt med dannelsen av fettavleiringer i alle deler av kroppen. I nærheten av etylalkohol undertrykker dette hormonet dannelsen av testosteron (et manns hormon), noe som fører til slapphet og dehydrering av vev. Redusert testosteronproduksjon påvirker styrken negativt.
2. Hos kvinner gjør overflødig østrogen heller ikke noe bra. Kunstig oppnådde fytoøstrogener påvirker kvinnens utseende negativt. For ikke å snakke om å være overvektig, har for mye østrogen en skadelig effekt på reproduksjonssystemet.

Ølelskere preges av deres karakteristiske ytre trekk. Regelmessig langvarig bruk av humle provoserer utseendet til et slapp ansikt, strukket hud, poser under øynene.

Tilstedeværelsen av østrogen i øl påvirker volumet av fettvev

Øl - drikk "sofa"

En annen viktig årsak til vektøkning fra å drikke øl er en betydelig reduksjon i fysisk aktivitet. Humle er en drink som disponerer en imponerende avslapning på en myk sofa / lenestol, ser på TV og timer med lediggang.

Jo mer en person forbruker øl, jo mindre beveger han seg. Men samtidig jobber kroppen hardt, behandler aktivt ølinnganger i fettceller og sender dem til langvarig lagring i det subkutane vevet. Ikke glem at alkohol sterkt hemmer metabolske prosesser. Noe som fører til enda mer fettavsetning og en gradvis degenerering av muskelvev i fettvev.

Mannen og humlen

Mange representanter for det sterkere kjønn er så lidenskapelig opptatt av øl at de drikker det i stedet for vann for å bli full. Det vil ikke mislykkes i å tydelig påvirke utseendet og den slanke sterke figuren.

Hvordan øl påvirker mannskroppen

Øl er en av de mest kalorifulle drikkene. Lyse humle inneholder omtrent 300-360 kcal, mens mørke humle allerede har 400-750 kcal.

Denne mengden, gitt at det drikkes mye øl, er ganske nok til at den en gang sterke mannen har fått overvekt og tilhørende helseproblemer. En rikelig ekstra kalorifattig matbit, en stillesittende livsstil og fører menn til overvekt. Videre vil fedme gå nøyaktig i henhold til det kvinnelige scenariet:

• avleiringer på lår og rumpe;
• merkbar utvidelse av brystkjertlene;
• og selvfølgelig den berømte ølmagen - et visittkort for ølelskere.

Alt dette er maskinering av fytoøstrogen, som bidrar til den globale forstyrrelsen av hormonbalansen hos menn. Vil du føle deg impotent etter 10-15 år med øldrikking? Fortsett å drikke øl og utvikle deg gradvis til en fullstendig personlighet.

Får kvinner fett av øl

Tatt i betraktning de mannlige problemene som aromatisk humle fører med seg, er det verdt å være oppmerksom på representantene for det rettferdige kjønn. For å forstå om kvinner blir bedre av øl, er det verdt å lese det som allerede er sagt. Til sammenligning kan vi legge til at en liter skum er lik kaloriverdi til 100 gram:

• majones;
• fett svinekjøtt;
• hvilken som helst sjokolade;
• smør;
• butterdeig;
• peanøtt oser valnøtt;
• kaker (havregryn og smør);
• halvrøkt og røkt pølser.

Det vil si i ethvert produkt med høyt kaloriinnhold. Forresten, noen eksisterende dietter forplikter kvinner til å konsumere omtrent 700-800 kcal per dag. Og så mange av dem er inneholdt i 1,5 liter øl. For ikke å nevne deilige og ikke mindre kaloririke snacks til humle.

Øl, til og med alkoholfritt øl, inneholder mange skadelige kreftfremkallende stoffer

Og ekstra kilo vil helt sikkert "vokse" selv fra bruk av alkoholfri øl - det er et minimum etanol, men resten av de "hjertelige" ingrediensene er inneholdt i store mengder. Husk at øl elsker snacks og øker appetitten.

