Chokeberry - en direkte konkurrent til blåbær for å opprettholde synshelsen
Aronias hjemland er Nord-Amerika, men nå kan denne planten finnes i mange av våre hager og sommerhytter. Nesten overalt føler hun seg komfortabel. Unntakene er saltholdig, sumpete og steinete jord. Frukt rik på nyttige stoffer vises allerede i det tredje eller fjerde året. Bærene av beste kvalitet oppnås etter den første frosten, når det anbefales å samle dem. Selv om for høsting for vinteren, kan modne frukter fjernes allerede i begynnelsen og midten av høsten.
Les mer om fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk av chokeberry i artikkelen:
Hvis du forsiktig kutter chokeberry-klyngene sammen med stilkene, og deretter henger dem i et rom der det ikke er tilgang til sollys, og temperaturen ikke stiger over + 5 ° C (kjeller, kjeller, loft eller skap på balkongen) , da holder bærene seg friske lenge.
Bær mister ikke de fleste av sine dyder i frossen, tørket og tørket form, samt under konservering med kortvarig varmebehandling.
Tørking av chokeberry er perfekt for å lage kompotter om vinteren
Tørker for frukt, grønnsaker og bær har blitt gode hjelpere for moderne husmødre. De kan også brukes når du høster chokebær, men bare hvis oppvarmingen i apparatet er under 50ºС, ellers vil noen av vitaminene fortsatt gå tapt.
Det er bedre å tørke fruktene av chokeberry på en naturlig måte. Først skilles bærene fra stilkene, vaskes i rennende vann som får renne godt av, og spres på papir i et tynt lag i et rom hvor det er god luftventilasjon. Fra tid til annen røres bærene. Det ferdige produktet lagres i papirposer eller poser av stoffet deres.
Frysing vil være mer saftig enn tørking, men tørkede bær er mer velduftende.
I en romslig kjøleskapsfryser eller en spesiell fryser, kan chokeberry bli utsatt for hurtigfrysing. For å gjøre dette, skille bærene fra stilkene, skyll dem og tørk dem. Den eneste viktige nyansen av denne prosessen er å dele opp hele volumet av frukt i små rasjonelle porsjonsstørrelser, som deretter vil bli tint separat for å tilberede forskjellige retter.
Du kan legge til epler, kirsebær og til og med appelsinskall til syltetøyet!
Husmødre høster hjemmebevaring for vinteren og prøver å bevare nytten av frukt og grønnsaker så mye som mulig. For å oppnå dette ved konservering av chokeberry bør langvarig koking av produktet eller langvarig oppvarming ved høye temperaturer unngås.
Det korte svaret på dette spørsmålet er: "De koker alt fra andre bær, og enda litt mer." Kort oppført, så:
Overraskende nok kan et bredt utvalg av retter og utmerkede forberedelser for fremtiden lages av dette sunne bæret. Oppskrifter for noen av dem er gitt nedenfor.
Aroniavin er et sunt produkt, men diabetikere får ikke drikke det
Ingredienser:
Klassisk chokeberry tinktur i noen tilfeller vil bidra til å senke blodtrykket
Den deiligste tinkturen er hentet fra store bær grepet av frost, men du kan også bruke tørket chokeberry, ta det halvparten så mye som i henhold til oppskriften. Grunnlaget for tinkturen kan være vodka, fortynnet alkohol, renset moonshine, cognac.
Ingredienser:
Chokebærlikør er lettere å tilberede og krever ikke alkohol
For at chokeberrylikøren ikke skal smake bittert, bør du ta friske, store, sunne bær beslaglagt av frost for å lage den. Fjern alle små ting og bortskjemt frukt.
Ingredienser:
Dette blåsvarte bæret er ikke bare sunt, men også velsmakende. Drikker laget av det har en deilig aroma, rik lys farge og mange nyttige og helbredende egenskaper.
Aroniakompott - din vitaminladning for vinteren
For å tilberede hermetisk kompott sorteres aroniabær, alt unødvendig fjernes, vaskes og tørkes. Steriliserte krukker fylles med en tredjedel med bær, helles med kokende vann og varmes i tre minutter. Deretter tappes vannet og kokes igjen for å tilberede en sirup med en hastighet på 0,5 kg sukker per liter vann. Etter å ha sovnet sukker, koker løsningen under omrøring i 5-10 minutter, hell bær i den og tette glassene. De snus opp ned, pakkes inn og lar de avkjøles helt. Oppbevar kompott i et kjølig rom. Den vil være klar til bruk om en måned etter tilberedning.
