Hilsen til dere mine kjære besøkende på sidene av min kulinariske blogg!

Det skjedde så at en kvinne fikk naturen rett til å bry seg om helsen til familien sin. Noen er enige om dette, og noen gjør det ikke, men dette er naturloven og du vil ikke krangle mot det, du må følge den. Og helsen til enhver person avhenger stort sett av hva han spiser. Og når det gjelder matlaging, har kvinner et stort ansvar for familien vår. Takk Gud for det faktum at i vår vanskelige verden er det mange svært velsmakende og sunne retter. Og i dag skal jeg fortelle deg hvordan du skal lage havregryngrøt i melk og deretter stegvis oppskrift på deg med bilder. Alle vet allerede at havremel er bra for helse, at den inneholder mange næringsstoffer. Så hvorfor ikke dra nytte av denne gaven av naturen for å opprettholde helse.

Dessuten er det ikke vanskelig å lage grøt fra rullede havre, selv et barn kan håndtere det.

Jeg har en gang hørt fra en "ekspert" at korn med melk forårsaker helseskader og trodde henne. Siden da kokte grøt bare på vannet. Men nylig ble jeg interessert i næringsemnet og jeg registrerte meg for et kurs i ernæring og spurte naturligvis et spørsmål om spørsmålet som plaget meg.

Spørsmålet om fordelene med meieriprodukter virkelig bekymret meg. Tross alt er det så mange tvister om melk i dag. Noen hevder at melk og meieriprodukter er fordelaktige og må spises. Andre, tvert imot, sier nøyaktig motsatt. Jeg har lenge rushed fra en mening til en annen. Og så skjønte jeg for meg selv at i denne verden er det ikke en eneste riktig mening. Det er kroppen min, kroppen min, og den vet nøyaktig hva den trenger. Derfor bestemte jeg meg for at jeg ville høre på kroppen min. Og hvis den vil ha meieriprodukter, gir jeg dem til ham.

Det har allerede blitt bekreftet at krig med ens egen kropp ikke vil føre til noe godt. I denne "krigen" vil alle miste: du vil få en nervøs overbelastning, og kroppen vil ikke motta de nødvendige stoffene og vil gradvis begynne å kollapse. En organisme er et enkelt system, og hvis det mangler minst ett stoff, lider hele systemet i en liten mengde. Trenger du dette? Så ikke lytt til noen enn deg selv og din kropp.

Hvordan lagre havregryngrøt på vann

produkter

•   produkter
• Melk - 3 briller
•   Hercules - 5-7 ss.
•   Sukker, salt etter smak
•   Smør til smak
•   På forespørsel, tørket frukt, nøtter, noen bær

Steg-for-steg oppskrift for matlaging havregryngrøt med melk

Videooppskrift for matlaging av havregryn:

Vel, la oss begynne å lage vår melkegrøt fra Hercules. Jeg innrømmer ærlig, for lang tid hadde jeg ikke engang gjettet at hercules skulle bli vasket. Det virket alltid for meg at disse flakene allerede var bearbeidet og fullt klar til bruk. Men når jeg så på en video om hvordan andre koker denne grøten, hørte jeg en kvinne råde meg til å vaske flakene. Min indignasjon visste ingen grenser. Jeg trodde, Gud, hvilken dum kvinne, hvorfor gjør ekstra gester når alt er gjort for oss.

Men nysgjerrighet er en slik ting som ikke går bort akkurat slik. Jeg lider ikke lenge og bestemte meg for å gjennomføre mitt eget eksperiment. Tok og vasket frokostblanding. Faktisk har mye smuss flommet til vannet. Og til min store overraskelse holdt ikke havreflakene seg sammen, da jeg trodde naivt i begynnelsen. Så, før du lager grøt fra rullede havre, må du vaske det under rennende vann.

Etter at flakene er vasket, hell 3 kopper melk i en gryte. Fra antall produkter oppført i oppskriften, koker jeg grøt for tre personer og en liten hund)))

Tilsett salt, sukker, legg flager til melk, bland og sett på brann. Når melken koke, reduser brannen til et minimum og rør det regelmessig med kokte grøt til det er kokt.