Øl og appetitt

Hvorfor vil du spesielt spise etter å ha brukt aromatisk humle? Det er flere grunner til dette. Koblingen mellom humleforbruk og økt appetitt har lenge vært notert og forklart av leger. Dette er følgende faktorer:

1. Når du drikker ølvæske i menneskekroppen, er det en kraftig reduksjon i blodsukkeret. Spesielt hvis du drikker skummende på tom mage, vil glukose helt opphøre å produseres, noe som vil provosere et kraftig hopp i appetitt.
2. Øl har en utpreget vanndrivende effekt. Hyppig vannlating fører til hensynsløs spyling av salter og mineraler fra kroppen. Det er av denne grunn at du alltid vil bite øl med noe salt og krydret. Og denne snacken hjelper bare til å øke appetitten.
3. Øldrinken utskilles veldig raskt fra fordøyelseskanalen. Så fort at hjernen, svekket av effekten av etylalkohol, ikke har tid til å reagere. Som et resultat - utseendet til en akutt følelse av sult, som umiddelbart skal tilfredsstilles.

Så hva gjør du? Ikke berør en øldrikk i det hele tatt og se med misunnelse på den forlokkende utsikten langveisfra? Ikke glem at øl fremdeles gir fordeler, og normaliserer stoffskiftet. Men du må drikke det klokt.

Hvordan drikke øl og ikke bli feit

For å få ekte glede av øl og ikke bli lei deg over ekstra kilo, bør du nærme deg øldrikking som en ekte kunst. Og studer noen av anbefalingene fra berømte bryggerier.

Eksperter anbefaler å bruke mørkt øl (det regnes som en virkelig maskulin drink) om kvelden eller om vinteren. Men en lett (kvinnelig) beruset drink er bedre egnet for en sultrig sommer.

Så for å opprettholde en god figur, må du følge følgende tips:

1. Ikke drikk øl fra flasken. I prosessen med konstant risting i humlen begynner oksidasjonsprosessen (forbindelse med oksygen), noe som vil bidra til raskere fjerning av skum fra kroppen og økt appetitt. Bedre å bruke ølglass med et volum på 0,3 eller 0,5 liter.
2. For å få og forstå all subtiliteten i smaken av en hoppy drink, bruk den ved en temperatur på + 6-12⁰С.
3. Du kan ikke blande og drikke forskjellige typer øl eller andre drinker (både alkoholholdige og alkoholfrie) samtidig.
4. Det er bedre å velge egnede oster eller sjømatsalater til forrett.
5. Følg nøye med på mengden. Det er tillatt for en kvinne å ta opptil 500 ml skum per dag, for en mann ikke mer enn en liter.
6. Det er bedre å foretrekke "levende" øl, i stedet for fabrikkproduksjon på boks eller flaske. Sammensetningen av akkurat en slik drink inneholder mange vitaminer og elementer som er viktige for helsen: magnesium, jern, sink og kalium.
7. Ikke glem sport og en aktiv livsstil.

Og husk - den største skade på figuren er ikke bare forårsaket av overdreven mengde full humle, men av snacks som vanligvis følger med øl. Koble til en fornuftig tilnærming, gjør mer fysisk arbeid og sport, og da vil ingen ølkalorier være skumle.

Å drikke øl utløser vektøkning, er det nettopp denne troen som blir satt i hodet på fansen av den skummende drikken av mange ernæringsfysiologer, tilhengere av sunt kosthold, leger og rett og slett motstandere av denne lette alkoholen. Selv den klumpete magen, som veldig ofte "pryder" elskere av skum, ble kalt øl. Men er det virkelig mulig å komme seg så merkbart fra selve ølet? La oss finne ut av det sammen!

Tall og fakta

Vektøkning er i direkte forhold til antall kalorier som forbrukes per dag. Gjennomsnittlig kaloriinnhold i øl er -30-50 Kcal per 100 ml... Er det mye eller lite? Til sammenligning, la oss gi kaloriinnholdet i hverdagsmat:

• bokhvete grøt - 137 Kcal / 100 gram;
• kokt pølse - 260 Kcal;
• svinekjøtt - 300-480 Kcal;
• poteter - 80-200 Kcal, avhengig av tilberedningsmetoden.

Hvorfor betraktes øl som en kaloridrik drink? Svaret er enkelt: de drikker mye, 2-3 halvlitersbokser per kveld er en kjent porsjon for den gjennomsnittlige ølviften. Det er virkelig mange kalorier i en slik mengde drikke.

