Ikke for alle

Det antas at vann er en av de viktigste fasettene for å opprettholde kroppens helse og kroppens slankhet. Nylig dukket Sassi-vann på markedet, noe som hjelper å bli kvitt overflødig vekt uten problemer.
Det er ekstremt enkelt å tilberede en drink. Jeg tok 8 glass rent kaldt vann, kuttet sitronen i skiver, til den en agurk, også forhåndskuttet og skrelt, en skje ingefær og noen mynteblader. Vannet skal tilføres.
En ganske velsmakende drink, og kjølt generelt er fantastisk. Du må drikke den 2 liter om dagen, til kl. 16.00. Jeg tilberedte blandingen om kvelden og drakk dagen etter.
De to første dagene havnet i helgen, i prinsippet var det ikke noe ubehag, bare jeg ville ofte på toalettet. Jeg jobber på et kontor, og jeg taklet det også.
Et sted på den fjerde dagen med å drikke Sassi-vann, var jeg så vridd. Alvorlige magesmerter, halsbrann og kvalme utviklet seg. Jeg dro til sykehuset med en forverring av gastritt. Det viser seg at sitron øker surhetsnivået i magen sterkt og virker irriterende. Jeg lå der i 10 dager, alt ordnet seg, men jeg sverget på ikke å utføre eksperimenter lenger.

Jeg har hørt mange positive anmeldelser om sassi-vann. Siden det er veldig enkelt, bestemte jeg meg for å tilberede slikt vann hjemme. Jeg kokte den hele dagen på en gang: Jeg tilsatte litt mynte, sitron og ingefær i en 3-liters krukke rent vann. Det viste seg å være en ganske velsmakende cocktail for sommervarmen - akkurat det. Jeg holder alltid krukken i kjøleskapet, kaldt vann oppdateres perfekt.
Men i tillegg til at det er deilig, har jeg ikke merket noen mer positive effekter. Sassi-vann har absolutt ingen effekt på vekttap. Jeg kan med sikkerhet hevde at det ikke er mulig å gå ned i vekt med det, fordi jeg drakk det i 6 uker, og vekten gikk ned med bare et halvt kilo. Jeg kan ikke engang telle det som et resultat.
Ja, mange klarer visstnok å gå ned i vekt på sassi-vann, men jeg tror ikke det. Det er her placebo-effekten sannsynligvis vil virke. Mottoet "drikke og gå ned i vekt" fungerer ikke i det hele tatt. Og komponentene i sassivann (unntatt ingefær) er ikke blant de som kan påvirke vekten drastisk.
Hvis målet ditt, som mitt, er å gå ned i vekt, er det bedre å gå i sport og justere kostholdet ditt (som jeg faktisk gjorde), og ikke håpe på tvilsomt vann.

Det er veldig hyggelig å starte dagen med et glass dette vannet. Bare du trenger å koke den fersk, sitronskall begynner å gi fra seg bitterheten hvis vannet står i mer enn 12 timer. Derfor kuttet jeg sitroner tidlig om morgenen, og hvis jeg visste at jeg trengte litt vann til kvelden, må jeg kutte av skallet, noe som gir bitterhet. Mengdemessig tok jeg alltid alt av syne. Mindre ingefær og agurk, mer mynte og sitron eller limes. Det smaker bedre på denne måten. Kanskje noen liker flere smaker, så kan mer ingefær tilsettes.
Hvis du ikke er lat og tilbereder en fersk drink hver dag, viser det seg deilig. En slik drink driver vann perfekt, om morgenen er det ikke spor av ødem verken i ansiktet eller på kroppen. Hvis du drikker de foreskrevne 8 glass sassivann om dagen, kan du glemme mangelen på væske. Det ser ut til at på bakgrunn av drikkevann forbedret fordøyelsen min også, følelsen av tyngde etter å ha spist forsvant. Men det er her alle fordelene ender. Jeg kunne ikke gå ned i vekt så mye, det er bra hvis det tok et par kilo, men ikke takket være vann, men riktig ernæring, som jeg mestrer i to med sorg. Det fungerer egentlig ikke som en måte å gå ned i vekt.

Det berømte Sassi-vannet, som visstnok må takle figurens overdrivelser på kort tid, er faktisk en banal brus som slukker tørsten godt, men det er alt. Med jevne mellomrom snublet jeg over Internett på en annonse for en mirakuløs drink, som til og med en barneskoleelev kan lage, ble jeg fristet av oppskriftens enkelhet og den lovede effekten. Heldigvis kan enhver husmor ha alle ingrediensene: agurk, ingefær, agurk, sitron og mynteblader. Og det er rikelig med vann i springen. Jeg blandet ingrediensene, lot det brygge og startet et vanndiett.
Jeg drakk to uker i to liter om dagen, som foreskrevet. Samtidig spiste jeg igjen i henhold til instruksjonene brøkdeler, i små porsjoner, men ofte. Hva kan jeg si - drikken er merkelig, smaken er spesifikk, krydret-sur, den slukker tørsten godt, spesielt hvis den oppbevares i kjøleskapet. Men dette er dessverre alle plussene. Sassi-vann skiller seg heller ikke fundamentalt fra enkelt drikkevann når det gjelder effekten på kroppen med fraksjonell ernæring. Som også anbefales å drikke i mengden to liter. Og som også hjelper til med å fjerne overflødig lipider fra kroppen mens du går ned i vekt. Med mindre de to eller tre første dagene virket på meg som et vanndrivende middel, og så ble kroppen tilsynelatende vant til det.