Aronia te vil bidra til å støtte immunforsvaret
En velsmakende og sunn drink tilberedes som regel av tørket frukt eller blader av chokeberry. Noen få spiseskjeer med råvarer helles i 500 ml kokende vann og la stå i 5-7 minutter for å trekke. Veldig interessante og sunne drikker kan oppnås ved å supplere chokeberry med tørket frukt og blader av bringebær, rips, kirsebær.
Bjørnebær- og tranebærjuice - en sur vitaminbombe på bordet ditt
Ingredienser:
Kissel fra chokeberry vil bidra til å normalisere avføringen
Ingredienser:
Hver husmor vet hvor viktig det er å fylle opp til vinteren med alle naturens gaver som vil bidra til å overvinne kulden, svekket immunitet og sykdom. I økende grad inkluderer listen over bestander for vinteren preparater fra chokeberry - dette uvurderlige lageret av alt som kroppen trenger.
Råte chokeberry revet med sukker, sunnere enn syltetøy
Ingredienser:
Aronia syltetøy vil bli en ekte dekorasjon av vinterbordet
Ingredienser:
Hvis det ikke er mye chokeberry å vri, bland det med epler
Ingredienser:
Aronia syltetøy har en vakker rubinfarge og er elsket av barn.
Ingredienser:
Kandiserte chokebær er en sunn delikatesse hvis bruken er rimelig
Dette godt bevarte preparatet, som også er veldig enkelt å tilberede, kan ikke bare bli en sunn og velsmakende godbit, men også en hjemmelaget "medisin" for personer som lider av hypertensjon.
Ingredienser:
Med dette sunne og smakfulle bæret bakes åpne, lukkede og revne paier, charlotte, pepperkaker, paier med gjær, puff eller usyret deig, muffins, muffins, kjeks, rundstykker og til og med kaker. Følgende er oppskrifter for noen av disse produktene.
Aroniapai - en lys aksent på bordet under frokost eller mellommåltid
Ingredienser:
Aronia paier vil minne deg om en varm høst
For å fylle paier kan du bruke friske eller tinte chokeberrybær, tilsett sukker etter smak. Tint bær er mindre syrlig. Mange husmødre foretrekker å blande chokeberrybær, for eksempel med rips, for å fylle paier, supplere dem med skiver av skrellet eple. Søt fyll tilsvarer rik gjærdeig, som tilberedes i henhold til enhver oppskrift. Du kan bruke dette:
Ingredienser:
Cupcake med chokeberry ser veldig elegant ut
Ingredienser:
Aroniabær kan tilberedes på en slik måte at de ikke bare blir en kilde til mange stoffer som er nødvendige og nyttige for kroppen, men også deilige desserter som vil gi stor glede for alle familiemedlemmer.
Aroniamarmelade kan tilberedes uten sukker ved å tilsette stevia
Det er mulig å tilberede marmelade fra aroniabær uten å tilsette ytterligere fortykningsmidler, siden fruktene selv inneholder en tilstrekkelig mengde pektiner.
Ingredienser:
Aronia gelé kan oppbevares i en krukke
Ingredienser:
Aronia marshmallow - en sunn godbit for barn
Ingredienser:
Noen ganger, når du tilbereder bjørnebærsirup, tilsettes hagtornbær til den.
Ingredienser:
Aronia er et bær med utmerket unik smak og aroma som ikke bare kan brukes til å lage søtsaker og drikke, men også bli grunnlaget for å lage sauser og krydder til kjøtt-, fisk- og grønnsaksretter.
Aroniasaus har en vakker farge, behagelig aroma og kan lagres lenge.
Ingredienser:
Vi er veldig konservative i vår kulinariske hengivenhet og smak. Aronia-retter tilberedt i henhold til oppskriftene som er skissert i artikkelen, vil bidra til å legge til mer variasjon til kostholdet, og fylle det opp med sunne og smakfulle produkter.
Forberedelser laget om høsten lar deg nyte deilige desserter, retter og glede alle rundt deg hele vinteren. Aronia eller aroniabær- et sunt bær som inneholder en betydelig mengde askorbinsyre, vitamin P, jod i sammensetningen.
Når det gjelder vitaminsammensetning, er den foran sitron, stikkelsbær og andre bær. Chokeberry er ikke bare velsmakende, men også sunt, både ferskt og hermetisert.
Til tross for varmebehandlingen av produktet, bevares vitaminer og næringsstoffer i større grad. Du kan lage mange deilige og originale preparater fra chokeberry - kandisert frukt, tinkturer og brennevin, syltetøy, kompotter, syltetøy, marshmallow eller bare fryse. Innsamling anbefales i slutten av september - begynnelsen av oktober. Vurder trinnvise oppskrifter for matlaging av chokeberry til vinteren.
Det er flere alternativer for å høste chokebær for vinteren og måter å tilberede bær i en hel naturlig form på:
For late eller travle husmødre, foreslår vi å vurdere den beste og enkleste oppskriften for høsting av chokebær til vinteren - most frukt med granulert sukker.