En enkel konklusjon følger av dette: de blir bedre ikke så mye av selve ølet, men av mengden.

Hvilke andre faktorer påvirker vektøkningen?

Så vi fant ut at øl er farlig for figuren din i store mengder. I tillegg til den imponerende mengden kalorier som er skjult i en liter eller to av den skummende drikken, er dens vanlige bruk indirekte forbundet med vektøkning. Hvorfor?

1. Vi drikker øl med snacks... Chips, kjeks, nøtter, i beste fall, fet saltfisk. Det er ikke nødvendig å snakke om kaloriinnholdet i disse produktene, dessuten er fordelene for kroppen veldig tvilsom. Konsekvensene av den vanlige bruken av slike delikatesser er et par ekstra kilo, som raskt legger seg på sidene og migrerer til samme ølmage, og samtidig den ødelagte tilstanden i leveren.
2. Øl inneholder karbondioksid... Hva har dette med å gå opp i vekt? Faktum er at karbondioksid vekker sterk appetitt og utvider magen og irriterer reseptorene samtidig. Som et resultat blir smørbrød med flere etasjer og fulle tallerkener med solid siderett med fett kjøtt veldig raskt med på de ovennevnte kjeks og chips. Åpne et hvilket som helst bord med matkalorier og beregne hva energiværdien til et slikt tett måltid er. Resultatene vil overraske deg, og på bakgrunn av det virker ikke kaloriinnholdet i en flaske øl som er drukket en time tidligere i det hele tatt imponerende.
3. Ølmisbruk fører til hormonelle ubalanser... Ja, ja, den skummende drikken forårsaker aktivering av produksjonen av et stoff som undertrykker mannlige hormoner. Som et resultat blir balansen forstyrret, og de klassiske omrissene av mannskikkelsen blir brennende. Derav den beryktede ølmagen. Vær oppmerksom på at vi snakker spesifikt om misbruk av øl, en relativt liten mengde av det har ikke så konkret effekt på hormonbalansen.

Hvordan drikke øl og ikke gå opp i vekt?

Etter å ha håndtert årsakene til å få overvekt, er det lettere å lage effektive anbefalinger om hvordan man drikker øl uten å risikere å få unødvendige kilo:

• Ikke bruk for mye... Roten til alt ondt er i en overdreven mengde rus.
• Ikke drikk øl regelmessig... Du har råd til en flaske øl, men det betyr ikke at du kan gjøre det hver dag. Drikk øl ikke mer enn et par ganger i uken, og du vil ikke møte problemer med vekt.
• Hold oversikt over kostholdet ditt og velg snacks med lite kaloriinnhold til øl, eller hopp over dem helt... Og ikke skynd deg med å ødelegge kjøleskapet etter å ha drukket en flaske: maten du spiser vil legge til mye mer kilo på sidene enn ølet.

På spørsmål om det er mulig å bli bedre av øl, svarer mange av oss utvetydig: ja. Bevis på dette er det faktum at mange elskere av denne drinken har en ølmage. Men ingen tenker på om de blir bedre av øl eller på grunn av andre faktorer som følger med å drikke det.

Hva er i flasken?

For å forstå om det er mulig å komme seg fra øl, må du finne ut hva som er inkludert i kjemisk sammensetning. Faktisk viser det seg at drikken er ganske sunn: både malt og gjær (det er mange B-vitaminer) og humle, som er et utmerket antiseptisk middel og beroligende. Det er også mange planteproteiner. Men det er ikke så mange kalorier her: opptil 53 per 100 ml. Det virker, hvorfor blir folk fett av øl ...

Det handler ikke om kalorier. For det første inneholder øl fytohormoner som er helsefarlige. Det er på grunn av dem at magen vokser fra øl. Men det er ikke alt. Hvor ofte drikker vi kvalitetsøl, bare brygget og med gode ingredienser? Ofte tar folk en flaskedrikk av dårlig kvalitet, bestående av pulver og konserveringsmidler. Derfor blir de fett av øl.

