Sattui vain niin, että ihmiskunta on ammoisista ajoista lähtien syönyt lihaa: sianlihaa, naudanlihaa, kanaa, hevosenlihaa - puhumattakaan eksoottisemmista tuotteista. Lihan kohtuullisen kulutuksen eduista on kirjoitettu artikkeleita ja kokonaisia kirjoja. Mutta jos esimerkiksi sianlihaa pidetään raskaana ja rasvaisena ruokana (todennäköisesti ei turhaan ole muslimit ja juutalaiset kieltäneet tämäntyyppisen lihan syönnin), niin lammas on helposti sulava ja melko laiha herkku. Siksi kysymys siitä, kuinka lammasta keitetään oikein, on tänään asialistallamme.
Lampaanlihan edut ovat legendaarisia (etenkin idässä). Yksi ehto: lihan lähde ei saa olla vanhempi kuin 18 kuukautta, sen tulee olla kastroitu (tai se voi olla samanikäinen lammas). Rasvaa tällaisessa lihassa on lähes kolme kertaa vähemmän kuin sianlihassa ja kolesterolia on neljä kertaa vähemmän. Mutta esimerkiksi rautaa on jo kolmekymmentä prosenttia enemmän (mikä on erittäin hyödyllistä esimerkiksi anemiasta kärsiville). Karitsa sisältää suuren joukon hivenaineita ja vitamiineja, jotka ovat niin välttämättömiä ihmiskehon terveydelle. Sen kaloripitoisuus on suhteellisen alhainen, joten lammasta käytetään myös ruokavalioon. Se vaikuttaa suoraan hemoglobiinin tuotantoon palauttaen veren normaalin koostumuksen. Tämä liha sisältää myös lesitiiniä, joka auttaa säätelemään veren kolesterolitasoa.
Mutta kuten sanotaan, ei ole hyötyä ilman haittaa. Silti karitsalla on joitain haitallisia ominaisuuksia. Esimerkiksi vanhuksilla se voi aiheuttaa niveltulehdusta. Siksi isoisät ja isoäidit eivät saa väärinkäyttää karitsan leikkeleitä tai grilliruokaa, joka on keitetty omassa dachassaan.
Ennen kuin valmistat herkullista lammasta, sinun on myös valittava oikea! Monilla on kiire valittaa tietystä hajusta ja siksi kieltäytyvät valmistamasta ruokaa siitä. Valitse lihan väri ja maku ennen lampaan kypsentämistä. Mitä tummempi se on, sitä vanhempi eläin oli. Karitsan tulee olla vaaleanpunainen, tuoksu kohtalainen (haistele sitä suoraan tiskillä ostaessasi). Huomaa, että sillä on taipumus voimistua lämpökäsittelyn aikana. Jos se on liian vahvaa, etsi lihaa toisesta kaupasta tai torilta. Pilafia tai muhennosa varten he yleensä ottavat lapaluu tai rintakehän, paistiksi - munuaisen tai kaulan osa, haudutukseen, paistamiseen - takajalka, ruoanlaittoon - kaula, lapa, rintakehä, lampaanlihapalalle - kaula tai lapaluu.
On olemassa monia ruokia, joissa käytetään lampaanlihaa. Varsinkin idässä, missä lampaan syömisen perinne ulottuu vuosituhansien taakse. Reseptit voidaan jakaa ehdollisesti useisiin ryhmiin: ensimmäiset ruokalajit - keitot ja liemet, toiset ruokalajit, välipalat. Kun puhutaan karitsan keittämisestä, katsotaanpa jokaista yksityiskohtaisemmin.
Kulttuuri- ja ruokaperinteistä johtuen tällaiset keitot ovat pääasiassa itämaisia ruokia. Shurpa, kharcho, chanakhi, besh-barmak, bozbash, piti ... No, ei nimiä, vaan vain jonkinlaista taikuutta! Ensimmäiset annokset ovat paksuja, erittäin täyteläisiä ja erittäin ravitsevia. Ne tarjoillaan aina paljon vihreitä: korianteria, persiljaa, sipulia. Itämaiset mausteet lisäävät ruokiin erityistä pikaisuutta. Yritetään valmistaa tällainen ensimmäinen ruokalaji.
Sen vaihtelut vaihtelevat alueittain, mutta periaatteessa se on rasvainen lampaanlihakeitto, jossa on paljon mausteita. Tarvitsemme: lammasta (rinta, kaula, varsi) - 1 kilogramma, lampaan sisäinen rasva - 100 grammaa, kilo punasipulia, 200 grammaa valkosipulia, porkkanaa - 300 grammaa, tomaatteja - 2-3 kappaletta, paprikaa - 2- 3 kpl , mausteet (basilika, suolainen, kumina, korianteri - maun mukaan), suola; persilja ja korianteri - hyvässä nipussa, vihreä sipuli - 100 grammaa. Jotkut lisäävät myös perunoita, mutta klassinen shurpan valmistusresepti ei tarkoita tätä.
