For sin delikate smak og aroma. Det vil fylle med varme i en frodig dag, vil hjelpe våkne tidlig om morgenen og gi styrke.

Velsmakende baking til te blir et utmerket tillegg til denne fantastiske drikken. Gjør det kan være veldig raskt og fra de mest enkle produktene.

Rask baking oppskrifter for te

Rask bakeoppskrifter for te vil tillate enhver vertinne å møte uventede gjester.

Den enkleste veien ut er å lage puffer fra den ferdige puffekassoden.

Puffs "for uventede gjester"

For å gjøre dette trenger vi en brikett av en frossen puffdeig som kan kjøpes i et supermarked.

Vi kommer ut av fryser puff bakverk, legg ned lagene på bordet og vent 15 minutterSlik at de vet hvordan man skal romtemperatur. Slå ovnen.

Rull over deiglagene, kutt det i stykker og gi skjemaet vi trenger (du kan kutte rhombus, firkanter, sirkler, striper).

Hvis du ønsker det, kan du bruke noen fylling (dekket med kokende vanntørkede frukter, biter av frisk frukt, hjemmelaget tykk brygge, etc.).

Smør puffeggene, dryss med sukker og kanel. Vi legger inn dine emner i en form, litt smurt med olje.
Vi sender skjemaet i ovnen, oppvarmet til 220 grader. Vi bake i 15 minutter.

Styret "mild"

Ingredienser:

• mel - 5 spiseskjeer;
• sukker - 5 ss;
• melk tørr - 5 spiseskjeer;
• egg - 3 stk;
• soda (Harated) -? teskje;
• tykk hoppet.

Bland alle tørre komponenter, Hell egg, legg til en haired brus og slå alt med en mikser.

Vi drar formen på servant for baking og send i ovnen, oppvarmet til 180 grader. Vi baker 10 minutter. Fjern formen på ovnen, skru over og fjern papiret.

Smør overflaten av den ferdige forlegenhet med tykk syltetøy og fold straks i form av en rulle. Vi søker på bordet, sprinkling med sukkerpulver.

Rask baking til te er bra fordi den serveres på bordet "med varmen, med varme."

Donuts "15-minutters"

Ingredienser:

• en-stykke kondensert melk - 1 bank;
• egg - 4 stk;
• mel (så mye som deigen aksepterer);
• soda (Slukk med sitronsaft) -? teskje;
• melis;
• fryer vegetabilsk olje;

Pisk kondensert melk og egg. Legg til en haired brus. Suge melet I. bland den myke deigen som ikke holder fast i hendene.

Vi skiller deigen i små baller og steker dem i et stort antall godt oppvarmet vegetabilsk olje. Stekt donuts lå ut i en kolander (slik at glasset er ekstra olje) og dryss med sukkerpulver.

Deilige baking oppskrifter for te

Kake "frukt polyanka"

Ingredienser:

• mel - 3 glass;
• sukker - 2 glass;
• kefir - 0,5 l;
• eggs - 2 stk.;
• apple - 1 PC.;
• banan - 1 PC.;
• deigdeig - 2 ss. skjeer;
• vanillin (til smak).

Bland komponentene, forbereder semi-winged deig Og hell det i en smurt oljeform.

Fra oven vakkert å legge skiver av frukt. Bake 30 minutter i ovnenForvarmet til 180 grader.

Rask bakeoppskrifter for te påvirkes av en rekke former og smaker.

Rogs med kokt kondensert melk

Ingredienser:

• mel - 3 glass;
• kremaktig margarin - 200 g;
• rømme - 200 g;
• sukker - 2 spiseskjeer;
• egg (for belegging) - 1 stk;
• kokt kondensert melk - 1 bank.

Vi forbereder en myk deig fra mel, rømme, sukker og margarin, deler den i 4 like deler.

Fra hver del danner vi en ball. Hver ball rullende og kuttet på 8 trekanter (gjennom senteret).

På en bred side av hver trekant legger du ut programvare? h. skje med kokt kondensert melk.

Vi blir uforsiktige bagels og legger dem på et bakeplate (du trenger ikke å smøre det).

Ferdige bagels smør egget og legg i varmt (200 grader) ovn. Vi baker 15-20 minutter.

Cookies "Brushwood med kondensert melk"

Ingredienser:

• mel - 3 glass;
• melk - 100 ml;
• kremaktig olje - 2 timer. Skjeer;
• ølser - 3 stk.;
• kondensert melk - 2 ss. skjeer;
• salt -? h. skjeer;
• vanilje sukker (smak);
• sukkerpulver (for sprinkler) -? briller;
• vegetabilsk olje (for frityrkoker) - 500 ml.

Og vi kneader kjølig deig fra alle komponenter (med unntak av vanilje sukker og sukker).

La oss gi en test i 15 minutter.

Rull over et lag med en tykkelse på 2 mm og et tynt glass kutt sirkler. Stek krus til gylden farge i kokende vegetabilsk olje.

Klare krus vil ta formen på skjellene. Dryss dem med en blanding av vaniljesukker og sukkerpulver.

Den festlige versjonen av kvistene gjør som følger: 3 krus med en dråpe eggekorn (i midten), stek i kokende olje, holder en tre sap (til beredskap).

Kosthold Baking Oppskrifter for te

Enkel baking til te vil glede at dagligvarer stadig sitter på dietten.

Air Cake "Cloud"

Ingredienser:

• kissel (bedre tranebær eller crimson) - 1 brikett;
• mel - 2 ss. skjeer;
• egg - 3 stk;
• haired soda - 1 ts.