Sikkert er du interessert i spørsmålet om hvor mye du skal lage havregryngrøt i melk. Svaret er veldig enkelt - se på produsentens emballasje. Jeg kjøper rullede havre, som du må lage mat i minst 15 minutter.

Men jeg lagrer grøt i 10 minutter og slår den av. Jeg legger til smør til grøten, bland den med en skje til den er helt oppløst, og dekk kokepannen med lokket og la grøten stå i 10-15 minutter.

Det er alt, havregryngrøt, kokt i melk er klar. Nå hælder vi det på plater og serverer det til bordet. Hvis du nøye overvåker helsen din og ikke spiser hvit sukker, kan du legge til søte tørkede frukter (rosiner, svisker eller datoer) til grøten. Takket være tørket frukt grøt viser seg ikke mindre velsmakende enn med sukker. Mine barn kan ikke stå rosiner, så jeg legger til litt sukker.

Bon appetit !!!

Hercules grøt med melk er en fantastisk frokost, fordi slik mat lar deg glemme følelsen av sult til middag. Havregryn er en verdifull kilde til vitaminer og mineraler, og dessuten er oppvaskene fra det svært velsmakende. Søt grøt kan suppleres med grønnsaker, frukt eller nøtter, og i denne delen vil vi se på de forskjellige oppskrifter for utarbeidelse av denne parabolen.

Hercules grøt på melk - en klassisk oppskrift

Når matlaging grøt må overholde visse proporsjoner. Massen av korn skal være halvparten av væskens volum.

I den klassiske versjonen av fatet er laget av slike produkter:

• 0,5 liter melk;
• 0,25 kg "Hercules";
• salt og sukker å smake;
• stykke smør.

Kaloriinnholdet i parabolen vil være ca 180 kcal, avhengig av mengden tilsatt smør og fettinnholdet i melk.

Slik lagker du grøt på melk:

1. Hell melken i pannen og kok opp, rør av og til.
2. Hell havregryn, legg salt og sukker. Hvor mye å lage grøt, avhenger av hvilken type kornblanding. Denne informasjonen er som regel angitt på emballasjen.
3. Etter tilberedning, tilsett smør, rør og la parabolen litt brygge.

Advarsel! Til frokost blir ikke brent, etter å ha tilsatt havregryn, må grøt forstyrre nesten kontinuerlig.

Cooking oppskrift med tilsatt vann

Grøt på melk fra "Hercules" er veldig næringsrik, men det kan gjøres mindre mettet ved å tilsette vann.

For å forberede en slik tallerken, er følgende ingredienser nødvendig:

• 0,3 liter melk;
• 0,3 l renset vann;
• 0,25 - 0,3 kg havremelflak;
• sukker og litt salt;
• smør.

Gryte grøtegrøt steg for steg:

1. Kok vann, hell "Hercules" og kok i noen minutter.
2. Hell i melk, hell i sukker og salt, vent på parabolen å koke, ofte røre.
3. Smør grøten med smør, rør til den oppløses, og la frokosten stå en stund under lokket.

På notatet. For å gi maten en behagelig aroma, kan du legge til en klype av vanilje eller kanel.

Slik lager du "Hercules" i en multikooker

Du kan lage havregryngrøt i en sakte komfyr med tilsetning av tørket frukt. Denne retten vil være velsmakende, rik og næringsrik. I dette tilfellet bør forholdet mellom væske og krok være litt mindre enn 2: 1.

For jobb trenger du følgende produkter:

• 0,7 liter melk;
• 0,3 kg korn;
• 150 g svisker eller tørkede aprikoser;
• sukker og salt;
• kanel.
• stykke smør.

Koking "Hercules" med tørket frukt i en treg kokekanne:

1. Soak tørket frukt i kaldt vann i en kvart time, tørk og om nødvendig grind.
2. Legg de tørkede aprikosene eller pommes frites i skålen til tregkokeren, hell i flager, sukker og salt, hell i melken og sett modusen for matlaging grøt.
3. På slutten av matlagingen, tilsett kanel og smør, rør opp fatet, og lukk lokket igjen og la det stuge en stund.

