ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಭಾರವಾದ ತಳದ ಪ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕನ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಅನೇಕ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ!
ತ್ವರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ಗಳು, ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು, ಹೆಬ್ಬಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಡುಗೆ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದಲೂ ಅವರು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅದು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಓರೆಯಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 7-8 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೋಳಿಯಿಂದ ಒಯ್ಯಲಾಯಿತು. ಅದು ಮುಳುಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತಿನ್ನಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯು ಈ ಹಿಂದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ತಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ನಾನು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಲಹೆ: ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನೆಸಿದ ಈ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ದಪ್ಪ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಣಲೆ ಬಳಸಿ. 2-3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 8-10 ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ - ದೊಡ್ಡದು. ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಎರಡು ವಿಧದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು, ಬೆಂಕಿ ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹುರಿಯಲು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಯ ನಂತರ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ, ಇದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
ಮೆಣಸು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಮೆಣಸುಗಳ ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು "ಫ್ರೈಯಿಂಗ್" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೆಣಸು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಫ್ರೈ" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 160 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬಹುದು.
ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಡೆಯಿರಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವನಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ತಯಾರಿ:
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವಳಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಹುರಿಯಬಹುದು.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು 12 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ!
ಆದರೆ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ರುಚಿಗಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ! ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರವಾಗುತ್ತಾಳೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ವಂತಿಕೆ, ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಂದ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮುದ್ದಾದ ಬೆಳಗಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ...
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 10 ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ತಮಾಷೆಯ ಅಚ್ಚುಗಳು
ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ರಿವಾಲ್ವರ್ ಅಥವಾ ಕಾರಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಮೂಲ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಈಗ ಅನೇಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಮೋಜು!
2.ನಾವು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ
ನೀವು ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳು, ದೊಡ್ಡ, ತೆಳುವಾದ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ! ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಹಾಗೇ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ಅಚ್ಚು" ಮೇಲೆ ಹರಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಹುರಿಯುವಾಗ, ಮೆಣಸು ಉಂಗುರಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೊಳಕು ಹರಿದಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ "ಹಿಡಿಯುವ" ತನಕ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ.
3.ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
ಮೆಣಸುಗಳಂತೆ, ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಒಂದೋ ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಉಂಗುರಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಇಡೀ ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ.
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ಟೊಮೆಟೊ "ಬ್ಯಾರೆಲ್ಸ್" ಅನ್ನು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು "ಹ್ಯಾಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ - ಅದೇ ಟೊಮೆಟೊದ ತುಂಡು. ಕಾಂಡವು ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬನ್ನಲ್ಲಿ 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಯಾಕಿಲ್ಲ? ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬನ್ನಿಂದ ಮಧ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ಮರಳು ಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಮೂಲ ಹಸಿವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!
5 ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು
ಪುರುಷರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆ! ಡೈಸಿಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು:
ಅಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ (ತೆಳುವಾದ "ಬೇಬಿ" ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಕಟ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬೀಳುತ್ತದೆ! ಈಗ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಿಂದ ಅರ್ಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಟೂತ್ಪಿಕ್ಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಬೇರ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ಸಾಸೇಜ್ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಕೊನೆಗೆ ಅಲ್ಲ!) ಮತ್ತು "ಹೃದಯ" ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಟೂತ್ಪಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತುದಿಗಳನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು, ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಗಳಂತೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ.
6 ಅಲಂಕಾರಿಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಅಂದರೆ, ಕೈಗೆ ಬಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ! ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೂಟ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸೋಣ ... ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೂಲ ಮುಖವನ್ನು ಲೇಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೈಲಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು!
7.… ಮತ್ತು ಮೂರು ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ಬ್ರೆಡ್!
ನಮ್ಮಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು "ಮನೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಒಂದು ಚದರ "ಕಿಟಕಿ" ಅನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು - ಸೂರ್ಯ - ಅದರೊಳಗೆ ಓಡಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಎರಡು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಪಾಪ ಶಾಲಾ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು ... ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ!
ಈಗ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ "ವಿಂಡೋ" ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಕ್ಷತ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ...