Produkter:
Vi gjør dette:
Etter smak er bærene syrlige og syrlige, men til tross for dette lager de deilig, velduftende og sunt syltetøy. Ved å bruke den trinnvise oppskriften vil tilberedningsprosessen være rask og enkel. Delikatessen vil perfekt øke immuniteten og forbedre den generelle tilstanden under den kalde vinteren.
Produkter:
Prosessen vil være slik:
Flott oppskrift for søte elskere. Nyttige godbiter er tillatt å gi til barn.
Produkter:
Operasjons prosedyre:
Den vanligste chokeberry-retten er marmelade, oppskriften som vi vil vurdere nedenfor. En slik dessert kan gis til barn, spesielt siden delikatessen er veldig sunn.
Produkter:
Mange barn fra barndommen oppfatter gelé som en magisk dessert "Delicious Dreams". Alle liker denne retten: barn, voksne. For barn - et flerfarget mirakel, og for foreldre - enkel forberedelse, tilgjengelighet av komponenter. Derfor foreslår vi å vurdere en oppskrift på chokeberry gelé til vinteren.
Produkter:
Fremgangsmåte:
Kandiserte frukter laget i henhold til oppskriften beskrevet nedenfor er tillatt brukt i kostholdet til personer med høyt blodsukker. For dem anses denne komponenten som ideell, da den fungerer som en utmerket erstatning for krystallinsk sukker. Ferdig kandiserte frukter er velsmakende, velduftende og, viktigst av alt, sunne.
Produkter:
Operasjons prosedyre:
Fra frisk frukt foretrekker de fleste husmødre å lage en deilig, hjemmelaget drink - kompott. Om vinteren vil det perfekt utfylle ernæring og kompensere for mangelen på næringsstoffer i kroppen, og også minne deg om sommerdager. Forberedelse er ganske enkelt og enkelt.
Produkter:
For å forbedre og fremheve smaken av fjellaske, er det tillatt å legge til andre frukter - epler, plommer, sitrusfrukter og fra bær - kirsebær.
Et annet alternativ for en deilig tilberedning av chokeberry er kompott til vinteren.
Produkter:
Algoritmen for handlinger er som følger:
Drikken vil perfekt dekorere enhver ferie. I tillegg til avslapning kan du normalisere vitaminsammensetningen i kroppen, og også eliminere de første tegnene på forkjølelse.
Produkter:
En alkoholholdig drink tilberedes i ganske lang tid, men smaken og aromaen er verdt det.
Drikken er velsmakende, aromatisk og veldig sunn.
Produkter:
Hva skal man lage av chokeberry? Deilig, hyggelig alkoholholdig drink. Selve prosessen er ganske enkel, og krever ikke mye tid og komponenter.
Produkter:
Sorter bærene, skyll og legg i en glasskrukke, fyll den til "skuldrene". Sukker helles og sprit helles i. Lukk med plastlokk, sett kaldt i 3 uker. Sil og hell i en praktisk beholder. Hold kaldt.
Hva annet kan gjøres med chokeberry? Det er mange andre alternativer for å tilberede deilige bjørnebærretter. Ved å endre noen proporsjoner i disse oppskriftene, kan du lage flere alternativer for en søt dessert og vin som vil glede både små barn og voksne.
Når tiden kommer for forberedelser, tenker de av en eller annen grunn på et slikt bær som chokeberry til slutt. Men preparater fra chokeberry til vinteren er ikke bare velsmakende, men også nyttige. De hjelper til med å takle mange plager og utvider vintermenyen som er fattig på vitaminer. Og siden det er mange oppskrifter på blanks, vil hver husmor finne et alternativ etter hennes smak.
Bare de bærene som er godt modne blir tatt til behandling. Et umodent produkt vil være betydelig dårligere i smak enn et modent., og blanks fra den vil vise seg å være for syrlig og kan være bitter. Hvis du måtte plukke bærene før frosten begynte, eller de ble kjøpt på markedet og viste seg å være bitre, kan de legges i fryseren i flere dager - slik behandles en del av stivelsen i bærene til sukker, og smaken deres blir mer behagelig. For frysing, tilberedning av kompotter og likører tas bær sammen med stilkene, i andre tilfeller må bærene skilles fra stilkene.
Tørking av bær er en av de enkleste typene vinterhøsting, spesielt hvis gården har en elektrisk tørketrommel for frukt og grønnsaker. Vanligvis har slike husholdningsapparater allerede en ventilasjonsfunksjon, og oppvarmingstemperaturen er optimalt valgt. Hvis det ikke er en slik enhet i husholdningen, kan du ty til tørking i friluft eller i en elektrisk ovn med døren åpen. Råvarene er forhåndsvasket, sortert, fjerner deformerte og ødelagte frukter, og deretter kastet tilbake på en sil for å la overflødig vann renne av. Bær må vaskes veldig nøye for ikke å skade det ytre skallet.