Council. Å "Hercules" er garantert å ikke brenne til bollen, før du fyller ingrediensene, gni den med smør eller vegetabilsk olje.

Med gresskar

Gresskar er ikke bare velsmakende, men også nyttig, og havremel med tillegg av denne melonkulturen vil sikkert appellere til voksne og småbarn.

Å forberede parabolen du trenger:

• 0,35 kg gresskar;
• 0,75 liter melk;
• 0, 35 kg havremelflak;
• litt vanilje;
• sukker og lite salt.

Hvordan lage gresskar grøt med havregryn:

1. Vi kutter gresskaret i små stykker, uten å fjerne huden, og send den i ovnen i en halv time.
2. Skal gresskaret, kut kjøttet i små biter.
3. Vi koke melk på komfyren, tilsett flak, og mens du rører hele tiden, vent på at de første boblene kommer frem.
4. Sett gresskar, sukker, salt og vanilje i grøt. Fortsett å lage mat til frokostblandingen er tilberedt.

På notatet. Gresskargrøt med havremel vil vise seg enda bedre hvis i stedet for sukker tilsette naturlig honning til den.

Hercules grøt på melk med bananer

For å gjøre banangrøt fra havregryn, trenger du følgende produkter:

• melk og vann i like store deler;
• flak "Hercules";
• banan;
• en håndfull rosiner;
• litt salt og sukker;
• vanilje og kanel.

Hvordan lage banangrøt fra havremelflak:

1. Fyll rosinene med vann og la det hovne, og tørk det i en kolander eller på et håndkle.
2. Vi koker vann, hell havregrynflak og vent på koking.
3. Vi introduserer melk, banan og rosiner krøllet med en gaffel. Vi fyller fatet med salt, sukker og aromatiske krydder.
4. Ved kontinuerlig omrøring venter vi til grøten koker, hvoretter vi fjerner beholderen fra brenneren.

Når du serverer, kan du dekorere parabolen med kokosnøtter eller knuste nøtter.

Koking i mikrobølgeovn

For å lage havremel i en mikrobølgeovn, kan du ta flager som ikke krever matlaging - dette vil spare tid.

For matlaging trenger du følgende produkter:

• 0,3 liter melk;
• 0,15 kg "Hercules";
• et eple;
• sukker;
• renset vann;
• salt.

Slik lagrer havremel i mikrobølgeovn med epler og karamell:

1. Hell melken i en dyp bolle, sirup "Hercules", tilsett litt salt.
2. Vi legger beholderen i mikrobølgeovnen, lukk den med en hette og sett opp varmen i 2-3 minutter.
3. Etter denne perioden blander du grøt og slår på enheten på nytt samtidig. Etter tilberedning må du ikke fjerne beholderen umiddelbart, la parabolen stå litt under hetten.
4. Mens vi insisterer på den neste frokosten, forbereder vi karamell. For å gjøre dette setter vi sukkeret i pannen, hell i en liten mengde vann og drukner det til blandingen skifter farge.
5. Legg et eple skiver i tynne skiver inn i sukkermassen og fortsett å brann i noen minutter.

Legg den ferdige grøden i plater, hell over karamelen med epleskiver og server til bordet.

Med honning og melk

Hvis du lager grøt på melk med honning og legger til valnøtter til det, får du en god næringsrik frokost.

For arbeid vil være nødvendig:

• 0,5 liter melk;
• 0,3 liter vann;
• 0, 4 kg havremelflak;
• 0,15 kg nøtter;
• kanel og vanilje;
• flytende honning til smak.

Slik lager du honning og nøttegrød fra havregryn:

1. Fortynn melk med vann, legg på komfyren og vent på koking.
2. Hell havregrynflakene i parabolen og koker den tid som er angitt på pakken, og rør hele tiden.
3. Vi går inn i knuste nøtter, duftende krydder og flytende honning i grøt. Bland ingrediensene og hold på brann i flere minutter.