Laita liha isoon kattilaan ja kaada päälle kylmää vettä niin, että lammas peittyy. Laitamme tuleen. Kiehauta ja suolaa. Teemme tulen heikoksi. Keräämme vaahdon. Lisää kattilaan puolirenkaiksi leikattu punasipuli, keitä puoli tuntia. Lisää hienonnettu rasva, porkkanat (suurina paloina), paprikatanko, korianteri, kumina. Keitä keittoa vielä tunti. Lisää tomaatit (pienet voivat olla jopa kokonaisia). Tässä vaiheessa - kaikenlaisten perunoiden ystäville - lisää ne kattilaan (karkeasti pilkottuna tai kokonaisena). Sitten - ohuiksi viipaloidut makeat sipulit, mausteet. Keitä kunnes kaikki ainekset ovat kypsiä. Huomaa, että kaikki on hienonnettava karkeasti. Ennen tarjoilua laita liha ja vihannekset erilliseen astiaan, kaada liemi kulhoihin ja ripottele päälle hienonnettua persiljaa ja korianteria. Syö kuumana!
Toinen tapa keittää lammasta on kuuluisa kharcho-keitto. Jotkut kuitenkin tekevät sen mieluummin naudanlihasta. Sinun on otettava: lammas - 500 grammaa, riisi - kaksi ruokalusikallista, sipulit - 200 grammaa, tomaattipasta - 100 grammaa, kuivatut luumut (tai tkemali-kastike) - 300 grammaa, pippuri - maun mukaan, yrttejä.
Leikkaa pesty liha paloiksi, täytä se vedellä ja keitä tunnin ajan (vaahtoa poistamalla). Sitten sinun on laitettava riisi, hienonnettu sipuli kattilaan, suola ja keitä, kunnes riisi on kypsää. Laita sen jälkeen keittoon pannulla kevyesti paistettua tomaattipyreetä, luumut tai tkemali-kastiketta, pippuria. Keitä vielä 10 minuuttia. Sammuta lämpö ja anna hautua puoli tuntia. Tarjoile ripottelemalla hienonnettuja yrttejä - lisää!
Tästä lihasta tulee herkullista ja mureaa, jos se tehdään oikein! Ja nuoret perunat lisukkeena - nuolet vain sormesi! Tarvitsemme (kuudesta suuresta annoksesta): 1 kilogramma lammasta, sipulia - 300 grammaa, lampaanrasvaa - 100 grammaa, nuoria perunoita - 1 kilogramma, kasviöljyä - kaksi tai kolme ruokalusikallista, mausteita ja suolaa - maun mukaan.
Sulata rasva kattilassa, laita kuutioitu liha sinne, paista kevyesti. Lisää puolirenkaiksi leikattu sipuli lihaan ja paista vielä viisi minuuttia. Suola, pippuri, kaada lasillinen vettä. Hauduta miedolla lämmöllä noin tunnin ajan (kunnes on tarpeeksi pehmeää). Otamme lihan pois ja laitamme sen uunipellille. Pese sitten perunat, älä kuori niitä, älä leikkaa niitä - laita ne lihan ympärille. Kaada kypsennetty liha kastike uunipellille. Tämän seurauksena nestettä tulisi olla vähintään lasillinen. Paistamme lammasta uunissa 180 asteessa parikymmentä minuuttia. Tarjoile yrttien kanssa.
Jos ajattelet lampaan keittämistä hitaassa keittimessä, minun on sanottava, että pilaf onnistuu siinä erittäin hyvin. Ota kilo lammasta, 200 grammaa riisiä, 100 grammaa sipulia, pippuria ja mausteita pilafille maun mukaan, 100 grammaa porkkanaa, yksi pää valkosipulia, pari ruokalusikallista kasviöljyä.
Kaada öljy multicooker-kulhoon. Kaada joukkoon riisi. Leikkaa liha pieniksi paloiksi. Leikkaa porkkanat kuutioiksi, sipulit - lisää kaikki hitaalle liesille. Mausta pilafin mausteilla, laita keskelle kokonaista valkosipulia. Kaada siihen kolme lasillista vettä. Asetamme "Normaali"-tilan ja odotamme pilafiamme. Tarjoile yrttien ja tuoreiden salaattien kanssa.
Nämä ovat vain muutamia reseptejä lampaan kypsentämiseen. Ja kuinka monta muuta! Et osaa laskea. On olemassa moderneja, ja on myös sellaisia, jotka paljastavat vuosisatojen salaisuudet. Joten mene siihen, kokeile keittiössäsi, käytä klassisia reseptejä ja keksi omasi. Hyvää ruokahalua kaikille!
Li.Ru kulinaarinen yhteisö -
Jos sinulla on tagine ja hyvä lammas, olet erittäin onnekas - voit keittää herkullisen lampaan vihannesten kanssa taginessa. Valmistus on tarpeeksi yksinkertainen, mutta ruokalaji osoittautuu vertaansa vailla.
Riisin kanssa paistettu lammas, varsinkin jos lammas on nuori, on mainio ruokalaji perheen juhlaillalliselle. Liha osoittautuu pehmeimmäksi. Suositella!
