For mange som brukte (misbrukte) alkoholholdige drikker om kvelden, er morgenen etter å ha drukket preget av et alvorlig bakrus syndrom, en forferdelig hodepine og andre negative manifestasjoner for en person. Hodet gjør så vondt at personen føler seg forferdelig. Ofte er årsaken til utseendet på ubehagelige konsekvenser av interesse for en person nettopp etter at bakrusen startet.

I følge statistikk observeres problemer i 30 prosent av tilfellene etter å ha drukket alkohol.

Legene hevder at ubehagelige opplevelser ikke kan oppstå, men manifesterer seg intenst bare på grunn av mengden alkohol som forbrukes.

Hvis du ofte har hodepine neste morgen, forverrer drikkene du drikker situasjonen, den krampaktige reaksjonen. Noen mennesker som drikker alkohol i store mengder har det ofte bra dagen etter, uten at personen viser symptomer på bakrus syndrom.

Eksperter hevder at hvis det ikke er sensitivitet for alkohol, og alkoholholdige drikker blir misbrukt i hele dager, så kan dette ofte føre til alkoholisme.

Årsaker til at du føler deg uvel

Hva skal jeg gjøre hvis det oppstår ubehag etter overdreven utslipp?

Dette spørsmålet blir stilt av mange som har opplevd dette problemet. Til å begynne med er det verdt å bestemme hvorfor det oppsto? Dårlig etter alkohol kan skyldes leverdysfunksjon, som et resultat av at den begynner å virke dårligere, og dette fører til en reduksjon i mengden glukose som produseres av den, noe som er nødvendig for cellene, da den forsyner dem med energi.

Hvis leveren ikke produserer den nødvendige mengden glukose, føler personen seg verre, blir sliten, sløv. Det er en reduksjon i aktiviteten til hjernestrukturene.

Etter å ha drukket alkoholholdige drikker, opplever en person hodepine, kvalme og ubehag i magen. Årsaken til disse problemene er ikke alkoholen i seg selv, men bestanddelene.

Det anses som naturlig at enhver person påvirkes av alkohol på en rekke måter. Noen kan ha det bra etter en halv liter sterke alkoholholdige drikker, noen som har drukket et lite glass, vil føle seg veldig dårlig.

Før du drikker alkohol, er det verdt å vurdere hva som venter om morgenen. Når de brytes ned i menneskekroppen, fører alkoholholdige komponenter til ulike helseproblemer. For å takle en forferdelig bakrus den andre dagen etter å ha drukket alkoholholdige drikker, kan en person sove og hvile.

Symptomer på bakrus syndrom om morgenen etter en morsom sprit

En forferdelig bakrus kan dukke opp dagen etter etter å ha vært overfylt dagen før.

Vanligvis er tegn på uvelhet at:

1. menneskekroppen er dehydrert;
2. det er alvorlig tørrhet i munnhulen;
3. muskler gjør vondt
4. koordinasjon er forstyrret;
5. pasienten har feber;
6. det er vondt i hele kroppen;
7. du føler deg alvorlig hodepine, svimmel
8. pasienten er syk, kaster opp.

Ofte fører det til disse manifestasjonene hvis det har vært en sterk rus i kroppen etter en sprit som varer i flere dager.

Hva skal en person gjøre for å løse dette problemet?

Dette kan bli hjulpet ved eliminering av dårlige stoffer fra kroppen oppnådd etter splitting av alkoholholdige drikker. Å drikke rikelig med rent vann vil bidra til å nå dette målet. Dette bidrar til rask eliminering av alkohol fra kroppen og kvitte seg med problemene som har oppstått.

Bør ikke tas etter alkoholforgiftning, for store mengder medisiner. Alt dette vil føre til skade på en person, forverring av helsemessige forhold og ubehagelige konsekvenser.

Forebygging av problemer etter å ha drukket alkohol

For at dagen etter å ha drukket en person kan føle seg bra, er det verdt å følge små regler. De vil hjelpe til med å takle løsningen på dette problemet på kort tid.

Du kan eliminere symptomene ved hjelp av en betydelig mengde sukkerholdige produkter. Før du bruker alkoholholdige drikker, drikk 1 til 2 glass melk. Dette vil bidra til å takle manifestasjonen av alkoholsyndrom. Løsningen på problemer med bakrus hjelper deg hvis du drikker rene alkoholholdige produkter.

Du bør ikke bruke tobakk med alkohol, for ikke å bli ubehagelig. For å bremse inntrengingen av alkoholer i sirkulasjonssystemet, er det verdt å spise fet mat i store mengder.

Bruk av flere tabletter med aktivt karbon vil bidra til å takle det ubehagelige fenomenet (1 tablett drikkes for hver 10 kg nettovekt). Å ta sorberende medisiner (Enterosgel, Atoxil) vil bidra til å eliminere rus manifestasjoner.

Folkeoppskrifter på helsevakt

Hvis en person blir syk etter overdreven utgytelse, vil sterk brygget te og kaffedrikker bli frelse. Du kan bringe pasienten i form ved hjelp av en kald eller kontrastdusj, hvoretter blodtrykket stabiliseres og hevelse elimineres.

Hvis kvalme oppstår neste morgen, utføres gastrisk tømming. Etter et 30-minutters intervall spises en liten porsjon kyllingbuljong. En kald komprimering hjelper deg med å takle hodepine; den plasseres på pannen på hodet.

Et godt middel er en blanding av kefir og mineralvann. Det bør ikke brukes hvis kvalme oppstår.

Vann med sitron tilsatt kan bidra til å løse problemet. Å drikke mye av produktet bidrar til å gjenopprette vannbalansen i menneskekroppen.

I lang tid har ingefærte vært en frelse fra bakrus symptomer. Oppskriften er enkel. Ingefær finhakkes, legges i en kjele, fylt med vann, settes på brann. Kok opp og la koke i 25 minutter.

Hvordan komme raskt i form

Når du er full, vil 5-6 stykker sitrusfrukter (det kan være appelsiner, mandariner) bidra til å komme i form på kort tid. Dette vil fylle på tilførselen av vitamin C. I fravær av sitrusfrukter kan du ta askorbinsyre.

Lindre bakrus symptomer med agurkmarinade. Bruk av salt bidrar til fjerning av rus. Å drikke et par briller av produktet bidrar til å forbedre tilstanden.

Etter å ha brukt den, blir de elektrolytiske stoffene som tapt av kroppen etterfylles. En person mottar kalium, magnesium, natrium, fosfor som er nødvendig for ham. Andre stoffer er inneholdt i surkål, brødkvass.

I fravær av slike produkter kan du oppløse 0,5 ts. bordsalt i 100 ml væske.

Du kan takle bakrus syndrom ved hjelp av sjømat, fiskeprodukter, tørkede aprikoser.

Eliminering av bakrus symptomer må utføres raskt. Hvis den ikke behandles, kan varigheten være en dag.

