เมนูเด็ก
0-6 เดือน เด็กกินนมแม่เท่านั้น
6 เดือน .
น้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีจำนวนมาก
มันถูกระบุว่าเป็นสารเติมแต่งแอปเปิ้ลบดหรือกล้วยกับคุกกี้ หลังจากเติมน้ำเชื่อมมันถูกกำหนดเป็นน้ำผลไม้แรกสำหรับเด็กเล็ก แต่เด็กทุกคนไม่สามารถทนได้ สำหรับเด็กโตมันสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาลและเจือจางด้วยน้ำ
เนื่องจากมีกรดสูง - มีรสเปรี้ยวมาก - เด็กหลายคนปฏิเสธที่จะใช้น้ำมะนาวชอบสีส้ม
น้ำมะนาวบริสุทธิ์ที่ได้จากการบีบเป็นการเตรียมเพิ่มเติมที่อุดมไปด้วยน้ำเชื่อมน้ำตาลมักจะกำหนดให้เด็กโตให้กับช้อนในเงื่อนไขไข้บางอย่าง (วิธีการแนะนำใน "ยาที่บ้าน" และแน่นอนแสดงเนื่องจากอุปทานของวิตามินซีและ คุณภาพสดชื่น)
ซุปแครอท
ซุปแครอทเป็นอาหารจานสำคัญในการรักษาอาการท้องเสียในทารก
เพื่อเตรียมซุปแครอทที่คุณต้องการ:
- 500 กรัมแครอทสำหรับเด็กโต
- น้ำ 1 ลิตร
- เกลือ 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
- กระทะเคลือบฟันสำหรับ 2 ลิตร
- ตะแกรงหนา
แครอทที่อายุน้อยกว่าจะถูกเลือกทำความสะอาดล้างและหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ หลังจากนั้นใส่ไฟในหม้อที่มีน้ำเย็น 1 ลิตร ต้มให้เดือดประมาณ 2 ชั่วโมงจากไฟพอประมาณจนแก้วแครอทนิ่ม ในช่วงน้ำเดือดจะเพิ่มขึ้นถึง 1 ลิตร หลังจากเดือดแครอทจะถูกถู 2 ครั้งผ่านตะแกรงหนาหรือในเครื่องปั่นเกลือ 3 กรัมถูกเพิ่มเข้ามารวมถึงน้ำมากถึง 1 ลิตรแล้วใส่กระทะอีกครั้งในกองไฟที่ควรต้ม 2-3 ครั้ง
หลังจากต้มเสร็จแล้วให้นำกระทะที่มีน้ำแครอทใส่ลงในน้ำเย็น
ซุปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
ก่อนที่จะเติมขวดหรือถ้วยซุปแครอทผสมให้เข้ากันสำหรับการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันและขวดหรือถ้วยสำหรับน้ำซุปจะถูกทำให้ร้อนก่อนเสิร์ฟ
น้ำซุปข้นบวบ1 บวบขนาดเล็ก
มันฝรั่งขนาดเล็ก 1 อัน
1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกหรือนม
ปอกเปลือกและต้มผัก บดปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกหรือนม
มูสแครอทและบวบ
120 กรัม แครอท
150 กรัม บวบ
1 กาแฟ ... น้ำมันพืช
ตัดผักเป็นก้อนเล็ก ๆ นึ่ง บดให้เป็นน้ำซุปข้นเพิ่มน้ำมัน
ดังนั้นมันฝรั่งบดสามารถทำจากผักทั้งหมด: แครอท, บวบ, สควอช, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี, กะหล่ำปลีสีขาว