Lammasta oluessa. Lampaan kypsentäminen oluessa on melko yksinkertaista, vaikka se vie jonkin aikaa. Mutta tulos miellyttää sinua. Karitsa oluessa on mureaa ja mehukasta. Ruoka lampaanlihan ystäville!
Naapurini, täysiverinen uzbeki, opetti minulle, kuinka lammasta keitetään uzbekiksi. Hän sanoo, että tätä ruokaa pidetään juhlallisena hänen maassaan. En tiedä onko se juhlallista, mutta mikä on herkullista, on varmaa :)
Resepti lammaspata uunissa kypsentämiseen perunoiden, paprikan, punasipulin, rosmariinilla ja oreganolla maustettuna.
Lammas curry on ruokalaji, jolle on ominaista se, että se valmistetaan monilla mausteilla. Tämä tekee lihan mausta mielenkiintoisen ja miellyttävän. Kerron ja näytän kuvilla miten lampaan currya keitetään!
Lammas tomaateilla on erinomainen liharuoka erikoisillalliselle. Pääasia on tuore ja laadukas lammas. Valmistamiseen menee noin tunti. Lammasta tulee pehmeä, murea, mehukas ja aromaattinen. Kokeile!
Mausteinen lammas kvittenien kanssa on hieman eksoottinen ja itämaiseen tapaan erittäin maukas liharuoka. Jos pidät kokeilemisesta, muista kokeilla sitä!
Etkö osaa keittää lampaanlihaa herkullisesti niin, että se ei karkoittaisi erityisellä tuoksullaan? Karitsan ja mintun resepti on palveluksessasi. Tulet hämmästymään kuinka mahtava tämä ruokalaji on!
Maukkaan lampaan keittäminen ei ole helppoa. Liha osoittautuu sitkeäksi, joskus epämiellyttävän hajuiseksi. Kastikkeessa haudutetun lampaan resepti auttaa ratkaisemaan ongelman - kokeile sitä, erittäin maukas ruokalaji.
Resepti karitsan kypsentämiseen couscousrouheilla. Tämä afrikkalainen muro sopii hyvin lampaan kanssa.
Lammas artisokalla on Kreetan kansallisruoka. Huomio – aidon ruoan valmistamiseksi sinulla on oltava oikea uuni!
Kotona kattiloissa oleva lammas osoittautuu käsittämättömän tuoksuvaksi, vaikka tällaisen ruoan kypsennys kestää kauan, se saa aina joukon kohteliaisuuksia kylläisyydestään, pehmeydestä ja mehukkuudesta. Neuvon!
Grillattu lammas paistetaan 24 tunnin marinoinnin jälkeen. Mitä tahansa marinadia voidaan käyttää, ja variaatioita on enemmän kuin tarpeeksi. Mutta haluan tarjota omani. Sisältää minttua, jogurttia, kuminaa ja mausteita.
Tänään jaan kanssasi reseptin suosikkilammastani - lammasta papuilla. Tämä ruokalaji koristaa minkä tahansa aterian. Se näyttää kauniilta pöydällä ja on herkullista. Kaikki ilahtuvat!
Tämä ruokalaji on erittäin suosittu Albaniassa. Erityisesti se on erikoisuus muinaisessa Albanian kaupungissa Elbasanissa. Siellä on tapana kypsentää lammasta jouluna jogurtissa.
Karitsan reseptejä on valtava määrä. Rakastan lammasta ja jos on mahdollisuus ostaa tuoretta lihaa, keitän usein lammasta paprikalla. Jaan reseptini kanssasi.
Lammasresepti ruskeassa sokerissa ja balsamiviinietikassa paistetulla karamellisoidulla sipulilla.
Tämä uunissa paistetun lampaan resepti auttaa niitä, jotka saivat valtavan palan lammasta, eikä ole selvää, mitä sillä tehdä. Käytä tätä yksinkertaista reseptiä keittämään lampaanliha herkullisesti.
Mausteinen lammas vihanneksilla ja luumuilla on resepti niille, jotka eivät osaa keittää lammasta. Ruokalaji on melko yksinkertainen, mutta uskokaa minua, mielettömän hellä ja maukas.
Lammaspata perunoilla -resepti - lampaanliharuoan valmistus lisukkeella ja yrteillä.
Resepti lammaspata keittämiseen luumujen ja kanelin kanssa. Liha on erittäin aromaattista ja mureaa. Riisi on täydellinen lisuke.
Resepti yrteillä ja valkosipulilla paistetun lampaan kypsentämiseen. Tässä reseptissä voit yrittää korvata lampaan naudanlihalla. Perunat, tattari tai riisi ovat erinomainen lisuke tälle lihalle.
Arabialainen karitsan resepti mausteilla. Suosittu ja herkullinen arabialainen ruokalaji.
Haluatko yksinkertaisen ja maukkaan ruoan itämaiseen tyyliin? Ole hyvä ja tuoksuva lammas kikherneillä! Yksinkertainen kypsennysmekanismi, saatavilla olevat ainekset - ja fantastisen herkullinen ruokapöytä!
Sanokoon kuka mitä, mutta paras ja oikea pilafi on valmistettu karitsasta, joten tänään käännymme Uzbekistanin keittiöön ja valmistamme tätä ruokaa parhaiden perinteiden mukaisesti.
