Ikke for alle

Det antas at vann er en av de viktigste fasettene for å opprettholde kroppens helse og harmonien i kroppen. Nylig dukket Sassi-vann opp på markedet, noe som hjelper å gå ned i vekt uten spesielle problemer.
  Det er ekstremt enkelt å tilberede en drink. Jeg tok 8 glass med rent kaldt vann, skar en sitron i skiver, en agurk, også tidligere skåret og skrelt, en skje ingefær og noen få blad av mynte. Vann må tilføres.
  Ganske en velsmakende drink, og kjølt er generelt fantastisk. Du må drikke den 2 liter om dagen, til 16.00 timer. Jeg tilberedte blandingen om kvelden og drakk dagen etter.
  De to første dagene var i helgen, i prinsippet var det ikke noe ubehag, jeg ville bare ofte bruke toalettet. Jeg jobber på kontoret, jeg taklet også dette.
  Et sted på den fjerde dagen da jeg tok vann, snudde Sassi meg slik. Det var sterke smerter i magen, halsbrann og kvalme. Jeg fikk en forverring av gastritt på sykehuset. Det viser seg at sitron øker surheten i magen kraftig og er irriterende. Jeg lå i 10 dager, alt ordnet seg, men jeg sverget mer på å ikke gjennomføre eksperimenter.

Jeg hørte mange positive anmeldelser om vannsassi. Siden det er veldig enkelt, bestemte jeg meg for å lage slikt vann hjemme. Jeg kokte det hele dagen på en gang: i en tre-liters krukke med rent vann tilsatte jeg litt mynte, sitron og ingefær. Det viste seg å være ganske velsmakende cocktail, for sommervarmen - det er det. Jeg holder alltid krukken i kjøleskapet, det kalde lille vannet forfriskes perfekt.
  Men foruten at det er velsmakende, har jeg ikke lagt merke til noen mer positive effekter. Sassi-vann påvirker ikke vekttap i det hele tatt. Jeg kan trygt si at det å miste vekt med henne mislykkes, fordi jeg drakk det i 6 uker, og vekten minket bare med et halvt kilo. Jeg kan ikke engang regne det som et resultat.
Ja, mange klarer angivelig å gå ned i vekt på sassi-vann, men jeg tror ikke på det. Her fungerer sannsynligvis placebo-effekten. Mottoet "drikk og bli tynt" fungerer egentlig ikke i det hele tatt. Og komponentene i sassi vann (bortsett fra ingefær) er ikke de som kan påvirke vekten dramatisk.
  Hvis målet ditt, som mitt, er å gå ned i vekt, er det bedre å gå i idrett og tilpasse kostholdet ditt (som jeg faktisk gjorde), og ikke stole på tvilsom vann.

Med et glass slikt vann er det veldig hyggelig å starte dagen. Bare du trenger å tilberede den frisk, sitronskallene begynner å gi fra seg bitterheten hvis vannet koster lenger enn 12 timer. Derfor klippet jeg tidlig om morgenen sitroner, og hvis jeg visste at jeg trengte litt vann til kvelden, klippet jeg absolutt av platen, noe som gir bitterhet. Når det gjelder mengde, tok jeg alltid alt for øyet. Det er mindre ingefær og agurk, mer mynte og sitron eller lime. Så det er smakligere. Kanskje noen liker mer smak, så kan ingefær tilsettes mer.
  Hvis du ikke er lat og tilbereder en fersk drink hver dag, viser det seg deilig. En slik drink driver vann perfekt, om morgenen er det ikke tegn på hevelse i ansiktet eller kroppen. Hvis du drikker de foreskrevne 8 glass vann sassi per dag, kan du glemme mangelen på væske. Det ser ut for meg at på bakgrunn av vanninntak har fordøyelsen min blitt bedre, følelsen av tyngde etter å ha spist forsvunnet. Men på dette slutter alle plussgrader. Jeg kunne ikke gå ned i vekt så veldig merkbart, det er bra hvis et par kilo er borte, men ikke takket være vannet, men til riktig ernæring, som jeg mestrer i halvparten av sorg. Som en måte å gå ned i vekt, fungerer det ikke veldig bra.

Det spottede vannet til Sassi, som visstnok bør fjernes i to kontoer med overskudd av figuren, er faktisk en banal brus som slukker tørsten godt, men det er alt. Fra tid til annen snublet jeg over Internett for å reklamere for en mirakuløs drink, som til og med et skolebarn på grunnskolen hadde råd til å tilberede, ble fristet av enkelhet i oppskriften og den lovede effekten. Heldigvis vil alle husmødre finne alle ingrediensene: agurk, ingefær, agurk, sitron og mynteblader. Og det er rikelig med vann i springen. Jeg blandet ingrediensene, lot det brygge og begynte på en vanndiett.
Jeg drakk to uker, to liter om dagen, som foreskrevet. På samme tid, igjen ifølge instruksjonene, spiste hun brøk, i små porsjoner, men ofte. Hva kan jeg si - en særegen drink, en spesifikk smak, krydret-sur, slukker tørsten godt, spesielt hvis den er lagret i kjøleskapet. Men dette er, dessverre, alle plussene. Sassi-vann ved sin effekt på kroppen med brøkernæring er ikke snarere forskjellig fra enkelt drikkevann. Som også anbefales å drikke i mengden to liter. Og som også bidrar til å fjerne overflødige lipider fra kroppen når du mister vekt. Med mindre de første to-tre dagene det virket på meg som et vanndrivende middel, og så, tilsynelatende, ble kroppen vant til det.