200 g rømme og 50 g hjemmelaget syltetøy (bringebær, kirsebær, jordbær eller tranebær).

Vi smør briketten til Jila til tilstanden til pulveret, Legg egg, mel og haired brus. Den resulterende deigen skal være flytende.

Vi deler den i 3 deler og heller i skjemaer (med en diameter på ikke mer enn 20 cm), godt smurt olje og sprinklet med mel.

Vi baker i ovnen, oppvarmet opptil 200 grader. Kaker bør få frodige.

Vi velg dem med en krem \u200b\u200bmed syltetøy og rømme.

Hvis du følger vekten din, kan du bruke noen friske bær i stedet for rømme: det vil redusere kaloriinnholdet i den deilige kaken.

Enkel baking til te krefter selv uerfaren vertinne.

Apple Pie "deilig"

Ingredienser:

• mel - 1,5 glass;
• rømme - ? briller;
• sukker -? briller;
• kremaktig olje (smeltet) - 150 g;
• soda (Harated) -? h. skjeer;
• epler (sur) - 1 kg;

For krem:

• rømme - 1 kopp;
• mel - 2 ss. skjeer;
• sukker -? briller;
• egg - 1 stykke.

Vi forbereder en myk deig fra komponentene i topplisten og legger den i form, hopper med hendene (det er ikke egnet til å rulle). Over deigen vi legger skiver av epler rengjort av lær.

Hell kaken med krem \u200b\u200btilberedt fra komponentene i bunnlisten (de trenger å slå kilen litt). Bake 50 minutter i ovnenForvarmet til 180 grader.

Søt baking til te vil samle hele familien ved bordet.

Tartlets med epler

Ingredienser:

• epler - 8 stykker;
• Rosiner - 100 g;
• rum (eller sirup) - 4 ss. skjeer;
• sitronsaft - 4 ss. skjeer;
• mel - 400 g;
• kremaktig olje - 175 g;
• sukker - 125 g;
• egg - 4 stk;
• melk -? briller;

Vi baker 30 minutter i ovnen, oppvarmet til en temperatur på 200 grader.

Vi blander honning med 3 ss vann og koker. Klar ruddy tartlets smøre sirup Fra honning.

Baking til te, de oppskrifter som du finner i denne artikkelen, er preget av enkel forberedelse og tilgjengelighet av oppskrift. Vennligst din nære smak av hjemmets tilbud som liker alle.

Kulinarisk samfunn li.ru -

I forhold med konstant mangel på tid, er spørsmålet "hva å lage mat til lunsj er rask og velsmakende" stadig mer relevant. Vel, lær å forberede enkle deilige retter til middag - slike retter, for forberedelsen av hvilken du ikke trenger å spinne på platen, men som er en full lunsj. Spesielt for deg - et utvalg av oppskrifter, etter å ha mestret som du vil vite hvordan du raskt skal tilberede lunsj med dusinvis av måter!

Rask retter til lunsj

Sannsynligvis Champignons i rømme - den enkleste parabolen i verden. Men nei! Legg til høydepunktet - og du får en helt ny interessant smak. Les oppskriften med et høydepunkt;)

En oppskrift på å lage kjøttboller med en saus i en panne bør kjenne hver, fordi det er en tidsprøvd klassisk tid billig og tilfredsstillende snacks til enhver side mann. Og også smaken av barndommen ... prøv :)

Pilaf med sopp er lett og raskt i matlaging av hovedretten. Du kan lage mat hele en halv time! For denne parabolen bruker jeg Champignons, men andre sopp er egnet.

Koteletter av svinekjøtt i et korn er godt egnet til potetmospoteter. De kan også brukes i smørbrød, perfekt gå med friske greener og grønnsaker.

Kombinasjonen av sjømat og belgfrukter i en tallerken virker ikke for dristig? Da bør du lære å lage en krabbe salat med bønner! Tallerken for de som ikke er redd for å risikere;)

For en matbit eller som en grunnleggende parabolen - vil torsk i smeten alltid være ditt vinn-vinn-alternativ. Les hvordan du lager en torsk i smeten!

Stekt fisk i smeten er en utmerket tallerken for lat eller skyndte folk. Det forbereder seg raskt og enkelt, servert med noen garnityr. Jeg forteller og viser hvordan å lage mat!

Mushroom suppe laget av boominuser forbereder seg veldig enkelt. Du kan lage mat med eller uten kjøtt. Min enkle soppsuppe oppskrift - uten kjøtt. Legg til poteter, gulrøtter, løk, noen greener og suppe klar!

Jeg vil dele måten å forberede unge poteter med rømme akkurat som det er vanlig å lage mat i europeiske restauranter. Prøv og du er vanlige kokte poteter for å bli en tallerken på dagen! :)

Italienske pølser på grillen, pepper, løk og hvitløk skape en fantastisk duft som definitivt ikke vil gi deg motstå denne vakre kombinasjonen. Så pasta med pølser og grønnsaker forbereder seg!

Personlig har jeg en gryte med poteter og fisk hjemme, viser seg alltid veldig saftig, så det tar et høyt sted i rating av dine favorittretter. Prøv det enkelt, økonomisk og velsmakende!

På glede av sopp - en enkel oppskrift på stekt stekt. Velsmakende, enkelt, raskt - hva som trengs. Kanskje den enkleste måten å lage mat på.

skjære kål gryte

I tillegg til sideskålen (eller i stedet), forberede stew blomkål. Slike kål er enkelt og raskt forberedt. I tillegg er blomkål veldig nyttig; Hun er rik på vitaminer og mineraler.