Hele problemet er i mengde

Ja, denne drikken inneholder lite kalorier: den samme vodkaen har nesten ti ganger flere kalorier. Men problemet er mengden drikke: en liter er allerede et halvt tusen kalorier. Derfor får de fett av øl når de drikker det i store krus og regelmessig. Men alle problemene til ølelskere ender ikke der, fordi kalorier fra snacks tilsettes kaloriene fra drikken: kjeks med utrolig mye salt, chips, fet fisk, stekte kyllingvinger, røkt ost, nøtter osv.

Derfor spiller det ingen rolle om du blir bedre av øl eller ikke: snacks vil gjøre jobben sin uansett.

Forresten, hvis du har muligheten og ønsket, kan du erstatte kjøpte snacks med hjemmelagde med et minimum av salt og ikke så mye kalorier: det er fullt mulig å lage kjeks, vinger, sauser og chips selv. Alt dette vil også være høyt i kalorier, men ikke så mye som butikkalternativer. Og de er bedre ...

Det er en annen grunn til at folk blir fett av øl. Som en hvilken som helst alkohol vekker den en sinnssyk appetitt. Siden det er mye karbondioksid her, utvider det magen og irriterer reseptorene. Noen ganger forsvinner ikke sulten selv om morgenen etter å ha sittet med en øl.

Og til slutt, de som misbruker øl (og annen alkohol), liker som regel ikke å bevege seg veldig mye, og kveldene blir oftere brukt ved bordet på en kafé, i stedet for på treningsapparater eller å gå. Dette påvirker også kroppen ekstremt negativt.

En av de mest populære alkoholholdige drikkene i verden, konsumert av menn og kvinner, er nå øl. Det er mange motstridende meninger om fordelene eller farene ved øl, hvilken effekt det har på menneskekroppen, om det er bra for alle. Men spørsmålet er spesielt relevant for mennesker: blir de fett av denne drikken, og i så fall med hvilken intensitet?

I eldgamle tider ble øl kreditert forbedret appetitt, akselererende vekst og styrket fysisk utvikling. Det ble til og med gitt til små barn.

I middelalderen behandlet leger i Europa forskjellige sykdommer med øl. Det ble også brukt til kolera som et profylaktisk middel.

Ølkomposisjon

Men moderne øl er annerledes i innhold enn det forrige. Det inkluderer:

Kalium og natrium, magnesium, fosfor, jern og sink;

Vitaminer B1 og B2;

Askorbinsyre, nikotinsyre, folsyre, sitronsyrer;

Fenolforbindelser;

Karbondioksid;

Humleekstrakt.

Hver av disse stoffene gir visse fordeler for menneskekroppen.

Hvilken skade har øl?

Men øl kan også gjøre litt skade. Etter bruk er det en belastning på hjertet, det fungerer med større belastning, og med hyppig forbruk øker det i størrelse og andre organer kan lide av dette.

I tillegg er øl vanedannende, det blir et slags "narkotika". Og hvis du ikke stopper i tide, kan du skade helsen din.

Jeg vil spesielt merke effekten av øl på mannkroppen. De som er glad i denne drikken, bør huske at etter en viss porsjon øl frigjøres et stoff som undertrykker produksjonen av hormonet testosteron hos menn. Kvinnelige hormoner begynner å være dominerende i kroppen, og i tillegg passerer fytoøstrogener - kvinnelige hormoner - inn i kroppen fra humle.

Balansen er i ubalanse, og magen vokser hos ølelskere, bekkenet utvides, brystene blir større. Stemme, gangart og til og med karakterendring.

Når det gjelder kroppen til en kvinne som drikker for mye øl, risikerer hun å raskt gå opp i vekt. Og alt fordi en liter øl inneholder fra 300 til 700 kcal. Og selv om du spiser den med saltfisk, nøtter, kjeks, chips som ikke har noen fordel for mennesker, så får kroppen et overskudd av kalorier, noe som vil gi ekstra kilo.

I tillegg brukes en gjæringsprosess i bryggeprosessen, sukker, malt og korn tilsettes den. Kalorier fra flytende mat absorberes mye raskere enn fra fast mat.

Den berusede drikken stimulerer appetitten sterkt og får en person til å spise mer enn de burde. Og alt på grunn av at ølet inneholder karbondioksid, som utvider magen og irriterer reseptorene.