มันฝรั่งบดที่พร้อมจะถูกแช่แข็ง: ใส่มันฝรั่งบดลงไปในน้ำแข็งแช่แข็งในช่องแช่แข็ง เทมันฝรั่งบดแช่แข็งลงในห่อของเขียนเรียงความและวันที่ คุณสามารถเก็บก้อนดังกล่าวเป็นเวลาหนึ่งเดือน 30 นาทีก่อนรับประทานใส่ 2-3 ลูกบาศก์ในชามและใส่ในน้ำร้อน
ข้าววุ้น
สัดส่วนต่อไปนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเตรียม: ข้าว 150 กรัม (2 ช้อนโต๊ะเต็ม) เกลือ 3 กรัม - ที่ปลายมีด; น้ำตาล 50 กรัม (10 ช้อน) และน้ำ 1 ลิตร
นำข้าว 50 กรัมล้างแล้วแช่ในน้ำเย็น 12 ชั่วโมงจากนั้นนำมา 1.5 ลิตร ผสมด้วยความร้อนปานกลาง 1-2 ชั่วโมงจนกระทั่งเมล็ดข้าวแตกง่ายและปริมาณน้ำจะลดลงเหลือ 1 ลิตร ในระหว่างการต้มน้ำจะถูกผสมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ข้าวไม่ยึดติดกับผนังของภาชนะ เมื่อข้าวสุกดีเนื้อหาทั้งหมดของเรือจะถูกเช็ดด้วยเครื่องปั่นเติมน้ำตาล 50 กรัมเกลือนิดหน่อยและต้มอีก 2-3 ครั้ง
ข้าวกล้องเจลลี่ใช้สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 4 เดือนเพื่อเป็นอาหารสำหรับอาการท้องเสีย
แป้งข้าวจ้าว
แป้งข้าว 50 กรัมในภาชนะที่สะอาดผสมกับน้ำเย็นเล็กน้อยและเทลงในน้ำร้อนที่เหลือ (l l) ต้มด้วยความร้อนปานกลางโดยคนต่อเนื่องประมาณ 10 นาที ในระหว่างการต้มน้ำร้อนจะถูกเติมแทนการระเหย (มากถึง 1 ลิตร)
ข้าว Antonovka กับข้าว
100-150 กรัม แอปเปิ้ล
1 ช้อนโต๊ะ ข้าว
1 ช้อนโต๊ะ ฟรักโทส
อบเชย 4 กรัม
อบแอปเปิ้ลโดยไม่มีแกนในเตาอบ เด็ดเปลือกลอกผ่านตะแกรง ต้มน้ำ 1 ถ้วยเติม 1 ช้อนชา ฟรักโทสอบเชยและข้าว ต้มจนนิ่ม ถูข้าวด้วยตะแกรงผสมกับแอปเปิ้ลซอส เพิ่มฟรักโทสที่เหลือตีให้ไอน้ำ ข้าวต้ม
250 กรัม นม
2 ช้อนโต๊ะ ฟรักโทส
วานิล
ข้าว 1.2 ถ้วย
ลูกเกต
ผสมนมและฟรักโทสลงในกระทะเพิ่มลูกเกดวานิลลานำไปต้ม เทข้าวลงในนมเดือดปรุงอาหาร เย็น คุณสามารถแทนที่ลูกเกดด้วยผลไม้แห้งหรือผลไม้สด
มันฝรั่งและฟักทอง
มันฝรั่ง 70 กรัม
ฟักทอง 70 กรัม
นม
ต้มผักต้ม 300 มล. น้ำผ่านความร้อนต่ำ เอาชนะด้วยเครื่องผสม เจือด้วยนมเพิ่มเนย คุณสามารถเพิ่มคอทเทจชีสหรือน้ำส้ม
ซุปข้าว
ซุปข้าวที่ทำอาหาร: ข้าว 20 กรัมล้างให้สะอาดแล้วแช่ในตอนเย็นด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย เช้าวันรุ่งขึ้นข้าวที่บวมจะถูกต้มประมาณครึ่งชั่วโมงในน้ำซุป 200 มล. แล้วกรองผ่านตะแกรงที่หายาก
หากของเหลวจำนวนมากระเหยไปจะมีการเติมน้ำต้มสุกในปริมาณที่เหมาะสมในตอนท้าย