Sassi-vann er veldig lett å tilberede, for meg personlig. Jeg tok 2 liter vann (jeg tok vann på flaske) i den, kuttet 1 sitron, 1 agurk i biter, revet ingefærrot på et fint rivjern for å lage 1 ts og tilsett mynte. Jeg la merke til at hvis du tilsetter mer ingefær, så ble vannet for bittert, og det liker jeg ikke. Og jeg la disse ferdige 2 liter på et mørkt sted over natten slik at cocktailen min skulle tilføres. Det tar omtrent 12 timer.
Om morgenen anstrengte jeg meg og drakk de 2 liter om dagen. Smaken er absolutt kjernefysisk, men hva kan du gjøre for å passe inn i favorittkjolen din. Jeg kan merke meg at etter å ha tatt en slik cocktail føler jeg meg mindre sulten, og jeg begynte å føle meg mer kraftig enn før. Først var det imidlertid vanskelig for meg å drikke 2 liter slikt vann om dagen. En slik mengde væske gikk ikke rett inn i meg. Da ble det lettere. Også stolen min har blitt bedre. Og før jeg hadde forstoppelse. Og huden i ansiktet ble klarere, akne forsvant. Det er vanskelig å drikke, men effekten er god. I tillegg begrenset jeg meg til mat og ble til slutt kvitt 5 ekstra kilo. Nå lager jeg denne cocktailen to ganger i uken for å konsolidere resultatet. Du må bli vant til smaken, og da vil denne cocktailen til og med virke deilig.

Hadde hørt strålende anmeldelser om "Sassi water", jeg ønsket også å prøve det. Oppskriften på matlaging er enkel, krever ikke mye penger og tid, og selve prinsippet, når du drikker vann og går ned i vekt, virker fristende. Som alltid hjelper ikke det som virker enkelt.
Så alt du trenger er 8 glass vann, en teskje revet ingefær, agurk og sitron, skåret i tynne skiver og noen mynteblader. En ekstremt rimelig oppskrift. Alt dette blandes i en beholder, dekkes med lokk og legges i kjøleskapet over natten.
Neste dag skal den resulterende blandingen gradvis drikkes, og om kvelden forberedes en ny. Og så 4 dager.
Det er ingen matrestriksjoner. Jeg tror hele effekten er at når du drikker mye vann med tonisk effekt, blir matlysten sløv. Jeg spiste virkelig mindre enn vanlig de fire dagene. Følelser er rare. I anmeldelsene skriver de mye om den forfriskende effekten, om den ekstraordinære lettheten og andre gleder, men jeg følte ingen endringer i velvære, verken negativ eller positiv.
Vannet er ikke veldig velsmakende, må jeg si, og jeg liker ikke ingefær, jeg overmannet meg selv. Etter fire dager med pine veide hun seg. Før begynnelsen av vannet var "dietten" 60 kg. Etter det ble jeg 59,5 kg. Hvis dette er det veldig lovte vekttapet, så er det ikke verdt det. På den tredje dagen begynte alvorlig rødhet på bena og armene, de gikk ikke bort i flere dager, i tillegg ble de større.
Jeg antok at jeg var allergisk mot ingefær, selv om jeg ikke er allergisk i livet.
Jeg sluttet straks å drikke Sassi-vann, rødheten forsvant på bare et par dager.
I løpet av uken jeg drakk Sassi-vann hadde jeg absolutt ingen vektendringer: Jeg mistet ikke engang 100 gram, volumene forble de samme.
For meg viste dette lille vannet seg å være en helt ubrukelig metode, og til og med en som provoserte en allergi. Det er bedre å drikke bare mye rent vann, effekten vil åpenbart bli bedre.

Når det kommer til Sassi-vann, er det første folk spør: "Er dette vannet virkelig så effektivt for vekttap?" I mellomtiden er Sassi-vann først og fremst en utmerket drink, og bare sekundært har det en gunstig effekt på fordøyelseskanalen. Først og fremst oppdateres den, slukker tørsten og fjerner bare overflødig væske. I den første - en lett vitamincocktail, der det ikke er kunstige søtningsmidler (sukker, honning, etc.), og i den andre - det øker stoffskiftet. Når det gjelder vekttap, er ikke Sassi-vann en "magisk slurk", men bare et søtt element i ethvert kosthold.

