ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವಕುಲವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ (ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಕೃಷಿ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ). ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂಜೂರದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ (ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಒಣಗಿದ, ಜಾಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು.

ಅಂಜೂರ ಎಂದರೇನು

ಅಂಜೂರಗಳು   ಫಿಕಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಮರ, ಇದು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಕ್ರಿಮಿಯನ್ ಪರ್ಯಾಯ ದ್ವೀಪದ ದಕ್ಷಿಣ ಕರಾವಳಿ, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಅರ್ಮೇನಿಯಾ, ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್, ಅಬ್ಖಾಜಿಯಾ, ಈಜಿಪ್ಟ್. ಸಸ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ, ಅಂಜೂರ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಂಜೂರ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳದಿ, ಚಿನ್ನ, ಹಸಿರು, ನೀಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಮರವು 10-13 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರ ಯಾವುದು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು   ಬೃಹತ್, ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಪಿಪಿ, ಸಿ, β- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್) ಇರುತ್ತವೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಪೈಕಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಮರಿನ್\u200cಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ವೈನ್ ಬೆರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಮರವು ಕಾಯಿಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅಂಜೂರದ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಮ್ಮು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಿಟಲಿಗೋ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು

ಈ ಹಣ್ಣು ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು   ವೈವಿಧ್ಯಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ವಿಷ, ವಿಷದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
• ಶೀತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ);
• ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ);
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು   ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ದದ್ದುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳು) ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒರೆಸಬಹುದು. ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾರವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು (ದೇಹ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಯದ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ತಿರುಳಿನ ಬದಲು ಬಿಳಿ ಹಾಲಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು   ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃ have ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪಿಎಂಎಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರ ಯಾವುದು

ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ರಾಮಬಾಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಂಡು ಕೂಡ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಅಂಜೂರವು ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ), ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಂಜೂರ   ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರ

ಕೆಮ್ಮು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಹಣ್ಣು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು 2-3 ಒಣ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ations ಷಧಿಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಂಜೂರ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು   ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದ್ದಾಗ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರ

ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ a ಷಧಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಿಲುಭಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ meal ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು   ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಂಜೂರ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂಜೂರವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗೌಟ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ) ಬಳಸಬಾರದು. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು). ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಅಂಜೂರದ ಮರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಜೂರ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಈ ಹಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಅಂಜೂರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹಣ್ಣು. ವಿವರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಘಟಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಂಜೂರವು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿರುವ 49 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ, ಮಾನವರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರದ ನಾರು, ಫೈಬರ್, ಸಸ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಎ, ಬಿ, ಸಿ. ವೈನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medicine ಷಧದ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವು ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹುಡುಗಿಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಜೂರವು "ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರನ್ನು" ಒದಗಿಸುವ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಬಹುಪಾಲು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ತಿಂದು ಅದರಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಬೆರ್ರಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸ್ವಭಾವ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸರದ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಾಗ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂಜೂರವು ಅಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ - ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಗಾ dark?

ಅಂಜೂರಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಗಾ pur ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ, ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಬೆರ್ರಿ ಟೋನ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾ --ವಾದ - ಇದು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 82.5 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ತೇವಾಂಶವಿಲ್ಲದ - ಇದು ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತ   ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೆರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡ್ರೈಯರ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಏನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು, ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಾಧನವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗೆ ಒಣಗಿದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮರೋಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂವಾದದ ದುರ್ಬಲ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಲಿಗೋ.

ಅಂಜೂರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಂಜೂರದ ಆಧಾರಿತ medicines ಷಧಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿವೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನನ್ಯತೆಯು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ರಚನೆ ಯಾರಿಗೂ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಘಟಕವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜಾಮ್

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂಜೂರ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಿಸಿ 2 ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಈಗ ಭವಿಷ್ಯದ ಜಾಮ್ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು medic ಷಧೀಯ ಜಾಮ್ನ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅಂಜೂರದ ಹಾಲಿನ ಕಷಾಯವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Preparation ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲಿಗೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಸಾರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಾಲನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಮ್ಮಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ಗೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

Prep ಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕತ್ತರಿಸು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು 3 ಚಮಚ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಥ

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿದಿನ, ಒಂದು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್

ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 5 ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ನೀವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಜಂಟಿ ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ

ವಿವರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ for ಷಧಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಅಂಜೂರ 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್\u200cನ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗಾಜು;
• 2.5 ಚಮಚ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ;
• ತುರಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ;
• ಸಕ್ಕರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