Paistetun kreikkalaisen lampaan resepti rosmariinilla ja tuoreella minttukastikkeella, paprikalla, sinappilla, vihreällä sipulilla ja sitruunamehulla.
Resepti lampaan kypsentämiseen riisin kanssa. Lammas sopii hyvin riisin kanssa, ja tietysti lihan tulee olla hyvin marinoitua.
Resepti karitsan keittämiseen luulla viinin ja tomaattien kanssa. Lisää kylkiluiden joukkoon raastetut tuoreperunat ja inkivääri.
Haudutetun lampaan resepti luumuilla - lampaanliharuoan valmistus luumuilla, kanelilla ja yrteillä.
Valmistamme karitsasta aidon uzbekistanin pilafia kikherneillä alkuperäisen uzbekistanin reseptin mukaan! Aito uzbekistanin resepti, lampaan pilafi, josta tulee kuin Taškentin parhaissa taloissa.
Resepti lammasleipien kypsentämiseen fetalla, valkosipulilla, vihreällä sipulilla, katkaravuilla ja pinjansiemenillä grillissä.
Lampaanpaisti on valmistettu lampaan koivesta. Ensin marinoidaan liha, sitten paistetaan hyvin. Meillä on upea ruokalaji, tuoksuva, mehukas, kuorittu, johon perunat ja salaatti menevät.
Lammas gulassi on tarkoitettu pitkän kylmän illan viettoon perheesi kanssa. Tämä ruokalaji lämmittää, kyllästää, hämmästyttää upealla maullaan. Karitsan on oltava tuoretta ja laadukasta.
Shurpa on kasviksista ja keitetyistä lampaista valmistettu keitto, joka täydentää täydellisesti toisiaan! Haluan varoittaa, että lampaan shurpa vie aikaa ja työtä! Mutta ruokalaji on sen arvoinen!
Perinteisen mongolilaisen liharuoan valmistaminen, josta on tullut erittäin suosittu Venäjällä. Manty lammasta, perunoita ja yrttejä lounaaksi.
Resepti koftasin, perinteisen kreikkalaisen karitsan jauhelihasta mausteiden lisäyksellä grillatun tai uunissa grillatun ruoan valmistamiseen.
Klassinen resepti valkosipulissa, sipulissa ja tomaateissa marinoituun lampaangrilliin. Lampaan kebab on paljon mureampaa kuin muuntyyppisestä lihasta valmistetut kebabit.
Dolma valmistetaan perinteisesti kolmesta jauhelihasta - sian-, naudan- ja lampaanlihasta. Tarjoan sinulle yksinkertaistetun version dolma-keittämisestä lampaan jauhetulla lihalla. Tarvitset nuoria rypäleen lehtiä.
Karitsan ja perunakeiton resepti on yksinkertaisesti tarkoitettu nälkäisten ja väsyneiden miesten gastronomiseen tyydytykseen - tällaisen keiton jälkeen hän ei murise, vaan kehrää!
Huomioi on klassinen resepti karitsan pilafiin hitaasta keittimessä. Joten se osoittautuu erittäin mehukkaaksi, koska se keitetään omassa mehussaan, eikä riisi koskaan ole "puinen". Ruokalaji erikoistilaisuuksiin!
Haluan kiinnittää huomionne herkullisen ja tyydyttävän karitsan lagmanin lisäksi myös erittäin nopeasti valmistuvan. Tämä ruokalaji on täydellinen niille, jotka eivät ole tottuneet viettämään paljon aikaa keittiössä.
Resepti paistetun lampaan kypsentämiseen tomaateilla, luumuilla, kuivatuilla aprikoosilla, paprikalla, sipulilla ja korianterilla.
Jokainen, jonka tehtävänä on tehdä herkullinen lammaskebab, tarvitsee etikkaa sisältävän lampaan kebab-reseptini. Usko minua, tämän reseptin mukaan valmistettu kebab on herkullista!
Lammas ei ole vain runsas, vaan myös erittäin maukas liha. Sillä voidaan valmistaa valtava määrä sekä alkuperäisiä että herkullisia ruokia.
Euraasia oli ensimmäinen maanosa, jossa ihmiset kesyttivät lampaat ja alkoivat ruokkia lihaa. Monille ihmisille tällainen tuote on käytännössä ainoa lihalaji, jota syödään melkein joka päivä vihannesten, viljojen ja taikinan kanssa. Mutta lammas on kaukana ruokavaliosta, koska se sisältää paljon rasvaa, joka on myös tulenkestävää.
Jos kuitenkin verrataan lammasta sianlihaan, voidaan todeta, että se on kolme kertaa vähärasvaisempi. Jos valitset rasvattoman lampaanlihan, sitä voidaan verrata ravintoarvon suhteen naudanlihaan. Tästä seuraa, että tällainen liha (ei rasvainen) sisältää hyvin vähän kolesterolia.