En alvorlig bakrus er et kompleks av negative symptomer som oppstår flere timer etter å ha drukket alkohol. Hodepine, kvalme og oppkast gjør justeringer til de planlagte aktivitetene, reduserer mental og fysisk ytelse. En bakrus forsvinner vanligvis om dagen, men det er visse teknikker som lar deg raskt gjenopprette den funksjonelle aktiviteten til alle vitale systemer.

Bakruspatogenese

Bakrus - konsekvensene av alkoholforgiftning i kroppen med etylalkohol. I løpet av metabolismen dannes forbindelser som er giftige for indre organer og hepacitter (leverceller). Det er de som provoserer negative bakrus symptomer. Alvorlighetsgraden avhenger av tilstedeværelsen i mage-tarmkanalen av spesielle enzymer som bryter ned etanol. Jo flere det er, jo bedre føler en person seg etter et kveldsmåltid. Dannelsen av alkoholavhengighet avhenger også av mengden av disse biologisk aktive stoffene.

Advarsel: "Mangel på enzymer øker sannsynligheten for å utvikle mental og fysisk avhengighet av etylalkohol, øker symptomene på en alvorlig bakrus."

• forårsaker en tilstand av eufori;
• øker fysisk aktivitet;
• forbedrer humøret.

Det viktigste biologiske filteret i menneskekroppen, leveren, er direkte involvert i metabolismen av etylalkohol. Ved hjelp av spesielle enzymer brytes etanol ned til acetaldehyd, en svært giftig forbindelse. Det er dette som forårsaker dårlig ånde under bakrus. I neste trinn av metabolismen hydrolyseres acetaldehyd til eddiksyre, hvor en betydelig konsentrasjon har en negativ effekt på leverceller og hele kroppen som helhet.

Bakrus vil vare nøyaktig så lenge produkter med nedbrytning av alkohol sirkulerer i blodet. Til behandling av etanol bruker leveren alle sine reserver, og mange av stoffene som er nødvendige for kroppens normale funksjon forblir ubrutt. Kjemiske reaksjoner reduseres, og sluttproduktene inkluderer glukose. På grunn av sin akutte mangel i en tilstand av alvorlig bakrus, føler en person seg trøtt, svak, sløv og søvnig.

Oppløselig aspirin kan bidra til å lindre hodepine med alvorlige bakrus

Klinisk bilde

Mens noen føler seg ganske bra etter å ha drukket en halv liters flaske vodka om kvelden, plages andre av et par glass tørr vin. Forskere har bevist forholdet mellom de negative symptomene på en alvorlig bakrus og sammensetningen av alkohol. Tegn på forgiftning er mye sterkere hvis smakstilsetningsstoffer er inkludert i alkoholholdige drikker:

• smaker;
• fargestoffer;
• fusel oljer;
• sukker.

Når man drikker alkoholholdige drikker, tømmer en person blæren oftere. Dette er resultatet av de patologiske effektene av acetaldehyd på nyrene. I en tilstand av bakrus, føler folk intens tørst, men kaldt vann eller kompott gir ikke ønsket lettelse. Faktum er at det er rikelig med væske i kroppens celler. Det er bare at den ble distribuert på en ganske spesiell måte - mangelen observeres i blodet, og i noen vev er det et klart overskudd. Vesker under øynene og hevelse på bena og armene vitner tydelig om denne urettferdigheten.

Giftige nedbrytningsprodukter av etanol har en negativ effekt på det kardiovaskulære systemet. Noen timer etter å ha drukket alkoholholdige drikker, utvikler en person tegn på en alvorlig bakrus:

• hjertebank;
• økt svette, frysninger
• skjelving i overekstremitetene;
• svimmelhet.

Eksperter forbinder disse symptomene med rus med tap av magnesium, et sporstoff som er nødvendig for aktiv funksjon av hjertet og sentralnervesystemet. Død og skade på et betydelig antall nerveceller (hjerneceller) fører til en tilstand av bakrus: emosjonell ustabilitet, økt angst, nervøs opphisselse. I særlig alvorlige tilfeller kan en person ikke huske hvordan festen endte i går.

Terapi av konsekvensene av alkoholforgiftning

Leger med smal spesialisering - narkologer - vet hvordan man kan bli kvitt en alvorlig bakrus. Betalte klinikker tilbyr sine tjenester i behandlingen av konsekvensene av alkoholforgiftning ved hjelp av løsninger for parenteral administrering. Legen vil komme hjem til pasienten mot et gebyr for å få ham ut av bingen. Denne tilstanden forekommer hos en person som foretrekker behandling "som", og derfor drikker han en annen porsjon alkohol i bakrus. Men de fleste praktiserer ikke denne typen "terapi", men bruker tidstestede metoder for å kvitte seg med kvalme og håndskjelv.

Komplekse medisiner

I hyllene til apotek er det et bredt spekter av medisiner som hjelper til med å behandle alvorlige bakrus. Produsenter frigjør dem i form av kapsler og tabletter for fremstilling av løsninger. Multikomponentsammensetningen av medisiner lar deg raskt kvitte deg med en hel rekke negative symptomer på alkoholforgiftning. Følgende medisiner er mest effektive:

• Antipochmelin. Kosttilskuddet inneholder ravsyre, et kjent adaptogen som øker kroppens ytelse. Antipohmelin inneholder også vitamin C, fumarsyre og glutaminsyrer, som har evnen til å binde og fjerne giftige forfallsprodukter av etylalkohol fra kroppen. Legemidlet kan også tas for å forhindre bakrus;
• Alkozeltzer. Brusende tabletter med et talende navn består av acetylsalisylsyre og sitronsyre, samt natriumbikarbonat. Aspirin hjelper til med å eliminere alvorlig hodepine, reduserer blodplateaggregasjon i blodet (under påvirkning av etanol, blir blodet tykkere). Når den er oppløst i vann, kommer natriumbikarbonat i en kjemisk reaksjon med sitronsyre. Resultatet er en drink mettet med bobler av karbondioksid, som beroliger den irriterte slimhinnen i mage-tarmkanalen;
• Zorex. Kapslene og brusetablettene inneholder unitol og kalsiumpantotenat. Legemidlene brukes til å utføre avrusningsterapi for bakrus hjemme. Zorex er i stand til å binde etanolmetabolismeprodukter som sirkulerer i blodet - acetaldehyd, fuseloljer og eddiksyre og fjerne dem fra kroppen.

Det er nødvendig å bruke disse midlene med en sterk bakrus i samsvar med vedlagte kommentar. Ikke øk dosen for å øke utvinningen. Dette vil øke den uønskede belastningen på leveren, som allerede har blitt negativt påvirket av alkoholholdige drikker.