ซุปนี้มีไว้สำหรับทารกที่มีแนวโน้มที่จะท้องเสียเช่นเดียวกับลำไส้ใหญ่
8 เดือน
cecils
มีการเตรียมลูกชิ้นดังต่อไปนี้: กับเนื้อสัตว์ที่ถูกข้าม 2 ครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ - เนื้อ 40 กรัม (เนื้อวัว) และขนมปังขาว 10 กรัมเติมน้ำเย็น 1 ช้อนโต๊ะทุกอย่างผสมกันอย่างดี ถัดไปคุณต้องม้วนลูกบอลขนาดเล็กขนาดวอลนัท (รับ 4-5 ชิ้น) ลูกชิ้นที่เกิดจะถูกลดลงในน้ำซุป 20-30 นาทีก่อนเสิร์ฟ
จานนี้สามารถมอบให้กับเด็กอายุมากกว่า 7-8 เดือน
50 กรัม ข้าว
100 มล นม
100 มล น้ำ
2 ไข่นกกระทา
12 กรัม ฟรักโทส
15 กรัม ลูกเกต
20 กรัม ผลไม้หวาน
5 กรัม เนย
ปรุงโจ๊กข้าวนม เพิ่มไข่แดงลูกเกดที่ล้างแล้วผลไม้หวานหั่นบาง ๆ แล้วเทผ้าขาว โอนไปยังรูปแบบไขมันและอบในเตาอบ
พุดดิ้งฟักทองและแอปเปิ้ล
200 กรัม ฟักทอง
130 กรัม แอปเปิ้ล
20 กรัม ข้าวต้ม
10 กรัม ฟรักโทส
20 กรัม ครีมเปรี้ยว
ไข่นกกระทา 1 ฟอง
ใส่ฟักทองและแอปเปิ้ลลงในเครื่องขูดหยาบ ผสมกับข้าวฟรุกโตสครีมและไข่ที่ตี ใส่ในแม่พิมพ์ไขมันและอบในเตาอบ
ผักบด
หัวผักกาด
มันฝรั่ง
แครอท
เมล็ดถั่ว
ผักขม
หัวหอมสีเขียว
น้ำมันมะกอก
ผักชีฝรั่ง
ดับทุกอย่างในน้ำมันและน้ำจนนุ่ม เอาชนะในเครื่องปั่นหรือข้ามหลายครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อและเกลือ
แบล็คเคอแรนท์เยลลี่
6 ช้อนชา ลูกเกด
4 ช้อนชา ฟรักโทส
1 ช้อนชา แป้งมันฝรั่ง
200 มล. น้ำ
บีบน้ำลูกเกดปรุงอาหารบีบประมาณ 5-10 นาทีความเครียด โยนฟรุกโตสลงไปในยาต้มนำไปต้มใส่แป้งละลายในน้ำเย็นและน้ำผลไม้คั้น เย็น
แครนเบอร์รี่ดื่ม
4 ช้อนชา แครนเบอร์รี่
4 ช้อนชา ฟรักโทส
200 มล. น้ำ
บีบน้ำแครนเบอร์รี่ปรุงอาหารสกัดประมาณ 5-10 นาทีความเครียด โยนฟรุกโตสลงไปในยาต้มนำไปต้มใส่แป้งละลายในน้ำเย็นและน้ำผลไม้คั้น เย็น
ผลไม้แช่อิ่มแห้ง
4 ช้อนโต๊ะ ผลไม้แห้ง
1.5 ช้อนชา ฟรักโทส
น้ำ 320 มล
ต้มผลไม้แห้งถูผ่านตะแกรงใส่ฟรักโทสลงในผลไม้แช่อิ่มนำไปต้มให้เย็น
9 เดือน
ซุปผักซุปข้น
120 กรัม เนื้อ (ไก่, เนื้อลูกวัวไม่ติดมัน, เนื้อวัว)
200 กรัม มันฝรั่ง
400 กรัม แครอทสีเขียวอ่อน
หมุนเนื้อสัตว์ผ่านเครื่องบดเนื้อเท 0.5 ลิตร น้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ต้มผักสับ ความเครียดน้ำซุปเนื้อเพิ่มน้ำซุปข้นผักต้ม
ไก่กับแอปเปิ้ล
1 แอปเปิ้ล
1.2 เนื้ออกไก่
1.2 ช้อนชา เนย
1 ช้อนชา น้ำมะนาว
ปอกเปลือกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น สับเนื้อไก่อย่างประณีต สายพันธุ์แอปเปิ้ลในน้ำเล็กน้อย ไก่ตุ๋นในน้ำกับเนย บดแอปเปิ้ลด้วยส้อมผสมกับไก่และน้ำมะนาว
ฟักทองกับลูกจันทน์เทศและเนื้อลูกวัว
20 กรัม เนื้อสันใน
100 กรัม ฟักทอง
น้ำมันมะกอก
ลูกจันทน์เทศ
เนื้อสับละเอียดและฟักทองใส่ลงไปในกระทะเทน้ำน้ำมันมะกอกโรยด้วยลูกจันทน์เทศและเคี่ยวประมาณ 15 นาที บดในเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถใช้ไก่ไก่งวงแทนเนื้อลูกวัว
ตีให้เป็นฟองไก่
ไก่
1 ไข่
ขนมปังขาว
3 ช้อนโต๊ะ นม
1 ช้อนโต๊ะ sl.masla
ปรุงไก่โดยไม่ใส่เกลือ ส่งผ่านเนื้อสัตว์สำเร็จรูปผ่านเครื่องบดเนื้อ แช่เยื่อกระดาษขาวใน 1-2 ช้อนโต๊ะ นมอุ่น ข้ามเนื้อสัตว์และขนมปังผ่านเครื่องบดเนื้ออีกครั้งและผสมกับเครื่องผสม เอาชนะโปรตีน เพิ่มไข่แดงลงในส่วนผสมเทนมโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันและเกลือเล็กน้อย (คุณสามารถเพิ่มสต็อกไก่) อัดฉีดราเทตตีให้เป็นก้อนอบในเตาอบหรือนำไปนึ่ง
ผักต้มกับซอส
1.2 มะเขือเทศ
สควอช
แครอท
ถั่วเขียว 5 ฝัก
1.2 อะโวคาโด
น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
1.2 ช้อนชา น้ำมะนาว
ใช้แครอทและบวบ 3 ซม. แต่ละหั่นเป็นเส้นตัดปลายใกล้ถั่ว ปรุงแครอทและถั่วในน้ำเดือดเป็นเวลา 12 นาทีเพิ่มบวบเป็นเวลา 5 นาที เย็น ปอกเปลือกมะเขือเทศเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บดอะโวคาโดด้วยส้อมผสมกับน้ำส้มและน้ำมะนาว ใส่ซอสบนจานโรยหน้าด้วยมะเขือเทศโรยผักรอบ ๆ
ซุปถั่วลันเตา
1 ช้อนโต๊ะ ข้าว
2 ช้อนโต๊ะ ถั่วเขียว
2 ช้อนชา หมายเลข น้ำมัน
1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
เกลือ
ต้มข้าว รวมกับถั่วและในสภาพร้อนเช็ดผ่านตะแกรงด้วยของเหลวหรือเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อ นำไปต้มและปรุงรสด้วยเนย
เนื้อไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่ง 15 ต้น
30 กรัม ไก่เนื้อขาว
1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
น้ำมันมะกอก
ใบเชอร์วิล 6 ใบ
ตัดส่วนบนของหน่อไม้ฝรั่ง - 2 ซม. จากหัว หั่นไก่เป็นชิ้น ๆ ใส่เนื้อหน่อไม้ฝรั่งในหม้อความดันเท 0.5 ลิตร น้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที ผสมน้ำมันมะกอกกับครีมเปรี้ยวและเชอร์วิลสับละเอียด ซอสไก่และหน่อไม้ฝรั่ง
10 เดือน
.