Vasket bær legges på spesielle tørkestativ, dekkes med gasbind og tørkes på et tørt, ventilert sted. Det er viktig at tørkestedet ikke er for kjølig, høy luftfuktighet er også uakseptabelt. Under slike forhold vil råvaren forringes i stedet for å tørke ut. Ovnstørking er et godt alternativ, spesielt hvis sistnevnte har en konveksjonsmodus. I dette tilfellet er det nødvendig å stille inn oppvarmingstemperaturen innen +40 ... +50 ° C og riste bærene hver 6.-8. time for å fordampe fuktighet jevnt.
Råvarenes beredskap kontrolleres ved å presse bærene: et produkt som er egnet for lagring skal ikke avgi fuktighet. Tørkede bær er ypperlige til å koke vinterkompotter.
Tørking gjøres best i en spesiell elektrisk tørketrommel, men hvis dette ikke er mulig, tørkes produktet på et varmt, tørt sted til overflaten ikke lenger fester seg til fingrene. Når marshmallowen ikke lenger er våt, tas den forsiktig ut av pergamentet, rulles sammen i form av en rull og legges i tørre glass for oppbevaring.
Blackberry marshmallow kan smaksettes med sitron eller appelsinskall, kokt og revet kvede, epler, pærer og annen frukt kan legges til den. Det viser seg veldig velsmakende marshmallow, der malt kanel, nellik og andre krydder er tilsatt.
Chokeberry er kjent for mange som et medikament som hjelper mot hypertensjon, problemer med blodårer og hjerte, dårlig syn og mange andre helseproblemer. Men ikke alle vet at du kan lage deilig og velduftende syltetøy av det. Denne vinterpreparatet, når den er riktig tilberedt, og også i kombinasjon med frukt, krydder og krydder, skaper en uvanlig velsmakende og sunn dessert.
For eventuell syltetøy tas bare modne bær, ellers blir arbeidsstykket bittert. Friske bær skal være myke. Innsamlingen deres utføres fra september til november, etter den første frosten, da mister fruktene det meste av bitterheten og snerpethet og blir søtere.
Ingredienser:
Matlaging:
Chokeberry flyttes, sprengende og råtne bær fjernes. Den renses for stilkene og vaskes. Bærene legges i en dyp bolle og fylles med kaldt vann til de er helt dekket. Rowan i vann lagres i 1 dag.
De infunderte bærene lenes tilbake i et dørslag, vaskes med rennende vann og helles i en emaljepanne.
Sukker, halvparten av vannnormen kombineres i en separat kjele og settes i brann. Sirupen kokes til den er gjennomsiktig.
Fruktene helles med kokende sirup og lar de trekke til de er helt avkjølte. Deretter tappes sirupen fra pannen over i en annen beholder og varmes opp på lav varme i 20 minutter. Så går han til fjellasken og alt er kokt i en halvtime til.
Det ferdige syltetøyet pakkes i rene steriliserte glass og forsegles med sømnøkkel. Omvendte og innpakkede bokser, etter avkjøling, åpnes og sendes til lagring.
Ingredienser:
Matlaging:
Bærene sorteres ut, bløtlegges i 10 minutter og vaskes grundig i rennende vann til det hvite belegget er helt fjernet. Deretter lenes bærene tilbake i et dørslag for å drenere ut fuktighet.
Vannet koker i en kjele. Blackberry strømmer inn der. Bærene blancheres i 5 minutter. Sukker tilsettes. Blandingen, under omrøring, kokes opp. På lav varme kokes bærene i ytterligere 15 minutter. Kjelen tas av varmen og lar den avkjøles.
Etter fullstendig avkjøling settes beholderen i brann igjen. Blandingen kokes i 15 minutter. Vanillin tilsettes syltetøyet og røres. Etter utseendet av bobler, pakkes emnet i forhåndssteriliserte glass og vridd med en sømnøkkel. Banker blir liggende opp ned og pakket inn til de er helt avkjølt, hvoretter de sendes til lagring.
Vanillin i kombinasjon med bær gir syltetøyet en kirsebærsmak og aroma.
Ingredienser:
Matlaging:
Friske bær vaskes og blancheres i kokende vann til de er myke. De myknede fruktene kastes tilbake i et dørslag og etter avrenning knuses de sammen med sukker ved hjelp av en blender eller kjøttkvern. Den resulterende blandingen helles i en tykkvegget kjele og settes i brann.