Rehydron lindrer symptomene på en alvorlig bakrus, påfyller tilførselen av sporstoffer

Fjerning av giftstoffer fra kroppen

Så lenge de skadelige nedbrytningsproduktene av etylalkohol sirkulerer i blodårene, vil personen oppleve alle tegn på bakrus. For å redusere alvorlighetsgraden av symptomer på rus, vil gastrisk skylle med en litt rosa løsning av kaliumpermanganat hjelpe. Men denne prosedyren er lang, ubehagelig, og implementeringen blir hemmet av mangel på mat i fordøyelsesorganene. Adsorbenter og enterosorbenter vil komme til unnsetning. Disse farmakologiske preparatene har evnen til å binde giftige forbindelser på overflaten. Hvilke medisiner kan brukes til å behandle en alvorlig bakrus:

• Smecta;
• Polyphepan;
• Polysorb.

De utvilsomme fordelene med disse stoffene inkluderer fravær av bivirkninger. Etter adsorpsjon av giftstoffer og giftstoffer, skilles de ut uendret fra kroppen ved hver tømming av blære og tarm. Adsorbenter og enterosorbenter renser ikke bare vev, men lindrer også en person fra kvalme, oppkast, overdreven gassdannelse under bakrus.

Behandling av hodepine

En veldig sterk bakrus fortsetter alltid mot en bakgrunn av uutholdelig hodepine, lokalisert hovedsakelig på baksiden av hodet. Hvis det ikke er noe komplekst medikament i hjemmemedisinskapet for å behandle effekten av alkoholforgiftning, kan du klare deg med vanlig acetylsalisylsyre. En bakrus hodepine vil raskt bli eliminert av en sprudlende løsning (Aspirin UPSA).

Advarsel: "Det er umulig å misbruke acetylsalisylsyre - tabletter har en negativ effekt på mageslimhinnen, som er i betent tilstand på grunn av den giftige effekten av etanol."

Citramon avlaster raskt en person fra alvorlig bakrus hodepine. Tablettene inneholder koffein, som virker tonisk. Takle hodepine godt:

• Spazgan;
• Spazmalgon;
• Ketorol;
• Baralgin;
• Nurofen.

Paracetamol er utvilsomt i hvert medisinskap, men det skal bare brukes som en siste utvei. Dette legemidlet er ment mer for å senke temperaturen og har et betydelig antall bivirkninger og kontraindikasjoner.

Gjenoppretting av vann-saltbalanse i kroppen

Om morgenen etter en morsom fest eller sammenkomster med venner, lider en person av sterk tørst. Ikke mindre pine oppleves av celler og vev i kroppen hans med bakrus. Sammen med væsken under vannlating ble nyttige sporstoffer og vitaminer utskilt fra kroppen. Og disse biologisk aktive stoffene er nødvendige for metabolske prosesser. Følgende medisiner vil bidra til å gjenopprette vann-elektrolyttbalansen og normalisere metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater:

• Hydrovit;
• Reosolan;
• Trihydron.

Pulver inneholder mineralforbindelser som er nødvendige for kroppen og dekstrose for å etterfylle energireserver. Alkoholmisbruk er ofte årsaken til fordøyelsesproblemer - oppkast og diaré, som ytterligere forverrer dehydrering. I dette tilfellet er mottak av Regidron og dets analoger avgjørende, ellers vil personens tilstand med bakrus kraftig forverres.

Tradisjonell medisin anbefaler å gjenopprette vann-saltbalansen med sylteagurk fra syltede agurker eller tomater. Den inneholder naturlige mineralforbindelser og sukker, har en behagelig smak og lukt. Narkologer har ikke noe imot denne bruken av sylteagurk til bakrus, men bare hvis eddik ikke ble brukt i ferd med å lage hjemmelagde sylteagurk.

Morgenen etter en støyende fest med alkohol kan være veldig vanskelig. En bakrus er assosiert med hodepine, kvalme, tretthet, muskelsmerter og tarmproblemer. Jeg vil ikke engang huske på en morsom kveld. Hva hjelper med en alvorlig bakrus?

Kan det forhindres?

Forebygge bakrus

Det er mange matvarer som kan bidra til å lindre tilstanden etter å ha drukket alkohol. For eksempel beskytter de seg mot rus med mandler. Det antas at bare seks ubehandlede nøtter er nok. To teskjeer med pigget pæreekstrakt eller en skje Bifidumbacterin fortynnet i et glass vann og drukket før sengetid, bidrar også til å forhindre en alvorlig tilstand. Under festen er det verdt å spise lette snacks. Eksponering for fet mat øker effekten av alkohol på kroppen. Før du drar til festen, kan du spise litt peanøttsmør. Hva hjelper med bakrus etter et måltid? For eksempel kan du drikke en sportsdrikke eller elektrolytt før du legger deg. Det vil bidra til å fylle på viktige elementer som kroppen mister fra alkohol. Du kan bare drikke et par glass vanlig vann, da alkohol er veldig dehydrering. Ved å forhindre denne prosessen, vil du i stor grad legge til rette for skjebnen din neste dag.

Bakrus medisiner

Hvis du ikke greide å ta forholdsregler og tilstanden etter å ha drukket overlater mye å være ønsket, vil spesielle medisiner komme til unnsetning. Hvilke piller hjelper fra

bakrus? Du kan bruke de populære Alco-Seltzer- eller Antipochmelin-produktene. Du kan begrense deg til en løselig tablett "Aspirin" eller stoffet "Citramon". To tabletter etter et måltid - og du kan glemme hodepinen. Du kan hjelpe kroppen med å gjenvinne styrke ved hjelp av vitamin C, den fjerner alkohol. Hvis du lider av kvalme, heving, fordøyelsesbesvær, bør du ta seks tabletter aktivt karbon. Du kan også drikke stoffet "No-shpa" eller "Loperamidhydroklorid". lever. Vitamin B6 hjelper med dårlig ånde. Hell et par ampuller i vann og drikk drikken i en slurk. Folkoppskrifter anbefaler å ta hensyn til gravide eller kombinere et glass varm sterk te med mye sukker og en Baralgin-tablett med Furosemide. Legemidlene "Askofen" eller "Kofitsil plus" vil hjelpe deg hvis du drikker dem før du legger deg.

Effektiv bakrusmat

Du kan også forbedre tilstanden din ved hjelp av vanlig mat. Hva hjelper med bakrus? Et eple spist på tom mage vil fungere bra. En cocktail av melk og banan med en skje naturlig honning er ekstremt effektiv. Frukten beroliger magen. Den er rik på magnesium og kalium, som er mangelfull på grunn av effekten av alkohol. surhet i magen og bekjemper dehydrering.