Jeg begynner med en oppskrift for å lage Sassi-vann hjemme, og så skal jeg fortelle deg hva denne historien om å gå ned i vekt er, og om det er mulig å bruke drikken til diettformål.

Steketid: 5 minutter pluss infusjonstid.
Utbytte: 4 porsjoner

Ingredienser

For å forberede Sassi-vann trenger du:

• 1 liter filtrert kjølt vann
• 1 liten agurk eller halv stor
• 1 liten rot med fersk ingefær
• 0,5 sitron
• noen mynteblader hvis ønskelig (jeg har ikke)

Ekstra is kan tilberedes for å holde drikken kald.

Hvordan forberede du Sassi-vann

Prosessen med tilberedning av drikke er enkel og rask. Skjær først en godt vasket sitron i tynne skiver.
Skjær deretter agurken i veldig tynne skiver. Hvis du bruker en stor agurk, er det bedre å skrelle den av.
Deretter gni den skrelte ingefærrot til du har omtrent en teskje masse.
Plasser alle disse ingrediensene i en karaffel og fyll dem med vann. Rør drikken og send den til kjøleskapet for infusjon. Det er hele Sassi-oppskriften.

Hell det forfriskende Sassi-vannet i glassene før du serverer det, og tilsett is, og for å gjøre drikken mer behagelig for øyet, legg til noen skiver sitron og agurk i hvert glass.

PÅ ET NOTAT

Sassi-vann tilberedes best dagen før - for eksempel om kvelden, slik at det blir godt infundert, og alle ingrediensene som utgjør det gir det sin fulle aroma. Så, en fersk agurk vil gjøre drikken lett, frisk, sitronen vil dele sin aroma og syrlighet, og ingefær vil gi krydder, og med det munterhet og energi.

Du kan diversifisere drikken ved å erstatte sitronen med lime eller appelsin, og også legge til en kvist mynte, sitronmelisse, basilikum eller rosmarin.

Hvis det ikke er tid til å tilsette Sassi-vann, vil du fortsatt få en utmerket vitamincocktail, bare aromaene blir lettere og smaken mykere.

Tilbered ferskt Sassi-vann hver dag, ikke mer enn 4 liter. Oppbevar den i kjøleskapet.

Slankende Sassi Water

Strengt tatt er Sassi Water det kommersielle fokuset for en driftig amerikansk kvinne som heter Sass (derav navnet). Drikken inneholder mange nyttige og sunne ting. Faktisk: agurk, ingefær, lime, mynte er fantastiske ingredienser, verdifulle både i seg selv. De fremskynder stoffskiftet og hjelper til med å regulere mengden væske i kroppen, fremmer eliminering av giftstoffer og har en beroligende effekt. Alt er slik, og det er ikke noe uventet her.

Drikken ble erklært mirakuløs på grunn av det "riktige" forholdet mellom komponenter og "riktig" bruk. Og kunngjort uten vitenskapelig bevis. Som en medisinmanns middel.

Det er velkjent at LETT Å OPPNÅ ØNSKET - og her er det vepsemidje og flat mage er en flott krok for godtroende. Hvis du organiserer en PR-kampanje "riktig" og setter riktig opp en persons motivasjon, kan du gjøre underverker med ham! Ja, en slik forbruker av Sassi-vann kan til og med gå ned i vekt! Placebo-effekten, har du hørt det?

I mellomtiden er det også sant at det ikke er annet enn fordel i Sassi-vannet. Drikken skaper ikke mirakler, men sammen med en diett (og ikke INSTEAD av en diett) kan den være nyttig.

Drikk minst 2 liter vann per dag og ikke mer enn 4 liter, ikke drikk for mye om natten.
- Ikke bruk for mange enkle karbohydrater (sukker)
- Spis små måltider hver 2-3 timer

Bytt til separate måltider (som betyr separat inntak og riktig kombinasjon av karbohydrater, fett og proteiner).
- Spis de første 2 ukene ikke mer enn 1400 kcal, og de neste 4 månedene ikke mer enn 1600.

Hvis det er uenighet om separat ernæring (mange ernæringsfysiologer benekter verdien av separat ernæring for helse og vekttap), er anbefalingen rundt spesifikke kalorier fantastisk. En kompetent ekspert på sunn mat vil forklare deg at kalorier er en rent individuell sak, og du må telle ut fra dine egne mål og indikatorer, og ikke ta tall fra taket.

Generelt drikk Sassi-vann, det er behagelig vann i alle henseender. Og til myten om det neste magiske middelet for en flat mage og en slank midje, bare smil, eller bedre - finn det rette stedet for det i ditt smakfulle og sunne kosthold.

Vannens rolle for menneskers helse kan ikke overvurderes, og derfor kosthold innebærer bruk i store mengder. Dette er nødvendig slik at vannbalansen i kroppen ikke blir forstyrret.

