Tekst: Eugene Bagma
Hadde du ikke tid til å kjøpe dagligvarer, og familien venter på at du skulle få en velsmakende og interessant middag? Du kan alltid lage koteletter fra hermetisert fisk - det er sannsynligvis en krukke med sardiner eller tunfisk i huset ditt ...
Hermetiserte fiskekoteletter er en enkel, praktisk og, hva som også er viktig, budsjettalternativ for fiskekoteletter. Hermetisk mat lagres i lang tid, trenger ikke å bearbeides nøye for å tilberede fiskefileter - bare tapp saften eller oljen og mos hermetikken med en gaffel. Olje eller juice kan også tilsettes kjøttdeig til koteletter, hvis det ikke virker saftig nok for deg.
Når det gjelder fordelene med koteletter med hermetisk fisk - dreper selvfølgelig den lange varmebehandlingen som blir utført for produksjon av hermetikk fordelen og ernæringsmessig verdi for fisk. Likevel inneholder hermetisert fisk bearbeidede og mykgjorte fiskebein, rik på kalsium. Så i 100 gram hermetisert fisk er kalsium det samme som i et glass melk. Antioksidantene lykopen og betakaroten i fisk blir nyttige akkurat når du foredler fisk med høy temperatur. Det er ikke verdt det å misbruke hermetikk og kjøttboller fra dem, men som et raskt og enkelt alternativ til middag - disse oppskriftene er ganske passende.
Hermetiserte fiskekoteletter med ris og poteter.
Ingredienser: 250g sardiner, 8 poteter, 1 kopp ris, 2 løk, 2 egg, salt, pepper.
Forberedelse: kok opp potetene, kok opp risen, avkjøl alt. Slip skrellede poteter, ris og løk gjennom en kjøttkvern. Mos hermetikk med en gaffel, etter å ha fjernet frøene. Tilsett salt, pepper, finhakket greener, egg, masse, hakket gjennom en kjøttkvern, elt godt. Form koteletter, rull i mel og stek til de er gyldenbrune.
Hermetiserte fiskekoteletter med semulegryn.
Ingredienser: 1 boks sardiner, 1 kopp semulegryn, 1 løk, 2 egg, 2-3 ss. majones, salt, en klype brus.
Forberedelse: Mos hermetikk med en gaffel, bland med semulegryn, tilsett hakkede løk, egg, majones, salt, brus, la stå i 15-20 slik at semulegryn svulmer. Form koteletter, rull i mel eller brødsmuler, stek i vegetabilsk olje, brett i en panne, tilsett 3 ss. vann, dekk til, reduser varmen og la det småkoke i ytterligere 5 minutter.
Hermetiserte fiskekoteletter med krydder.
Ingredienser: 200 g hermetisert rosa laks, 250g poteter, 1 løk, 1 fedd hvitløk, 2 laurbærblad, ¼ ts ingefær, 1 ss smør, 1 ts gurkemeie, 2 laurbærblad, korn fra 2 bokser med kardemomme, 1 ts sukker, ½ ts salt, en klype varm chili, en klype kanel.
Forberedelse: hakk løk, hvitløk, terninger poteter. Stek løk og hvitløk i smør med ingefær, tilsett poteter og kok i ytterligere 5 minutter. Tilsett hermetisert fisk til grønnsaker, etter å ha tappet væsken fra dem, tilsett gurkemeie, laurbærblad, 100 ml varmt vann. Dekk til, la det småkoke i 15 minutter, fjern laurbærblad, tilsett knuste kardemommekorn. Mos massen med en knusing, tilsett salt, sukker, chili, kanel. Form melodier, brød dem i brødsmuler, stek på hver side på en liten mengde vegetabilsk olje.
Hermetiserte fiskekoteletter med ris i maismel.
Ingredienser: 300g ris, 1 boks hermetisk fisk, 2 løk, 2 egg, 3-4 ss. maismel, vegetabilsk olje, salt, malt pepper.
