Biff stroganoff fra kokt kjøtt oppskrift. Kokt biff stroganoff

05.11.2019 Bakeri

1. I dag bestemte jeg meg for å lage biff stroganoff fra kokt kjøtt, siden kjøttet er igjen fra borsjtsj. Barnet mitt liker veldig godt biff tilberedt på denne måten.

2. Skjær det kokte kjøttet i strimler og send det til steking i en panne. Til steking er det bedre å ta litt olivenolje.

3. Skjær løken i ringer mens kjøttet vårt stekes og til slutt sender vi det til biff. Ringer ser mer imponerende ut, men du kan hakke løken etter smak.

4. På slutten av stekingen, tilsett rømme, pepper og salt etter smak. Også biff stroganoff fra kokt kjøtt hjemme kan tilberedes med tilsetning av tomatpuré - alt etter din smak.

5. Kok pasta eller potetmos til tilbehør. Eventuell grøt og grønnsaker egner seg også til kjøtt. God appetitt!

Ingredienser

  • Biff - 500 gram
  • Løk - 1 stk
  • Mel - 20 gram
  • Rømme - 30 gram
  • Tomatpuré - 30 gram (valgfritt)
  • Salt og pepper - etter smak
  • Persillegrønt - 20 gram
  • Olivenolje - 20 gram

Hovedingredienser:
Kjøtt, biff

Merk:
Du må ha utmerket smak hvis du er på denne siden. Kokt biff stroganoff er en rett med utsøkte og unike kvaliteter. Før oss er en enkel oppskrift for å tilberede dette kulinariske produktet, dekorert med et bilde av hvert enkelt trinn. Etter å ha lest hvordan du lager Beef Stroganoff fra kokt kjøtt hjemme, kan du gjerne begynne å jobbe. For å forberede deg raskt og enkelt, følg alle tipsene og anbefalingene gitt av forfatteren. Hvis du også klarte å gjøre Beef Stroganoff fra kokt kjøtt smakfullt og enkelt, del inntrykkene dine i kommentarfeltet og sett pris på oppskriften.

Beskrivelse:
Du kan også lage biffstroganoff fra kokt kjøtt hjemme fra kokt biff. Denne retten er oftest laget for barn, men voksne er også fornøyd med den. Denne oppskriften er veldig enkel.

Porsjoner:
4

Matlagingstid:
1 t. 0 min

time_pt:
PT60M

Kom og besøk oss, vi vil bli veldig glad for å se deg!

Kokt kjøtt stroganoff

Produkter: kjøtt 100, smør 7, melk 50, hvetemel 7, rømme 20, tomatjuice 20, greener 5.

Kok kjøttet, avkjøl det, hakk det. Tilbered hvit saus, hell over kjøttet, tilsett tomatjuice, salt og rør. Kok ved lav koke i 10 minutter og smak til med rømme.

Servering, tilsett et stykke smør og strø biffstroganoffen med finhakkede urter.

Fra boken Nutrition for Allergic Diseases forfatter Melnikov Ilya

Fra boken Diet Nutrition forfatter Melnikov Ilya

SOUFFLE FRA KOKT KJØTT Produkter: kjøtt 90, egg 1/2 stykker, melk 50, smør 10, mel 7. For å tilberede suffléen, kok kjøttet, avkjøl og hakk det tre ganger. Tilbered hvit saus (melk) og bland grundig med

Fra boken Diet Food and Diet forfatter Melnikov Ilya

BEFFE STROGANOV FRA KOKT KJØTT Produkter: kjøtt 100, smør 7, melk 50, hvetemel 7, rømme 20, tomatjuice 20, greener 5. Kok kjøttet, avkjøl, hakk. Tilbered hvit saus, hell over kjøttet, tilsett tomatjuice, salt og rør. Kok ved lav koke i 10 minutter og

Fra boken Nutrition for hypertension forfatter Melnikov Ilya

Kokt kjøttsufflé Produkter: 90 kjøtt, 1/2 egg, 50 melk, 10 smør, mel 7. For å tilberede suffléen, kok kjøttet, avkjøl og hakk det tre ganger. Tilbered hvit saus (melk) og bland grundig med

Fra boken til Manty og dumplings. Ekte syltetøy! forfatter Krotov Sergey

Fra boken Etudes on Nutrition forfatter Mogilny NP

Manti fylt med kokt kjøtt og egg Deig: 700 g mel, 1 glass vann, 2 ss vegetabilsk olje, salt etter smak Fylling: 800 g kokt kjøtt (masse), 3 kokte egg, 3 ss smør eller ghee, 2 løk , etter smak - dillgrønt, sort pepper

1000 deilige retter fra boken [for leseprogrammer MED STØTTE av bord] forfatter DRASUTENE E.

Dumplings fylt med kokt kjøtt Deig: 2 dl mel, 1 egg, 1 glass vann, salt etter smak Fyll: 100 g kokt kjøtt, 1 løk, 1 ss smør, 1 egg, malt svart pepper etter smak, salt Deig: hell i mel saltet vann, tilsett egget og rør uten

Fra boken Cooking Fast and Tasty Every Day forfatteren Treer Gera Marksovna

Retter av kokt kjøtt og innmat Storfekjøtt med krydret saus 1 kg biff (brisket, skulderbladskjøtt), 1 ss. 3 % eddik, pepper, nellik, salt, laurbærblad etter smak Til sausen: 2 løk, 3 ss smør, 2 ss mel, 1 ss. rømme, 2 egg, 300 g

Fra boken Salater for enhver smak forfatteren Polivalina Lyubov Alexandrovna

371. KOKT POTETKJØTT FYLT MED KJØTT ELLER SVART BRØD 12 poteter, 1 glass potetstivelse eller mel, 1-2 egg, salt, 75 g grever eller bacon, pepper.størrelse: 300-400 g kokt kjøtt, 1 løk, malt pepper, salt Kok poteter,

Fra boken Multicooker. 1000 beste oppskrifter. Rask og hjelpsom forfatteren Irina Vecherskaya

506. Dumplings med kjøttdeig Tilbered deig til dumplings (505) Til kjøttdeig: 400 g kokt kjøtt, 100 g bacon, 1 ss. en skje hvite brødsmuler, salt, pepper, 1 løk, persille, olje, buljong. Tilsett finhakket kjøtt til det kokte kjøttet som føres gjennom en kjøttkvern

Fra boken Retter fra poteter forfatteren Kashin Sergey Pavlovich

Fylling av kokt kjøtt "Prometheus Fire" Ingredienser 500-600 g kokt kjøtt (hvilket som helst), 2-3 løk, vegetabilsk olje, pepper, salt. Eventuelt: hakkede urter. Fremgangsmåte Før det kokte kjøttet gjennom en kjøttkvern, tilsett finhakket stekt løk,

Fra boken Østens magi. Mat fra verdens folk forfatter Saidov Golib

Røkt skinke og kokt kjøttsalat Nødvendig: 100 g røkt skinke, 300 g kokt kjøtt, 6 dampede poteter, 3 tomater og en agurk hver (la igjen 1 agurk til pynt), en haug med salat og spinat, 1/2 boks majones , salt Fremgangsmåte Kjøtt og poteter

Fra boken Multicooker for Kids. 1000 beste oppskrifter forfatteren Irina Vecherskaya

Kokt kjøttgryte med kål Ingredienser 400 g kokt kjøtt, 200 g kål, 4 ss. l. smør, 1 løk, 1 glass melk, 2 egg, salt Tilberedning Skrell løken, skjær i biter og finhakk sammen med kjøttet. Hakk kål og lap inn

Fra forfatterens bok

Kjøttboller av kokte poteter fylt med kjøtt eller svart brød Ingredienser 12 poteter, 1 glass potetstivelse eller mel, 1-2 egg, 75 g grever eller bacon, kvernet pepper, salt Til kjøttdeig: 300-400 g kjøtt (ev. , kokt) eller rugbrød (foreldet), 1 løk,

Fra forfatterens bok

Yahni (kald snack laget av kokt kjøtt) Det er veldig vanlig i østen å servere kokt kjøtt på bordet (som en kald snack). I motsetning til europeere er det ikke vanlig her å tynnskjære hard røkt pølse, karbonade og/eller

Fra forfatterens bok

Kokt kjøttgryte med kål Ingredienser 400 g kokt kjøtt, 200 g kål, 4 ss. l. smør, 1 løk, 1 glass melk, 2 egg, salt Tilberedning Skrell løken, skjær i biter og finhakk sammen med kjøttet. Hakk kålen og stek inn

Pasienter med pankreatitt må følge et spesielt sparsomt kosthold - unngå fet, krydret, salt, røkt mat. Når du utarbeider en diett, er det nødvendig å ta hensyn til at dietten skal forbli komplett, næringsrik - en ubalanse i balansen mellom proteiner, fett, karbohydrater, utilstrekkelig inntak av vitaminer og viktige mikroelementer er uakseptabelt. Det bør huskes at 30% av proteinene må være av animalsk opprinnelse - fra magert kjøtt, tilberedt uten aggressive krydder, en stor mengde olje.

Etter at pasienten har stoppet og har oppnådd en stabil periode med remisjon, kan han tillate sine favorittmåltider (i en rimelig mengde) - for eksempel biff stroganoff. Det er mange varianter av det.

For å tilberede den klassiske biff-stroganoff, trenger du følgende ingredienser:

  • magert biff - 0,5 kg;
  • gulrøtter - 1 stk. (medium størrelse);
  • persille etter smak.

En egen liste er en liste over komponenter for en mild saus:

  • vegetabilsk olje - 50 ml;
  • hvetemel - 2 ss. skjeer;
  • fettfri rømme - 3 ss. skjeer.

Forberedelse:

  1. Skjær kjøttet i 4 jevne stykker, tilsett vann, kok over moderat varme i en og en halv time.
  2. Grovhakk gulrøttene, send dem til kjøttet. Kok i en halvtime. Tilsett litt salt om ønskelig.