Hvis ønskelig, kan du legge til denne parabolen med fersk eller tørket frukt, og når du serverer, dekorere med en liten mengde revet sjokolade.

Havregryn anses som den mest sunne og deilige frokosten du kan lage mat. Kvinner som spiser rett, se på figuren deres, lag havregryn ikke på melk, men på vann. Det er viktig å merke seg at de gjør alt riktig. Slike havregryn er også bra for personer med overvekt, diabetes og laktoseintoleranse. Grøt tilberedt på denne måten anbefales også for personer som lider av fordøyelseskanaler.

Du vet ikke hvordan å lage grøt på vannet? Før du leser oppskriften, bør du forstå hva fordelene og skadene til frokostblandingen er, hvor mange kalorier er i kokt havregryn. Hvis ønskelig, kan du blande vannet med melk i like store mengder for å gjøre parabolen mer øm. Slik at havremelgrøt på vannet ikke blir frisk, blir følgende komponenter lagt til:

• honning (i stedet for sukker);
• bær, frukt: epler og bananer, appelsiner, pærer, blåbær og bringebær;
• forskjellige nøtter: hasselnøtter, mandler og jordnøtter, cashewnøtter, valnøtter;
• krydder: kanel, vanilje, ingefær;
• sjokolade chips;
• tørket frukt: prunes, tørkede aprikoser, rosiner, fiken, datoer.

Først av alt, må du velge riktig havremel. For å gjøre dette må du nøye undersøke emballasjen. Dette er nødvendig for å forstå hvor mye å lage havregryngrøt. Hvis du bruker hurtigkokende flager, kan du lage grøt på bare to minutter.  Når det gjelder vanlige flak, kok dem i ca åtte minutter. Det er en Hercules som ikke trenger matlaging, det er nok å helle kokende vann på den. Imidlertid er denne typen frokostblanding mindre nyttig - mange næringsstoffer og vitaminer går i prosessen med å behandle flak.

100 gram ferdigfat inneholder 91 kalorier. Hvis du koker på vann, viser parabolen ikke bare diett og nyttig, men også helbredelse. Det kan spises i tilfelle av fedme, i sykdommer i mage-tarmkanalen.

Cooking tricks

• hvis du bestemmer deg for å lage mat flakene som må kokes med kokende vann, skal du straks fjerne kokekaret fra ovnen etter koking. Det er tilrådelig å helle vann inn i hercules, og ikke omvendt;
• tatt i betraktning det faktum at havremel raskt tykner, hvis du planlegger å lage frokost om kvelden, anbefales det å redusere antall flager med 1/3. Dermed vil du kunne unngå overdreven tykkelse av parabolen;
• ikke rør grøt i matlagingsprosessen for ofte.

ingredienser

forberedelse

1. Forbered alle ingrediensene i henhold til oppskriften. Flak skal helles i en bolle.

2. Skyll rosinene under varmt rennende vann. For dette, bruk en fin sil.

3. Hell deretter havremel med varmt vann. Det er viktig at væsken dekket flakene og en halv til to centimeter. På samme stadium legger du til de vasket rosinene. Med slik grøt er tørkede aprikoser og svisker perfekt kombinert, så vel som sunne datoer. Retten oppnås styrket, velsmakende og veldig duftende.

4. Plasser potten på komfyren. Bring flakene til koking, og senk deretter varmen til lavt. Kok grøt i fire minutter, og fjern deretter pannen fra ovnen. Tørk pannen med et lokk, la grøden infuse i noen minutter.

5. Deretter serveres parabolen i a la carte-tallerkener, etter å ha tilsatt litt smør. Til tross for at havregryn blir kokt i vann, viser det sig å være øm og meget velsmakende.

6. Fra oven er det nødvendig å helle grøt med en skje med flytende honning, dette er et utmerket og nyttig alternativ til sukker.

7. Du kan servere havregryn til bordet. Denne retten vil appellere til hele husstanden din. Hvis du pynter parabolen med biter av frukt, blir det lyst, attraktivt og appetittvekkende.