Dessert kokes i 5 minutter (etter koking). Blandingen røres hele tiden til sukkeret er oppløst.
Det ferdige syltetøyet legges i sterile glass og hermetisk forseglet for langtidslagring.
Ingredienser:
Matlaging:
Rowan flyttes, vaskes og tørkes. Bær tørket på et håndkle vridd i en kjøttkvern eller blender. Sukker tilsettes til den resulterende massen. Blandingen blandes og legges i krukker sterilisert over damp. Beholderen med syltetøy er lukket med kokte polyetylenlokk og etter avkjøling sendes den til kjøleskapet.
Ingredienser:
Matlaging:
Bærene sorteres, vaskes og blancheres i kokende vann i 10 minutter. Så lener de seg tilbake i et dørslag.
Bær helles i multikokerskålen, sukker kommer på toppen. Alt tilføres i 30 minutter for å trekke ut saften. Etter det lukkes lokket og "Slukkingsmodus" er slått på i 40 minutter.
Det ferdige syltetøyet legges ut i sterile glass og vridd med metalllokk. Rullede krukker snus og dekkes med et tykt håndkle. Etter avkjøling sendes glassene til lagring.
Ingredienser:
Matlaging:
Rowan beveger seg og vasker. Fruktene blancheres i kokende vann i 5 minutter og avkjøles under rennende kaldt vann.
Sirup tilberedes av halvparten av normen for vann og sukker. Avkjølte bær faller ned i den. Sirupen med bær kokes opp og forblir på brannen i ytterligere 3-5 minutter. Gryten fjernes fra bålet. Bær i sirup infunderes i 8 timer.
Epler skrelles, kjernen med frø fjernes. Fruktene kuttes i små skiver, blancheres til de er mykne i vann surgjort med sitronsaft og skarpt avkjølt med kaldt vann.
Den andre delen av sukker tilsettes den ekte fjellaske. Blandingen varmes opp til koking.
Skiver av epler legges ut i en varm billett. Alt kokes i 10 minutter, og sett til side til det er helt avkjølt. Deretter tilsettes kanel i blandingen. Syltetøyet varmes opp igjen i 10 minutter, hvoretter det legges ut i sterile glass og tett vridd med lokk.
Ingredienser:
Matlaging:
Rowan flyttes, vaskes og legges i en panne. Skal fra appelsiner fjernes med et rivjern. Det hvite subkutane laget av frukten skrelles med en kniv. Appelsiner deles i skiver. Frø trekkes ut av dem. Fruktkjøttet kuttes i terninger.
Epler skrelles, kuttes i de samme terningene. Skivede appelsiner og epler kombineres i en kjele, dekkes med halvparten av sukkeret og settes i brann. Etter å ha løst opp sukkeret, går de til bærene.
Sirup lages av det resterende sukkeret og vannet. Det går til de kombinerte ingrediensene. Blandingen blandes og settes på brann i en halv time. Deretter settes det fremtidige arbeidsstykket til side fra brannen.
Under avkjølingen blir krukker og lokk sterilisert. Etter at syltetøyet er avkjølt, settes det på brann igjen og kokes i 15 minutter. Det er her appelsinskallet kommer inn. Etter koking helles syltetøyet i glass og forsegles.
Ingredienser:
Matlaging:
Bærene sorteres og vaskes i rennende vann. Appelsiner og sitroner vaskes, helles over med kokende vann og skjæres i skiver. Gropene fjernes fra frukten.
Skiver av sitrusfrukter og bær føres gjennom en kjøttkvern og dekkes med sukker. Hele massen blandes grundig og settes på brann i 50 minutter. Ved matlaging blandes syltetøyet hele tiden.
Uten å fjernes fra brannen, legges syltetøyet i sterile krukker og forsegles med lokk skåldet med kokende vann. Banker snus og pakkes inn, og etter avkjøling fjernes de for lagring.
Ingredienser:
Matlaging:
Bærene sorteres, vaskes og lenes tilbake i et dørslag. Epler vaskes, kuttes i skiver. Kjernen med frø fra frukten fjernes.
Sukkersirup lages av vann og sukker. Når sukkeret løser seg opp tilsettes hakkede epleskiver der. De koker i 15 minutter. Deretter tas eplene ut. I stedet helles aroniabær i sirupen.
Syltetøyet kokes opp, tas ut av komfyren og avkjøles. Deretter settes pannen i brann igjen og bærene i sirup kokes opp igjen. Ved matlaging fjernes skummet hele tiden. Deretter settes pannen til avkjøling igjen.
Etter det tilsettes epler i syltetøyet. Når pannen er helt avkjølt, settes den på brann 3 ganger. Kirsebærblader legges i den, tres på en tråd eller legges i en gasbindpose. Når syltetøyet er ferdig tilberedt, fjernes bladene.