Tämän lihan ainutlaatuisuus on, että se sisältää riittävän määrän lesitiiniä - ainetta, jolla on suotuisa ja paras vaikutus ruoansulatusprosessiin ja muihin kehon järjestelmiin: kolesteroliaineenvaihduntaan, sydän- ja verisuonijärjestelmään. Lisäksi karitsassa on runsaasti hivenaineita:
Yksinkertaiset ja omaperäiset lampaan ruoanlaittoreseptit auttavat sinua valmistamaan aromaattisia ruokia kotona loma- ja arkipöytään.
Mausteilla ja tuoreilla yrteillä paistettua lampaanlihaa:
Tämä resepti sisältää lihapalan täyttämisen yrteillä ja mausteilla, joten ensimmäinen asia on täyttää se. Täyte on melko yksinkertainen:
Multicooker on erityinen keittiötekniikka, joka voi yksinkertaistaa jokaisen kotiäidin elämää mahdollisimman paljon. Se suorittaa suurimman osan tärkeistä toiminnoista: paistaa, paistaa, keittää, höyryttää, ja siksi siinä on erittäin helppoa keittää lammasta. Multicookerissa saadulla lihalla on erityinen pehmeys ja mehukkuus, se imee itseensä kaikki lisätyt mausteet ja vapauttaa ylimääräistä rasvaa.
Varmasti voidaan sanoa, että monikeittimessä kypsennetty lammas on runsas ja täysin dieettiruoka, koska sitä ei paisteta öljyssä, vaan haudutetaan omassa mehussaan.
Yksinkertainen ja maukas lampaan kypsennys hitaassa keittimessä:
Lammaspata vihannesten kanssa on paras yhdistelmä. Joten vähärasvainen ja rasvainen liha ei aina voi tasapainottaa mehukkaita vihanneksia ja sen seurauksena olla herkullinen ja herkkä ruokalaji. Vihannekset imevät itseensä lihamehua ja niistä tulee erittäin maukkaita. Voit käyttää ehdottomasti kaikkia kauden sallimia vihanneksia, ja voit valmistaa lihaa sekä kattilassa että monitoimikeittimessä.
Valmistautuminen:
Lammas on melko rasvaista lihaa ja siksi sen hauduttaminen kestää kauan. Vain tällä tavalla se pystyy vapauttamaan kaikki mehut itsestään, siitä tulee uskomattoman pehmeä ja maukas. Lammasta voi hauduttaa missä tahansa astiassa. Käytä tätä varten:
Muhennos ei onnistu yhtä hyvin, jos kypsennät sen hitaassa keittimessä. Tämä tekee siitä kokonaisen, pehmeän ja herkullisen kastikkeen.
Ennen kuin aloitat lihan haudutuksen, sinun on työskenneltävä sen kanssa:
Helpoin ja herkullisin tapa hauduttaa lammasta:
Karitsan jalka on melko iso liha, joka mahtuu vain kokonaisuudessaan uuniin. Uuni edistää ihanteellista kypsennystä tässä kehon osassa, koska altistuminen korkeille lämpötiloille antaa lihan mehua. Jos kastelet jalkaasi tällä mehulla, kuoresta tulee ruusuinen, paistettu ja kullanruskea.
Marinoi se ennen lampaankoivan lähettämistä uuniin. Marinadi antaa lautaselle monia sävyjä, täyteläisen maun ja uskomattoman mehukkuuden.
Kaikkien ei-toivottujen kalvojen ja rasvan täydellinen poistaminen lihasta auttaa antamaan astialle erinomaisen maun. Se on rasvaa, joka voi antaa lihalle epämiellyttävän ominaisen hajun. Jos poistat kaikki ylimääräiset rasvapalat varovasti terävällä veitsellä, takaat ruoalle runsaan, miellyttävän maun.
Karitsan koipien keittäminen:
Pilaf lampaan kanssa on ikiaikainen uzbekistanin kansanruoka. Sen ruoanlaitto on todellinen taide, jota kaikki eivät osaa. Lammas ja riisi ovat kuitenkin paras yhdistelmä, koska rouheet pystyvät imemään kaikki lihasta vapautuvat mehut. Kasvikset tuovat ruokaan makeutta ja tuoreutta.
Tämä pilaf tulee tehdä vain pyöreästä riisistä. Lisätyt mausteet ovat tärkeitä: haponmarja ja valkosipuli sekä pakolliset vihannekset - porkkanat ja sipulit.
Valmistautuminen:
Lammaskeitosta tulee suolainen valikoima päivittäisiä ruokia. Tästä lihasta saatu liemi erottuu erityisestä rasvapitoisuudestaan, täyteläisyydestään ja maustaan. Nämä keitot sopivat yleensä hyvin vihannesten, viljojen, papujen ja yrttien kanssa. Karitsan keiton keittäminen ei ole ollenkaan vaikeaa, ja mikä tärkeintä - ei kauan.
Valmistautuminen:
Kharcho-keitto on kaikista keitoista suosituin. Tämä on runsas ja rasvainen ruokalaji, joka kykenee energisoimaan, tyydyttämään nälän pitkäksi aikaa ja "tekemään maailmasta hieman paremmaksi" verrattomalla maullaan.
Kharcho-keittoa ei valmisteta nopeasti ja siitä on todennäköisesti hyötyä sinulle noin kolme tuntia, mutta se syödään heti, varsinkin jos se on keitetty lampaan kanssa.