Amerikanske Cynthia Sass kom med en oppskrift på vekttap på vann, som fremskynder metabolske prosesser, fremmer bedre fordøyelse av mat, avgifter kroppen og hjelper til med å forbrenne fett. Ikke overraskende ble Sassi-vannoppskriften, som den ble oppkalt etter oppfinneren, raskt populær for vekttap blant kvinner i alle land.

Slankende Sassi vann - oppskrift

Sassi-vann tilberedes fra:

• Rent drikkevann - 2 liter;
• Ingefærrot, hakket på et rivjern - 1 ts;
• Frisk agurk - 1 stk .;
• Fersk mynte - 10-12 blader;
• Sitron - 1 stk.

Disse ingrediensene knuses, blandes og legges i kjøleskapet over natten, og om morgenen drikker de ett glass på tom mage, resten drikkes i flere trinn per dag. Du kan ikke legge drikken på et varmt sted, den skal være i kjøleskapet hele tiden. Selv om du ikke har tid til å drikke alt vannet på en dag, må du tilberede deg fersk dagen etter.

Maksimum mengde Sassi-vann som kan drikkes på 1 dag er 4 liter, ikke mer. Kombinasjonen av ingefær med mynte og sitron kan være overveldende for hjertet og magen.

En mer oppkvikkende effekt kan oppnås ved å tilsette mandarin eller appelsin, i tillegg til salvieblader til Sassi-drikken. Sassi Slankende vann er bra for å forberede seg på ethvert kosthold: hvis du drikker det i 4 dager før dietten, øker stoffskiftet, og dette er en flott start på prosessen med å gå ned i vekt. I løpet av dietten trenger det også å konsumeres, det vil ikke la metabolismen avta, noe som vil ha en god effekt på vekttap.

Det anbefales å drikke Sassi-vann under sport: i tillegg til å akselerere stoffskiftet, vil det stimulere produksjonen av energi i kroppen. Du kan drikke dette vannet uten slanking eller sport, bare for forfriskninger.

Viktige regler for tilberedning og drikking av Sassi-vann for vekttap

For å oppnå et positivt resultat fra alle måter å gå ned i vekt, må du følge en viss liste med regler. Når det gjelder Sassi-vann, er de som følger:

• Drikken skal kun tilberedes fra ferske kvalitetsprodukter;
• Frisk ingefærrot og agurk skal skrelles;
• Drikken skal ikke ligge i solen;
• Oppbevar vann helst i en ugjennomsiktig beholder.
• Å drikke om dagen er tillatt ikke mer enn 4 liter Sassi-vann;
• Bare ett glass drikke skal falle ved ett inntak, vanninntak bør skje hver 3-4 timer;
• Det anbefales å drikke vann for siste gang 1,5 timer før sengetid, ikke senere;
• For at cocktailen skal fungere best, er kosthold og trening ønskelig.

Overholdelse av disse reglene vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av de fantastiske egenskapene til Sassi-vann for vekttap.

Hemmeligheten med effektiviteten av Sassi-vann for vekttap

Drikken er effektiv for vekttap fordi ingrediensene har bemerkelsesverdige egenskaper. Hver av ingrediensene spiller en bestemt rolle i kroppen vår, og utfyller og styrker "naboer", så det er bedre å bruke dem sammen.

Ingefær inkludert i listen over de mest effektive plantene for vekttap. Det akselererer flyten av lymfe, som bærer næringsstoffer gjennom kroppen, og er også med på å rense kroppen for giftstoffer.

Ingefær har også en positiv effekt på mage og tarm, takket være det forbedrer fordøyelsesprosessen.

Ingefær, som gurkemeie, brenner aktivt selv de fettforekomster som er vanskelige å brenne ved hjelp av intens fysisk aktivitet: Dette er fettlag på indre lår, armer, ansikt, korsrygg osv.

Du kan lese mer om fordelene og bruken av ingefær.

Agurk tjener som grunnlag for agurk dietten - en av de mest effektive monodietene, da den har et lavt kaloriinnhold, fremmer fjerning av tungmetallsalter. Agurk fungerer som et mildt vanndrivende middel, og hjelper til med å fjerne avfallsprodukter.

Agurkas sammensetning er rik på kalium, natrium, fosfor og andre essensielle elementer, vitaminer i gruppe B, C. Agurk absorberes veldig lett av kroppen, siden 90% av grønnsaken er vann.

Sitron en av de ti beste fettforbrennere, den er også kjent som et lagerhus med vitaminer og syrer. Mange av dem er svært nødvendige for å miste vekt, men produseres ikke av kroppen alene. For eksempel hindrer syrer raske karbohydrater i å bli avsatt i fett, noe som er ekstremt gunstig for vekttap.

Mynte - utmerket beroligende middel, i tillegg undertrykker det følelsen av sult, bidrar til å eliminere giftstoffer.