Sassi vann er veldig enkelt å tilberede, for meg personlig. Jeg tok 2 liter vann (jeg tok flaskevann) i den, skiver 1 sitron, 1 agurk, ingefær ingefærrot på et fint rivjern for å lage 1 ts og tilsatt mynte. Jeg la merke til at hvis du tilsetter mer ingefær, så var vannet for bittert, og det liker jeg ikke. Og jeg la disse ferdige 2 liter over natten på et mørkt sted, slik at cocktailen min skulle tilføres. Det tar omtrent 12 timer.
  Om morgenen filtrerte jeg og drakk disse 2 literene på dagtid. Smaken er selvfølgelig kjernefysisk, men hva kan du gjøre for å passe inn i favorittkjolen din. Jeg kan merke at etter å ha tatt en slik cocktail føler jeg meg mindre sulten og jeg begynte å bli mer munter enn før. Å drikke 2 liter slik vann per dag i starten var imidlertid vanskelig for meg. Denne mengden væske kom ikke direkte inn i meg. Da ble det lettere. Jeg har også fått en god stol. Og før hadde jeg forstoppelse. Og huden i ansiktet mitt ble renere, kviser forsvant. Det er vanskelig å drikke, og effekten er god. Pluss at jeg fortsatt begrenset meg i mat og ble til slutt kvitt 5 ekstra kilo. Nå lager jeg en slik cocktail 2 ganger i uken, for å befeste resultatet. Du må venne deg til smaken, og da vil denne cocktailen til og med virke deilig.

Jeg hørte på fantastiske anmeldelser om "Sassi water", ville også prøve det. Oppskriften på matlaging er enkel, den krever ikke store utgifter for penger og tid, og selve prinsippet, når du drikker litt vann og går ned i vekt, virker fristende. Som alltid hjelper ikke det som virker enkelt.
  Så alt du trenger er 8 glass vann, en teskje revet ingefær, agurk og sitron, kuttet i tynne sirkler og noen få blad av mynte. Høyt tilgjengelig oppskrift. Alt dette blandes i en beholder, dekkes med lokk og kjøles over natten.
Dagen etter skal den resulterende blandingen drikkes gradvis, og om kvelden for å tilberede en ny. Og så 4 dager.
  Det er ingen matbegrensninger. Jeg tror hele effekten er at når du drikker mye vann med en tonisk effekt, blir appetitten kjedelig. I løpet av disse fire dagene spiste jeg virkelig mindre enn vanlig. Følelsen er rart. Anmeldelsene skriver mye om den forfriskende effekten, om den ekstraordinære lettheten og andre gleder, men jeg følte ingen forandringer i helsetilstanden min, verken negativ eller positiv.
  Vannet er ikke for velsmakende, må jeg si, og jeg liker ikke ingefær, overmannet meg selv. Etter fire dager med pine veide hun. Før starten av vannet var "kostholdet" 60 kg. Etter at den ble 59,5 kg. Hvis dette er det veldig lovede vekttapet, er det ikke verdt det. Den tredje dagen begynte sterk rødhet på bena og armene, de passerte ikke på flere dager, i tillegg ble de større.
  Jeg foreslo at jeg var allergisk mot ingefær, selv om jeg ikke er allergisk i livet.
  Jeg sluttet straks å drikke Sassis vann; rødheten gikk bokstavelig talt i løpet av et par dager.
  Den uken jeg drakk Sassis vann, hadde jeg absolutt ingen vektendringer: Jeg mistet ikke engang 100 gram, volumene forble de samme.
  For meg viste det seg at dette vannet var en helt ubrukelig metode, og til og med en som provoserte en allergi. Det er bedre å drikke bare mye rent vann, effekten vil tydeligvis være bedre.

Når det gjelder Sassi-vann, er det første de spør: “Er dette vannet virkelig så effektivt for å gå ned i vekt?” I mellomtiden er Sassi-vann først og fremst en fantastisk drink, og bare i den andre har det en gunstig effekt på fordøyelseskanalen. Først av alt friskes det opp, slukker tørsten, og bare i det andre - det fjerner overflødig væske. I den første - en lett vitamin-cocktail der det ikke er noen kunstige søtstoffer (sukker, honning, etc.), og i den andre - den fremskynder stoffskiftet. Når det gjelder vekttap, er Sassi-vann ikke en "magisk slurk", men ganske enkelt et fint element i noe kosthold.