Videooppskrift

Oppskriften på Hercules er ekstremt enkel. Fordelene ved denne frokosten er ubestridelig, fordi takket være en porsjon om morgenen kan du føle deg energisk hele dagen. I tillegg vil fordøyelseskanalen din fungere som en klokke. Hvis du har problemer med overflødig vekt, vil havregryn, kokt i vann, hjelpe deg med å si farvel til ham.

"Bunting, sir!" - Disse ordene av klassiske engelske butlers er funnet i verk av berømte forfattere av Albion. Ja, havregryn eller havregryn er en populær rett som konservative engelskmenn foretrekker å bruke til frokost. De vet hvordan de skal lage kokt havremel deilig, setter pris på det for sine fordelaktige egenskaper og lett smak. I havremel inneholder mye magnesium, fosfor, protein. Hercules grøt fjerner raskt fra kroppens giftstoffer, slagger og tungmetaller, slik at det ofte tilbys til sykehuspasienter. Hercules mister ikke sine fordelaktige egenskaper, selv etter matlaging.

1. For matlaging havremel velge retter uten emalje.
   
2. Slik at grøt på melk ikke brenner, hell litt kaldt vann inn i gryten, bare da - melk.
   
3. Ønsker du å lage grøt i mikrobølgeovn? Fyll havregryn med melk, send mikrobølgeovnen i fire minutter, skru av ovnen regelmessig for å blande flakene.
   
4. Og å lage hercules i ovnen? Hell kornet i en keramisk krukke, dekk det med kokt vann, tilsett salt og slipp litt sukker, dekk potten med deksler og så sot dem i en halv time. Smør innsiden av gryten med smør.
   
5. For å øke nytten av havregryn, legg til tørket frukt til det: deilige svisker, næringsrike tørkede aprikoser, rosiner, nøtter.
   
6. Hercules flager kan også rives i en enkel kaffekvern eller en moderne blender å legge til koteletter eller bake kaker.
   
7. For å lage mat grøt raskt, anbefales erfarne husmødre å suge om kvelden og om natten et glass frokostblanding med to glass vann. Og om morgenen må du bare legge til et annet glass melk eller vann til pannen med den hovne massen og legg den umiddelbart på ovnen. Etter fem minutter kan grøten fjernes. Legg et smør på det, lukk lokket, vent noen minutter.
   

Du kan legge til litt honning og tørket frukt i parabolen for å søte parabolen litt. Slike grøt fjerner raskt slag og reduserer kolesterol. Det anbefales også for pasienter som lider av depresjon.

Hercules på melk: favoritt kornblanding av barn
Hvis barna ikke liker å spise grøt, gi dem en nærende og sunn matrett: havregryn på melk. For å lage en appetittvekkende grøt, ta et glass frokostblanding, om lag tre glass melk, litt vann, salt, sukker (du kan erstatte honning), smør og frisk frukt (det anbefales å ta tørkede og frosne frukter om vinteren).

Hell vann på bunnen av gryten, legg til melk. Kast kornblanding når melk koke, men legg først en klype sukker og et lite salt der. Kok opp fatet bare på den svake brannen slik at melken ikke løper bort. Ta ut grøten fra ovnen etter 15-20 minutter, legg deretter smøret i gryten, sett kokepannen med et håndkle. Legg grøden i en vakker tallerken, dekorert med rosiner og tørkede aprikoser.

Hvordan lage grøt til en valp
Populær forfatter Daria Dontsova, eieren av pugs, foreslår i hennes verk å gi Hercules grøt til valper. Forbered kjøttbuljongen, kok, legg havregrynene i den (det vanlige forholdet: tre kopper kjøttkraft per glass korn). Kok i omtrent tre til fire minutter. Ved tilførsel av høy kalori havregryn, anbefales det å legge kli til grøt.

Hercules og grøt: forskjellen
Ofte forstår husmorene ikke at havregryn og rullede havre er forskjellige konsepter. Havregryn er et fullkornsprodukt, for å lage sunn grøt fra dem må du bruke førti minutter eller mer. Hercules er det vanlige kommersielle navnet på flak som produseres ved peeling, damping og flattende havrekorn. I rå havregryn er alle vitaminer og nødvendige sporelementer bevart, som ikke kan sies om flakene "Hercules".

