ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಅನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿಡಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹಳೆಯ ಸುಗ್ಗಿಯ. ಅಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಎಲೆಕೋಸು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಿಂಡಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲೆಕೋಸು ಹುದುಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಂತರ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲವರ್ಧಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್ಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಳೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಲಘು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು - ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ;
ತುರಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ - 300 ಗ್ರಾಂ;
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್;
ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು;
ಸಾಸಿವೆ - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬೀಜಗಳು;
ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ಒಂದು ಪಿಂಚ್;
ವಿನೆಗರ್ - 9% ಗಾಜಿನ;
ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಕೊಳಕು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಮುಂದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು 8 ಸೆಂ ಅಗಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಯಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೋಲ್ರಾಬಿ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ - ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಬಲ್ಬ್ಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್;
ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವಿನೆಗರ್ 9%.
ನೀವು ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರಾಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಒಣಗಲು ಹಾಕಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಯಾರಾದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಯರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು - ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ಗೆ, ಜಾಡಿಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಹೂಕೋಸು - 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಸಿಹಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - ಒಂದು ತುಂಡು;
ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಒಂದು ತುಂಡು;
ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಸಾಕುಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗೆ ಇಳಿಸಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು - 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು - ಒಂದು ತುಂಡು;
ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆ ರಸ;
ನೀರು - ನಿಖರವಾಗಿ 3 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು;
ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು - ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ;
ಜೇನುತುಪ್ಪ - ನಿಖರವಾಗಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಮೊದಲು ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಎರಡನ್ನೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಧಾರಕವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಉಪ್ಪು;
ನೀರು - 1.5 ಕಪ್ಗಳು;
ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ನಿಂಬೆ - ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ;
ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪೇ - ರುಚಿಗೆ;
ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ - ನಿಖರವಾಗಿ 2 ತುಂಡುಗಳು;
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು - 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು.
ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ತೊಳೆದು ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತದನಂತರ ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಲೆಕೋಸು ಇರುವ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪು, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕೋಸು ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಎಲೆಕೋಸುಗಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
ಕಾರ್ನೇಷನ್ - 3 ತುಂಡುಗಳು;
ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
ಬೇ ಎಲೆ - ಒಂದು ತುಂಡು;
ಒಂದು ನೈಟಿಂಗಲ್ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು - ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ;
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ನೀರು - 4 ಗ್ಲಾಸ್;
ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ಉಪ್ಪು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ವಿನೆಗರ್ - 9% ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್.
ಎಲೆಕೋಸು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲವಂಗ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಕೋಸು ಔಟ್ ಲೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕುದಿಯುವ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್, ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ - ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೀಟರ್ಗೆ ಇರುವ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಎಲೆಕೋಸು - 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 700 ಗ್ರಾಂ;
ಈರುಳ್ಳಿ - 700 ಗ್ರಾಂ;
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಕಪ್ಗಳು;
ಸಕ್ಕರೆ - ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ;
ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಚಮಚ;
ಬೇ ಎಲೆ - ಒಂದು ವಿಷಯ;
ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಎಲೆಕೋಸು - 10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ನೀರು - 3 ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು;
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು;
5 ಲೀಟರ್ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ;
ಉಪ್ಪು - ದೊಡ್ಡ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ - ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಉಪ್ಪು.
ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಜಾಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ಕ್ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. ಉಪ್ಪಿನಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀರಿನಿಂದ, ನೀವು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಂಜಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಈ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಚೂರುಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ರಾನ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:
ಎಲೆಕೋಸು - 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 600 ಗ್ರಾಂ;
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲ - ಒಂದು ತುಂಡು;
ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ;
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು;
ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ಕರಿಮೆಣಸು, ಬೇ ಎಲೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿಯನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಎಲೆಕೋಸು ಮೊದಲು ಹೋಗಬೇಕು, ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಹೀಗೆ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳವು ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ.
ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒಣ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಯಾವುದೇ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಇಡಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಎಲೆಕೋಸು - 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಯಾವುದೇ ಅಣಬೆಗಳು - 800 ಗ್ರಾಂ;
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಸೇಬುಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
ಉಪ್ಪು - 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು.
ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲೆಕೋಸು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. ಎಲೆಕೋಸು ನಡುವೆ, ನೀವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು, ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮರದ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ನೋಡಬೇಕು. ಉಪ್ಪುನೀರು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ತಯಾರಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದು ಉಳಿದಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಎಲೆಕೋಸು - 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು:
ಎಲೆಕೋಸು ರಸ - 2 ಲೀಟರ್;
ಸಕ್ಕರೆ - ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್;
ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
ಬೇ ಎಲೆ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
6% ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಕಾಲುಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ.