Blomkål i breading er heller som minner om frodige paier, som perfekt går med forskjellige sauser på kulde. Det skammer ikke for å sende en slik tallerken som en matbit for et festlig bord. Forberedt raskt.

Når du vil spise lett og deilig, men det er spesielt ikke å belastes, jeg forbereder courgette i ovnen. Mens ovnen varmes opp, skjærer kucchini, sømmer innholdet i kjøleskapet og - voila! - Skålen er klar!

Din oppmerksomhet er en klassisk oppskrift på koteletter med tomater. Chops oppnås av mild, tilfredsstillende og saftig - dette skyldes tomater. Aldri brenne. Flott oppskrift!

Din oppmerksomhet er den opprinnelige måten å lage matpølser med tomater slik at de blir til en elegant og appetittvekkende rett. Selv gourmeter vil sette pris på en slik original feed. La oss prøve? :)

En enkel tomatoppskrift med skinke opptar personlig et topp sted blant raske snacks, - tilfredsstillende, duftende og veldig appetittvekkende, forbereder seg i løpet av få minutter. I et ord, en utmerket versjon av snacken :)

Salat "Club" med kylling

Salat "å klikke" med kylling er, som følger av navnet, veldig tilfredsstillende, kalori salat egnet for solid lunsj eller middag. Enkel Rezzhka Salat Oppskrift - Frelse for Bachelor :)

Lekkert variasjon på en kombinasjon av grønnsaker med hakket kjøtt. Jeg anbefaler på det sterkeste at du forbereder en slik gryte av courgette med hakket kjøtt - det spises i en sittende!

Sterleten er en svært velsmakende fisk som passer perfekt i øret. Det er rik på vitamin og fettsyrer av omega-3 og omega-6, så øret av Sterlidi er ikke bare en deilig, men også en nyttig tallerken.

Oppskrift matlaging i potter. Vennligst dine innfødte tradisjonelle russiske retter til lunsj eller middag. Suppe i potter krever en viss ferdighet, men det er verdt det!

Suppe med bulgarsk pepper er fornøyd når som helst på året. Spesielt deilig suppe er oppnådd i sesongen av grønnsaker. Det er en nyttig og tilfredsstillende tallerken for hele familien. Suppe med bulgarske paprika forblir deilig i flere dager.

Suppe med sopp og bønner er en uvanlig variasjon av denne parabolen, veldig populær i Ukraina og Polen. Forbered disse suppene er enkelt, det er mulig å servere kaldt og varmt. Oppdag den transcarpathiske kjøkkenet!

Det sies at suppe er en tradisjonell nasjonal russisk tallerken som ikke vil overraske noen. Det er ikke sant :) Velkokt kålsuppe er en ekte smak av smak. Jeg forteller hvordan å lage mat!

Jeg foreslår at du lærer å lage så fra Sorrel i en sakte komfyr. Smaken er fjernet, men for å stå på platen, fjerner skummet og omrøring, trenger ikke - multikosteret vil klare seg selv.

Grønn suppe med Orel er en klassisk, tradisjonell tallerken, som er veldig populær i mange slaviske land, hvor friske sorrel vokser. Svært velsmakende, sveiset og nyttig varm suppe er oppnådd.

Enkel og lett snack - stekt courgette med hvitløk. Zucchini serveres både på kald og varm. En matbit forbereder seg - litt over 20 minutter. Du kan servere stekt courgette med hvitløk som en sidefat.

Vil du lade kroppen med næringsstoffer for en hel dag? Spis platen av denne tilfredsstillende suppe! Slik lager du suppe med sopp og kjøtt, vil du lære av denne oppskriften!

Lagman - Suppe fra Sentral-Asia, som inkluderer hjemmelagde nudler (helst), biff, løk, paprika, poteter, hvitløk, tomat og krydder. Forbereder i ca to timer.

Suppe med kjøttboller elsker både voksne og barn. Denne parabolen for perfekt lunsj, som fortsatt er deilig og neste dag. Suppe er lyst, duftende og hjelpsom. Legg til grønnsaker til det.

Denne suppen i Vietnam forbereder seg veldig ofte til frokost, og til lunsj og til middag. Den er tilberedt med biff og fiskesaus. Fo suppe er preget av en unik smak som er dannet biff og krydder.

Jeg tilbyr en veldig kul oppskrift på forberedelsen av ertesuppe med bacon! Vi vil lage mat denne suppen på grunnlag av svinekjøtt med erter og andre grønnsaker. Suppen er veldig sveiset og utrolig velsmakende.

Den sveisede Borsch, krydret med friske greener og rømme - en av de mest populære rettene i moderne russisk mat. I dag vil jeg fortelle deg hvordan du lager Borsch, med en mirakel enhet - en multikrofer.

Oppskrift på utarbeidelsen av populær georgisk suppe Harcho. Hvordan lage suppe Harcho bør vite alle selvrespektere hjemmelaget kulinariske.

Tverskaya fitte - en tallerken, som følger av navnet, isply russisk. Vel, kok, spis og present deg selv med store utleiere fra det 18. århundre.

Liker du KFC? Ved første øyekast kan det virke som om det er umulig å gjenta den berømte kyllingen fra denne restauranten, men jeg prøvde, og jeg fikk en kylling som i KFC. Jeg gir en oppskrift!

Denne oppskriften på kylling på thai vil hjelpe deg med å lage mat er ikke verre enn i ekte restauranter i Thai Cuisine. Kanskje thailandene selv forbereder en tallerken litt annerledes, men i alle fall er oppskriften veldig lik.