På denne måten kontrolleres beredskapen for syltetøy. Hvis dråpen ikke sprer seg på tallerkenen, så er den klar.
Syltetøyet legges ut i sterile glass. Det vridde arbeidsstykket snus og pakkes inn til det avkjøles.
Ingredienser:
Matlaging:
Kirsebærblader vaskes, fylles med vann og kokes opp. Etter 3 minutters koking tappes vannet over i en annen panne. Sukkersirup tilberedes fra et avkok av bladene. Sukker helles i gradvis. Sirupen røres til sukkeret er helt oppløst.
Rognebær sorteres, vaskes og legges i en kjele. Sirup helles på dem. Fruktene kokes i en halv time på lav varme. Det ferdige syltetøyet helles i steriliserte glass og forsegles. De omvendte og innpakkede glassene står til neste dag, og så legges de bort i spiskammeret.
Fordelene med chokeberry har vært kjent i lang tid. Chokeberry frukt inneholder 10% fruktose, samt glukose, sorbitol, karoten, vitamin E, C, K, P, gruppe B, kumarin, pektin og tanniner. Sammensetningen av bærene inkluderer også: molybden, jern, bor, fluor, jod, mangan, kalium, magnesium, kalsium, natrium, kostfiber, vann, organiske syrer, disakkarider og monosakkarider.
Fruktene av chokeberry, selv med varmebehandling, er til stor nytte, styrker immunforsvaret og lindrer mange sykdommer. I tillegg viser syltetøyet fra dette nyttige bæret seg å være veldig velsmakende.
Blackberry syltetøy gir slike fordeler som:
Jam normaliserer også arbeidet til hjertet, mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren og det endokrine systemet. Det er også nyttig ved Graves sykdom, fedme, tyrotoksikose, apati, svakhet, hyppig raping, dårlig ånde.
Kaloriinnholdet i friske bær er 56 kcal, og i chokeberry syltetøy - 388 kcal. Mengden fett er lik null, og karbohydrater - 75 gram per 100 gram produkt.
Til tross for den store mengden jod, mineraler, vitaminer og sporstoffer, må man ikke glemme at inkludert sort chokeberry syltetøy i kostholdet ditt, må du vite når du skal slutte.
Det er tilrådelig for hypotensive pasienter å utelukke slikt syltetøy fullstendig fra kostholdet. Det er også kontraindisert å bruke syltetøy for sykdommer som:
Ved bruk av syltetøy for de ovennevnte sykdommene er det fare for forverring generell tilstand syk. I andre tilfeller, hvis det ikke er kontraindikasjoner, er syltetøyet bare fordelaktig.
Chokeberry syltetøy, tilberedt i henhold til noen av oppskriftene, er veldig velsmakende og sunt. Den, i små mengder, kan spises av nesten alle (med noen få unntak). Denne desserten lar deg diversifisere vintertedrikkingen og forbedrer helsen. Ved å innta bare noen få spiseskjeer av dette syltetøyet om dagen, kan du bli fullstendig kvitt mange sykdommer og styrke immunforsvaret ditt, noe som er veldig viktig om vinteren.
Få mennesker elsker chokeberry, selv til tross for dens ubestridelige helsemessige fordeler. Smaken av dette bæret er særegen, bitter og snerpende. Oftest brukes chokeberry til fremstilling av alkoholholdige tinkturer. Og la oss lære å lage deilig syltetøy av det, som vil bli elsket av alle, spesielt barn!
Verdifulle kvaliteter av aronia chokeberry kan nevnes i lang tid. For kvinner er det veldig viktig at fruktene til denne planten er diettbaserte og inneholder bare 47 kalorier per 100 g, noe som betyr at de bidrar til å holde figuren i god stand. Men i tillegg til dette er chokeberry en kilde til en stor mengde vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer som kroppen vår trenger.
Element | Stoffinnhold per 100 g produkt |
Den ernæringsmessige verdien | |
kalorier | 55 kcal |
Ekorn | 1,5 g |
Fett | 0,2 g |
Karbohydrater | 10,9 g |
Næringsfiber | 4,1 g |
organiske syrer | 1,3 g |
Vann | 80,5 g |
Mono- og disakkarider | 10,8 g |
Stivelse | 0,1 g |
vitaminer | |
Vitamin PP | 0,3 mg |
betakaroten | 1,2 mg |
Vitamin A (RE) | 200 mcg |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
Vitamin B9 (folic) | 1,7 mcg |
Vitamin C | 15 mg |
Vitamin E (TE) | 1,5 mg |
Vitamin PP (Niacin tilsvarende) |
0,6 mg |
Kjemiske elementer | |
Kalsium | 28 mg |
Magnesium | 14 mg |
Natrium | 4 mg |
Kalium | 158 mg |
Fosfor | 55 mg |
Jern | 1,1 mg |
I tillegg gir innholdet av fenoliske flavonoider (antocyaniner) bærene en svart farge som skjermer dem fra eksponering for sollys og bidrar til deres snerpende smak.