Jeg vil starte med en oppskrift for å lage Sassi-vann hjemme, og så vil jeg fortelle deg hva slags vekttapshistorie det er, og om det er mulig å bruke drikken til kostholdsformål.

Steketid: 5 minutter pluss tid til å insistere.
  Utgang: 4 porsjoner

Ingrediensene

For å tilberede Sassi-vann trenger du:

• 1 liter filtrert kjølt vann
• 1 liten agurk eller halv stor
• 1 liten ryggrad med ingefær
• 0,5 sitroner
• noen få mynteblader når jeg vil (jeg ikke)

For å gjøre drinken kald kan det tilberedes ytterligere is.

Hvordan lage Sassi vann

Prosessen med å tilberede en drink er enkel og rask. Skjær først tynt vasket sitron i tynne skiver.
  Skjær deretter agurken i veldig tynne sirkler. Hvis du bruker en stor agurk, er det bedre å skrelle den.
  Rist deretter den skrellede ingefærroten til en teskje masse.
  Legg alle disse ingrediensene i en karaffel og fyll dem med vann. Rør drikken og sett den i kjøleskapet for å insistere. Det er hele Sassi-oppskriften.

Før servering, hell forfriskende Sassi-vann i glass og tilsett is, og for å gjøre drikken mer behagelig for øyet, tilsett noen sirkler sitron og agurk til hvert glass.

TIPS

Det er best å tilberede Sassi-vann dagen før - for eksempel om kvelden, slik at det blir godt tilført, og alle ingrediensene som utgjør det gir dem aromaene sine helt. Så frisk agurk vil gjøre drinken lett, frisk, sitron vil dele aroma og surhet, og ingefær vil gi krydder, og med det livlighet og energi.

Du kan diversifisere drinken ved å erstatte sitron med kalk eller appelsin, og også tilsette en kvist av mynte, sitronmelisse, basilikum eller rosmarin.

Hvis du ikke har tid til å tilføre Sassis vann, vil du fortsatt få en utmerket vitamin-cocktail, bare aromaene vil være enklere og smaken mer mør.

Tilbered ferskt Sassi-vann hver dag, ikke mer enn 4 liter. Oppbevar den i kjøleskapet.

Sassi Water Slimming

Strengt tatt er Sassi water det kommersielle fokuset for en gründeramerikaner som heter Sass (derav navnet). Sammensetningen av drikken er virkelig mye sunn og sunn. Faktisk: agurk, ingefær, kalk, mynte er fantastiske ingredienser som er verdifulle i seg selv og sammen. De akselererer stoffskiftet og hjelper til med å regulere mengden væske i kroppen, bidrar til fjerning av giftstoffer og har en beroligende effekt. Det stemmer, og det er ikke noe uventet her.

Drikken ble erklært mirakuløs på grunn av det "riktige" forholdet mellom komponenter og den "riktige" bruken. Og kunngjort uten vitenskapelig bevis. Som en healer.

Det er velkjent at LETT Å oppnå ønsket - og her er det veps midje og flat mage   - en utmerket krok som tillitsfulle blir fanget på. Hvis det er "riktig" å organisere et PR-selskap og kompetent tilpasse en persons motivasjon, kan mirakler gjøres med ham! Ja, en slik forbruker av vann Sassi kan til og med gå ned i vekt! Placebo-effekt, hørt?

I mellomtiden er det sant at det ikke er annet enn bra i Sassis vann. En drink virker ikke mirakler, men sammen med et kosthold (og IKKE INSTEAD av et kosthold) kan være nyttig.

Drikk minst 2 liter vann per dag og ikke mer enn 4 liter, ikke drikk mye om natten.
  - Ikke misbruk enkle karbohydrater (sukker)
  - Spis hver 2-3 time i små porsjoner

Bytt til separat ernæring (som betyr et eget inntak og riktig kombinasjon av karbohydrater, fett og proteiner).
  - Spis de første 2 ukene ikke mer enn 1400 kcal, og de neste 4 månedene ikke mer enn 1600.

Hvis det er debatt om separat ernæring (mange ernæringsfysiologer tilbakeviser verdien av separat ernæring for helse og vekttap), er anbefalingen rundt spesifikke kalorier fantastisk. En kompetent ekspert på sunn mat vil forklare deg at kalorier er rent individuelle, og du må regne med utgangspunkt i dine egne mål og indikatorer, i stedet for å ta tall fra taket.

Generelt, drikke vann Sassi, det er hyggelig på alle måter litt vann. Og myten om et annet magisk verktøy for flat mage og slank midje, bare smil og bedre - finn ham rett sted i det smakfulle og sunne kostholdet ditt.