Kylling i Klyar - Oppskriften på matlaging Denne parabolen er helt uvanlig. Men smaken av kyllingen er spesiell. Kyllingen er fin, myk, velsmakende. Jeg gir en oppskrift på kylling i batteren - bruk!

Spaghetti med kylling og sopp er egnet for hverdag og festlig middag. Jeg liker kyllingbryst og myknons - de er tilgjengelige og forberedt raskt. Legg til malingskål i form av brokkoli.

Italiensk kylling serveres med sopp, grønnsaker og pasta. Kyllinger plukker opp, og deretter stekt. Grønnsaker kan velges til deres smak, jeg har en artisjokk og brokkoli. Lim inn - Fettuccini, kan og spaghetti.

Det er ikke sjelden, det er så nødvendig å raskt spise og uten en nedgang i tilfeller. Ofte blir folk spurt av det samme spørsmålet som koker raskt og velsmakende. Men det er mange oppskrifter for retter som vil bidra til å løse dette problemet, og i hvert tilfelle er det en mulighet til å spise ikke bare deg selv, men også å mate familien til ambulansehånden.

For å hjelpe deg med å ta vare på eiere, som alltid planlegger sine saker og tenker over, lunsj og middag, skapte vi et gitt emne for å i det minste gjøre det lettere for dem å trøbbel med søket etter ønsket parabolen.

Deilige oppskrifter til frokost

Dagen bør begynne med riktig og sunn frokost. Det er morgenmatet i større grad vil bidra til resultatet av dine aktiviteter. Rask frokost - dette er det som kreves for alle om morgenen. Det ville bare ikke være dårlig i det hele tatt hvis disse de fleste rettene var fornøyd med velsmakende, men også nyttig.

Den enkleste ting å bli tilbudt til frokost er å forberede eggerøre, bare ikke vanlige, og fylt i en bolle med melk, ost og greener.

Dette er en fullverdig mat med tilgjengelige ingredienser. Omelettost studeres med praktisk talt alle produkter, og det er ikke vanskelig å lage mat.

Omelett bakt i ovnen Svært velsmakende, nyttig og næringsrik omelett kan være forberedt i ovnen, som ser veldig appetittvekkende og attraktivt ut.

Stew grønnsaker med bakt egg Denne maten overskrider smak og ernæring fra tidligere oppskrifter. Stew grønnsaker med eggerøre er mye fortelling og duftende, som kan tjene som en garanti for en vellykket dag.

Veldig original tilnærming til stekte egg. Tanken er så imponerende at selv i fravær av appetitt, vil jeg prøve dem.

En deilig og sunn frokost er en nøkkel til suksess som vil følge deg hele arbeidsdagen. Det er ikke synd å miste litt mer tid for å forberede en omelett med en bugberbon cabbol.

Hva å lage mat til lunsj

Til middag er det nødvendig å nærme seg mer ansvarlig og forsømme dem, under noen omstendigheter er det ekstremt ikke ønskelig.

Vel, som uten først, fordi lunsj må være full og suppe for å ekskludere fra kostholdet i intet tilfelle. Og derfor er den sveisede rissuppe med kålen mest, for et middagsbord.

Og på en sommer varm dag, når du ikke er varm, kan du lage kaldt suppe med tomater. Prosessen er ganske enkel selv for nybegynnere.

For en dyktig elskerinne vil det ikke være mye problemer med å knead deigen og forberede paier på en ambulansehånd. For midt på dagen vil baking med kjøttfylling være akkurat.

Den enkleste og billigste måten å mate familien på er å koke pasta med hakket kjøtt eller stew på sjøfolk-teknologi. Etter en slik tilfredsstillende lunsj kan du trygt gå langt svømming.

Bakt skinn i marinade Kyllingben kan tilberedes på en annen måte, og uten unødvendige problemer er det best bakt i ovnen. Selvfølgelig vil tiden gå litt mer, men det er verdt det.

En vanlig tallerken til lunsj, som passer best for et slikt tilfelle og kan tilberedes i forskjellige variasjoner. Stekt - Eksempel på perfekt hjemmelaget måltid med en fantastisk kombinasjon av to hovedkomponenter - kjøtt og poteter.

Den kulinariske tradisjonen til hver familie inkluderer poteter med kjøtt, uten disse ingrediensene er det vanskelig å sende inn en sunn persons menyer. Sammenlignet med den forrige oppskriften, er det utarbeidet produkter på et par.

Det er umulig å ikke nevne en annen familiefat - det er en kjøttgryte med kål, inne i hvilken helt forskjellige ingredienser er vellykket tilkoblet. Skålen er fylt med saus, og etter at den er bakt i ovnen.

Innpakket hakket kjøtt med ris i hvitkål - selvfølgelig er det en kål, en rikholdig lunsj for hele familien som elsker alt uten unntak. Det er forskjellige alternativer og måter å forberede på.

Middag rask og velsmakende

Til middag anbefales det å velge mindre kalori, og fettstoffene anbefaler å ekskludere i det hele tatt, selv om det ikke er helt, men det er nødvendig å redusere beløpet. Men og hva jeg skal gjøre, hvis jeg på slutten av arbeidsdagen virkelig ønsket å skjemme bort meg selv og ordne en mageferie - så våre oppskrifter raskt og deilig middag for å hjelpe deg.

Det er kjent at sjokolade ikke bare er en hyggelig og all favoritt delikatesse, men også en av de påviste måtene å redusere appetitten. Du kan være sikker på at en liten del av en sjokoladepudding ikke vil skade helsen din.