ถั่วเขียวในน้ำซุปเนื้อแกะ
ถั่วเขียว
1 มันฝรั่ง
20 กรัม เนื้อสันในเนื้อแกะติดมัน
น้ำมันมะกอก
เมล็ดยี่หร่า
ตัดถั่วเป็นชิ้นมันฝรั่งเป็น 4 ส่วน ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เนื้อในน้ำเย็นกับเมล็ดยี่หร่านำไปต้ม เพิ่มถั่ว, มันฝรั่ง, ปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที ลบเนื้อเครียด เอาชนะทุกอย่างในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำมันมะกอก
ซุปเนื้อลูกวัวและสีน้ำเงิน
20 กรัม เนื้อลูกวัว
1 สีน้ำเงิน
1 มันฝรั่ง
ฟรักโทส 2 นิ้ว
250 กรัม น้ำ
ตัดเนื้อลูกวัวออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ สีน้ำเงินเป็นชิ้นบาง ๆ และมันฝรั่งเป็นก้อน เทลงในน้ำคลุมด้วยฟรักโทสแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที เอาชนะด้วยเครื่องผสม
หม้อปรุงเนื้อ
1 มันฝรั่ง
30 กรัม เนื้อบด
30 กรัม หมายเลข น้ำมัน
โหระพา 2-3 ใบ
โรสแมรี่ 1 ต้น
1 วิ กระเทียม
ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา
ต้มมันฝรั่งบดกับครีม ผัดโหระพาสับและโรสแมรี่กับเนื้อสับเคี่ยวในน้ำและเนยประมาณ 5 นาทีใส่กระเทียมและไขมันด้วยเนย ใส่เนื้อสับมันฝรั่งบดที่ด้านบนแล้วโรยท่อระบายน้ำ เนยและอบในเตาอบเป็นเวลา 5 นาที
เนื้อไก่งวงกับแครอทบดและแอปเปิ้ล
2 แครอท
เนื้อไก่งวง 20-30 กรัม
1/2 แอปเปิ้ล
3 ช้อนโต๊ะ นม
สับแครอทอย่างดีใส่ในกระทะด้วย filet ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที สะเด็ดน้ำ ปอกเปลือกแอปเปิ้ลตะแกรงและเคี่ยวในนมเป็นเวลา 5 นาที เอาชนะแครอทด้วย 2 ช้อนโต๊ะ นมจนบด เสิร์ฟพร้อมเนื้อสไลด์และแอปเปิ้ล คุณสามารถแทนที่นมด้วยครีมชีสกระท่อม คุณสามารถแทนที่แครอทด้วยผักกาด
11 เดือน
หมูกับผัก
เนื้อหมูบนซี่โครง
1 มันฝรั่ง
รากผักชี 1
แครอท 1 ถ้วย
1 หัวหอม
กระเทียม 1 กลีบ
โหระพา
1/2 ช้อนชา sl.masla
ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน
ผักลูกเต๋าใส่กระเทียมสับ สตูว์เนื้อและผักโรยด้วยโหระพาและปิดฝา สตูว์ 15 นาที เสิร์ฟสับละเอียดและโรยด้วยผักชีฝรั่ง
พาสต้าตัวอักษรกับซอส Bolonez
30 กรัม พาสต้า
20 กรัม เนื้อบด
ไทม์ / ปราชญ์
กระเปาะ
20 กรัม ครีม
สับหัวหอมต้นอ่อนของโหระพา / 2-3 ใบสะระแหน่และผสมกับเนื้อสับ ตักเนื้อสับออก ต้มพาสต้าในน้ำเค็มผสมพาสต้ากับเนื้อสับ เพิ่มครีมและหลน คุณสามารถใช้พาสต้าอื่นแทน "อักษร"
12 เดือน
ดิ้นรนอบกับกระเทียมหอม
1 กระเทียมต้น (ส่วนสีขาว)
30 กรัม ดิ้นรน
1 มันฝรั่ง
น้ำมะนาว 3 หยด
กาแฟ 1 ลิตร น้ำมันมะกอก