Sources ಷಧಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ 3 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಟೂತ್\u200cಪಿಕ್\u200cನಿಂದ ಚುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿಮೆಂಟು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ವಿವರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಜಠರಗರುಳಿನ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗೌಟ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ಯಾದಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಯಾವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಜೂರದಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು. ಪ್ರಮುಖ ವೀಡಿಯೊಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೆರ್ರಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ, ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮೂಲ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಬೈಬಲ್ನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು. ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್\u200cನ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಉಚ್ day ್ರಾಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಲಾರೆಲ್ನಂತೆಯೇ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮನುಷ್ಯನು ಬೆಳೆಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಏನು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ (ಅಂಜೂರ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೋ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಗಿದ ಮರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಕೆಳಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ: ಡಾರ್ಕ್ - "ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮಿಷನ್" ಮತ್ತು ಹಸಿರು "ಕಡೋಟ".

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಂದು ಪ್ರಭೇದಗಳು.

ಸಂಯೋಜನೆ

• 19 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು (2.8 ಗ್ರಾಂ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್);
• 3 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನ 7%;
• 6% ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿ 6;
• 4% ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಥಯಾಮಿನ್.

• 63.9 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 23 ಗ್ರಾಂ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್);
• 9.8 ಫೈಬರ್
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದೈನಂದಿನ ದರದಲ್ಲಿ 26%;
• 19% ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• 17% ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• 16% ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• 14% ತಾಮ್ರ;
• 11% ಕಬ್ಬಿಣ;
• 6% ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್;
• 5% ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನಾರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವುಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿಫೆನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಘಟಕಗಳು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ½ ಕಪ್ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ½ ಕಪ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಣಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ (ಸಕ್ಕರೆ) ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕಠಿಣವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃ mation ೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ಷಾರೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ) ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಜನರು ಒಲವು ತೋರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಕ್ಕರೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಬೆರ್ರಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸೇವಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ:

500 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು;

60 ಗ್ರಾಂ - ಒಣಗಿದ (ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳು).

ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಸಹ ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಟ್ಟು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು 2 ತುಂಡುಗಳು.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು

ಅಂಜೂರ: ಇದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ?

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಂಜೂರವು ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಹಣ್ಣು.

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು ಡ್ರೂಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಸಿಕೋನಿಯಾ, ಬೆರ್ರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅಂಜೂರವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್.

ಯಾವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ: ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ?

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಆ ಅಪರೂಪದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳೆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮುಖ್ಯ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಂಗ್ರಹದ season ತುವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರುನಿಂದ ತೆಗೆದ ಹಸಿರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾಳಾಗುವ ಹಣ್ಣು. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳನ್ನು ಹರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

• ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು;
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಈ ವಿಧವು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು “ಮಾಗಿದ ಹಸಿರು” ಆಗಿರಬೇಕು);
• ಬಾಲವು ಬಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬೇಕು (ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿದ್ದರೆ - ಹಣ್ಣು ಅಪಕ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ).

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಲೆ ಇರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಹ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಆಗಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕೇವಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವಿತ್ತು.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ. ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸತತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ಗೊರಕೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿ ಮೂರು ದಿನಗಳು.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ಅದರ ತಿರುಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಬಾಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಿ.
2. ಶಿಲುಬೆಯ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
3. ಅಂಜೂರದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತಿರುಳಿನ ನಡುವೆ ಚಾಕು ತುದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮುಂದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಅವಳು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಹಣ್ಣಿನ ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು (ಸಿಪ್ಪೆಯ ಜೊತೆಗೆ). ಹಿಂದೆ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಅಂಜೂರ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

1. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 2-3 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
2. ಲೈಂಗಿಕ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಂಜೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಕೆಮ್ಮು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪ್ರತಿ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ - ಒಂದು ಹಣ್ಣು.

• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಅದ್ದುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಹಾಲಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
• ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ (300-400 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಹಲವಾರು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು), ಅಂಜೂರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಬೆರಿ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು: ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣಗಿದವು ಹೆಚ್ಚು.