Forbruket av denne drikken er med på å redusere veksthormonet i kroppen. Han er ansvarlig for å forbrenne fett. Overdreven drikking av øl bidrar til en stillesittende livsstil, metabolismen forstyrres, og overflødig vekt vises.

Får du fett av øl?

Studier har vist at jenter og kvinner er mer sannsynlig å gå opp i vekt enn menn. Tross alt inneholder øl en stor mengde østrogen - kvinnelige hormoner, som de allerede har mye av. Fra overflødige hormoner sprer livet seg, magen vokser, fett spres i hele kroppen, folder vises. Ansiktet blir hovent når blodkarene utvides.

Også viktig er det faktum at hvis de allerede drikker øl, så vanligvis ikke en flaske og ikke en liter, men mye mer.

Alle bestemmer selv hvor mye de skal drikke og hvor ofte. Men hvis du ikke stopper i tide, kan du utvikle "øl" alkoholisme, som ikke er mindre farlig. Derfor bestemmer alle selv: å ha en slank figur og god helse eller å dyrke en ølmage og ødelegge hjertet ditt.

Relaterte videoer

I dag er øl en av de mest populære alkoholholdige drikkene. Handelsnettverk florerer ganske enkelt i forskjellige varianter, og annonsører prøver å presentere dem så attraktivt som mulig. Imidlertid er det i virkeligheten bare en skade fra øl. I denne artikkelen vil vi se på effekten på figuren.

Får du fett av øl? Et lignende spørsmål kan høres ofte, og svaret er ikke mindre populært. Skummende drikke fører til utseende av en mage, som blir kjennetegnet for forbrukerne. Kanskje årsaken til økningen i midjen ikke er relatert til forbruket av øl, eller er det at folk blir bedre av store porsjoner beruset drikke?

Sterk sex

Mange menn elsker den skummende drikken, og noen blir så avhengige av at de begynner å knytte øl til avslapning. Selvfølgelig kan og bør du slappe av etter en hard dag på en annen måte, men ikke alle vil fantasere. Som et resultat av regelmessig bruk har vi en betydelig vektøkning. Utseendet til ekstra kilo hos en mann kan skyldes store porsjoner øl, bare få mennesker vil kunne innrømme dette.

Vi må begynne med at øl er et kaloririkt produkt. For forståelse er det nok å gi kaloriinnholdet i en liter mørkt øl, som vil variere innen 400-700 kcal. Som regel har lett øl en lavere energiværdi, men 300 ubrukte kcal vil være ganske nok for utseendet på fettforekomster i magen.

De får fett av øl av den enkle grunnen til at 2 liter og en liten salt matbit vil være proporsjonal med halvparten av det daglige energibehovet. Basert på dette er en manns fylde en naturlig konsekvens. Hvis mengden drikke du drikker stadig øker, må du søke hjelp fra en spesialist. Det er stor sannsynlighet for å utvikle en avhengighet, som ikke er så lett å bli kvitt på egen hånd.

Hvorfor, når vekten begynner å vokse raskt, fortsetter mange å synde som en stillesittende livsstil, og ignorerer deres ølavhengighet? En stor mengde skummende drikke forvitrer bevisstheten, og en person innser ikke lenger mengden drikke. En ernæringsfysiolog kan bare hjelpe her hvis en person begynner å kontrollere energimottakene og utgiftene.

Drikkende mennesker beveger seg mindre, og blir derfor raskt friske. Av denne grunn anbefaler de fleste eksperter (ernæringseksperter og narkologer) sterkt en fullstendig avvisning av ikke bare søt og fet mat, men også alkohol. Fytoøstrogener kan tilskrives en av årsakene til vektøkning, men det skal ikke betraktes som grunnleggende.

Det er ingen spesiell grunn for leger å skjule resultatene av studier som bekrefter det faktum at en økning i østrogen (kvinnelig kjønnshormon) observeres hos alle som misbruker den berusede drikken. "Hormoner av en kvinne", produsert i den mannlige kroppen, forstyrrer det endokrine systemet. De fleste representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten merker utseendet til følgende symptomer:

• fett i lår og rumpe,
• de første tegnene på impotens,
• merkbar brystvekst, som en kvinnes osv.