สับหัวหอม สับมันฝรั่งอย่างประณีต ต้มผักในน้ำนาน 10 นาที ใส่ปลาลิ้นหมาผักในกระดาษฟอยล์เทน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก อบในเตาอบเป็นเวลา 6 นาทีที่ 180 กรัม
เนื้อไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่ง 15 ต้น
30 กรัม ไก่เนื้อขาว
กาแฟ 1 ลิตร ครีมเปรี้ยว
น้ำมันมะกอก
เครื่องเทศ (ใบโหระพาออริกาโนมาจอแรม)
ตัดส่วนบนของหน่อไม้ฝรั่ง - 2 ซม. จากหัว ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นใส่ในกระทะเพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง 0.5 ลิตร น้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที รวมครีมเนยและเครื่องเทศ เทไก่บนซอสและเคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที
ไข่เจียวในอ่างน้ำ
3 ไข่นกกระทา
1/2 ช้อนโต๊ะ นม
1/2 ช้อนชา เนย
ตีไข่ใส่นมเกลือ เทลงในแม่พิมพ์ใส่ลงในหม้อไอน้ำสองชั้นและปรุงไข่เจียว
จากตัวเอง: ฉันจะไม่ใช้นมในอาหารของทารกเป็นเวลาถึงหนึ่งปี - ฉันแทนที่ด้วยส่วนผสม (มันจะเป็นเต้านมฉันจะเพิ่มมัน) และฉันจะไม่ใช้น้ำตาลและเกลือ
ฉันสร้างโพสต์บางทีฉันไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไรสำหรับถั่วลิสงของฉัน ... บางทีใครบางคนอาจจะมีประโยชน์ด้วย
ถูชีสกระท่อมด้วยตะแกรง ถูไข่แดงด้วยน้ำตาลช้อนชาน้ำมันและเกลือ ผสมไข่แดงกับคอทเทจชีสเพิ่มครึ่ง breadcrumbs เอาชนะโปรตีนและรวมกับมวลเต้าหู้ในขณะที่ผสมจากบนลงล่าง
ใส่มวลในแม่พิมพ์ที่ทาน้ำมันแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังที่เหลือ วางกระทะบนแผ่นอบด้วยน้ำแล้ววางในเตาอบประมาณ 20 นาที
เสิร์ฟพร้อมกับแยมหรือครีมเปรี้ยว
ปรุงนมเปรี้ยวตามที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้า ล้างและปอกเปลือกกล้วย หั่นกล้วยเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วคลุกเคล้าเบา ๆ ด้วยส้อม (ควรทำน้ำราดด้วยชิ้นเล็ก ๆ )
ใส่ครึ่งของเต้าหู้ลงในแบบพิมพ์น้ำมันและโรยด้วยเกล็ดขนมปังที่เหลือ จากนั้นวางกล้วยเหลวในชั้นแล้ววางชีสกระท่อมที่เหลืออยู่ด้านบน วางกระทะบนแผ่นอบด้วยน้ำแล้ววางในเตาอบประมาณ 20 นาที
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถเทครีมลงบนแล้วใส่กล้วยที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
พุดดิ้ง - สูตรง่าย ๆ สำหรับเด็ก "ตั้งแต่ 1 ถึง 1.5" ปี
6 สูตรสำหรับพุดดิ้งสำหรับเด็กปี
1. พุดดิ้งครีม
ส่วนผสม:
ครีม 20% ไขมัน - 200 กรัม
ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
น้ำตาล - 0.5 ถ้วย
แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