Kyllingsalat er mer en festlig tallerken, som passer godt til middag. For å forberede slik salat, brukes hvitt kylling kjøtt med alle slags grønnsaker hovedsakelig.

Sannsynligvis ingenting forferdelig vil skje hvis du spiser en tallerken med stewed kål til middag. Tross alt er vegetabilsk gryterett en nyttig og liten kalorisk tallerken, som lett absorberes av kroppen.

Spansk bakt poteter Det spiller ingen rolle hvordan oppskriften er kokte poteter, det er i en bakt form det viser seg spesielt duftende, velsmakende og nyttig.

Kyllingebryst i krem \u200b\u200bog under ost Kylling er kosthold kjøtt og naturlig kyllingbryst er perfekt for sunn mat. Takket være kremaktig og ost, vil kyllingen være saftig, myk og velsmakende.

For mange som er fornøyd med korte snacks i løpet av dagen, er den eneste muligheten gitt til å snike om kvelden. Det er ofte nok, de fleste middager er tildelt denne perioden, og for et slikt tilfelle må du forberede de mest sofistikerte rettene for enhver smak.

Festlig deilig middag

Det høytidelige bordet for dyre gjester bør være spesielle og gjennomtenkte før detaljene, slik at det i det første flytende utseendet var klart at de ventet på dem.

Sammenlignet i stekt, skaper ikke bakt fisk alvorlighetsgraden i magen og bevarer mer nyttige kvaliteter. Fisk er dronningen av et festlig bord.

Den opprinnelige snacken kan lett tilberedes fra stekene. Tilstedeværelsen av canapes på bordet foreshadows lang og munter fest.

Fisksalat i en uvanlig kombinasjon vil mette flertallet av gjester og smake på alle. En slik salat vil være et utmerket tillegg og tjene som en tilfredsstillende matbit.

Filen er perfekt for folk som holder en diett. Og som fylling kan du også bruke mindre kalori-produkter.

Kylling med poteter i ovnen Den mest perfekte parabolen av ethvert festlig bord er en kylling med en garnityr som vil tjene som et offisielt signal for å starte en fest.

Det er verdt et par ganger å overføre handlingen av forberedelsen av Plov, og du kan gjenta og overraske alle de som er til stede av denne fantastiske parabolen.

Kylling i ovnen er en ferie. En utsøkt tallerken for et møte med gjester, som er bakt i folie uten for mye innsats og en ambulanshånd.

I alle fall er det nødvendig å spare på tid i rimelige grenser, fordi noen retter ikke vil lide et rush, og det gjelder hovedsakelig lunsj og middag.

Middag er vanligvis den siste å spise hele dagen, men det er vanligvis det hyggeligste, fordi du kan slappe av og, ikke atleting hvor som helst, nyt måltidet. I tillegg, på dette tidspunktet går hele familien sammen på ett bord og dividert med nyheter per dag. Selvfølgelig tar det et spesielt sted som

trenger en spesiell tilnærming. I alle fall er dette et viktig måltid, og i motsetning til det aktuelle ordtaket som det skal gis til fienden, vil vi at vår middag til middag skal være variert og velsmakende, og på samme tid krever ikke mye tid til å forberede.

Problemet med raske middager

De familiene er heldige, hvor det alltid er noen hjemme, som kunne møte deg fra jobb og mate den. Dessverre, realitetene i den moderne verden foreslår at alle familiemedlemmer jobber eller lærer, og bare om kvelden samles sammen, og som regel ved bordet. Matlaging samme land er en keeper av et hjemlig fokus, og det spiller ingen rolle hvor trøtt etter jobb. Derfor er vert for hele verden tenker på emnene og enklere å mate familien som den burde, og ikke falle fra maktløshet. Det endelige måltidet bør primært være tilfredsstillende eller næringsrikt, men det inneholder ikke ekstra og skadelige fettstoffer og raske karbohydrater, fordi magen vår fungerer hele natten, og det er ikke nødvendig å overbelaste den.

Hovedproblemet med middager er tidspunktet for deres forberedelse. De fleste retter krever en lang skjæring av produkter, og det er også verdt å vurdere matlagingsprosessen selv. Jeg vil ikke bruke din dyrebare gratis etter arbeidstid på stående på platen, så du må se etter slike oppskrifter som ikke vil ta mye tid, men samtidig vil du få nok.

Billets

Hvis du er gjennomtenkt, vet du sannsynligvis allerede på forhånd hva du skal forberede en enkel middag. En svært lønnsom strategi er å forberede billettene som kan fryses eller bare holde i kjøleskapet til det er nyttig. For eksempel, hvis du liker bakt poteter, kan du på forhånd når det er tid, kutte den i skiver, brettet inn i en pakke for baking, hell litt oliven

oljer, sovner dine favoritt krydder og gå i kjøleskapet til middag. Når du kommer tilbake fra jobb, er alt du trenger å gjøre er å sette pick-up poteter i ovnen og gjøre din egen virksomhet, og etter 30 minutter vil middagen være klar. Hva kan være enklere? Og så kan du gå i de fleste tilfeller og en hvilken som helst oppskrift å kutte opptil 15 minutter. Veldig bra hvis du lager middager i en uke. Så er det fortsatt enklere, tilbringe tre timer i helgen på arbeidsstykket, og etter jobb trenger du ikke å bøye seg over komfyren eller finne ut hva som skal kokes i dag.