Vannets rolle for menneskers helse kan ikke overvurderes, derfor innebærer noe kosthold at det brukes i store mengder. Dette er nødvendig slik at vannbalansen i kroppen ikke blir forstyrret.

Amerikanske Cynthia Sass oppfant en oppskrift på vekttap på vann, som fremskynder metabolske prosesser, fremmer bedre fordøyelse av mat, renser kroppen og hjelper med å forbrenne fett. Ikke overraskende ble Sassi-vannoppskriften, som den ble oppkalt etter oppfinneren, raskt populær for kvinner som gikk ned i vekt i alle land.

Sassi Water Slimming - Oppskrift

Sassi vann tilberedes fra:

• Rent drikkevann - 2 l;
• Ingefærrot, malt på et rivjern - 1 ts;
• Frisk agurk - 1 stk .;
• Frisk mynte - 10-12 blader;
• Sitron - 1 stk.

Disse ingrediensene knuses, blandes og blir liggende i kjøleskapet for natten, og om morgenen drikker de ett glass på tom mage, resten blir ferdig i flere doser per dag. Du kan ikke legge drinken på et varmt sted, det må alltid være i kjøleskapet. Selv om du ikke har tid til å drikke alt vannet på en dag, trenger du dagen etter å koke ferskt.

Den maksimale mengden Sassi vann som du kan drikke på en dag er 4 liter, du kan ikke lenger. Kombinasjonen av ingefær med mynte og sitron kan overbelaste hjertet og magen.

En mer forfriskende effekt kan oppnås ved å tilsette mandarin eller appelsin til Sassi-drikken, samt salvieblader. Vann for vekttap Sassi er bra for å forberede deg på et hvilket som helst kosthold: Hvis du drikker det i 4 dager før kostholdet, øker stoffskiftehastigheten, og dette er en god start på vekttapprosessen. I løpet av kostholdet trenger det også å konsumeres, det vil ikke la metabolismen avta, noe som godt vil påvirke vekttap.

Det anbefales å drikke Sassi-vann mens du spiller idrett: i tillegg til å akselerere stoffskiftet, vil det stimulere produksjonen av energi i kroppen. Du kan drikke dette vannet uten dietter eller sport, bare for forfriskning.

Viktige regler for tilberedning og bruk av vann Sassi for vekttap

For å oppnå et positivt resultat fra noen måte å miste vekt, må du følge en viss liste over regler. Når det gjelder Sassis vann, er de:

• Drikken skal bare tilberedes fra ferske, høykvalitetsprodukter;
• Frisk ingefærrot og agurk skal skrelles;
• Drikken skal ikke forbli i solen;
• Oppbevar vann fortrinnsvis i en ugjennomsiktig beholder;
• Drikke per dag er tillatt ikke mer enn 4 liter Sassi-vann;
• Bare ett glass drikke skal tas om gangen; vanninntaket skal skje hver tredje time;
• Det anbefales å drikke vann den siste tiden 1,5 timer før du legger deg, ikke senere;
• For en bedre cocktail er kosthold og trening ønskelig.

Overholdelse av disse reglene vil bidra til å bruke de fantastiske egenskapene til Sassi-vann for vekttap med størst effekt.

Hemmeligheten bak effektiviteten av Sassi-slankevann

Drikken er effektiv for vekttap, fordi komponentene har fantastiske egenskaper. Hver av ingrediensene spiller en rolle i kroppen vår, og kompletterer og styrker "naboene", så det er bedre å bruke dem sammen.

ingefær   er inkludert i listen over de mest effektive plantene for vekttap. Det akselererer strømmen av lymfe, som bærer gunstige stoffer i hele kroppen, og tar også del i rensing av kroppen for giftstoffer.

Ingefær har også en positiv effekt på mage og tarm, takket være den forbedrer fordøyelsesprosessen.

Ingefær, som gurkemeie, brenner aktivt selv de fettforekomstene som er dårlig forbrent ved intens fysisk anstrengelse: dette er fettlag på de indre lårene, armene, ansiktet, korsryggen, etc.

Du kan lese mer om fordelene og bruken av ingefær.

agurk fungerer som grunnlag for en agurkdiett - en av de mest effektive mono-diettene, ettersom den har et lavt kaloriinnhold, fremmer fjerning av salter av tungmetaller. Agurk fungerer som et mildt vanndrivende produkt, og hjelper til med å fjerne giftstoffer.

Agurkens sammensetning er rik på kalium, natrium, fosfor og andre nødvendige elementer, vitaminer fra gruppe B, C. Agurk absorberes veldig lett av kroppen, siden 90% av grønnsaken er vann.

sitron   en av de ti beste fettforbrennerne, det er også kjent som et lager av vitaminer og syrer. Mange av dem er veldig nødvendige for vekttap, men produseres ikke av kroppen på egen hånd. For eksempel tillater ikke syrer ikke raske karbohydrater å lagres i fett, noe som i stor grad bidrar til vekttap.

mynte   - utmerket beroligende, i tillegg demper det sultfølelsen, hjelper til med å eliminere giftstoffer.