ಅನುಮತಿ ಮೀರಿದ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ:

• ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಜೂರವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಹಾನಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳು, 300-400 ಗ್ರಾಂ - ತಾಜಾ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರ ಯಾವುದು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಣ್ಣು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷದ ಸಂಗತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವು ಈ ಅಗತ್ಯ ಅಂಗವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಂಜೂರ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು;
• ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಅಂಜೂರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು

ಅಂಜೂರದ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ)

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಂಜೂರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಹಣ್ಣು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂಜೂರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಜೂರ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅನ್ವಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಜೂರದ ನಂತರದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಬಿಳಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಮೂಲದ್ದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್\u200cಗೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 180 ರಿಂದ 450 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಕುಚಿತತೆಯು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದರೇನು? ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಮಾತ್ರ! ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

• ಕಾರ್ನ್ಸ್;
• ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು:

• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಬಳಸಬಹುದು;
• ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಓದಿ), ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆನಪಿಡಿ: ಗೌಟ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ (ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದೆ).

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಂಜೂರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಜೂರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ವಿಲಕ್ಷಣ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡರೆ - ಇದು ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಆನಂದ! ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರೂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: “ಅಂಜೂರ”, “ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ” ಮತ್ತು “ಅಂಜೂರ”. ಅಂಜೂರ, ಇದು ಅಂಜೂರದ ಮರ - ಇದು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಮರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಸಭರಿತವಾದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ “ಸ್ವರ್ಗ ಮರ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ಜಾಮ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಜೂರವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 54 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಬಿ 2; ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ; ಸಿ; ಎ; ಇ; ಬಿ 4; ಬಿ 5; ಬಿ 6; ಬಿ 9;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ತಾಮ್ರ; ಕಬ್ಬಿಣ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್; ಸತು
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್: ಸೋಡಿಯಂ; ರಂಜಕ; ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಗಂಧಕ
• ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಒಮೆಗಾ -3, -6) ಮತ್ತು ಸಾವಯವ.

ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ, ಇದು 250 ರಿಂದ 350 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ 17.8% ಆಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸೊಪಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಕಾರಕ ಜನನಾಂಗದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರುಅಂಜೂರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪುರುಷರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇದ್ದು, ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ   ಅಂಜೂರವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಾರಿನಂಶ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ತುಂಡುಗಳು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಡಿಎನ್\u200cಎ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಸಸ್ಯವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಎಂಟರ್\u200cಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಎ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ   ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಅಂಜೂರವು ರುಚಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಟಮಿನ್ ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ   ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ರೂ 4 ಿ 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳು, 50 ಗ್ರಾಂ. ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ¼ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ಇರದಂತೆ 1-2 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರವಿದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರ್ರಿ ನೀಡಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಜೂರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು:

• P ಟ್\u200cಪುಟ್\u200cಗಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಂಜೂರ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮಗುವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರವನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್\u200cಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಜೂರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಅಂಜೂರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಸಾರು   ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ   ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸ -   ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಸವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾವುಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ವೈನ್   ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 10-15 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ   ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 300 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 3-4 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.   ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದಲ್ಲಿವೆ. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು 2: 1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

  ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನ ಕಷಾಯ.   ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳುವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ 10-15 ತುಂಡುಗಳ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂಜೂರ ಸಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 7-8 ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಆವಿಯಾಗುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರುಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ. 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 ವಾರಗಳ als ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಅಂಜೂರದ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು   ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ   ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.   ಇದು 4-5 ಹಣ್ಣುಗಳು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ   ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ medicine ಷಧಿ.   ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 4-5 ಎಲೆಗಳ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ (ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳ), ಅಂಜೂರವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಲುವೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು (ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂಲವಲ್ಲ) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಂಜೂರ .ಷಧ   ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 4-5 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
• 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ.
• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸಿ.

Medicine ಷಧಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್\u200cಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಿಸಿನ್ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮನಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು .ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಗ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಾರವನ್ನು ದೃ ir ೀಕರಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದೃ ir ಪಡಿಸುವ ಕೂದಲಿಗೆ   ಅಗತ್ಯ:

• 2 ಒಣಗಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ನಯವಾದ ತನಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ;
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿದು, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡ   ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿರುವ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ, 25 ಮಿಲಿ ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ತಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡಇದನ್ನು ಅಂಜೂರ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು 2 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹುಳಿ ಸಣ್ಣ ಸೇಬು;
• ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ 20 ಮಿಲಿ ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಂಠರೇಖೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅಂಜೂರ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರವನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು:

• ಯಾವುದೇ ಘಟಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಂಜೂರಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು;

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಒಂದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಕೆಂಪು;
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ;
• ಅತಿಸಾರ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ elling ತ;
• ಕ್ವಿಂಕೆ ಅವರ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ.

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
  ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಸ್ತನಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.