Valmistautuminen:
Koska lammas on runsasta, rasvaista ja maultaan runsasta, sen kastikkeen tulee olla hieman tuoretta. Kastikkeeseen yrtit ja runsaat mausteiset mausteet sopivat paremmin kuin koskaan. Kastike valmistetaan tehosekoittimessa oliiviöljystä.
Vihreä karitsakastike:
Punainen karitsakastike:
Lammasleipä on melko epätavallinen ruokalaji, jolla on omat etunsa:
Valmistautuminen:
Lammaskebabista tulee aina herkullista, koska liha on erittäin rasvaista ja pehmeää. Tämäntyyppinen liha sopii parhaiten hiiligrillaukseen. Kebabin miellyttävä maku ja menestys riippuu vain siitä, kuinka hyvin marinoit sen:
Shurpa on kuuluisa ensimmäinen karitsasta valmistettu ruokalaji. Sen valmistaminen ei ole vaikeaa, jos noudatat tarkasti järjestystä ja käytät oikeita ainesosia:
Tervehdys, rakkaat blogini lukijat! Tein äskettäin vähän tutkimusta. Kysyin ystäviltäni, kuinka usein he keittävät lampaanlihaa. Osoittautuu, että tämä liha on heille harvinainen vieras. He tietävät vain, mitä siitä tulee. Mutta tänään paljastan salaisuudet lampaan paistamisesta pannulla, kerron sinulle marinadin vaihtoehdot ja jaan pari yksinkertaista reseptiä.
Jotkut ihmiset uskovat virheellisesti, että lammasruokia on vain valkoihoisten ja itämaisten ihmisten ruokavaliossa. Mutta näin ei ole. Esimerkiksi Skotlannissa haggis valmistetaan lampaanlihasta, Kreikassa - moussaka, Irlannissa - irlantilainen muhennos.
Tuoreen lihan energiaarvo (per 100 g) on 209 kcal. Lisäksi siinä on 0 g hiilihydraatteja, 16,3 g rasvaa ja 15,6 g proteiinia.
Joskus voi kuulla mielipiteen, että lampaanliha on liian rasvaista. Mutta kerron teille, että tämä tuote sisältää noin 2 kertaa vähemmän rasvaa kuin sianliha. Ja karitsan rasvassa kolesterolia on 2,5 kertaa vähemmän kuin naudanlihassa. Siksi lampaanlihaa pidetään ruokavaliotuotteena.
Ja se sisältää myös B-vitamiineja,. Lisäksi lihassa on runsaasti sinkkiä, kaliumia, natriumia, piitä, rautaa ja muita mineraaleja. Esimerkiksi lampaanliha sisältää 30 % enemmän rautaa kuin sama määrä sian- tai naudanlihaa.
Siksi tämän "lääkkeen" käyttö on tarkoitettu alhaiselle hemoglobiinille. Lisäksi tämä tuote stimuloi haimaa ja jopa estää diabeteksen kehittymistä.
Jotta karitsa pysyisi hajuttomana, suosittelen liottamaan sitä vodkassa. Kaada valmiin lihan päälle ja anna vetäytyä muutama tunti.
Vaihtoehtoisesti tuotteen makua voidaan pehmentää marinoimalla liha. Suosittelen pitämään nuorta karitsaa marinadissa 10-12 tuntia. Mitä vanhempi eläin, sitä pidempään lihaa on kuitenkin kypsytettävä. Muuten, marinoidun tuotteen lisäetu on, että se kypsyy paljon nopeammin.
Marinadeja on monenlaisia. Kerron sinulle vain muutaman niistä:
Kasviöljypohjainen . Lihakiloa kohden: 70 ml öljyä, mausteet rosmariini + timjami, 1 tl. hienoksi raastettua inkivääriä, 2 rkl. l sitruunamehu ja 2 valkosipulinkynttä. Ota myös pieni nippu vihanneksia, joista pidät. Lisää kuumaan öljyyn tuoretta tai kuivattua rosmariinia ja timjamia. Jäähdytä seos ja rikasta sitruunamehulla, raastetulla inkiväärillä ja jauhetulla valkosipulilla. Lisää karkeaksi pilkotut vihreät. Sekoita ainekset. Jos paistat pannulla, poista lihasta vihreät.
Jogurtti... Tarvitset: lasillisen makeuttamatonta jogurttia, ison sipulin, 1 tl. sinappi, 2 rkl limetin mehu (tai sitruuna) + vähän currya. Lisää sinappi, hienonnettu sipuli ja sitrushedelmien mehu luonnolliseen fermentoituun maitotuotteeseen. Rikastele sitten koostumusta currylla. Sekoita komponentit huolellisesti. Tämä mausteinen seos riittää 1 kilon lampaan marinointiin.
Tätä tuotetta ei saa keittää liian kauan. Pitkäaikaisessa lämpökäsittelyssä siitä tulee kuivaa.
Paistoaika riippuu tietysti suurelta osin annospalojen koosta ja tuotteen valmistuksen ominaisuuksista.