Chokeberry - en kilde til vitaminer og næringsstoffer
Hvis du regelmessig spiser chokeberry, vil du merke at du blir yngre rett foran øynene dine. Dette gjelder ikke bare for utseende, men også for den generelle tilstanden til kroppen. Dette fantastiske bæret er et utmerket profylaktisk middel mot betennelser, bakterielle infeksjoner, diabetes, nervøsitet og til og med kreft! Og nyere studier har vist at fruktene av chokeberry vil forbedre effekten av å behandle alle disse sykdommene betydelig.
For de som ønsker å gå ned i vekt, spesielt etter vinteren, vil chokeberry være en virkelig oppdagelse. Den har en generell balanserende effekt på kroppen, setter fart på stoffskiftet og gir deg alle nødvendige vitaminer i løpet av denne perioden av året. Denne planten har en veldig interessant funksjon: den forhindrer akkumulering av fett, spesielt på nivået av magen.
Om sommeren og tidlig på høsten, når chokeberry modnes, kan fruktene spises umiddelbart, plukkes fra busken og vaskes i rennende vann. Friske bær varer ikke mer enn en uke i kjøleskapet, så du må bestemme hvordan du skal behandle dem for å fylle opp til vinteren.
Merk! For alle emner, velg vakre, tette bær med en jevn farge og en ren, skinnende overflate. Våt frukt dekket med flekker bør kastes umiddelbart: mest sannsynlig er de bortskjemte og vil bli muggspredere.
Fra chokeberry kan du forberede deg til vinteren:
I denne artikkelen vil vi fortelle deg om tilberedning av chokeberry syltetøy. Om vinteren kan du legge den til te, kompott, samt paier og muffins som fyll.
Standardsettet med produkter for klassisk syltetøy er som følger:
Siden fruktene av chokeberry har en særegen bitter, snerpende smak, vil det være nødvendig med mye sukker - omtrent 1,5 kg per 1 kg bær.
Velg sterke, tette og rene frukter til syltetøy
Enig, det ville vært kjedelig å lage syltetøy kun av chokeberry. Tross alt elsker vi å eksperimentere med smaker! Så chokeberry sameksisterer perfekt i forberedelsene til vinteren med mange bær, frukt, krydder og andre produkter. Du kan kombinere den i syltetøy med:
Vi vil presentere flere forskjellige oppskrifter for å lage et slikt syltetøy. De vil bli et slags "referansepunkt" for dine videre eksperimenter, fordi chokeberry er så bra sammen med andre produkter at det er synd å ikke prøve så mange alternativer som mulig! I tillegg til smak og aroma, får slike kombinasjoner ytterligere fordeler for kroppen.
Krydret nellikknopper valnøttkjerner søte rosiner kanelstenger ferske epler
Vi starter med det klassiske matlagingsalternativet. Dette syltetøyet har en gunstig effekt på tilstanden til hele organismen, forbedrer immuniteten.
Vanskelighetsgrad: lett. Koketid: 40 min.
Klassisk aroniasyltetøy
Ingredienser:
Kokeprosess:
Slik syltetøy er like godt lagret både i et rom og i et mørkt, kaldt rom, for eksempel en kjeller.
Det er så mange vitaminer i dette syltetøyet at leger anbefaler å spise det etter alvorlige langvarige sykdommer og operasjoner.
Vanskelighetsgrad: middels. Koketid: ca 70 minutter.
Epler er et flott tillegg til chokebærsyltetøy
Ingredienser:
Kokeprosess:
Å tilberede et slikt syltetøy vil ta deg minst tid.
Vanskelighetsgrad: lett. Koketid: ca 40 min.
Å tilberede fem minutters syltetøy vil ikke ta deg mye tid
Ingredienser:
For dette syltetøyet er det lettere å bruke ikke det nøyaktige antallet produkter i gram, men proporsjonene: for 2 deler av frukten, 1 del granulert sukker.
Hvis du vil, tilsett litt sitronsyre eller bakte revne epler i den fem minutter lange syltetøyet.
Etter at syltetøyet er avkjølt i romtemperatur, legg det i kjelleren for oppbevaring. Et kjøleskap er også egnet - det viktigste er at det er mørkt, tørt og kjølig.
Merk! Du kan enkelt bestemme beredskapen til chokeberry syltetøy etter tilstanden til bærene: så snart de synker til bunnen, kan du fjerne fra brannen.