Dermed hjelper alle komponentene i drikken til vekttap. Alle fire produktene har lite kalorier, noe som gir Sassi Slankende vann en diettkarakter.

Når du ikke kan drikke vann for vekttap Sassi

Sassi-vann er ekstremt enkelt å tilberede og billig. Imidlertid kan ikke alle godta det. Det er kontraindisert for følgende problemer:

• Allergi mot vannkomponenter;
• Alvorlige nyreproblemer, akutt blærebetennelse;
• Gastrointestinale sykdommer;

Moderne jenter er alltid på jakt etter et middel som vil bringe dem nærmere idealet om harmoni, helse og skjønnhet. Og i kampen for et ideelt utseende, brukes noen kjente midler noen ganger. I dag er Sassi-vann på agendaen - en mirakelcocktail for helseforbedring og vekttap. Hva er det, og hvorfor er det så populært? Hvis du aldri har hørt om dette vannet, så forestiller du deg sikkert et dyrt middel, hvis hemmelighet forberedelsen er skjult under syv låser. Men faktisk kan du bare forberede Sassi-vann for vekttap ved hjelp av elementær teknologi. Interessant? Så les videre!

Noen jenter tror sterkt på den vedvarende myten om at vekttap er dyrt i dag. Denne oppfatningen støttes av prisene på treningsklubber og ernæringstjenester. Men troen på deg selv, viljestyrke, motivasjon og innsats for å gå ned i vekt er mye viktigere: og disse uunnværlige komponentene er like gratis for alle. Vi har flere gode nyheter for deg: det er rimelige og samtidig effektive midler, Sassi-vann er fra kategorien slike. Og hvis du leter etter en metode for trygt vekttap, er det på tide å lære om dette fantastiske vannet.

Rent vanneksperiment

Vi kan være takknemlige for utviklingen av en effektiv vannoppskrift til den amerikanske ernæringsfysiologen Cynthia Sassi. Hun ante sannsynligvis ikke hvilken følelse i vekttapverdenen oppdagelsen hennes ville gi. Selv om Cynthia visste om resultatene av å bruke drikken, mistenkte hun hvor mange jenter som ville gjøre den enkle oppskriften hennes lykkelig.

Den berømte cocktailen var et rent eksperiment. Hensikten var å kombinere de mest effektive kostholdsproduktene i en oppskrift. Cynthia bestemte seg for at rent drikkevann skulle være et obligatorisk grunnlag for hennes signaturdrink, som er en integrert del av et sunt kosthold og lett vekttap. Oppfunnet - ferdig.

Ernæringsfysiologen begynte å tilby oppskriftene sine til klienter, og de var glade for effekten, som ikke tok lang tid før den dukket opp. Heldigvis oppnådde ikke bare de som var personlig kjent med Cynthia Sassi en utmerket figur. Snart ble oppskriften hennes publisert og ble grunnlaget for det berømte merket "Sassy Water". Slagordet til reklamekampanjen var "Drikk og gå ned i vekt", og denne enkelheten vant over tusenvis av kvinner. Vanligvis, når de tilbyr raskt vekttap uten unødvendig anstrengelse, ser vi etter en slags fangst. Men Sassi er det perfekte unntaket fra denne stereotypen. Dette bekreftes av en rekke jenter.

Et kosthold som inkluderer mirakelvann, er kategorisert som en vekttapsmetode med lavt kaloriinnhold. Produktets hovedoppgave er å lansere fettforbrenningsmekanismen. Uten utmattende kostholdsbegrensninger og andre smertefulle ofre sparer bruk av Sassi-vann 2 til 4 kg. i uken. Men det er ikke alt!

Dette er fordelen

Virkeligheten til mange moderne vekttapsprodukter er slik at de kan bidra til å bli kvitt uønskede kilo, men samtidig må du tåle den skadelige effekten på kroppen. Å finne i dag den kjære måten å gå ned i vekt som har en positiv helseeffekt, er nesten som å grave ut en nål i en høystak.

Sassi-vann er en helt annen sak, og fordelene med en mirakuløs drink er ikke begrenset til raskt tap av overvekt. Dens bruk lover helbredelse av hele organismen, som ikke bare kan glede seg. De mest bemerkelsesverdige egenskapene til produktet er:

• forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen;
• akselerasjon av metabolisme;
• reduksjon av gassdannelse;
• økt vitalitet;
• akselerasjon av fettnedbrytning;
• raskere utskillelse av metabolske produkter;
• rensing fra skadelige giftstoffer og giftstoffer;
• gi kroppen viktige vitaminer;
• senke kolesterolnivået;
• bekjempelse av depresjon og forbedring av humør;
• stimulere dannelsen av kvinnelige kjønnshormoner;
• en ladning av munterhet og energi.