Honning kombinert med banan senker blodsukkernivået. Måltider neste dag etter en fest skal være lette. For eksempel er kyllingbuljong egnet, som ikke bare bekjemper forkjølelse, men er også ganske effektiv for bakrus. Ingefærte hjelper deg med å takle ubehag i magen. Det kan også kombineres med honning. Noen få teskjeer etter å ha våknet vil dempe effekten av alkohol på kroppen. Saken er at honning inneholder stoffer som nøytraliserer alkohol. Hvis du ikke anser deg som en søt tann, kan du søke hjelp fra sitron. Tilsett sitronsaft i te eller kaffe og drikk uten melk eller sukker. Kalk, hvis juice blir tilsatt til et glass vann med en skje med sukker, vil ikke takle sykdommen ikke verre. Å drikke denne drikken sakte vil bidra til å stabilisere sukkernivået. Persimmons vil hjelpe til med å takle hodepine, og mynte vil fjerne gasser som er akkumulert i tarmene. Du kan drikke urtete eller tygge på friske blader. Kål er et ideelt produkt etter et måltid. Frisk, takler hodepine, og gjæret vil bidra til å gjenopprette mangelen på næringsstoffer som kroppen har mistet på grunn av alkohol. Kållake kan blandes med tomatjuice for å smake bedre. I tillegg er tomatene utmerket til å takle bakrus. Til slutt, mens timeliste hva som hjelper med bakrus, er timian verdt å nevne. En duftende te laget av friske eller tørkede blader kan bidra til å gjenopprette velvære en tøff morgen etter å ha drukket.

Bakrus Oppskrifter

Hvis du har krefter til å lage noe mer eller mindre vanskelig, kan du prøve å bruke effektiv mat i effektive kombinasjoner. Pisk for eksempel i en mikser 250 ml appelsinjuice, en halv sitron med skallet, det hvite av et rått egg og

to ss honning. Kjennere av tomatjuice kan drikke et glass favorittdrinken med en hel eggeplomme tilsatt der. Det er viktig å ikke piske opp væsken, men bare drikke den i en slurk. Havregryn eller hveteflak vil også være et effektivt middel. Hell dem med kefir eller gjæret bakt melk, la dem suge og spis. Endelig den mest uvanlige oppskriften. Kombiner et rått egg, en halv spiseskje naturlig eddik, pepper og salt, og drikk den resulterende cocktailen i en slurk.

Fysisk aktivitet for bakrus

På listen over alt som hjelper med bakrus, er det verdt å vurdere lett trening. For eksempel vil en rask spasertur i frisk luft forbedre blodsirkulasjonen og oksygenere hjernen, noe som umiddelbart vil forbedre tilstanden. Men du bør ikke overanstrenge deg i styrketrening, gå til bassenget eller badstuen. Dette er spesielt farlig for menn etter 35 år. I kombinasjon med bakrus syndrom kan det kardiovaskulære systemet svekket av alder kanskje ikke være i stand til å tåle belastningen. Så å gå nedover gaten, og ideelt sett i en park eller skog, vil være nok til å gjenopprette kroppen etter å ha drukket.

Bakrusmyter

Noen

midlene er effektive bare i ord. Du bør faktisk ikke ty til dem. For eksempel anbefaler leger kategorisk ikke å bli full. Bakrus bør skilles fra abstinenssymptomer. Hos en person som ikke lider av alkoholavhengighet, bør alkohol om morgenen etter en fest forårsake ganske forståelig avsky. Kroppen selv antyder at det ikke er verdt å behandle med en drink til. Så forgiftning med alkoholnedbrytingsprodukter vil bli ytterligere intensivert. Øl er også en kontroversiell drink for å slå bakrus. På den ene siden inneholder den mye vitaminer. Denne drinken er vanndrivende og inneholder også humle beroligende midler, som vil forbedre den psykologiske tilstanden. Men på den annen side vil fordelene bare komme fra en levende drink - pasteuriserte er ikke til nytte. Det er sterkt motet å drikke forsterkede varianter, de vil gjøre det enda verre. Blant alt som hjelper med bakrus, nevnes også ofte kefir. Men du bør være forsiktig med ham. Det renser virkelig kroppen for avfallsprodukter, gir energi og hjelper til med å gjenopprette leveren. Men syre-base balansen er allerede forskjøvet etter alkohol i retning av surhet, og kefir kan bare forverre denne ubalansen. En liten mengde natron vil bidra til å opprettholde harmoni i magen.

Fyll aldri den tørre skogen med vanlig vann, selv om det ikke er noe annet å drikke og det ikke er penger til en vanlig "brannslukningsapparat". Det tørre landet vil ikke passere, men vil bli enda verre!

Appelsinjuice, sitron ...

Jeg vil gjerne fortelle deg en oppskrift som har blitt gitt fra generasjon til generasjon, så den er veldig enkel og veldig effektiv: Du trenger 200 gram naturlig appelsinjuice, en sitron med skall og 100 gram honning. Pisk alt dette på en mikser i omtrent fem minutter, hvis ønskelig, kan du kaste ett protein. Generelt er det alt. Takk for oppmerksomheten.

Askofen eller Kofitsil-plus

Etter en storm med moro, må du legge deg om natten, eller plutselig våkner noen om natten, det er heller ikke forbudt, du trenger bare å være lat og gå og ta en pille med "askofen" eller "kofit-plus "fra førstehjelpsutstyret. Billig, pålitelig, praktisk.

Aspirin + noshpa + aktivert karbon

6-8 tabletter med aktivt karbon
2 noshpa tabletter
1 aspirintablett
Du må drikke alt etter å ha drukket om natten. Om morgenen er det vanligvis ingen bakrus. Aktivt karbon adsorberer skitt, noshpa hjelper leveren, og aspirin tynner blodet - trykket synker.

Vitamin B6 i ampuller hjelper med bakrus og dårlig ånde. To ampuller helles i et halvt glass vann og drikkes i en slurk.

Super formulering for alvorlige tilfeller

1) Fortsett edru, hell filtrert (avgjort) vann i en beholder med sølvgjenstand, eller ha kjøpt vann (du kan ikke få det fra kranen).
2) I løpet av en natt (morgen) stiger, hell to glass tilberedt vann.
3) I den første, løs forsiktig 2-3 tabletter med enkel aspirin og tilsett 1 / 3-1 / 2 ts brus, rist.
4) Hell 14 - 65 dråper Corvallol og 2-7 dråper mynttinktur i det andre glasset, rist.
5) Hell 3-10 tabletter aktivt karbon og 2-5 tabletter "No-shpy" i venstre zhmenya, deretter:
- slikk, uten å svelge, alle hjul,
- ta vann i munnen, vent til kullet suser,
- svelg og drikk det første glasset,
- hit, pust ut.
6) Vink det andre glasset, grynt og bainki.
7) I tillegg kan du drikke 1-3 glass varmt mineralvann (vann) og legge en syrenøytraliserende tablett under tungen for gastritt.

Hvis noen forteller deg at act.coal vil redusere aktiviteten til andre stoffer, kan du gjerne spytte i ansiktet hans.
Ved lunsjtid er du et fullverdig medlem av samfunnet, og du kan velge og bli valgt igjen.

Luft, sol og vann !!!