Nå i butikkene kan du se poser av hercules, som ikke krever koking. Denne parabolen er egnet for mat på veien, når du trenger en rask matbit, kan du lagre grøt fra hele havregryn til den daglige menyen.

Nourishing frokost og lager opp på energi for hele dagen - dette vil hjelpe Hercules grøt. Tradisjonelt er det kokt i melk, vi vil gi oppskriften. Vi vil også tilby deilige variasjoner slik at alle kan velge en tallerken for seg selv. La oss begynne!

Havremelgrøt med melk: "klassisk"

• "Hercules" - 90-100 gr.
• salt - 1 klype
• høymette melk - 500-550 ml.
• smør - 30 gr.
• sukker - 40 gr.

Vi forteller hvordan du lager den mest delikate grøten på melk.

1. Hell melken i det ildfaste for å koke, varme det opp før det kokes. Når sammensetningen begynner å stige, gå inn i saltet.

2. Rask straks bak flakene og rør ingrediensene. Reduser brennernivået til mellom gjennomsnitt og minimum.

3. Merk 10-12 minutter, rør ikke grøt hele tiden. Gjør dette regelmessig slik at flakene ikke holder seg sammen.

4. Omtrent 2 minutter før slutten av kokende søtning med sukker i mengden av oppskriften (varierer etter smak). Kast også olje på og av.

5. La parabolen stå, du kan smake på 10 minutter. I serveringsprosessen skal du forsyne grøden med frukt, bær, nøtter eller til og med informasjonskapsler.

Herculesian grøt med fortynnet melk

• sukker - 25 gr.
• melk - 300 ml.
• vann - 250-300 ml.
• salt - en klype
• flak - 120 gr.
• smør - 20 gr.

Hercules grøt, tilberedt helt i melk, er næringsrik. Vi tilbyr en oppskrift med tilsatt vann for å gjøre parabolen mindre mettet.

1. Hell i vann, la det koke. Bare et par minutter, gå inn i melk, vent på oppvarming. Når de første boblene vises, legg til salt.

2. Hell straks flakene på kjelen, bland og reduser effekten. På en lat brann, stuv en matrett i 8-12 minutter, til slutt søte og skru av.

3. Send et stykke smør på innsiden, dekk med lokket og la grøden stå i ca 5 minutter. Smak, dryss med nøtter eller frukt.

Grøt "Hercules" på melk med bær

• melk - 0,6 l.
• granulert sukker - 40 g.
• bær (fersk eller frossen) - 2 håndfull
• "Hercules" - 90-100 gr.
• smør - 20 gr.
• salt - 1 klype

Siden du kan lage duftende havregryngrøt med bær i melk, vær så snill med deg selv med en velsmakende tallerken.

1. Varm melken i en skillet, la den stige og tilsett salt. Skriv inn flak, slakk dem på lat brann i ca 8-12 minutter.

2. Til slutt, oppvask med søtningsmiddel, rør og skru av. Legg til maslitse.

3. Hvis bærene er frosset, kast dem umiddelbart i pannen og deksel med lokket. Insister 10 minutter og prøv.

4. Når du legger til frisk frukt, må de vaskes og introduseres i havremelgrøten med melk like før servering. Her er en enkel oppskrift.

Melk havregryngrøt i en multikooker

• flak - 180 gr.
• melk - 650 ml.
• tørket aprikoser / svisker - 2 håndfull
• sukker - 50 gr.
• kanelpulver - 2 klype
• salt - 1 klype
• smør - 30 gr.

Hercules grøt i en multicooker, flavored med tørket frukt og kanel, blir kokt med melk. Velsmakende og næringsrik!

1. Uansett hvilket valg som er valgt (svesker eller tørkede aprikoser), skal de bli gjennomvåt og tørket. Neste, hogg den tørkede frukten og send inn en smørret flerskål.