ಕೆಚಪ್ನ ಎರಡು ಹನಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ!
8 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ! ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು (!) ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ - ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಳದಿಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಹಾಕಿ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಬೆಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ!
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ!
9 ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಸುಂದರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ನೀವು ಸೆರಾಮಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಇದು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ!). ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಬೇಕನ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ರಿಂಗ್ ಆಗಿ ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ (ಬೇಕನ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ!). ದೊಡ್ಡ ಲಸಾಂಜ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟಿನ್ಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೆರಾಮಿಕ್ ಅಚ್ಚುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಚ್ಚುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಉಪಹಾರವೆಂದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಕನ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು), ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ (ಚಹಾ).
ವೇಗದ, ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿಕರ. ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ನಂತಹ ...
ಈ ಲೇಖನವು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಾಗಿ (ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ) ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ರುಚಿ, ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರೋಕ್ ಮಾನ್ಸಿಯರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಖಾದ್ಯ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ!
ಇದು ಮರೆಯಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು:
ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ (ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಲೋಫ್, ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ (20 ಗ್ರಾಂ) ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಮಧ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ (ಹೃದಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ).
ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ (25 ಗ್ರಾಂ) ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು (1 ತುಂಡು) ಒಳಗೆ ಓಡಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಕೇಪರ್ಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕೆಚಪ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೂಲ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಮನುಷ್ಯನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು:
ಮಾಂಸದ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು (50 ಗ್ರಾಂ) ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ (50 ಗ್ರಾಂ) ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇಕನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಕ್ಷರಶಃ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಎರಡು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಟಾಣಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ (ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ).
4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದೇಶವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸುಂದರವಾದ ನೋಟ, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ, ವಸಂತ ನೀರು, ಬಹಳಷ್ಟು ರಸಭರಿತವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ...
ಆದ್ದರಿಂದ, "ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಂಬಲ್ಡ್ ಎಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್" ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಈ ಉಪಹಾರವು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಎರಡು ಪಾಕವಿಧಾನ):
ತಯಾರಿ:
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ತುಂಡನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಈ ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ನಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಲಕ್ಷಣ.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು - ಮನೆ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ - ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದದ್ದು. ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸೇವೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
"ಬೇಕಿಂಗ್" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬು.
ಎರಡು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕೇಂದ್ರವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ದಳಗಳಾಗುತ್ತವೆ.
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 10 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಒಂದು ಸೇವೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡಿ, "ಫ್ರೈ" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದಳಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. "ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್" ಆಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪಿಕ್ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಹೂವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಕೆಚಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಹಳದಿಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. "ಫ್ರೈ" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕೆಚಪ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ, 4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ರುಚಿಗೆ.
ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಎರಡು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ - ಮುಚ್ಚಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹ್ಯಾಮ್, ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಎರಡು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು" ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯೆಂದರೆ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಒಳಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.
ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ - ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾದ್ಯ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
4 ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಅಂತಹ "ಇಟಾಲಿಯನ್" ಘಟಕಾಂಶವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೇವಲ 40 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಮೂರು ಬಾರಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ತಯಾರಿ:
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ತಯಾರಿ:
ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೇಲೆ ಬಟಾಣಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ - ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊಸ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ.
3 ಬಾರಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
"ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು" ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಅದ್ಭುತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ - ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಿದರೆ - ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಇಡೀ ವರ್ಷ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲ, ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. , ರಸಭರಿತವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ.
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು... ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ - ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಮ್ಲೆಟ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲೆಟ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಊಟಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪುರುಷರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವಿಲ್ಲದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬೆಳೆದ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡು.
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್). ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಹೋಳಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ಯಾನ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಸರಳ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶೆಲ್ನಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬರದಂತೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಒಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಂಪು-ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಗನೆ "ದೋಚಿದ", ಆದರೆ ಅವು ಒಳಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ನಿಯಮವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಲು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅಳಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೂಲಕ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಉಳಿಯದಂತೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಅರಿಶಿನ, ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ತುಳಸಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.