Du kan bringe deg inn i en kamptilstand fra en ikke veldig dyp bakrus med en enkel tur. Gjerne ingen sigaretter. Ta et par multivitaminpiller (Decamevit, Gendevit) før turen, drikk et glass naturlig juice eller avkok av hyben. Gå så nærmere naturen og pust. Du må puste dyktig. Dette gjøres best mens du sitter. Pusten produseres ikke av brystet, men av magen. Uten å slippe ut luften, fortsett å inhalere på grunn av utvidelse av brystet. Fortsett deretter å sukke ved å løfte skuldrene. Pust ut, men i omvendt rekkefølge. Den omtrentlige varigheten av en syklus er 15 sekunder. Gjenta 6-10 ganger. Hvis du blir svimmel mens du puster, bør du ta en pause i noen minutter. Slik pust kan utføres i to eller tre passeringer med en pause på ti minutter. Da anbefales det å helle kaldt vann over den. I Russland har denne metoden for å rense lungene og kroppen blitt brukt av geistlige i århundrer. De visste mye om denne virksomheten.

Jellied

Sug gelatin 25 g i 1 time i varmt kokt vann. Fortynn 1 liter syltetøy eller sirup der det er flere vitaminer. Varm deretter gelatinen over svak varme, og hell sakte i den resulterende sirupen. Smak den deretter i kjøleskapet, eller drikk den med en gang. Og det er havvitaminer og glysin.

Fra nyttårsaften-programmet

Kål med kefir

Hvis det ikke var surkål ved bordet, kan du etter (eller under) gjøre opp med fersk ved å blande den med kefir og mose den. En veldig sunn og godt nøktern rett.

Et annet tips (bare egnet for den mannlige halvdelen, men forresten ...):
Når jeg har bakrus, bruker jeg prinsippet om CVL, disse tre bokstavene er de tre komponentene i marxismen, K-kaffe,
B-bad,
F-kvinne.
Det er tilrådelig å ikke forveksle sekvensen, så:
Du reiser deg om morgenen med bakrus i munnen, beina skjelver, hodet gjør vondt. Samle restene av vilje i en knyttneve, gå til badekaret og slå på vannet, bestem temperaturen ved håndleddet, vri kranen mens du orker.

Mens vannet helles, brygge kaffe, helst naturlig, dvs. fra korn, og sterkere. Det er det, kaffen er klar, gå med et krus og gå til et varmt bad, ja, ikke glem å kle av deg hvis du har noe på. Ligg og slapp av i 5-6 minutter, så ta kaffe og drikke i sakte slurker, og nyt aromaen. (Det er viktig at du i det øyeblikket allerede har kjent litt på smak for livet.)

Etter (det er allerede litt lettere å komme sammen) står du brått opp og slår på bare kaldt vann og begynner å gni kraftig under rennende vann, det er spesielt nyttig å massere templene, nesebroen (fossa der nesen og pannen møtes), baksiden av hodet ved bunnen av hodeskallen (fossaen der ryggraden går sammen med hodet, er det også nyttig å massere øyeepler. Vel, anatomien er over, nå gjenstår det enkleste å våkne kjæresten din, eller kona, eller konas kjæreste (den som har noe for hånden) og ha sex med henne. (Det er sex., og ikke kjærlighet, ettersom kjærlighetsspill i denne tilstanden er veldig vanskelig å forestille seg) Det anbefales å gjenta det siste avsnittet i oppskriften to ganger, og deretter høres sunn søvn ut.

Klyster

Hvis du vet hvordan og fortsatt kan gi deg selv enema - gjør det før du legger deg. Tross alt er sterk alkoholforgiftning og bakrus forgiftning. Jo bedre du renser kroppen for giftstoffer og uklarheter, jo lettere er det å takle det som allerede er absorbert i blodet.

Kaffe + sitron + cognac

Oppskriften er enkel: en kopp varm kaffe tas (hvis noen har hjerteproblemer, kan du bruke te), en skive sitron kastes der (sukker - etter smak), et par spiseskjeer cognac helles og hele blandingen er full varm. Advarsel for røykere: avstå fra sigaretter etter dette i minst 15-20 minutter, ellers er motsatt effekt mulig. Forbedring av velvære skjer allerede i ferd med å drikke denne blandingen. Riktignok oppdaget jeg en merkelig bivirkning: etter å ha drukket denne blandingen av kaffe og konjakk, av en eller annen grunn, gjør det meg alltid søvnig, noe som noen ganger kan være helt upassende (spesielt på jobben), men hvis du tåler det, så etter omtrent en halv time døsighet forsvinner.

"Bloody Mary på et herberge"

Ingredienser: tomatpuré, vann - 200 g., Vodka - 50 g (ikke forveksle)
Forberedelse: press tomatpasta etter smak i et glass vann og rør, få en rød drink som ligner tomatjuice, tilsett den i et glass vodka, rør og drikk.

Bloody Eye

Det er en kjent oppskrift på en motbakkel, kalt "Bloody Eye Cocktail": legg eggeplommen i et glass tomatjuice (ikke forstyrr eggeplommen med saften, la den flyte) og drikk det hele i en slurk . Jeg må si at middelet aldri har blitt testet siden all saften ble drukket om kvelden ... men hvis du våknet på en tomatåker, ved siden av et hønsegård, kan du prøve ... :). Fyll aldri den tørre skogen med vanlig vann, selv om det ikke er noe annet å drikke og det ikke er penger til en vanlig "brannslukningsapparat". Det tørre landet vil ikke passere, men vil bli enda verre!

Iced sitron

Følg sekvensen

En eldre mann rådet - jeg sjekket og godkjente. Ofte er det vodka og cognac på samme bord. Og deres effekt på kroppen er annerledes! Drikk først vodka, og poler deretter med cognac - konsekvensene blir mye mindre triste!

Flere vitaminer

Om morgenen:
To aspirintabletter + 3 liter mineralvann (strekk til lunsjtid). Til lunsj - frukt eller juice. Du kan spise mat med lite kaloriinnhold.

Resept på legemidler

En resept, men testet på meg selv (under forsøkene fikk ikke dyrene :))
Om morgenen, eller enklere etter hendelsen, ta en økt dose med aktivt kulltabletter. Deretter drikker du så mye agurk eller surkål saltlake etter 10-15 minutter, du kan til og med spise en agurk. Det anbefales å utføre prosedyren i nærheten av treningsstudioet og kommunisere med pressen. Hvis du gjentar prosedyren flere ganger, plager ikke hodet, men et helt annet sted. Gå så se resten av deltakerne burpe. Hilsen fra den store bakrusen!

Vi forstyrrer ...

God tid !!! Jeg vil gjerne dele min veldig interessante observasjon, men basert ikke bare på min erfaring med libations :-) Jeg vil presentere i de beste tradisjonene med oppskrifter på bakrus, men advarer om at denne oppskriften bare er en observasjon som ikke har bestått kontrollfase på et tilstrekkelig antall "eksperimentelle": -) ... Men det er ganske interessant.
"..... Hvis du tilfeldigvis blander vodka med øl, noe som skjer ganske ofte, og dessuten vodka med vin og andre varianter av" cocktailer "hehe. Alya" tante Klavas kyss, med makt gitt "," Tispeavfall " eller "Tear of a Komsomol member" (se den uforglemmelige Venechka Erofeev), så i dette tilfellet bør du "forverre", det vil si blande alt som er tilgjengelig og i butikken, khe.

