ಬಾದಾಮಿ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮರೆಟ್ಟೊ ಮದ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿ ಅದರ ಏಕರೂಪದ ರುಚಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲ.

ಎರಡು ಬಾದಾಮಿ ಬಾದಾಮಿ ಇದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ. ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕಹಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ce ಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ

ಇತರ ಕಾಯಿಗಳಂತೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 50-55% ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ - 20%. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ - ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಕ್ರಮವಾಗಿ 12 ಮತ್ತು 10%). ನೀರು, ಬೂದಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ.

ಬಾದಾಮಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಒಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು (ಪಾಮಿಂಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಅರಾಚಿನಿಕ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಮೈಲಿಸ್ಟೈನ್) ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಿಡಿ ಬಾದಾಮಿ (ಸುಮಾರು 28 ಗ್ರಾಂ) ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 30% - ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, 20% - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಾದಾಮಿ - 600-640 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ದೈನಂದಿನ ದರವು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು (ಸುಮಾರು 28 ಗ್ರಾಂ), ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾಯಿಗಳು ಸಾಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕೀಪರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೋರಾಟಗಾರರು. ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ನಾವು ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಪ್ರಮಾಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕಂದು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾದಾಮಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ಅಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ (ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್

ಬಾದಾಮಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುರುಷರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಲಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ "ಹಾಲು" ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನರಮಂಡಲ

ಬಾದಾಮಿ ನಮ್ಮ ನರ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದೆ: ಅವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸಹ:

• ಗುಲ್ಮ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮುನ್ನೂರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಹಿಡಿ ಬಾದಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎರಡೂ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ

ಬಾದಾಮಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ. ನೀವು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, 10-15% ಬಾದಾಮಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಬೋಳು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಾದಾಮಿಗಳ ಕಠೋರವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಲೆಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಫ್ಯೂರನ್\u200cಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಾರ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪರಿಕರಗಳು:

• ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ;
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಡಿಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಹಿ ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಾಗಿದ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಇನ್ನೂ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿಗಳ ತಾಯ್ನಾಡನ್ನು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉಕ್ರೇನ್\u200cನ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೈಮಿಯಾ, ಕಕೇಶಿಯನ್ ಗಣರಾಜ್ಯಗಳು, ಜೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

25 ಡಿಗ್ರಿ ಹಿಮವು ಸಹ ಮರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೂಬಿಡುವ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸಂತ ಹಿಮವು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. - 49.4 ಗ್ರಾಂ, ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ. ಪ್ರೋಟೀನ್, 12 ಗ್ರಾಂ. ಆಹಾರದ ನಾರು, 10 ಗ್ರಾಂ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ 10%), ಇದನ್ನು ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಅರಾಚಿನಿಕ್, ಮೈಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಬಾದಾಮಿಯ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ 12 ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ (ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 8 ಅಗತ್ಯ (ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್, ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಬಾದಾಮಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಿ 9), ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಇ, ಜೊತೆಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ - ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ,

ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳಂತೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 575 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಕಾಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಬಾದಾಮಿ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವುಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆಯಷ್ಟೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಅವರು ಹಸುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು  ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾಲು, ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವರ್ಧಕ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಗೋಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು, ಬೋಳುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಜಾ ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು.

ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ, ಕೇವಲ 3-5 ಹನಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಅಡುಗೆ.

ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಬಗೆಯ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್\u200cನಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

1. ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣ

ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಿ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೇವಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಶೇಷವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. ಬೋಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಿಶ್ರಣ.

ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 15 ಹನಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. ತುಟಿ ಮುಲಾಮು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆದರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.

ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಈ ಭಾಗಗಳು ಅವುಗಳ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಂಡವು:

• 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎರಡು ಹಿಡಿ ಬಾದಾಮಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು (ಅಂದಾಜು 150 ಗ್ರಾಂ) ಇರಿಸಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿ, ತಳಿ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ: 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ. l ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

1. ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮಾದಕತೆಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಅವು ದೇಹದ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಹೃದಯದ ಲಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಯಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.
5. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಬಾದಾಮಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕಾಳುಗಳು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒಂದೇ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಅಡಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಆಕ್ರೋಡು ಗರಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾಗಶಃ ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಬ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣವನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಯಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಘನ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬುಷ್ ಅಥವಾ ಮರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ-ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಮರಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತಯಾರಕರು ಯುಎಸ್ಎ, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೋಡೆ.