Dermed hjelper alle komponenter i drikken til vekttap. Alle de fire produktene har lite kalorier, noe som gjør Sassi Slimming Water til et kostholdstilskudd.

Når du ikke kan drikke vann for vekttap Sassi

Sassi-vann er usedvanlig enkelt å tilberede og billig. Imidlertid kan ikke alle ta det. Det er kontraindisert i følgende problemer:

• Allergi mot vannkomponenter;
• Alvorlige nyreproblemer, akutt blærekatarr;
• Gastrointestinale sykdommer;

Moderne jenter er alltid på jakt etter et middel som vil bringe dem nærmere idealet om harmoni, helse og skjønnhet. Og i kampen for et ideelt utseende brukes noen ganger alle kjente midler. I dag er Sassi-vann på agendaen - en mirakelcocktail for å helbrede og miste vekt. Hva er det, og hvorfor er det så populært? Hvis du aldri har hørt om dette vannet, kan du nå forestille deg et dyrt middel, som er skjult under syv låser. Men faktisk kan du forberede Sassi-vann for vekttap ganske enkelt ved hjelp av elementær teknologi. Interessert? Les deretter!

Noen jenter tror bestemt på den vedvarende myten at vekttap i dag har en høy pris. Denne oppfatningen støttes av prisene til treningssentre og ernæringsfysiologer. Men mye viktigere er troen på seg selv, viljestyrke, motivasjon og innsats for å gå ned i vekt: og disse uerstattelige komponentene er like gratis for alle. Vi har en god nyhet til deg: det er rimelige og samtidig effektive midler, Sassi vann - fra kategorien slike. Og hvis du leter etter en sikker vekttapsmetode, er det på tide å lære om dette fantastiske vannet.

Rent vanneksperiment

Vi kan være takknemlige for utviklingen av en effektiv vannoppskrift for den amerikanske ernæringsfysiologen Cynthia Sassi. Hun visste sannsynligvis ikke engang hva en sensasjon i vekttapens verden oppdagelsen hennes ville gi. Selv om Cynthia visste om resultatene av å bruke drikken hennes, mistenkte hun hvor mange jenter som ville være fornøyd med den enkle oppskriften hennes.

Den berømte cocktailen var et rent eksperiment. Dets betydning var å kombinere de mest effektive kostholdsproduktene i en oppskrift. Cynthia bestemte at som et obligatorisk grunnlag av signaturdrikken hennes skulle være rent drikkevann, som er en integrert del av et sunt kosthold og lett vekttap. Oppfunnet - ferdig.

Ernæringsfysiologen begynte å tilby resepten til klienter, og de var strålende fornøyde med effekten, som ikke tok lang tid å vente. Heldigvis oppnådde ikke bare de som personlig ble kjent med Cynthia Sassi en vakker figur. Snart ble oppskriften hennes offentliggjort og ble grunnlaget for det berømte merket Sassy Water. Slagordet til reklamefirmaet var "Drikk og gå ned i vekt", og slik enkelhet bestikk tusenvis av kvinner. Vanligvis, når de tilbyr raskt vekttap uten unødvendig innsats, ser vi etter en slags fangst. Men Sassis drikke er et flott unntak fra denne stereotypen. Dette bekreftes av en rekke anmeldelser av jenter.

Kostholdet, som inkluderer mirakuløst vann, tilhører kategorien lavkalorimetoder for å miste vekt. Produktets hovedoppgave i dette tilfellet er lanseringen av fettforbrenningsmekanismen. Uten utmattende begrensninger i kostholdet og andre smertefulle ofre, eliminerer bruk av Sassi-vann 2 til 4 kg. per uke. Men det er ikke alt!

Dette er bra

Realiteten til mange moderne virkemidler for å gå ned i vekt er slik at de kan hjelpe deg med å bli kvitt uønskede kilo, men du må ta opp en skadelig effekt på kroppen. Å finne den elskede metoden for å gå ned i vekt i dag, som positivt påvirker helsen, er nesten det samme som å grave en nål i en høystakk.

Sassi-vann er en helt annen sak, og fordelene med en mirakuløs drink er ikke begrenset til det raske tapet av overflødig vekt. Bruken lover å helbrede hele organismen, som ikke annet enn kan glede seg. Her er de mest bemerkelsesverdige produktfunksjonene:

• forbedring av mage-tarmkanalen;
• metabolsk akselerasjon;
• reduksjon i gassdannelse;
• økning i vitalitet;
• akselerere nedbrytningen av fett;
• raskere eliminering av metabolske produkter;
• rensing fra skadelige giftstoffer og giftstoffer;
• å gi kroppen viktige vitaminer;
• lavere kolesterol;
• bekjempe depresjon og forbedre humøret;
• stimulering av dannelsen av kjønnshormoner hos kvinner;
• ladning av livlighet og energi.