Forberedelse: kok opp risen, mos fisken fra hermetikk med en gaffel eller hakk med en blender, stek den hakkede løken til den er gylden, bland ingrediensene, slå eggene i kjøttdeig, salt, pepper og elt. Form koteletter fra kjøttdeig, rull inn maismel, stek i vegetabilsk olje.
Server hermetiske koteletter med poteter, bokhvete, ris eller en annen side rett etter eget skjønn. Ved servering kan koteletter drysses med tomatsaus.
Slik lager du deilige kjøttboller
Mange mennesker elsker velsmakende og saftige fiskekaker, men ikke alle vet at hermetisk fisk er egnet til tilberedning! I artikkelen finner du de beste oppskriftene med bilder!
30 min
140 kcal
4.84/5 (19)
Mange mennesker elsker velduftende og saftige fiskekaker, men ikke alle vet at fersk kjøttdeig fisk ikke er nødvendig for å tilberede dem. For en deilig rett er det bare hermetisert fisk som passer! I denne artikkelen finner du nyttige tips for tilberedning av hermetiske koteletter og de mest deilige, velprøvde oppskriftene.
Den viktigste egenskapen til disse kotelettene er enkelhet og bekvemmelighet av matlaging (til og med en nybegynner kokk vil takle dem), så vel som tilgjengeligheten for alle, fordi de vil tjene som et budsjetterstatning for kjøttdeig. I tillegg lagres hermetikk i lang tid, de trenger ikke å bearbeides nøye for fileter. Bare trenger å tappe oljen og fiskesaften, og elt deretter med en gaffel.
Ikke forhast deg forresten å helle olje eller juice fra hermetikk. De vil legge saftighet til koteletter, hvis du legger dem til fyllingen.
Slike fiskeboller er ikke bare veldig velsmakende, men også nyttige! Noen vil kanskje si at fisken blir utsatt for langvarig varmebehandling, slik at det ikke er noen fordel eller næring ... Men likevel blir mykne fiskebein igjen i hermetikk, og de er bare rike på fordøyelig kalsium. Det viser seg at 100 gram hermetisk fisk inneholder like mye kalsium som et glass melk. Og å behandle fisk med høye temperaturer hjelper til med å frigjøre og øke fordelene med antioksidanter som lykopen og betakaroten. Så du kan glede deg over rosenrøde, saftige, velduftende kjøttboller fra hermetisert fisk også med helsemessige fordeler.
Du trenger:
Slike koteletter fra hermetikk med ris oppnås veldig tilfredsstillende.
Du trenger:
Du trenger:
Du trenger:
Funksjonen til disse kotelettene vil være det omtrent de skryter av maismelfår parabolen interessante notater.
Vil trenge:
For å gjøre hermetiske fiskedunker enda deiligere, bruk disse tipsene, testet av mange husmødre:
Og hermetiske koteletter kan serveres med poteter i alle former, frokostblandinger (bokhvete eller ris), med bakte grønnsaker og andre favoritt-sideretter. Det går bra med tomat, ost og soppsaus. Jeg ønsker deg en vellykket matlaging og god appetitt!
VKontakte
I dag vil jeg vise deg hvordan du kan gjøre en boks hermetikk til deilig fisk på bare noen få minutter. Oppskriften på disse fiskekakene er først og fremst nyttig for travle husmødre, som absolutt ikke har tid til å stå ved komfyren i lang tid. Tidligere skrev jeg allerede at disse kotelettene ble en slags oppdagelse for meg, man kan med rette si at deres smak ikke er mye verre enn fiskekoteletter laget av fersk fisk.