Utvalg av produkter

Som du vet, bør middagen ikke være tung og fettete, ellers kan du ikke sovne, og du vil oppleve ubehag om morgenen. Derfor er et svært viktig poeng valg av produkter og metoden for deres forberedelse. Dette betyr ikke at om kvelden kan du bare spise salater eller fisk. Det er ikke engang nei, bare redusere mengden olje med steking og erstatte hard fordøyelige produkter i lettere. Et utmerket alternativ til middag vil være en fisk eller kylling, det er et lett hvitt kjøtt, som raskt blir fordøyd og gir kroppen alle nødvendige stoffer. Og de nyttige måtene å lage mat er et utmerket sett, spesielt hvis du har en dobbel ramme eller et multikroker hjemme. Det er ekstremt viktig å huske at det skal spise vegetabilsk mat til middag. Pass på å legge til en salat til måltidet ditt, og du vil ikke føle tyngdekraften i magen din. Og ett poeng å betale spesiell oppmerksomhet er en kombinasjon av produkter. Hvis du forbereder kjøtt, trenger du ikke å bruke poteter eller pasta til sidefat, en slik kombinasjon er velsmakende, det er ikke nyttig i det hele tatt, og er ikke egnet til middag. Ikke glem supper, de kan være forberedt fra både kjøtt og grønnsaker og sopp, og slik at de nekter, legger til noen frokostblandinger.

Biff på middag

En av de vanligste og populære produktene er kjøttet av storfe, nemlig biff. Fra det kan du forberede et stort antall varierte retter, både den første og andre. Alt avhenger av hva

en del av slaktkroppen du bruker i et bestemt tilfelle. Hvis det er kjøtt på beinet, kan du forberede sveiset buljong for suppe, og hvis disse er ribbeina, er de rett og slett opprettet for baking, men den beste delen er filetklippingen, du kan gjøre alt du kan gjøre. La oss se på noen få eksempler på hva du skal lage mat til middag på erter og lettere fra dette fantastiske produktet.

Beefstoganov.

Den berømte parabolen og elsket av mange. For ham vil du trenge bifffilet, løk, hvitløk (2-3 tenner), pepper, salt, litt smør og krem \u200b\u200b(20%). Settet av produkter er liten, men parabolen er oppnådd svært velsmakende og mild. Skyll kjøttet under strålen med rennende vann og kutt det i små skiver. I pannen, helbrede solsikkeolje og legg kjøtt i den. Stek det på en liten brann til ruddy skorpe. Grind løk og hvitløk og legg til kjøtt, salt og pepper. Når bue softeps, fyll alt med krem \u200b\u200bog legg til en spiseskje smør for å lage blandingen. Det forblir bare å vente, når du får kjøtt i en tykk kremsaus. Du kan alltid endre oppskriften og legge til favorittkryssene dine.

Goulash.

Biff er perfekt kombinert med grønnsaker til middag, så goulash er et godt valg, kjøttet er mykt og smelter bare i munnen. Matlaging tar deg maksimalt 35 minutter, og bare 5 minutter vil gå til utarbeidelsen av produkter. Et stykke biff kuttet i kuber, løk og hvitløk fint, stupe tomatene i 2 minutter i kokende vann, fjern huden og fint kuttet, den bulgarske pepper kuttet i små skiver. Det er alt forberedelsene, det er bare bare å steke kjøtt med alle grønnsaker, hell kokende vann og gi en sluk i ca 20-30 minutter. Forbered fortrinnsvis i en kasserolle eller en kasserolle. Ikke glem også om salt med Pepper og Bay Leaf. Ved å bruke det samme prinsippet, kan du lage mat, så du kan legge til flere courgetter, og kjøttet tar mindre, det vil vise seg et mer kostholdsalternativ.

Svinekjøtt på middagen

Det neste populære produktet er svinekjøtt. Det antas at det er veldig fett

kjøtt. Men hvis du tar de såkalte hjørnene, så vil du ikke se noen forenet strikk med fett. Den beste måten å lage mat på dette produktet er å bake det eller sette ut, så kjøttet er mykt og mildt. Ikke glem at alle oppskrifter kan endres med det faktum at du kan gjøre en del av forberedelsene på forhånd for å spare tid. Nedenfor beskrives hvordan du kan tilberede raske retter til middag.

Fransk kjøtt

Dette er en veldig enkel oppskrift, og i smak vil det måtte alle. Du trenger en svinekjøttfilet, du kan kutte den på skiver og avstøte, og du kan umiddelbart kutte i små biter. Forbered et bakeplate og smør det med vegetabilsk olje. Varm ovnen til 180-200 grader. Så, det forberedte kjøttet lå ut ett lag på skuffen, salt og pepper. Deretter, sving av bue og sopp, stek dem i en liten mengde vegetabilsk olje til halvveiset og helles rømme, slukk 5 minutter (ikke mer). Hell deretter soppblandingen på svinekjøttet og helles alt med revet ost, da det ønskes, kan bli sprinklet med persille eller dill. Sett i ovnen og bake 25-30 minutter. Du kan forberede alt på forhånd, brett inn i skjemaet for baking og fryser. Når middagstidene kommer, bare sett utendørsformen også i 25-30 minutter.

Svinekjøtt i ermet

Lurer du fortsatt på hva du skal lage mat til middag på leilighetene og enklere? Du vil bli hjulpet av pakker og ermer for baking, de vil bli forberedt i dem veldig enkle, raskt og velsmakende. Lag emner en uke fremover og fryser, hva kan være enklere? Pork kuttet i stykker og pickle i favorittkryssene dine og å velge mellom i olje, i kefir eller i appelsinjuice. Det vil bare forbli å pierce pakken slik at det er et varmluftuttak, og legg i ovnen i 30 minutter ved en temperatur på 180-200 grader. Du kan lage matretten og sideskålen i en pakke. Bare fold sammen med kjøtt alle grønnsakene som ønsker. Det kan være bulgarsk pepper, courgette, eggplanter, brokkoli eller blomkål.