En hyggelig bonus for alle de ovennevnte egenskapene til Sassi te er den behagelige smaken. Du kan forestille deg at du drikker en deilig eksotisk cocktail - dette vil gjøre prosessen med å gå ned i vekt enda morsommere.

Verdsatte oppskrifter

Vi ønsker å tilby deg en klassisk oppskrift for å lage Sassi-vann til vekttap, som er tidstestet, samt tusenvis av jenter over hele verden. Denne matlagingsteknologien er imidlertid ikke den eneste. Sassi iste har flere oppskrifter for vekttap. Matlagingsvarianter antyder at du er sikker på å finne den som passer deg.

Klassisk oppskrift med sitron

Vi trenger :

• 1 sitron;
• 1 middels skilt agurk;
• 1 ss. l. hakket ingefær;
• 10-15 peppermynteblader.

Matlagingsteknologi:

1. Hakk agurken til en vellingstilstand.
2. Skrell ingefærrot og sitron, skjær sitronen i fine tynne skiver, hakk ingefæren i en masse.
3. Riv mynten i små biter.
4. Legg alle tilberedte komponenter i drikken i en glassbeholder og fyll med vann.
5. Sett Sassi-te i kjøleskapet i 10-12 timer (eller bedre over natten). Denne tiden er optimal for å fylle produktet med nødvendige sporstoffer og vitaminer.

Nå vet du hvordan du skal forberede det veldig Sassi-vannet for vekttap og utvinning. Men saken er ikke begrenset til en oppskrift. Et annet vanlig alternativ du kan gjøre er Sassi med din favoritt sitrus, som på ingen måte er dårligere i effektivitet.

Sitrusoppskrift

Vi trenger :

• 2 liter flaske- eller kildevann;
• 10 mynteblader;
• sitronverbena i samme mengde som mynte;
• 2 salvieblader;
• sitrus etter smak.

Matlagingsteknologi:

1. Kast i finhakket sitrusfrukt du elsker i vannet.
2. Send mynte, salvie og verbena blader til dem.
3. Akkurat som i den første oppskriften, la vannet stå i kjøleskapet over natten for å tilsette.

Oppskrift uten tilsatt mynte

En annen variant av Sassi-drikken har ikke en uttalt myntsmak. Denne teknologien sparer ofte om vinteren, når det er vanskelig å finne en fersk plante. Hvis du bare ikke liker mentolsmaken, er dette også den perfekte løsningen.

Vi trenger :

• 2 liter flaske- eller kildevann;
• 1 sitron;
• 1 fersk agurk;
• 1 ingefærrot.

Matlagingsteknologi:

1. Skjær sitron og agurk tynt.
2. Riv ingefærrot, til slutt skal du få 1 ss. l. med et lysbilde.
3. Alle ingrediensene må plasseres på bunnen av en glassbeholder og fylles med rent kaldt vann.
4. Og denne cocktailen krever å steke i kjøleskapet over natten.

I tilfelle du verdsetter en krydret aroma i drinker, kan du velge å brygge i stedet for infusjonsmetoden. Da vil volumet med kokende vann være begrenset til 1,5 liter. Forholdet mellom ingrediensene i denne oppskriften vil være det samme som i de andre, men agurken er ekskludert her. Du kan drikke vann umiddelbart etter avkjøling.

Som du kan se, er en hvilken som helst oppskrift på en drink basert på tradisjonelle ingredienser. Kanel og honning kan tilsettes som et eksperiment. Disse ingrediensene forbedrer også fettforbrenningsprosessen.

Cynthia Sass videooppskrift

Gyldne regler for å drikke Sassi-vann

Vann gir maksimal effektivitet for vekttap i kombinasjon med et enkelt kosthold. Men selve drikken krever kunnskap. Hvordan drikke Sassi riktig? Noen matlagingstriks er også viktig.

• Effektiviteten til Sassi-drikken forplikter at den bare inneholder ferske ingredienser av høy kvalitet: du kan definitivt ikke spare på helse og skjønnhet.
• Direkte solstråler fjerner raskt alle fordelaktige egenskaper fra produktet. For å forhindre at dette skjer, oppbevar vannet i kjøleskapet eller et annet kjølig sted utenfor solen.
• Glassvarer er å foretrekke for oppbevaring av drikken. Plast vil ikke fungere på grunn av at syren kan reagere med den.
• Uansett hvilke resultater det magiske vannet gir, bør bruken være begrenset til normen - 4 liter per dag.
• Det anbefales å drikke 1 glass Sassi-vann om gangen.
• Slik at om morgenen ikke har en ubehagelig overraskelse i form av ødem, bør det siste vanninntaket finne sted 1,5-2 timer før sengetid.

Når skal du velge en annen vekttapsmetode

Det er viktig å vite at Sassi-drikken har kontraindikasjoner å bruke. Blant dem skiller ernæringseksperter seg:

• allergi mot en hvilken som helst ingrediens i drikken;
• magesår eller gastritt;
• enhver kronisk sykdom i forverringsfasen;
• nyresykdom;
• hypertensjon.