Hvorfor utvikler alle disse endringene seg hos menn? Det handler om et skifte i hormonbalansen assosiert med økt produksjon av stoffer som blokkerer metylstein. Over tid mister en mann figuren, og blir til et livlig individ.

Rettferdig sex

Når vi snakker om det mannlige problemet, må vi ikke glemme at representantene for den rettferdige halvdelen av menneskeheten også får fett av øl. Ovennevnte statistikker kommer til unnsetning, på grunnlag av hvilke passende konklusjoner kan trekkes. En liter øl kan sammenlignes i kaloriinnhold med en sjokoladestang eller 100 gram iskrem.

For at en kvinnes figur skal forbli den samme, må det gjøres en betydelig innsats i treningsstudioet. Etter å ha drukket en flaske øl, må du løpe på banen i minst 15 minutter eller tråkke i 25 minutter. Det rettferdige kjønnet skal forstå at det ikke er stor forskjell i mengden drikk. En ølmage er en naturlig konsekvens av misbruk, og utvikling av fedme er et spørsmål om tid.

I tillegg til at jentene blir bedre, blir et ubehagelig sett i form av senket stemme og heshet lagt til dette. Det er ingen garanti for at drikke øl ikke vil føre til en reduksjon i libido eller problemer i menstruasjonssyklusen. Den beste veien ut av situasjonen er en fullstendig avvisning av den berusende drikken, så vil figuren fortsette å behage.

Hvorfor er det ekstra centimeter i livet fra alkoholfritt øl? Svaret vil være ekstremt enkelt. Faktum er at i alle typer øl er det et visst sett med kalorier, som avhenger av styrken.... Den alkoholfrie versjonen inneholder selvfølgelig ikke så mange kalorier som den “vanlige” versjonen, men forbruksvolumene vil også være mye høyere. Når vi snakker om kaloriinnholdet i en slik drink, må man ikke bare huske styrken, men også mengden.

Er det snacks å klandre?

I de fleste land regnes øl som "flytende brød" fordi det er basert på byggkorn. Mange fortsetter å krangle om kaloriinnholdet i selve drikken, men ingen er i tvil om snacksene.

Som regel bestilles salt mat med høyt kaloriinnhold sammen med øl, disse er:

• tørket fisk,
• potetgull,
• saltede peanøtter osv.

Et slikt enkelt sett kan føre til alvorlig fedme, spesielt hvis slike matvarer konsumeres ofte. Å kjøpe en flaske øl er sjelden begrenset til bare denne drinken. Når du kommer hjem, kan du se i sjekken en liste over produkter som ikke vil gi noen fordel for kroppen. I de fleste tilfeller vil det være noe fra listen ovenfor.

Høydepunktet av problemet med fedme er assosiert med snacks for en skummende drink. Etter å ha spist en håndfull snacks med høy kalori, må du forberede deg på utseendet på unødvendige pund. Det skal også bemerkes at øl er en drink med listig evne - en økning i appetitt. Dette skyldes en rekke årsaker, inkludert:

• Når du drikker alkohol, er det en reduksjon i blodsukkeret. Hvis du drikker øl på tom mage, vil glukose slutte å produseres, og dette vil føre til økt sult. Appetitten vil være så sterk at personen vil spise en dobbel porsjon frokost. Resultatet av slikt misbruk vil være utseendet til ekstra centimeter i midjeområdet.
• Den skummende drikken har en vanndrivende effekt, og derfor vil salter utskilles aktivt fra kroppen. Av denne grunn vil en person stadig begynne å kreve salt mat.
• Øl skilles veldig raskt ut fra magen, og derfor har hjernen ikke engang tid til å motta riktig signal. Resultatet av dette er utseendet på en øyeblikkelig følelse av sult, som må oppfylles raskere.

Alle som vil gå ned i vekt, bør forstå at det er nødvendig å gi opp ikke bare den skummende drikken, men også tilhørende snacks. Til slutt, ikke glem at vektøkning bare er noe av det å drikke øl. Jo lenger avhengigheten utvikler seg, jo større er risikoen for å utvikle sykdommer i mage-tarmkanalen. Her er et slag mot leveren og en generell reduksjon i immunitet. Og uansett hva annonsører hevder, til slutt er det ingen fordel! Så er spillet verdt lyset?