Kylling og Tyrkia til middag

Det er allerede nevnt at det er nødvendig å spise mat til middag, noe som ikke vil forårsake tyngdekraften i magen og ikke forstyrre sunn søvn, så kylling eller kalkun er det perfekte alternativet. En annen fordel med fuglen er at den kombineres med nesten alle produkter, så du trenger ikke å bryte hodet i lang tid over valget av sideskålen. Når det gjelder tid, er nesten enhver tallerken med denne ingrediensen raskt forberedt.

Kylling kebab med ananas

For å forberede dette nok eksotiske retter trenger du kylling

bryst, nemlig filet, med en hastighet på en filet per person. I tillegg vil det være nødvendig ananas, du kan bruke både frisk og hermetisert. Fillet kuttet i kuber, brett inn i bollen og hell soyasausen, legg til svart pepper, revet hvitløk, og hvis du liker aromaen til indisk karri, så en halv teskje av dette fantastiske krydderet. La marinert minutter i 10-15 minutter, ikke mer. Ananas skal også kuttes i kuber. Soak skip i vann slik at de ikke blir brent i ovnen. Stopp vekselvis kylling og ananas, legg de ferdige kebabene på skuffen. Ovn varm opp til 180 grader og legg bake linjen i 20 minutter der. På sidefatten kan du sende inn ris eller potetpotte poteter. Denne parabolen kan være forberedt uten spamps, og bare bake alt i folie. Også denne oppskriften vil være nyttig for deg hvis du ikke vet hva du skal lage mat for en festlig middag. Små kebab med en eksotisk smak sikkert vil også smake dine gjester.

Bakt med hvitløk

Ta kyllingbenene og plukk dem opp i kefir med krydder i 30 minutter, legg ut på et bakeplate eller i skjemaet for baking og kok i ovnen på 180 grader i ca 30 minutter. Denne parabolen er veldig enkel og krever ikke spesiell ferdigheter. Du kan legge til 2-3 fedd hvitløk, løk og bay leaf for lukt, så vel som noen krydder å velge mellom i en kefir marinade.

Tyrkia med grønnsaker i meksikansk

Nå begynte i mange supermarkeder å selge en allerede ødelagt kalkun, for å forberede denne parabolen, trenger du en biff av bryst. Det må kutte i små biter. Du vil også trenge bulgarsk pepper, tomat, løk, hvitløk, tomatpasta, hermetisert mais og krydder. Varm oljen i en stekepanne, kutt løkene og hvitløk med store stykker og feie på oljen til det er mykt. Sett kalkun i pannen i pannen, stek til kjøttet strekker seg. Bulgarsk pepper flekker fra frø og kuttet i store skiver. Sett brannen til det maksimale, steke kjøttet og pepperen til de blir vridd. Trekk tomatet fra skrellen, dekket med kokende vann og brus på risten. I denne massen sprer du spiseskjeen tomatpasta og væsken der kornet ble syltet. Fyll hva som skjedde i pannen, legg til vann til pannen, slik at den dekker alt kjøttet. Sett mais og krydder å smake, hvis du liker fighter, så legg dem definitivt til klemmen av den røde kajenne pepper. Utfør 10 minutter før beredskap, hell deretter med hakket grøntområder, og du kan ta av brannen. Det viser seg mye duftende og velsmakende saus, som er så hyggelig å dypskiver av brød. Pass på å prøve denne oppskriften.

Fisk på middag

Hva kan være bedre enn deilig, øm og lett fisk til middag? Spesielt hvis det er en havfisk, fordi det er så mange nyttige sporstoffer i den. Selvfølgelig er dette ikke så kjent produkt for innbyggerne i midtstripen, men i en frossen form kan du finne nesten alle fisk, fra ørret til blandet.

Biff av laks

Semi-ferdig produkt som du trenger vil bli kjøpt rett og ringt. Det er veldig enkelt og raskt å lage mat, og settet av krydder er minimal. Du kan lage mat i en stekepanne eller bake i folie, i begge tilfeller vil du få en utmerket tallerken. For å bake, er det nødvendig å pre-litt plukke opp biffen, vanning med en liten mengde sitron eller litet juice, dryss med salt og pepper. Deretter vikle i folie og bake i 15-20 minutter ved en temperatur på 185 grader. En hvitløkskremsaus er egnet for en slik tallerken, for ham må du feie den knuste hvitløk i olivenolje, og fyll deretter med krem \u200b\u200bog vente på at de faller, og legger til krydder å smake.

Fisk i batter

Hvis du er interessert i å lage mat til middag billig, så Mintai eller havabbor -

det beste valget, de er billigere enn kylling, men forbereder seg enda raskere. Du kan bare kutte fisken og steken, og du kan pre-dyp i klarheten. Sistnevnte er tilberedt fra egg, mel og vann. Bland alt til konsistens tykt rømme. Du kan mate ris eller salat til fisk.

Garniirs og salater

I tillegg til kjøtt, bør grønnsaker eller frokostblandinger serveres til middag. Fra en grønnsak vil en høy garnityr være courgette, podcol bønner og paprika. For å redde tilberedningstid, kan du kjøpe en ferdig vegetabilsk blanding som selges i et stort utvalg i en frossen form. Alt som trengs er litt stekere dem i en panne med tilsetning av tomatpasta, og de trenger ikke å trimme.