I dag er det et bredt utvalg av mirakelmedisiner og oppskrifter for vekttap. Hovedoppgaven i denne overflod er å finne en virkelig verdig metode som ikke vil skade helsen din. Slagordet "Water Sassi - drikk og gå ned i vekt!" dukket opp relativt nylig, men har allerede fått popularitet blant de som er ivrige etter å gå ned i vekt, fordi denne vitamindrikken ikke bare hjelper til med å redusere vekten, men også for å forbedre trivselen.

Hva er "Sassi-vann"

Sassi Water er en vandig infusjon av sitron, agurk, ingefær og mynteblader.

Kombinasjonen av ingredienser i vannet gir en unik smak og fordel

Navnet "Sassi" stammer fra navnet på den amerikanske legen Santia Sass - en kvinne som lette etter en effektiv måte å rense kroppen og eliminere fettavleiringer rundt livet. Flere år senere klarte Santia uavhengig å lage en original oppskrift, som består i den optimale kombinasjonen av naturlige produkter infundert med vann.

Nyttige egenskaper til ingredienser

Alle ernæringsfysiologer sier enstemmig at du bør drikke ca 2 liter rent vann hver dag. Det forbedrer arbeidet i mage-tarmkanalen og aktiverer prosessen med å miste vekt. Det anbefales også ofte å erstatte vanlig vann under en diett med Sassi-vann, som har mer mirakuløse egenskaper:

• ingefær, som er en del av cocktailen, øker stoffskiftet i kroppen og fremmer fettforbrenning;
• fersk agurk i kombinasjon med vann har en utmerket vanndrivende effekt, som fjerner overflødig væske i kroppen, lindrer hevelse og etterlater en følelse av fylde;
• sitron metter kroppen med vitaminer og organiske syrer, som bidrar til å fjerne ubehagelige opplevelser i magen, og brenner også giftige stoffer og giftstoffer;
• mynteblader eliminerer oppblåsthet, forbedrer mageaktiviteten og beroliger nervesystemet.

Sassi-vann akselererer nedbrytningen av fettforekomster

I tillegg forbedres den generelle tilstanden til hud, negler og hår som et resultat av normaliseringen av vann-saltbalansen i kroppen.

I sommersesongen er en avkjølende cocktail veldig forfriskende og slukker tørsten.

Sassi-vann ble opprinnelig oppfunnet som en del av "flat magen" dietten, men mange andre hyggelige bivirkninger har dukket opp etter hvert som det er konsumert.

Matlagingsoppskrifter

Selv et barn kan lett tilberede en drink hjemme. Vi presenterer deg den klassiske (grunnleggende) oppskriften på Sassi-vann og en forfriskende sitrus, som også kan diversifisere kostholdsrutinen din.

Klassisk Sassi vannoppskrift

Ingredienser:

• 2 liter vann;
• 1 mellomstor agurk;
• 28 g fersk rot eller 1 ts. ingefær pulver;
• 10 deler. ferske peppermynteblader eller 1 ts. tørt gress.

Tilberedningsmetode:

1. Skjær sitron og agurk i tynne skiver.
2. Skrell og rasp ingefærrot.
3. Riv myntebladene i små biter med hendene.
4. Legg alle produktene i en krukke, hell vann ved romtemperatur, dekk med en serviett og send væsken til kjøleskapet.

Sitrusbasert

Ingredienser:

• 2 liter vann;
• 1 hel sitron eller ferskpresset juice;
• 1 appelsin eller ferskpresset juice;
• 2 mandariner eller deres ferskpresset juice;
• 5 stykker. friske blader av peppermynte eller 0,5 ts. tørt gress;
• 5 stykker. ferske salvieblader eller 0,5 ts. tørt gress.

Tilberedningsmetode:

1. Finhakk all frukt.
2. Detaljert mynte- og salviebladene med hendene.
3. Brett maten i en beholder, fyll den med drikkevann, dekk med en serviett og legg den i kjøleskapet.

Det anbefales å infisere disse velværecocktailene i minst 10 timer. Det beste alternativet er å lage vann om kvelden og la det stå over natten. I løpet av denne tiden vil vannet være mettet med vitaminer og mikroelementer som er nyttige for menneskekroppen.

Det er enkelt å lage denne mineralcocktailen

Det er også en raskere måte å tilberede Sassi-vann, der de nødvendige ingrediensene blir malt i en blender med et glass vann til en grøtaktig konsistens. Deretter tilsettes 2 liter vann til den resulterende blandingen, og drikken sendes til kjøleskapet i 1 time. Etter at tiden har gått, kan du nyte en lett forfriskende smak.