En hyggelig bonus til alle de ovennevnte egenskapene til Sassi-te er en behagelig smak. Du kan forestille deg at du drikker en deilig eksotisk cocktail - dette vil gjøre prosessen med å gå ned i vekt enda morsommere.

Skatteoppskrifter

Vi ønsker å tilby deg en klassisk oppskrift på kokevann Sassi for vekttap, som er tidstestet, samt tusenvis av jenter rundt om i verden. Imidlertid er denne koketeknologien ikke den eneste. Sassi iste har flere slankeoppskrifter. Variasjoner i matlaging antyder at du helt sikkert vil finne den rette for deg.

Klassisk oppskrift med sitron

Vi trenger:

• 1 sitron;
• 1 middels skrellet agurk;
• 1 ss. l. hakket ingefær;
• 10-15 blader med peppermynte.

Matlagingsteknologi:

1. Slip agurken til en vell.
2. Skrell ingefærroten og sitronen, skjær sitronen i nydelige tynne skiver, hakk ingefæren i en masse.
3. Riv mynte i små biter.
4. Plasser alle tilberedte komponenter av drikken i en glassbeholder og fyll med vann.
5. Send Sassi-te i kjøleskapet i 10-12 timer (eller bedre om natten). Denne tiden er optimal for å fylle produktet med nødvendige sporstoffer og vitaminer.

Nå vet du hvordan du tilbereder det samme Sassi-vannet for vekttap og utvinning. Men saken er ikke begrenset til en oppskrift. Du kan lage et annet vanlig alternativ - Sassi med din favoritt sitrus, som ikke er dårligere når det gjelder effektivitet.

Sitrusoppskrift

Vi trenger:

• 2 liter flaske- eller kildevann;
• 10 mynteblader;
• sitron verbena i samme mengde som mynte;
• 2 blader av salvie;
• sitrus etter smak.

Matlagingsteknologi:

1. Slipp finhakket sitrusfrukt i vannet du elsker.
2. Send dem bladene fra mynte, salvie og verbena.
3. Som i den første oppskriften, la vannet ligge over natten i kjøleskapet for infusjon.

Mintless oppskrift

En annen variant av Sassi-drikken har ikke en uttalt myntesmak. Denne teknologien sparer ofte om vinteren, når det ikke er lett å finne en frisk plante. Hvis du bare ikke liker smaken av mentol, er dette også en ideell løsning.

Vi trenger:

• 2 liter flaske- eller kildevann;
• 1 sitron;
• 1 fersk agurk;
• 1 ingefærrot

Matlagingsteknologi:

1. Skvis sitronen og agurken tynt.
2. Riv ingefærroten på et rivjern, til slutt skal det være 1 ss. l. med et lysbilde.
3. Alle ingrediensene må plasseres på bunnen av glassbeholderen og hell rent kaldt vann.
4. Og denne cocktailen krever infusjon i kjøleskapet over natten.

I tilfelle du setter pris på den krydret aromaen i drinker, kan du velge brygging i stedet for infusjonsmetoden. Da vil volumet av kokende vann begrenses til 1,5 liter. Forholdet mellom ingrediensene i denne oppskriften vil være det samme som i resten, men agurk er imidlertid ekskludert her. Du kan drikke vann umiddelbart etter avkjøling.

Som du kan se, er enhver oppskrift på en drink basert på tradisjonelle ingredienser. Som et eksperiment kan du tilsette kanel og honning. Disse ingrediensene forbedrer også fettforbrenningen.

Cynthia Sass videooppskrift

Gyldne regler for drikkevann Sassi

Vann gir maksimal effektivitet for vekttap i kombinasjon med et enkelt kosthold. Men selve drikken krever kunnskap. Hvordan drikke Sassi? Noen triks i matlagingen er også viktig.

• Effekten av drikken Sassi forplikter seg til å ha bare ferske ingredienser av høy kvalitet i sammensetningen: du kan definitivt ikke spare på helse og skjønnhet.
• Direkte solstråler vil raskt fjerne alle dens gunstige egenskaper fra produktet. For å forhindre at dette skjer, må du lagre vann i kjøleskap eller på et annet kjølig sted som utelukker solen.
• Glassvarer er å foretrekke for lagring av drikken. Plast er ikke egnet på grunn av at syre kan reagere med det.
• Uansett resultatene av magisk vann, bør bruken begrenses til normen - 4 liter per dag.
• På en gang anbefales det å drikke 1 glass Sassi-vann.
• For at du ikke vil få en ubehagelig overraskelse i form av ødem om morgenen, skal det siste vanninntaket finne sted 1,5-2 timer før leggetid.

Når du skal velge en annen vekttapsmetode

Det er viktig å vite at Sassis drikke har kontraindikasjoner   å bruke. Blant dem skiller ernæringsfysiologer:

• allergisk mot enhver ingrediens i drikken;
• magesår eller gastritt;
• enhver kronisk sykdom i forverringsstadiet;
• nyresykdom
• hypertensjon.

