ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸಗಳು, ಸಿರಪ್ಗಳು, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ, ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ರಸಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರೋವನ್ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ.

ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ;
• ಖನಿಜಗಳು: (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ);
• ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ರಷ್ಯನ್ ಬಾಲ್ಸಾಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನಿಕ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪಿಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪಿಷ್ಟದ "ಕರಕುಶಲ" ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಪಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಸ್ತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್. ಇದರರ್ಥ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮುಲಾಮು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಊಟವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು: ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೇಬು, ಚೆರ್ರಿ ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಜೆಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ರೂಢಿಯು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ರಸ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು 1: 4 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಉಂಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ಪಿಷ್ಟದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬಹುದು.

ದ್ರವ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 30 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು - 40 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ - ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 70 ಗ್ರಾಂ.

ದುರ್ಬಲವಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪಿಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು - ಹೌದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಪಿಷ್ಟದ ಬದಲಿಗೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ರಸ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ತಂಪಾಗುವ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಜೆಲ್ಲಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 1 ಲೀಟರ್ ರಸಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 10 ಗ್ರಾಂ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೈನ್ ಜೊತೆ ಚೆರ್ರಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆರ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ನೂ 3 ಕಪ್ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

3 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 1 ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಸಿರಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

ಬೆರ್ರಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಚಾರ್ಜ್. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು) - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್ .;
• ಸಕ್ಕರೆ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಸಾರು ತಳಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರಿ ರಬ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ, ಅದು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಜೆಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಮೀಕರಿಸಲು ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋವಾನ್‌ಬೆರಿ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ "ಆಹಾರ" ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ

ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೆಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪಿಷ್ಟವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ "ನಿರುಪದ್ರವ" ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಕೇವಲ 54 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಖರೀದಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು "ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು."

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಓಟ್ ಪಾನೀಯ

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಪಿಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಬಿ, ಇ (ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ), ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರಿನ್) ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ( ಲೆಸಿಥಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಲೈಸಿನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್). ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಓಟ್ಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಏಕದಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬದಿಗೆ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ದ್ರವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಾಲು - 450 ಗ್ರಾಂ;
• ಪಿಷ್ಟ - 1 tbsp. ಎಲ್ .;
• ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ (ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್) ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಪಿಷ್ಟ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆ. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲು ಹಾಕಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಜೆಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

"ಕ್ಲೀನಿಂಗ್" ಮಾಡುವುದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಹೊದಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣು, ಬೆರ್ರಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜೆಲ್ಲಿ. ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಒಂದು ಸಾಮಯಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಿದರೂ, ಜೆಲ್ಲಿಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನಿಜವಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು - ಜೆಲ್ಲಿ, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ವಿಶ್ವದ ಯಾವುದೇ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಅನೇಕ ವಿದೇಶಿಯರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಜೆಲ್ಲಿಯ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಸುಮಾರು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಓಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೈತರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು.

ಪರಿಚಿತ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆಲ್ಲಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೆಸಿಥಿನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜೆಲ್ಲಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಸ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಮಾನವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ದೀರ್ಘ-ಆಡುವ" ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು

ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಕೇವಲ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿಧಾನ ಬಿಡುಗಡೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ಷಣೆ

ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜೆಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಮರೀಕರಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಹಾರ ಅಂಶಗಳ (ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ) ವಿರುದ್ಧ ಲೋಳೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಪಿಷ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೆಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30-50 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೂ ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಪಿಷ್ಟದ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪಿಷ್ಟವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ತೇಜಕ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಜೆಲ್ಲಿ ಹಾನಿ

ಪಿಷ್ಟವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೆಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೆಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಸೇಬು, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಚೆರ್ರಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ 2 - 3 ಡಜನ್ ಇತರರು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದರ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಏನೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ? ನಂತರ ನಾವು ಜೆಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೆಲ್ಲಿ ಎಂದರೇನು

ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಬ್ರಿಕ್ವೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದನ್ನು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು (ಓಟ್ಮೀಲ್, ಓಟ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಯಿತು, ಅದನ್ನು "ಕಿಸ್ಸೆಲ್" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು.

ಹೌದು, ಹೌದು, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ "ಟೇಸ್ಟಿ" ಎಂದು ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ನೋಟವು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ). ಆದರೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ - ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ (ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೆಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೇಬು ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾತಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾನೀಯದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ರಚನೆಯು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಈಗಾಗಲೇ "ವರ್ಷದ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿರುವ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅದು ಸರಿ, ಜೆಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೀಸವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಪ್ಪವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಸರಳವಾದ ಊಹೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 50-70 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಘಟಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು ಇಲ್ಲದೆ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಹಸಿವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 100 kcal ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಿಂದ 78 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಿಂದ 117 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೂನ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ರಂಜಕ;
• ಸೋಡಿಯಂ.

ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. ಉತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕರು ಗ್ರಾಹಕರು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜೆಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

vkusnoepoleznoe.ru

ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಹಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಲವಂಗ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಿನ್ಸ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೀವನ್ ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯವು 1000 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯದ ಬೆಳೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರೆಕಾಳುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯದ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು 16 ನೇ ಶತಮಾನದ "ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್" ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು - ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಕ. ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - "ಕಿಸೆಲ್ನಿ ಬ್ಲೈಂಡ್ ಅಲ್ಲೆ" ಅಥವಾ "ಮಾಲಿ ಕಿಸೆಲ್ನಿ ಲೇನ್", ಅಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಜೆಲ್ಲಿಗೆ "ಹುಳಿ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜೊತೆಗೆ. ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯಿಂದ ಹುಳಿ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚೆರ್ರಿಗಳ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು:

• "ಹೊದಿಕೆ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 - ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಥಯಾಮಿನ್ (ಬಿ 1) - ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ;
• ಲೈಸಿನ್ - ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಕೋಲೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಥಿನ್ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ:

chtopit.ru

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಹಬ್ಬವು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿತ್ತು - ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದು, ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದ ಆಗಮನ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಆಯಿತು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಲೈಸಿನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಪಿಪಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಸುತ್ತುವರಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಒಮೆಜ್ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲಸಗಾರರು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ.

ಪಿಷ್ಟ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿ ಎರಡರಿಂದಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಸೇಬು ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ತಿನ್ನಬಹುದು;
• ರೋವನ್ ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಚೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಇತರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ "ಮುಲಾಮು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ವಾಯು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಅದರ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೆಲ್ಲಿ ಹಾನಿ

ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಓಟ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು, ಆದರೂ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ಮುಖ್ಯ ಹಾನಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಟೋರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು:

womanadvice.ru

ಜೆಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು ಆಳವಾದ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ವೃತ್ತಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಆಧಾರವು ನೀರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಹುದುಗಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೆಲ್ಲಿಯು ನೇರ ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನಿಂದ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಡೈರಿ ಸವಿಯಾದವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ವೈವಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟದ ಬಳಕೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಆ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ರಷ್ಯಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಓಟ್ಸ್, ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ರೈಯಿಂದ ಹುಳಿ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ

ಪಿಷ್ಟದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಿಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ಊಟದ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವು ದೇಹವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಪಿಪಿ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯ ಬಳಕೆಯು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;

ಕ್ಯಾಸಿಯಾವನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಸಿಯಾವು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಮರದ ಆಕಾರದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಯಾದ ತೆಳ್ಳಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಜೆಲ್ಲಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು;
• ನಿಯಾಸಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಜೆಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ;

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಮಗುವಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸತ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 100 ಗ್ರಾಂ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಸುಮಾರು 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಆವರ್ತಕ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ

"ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜೆಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕದಳ ಜೆಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಓದಿ ...

ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಬದಲಾಗದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವರು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಮ್ಯುನೊ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಜೆಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಆಯ್ಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀ ಪೋಲ್ಕಾ, ಮೆಡೋಸ್ವೀಟ್, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು; ಡೈರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನುಪಾತದ ಅನುಸರಣೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಏನು ಬೇಕು:

• 300 ಹಣ್ಣುಗಳು;
• 4-5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಿಷ್ಟ;
• 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಹಾರಾ

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

• ಕ್ಲೀನ್ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ;
• ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.

ವಿವರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ತತ್ಕ್ಷಣದ ಜೆಲ್ಲಿ

ಡ್ರೈ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟ, ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ - ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪುಡಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಛಾಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ಚೀಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

poleznoevrednoe.ru

ನಿಜವಾದ ರಷ್ಯನ್ ಪಾನೀಯ ಜೆಲ್ಲಿ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಅನೇಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು - ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ; ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

• ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಘಟಕವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆವರಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಪಿಷ್ಟದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಜವಾದ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮುಖ್ಯ ದೇಹದ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸೀಸದ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೆಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಜೆಲ್ಲಿಯ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಯಾವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ - ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಗ್ರೋಟ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸುಂದರವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫೈಬರ್, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ). ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ.
• ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೋಂಕು ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಭಾಗಶಃ ಕಳೆದುಹೋದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಪಲ್ ಜಾಮ್ನಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಬಿನ ಪಾನೀಯವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ರೋವನ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್. ರೋಗದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಆವರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್. ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಜೆಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಠರದುರಿತದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಕಿಸ್ಸೆಲ್. ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್, ಹಾಲು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಜೆಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೆಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸುತ್ತುವರಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, 1 ಅಥವಾ 2 ಊಟಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಪ್ರಶ್ನೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಬಲವರ್ಧಿತ ಜೆಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲಿಕ್ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ದೊಡ್ಡ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ತಯಾರಕರಿಂದಲೂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 350 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವೆನಿಲ್ಲಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು, 500 ಗ್ರಾಂ. ಸಕ್ಕರೆ, 1 ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 5 tbsp ನಿಂದ ರುಚಿಕಾರಕ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪಿಷ್ಟ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಪಾಕವಿಧಾನ: ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು. 300 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಅದ್ದಿ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು), 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 150 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ತಯಾರಾದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ತಯಾರಾದ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ Ctrl + ನಮೂದಿಸಿ.