Hvis du virkelig "blandet" vil det ikke være verre allerede, men !!! , her er en variant av oppstandelse fra de døde mulig. "Denne oppskriften har gitt noen vitenskapelig underbyggelse hos Dr. Kochkin, men den gjelder bare rent frivillig og er rettet til de som ærer Venichkas minne og følger hans kall - hvis du virkelig drikker, så undersøk denne prosessen i sin helhet for ikke å gjøre den kreative prosessen til en banal fyll, for ".... om morgenen er jeg feig og svak, for det om kvelden - hva avgrunn er i meg !!! "

"Mirgorodskaya"

Med en veldig sterk drink er det bedre å ikke drikke øl, men et kaldt mineralvann. Jeg foretrekker Mirgordskaya. Men alle kan velge selv. Det er greit at du etter en stund vil skremme toalettskålen (det er du som skremmer ham, ikke han deg), men rengjør deg godt, og appetitten vil dukke opp.

Melk

Jeg har lest mange av oppskriftene dine, men den beste og velprøvde er: Etter en tung sprit uten sild, må du drikke en halv liter melk før du legger deg, om morgenen vil du lure på om det var sprit i går eller ikke. Du vil være så god som ny, ingenting gjør vondt. Bruk det.

Bakrus etter lyd

En te drikking av rang må ledsages av en sang, eller det ender med det. Og hvem av oss hørte klokken ringte om morgenen ... og prøvde å innse det? Ringesignaler, sier de, helbreder. Og hva med russiske folkesanger? Sangene til kvinnene våre, ikke verre enn noen mengde alkohol om morgenen, kan sette noen på beina. Dessuten foredler russiske folkemusikk ethvert selskap. Og en sang om morgenen er nesten en massasje.

Tenk deg - "et stort bord med stearinlys" - mange gjester, ord og alt. Drikking ser ut til å ha avsluttet, men avviket fra gjestene kommer ikke, og her trer loven om akkumulering i kraft - alle vil uttrykke alt - men ikke alle kan. (og ingen kjemi for deg - mengde!). Hvis du for øyeblikket arrangerer en sang; hvem som helst av kvinnene (hvis noen) vil stramme til noe populært ... blikket til alle de fremmøtte vil samles på ubestemt tid, mens noen trefninger kan unngås osv. :) Og viktigst av alt: inntak av alkohol, som ender med en sang, (selv om tedrikking kan være å klandre), adlet av LYDET til kvinnene våre, fører ... men hva er der - lett i morgen! 6/02/2000 den femte timen, nesten morgen - de synger der. Stakkars naboer.

Kos deg med badet ditt !!!

Metoden er velkjent. Å slå humle ut av kroppen med en kost har lenge vært en rent russisk tradisjon. Men under ingen omstendigheter bør du overdrive det - dampbadet kan forsterke det kardiovaskulære systemet i stor grad, og det er ikke kjent hvordan alt dette vil påvirke en allerede utmattet kropp. Hvis det oppstår kortpustethet og hjerterytmeproblemer, er det bedre å slutte å leke med kost og damp. Legene pleier til og med å favorisere badstuen fremfor det russiske badet. Varm og tørr luft vil avlaste bakrus relativt trygt. Men moderasjon er nødvendig i alt. Etter badekaret eller badstuen - alkalisk mineralvann som "Borjomi", varm sterk te med sukker eller sitron. Den eneste ulempen med et par bakrus er at det etter badet ikke er tid til de rettferdiges gjerninger.

Takk til legene

En oppskrift fra lederen av Institutt for klinisk farmakologi ved Moskva State Medical Institute for morgenkvalme: et glass sterk, varm, sterkt søt te + baralgin tablett + furosemid tablett (lasix).

"Spirulina"

Det er noe som heter "Spirulina", dette er en slags mikroalger. Det selges på apotek og ser ut som et grønngrått pulver, fjerner giftstoffer fra kroppen og har en helbredende helbredende egenskaper, de sier at hvis du spiser en tredjedel teskje og drikker vann om morgenen etter et voldsomt fyll. vil nøytralisere en bakrus. Jeg har ikke testet oppskriften.

"Shooting bezem"

Det beste som ble oppfunnet for en drink, eller, mer presist, for å rense de dårlige tarmene etter en tung drink, er "pilekosten":
- 2 deler surkål
- 1 del fersk kål, strimlet
- 1 del revet gulrot
- et halvt glass agurkgurke
bland og konsumere ... om 15-20 minutter vil du sitte på toalettet og tømme deg trygt ... P.S. bueskytterne hadde ingen toalettskåler ...

Rå flak

Denne tingen er generelt unik: den kan brukes som vanlig mat. Hell råflak (havregryn, hvete osv. Men alltid i kategorien "Ekstra") med kefir eller gjæret bakt melk med en hastighet på 1 st. en skje flak per 100g. kefir. Du kan sur, sukker, hvem liker hva. Greenes kan tilsettes om våren og sommeren. I det minste gi det et par timer.

Testing for nasjonalitet

Faktum er at opokhmelka er et rent individuelt kjennetegn ved organismen til hvert individ. Noen individer har en masse av et enzym produsert av leveren, et enzym av alkoholdehydrogenase (som jeg allerede skrev om). Derfor er det ingen problemer etter en stormfull natt eller dag - en enorm mengde av dette enzymet kan takle alkohol i kroppen uten problemer, dele det opp i trygge stoffer (som jeg ikke husker nøyaktig, men jeg ikke vil ha å gå i bøker ennå). For gjenstander som er uheldige og ikke har tilstrekkelige reserver av dette enzymet, som skyldes individuelle genetiske egenskaper, er det ekstremt vanskelig neste morgen, siden C2H5OH forble i kroppen. Hva du skal gjøre: vaske, drikke, legge deg ned. Men så kommer det et annet problem: C2H5OH får deg til å konsumere det igjen. Derfor blir Chukotka full så raskt. Alt er i genene! - bare fraværet av et enzym. Så genetisk har den russiske nasjonen utviklet en motstand mot alkoholisme. Åpenbart de som drikker i hvis gener ikke rent russisk blod spruter, men med noens urenhet.

"Morgenlykke"

En gang, sammen med en venn, om morgenen ved ankomst til instituttet, oppdaget vi ubehagelige fyllesymptomer til en dyp natt, en og en halv times søvn og ventet på sertifiseringsarbeid (som vi prøvde å forberede oss på i begynnelsen av natt). Resultatet er smerter i hodet og musklene, smerter i øynene, et nesten fullstendig fravær av tilstedeværelse i virkeligheten. Det er ikke veldig hyggelig. Og følgende reddet oss:
To kopper kaffe med sitron (rikelig), med den første uten sukker, den andre med ~ 2 ts (søt). Og drikk alt dette blandet med en halv flaske lett usøtet øl. For hver 60-70 kg av offerets vekt;)
15 minutter etter behandlingsstart kunne vi bevege oss bevisst. Etter ytterligere 15 minutter - å snakke og tenke uten betydelig nøling.