    Merk følgende! Den minste mengden salt bør brukes, da det kan provosere en forverring av sykdommen.

  3. Fjern kjøttet, gulrøtter fra pannen, avkjøl.
  4. Mens hovedingrediensene i oppskriften avkjøles, tilbereder du rømmesausen. Hell melet i en forvarmet stekepanne dryppet med olje, tilsett rømme, en spiseskje vann. For å røre grundig. Tilsett finhakket kjøtt, gulrøtter. La blandingen småkoke tildekket i 15-20 minutter.

Biff kan erstattes med kalvekjøtt, og i stedet for rømme, bruk uten søtningsmidler - retten vil rett og slett smelte i munnen.

Alternativ med kylling "Mørt"

Biff stroganoff for pankreatitt for fjærfeelskere med melkesaus kan tilberedes 2-3 ganger i måneden.

Ingredienser:

  • Kyllingkjøtt - 1 kg;
  • Løk - 1 stk;
  • Middels zucchini - 1 stk;
  • Melk med lavt fettinnhold - 1 glass;
  • Hvetemel - 2 ss. skjeer.

Forberedelse:

  1. Tynnhakk kjøttet, salt, la det småkoke i en og en halv time sammen med løken, hakket i halve ringer.
  2. Varm opp melken litt, bland med mel, kok opp, la stå på moderat varme i ytterligere 10 minutter.
  3. Skjær zucchinien i terninger, la det småkoke i en egen panne i 10-15 minutter. Puré deretter i en blender.
  4. Bland ingrediensene, hell over melkesausen, la det småkoke et par minutter under tett lokk.

Tips: Hvis kjøttet legges på bunnen av pannen i ett tynt jevnt lag, vil det stuve bedre, samtidig som det beholder sin saftighet og mykhet.

Tilberedning med multikoker

Dette er den raskeste oppskriften på kokt biff stroganoff for pankreatitt.

Ingredienser:

  • Kyllingfilet - 1 stk;
  • Gulrøtter - 1 stk;
  • Løk - 1 stk;
  • Vegetabilsk olje (valgfritt) - 30 ml;
  • Hvetemel - 2 ss;
  • Lavfett rømme - 2 ss.

Forberedelse:

  1. Skjær fileten i to, slå av med en hammer.
  2. Hakk gulrøtter, løk, lapskaus i programmet "Stew".
  3. Skjær kyllingen i tynne skiver, bland med mel, tilsett olje, kok i samme modus.
  4. Ha gulrøtter, løk, rømme med kjøttet, tilsett vann - slik at det litt dekker innholdet i beholderen.
  5. Tilsett salt. La småkoke i en time.

Grønnsaker (rå, kokt, bakt, stuet) er perfekt som tilbehør til biffstroganoff, frokostblandinger - ris, bokhvete, usøtet havregrynpudding.

Les om fordelene med havre for bukspyttkjertelen

Det er bedre å ikke bruke pasta, poteter med det første - i kombinasjon med kjøtt vil retten vise seg å være for tung.

Kjøtt til biff stroganoff: hvilken variant å velge

I tillegg til de tradisjonelle alternativene beskrevet ovenfor, brukes kanin eller kalkun til å tilberede biff stroganoff for pankreatitt. Det anbefales å ta de slankeste delene - brystet vil være det beste alternativet.

Det er strengt forbudt å spise svinekjøtt, and, gås, lam, samt innvoller - fordøyelsen av innmat kan være for vanskelig for det berørte organet.

Hvorfor det er viktig å ikke utelukke kjøttretter med pankreatitt

Protein av animalsk opprinnelse har en rekke uerstattelige egenskaper og funksjoner (spesielt viktig for betennelse i bukspyttkjertelen), som ikke er i stand til å erstatte planteproteiner:

  • har høy biologisk verdi;
  • hjelper kroppen med å produsere stoffer som bekjemper inflammatoriske mediatorer, og gjenoppretter vevet i det berørte organet;
  • lett absorbert, inneholder en stor mengde jern;
  • aminosyresammensetningen er maksimalt balansert og nær sammensetningen av menneskekroppen.

Merk følgende! Med pankreatitt er pølser, hermetikk og røkt kjøtt ekskludert.

Kjøttretter er dampet, stuet, kokt. Tidligere må kjøttet utsettes for ytterligere behandling - passert gjennom en kjøttkvern, hakket i små biter.

Pankreatitt er en sykdom som tvinger en person til å revurdere alle smaksvaner, for å fullstendig endre det vanlige kostholdet. Men fortvil ikke, gi opp favorittmaten din for alltid - du kan finne et sunt alternativ til dem ved å erstatte mat med sunnere. Det anbefales å gjøre dette under streng tilsyn av en lege, nøyaktig å følge alle resepter og ta nødvendige medisiner, i intet tilfelle selvmedisinere og finne opp "diettholdige" oppskrifter uten forhåndsavtale med en spesialist.