2. Forbered multikookeren for arbeid. Still inn funksjonen "Grøt" eller "Mørkegrøt" med en varighet på 20 minutter.

3. Hell melken i tørket frukt, tilsett søtningsmiddel, kanelpulver, salt, flak og bland.

4. Når timeren signalerer slutten av tilberedningen, åpner du apparatet, kaster oljen og lukker. Du kan holde en smak etter en kvart time.

Hercules grøt i mikrobølgeovn

• apple - 1 stk.
• melk - 0,3 l.
• "Hercules" - 1 glass
• salt - 1 klype
• granulert sukker
• filtrert vann

Hercules grøt er tilberedt med melk enkelt. I så fall bør du vurdere oppskriften i mikrobølgeovnen.

1. Sett instant havremel i en dyp skål. Hell i melk. Salt om nødvendig. Send en kopp i mikrobølgeovnen og dekk med et spesiallokk. Varm et par minutter.

2. Rør grøten og gjenta prosedyren. Etter signalet, legg beholderen med innholdet i mikrobølgeovnen en stund. Start matlaging karamell.

3. Hell sukker i pannen og hell i litt vann. Smelt kornene til en karakteristisk gult farge. Legg til epleskiver her. Protome noen få minutter.

4. Server den kokte grøten på platen. Hell karamelsirup med eple over det. Enjoy.

Grøt "Hercules" med nøtter i ovnen

• peanøtter, valnøtter - 40 gr.
• "Hercules" - 0,1 kg.
• mellomstor melk - 0,5 l.
• granulert sukker - 50 gr.

Hercules grøt, kokt i melk i ovnen, kjøper uvanlige notater. Vurder detaljert oppskrift.

1. De tilberedte kjernene av nutletter knuses i en stor smul. Smør 2 små grytepotter med smør. Hell inn i en tallerken på 50 gr. flak. Legg til 25 gr. sukker.

2. Legg også til mutterblandingen i like store mengder. Hell i melk. Send formene til forvarmet ovn. Kok i en tredjedel av en time ved 160 grader.

3. Slå av ovnen og dekk potten. Insistere litt tid. Server forsiktig med delikatesse i keramikk.

Melk havregryngrøt med honning

• filtrert vann - 0,3 l.
• melk - 0,5 l.
• nøtter - 120 gr.
• Hercules - 0,4 kg.
• honning, vanilje, kanel

Det er lett å forstå hvordan du lager Hercules grøt med melk. Vurder prosessen mer detaljert.

1. Bland vann og melk, koke. Hell kornet og kok i 10 minutter. Ikke glem å røre.

2. Tilsett deretter nøtterchips, honning og krydder. Rør ingrediensene og kok i noen minutter. Du kan servere ved bordet.

Grøt "Hercules" med bananer

• banan - 1 stk.
• melk, vann - 200 ml.
• rosiner - 1 zmenya
• "Hercules" - 0,1 kg.
• granulert sukker - 20 gr.
• kanel, vanilje

Tenk på hvordan grøden din er kokt med bananer i melk. Oppskriften er enkel.

1. Fyll russinene med vann for hevelse. Fjern deretter overflødig fuktighet. Ta vannet i henhold til oppskriften og koke det. Hell kornet. Vent til koking igjen.

2. Hell deretter i melk, legg til rosiner og moset banan. På samme stadium legger du til de nødvendige krydder.

3. Rør grøten og kok i noen minutter. Fjern fra varme. Du kan prøve.

Melk havregryngrøt med gresskar

• melk - 0,7 l.
• gresskarmasse - 0,3 kg.
• Hercules - 0,25 kg.
• sukker - 40 gr.
• vanillin - 2 shchipi

1. Bake gresskarbitene i ovnen. Kok melk og legg havremel. Rør systematisk.

2. Med ankomsten av de første boblene, kast gresskar, vanilje og sukker. Kok til matlaging flak (8-12 minutter).

Hercules grøt kokes på melk på forskjellige måter. Men den klassiske oppskriften er alltid stedet å være. Den beste parabolen å tjene til frokost. Dermed er du garantert å lade kroppen med energi for hele dagen.