En så verdig rett med armenisk mat som khash hjelper mye å få liv til seg selv. Armenerne, det skal bemerkes, er ortodokse mennesker, og i motsetning til sørlendinger i den muslimske troen, som Koranen forbyr kommunikasjon med den grønne slangen, har de sterke ferdigheter i å håndtere depresjon etter alkohol. En av de mest slående metodene for den armenske bakruskrigen var og forblir khash. Oppskriften er ganske enkel, men krever forberedelse på lang sikt. For å lage khash, må du ta et heftig stykke kuben. Gjerne med den tykkeste hjernen. Skyll den grundig og kast den i en kjele. Dekk til med vann og kok. Det er ikke nødvendig å salt. Du må lage mat lenge og vedvarende, minst seks timer på den måten. Etter at brygget er klart til bruk, fjern vellen, skill kjøttet, skjær det, gi beinet (slå hjernen ut av det) til hundene (hvis noen), og legg resten tilbake i pannen. Skrell deretter mer hvitløk, varm den opp, bland godt med salt og ha i en egen bolle.

Hell khash og server. Det anbefales å legge mer greener og tynne usyrede flatkaker som lavash i nærheten. Men hvis det ikke er lavash, vil brødet gjøre det. Pepper og krydder - etter smak og behov. Etter å ha forberedt oss slik, la oss gå videre til legemetoden. Med en skje må du øse opp en heftig porsjon hvitløk med salt, blande den grundig med hasj og begynne å spise raskt. Kroppen omfavner øyeblikkelig en ekstraordinær varme, spør sjelen, og bakrusen flyr til siden. Men du fortsetter muntert å spise denne strålende retten, og du vil helt sikkert føle ekstraordinær lettelse. På toppen av det kan du ta et skudd med vodka (med mindre du trenger å kjøre de neste 12 timene). For å komme deg fra bakrus på denne måten, må du naturligvis justere planene dine i tide. For eksempel, hvis du bestemmer deg for å drikke alkohol om kvelden, så ikke vær for lat til å umiddelbart begynne å lage khash. Om morgenen vil han være klar og veldig nyttig. Fremsyn og nøye planlegging er ikke en trussel bortsett fra fordelen. I Armenia må jeg si at det ikke er slike problemer med tilberedningen av en så rettidig og fantastisk rett - det er mange "khashnyh" i bosetninger (disse er som våre "tehus" som har sunket i glemmeboken). Det bør antas at hvis de urale kulinariske entreprenørene vedtar khash, vil de ha et heftig overskudd.

Bra litt etter litt

Den vanligste metoden, men ikke den mest effektive. Faktum er at her er det nødvendig å vite nøyaktig når du skal stoppe, og eventuelle feil fører til fortsatt drikking. Tiltakene har alltid vært stramme i Russland. De hakket av skulderen, favnet skrått en kilometer unna med en krok, men sjelen var og forblir bred. Eksperter anbefaler å gjøre alt på denne måten. Først og fremst er det bedre å bli full av vodka. Men vodka er kjent for å være av høy kvalitet, ikke fortynnet med alkohol eller cognac, nemlig god, skikkelig vodka. Videre: berusethets øyeblikk utsettes best så mye som mulig - jo senere, jo bedre. Etter å ha lidd nok, om nødvendig, endelig kommet til en normal tilstand, bør du ta 50 gram vodka en gang. Og ro deg ned på det. Hvis bakrusen ikke er veldig alvorlig, av moderat alvorlighetsgrad, så ta ca 100 gram vodka, og sakte, i to eller tre passeringer. Hvis det er veldig ille, kan dosen økes til 150 gram, men samtidig dele den i fem til seks glass.

Hvis det er veldig ille og dagen er grundig bortskjemt, bør du ikke drikke mer enn 250 gram vodka i 6-8 økter i løpet av dagen. På samme tid, drikk så mye vann, saltlake, spis agurker, kål og sove. Hvis du ikke kan sove, les god god litteratur. Det er bedre å ikke se på TV - det er for mange negative ting. Og du må ta vare på deg selv, din elskede. Alle disse anbefalingene er utvilsomt bare av interesse for mennesker som er sunne og nøkternt vurderer virkeligheten. For noen, særlig kvinner, kan de virke ondskapsfulle eller til og med blasfemiske. Opohmelka-spørsmålet er egentlig veldig kontroversielt og svært individuelt. Det viktigste er ikke å skade. På et tidspunkt var jeg til stede ved obduksjonen av en veldig nylig 45 år gammel mann, sjefen for et mellomstort foretak, som døde av en hypertensiv krise etter en rent offisiell drikkebinge i anledning en eller annen kommisjon . En erfaren patolog sa med tillit: "Hvis han hadde drukket et halvt hundre gram i tide, hadde han gått på jakt og fiske i et halvt århundre til." Det er bedre å akseptere verden som den er. Slik er moralsk.

Schweppes

For å kjøre Budun bruker jeg følgende metoder:
1.Halv en liter kaldt vann, som sitronsaft presses perfekt i, hjelper mennesker med lav syre ...
2. liter kefir + liter vann + salt + sukker. Drikker med ordene "Budun, kom ut!"

En bakrus er ikke den beste tilstanden for kroppen. Vanligvis er det ukjent for de som ikke drikker alkohol i det hele tatt, men alle andre - og dette er 90 prosent - følte minst en gang sin vekt på seg selv. Om morgenen etter en overdreven inntatt dose alkohol kan du føle forferdelig kvalme, alvorlig hodepine, svakhet og vondt i kroppen, temperaturhopp og blodtrykk. Videre kan alle disse forholdene oppstå ikke bare i tilfelle å ta en stor mengde alkohol, men også veldig små doser.

I disse vanskelige øyeblikkene tenker alle bare på hvordan man raskt kan bli kvitt bakrus? Heldigvis er det mange måter å løse dette problemet på. De er forskjellige i natur og retning, når det gjelder deres effekt på kroppen, men deres mål er det samme - å overvinne bakrus syndromet og gjenopprette vitaliteten til den fattige organismen. Nedenfor er forskjellige metoder for å bli kvitt denne plagen, og du kan helt sikkert velge den mest optimale og mest akseptable for deg selv.

Hvordan bli kvitt bakrus hjemme:

1. Du må kvitte deg med giftstoffer i kroppen. Ved fysisk utskillelse brukes klyster og magesvask. Men dette er ikke alltid behagelig og praktisk (for eksempel hvis du besøker), så du må ty til kjemi - drikk mye på en gang - mange tabletter aktivt kull (basert på ett stykke per ti kilo av vekten din) eller medisiner basert på det er lignin - blandinger av "Lignosorb", "Lieferan" eller "Polyphepan" (tre ss to ganger på to timer, drikk dem hver gang minst 200-300 ml vann).