Paista pihvejä grillipannulla noin 3 minuuttia kummaltakin puolelta. Vahvemman paiston saamiseksi toista kypsennysprosessi molemmilta puolilta.
Ja tässä on valikoima gourmet-ruokia, joita voit valmistaa pannulla. Jokainen vaiheittainen resepti on helppo valmistaa. Jos noudatat kaikkia suosituksia, siitä tulee uskomattoman maukasta.
Valmista seuraavat ruoat:
Laita liedelle vähän kaasua ja laita paistinpannu. Kaada öljy kulhoon ja aseta kylkiluut lähelle toisiaan. Valitse muuten tuote, joka ei ole laiha, mutta jossa on rasvaisia raitoja. Tässä tapauksessa liha kypsennetään omassa mehussaan ja siitä tulee mureaa ja pehmeää.
Ripottele liha päälle kuutioitua sipulia. Haudutuksen aikana se liukenee kokonaan, joten se ei tunnu astiassa.
Peitä sitten astia kannella ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia koskematta astiaan. Toistaiseksi jätämme tulen hieman enemmän kuin minimi. Lisäksi pannun tulee olla paksuseinämäinen, jotta mikään ei pala.
Tänä aikana ainesosat luovuttavat kaiken mehunsa. Sitten suolaa lammas, lisää kumina ja muut mausteet. Hienonna valkosipuli hienoksi tai laita valkosipulipuristimen läpi. Lisää valkosipuli tarjoiluastiaan ja sekoita ainekset hyvin lusikalla.
Vähennä seuraavaksi kaasu minimiin, jotta liha on hyvin kypsää. Tällaisen sammutuksen aikana se päästää vielä enemmän mehua. Yritä pitää osat erillään toisistaan. Kantta ei kannata avata samanaikaisesti.
Ruoan haudutusaika on noin 1,5 tuntia. Mutta tässä on vivahteita. Jos kypsennät laihaa karitsaa, jossa on pieniä rasvakerroksia, muista lisätä hieman vettä 30 minuutin kuluttua. Jos astiassa on tarpeeksi nestettä, avaa kansi 50 minuutin kuluttua ja käännä ruskistuneet kylkiluut ympäri. Anna lampaan sitten kypsyä vielä 20-30 minuuttia.
Valmiit kylkiluut näyttävät herkullisilta. Pirskota herkullista lihamehua ja sipulia ennen tarjoilua. Sanomatonta herkkua 🙂
Ainekset herkkuun:
Laita paistinpannu korkealle lämmölle ja lisää voi ja öljy. Leikkaa tällä hetkellä sipuli suuriksi puolirenkaiksi ja lähetä se paistamaan öljyseokseen. Sekoita, keitä pehmeäksi. Lisää sitten karkeasti pilkotut tomaatit ja paprikat. Älä peitä säiliötä kannella - ylimääräisen veden pitäisi haihtua.
Kun vihannekset ovat loppuneet, lisää liha pannulle. Kääntele lammasta ajoittain (näin pitää sen mehukkaana ja kypsennä tasaisesti). Älä samalla vähennä paloa. Joten kaikki lihan sisällä oleva mehu suljetaan ja lammasta tulee erittäin mehukas.
Kun lammas on ruskistunut, lisää ripaus timjamia ja mausta suolalla. Sekoita kaikki. Peitä sitten kattila kannella vähentämällä lämpöä alimmalle. Hauduta vielä 20 minuuttia.
Haluatko nähdä mestarikurssin siitä, kuinka tämä ruokalaji valmistetaan oikein? Katso sitten tämä video.
Tietenkin kypsennysprosessi kestää kauan. Mutta tällaiset "kustannukset" maksavat itsensä korkoineen. Jos olet tarpeeksi kärsivällinen, sinua ja perhettäsi odottaa yllätys - herkullinen illallinen on taattu!
Tämän upean ruuan koostumus:
Laita paloiksi leikattu marinoitu liha (50 g) esilämmitettyyn paistinpannuun. Paista tuotetta miedolla lämmöllä omassa mehussa puolikypsäksi. Käännä lammasta säännöllisesti kypsennyksen aikana.
Hienonna kuorittu sipuli karkeaksi. Leikkaa myös kuoritut perunat viipaleiksi. Lähetä sipulit ja perunat pannulle. Mausta kattilan sisältö suolalla ja mausta mausteilla.
Peitä astia kannella ja keitä kypsiksi. Kaasun sammuttamisen jälkeen ripottele astialle hienonnettuja yrttejä. Peitä seuraavaksi pannu kannella ja anna vetäytyä 10 minuuttia. Tämän ruuan upea tuoksu on yksinkertaisesti sanoinkuvaamaton.
Valmista tätä herkkua varten seuraavat tuotteet:
Leikkaa liha paloiksi (noin 2,5 cm paksuisiksi) ja vatkaa kevyesti vasaralla. Lorauta kyljykset oliiviöljyllä ja ripottele päälle hienonnettua valkosipulia ja hienonnettua rosmariinia. Suolaa ja pippuroi lammas ja lähetä sitten säiliö kyljyksineen jääkaappiin puoleksi tunniksi.