De første kjøttbollene kokte jeg av hermetisert sardine med langt brød og ost. Hvis du er interessert, kan du finne oppskriften på disse kotelettene her -. Denne gangen bestemte jeg meg for å koke sardinpatties med ris. Å legge ris i kotelettmassen er ikke uvanlig i dag, og du vil ikke overraske noen. Faktum er at ris, akkurat som semulje eller havreflak, er et utmerket fortykningsmiddel for kotelettmasse, og det kan alltid brukes med full selvtillit i stedet for et brød.
La oss se hvordan du koker fisk hermetiserte sardinkoteletter med ris trinn for trinn.
ingredienser:
Etter at alle ingrediensene er tilberedt, kan du begynne å koke koteletter fra sardin med ris. Sett først kokt ris. Ris til disse hermetiserte sardinkotelettene kan brukes både langkornet og rundt. Husk å vaske risen i flere vann før du steker. Deretter legger du den i en panne. Hell i kaldt vann. Salt vannet.
Kok til den er kokt i 15 minutter. Etter denne tiden, ta kjelen av varmen. Dekk til den og dato risen til å stå i ytterligere 5 minutter. Kast ris i et dørslag. Skyll den med kaldt vann. Åpne en boks hermetiske sardiner. Overfør fiskbitene i en dyp bolle.
Skrell løkene. Skjær løken halvparten i små terninger eller gni på et fint rivjern. Tilsett løk i en skål med sardin.
Pisk sammen egget.
Tilsett kokt ris.
Rør alle ingrediensene til de er jevn. Den resulterende hakket fisken for fiskesalt og dryss over svart pepper. Bland igjen.
Fra den ferdige massen gjenstår det å steke karbonader. Sardine og ris fiskekaker stekes akkurat som vanlige fiskekaker. Først må du varme opp pannen med vegetabilsk olje godt. Med hendene fuktet med vann (slik at kjøttdeig ikke klistrer seg), rull runde eller ovale koteletter. I tillegg kan de paneres i mel eller brødsmuler. Legg kotelettene i en panne.
Stek til de er gyldenbrune på begge sider.
For å fjerne overflødig olje kan platen dekkes med servietter eller et papirhåndkle. Sardine fisk rissoles med ris server varm. Potetmos og pasta er spesielt godt egnet for dem. Jeg anbefaler også å lage fisk
Hallo mine kjære besøkende. Jeg er glad for å ønske deg velkommen til min kulinariske blogg. Jeg elsker å eksperimentere med nye oppskrifter om høsten. Hvis jeg ser noe nytt for meg selv, vil jeg absolutt prøve å gjøre det. Og i denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan du koker koteletter fra hermetisert fisk med ris, og deretter oppskriften med bildet trinn for trinn. Denne retten, så vel som mye av det jeg lager mat, er en nyhet for meg, og jeg er ærlig fornøyd med den.
Jeg vil umiddelbart gi tilbakemelding på denne retten. Hva kan jeg si, hermetiske fiskekoteletter blir virkelig veldig velsmakende. Hvis du liker å gjøre noe nytt, tror jeg denne oppskriften vil være etter din smak.
Når det gjelder fisk, kan du kjøpe hva du vil. Det er riktignok unntak. For tilberedning av koteletter er det bedre å ikke bruke brislinger, da de gir retten bitterhet.
Deilige fiskekaker fås fra saury, sardiner, rosa laks og til og med makrell. Velg hermetikk etter din smak.
Matlaging hermetiske fiskekaker
produkter
Trinnvis oppskrift på matlaging av fiskekaker
Før du koker koteletter, må du tilberede alle produktene. Til å begynne med, skyll risen grundig, tilsett vann og sett den på bålet for å koke. Når det gjelder korn, uansett hva du koker, må de alltid vaskes, selv havregryn.
I mellomtiden kokes ris, skrell løken og skjær i små biter.
Skift deretter løken i en oppvarmet stekepanne med vegetabilsk olje og stek til de er gyldenbrune.
Tøm væsken fra hermetikken og elt fisken med en gaffel.
Når ris er klar, tøm all overflødig væske fra den.