Visse matvarer kan bidra til å kvitte seg med giftstoffer i kroppen. For eksempel:

• sitronsaft blandet med vann, du kan legge til en skje honning i den
• ordinær kvass
• et sett gjærede melkeprodukter fra melk og kefir til yoghurt
• sylteagurk fra krukker hvor agurker eller kål ble syltet

1. I kampen mot dehydrering vil vann være en utmerket assistent. Men det skal ikke tas internt, men brukes eksternt: i form av en kontrastdusj, badekar, dampbad i badekar eller badstue. Det er en annen populær visdom: vi drikker samtidig mineralvann og vanndrivende stoffer.
2. For å gjenopprette funksjonen til nervesystemet, betraktes glysin som det beste medikamentet (en tablett hver time - opptil fem ganger). Når det gjelder medisiner, vil Mexidol gi utmerket hjelp til det kardiovaskulære systemet. Det er imidlertid fullt mulig å erstatte det med melk eller øl uten alkoholinnhold.
3. For å overvinne bakrus syndromet og forhindre det, har medisin laget mange spesielle medisiner, for eksempel:

• "Enetrosgel" - den skal tas før leggetid og etter å ha våknet, skylles 3 ss ned med mineralvann
• Peppermynte tinktur - om morgenen, på tom mage. Gulv - fortynne tinkturens lokk med 100 g kaldt vann og drikke.
• "Limontar", "Pentalgin" eller "Zorex"
• "Alkozeltser" - før leggetid og om morgenen
• vitamin C - så mye som mulig
• "Aspirin" - 2 tabletter før leggetid eller om morgenen (du kan legge til 1 tablett "Analgin" til dem)
• "Paracetamol" - 1 tablett, aktivt kull (5 tabletter), vitamin C-piller (minst 5 stykker) - drikke før leggetid
• "Validol" (satt under tungen) i en tung morgen vil eliminere kvalme, og "citromone" vil lindre hodepine

Video om hvordan du kan bli kvitt bakrus

1. Fra midler til fysisk innflytelse, som det blir mye lettere for deg å bestemme:

• før du legger deg, ventilerer du rommet og lar vinduet være åpent - så sover du bedre og blir edru raskere, og bakrusen blir lettere. Hvis du legger til fysisk aktivitet, som å gå, vil det være fantastisk.
• en lang god søvn (ca 10 timer) vil gi kroppen hvile og styrke
• en kjølig dusj (ikke iskald) vil styrke
• en energidrikk i form av kaffe, te (sterk og naturlig) vil gi et løft av energi, bekjempe døsighet og sløvhet
• en iskompress på hodet vil "berolige" smertene
• bad med etere (lavendel og rosmarin, vanntemperatur - ca 37 ° C, tar 15 minutter) vil akselerere fjerningen av giftstoffer
• badstue (2-3 besøk i dampbadet i 5 minutter) vil rense celler for giftstoffer
• gymnastikk (fysisk trening) vil mette celler med oksygen og tone
• pusteøvelser (pust sakte, hold pusten, pust sakte ut) vil starte arbeidet til hjernesentrene
• selvmassering av ansikt, nakke, hode, gni ørene med håndflatene
• en solid frokost (et stekt egg med urter eller i det minste surkål sammen med saltlake) aktiverer magen og fjerner forfallsproduktene av alkohol
• ikke røyk om morgenen, hvis du føler bakrus symptomer - de vil forsterkes flere ganger!

1. Fra folkemetoder for å bli kvitt bakrus, vil dine beste hjelpere være:

• mineralvann i store mengder med tilsetning av ferskpresset sitronsaft
• nypebær brygget i form av te, eller avkok
• 200-300 ml vann med en teskje honning oppløst i den
• agurk eller kålgurke
• melk, kefir eller yoghurt
• te med mynte eller sitronmelisse; grønn; med kamille; løvetann og rosmarin (en ts per 200 g kokende vann); med sitron
• cocktail av rå kyllingegg og 150 g tomatjuice med pepper og salt
• tygge et stykke pilbark, en haug persille, kardemomme eller karvefrø
• gni den tidsmessige regionen med sitron- og sitronskallkremer til den
• fikse skivene med skrelte rå poteter i pannen og templene
• sikoriadrikk
• naturlig juice, helst appelsin
• coca - cola (effekten er ikke klar, men det hjelper å overvinne alvorlighetsgraden av bakrus)
• 2-3 porsjoner iskrem
• rik kjøttkraft med urter og hvitløk

Det er selvfølgelig situasjoner når "alkoholfrie" stoffer for bakrus syndrom hjelper svakt, derfor er det ordet "bli full". Bare ikke glem at å drikke alkohol om morgenen etter festen ikke kan gjøres om til en ny fest, og denne metoden er på ingen måte akseptabel hvis du trenger å sette deg bak rattet eller gå på jobb. Hvis situasjonen for å drikke alkohol viser seg å være akseptabel for deg, så bruk følgende metoder:

• spis en tallerken med borsjch eller kålsuppe to ganger, mens du ikke tar mer enn 50 gram alkohol hver gang
• drikk ikke mer enn en halv liter av det letteste ølet
• lag deg en forenklet versjon av den engelske dronningens cocktail "": bland 50 gram vodka med 150 gram tomatjuice

Den beste bakruskur er å forhindre det. Det er flere enkle regler for dette:

• ikke drikk alkohol på tom mage
• før du drikker, drikk en standard pakke med aktivt karbon (to timer før arrangementet), eller et par Festal kapsler, eller 30 gram sterk alkohol (i 5 timer), eller et rått egg
• spis gelé, gelé kjøtt, gelerte retter, samt ris, pasta, kokte poteter. Fisk og kjøtt vil også være bra. Det er bedre å ikke spise fett og søtt
• ta pauser mellom "briller" i minst 30 minutter - dans, eller rettere sagt synge (avlaste alkoholdamp i magen)
• ikke bland forskjellige typer alkohol, drikk alkoholholdige cocktailer ikke mer enn en porsjon. Hvis dette ikke er mulig, øk graden (fra lette alkoholholdige drikker - til sterke)
• hvis du må drikke mye - drikk bedre glass i en slurk uten å smake
• prøv å ikke røyke under måltidet

Interessante måter å bli kvitt bakrus i gamle tider:

• Det antikke Roma: rå ugleegg
• England: vin som ble tilført ål eller frosker
• Tyskland: syltet sild med løk
• 1800-tallet Europa: et glass varm melk hvor det ble avlet en spiseskje med sot

Hvis du har tatt alle tiltak for å forhindre bakrus, og om morgenen ingen av metodene beskrevet ovenfor hjalp deg med å overvinne det, må du umiddelbart kontakte en medisinsk institusjon for å hjelpe deg, siden konsekvensene av alkoholforgiftning kan være ekstremt alvorlige.