Denne oppskriften er veldig uvanlig. Ved første øyekast vil det virke komplisert for deg, det vil kreve mye tid og oppmerksomhet. Men resultatet vil utrolig glede alle!
Vanskelighetsgrad: vanskelig. Koketid: 60 minutter.
En veldig uvanlig og original oppskrift på chokebærsyltetøy
Ingredienser:
Kokeprosess:
En slik tørr syltetøy i utseende minner litt om kandiserte frukter. Den kan lagres lenge selv ved romtemperatur og eventuell fuktighet i en tett lukket beholder.
Ja, ja, du forsto riktig: vi vil kombinere bær med denne fantastiske grønnsaken. Du er sikkert kjent med oppskriftene på mange uvanlige zucchiniretter. Hvorfor ikke lage deilig syltetøy fra den og chokebær?
Vanskelighetsgrad: middels. Koketid: 80 minutter.
Ingredienser:
Vask zucchini og rognebær grundig
Skrell squashen og skjær i terninger
Bland mat med sukker i en bolle og la stå en stund
Kok i 30 minutter, tilsett kanel og sitronsaft
Legg det ferdige syltetøyet i glass til det er avkjølt.
Bær i et slikt syltetøy mister ikke formen, og squashbiter ligner kandiserte frukter.
En veldig enkel oppskrift som inneholder produkter som vil gi syltetøyet en uvanlig aroma og delikat sødme.
Vanskelighetsgrad: lett. Koketid: 60 minutter.
Ingredienser:
Kokeprosess:
Oppbevar syltetøy på et kjølig, tørt sted.
Her er en annen oppskrift på tørr syltetøy, som kan sammenlignes med den forrige i enkelhet og tilberedningshastighet.
Vanskelighetsgrad: lett. Koketid: ca 40 minutter.
Ingredienser:
Kokeprosess:
I tillegg til alle de positive egenskapene, er chokeberry veldig nyttig for personer med diabetes. Også de kan unne seg chokebærsyltetøy, men uten sukkerinnholdet.
Vanskelighetsgrad: middels. Koketid: ca 60 minutter.
For et slikt syltetøy trenger du ikke følge proporsjonene til produktene. Oppskriften er litt mer komplisert enn syltetøy med sukker, men det er ingen spesielle vanskeligheter med å utføre den.
Først av alt må du forberede en stor gryte, bred og med lave vegger. Legg en fille på bunnen.
Behandle aroniabærene med kokende vann og legg dem i halvlitersglass. Hell vann i en kjele og kok opp. Legg glassene med bær i kokende vann slik at vannet når dem til kleshengeren, men ikke helles inni. Reduser varmen under kasserollen til akkurat nok til at det koker.
Dette syltetøyet tilberedes ved å sterilisere glass fylt med bær.
Mens vannet koker vil bærene i glassene sette seg litt; du må legge dem til for å fylle det tomme rommet.
Kokeprosessen bør ikke vare mer enn 40 minutter. Ta deretter glassene ut av pannen, rull opp lokkene og la dem avkjøles i romtemperatur. Oppbevares på et kjølig, tørt sted.
Som ethvert bær, er chokeberry, selv i form av syltetøy, perfekt for ethvert festlig og hverdagsbord.
Syltetøy fortynnet med kokende vann vil være en veldig velsmakende og sunn erstatning for te. Denne drinken vil gi deg energi hele dagen, kurere deg for forkjølelse, styrke blodårene og øke immuniteten din. Ved regelmessig bruk vil du legge merke til at humøret forbedres, melankolien forsvinner, og viker til ro og ro.
Det er veldig godt å spise en solid sandwich med en slik drink: en skive hvitt brød, smør, en skive ost og en skje med chokebærsyltetøy. Du vil garantert nyte den krydrede smaken.
Unødvendig å si er dette syltetøyet flott som fyll? Hvis du elsker bakverk, så sett pris på smaken av paier, muffins, muffins, krydret med syltetøy, tilberedt i henhold til noen av disse oppskriftene.
Rull med aroniasyltetøy
Du vet sikkert hvordan du baker epler med honning. Pass på å prøve å erstatte honning med bjørnebærsyltetøy - smaken vil overraske deg! Hvis du liker å tilsette sødme til friske bær og frukt, kutt dem i biter og bland med syltetøy. Tilsett den resulterende massen til cottage cheese, havregryn og annen grøt, og du vil få et komplett, tilfredsstillende, smakfullt og sunt måltid for hele familien!
En enkel sandwich med chokeberry syltetøy vil fylle deg og gi deg energi!
Til slutt, for rastløse barn, er slikt syltetøy bare en gave: smør litt på en brødskive, ta en matbit mens du er på farten, og med frisk energi - til nye bedrifter og eventyr!