ಬಾದಾಮಿಯ ಕಹಿ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ. ಕಹಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್, ಇದರ ಸ್ಥಗಿತವು ಹೈಡ್ರೋಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್\u200cನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಕಾಯಿ ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಆಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3-4 ಹನಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾದಾಮಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಯಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಮೂಲ ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಚಾರಗಳ ಜನ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ನೀರು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಮ್ಯತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಣ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಾದಾಮಿ ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಬಾದಾಮಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಬಾದಾಮಿಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ elling ತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ.

ಬಲಿಯದ ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಬಾದಾಮಿ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೂನು, ಕ್ರೀಮ್, ಹೇರ್ ಬಾಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು application ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ವಾ ಅಥವಾ ಸಾಕು ಆಹಾರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬರುವ ಶೆಲ್ ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ

ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ತಾಜಾ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಥವಾ ಹುರಿದ, ಮಿಠಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಬಿಯರ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಕಾಯಿ" ಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಾದಾಮಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹಾಗಲ್ಲ. ಬಾದಾಮಿ ಪೊದೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮರಗಳು; ಹಣ್ಣುಗಳು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾಳುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಬಾದಾಮಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏಷ್ಯಾ ಮೈನರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿತು; ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಯುಎಸ್ಎ, ಚೀನಾ, ಕ್ರೈಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾಕಸಸ್.

ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ ಹೂವು - ಏಪ್ರಿಲ್, ಫೆಬ್ರವರಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮ, ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್\u200cಗಿಂತ 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮವು ಅವನಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಲಾಭ ಅಥವಾ ಅಪಾಯ?

ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಾದಾಮಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಕಾಯಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಸೇರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕ್ರೀಮ್, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾಯಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಪುರುಷರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ, ಅವನು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೋಳು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಸಿಮೆಂಟು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಹಾನಿ - ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಬಲಿಯದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾದಾಮಿಯ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆಸ್ತಮಾ, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಯಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮುರಿತಗಳಿಗೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮರದ ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬಿಸಿ .ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:  ಪ್ರಾಲಿನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ

ಬಾದಾಮಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪ್ರಲೈನ್ ಬೊಜ್ಜು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ

ಸಸ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಬಳಸಿ, ದೇಹದ ಅಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ವೃತ್ತಿಗಳು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಆಕ್ರೋಡು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು: ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಆರ್ಕಿಡ್ ಮಿಲ್ಕ್\u200cಶೇಕ್\u200cನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ಖಾದ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ .ಾಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಹಣ್ಣು - ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ

ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ತಿನ್ನಲು ಗ್ರಾಹಕರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಭ್ರೂಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಳು

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪರಿಚಿತ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ವಾಸನೆಯ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ to ಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. Medic ಷಧವು ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಸ .ಷಧಿಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೂಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಹೊಸ ಘಟಕವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ des ಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮುಂತಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ರಾಯಲ್ ಕಾಯಿ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ವೈದ್ಯರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಕಾಯಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಲಿವೊವಿಹ್ ಕುಲದ ಬಹು ಬಣ್ಣದ ಮರದ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ತಾಯ್ನಾಡು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು. ಬಾದಾಮಿ ಮರವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಹೂವುಗಳ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಘು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವರಣೆ

ಸ್ಲೊವಾಕಿಯಾ, ಚೀನಾ, ಯುಎಸ್ಎ (ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ), ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬುಷ್ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಸಸ್ಯವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲು, ಜಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು 3-4 ಪಿಸಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಸುಮಾರು 5-7 ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ. ಫೋಟೊಫಿಲಸ್, ಬರ ಸಹಿಷ್ಣು. ವಸಂತ mid ತುವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಮಾರ್ಚ್-ಏಪ್ರಿಲ್) ಹೂವುಗಳು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನಾಟಿ ಮಾಡಿದ 4 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 35-50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು, ಬೇರು ಚಿಗುರುಗಳು, ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹಿಮವನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಸಂತ ಹಿಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮದ ಹಸಿರು ತಿನ್ನಲಾಗದ ಪೆರಿಕಾರ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ತುಂಬಾನಯವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಡ್ರೂಪ್ಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಮಾಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಡಿಂಪಲ್\u200cಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎರಡು ವಿಧ: ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ.

• ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ, ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡಾಕಾರ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಹಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷತ್ವದಿಂದಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರವನ್ನು ಮರಗೆಲಸ ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು-ಬೇರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಬಾದಾಮಿ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮರವು ಒಂದು ಬೆಳೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 3 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮರಗಳು 7-8 ಮೀ ತಲುಪಿದಾಗ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಮತ್ತು ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಡ್ಜ್ ಆಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಬಾದಾಮಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ರುಚಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಆಡಳಿತಗಾರರು ಅದರ ಫಲವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆನಂದಿಸಿದರು. ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಬಾದಾಮಿ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ ಸಣ್ಣದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೈಗೆಟುಕುವದು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ:

• ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಅರಾಚಿನಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಮಿಸ್ಟಿಕ್, ಮಾರ್ಗರಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - ಒಲೀಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಫೋಲಾಸಿನ್, ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
• ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.

ಬಾದಾಮಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. 100 ಗ್ರಾಂಗೆ - 640 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. 30 ಗ್ರಾಂ (8-10 ಪಿಸಿಗಳು) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಲಾಭ

ಬಾದಾಮಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾದಾಮಿ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಶ್ವ .ಷಧದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಭೀರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಂಬಲಾಗದವು. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಟಾಮಿ ಇ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಾದಾಮಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿನ್ನುವ ಒಂದೆರಡು ಕಾಯಿಗಳು ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜಗಳ ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಾದಾಮಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪುರುಷರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

• ಬಾದಾಮಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬೋಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯೂರನ್\u200cಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾಲಿಅನ್\u200cಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್\u200cಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• 30 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಾದಾಮಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಾದಾಮಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಾದಾಮಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೀಜಗಳು ವಿಷದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅಸಾಧ್ಯ. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಾದಾಮಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ

ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರು ಬಾದಾಮಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, 2-3 ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಕಾಯಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಹಾನಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-5 ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಉಳಿದವು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಹೃದಯ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ದುರ್ಬಲ ಚಲನಶೀಲತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾದಾಮಿ ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಾದಾಮಿ ಜೊತೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು drug ಷಧದ ಮಾದಕತೆಯಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾನಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಬಲಿಯದ ಮತ್ತು ರಾನ್ಸಿಡ್ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದ ಬಾದಾಮಿ ಜೇನು ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳಿಗೆ ಬರ-ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟಾಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್ ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಕಹಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಿಲ್ ಕೇಕ್ ಕಹಿ ನೀರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿತ್ತು, ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ನಾದದ as ಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಸುಗಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಈಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ತಾಜಾ, ಹುರಿದ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸತ್ಕಾರದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು, ಐಸ್\u200cಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಸುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜಾನಪದ ಪಾನೀಯ ಓರ್ಚಾಟಾ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಆರ್ಚರ್ಡ್ ಇದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾನ್\u200cಮ್ಯಾಂಜ್ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಮಾರ್ಜಿಪಾನ್, ಪ್ರಲೈನ್ಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮ್ಯಾಕರೂನ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫ್ರಾಂಗಿಪನ್ - ಬಾದಾಮಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಲ್ಸ್, ರೋಲ್ಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹುರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

.ಷಧದಲ್ಲಿ

ಬಾದಾಮಿ ಕಾಯಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಮಲ್ಷನ್, ಆಯಿಲ್ ಕೇಕ್ (ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರಾವಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಮುಲಾಮುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ರಿಡೆನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡದ ನೋವಿನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ, ಆಸ್ತಮಾ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 3 ಹನಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು ಮಂದವಾದ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಳು.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್\u200cಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶವರ್ ನಂತರ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವು ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತ ತೆಗೆಯುವುದು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ;
• ಒರಟು, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ತಾಜಾತನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣ;
• ರಿಂಗ್ಲೆಟ್\u200cಗಳು, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಹೊಳಪು, ಸಾಂದ್ರತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ;
• ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಂಠರೇಖೆ ಆರೈಕೆ.