Finhetene ved matlaging

Når du forbereder Sassi-vann, bør du ta hensyn til følgende nyanser:

1. Det er best å bruke kildevann, men du kan ta mineralvann uten gass eller filtrert.
2. Det anbefales å tilsette frukt hele, sammen med skallet - det inneholder de fleste essensielle oljer som er gunstige for kroppen.
3. Tvert imot, det er bedre å skrelle agurken før du skjærer den i skiver. Ellers vil hun legge til bitterhet i drikken, som ikke vil fungere (i motsetning til sitrus).
4. Det anbefales å ta fersk mynte og salvie. De gunstige egenskapene til tørkede urter er betydelig redusert.
5. Ingefær skal også tilsettes fersk. Tørrpulver fungerer kanskje ikke bra.
6. Alle produkter skal vaskes grundig før bruk. Husk at de kan inneholde skadelige plantevernmidler, nitrater eller svovel, som ofte brukes til å behandle frukt og grønnsaker for å bevare utseendet.

Video: Hvordan lage en drink

Alle 2 liter av infusjonen som er laget, skal drikkes innen en dag. Derfor, for å inkludere en drink i kostholdet ditt, må du forberede det etter behov. Nedenfor er de mest populære teknikkene for bruk av Sassi.

Metode nummer 1

Drikk en vitamincocktail 1-2 ganger i uken.

På dagen som er tildelt for dietten, del 2 liter vann i 8 doser:

• 1 glass - på tom mage etter å ha våknet;
• 2 glass - en halv time før frokost;
• 3 glass - en time etter frokost;
• 4 glass - en halv time før lunsj;
• 5 glass - en time etter lunsj;
• 6 glass - en halv time før middag;
• 7 glass - en time etter middagen;
• 8 glass - 1,5-2 timer før sengetid.

Denne metoden for drikkevann renser kroppen for skadelige stoffer og bidrar til å miste ca 7 kg per måned hvis salt, sukker, melprodukter og koffeinholdige drikker nesten er helt fraværende i kostholdet.

Metode nummer 2

Drikking begynner med en 4-dagers fase, som gir en rask start for vekttap. I løpet av disse dagene drikker de vann ved hjelp av ovennevnte metode (8 glass hver), og overholder matbegrensninger slik at kaloriinnholdet ikke overstiger 1400 kcal per dag.

Etter at de har gått videre til 4-ukersfasen, som innebærer å øke kaloriinnholdet i maten til 1600 kcal. Det bør være 4 måltider om dagen, 400 kcal hver. Sassi-vann fortsetter å bli konsumert med en hastighet på 2 liter per dag.

Fra menyen reduseres alt stekt, salt, søtt, mel, hermetisert til et minimum. Alkoholholdige drikker, kaffe, frukt og grønnsaker med grov fiber er helt utelukket.

Dietten må inneholde matvarer som er kilder til umettede fettsyrer - nøtter, tørket frukt, fisk, sjømat, vegetabilske oljer. I små mengder er bruk av kefir og cottage cheese tillatt.

Ved å følge dette diettprogrammet vil du legge merke til vekttap og midjereduksjon etter den første fasen.

Etter den første fasen reduseres midjen med 5-7 centimeter

Vær oppmerksom på at etter en diett kan de tapte kiloene komme tilbake. Følg derfor tiltaket i mat hele tiden, og skjem bort kroppen med jevne mellomrom.

Viktige bruksregler

Til tross for at dette vannet anses som nyttig, er det fortsatt verdt å følge noen anbefalinger når du bruker det.

1. Ikke drikk mer enn 4 liter infusjon per dag. Ved å øke mengden væske du drikker, vil du gi ekstra stress til hjertet og nyrene, samt strekke foldene i magen, som er veldig vanskelige å komme tilbake til.
2. Ikke bruk mer enn 1 glass vann om gangen.
3. Ikke la drikken stå i solen eller være varm. Farget vann kan være skadelig for magen.
4. Sassi skal oppbevares i en ugjennomsiktig beholder på kjøleskapets nederste hylle.
5. Sil av cocktailen før du drikker. Det er flytende grønnsaker, urter og sitrusfrukter som er valgfrie.

Denne lette drikken kan drikkes utenfor diettprogrammer.

Kontraindikasjoner

Sassi-vann er kontraindisert for personer som har:

• høyt blodtrykk;
• alvorlig nyresvikt;
• sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, kolitt, magesår og duodenalsår);
• individuell intoleranse mot komponentene som utgjør cocktailen.

Hvis det oppstår en atypisk reaksjon i kroppen (utilpashet, akutt magesmerter, allergi osv.), Må du slutte å drikke drikken og umiddelbart oppsøke lege.

Før du bruker Sassi-vann for vekttap, trenger personer som lider av kroniske sykdommer i indre organer medisinsk råd.

Er det mulig under graviditet og amming

Kvinner som ønsker å gå ned i vekt ved bruk av denne metoden under graviditet og amming, bør også oppsøke lege. I kombinasjon med vann har ingefær høye toniske egenskaper som kan skade helsen til babyen og moren.