ಎಲೆಕೋಸು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯಲು ತರಲು, ತದನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಮೇಲೆ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ. ಎಲೆಕೋಸು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಎಲೆಕೋಸು - ನಿಖರವಾಗಿ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು;
ಈರುಳ್ಳಿ - 3 ತುಂಡುಗಳು;
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲ - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಕಪ್ಗಳು;
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - ಒಂದು ಗಾಜು;
6% ನಲ್ಲಿ ಬೈಟ್ - 750 ಮಿಲಿ;
ಬೇ ಎಲೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕೋಸು, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ರೋವನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಎಲೆಕೋಸು - ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ;
ರೋವನ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಟ್ಯಾರಗನ್ - 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬೇರು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಸುಮಾರು 4 ತುಂಡುಗಳು;
ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು.
ಅಂತಹ ಎಲೆಕೋಸುಗಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಸಕ್ಕರೆ - 1.5 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ;
ಉಪ್ಪು - 1.5 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು;
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್.
ಎಲೆಕೋಸು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಳುವಾಗಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪರ್ವತದ ಬೂದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಜಾರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟ್ಯಾರಗನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಅನುಪಾತದೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಜಾಗರೂಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
ಪ್ರಮುಖ! ಈ ತರಕಾರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕೊಯ್ಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಧ್ಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ.
ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಎಲೆಕೋಸು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಹಾಕುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
4-5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? "ಎಲೆಕೋಸು" ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಪದಗಳಾದ "ಕ್ಯಾಪುಟಮ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆ ಇದೆ, ಅಂದರೆ.« ತಲೆ» , ಇದು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಬದಲಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ರೂಪಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ?ಕ್ರಿ.ಪೂ. 15-10 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಅಗ್ಗದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಪ್ರಮುಖ!ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ +3.. + 4 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಸಿವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಕೆಯು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ನ 8 ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನೀವು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಿಂದ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಾಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ .. .
ಇಂದು ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿವೆ - ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸವೊಯ್, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ... ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಸಿಹಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹುದುಗಿಸಬಹುದು!
ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
5 ದಿನಗಳ ನಿಂತಿರುವ ನಂತರ (ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ!) ನೀವು ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಅದೇ 7 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುದುಗುವಿಕೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಲೆಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ (10 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 400-500 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು).
ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಆಂಡ್ರೆ ತುಮನೋವ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
ಸಲಾಡ್ಗಳು - ಇದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೋಷಣೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ - ಹೊಸ ಸಲಾಡ್, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಸುವಾಸನೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು! ಉದ್ಯಾನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು! ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಋತುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಈಗ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ಎರಡೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಾನು ಒಂದೆರಡು ಸರಳ, ಆದರೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ದಯವಿಟ್ಟು, ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಬಹುದು ...
ಅಂತಹ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಟಟಯಾನಾ ಪ್ರೊಟಾಸೊವಾ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು ತನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ:
ಅದೇ ತತ್ತ್ವದಿಂದ, ನೀವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಹೌದು, ಮತ್ತು ಟಾಮ್ಸ್ಕ್ ಶಿಲ್ಪಿ ಒಲೆಗ್ ಕಿಸ್ಲಿಟ್ಸ್ಕಿ ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು "ಶಿಶುಗಳ ಮೂಲ" ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಡಿದರು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚೌಕವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ))
ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಕರೆನ್ಸಿಯ ಹೆಸರೇನು? ಅದು ಸರಿ, ಎಲೆಕೋಸು. ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ - ವೆಲಿಕಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ನಲ್ಲಿ "ಹಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು" ಎಂಬ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಗುಂಪು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸಹ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು A. Ivoilova ರ ಮಕ್ಕಳ ಕವಿತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ:
ನೀವು ದುಃಖಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ
ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ನೀವು
ಆಹಾರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವಾಗಲೂ, ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಮುದ್ರವಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ವಿಷಾದದ ಸಂಗತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ)
ಈ ಪುಟಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖಾಲಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!
ಎಲೆಕೋಸು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸಲ್ಫರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಯು, ಪಿ, ಕೆ ನಂತಹ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಾಜಾ ತಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕನಿಷ್ಟ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಬಯಕೆ ಇದ್ದಾಗ.
ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಲಘು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ. ಅಂತಹ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ (ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ), ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದು, ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ನಂತರ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಯುವ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ತಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗಾಗಿವೆ.
ಮುಖ್ಯ ತರಕಾರಿ ಜೊತೆಗೆ - ಎಲೆಕೋಸು, ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು (ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು), ಸೇಬುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಲಾಡ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ), ಆದರೆ ಇದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಲೇಖನವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ - ಬೆರಿಬೆರಿ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು.