ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಂದಾ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಮೊಲುಕ್ಕಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಕೊಲಂಬಿಯಾ, ಭಾರತದ ಕೇರಳ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ ಮತ್ತು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಮರವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು 25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮರಗಳಿದ್ದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮಾಂಸವು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಕ ದ್ರವದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ). ಭ್ರೂಣದ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಇತರ ಜಾತಿಗಳಂತೆಯೇ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಟನ್ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಡ್ರುನೊ. ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಪೂಜ್ಯ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೇಖನವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿ:

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

  ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ತಾಯ್ನಾಡು ಸುಂದಾ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ದ್ವೀಪಗಳು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಮರವನ್ನು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಜಾವಾ, ಸುಮಾತ್ರಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಮುಖ್ಯಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ನೀವೇ imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲು 1753 ರಲ್ಲಿ ಲಿನ್ನಿಯಸ್ ಅವರ “ಸ್ಪೀಷೀಸ್ ಪ್ಲಾಂಟಾರಮ್” ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮರವನ್ನು ಮೊದಲು ಹಸಿರುಮನೆ ಯಲ್ಲಿ 1855 ರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ತರುವಾಯ, ಈ ಮರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಮೈಕಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು. ನಂತರ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅಮೆರಿಕದ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾ, ಹೊಂಡುರಾಸ್, ಪನಾಮ ಮತ್ತು ಈಕ್ವೆಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು. ಮರವು ಉಷ್ಣವಲಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮರದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ

  ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಬಳಸಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರಸರಣ ವಿಧಾನವು ಮೊದಲ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊಳಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಸ್ಯಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹರಡುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಅವು ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಇವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲೈಂಗಿಕ ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ. ಬೀಜ ರಚನೆಯು ಯಾವುದೇ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಳಕೆ ತಾಯಿಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಒಣಗಿದರೆ, ಬೀಜಗಳು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಸ್ಯವನ್ನು 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮಡಕೆ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯಲು ಬೆಳೆಗಾರರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮರವು 25-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್\u200cಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ 20-40 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಳೆಯ ಮರಗಳಿಗೆ ನೆರಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಮರಗಳು, ರಂಬುಟಾನ್ ಮತ್ತು ದುರಿಯನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಳಿ ಇತರ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಕಳೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಾ ens ವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ಮಾಗಿದ ಹಂತದವರೆಗೆ 6-8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 20 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್\u200cಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮರ-ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 25 ರಿಂದ 30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟಿದ್ದು, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯು 80% - 38-40 ಡಿಗ್ರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ 3-5 ಡಿಗ್ರಿ. ಮತ್ತು ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮರಗಳು ನೆರಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಳವಾದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನದಿಗಳ ಬಳಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಣ್ಣದ ಮಣ್ಣಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮರಕ್ಕೆ ವರ್ಷವಿಡೀ ಉತ್ತಮ ಮಳೆಯ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಬೇಕು (< 40 мм/месяц) и 3-5 недель сухого сезона. Оно чувствительно к водообеспеченности и применению удобрения, количество которого увеличивается с возрастом дерева (вне зависимости региона нахождения). В первые пять лет после прорастания мангостин очень чувствителен к засухе, поэтому ему необходим корневой запас, в том числе и для лучшего развития в первые годы роста. Постоянная форма кроны дерева – это пирамида.

  ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು 4-5 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮರದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವು ಬೀಜ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಪದವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಧಾರಕವನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಶ್ವತ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು 1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ 25-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಣ್ಣು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು; ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ - ಆದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಇರಬಾರದು. ಸಸ್ಯವು 4 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು 37 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ - ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು

ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಅದರ ಕಹಿ ರುಚಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಮರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ (ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು). ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರವು ಮೊದಲು 5-6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 8-10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಮರದ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಮರವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೆಟ್ಟರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆ 200-300 ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಪದದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ season ತುವಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 500 ಹಣ್ಣುಗಳು. 35 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮರಗಳು 3 ಸಾವಿರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ ನೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದಾದ ಹಳೆಯ ಮರಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.


  ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬಿತ್ತನೆ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1965 ರಲ್ಲಿ 4 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಮತ್ತು 2000 ರಲ್ಲಿ 11 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್, ಇದು ಒಟ್ಟು 46 ಸಾವಿರ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪಾದಕರು. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಿರುಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ತಿನ್ನಲಾಗದಂತಿದೆ, ಇದನ್ನು 4-8 ಚೂರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿರುಳಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಿದಾಗ ತಪ್ಪಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಳಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ - ಹಸಿರು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಮಿಲ್ಕ್\u200cಶೇಕ್\u200cಗಳು, ಸೌಫಲ್ ಮತ್ತು ಪೈ ಮತ್ತು ಕೇಕ್\u200cಗಳಿಗೆ ಮೇಲೋಗರಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೀನು ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ನ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ದೇಶೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಸರು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥಾಯ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್  - ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಸಿರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮರ. ಇದರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರ 25 ಮೀಟರ್. ಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಪಿರಮಿಡ್\u200cನ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ತೊಗಟೆ - ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು. ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾ dark ಹಸಿರು. ಮುಂಭಾಗದ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೆರಳು ಒಳಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಗಾ er ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದ 25 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

  ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯ ಕೆಂಪು ದಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಆರ್ದ್ರ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಕೋರ್ ಇದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಸವು 8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪಬಹುದು. ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ದಳಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಭೌಗೋಳಿಕ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದ ಜನರ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಿತು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ:

• ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.  ಎರಡನೆಯದು ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್  ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್  ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14 ಗ್ರಾಂ.
• ತಾಮ್ರ.  ಇದು ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸುಮಾರು 7% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಂಜಕ  ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು 7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ  ನೂರು ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿಗೆ 6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಕಬ್ಬಿಣ  ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯ.
• ಸತು  ವಿಷಯದ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್  ಒಂದು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನ ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಸ್.  ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ಹಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಅಕ್ಷಾಂಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ drug ಷಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. In ಷಧದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ದಶಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮರಸ್ಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೂಲ ಮಾನವ ಜೀನೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಮಂಗ್\u200cಕುಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ತಿರುಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.  ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲ.  ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.  ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.  ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಗರಿಷ್ಠ ಪಕ್ವತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹರಿದು, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ.
• ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
• ಸಣ್ಣ ಆಳದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಾಕುವಿನ ಜಾರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಸ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ: ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಶುಷ್ಕ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್;
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ;
• ಜಾಮ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಹುರಿಯುವುದು;
• ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಕರಂದದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ವಿಡಿಯೋ: ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ರೇಟಿಂಗ್
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
ಲಭ್ಯತೆ
ಸುರಕ್ಷತೆ
ಒಟ್ಟು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸಿರಪ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ

C ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿಶ್ವಕೋಶ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಫೋಟೋ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು:  ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮಾಂಗೋಸ್ಟಾನಾ.

ಕುಟುಂಬ:  ಗುಟ್ಟಿಫೆರೇ; ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೂಸಿಯೇಸಿ: ಕ್ಲೂಸಿಯನ್.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೆಸರು:  ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್.

ಸಮಾನಾರ್ಥಕ:  ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಮಂಗ್ಕುಟ್.

ಬಳಸಿದ ಭಾಗಗಳು:  ಹಣ್ಣುಗಳು (ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ) ಮತ್ತು ತೊಗಟೆ

ಬಟಾನಿಕಲ್ ವಿವರಣೆ:  ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಮರವು ಪಿರಮಿಡ್ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು 6-25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ; ಗಾ brown ಕಂದು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ನೆತ್ತಿಯ ತೊಗಟೆ ಹೊಂದಿದೆ. ತೊಗಟೆಯ ಒಳಗೆ ಹಳದಿ ಅಂಟಂಟಾದ ಕಹಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ (ಗುಮ್ಮಿ-ರೆಸಿನಾ) ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ, ವಿರುದ್ಧ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಕಡು ಹಸಿರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುವ, 9-25 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ತಿರುಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಶಾಖೆಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ 3-9 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿವೆ, ನಾಲ್ಕು ಅಂಡಾಕಾರದ ದಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಣ್ಣು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್\u200cನ ಗಾತ್ರ; ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಮಾವ್. ಸಿಪ್ಪೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು. ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ರಸಭರಿತ ತಿರುಳಿನ 4 ರಿಂದ 8 ಚೂರುಗಳಿವೆ. ತಿರುಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆವಾಸ: ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇದನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 9 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್\u200cಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನ್ಮಾರ್, ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಹೊಂಡುರಾಸ್. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯುವ ರೈತರು ಬಹಳ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮರಗಳ ಮೇಲಿನ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಡವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಮರದ ಜೀವನದ 9-20 ವರ್ಷಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಮರವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 70 ರಿಂದ 180 ಕೆ.ಜಿ ವರೆಗೆ ಎರಡು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು:  ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ಸಾಂಥೋನಿಸಿಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ - ಗಮ್ ಗುಮ್ಮಿ-ರೆಸಿನಾ ಗುಟ್ಟಿ (ಗುಟ್ಟಿ) ಗಮ್-ರಾಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾದಿಗಳಿವೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ಇವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗಮ್-ರಾಳವನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್, ಪೇಂಟ್\u200cಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬಳಕೆ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ  ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯದ ಭಾಗ ಜಾಂಬ್ರೊಸಾ G ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜಿಎಂಪಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಜಾಂಬ್ರೊಜ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ - ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಜನರು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ತಿರುಳನ್ನು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾದಿಂದ ಸ್ವಚ್, ಗೊಳಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಶ್ನೋಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳು (ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು) ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. C ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜಂಟಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಮತ್ತು (ಜಪಾನ್\u200cನ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್\u200cಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಸಂಶೋಧನೆ 2003) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ; ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ (ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗ, ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, 2003); ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಕಾವೊಸಂಗ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ತೈವಾನ್, 2002); ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ (ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇಲಾಖೆ, ರಾಯಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, 1995) ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ drug ಷಧಿ ಬಂದಿದೆ - ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಯಾರಕರು ಈ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂದರೇನು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಲಯ ದ್ವೀಪಸಮೂಹವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಗಾ dark ನೇರಳೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಚೂರುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿರುವ, ತಿಳಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ ನೋಡಿ). ಭ್ರೂಣದ ಒಳಗೆ ತಿನ್ನದ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗಸ್ಟಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಾರುಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ಯಾಚೆಟಿನ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ 60 ಬಗೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಸಸ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿವೆ:

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಣ್ಣಿನ ಅಪಾಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಗುಲೋಪತಿ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ - ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿರಪ್ ಕುಡಿಯಲು ತಯಾರಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸ, ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: ಅದರ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಪರ್-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ. ತಯಾರಕರು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು - ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪೌಡರ್

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಣ್ಣಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಉತ್ತಮವಾದ ಧಾನ್ಯದ ಪುಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಪುಡಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಡೋಸೇಜ್ ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಐಚ್ ally ಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ತಯಾರಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಮುಖ್ಯ meal ಟ ಇನ್ನೂ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ), ಇನ್ನೊಂದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಥ. ಕೊನೆಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, drug ಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಮ್ಮೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುಡಿಯನ್ನು ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ? ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ತುಂಡುಗಳು. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಲೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಬೆಲೆ ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್\u200cನಿಂದ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆನ್\u200cಲೈನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆನ್\u200cಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಓಡದಂತೆ drug ಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಆನ್\u200cಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸಿರಪ್ ಬೆಲೆ 800-950 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
• ಪುಡಿಯ ಬೆಲೆ 2000-3600 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ವೀಡಿಯೊ: ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ - ನಿಜವಾದ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿತು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಮಲಯ ದ್ವೀಪಸಮೂಹ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮರಗಳು ಸಸ್ಯೋದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆರ್ದ್ರ ಸಮಭಾಜಕ ಹವಾಮಾನವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬರ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ + 5 below C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಚರ್ಮ ಗಾ dark ನೇರಳೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ (ಇದರ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾ dark ನೇರಳೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಮಾಂಸವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆಯೇ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಮಾಗಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಕ್ವವಾಗಿದೆ, ತೆಗೆದ ನಂತರ ಅವು ಹಣ್ಣಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃ firm ವಾಗಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ವಸಂತವಾಗಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cಗೆ ಉತ್ತಮ season ತುವು ಮೇ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ.

ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಳಗೆ ರಸಭರಿತ ತಿರುಳಿನ 6-7 ಲವಂಗಗಳಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದೃ, ವಾಗಿರಿ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಯಾದವು.

ಈ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅದರಿಂದ ನೀವು ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ, ಒಣಗಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ತಣ್ಣಗಿರಬಾರದು. ಅವರು 20 ರಿಂದ 25 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು. ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಾಗಬೇಕು; ತಾಜಾವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಥಯಾಮಿನ್, ಸಾರಜನಕ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಲ್ಲವು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮ್ಯಾಗಸ್ಟೈನ್\u200cನ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ pharma ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ; ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ; ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾಂಸವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ದೋಷಯುಕ್ತ, ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟ, ಇದು ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಸ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳು

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು free ಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಣುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸ್ಥಿರಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 39 ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಯೌವನಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾರಕ ಕೋಶಗಳ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ತಜ್ಞರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ pharma ಷಧಾಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಕರು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಸವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.