I dag er det et bredt utvalg av mirakel rettsmidler og oppskrifter for å miste vekt. Hovedoppgaven i denne overfloden er å finne en virkelig verdig metode som ikke skader helsen. Slagordet "Water Sassi - drikk og gå ned i vekt!" Dukket opp relativt nylig, men har allerede klart å få popularitet blant de som er ivrige etter å gå ned i vekt, fordi denne vitamindrikken ikke bare hjelper å redusere vekten, men også forbedre trivselen.

Hva er "Sassi vann"

Sassi-vann er en vanninfusjon av sitron, agurk, ingefær og mynteblader.

Kombinasjonen av ingredienser i vann gir en unik palett av smak og fordeler.

Navnet "Sassi" kom fra navnet til den amerikanske legen Santia Sass - en kvinne som lette etter en effektiv måte å rense kroppen og eliminere kroppsfett rundt midjen. Noen år senere klarte Santia å uavhengig lage en original oppskrift, som er den optimale kombinasjonen av naturlige produkter tilført vann.

Nyttige ingredienser

Alle ernæringsfysiologer sier enstemmig at cirka 2 liter rent vann bør drikkes hver dag. Den etablerer arbeidet i mage-tarmkanalen og aktiverer prosessene for vekttap. Erstatt vanlig vann under dietten anbefales ofte som Sassi-vann, som har mer mirakuløse egenskaper:

• ingefær, som er en del av cocktailen, forbedrer stoffskiftet i kroppen og hjelper med å forbrenne fett;
• fersk agurk i kombinasjon med vann har en utmerket vanndrivende effekt, som fjerner overflødig væske i kroppen, lindrer hevelse og lar deg føle deg full;
• sitron metter kroppen med vitaminer og organiske syrer, som bidrar til å fjerne ubehagelige sensasjoner i magen, og også brenne giftige stoffer og giftstoffer;
• mynteblader eliminerer oppblåsthet, forbedrer mageaktiviteten og beroliger nervesystemet.

Sassi Water akselererer nedbrytning av fett

I tillegg, som et resultat av normalisering av vann-saltbalansen i kroppen, forbedres den generelle tilstanden til hud, negler og hår.

Om sommeren forfriskes den kjølende cocktailen og slukker tørsten veldig godt.

Opprinnelig ble Sassi-vann oppfunnet som en del av “flat magen”-dietten, men da det ble konsumert, ble mange andre hyggelige bivirkninger avslørt.

Matlagingsoppskrifter

Hjemme kan til og med et barn enkelt tilberede en drink. Vi presenterer deg den klassiske (grunnleggende) oppskriften på Sassi-vann og en forfriskende sitrusfrukt, som du også kan diversifisere kostholdsrutinen din med.

Klassisk Sassi vannoppskrift

ingredienser:

• 2 l vann;
• 1 middels agurk;
• 28 g frisk rot eller 1 ts. tørt ingefær pulver;
• 10 stk friske peppermynteblader eller 1 ts. tørt gress.

Tilberedningsmetode:

1. Skjær sitron og agurk i tynne skiver.
2. Skrell ingefærroten og riv.
3. Riv mynteblader i små biter med hendene.
4. Legg alle produktene i en krukke, fyll med vann ved romtemperatur, dekk med et serviett og send væske til kjøleskapet.

Sitrusbasert

ingredienser:

• 2 l vann;
• 1 hel sitron eller ferskpresset juice;
• 1 appelsin eller ferskpresset juice;
• 2 mandariner eller ferskpresset juice;
• 5 stk. friske blader av peppermynte eller 0,5 ts. tørt gress;
• 5 stk. friske salvieblader eller 0,5 ts. tørt gress.

Tilberedningsmetode:

1. Finhakk alle fruktene.
2. La mynte og salvie for hånden.
3. Brett produktene i en beholder, hell med drikkevann, dekk med et serviett og sett i kjøleskapet.

Det anbefales å insistere på velværecocktails i minst 10 timer.   Det beste alternativet er å lage vann om kvelden og la det ligge over natten. I løpet av denne tiden vil vannet være mettet med vitaminer og mineraler som er nyttige for menneskekroppen.

Å lage denne mineral smoothien er veldig enkelt.

Det er også en raskere måte å tilberede Sassi-vann på, der de nødvendige ingrediensene blir malt i en blender med et glass vann til en grøtlignende konsistens. Deretter tilsettes 2 liter vann til den resulterende blandingen og drikken sendes til kjøleskapet i 1 time. Etter hvert kan du glede deg over en lett forfriskende smak.

Finessen til matlaging

Når du forbereder Sassi-vann, bør følgende nyanser tas i betraktning:

1. Det er best å bruke kildevann, men du kan også ta mineralvann uten gass eller filtrert.
2. Frukt anbefales å tilsettes hel, sammen med skallet - det inneholder de fleste essensielle oljene som er gunstige for kroppen.
3. Agurk før du kutter, tvert imot, er bedre å skrelle. Ellers vil det tilføre drikken bitterhet, som ikke kan drepes (i motsetning til sitruser).
4. Det anbefales å ta fersk mynte og salvie. De fordelaktige egenskapene til tørkede urter er sterkt redusert.
5. Ingefær bør også tilsettes fersk. Tørt pulver gir kanskje ikke den ønskede effekten.
6. Alle produkter skal vaskes grundig før bruk. Ikke glem at de kan inneholde skadelige plantevernmidler, nitrater eller svovel, som ofte behandles med frukt og grønnsaker for å bevare utseendet.

Video: Hvordan lage en drink

Alle 2 liter infusjonen som er laget, skal drikkes i løpet av en dag.   For å inkludere en drink i kostholdsmenyen, må du derfor tilberede den etter behov. Nedenfor er de mest populære teknikkene for bruk av Sassi.

Metode nummer 1

Drikk en vitamin cocktail 1-2 ganger i uken.

Del en liter vann i 8 doser på en dag dedikert til kostholdet:

• 1 glass - på tom mage etter å ha våknet;
• 2 glass - en halv time før frokost;
• 3 kopp - en time etter frokost;
• 4 glass - en halv time før middag;
• 5 kopp - en time etter lunsj;
• 6 glass - en halv time før middag;
• 7 glass - en time etter middagen;
• 8 kopp - 1,5–2 timer før leggetid.

Denne metoden for å drikke vann renser kroppen for skadelige stoffer og hjelper til med å miste omtrent 7 kg per måned, hvis salt, sukker, melprodukter og koffeinholdige drikker nesten helt er fraværende i kostholdet.

Metode nummer 2

Drikking begynner med en 4-dagers fase, som fører til en rask start på vekttap. I løpet av disse dagene blir vannet drukket ved metoden ovenfor (8 glass hver), og overhold matbegrensninger slik at kaloriinnholdet ikke overstiger 1400 kcal per dag.

Etter at de går videre til 4-ukers stadiet, som innebærer å øke kaloriinnholdet i mat til 1600 kcal. Det skal være 4 måltider på 400 kcal per dag. Sassis vann blir fortsatt konsumert med en hastighet på 2 liter per dag.

Fra menyen reduseres alt stekt, salt, søtt, mel, hermetikk til et minimum. Alkoholholdige drikker, kaffe, frukt og grønnsaker med grov fiber er helt ekskludert.

Husk å inkludere mat i dietten som er kilder til umettede fettsyrer - nøtter, tørket frukt, fisk, sjømat, vegetabilske oljer. I en liten mengde er bruk av kefir og cottage cheese tillatt.

Etter dette kostholdsprogrammet, vil du merke vekttap og en nedgang i midjen etter den første fasen.

Etter den første fasen reduseres midjen med 5-7 centimeter

Vær oppmerksom på at tapte kilo etter en diett kan komme tilbake. Følg derfor tiltaket i maten konstant, og bortskjem kroppen med jevne mellomrom.

Viktige regler for bruk

Til tross for at dette vannet anses som nyttig, er det fortsatt verdt å følge noen anbefalinger når du bruker det.

1. Ikke drikk mer enn 4 liter infusjon per dag. Ved å øke mengden væske du bruker, vil du gi ekstra stress til hjertet og nyrene, i tillegg til å strekke magesekkene, som er veldig vanskelige å komme tilbake til formen.
2. Ikke drikk mer enn 1 kopp vann om gangen.
3. Ikke la drikken være i solen eller varm. Spolert vann kan være skadelig for magen.
4. Det anbefales å oppbevare Sassi i en ugjennomsiktig beholder på nederste hylle i kjøleskapet.
5. Før du drikker, kan cocktailen filtreres. Å spise flytende grønnsaker, urter og sitrus er ikke nødvendig.

Denne lette drikken kan drikkes utenfor kostholdsprogrammer.

Kontra

Sassi-vann er kontraindisert for personer som har:

• høyt blodtrykk;
• alvorlig nyresvikt;
• sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, kolitt, magesår i magen og tolvfingertarmen);
• individuell intoleranse mot komponentene som utgjør cocktailen.

Hvis det er en atypisk reaksjon i kroppen (malaise, akutte magesmerter, allergier osv.), Må du nekte å drikke og umiddelbart oppsøke lege.

Før du bruker Sassi-vann for vekttap, må leger som trenger kroniske sykdommer i indre organer konsultere leger.

Er det mulig under graviditet og amming

Kvinner som ønsker å gå ned i vekt ved bruk av denne metoden, under graviditet og mens du ammer, bør også oppsøke lege. Ingefær i kombinasjon med vann har høye toniske egenskaper som kan skade helsen til babyen og moren.