Ris med grønnsaker

Hvis du forbereder middag på ambulansehånden, må denne oppskriften bare forresten. Grønnsaker kan velges absolutt noen, unntatt poteter, men den mest lønnsomme kombinasjonen - mais, erter, løk, gulrøtter og pepper og pepper er vanligvis inkludert i den. Stek blandingen på vegetabilsk olje til det er mykt, og legg deretter til et glass ris, blanding, risikoer blir gjennomsiktige, og fyll deretter alt glass vann. Hevelse, pepper, du kan legge til soyasaus, deksel med et lokk og koke 15-20 minutter til beredskap. Dette er en tilstrekkelig ernæringsmessig sidefat, så det skal serveres til å lette kjøtttype kylling eller fisk.

Poteter bakt med krydder

Poteter er en favoritt side rett rundt om i verden, du kan lage tusenvis av retter fra det. Men oftest er dispenseren enten vanskelig å lage mat eller veldig lenge, men jeg vil velge oppskrifter til middag enkel og rask. Den beste veien ut er å bake poteter med krydder, det vil bli forberedt i ca 30 minutter, men det vil være redd for å forberede knapt 5 minutter. Hvis du har muligheten til å kjøpe den, er det best. Du må rengjøre og kutte grønnsakene med små skiver og legge ut i retter som du skal bake på. Hell alt med en liten mengde vegetabilsk olje, dryss med krydder og salt og bland. Fra krydder er det bedre å velge en basilikum og rosmarin, de er ideelle for poteter. Sett formen i ovnen, forvarmet til 200 grader.

Pasta med ost

Dette er ikke helt en sidefat, heller en uavhengig tallerken. Det vil falle for å smake både voksne og barn. Kok pasta som du gjør det vanligvis. Det viktigste i denne oppskriften er sausen. Den forbereder på grunnlag av den klassiske franske saus bezamel. To glass melk varm med et laurbærark, en pære og to kluter med hvitløk, belastning. I gryten, smelter en spiseskje smør

og legg til en spiseskje mel, bland og fyll med melk. Kok til blandingen begynner å tykkere, fjern deretter salt, pepper, origano og revet på risten fra brannen. Ost kan ta et ubegrenset antall, så mye du vil. Makaroni fold inn i skjemaet for baking og hell blandingen, du kan i tillegg drysses med ost og greener. Sett i ovnen i 10-15 minutter, og klar. Dette er det perfekte alternativet for de som leter etter, å lage mat til middag på leilighetene og enklere.

gresk salat

Kanskje den mest delikate salaten, mens enkel til umulighet. En klassisk oppskrift antar følgende sett med produkter: bulgarsk pepper (moden og saftig), kjøttfulle tomat, et par sprø agurker, oljer uten frø og selvfølgelig fetaost, det er han som gjør denne greske salaten. Eventuelt kan du legge til salatblader, for eksempel Romano eller Isberg, de har praktisk talt ikke sin egen smak, men veldig saftig. Alle grønnsaker stor kutt og bland med oliven, ost kuttet i kuber og dekomponere på toppen. Et annet viktig poeng er krydder, sørg for å legge til basilikum og oregano, de vil perfekt utfylle smaken av denne middelhavsretten. Som en tanking, bruk uraffinerte olivenolje med sitronsaft.

Til barnets middag

Barn, som voksne, elsker å spise deilig, men det er verdt å vurdere forskjellen i kostholdet. Middag for barn er en måte å gjenopprette energi brukt per dag, så det bør være tilfredsstillende og næringsrik. Når du velger produkter, er det bedre å begrense deg til grønnsaker, hytteost eller frukt, du kan tilby et barns tørkede frukter eller nøtter. Det er også en liste over produkter som er kontraindisert for barn på kvelden dagen, til en slik godbit røkt, majones, for saltet eller fet mat, i tillegg er biff eller svinekjøtt for middag barn ekstremt uønsket.

Ost med bærsaus

Dette er det mest lønnsomme alternativet for barnas middag, og koker dem raskt og enkelt. Ta en pakke uskyldig hytteost, legg til ett egg der og snike godt. To spiseskjeer mel, sukker og en klype salt skal tilsettes til ostemasseblandingen og også blande godt. For aromatisering kan du ta noen vanillina, tørkede frukter eller bær. Fra blandingen av blandingen, kutte ostost, kutt dem til mel og stek i en liten mengde olje fra to sider til en gylden farge. Berry saus kan være forberedt fra noen bær, og takket være eksistensen av frosne produkter kan nytes en slik saus selv om vinteren. Alt du trenger å gjøre er å tillate en liten mengde utvalgte frukter i vann med sukker. Hell ferdige ostesaus og dryss med sukkerpulver.

Potet Catletters.

Kok to eller tre potetnuber i uniformet til det er klart og la ham kjøle seg ned. Rengjør peeling og brus på en stor rulle. I den resulterende massen legger du til et forhåndsbestemt egg, tre spiseskjeer mel, revet ost, greener, salt og litt pepper. Kjøp den resulterende potetblandingen og danner små koteletter. Varm oljen i en stekepanne og stek på begge sider til en gylden skorpe. Server med rømme og greener.

Alle eksemplene som er oppført i artikkelen, er ganske enkle, og krever ikke ytterligere ferdigheter eller spesielle ferdigheter, dessuten vil matlaging ta deg ikke mer enn 30-40 minutter. Nå vet du hvordan og hva du skal lage mat raskt, velsmakende til middag.