Vi sprer de stekte løk, fisk, egg, salt, krydder i ris og blander alt grundig. Jeg kunne fortsatt ikke motstå og tilsatte litt hakket hvitløk.
La den hakke i 10-15 minutter for hevelse av semulegryn. Semulina kan alltid erstattes med andre produkter, for eksempel mel, havregryn.
Fra det tilberedte kjøttdeigene danner vi koteletter. Det er bedre å gjøre dette med våte hender. Rull dem deretter i mel.
Vi flytter karbonadene i en oppvarmet stekepanne med vegetabilsk olje og steker til de er gyldenbrune på begge sider.
Det er alt, hermetiske fiskekoteletter er klare. De kan spises som en uavhengig rett, eller kan serveres sammen med hvilken som helst sideskål.
Bon appetitt!
Hermetiserte fiskekoteletter er en rett å lage mat, det er et utmerket budsjettalternativ til kjøttdeig koteletter.
For tilberedning av kjøttboller er hermetisert fisk fra forenet fisk, som tunfisk, pollock, saury, sardiner og andre, bedre egnet. Nedenfor ser vi på en rekke hjemmelagde oppskrifter med bilder.
Til og med en begynnende husmor kan lage koteletter fra hermetisert fisk med ris.
Ingredienser til matlaging:
forberedelse:
For at produktene ikke går i stykker, er det bedre å koke dem med rund ris. Kok kornblandingen på forhånd, salt og blandet grundig, sett til side.
Skrell løken, finhakk, passiruyt i vegetabilsk olje til den er lys gul. Bland den avkjølte stekingen med ris.
Vask dill, tørk, hakk fint, send til en bolle. Vi kjører egg dit.
Tøm oljen fra hermetikken, og elt innholdet med en gaffel og smør til resten av ingrediensene.
Fyll kjøttdeig grundig, form patties, stek dem til en vakker rødme over høy varme. Snu deretter den, reduser varmen, tilsett laurbærblad i pannen og stek under lokket til det er kokt. Deilige fiskekaker er klare til å serveres.
Semulina er en nøytral frokostblanding som nesten ikke kjennes på kjøttdeig. Derfor vil koteletter med hermetisk fisk med semulegryn appellere til selv den mest slitsomme spiseren.
ingredienser:
forberedelse:
Åpne en boks hermetikk, legg alt innholdet i en bolle og vend det til velling. Tilsett semulegryn, bland.
I mellomtiden skrell, finhakk løkene, send den i en bolle med fisk. Vi legger majones der, kjører i egg, smak til med krydder (hakkede greener kan tilsettes). Blanding grundig, la være i 20 minutter, slik at frokostblandingen er godt hoven.
Så danner vi små koteletter. Panerte dem i mel eller semulegryn, stek på begge sider til en rødme. Hell deretter 2-3 ss. vann, dekk til, la det småkoke fiskekaker fra hermetiske sardiner i ytterligere fem minutter til de er kokt på svak varme.
Ostepatties ser mer interessant ut på bordet. Smeltet ost kompletterer og beriker smaken på parabolen og erstatter sausen.
ingredienser:
forberedelse:
Kok ris på forhånd, drener vannet. Skyll ris med kaldt vann er ikke nødvendig, fordi stivelsen, som fungerer som et bindemiddel, vaskes av.
Vi skjærer den harde osten i små biter på 2x2 cm. Vi frigjør løken fra skallet, finhakket med en kniv.
Elt hermetiske sardiner, etter å ha tappet fiskesaften. Tilsett hakket løk, kyllingegg, ris og krydder i fisken. Bland kotelettmassen grundig og fortsett til dannelsen av produktene.
Vi plukker opp rundt halvannen spiseskjeer kjøttdeig i hånden, lager en rund kake i håndflaten. I sentrum spredte vi osteblokken og skulpturer koteletten.