Poista sitten tuore rosmariini. Ja lähetä kyljykset esilämmitettyyn grillipannuun ja paista ne molemmin puolin korkealla lämmöllä. Tarjoile kypsennetty liha sitruunaviipaleilla.
Kun paistat pannulla, aseta lampaanpalat rasvapuoli alaspäin. Silloin liha on maukkaampaa ja mureampaa.
Tarjoile kypsennetty liha heti. Rasva jäätyy nopeasti, mikä voi tehdä ruoasta mautonta.
Lammas sopii hyvin timjamin, meiramin, inkiväärin, mintun ja oreganon kanssa. Tällaiset mausteet rikastavat ruuan makua ja antavat ruoalle hämmästyttävän aromin. Siksi älä säästä näitä mausteita lihalle ja kokeile. Muista kirjoittaa kaikista löydöistäsi kommentteihin. Ja jaa myös linkki artikkeliin sosiaalisessa verkostossa ystäviesi kanssa. Toivotan teille kulinaarista menestystä ja sanon hyvästit teille: hei hei, rakkaat kokit! 🙂
Jotkut kotiäidit eivät halua käyttää lammasta ruoanlaitossa vedoten lihan erityiseen hajuun ja kovuuteen. Mutta koko pointti on, kuinka lammas kypsennetään oikein. Noudattamalla suosituksiamme saat uskomattoman maukkaan ja mehukkaan annoksen, jota vaativatkin arvostavat.
Ainekset:
Valmistautuminen
Kuori sipuli, leikkaa se puolirenkaiksi ja kuullota lämmitetyssä kasviöljyssä hitaassa keittimessä "Paistaminen"-tilassa. Lisää 15 minuutin kuluttua viipaloitu liha ja ripottele päälle mausteita. Käsittele perunat ja porkkanat, leikkaa viipaleiksi ja levitä päälle. Suljemme laitteen kannella, asetamme Stew-ohjelman ja keitämme astiaa 2,5 tuntia.
Ainekset:
Valmistautuminen
Pese liha, pyyhi lautasliinalla ja ripottele suolaa ja pippuria joka puolelta. Kasta munakoisot varovasti suolaveteen ja anna vaikuttaa 10 minuuttia, huuhtele ja kuivaa. Kytkemme multicookerin verkkoon, asetamme "Multipovar" -ohjelman, lämpötila on 160 astetta ja heitämme voita. Heti kun se sulaa, lisää karitsan palat ja paista välillä sekoittaen kummaltakin puolelta 5 minuuttia. Irrota liha varovasti lusikalla ja laita lautaselle.
Pilko munakoisot renkailla, pyöritä jauhoissa, ruskista samalla tilassa 5 minuuttia ja siirrä lihaa varten. Kuullota nyt renkaiksi pilkottu sipuli ja heitä joukkoon siivuiksi leikatut tomaatit. 5 minuutin kuluttua poista kasvispaisti ja aseta kaikki ainekset kerroksittain: liha, munakoiso, sipuli tomaateilla. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja paista 45 minuuttia 105 asteessa.
Ainekset:
Valmistautuminen
Kuori perunat ja porkkanat, huuhtele ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Käsittelemme pippurin siemenistä ja leikkaamme viipaleiksi yhdessä tuoreiden tomaattien kanssa. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi.
Pesemme lampaan, taputtelemme sitä pyyhkeellä, vatkaamme kevyesti ja hieromme mausteilla. Seuraavaksi leikkaa liha viipaleiksi, laita se pannulle voin kanssa ja paista kevyesti kaikilta puolilta. Lisää sitten sipulit, porkkanat ja ruskista välillä sekoittaen 5-7 minuuttia. Sen jälkeen siirrämme sisällön lautaselle ja lisäämme öljyä pannulle ja laita paprikat, tomaatit ja perunat. Peitä kannella ja hauduta vihanneksia 15 minuuttia. Seuraavaksi heitä joukkoon hienonnetut vihreät, hienonnettu valkosipuli ja lisää 5 minuutin kuluttua liha sipulien ja porkkanoiden kanssa. Täytä kaikki kylmällä vedellä ja hauduta astiaa 45 minuuttia lisäämällä suolaa maun mukaan.
Ainekset:
Valmistautuminen
Ja tässä on toinen mielenkiintoinen resepti herkullisen karitsan valmistamiseen ilman erityistä hajua. Ensin valmistamme lihan: pesemme sen, pyyhimme sen lautasliinalla, teemme lävistyksiä ja täytämme hienonnetulla valkosipulilla. Hiero sitten pala mausteilla ja oliiviöljyn, yrttien ja etikan seoksella. Kuori sipuli, leikkaa se renkaiksi ja heitä se hihaan. Aseta seuraavaksi marinoitu lihapala, sido päät, ravista ja laita työkappale jääkaappiin 4 tunniksi. Sen jälkeen lähetämme lampaan esilämmitettyyn uuniin ja paistamme noin 3 tuntia 200 asteessa.
Nyt tiedät, mitä voit valmistaa lampaan kanssa ja kuinka tehdä tavallisesta illallisesta juhlallinen juhla.