Brødruller i mel, brune i en panne med smør. Vi steker i 5-8 minutter på hver side slik at karbonadene er helt kokte og osten inni smelter.
Legg karbonadene forsiktig på fatet slik at ostefyllet ikke lekker. Vi pynter retten med salat og friske grønnsaksskiver.
Hermetiserte fiskekoteletter med poteter er veldig møre og velsmakende. Fisk setter smaken, og poteter gir en delikat tekstur.
ingredienser:
Vask potetknollene grundig, skrell, kok til de er myke. Vi lager potetmos med en bolle, avkjøl den litt.
Vi lager også en homogen masse hermetikk, kombinerer den med poteter.
I en bolle med kjøttdeig kjører vi i et kyllingegg, tilsetter hakket hvitløk, hakket løk og grønn løk. For viskositet, sett noen spiseskjeer hvetemel og bland alt grundig.
Vi danner runde kjøttboller, brød dem i mel, stek i 5-7 minutter på begge sider til en vakker rødme får.
Hvis fiskekaker er beregnet på barn, er det bedre å koke dem i ovnen, og tilsett deilig tomatsaus.
ingredienser:
forberedelse:
Vi sprer innholdet i boksen på en tallerken, fjerner de eksisterende krydderne, elter den rosa laksen til vellingstat.
Vi skreller løken, rasper den direkte på fisken, rasper semulegryn, kjører i rått egg og blander alt grundig.
Med våte hender danner vi avlange produkter, puster dem i hvetemel, steker lett på begge sider i en panne. Vi overfører billets til bakeplaten.
Vi blander tomaten med krydder, salt og hell karbonadene i sausen. Vi dekker stekeplaten med et ark folie, stek i ovnen i 10 minutter på 190 grader.
Legg deretter et stykke ost på hver kotelett og stek til det dannes osteskorpe.
Med hirse er fiskesaus fra hermetisk saury ikke bare velsmakende, men også veldig næringsrik.
ingredienser:
forberedelse:
Alt vil vise seg deilig, hvis den er riktig behandlet hirse. Vi sorterer kornblandingen, fjerner alle svarte korn, skyller forsiktig i flere vann og skåler med kokende vann. Kok hirse til det er mørt i saltet vann. Tøm den gjenværende væsken, og avkjøl massen.
Fjern skallet fra løken, skyll det, hakk fint. Skrell gulrøttene, fint tre, og hakk hvitløksfeddene med en skarp kniv. Passerte grønnsaker i raffinert olje til de er myke, men du må sørge for at de ikke er stekt.
Nå tilbereder vi kjøttdeig, og bland det til det er glatt i en bolle potet hermetikk, hirsegrøt, grønnsakspassivering, hakket dill, egg og krydder.
Vi støper små biter med våte hender, ruller dem litt i melet og steker over middels varme på begge sider til de er kokte.
En uvanlig oppskrift på kjøttboller fra hermetikk med krabbepinner.
ingredienser:
forberedelse:
Fra boksen med hermetikken tømmer vi saften, skyver fiskene i massen, etter å ha fjernet krydderne.
Vi tar sjømaten ut av fryseren, lar dem tine litt, gni den med store chips.
Vask grønn løk, hakk fint, bland med tunfisk og sjømat. Salt massen, kjør inn egget, bland.
Vi lager produkter, brød dem i brødsmuler, legger dem på et skjærebrett og legger dem i fryseren en stund.
Stek i en godt oppvarmet panne på begge sider etter en halv time.
For at hermetiske fiskekassene alltid skal være velsmakende, munnvannlige og holdes godt i form, bør følgende regler følges:
Oppskriften på hermetiske fiskekoteletter kan varieres med mange ekstra ingredienser. Chips blir stekt, stuet, bakt i ovnen. De serverer forskjellige sauser og sideretter, så kulinariske eksperimenter her har ingen grenser. Bon appetitt til alle!