วานิลลิน - เหน็บแนม
มะนาว (หรือมากกว่านั้นคือความเอร็ดอร่อย)
เนย - 1 ช้อนโต๊ะ
ก่อนอื่นคุณต้องเอาความสนุกออกจากมะนาวครึ่งลูก
แบ่งไข่ลงในชามและเพิ่มน้ำตาล
ตีด้วยเครื่องผสมเพื่อให้น้ำตาลละลายและมวลเพิ่มขึ้นในปริมาณ - จะใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที
แนะนำครีม, แป้งและวานิลลินลงในส่วนผสมไข่หวาน (สามารถใช้น้ำตาลวานิลลาแทนได้)
เพิ่มผิวมะนาวและผสมอย่างทั่วถึง
เป็นการดีที่จะทำอาหารและเสิร์ฟพุดดิ้งในแบตช์ - เติมกระป๋องสำหรับอบ, อัดฉีดด้วยเนยกับมวลที่เกิดขึ้น (คุณสามารถเติมได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากแป้งพุดดิ้งจะไม่ขึ้นมากในระหว่างการอบ)
ใส่ในแบบฟอร์มขนาดใหญ่ที่เหมาะสมเติมด้วยน้ำเพื่อให้สูงถึง 1/3 ของความสูงของแม่พิมพ์ อบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 กรัม ประมาณ 20-25 นาที ทำพุดดิ้งครีมเย็น ๆ และเสิร์ฟบนโต๊ะเทแยมหรือแยม
2. พีชพุดดิ้ง
ส่วนผสม:
เนย - 120 กรัม, แป้งพรีเมี่ยม - 120 กรัม, น้ำตาลทราย - 370 กรัม, ไข่ไก่ - 6-7 ชิ้น, อัลมอนด์บด - 70 กรัม, ลูกพีช - 600 กรัม, นม - 320 กรัม, บิสกิต - 50 กรัม, วานิลลิน เกลือ
เตรียม:
ผสมนมวานิลลาเนยและเกลือ ผัดอาหารและนำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง
เพิ่มแป้งเล็กน้อยเพื่อผสมเดือด
ทำให้มวลที่เตรียมไว้เย็นเพิ่มไข่แดงและน้ำตาล 110 กรัม ผสมให้เข้ากัน
เอาชนะโปรตีนและน้ำตาล 70 กรัมในโฟมหนาและผสมกับส่วนที่เหลือของมวล
หล่อลื่นจานอบด้วยเนยใส่½ส่วนของแป้งลงไปโรยด้วยอัลมอนด์และบิสกิตขูดด้านบนแล้วเปลี่ยนเป็นชิ้นลูกพีช วางส่วนที่เหลือของแป้งที่ด้านบน
อบไอน้ำหวานเป็นเวลา 40 นาที
จากน้ำตาลที่เหลือและน้ำ 300 กรัมต้มน้ำเชื่อม เพิ่มลูกพีชลงไป มันจะเป็นน้ำเกรวี่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับพุดดิ้งสำเร็จรูป
3. พุดดิ้งข้าวโอ๊ต
สะเก็ดหลายชนิดจากธัญพืช - 4 ช้อนโต๊ะ
ไข่ - 1 ชิ้น
นม - 4 ช้อนโต๊ะ
แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกด - 2 ช้อนโต๊ะ
apple - 1 ชิ้น
แครอท - 1/2 ชิ้น
น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารพุดดิ้งคุณต้องเปิดและอุ่นเตาอบไว้ที่ 180 องศา
เทน้ำเดือดลงบนลูกเกดและซีเรียล (สำหรับซีเรียลใช้น้ำปริมาณมากเพื่อทำโจ๊กหนา)
ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ และขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
ระบายน้ำจากลูกเกดและเพิ่มลงไปในซีเรียลด้วยแอปเปิ้ลสับและแครอท
ตอนนี้ "โจ๊ก" นี้จะต้องผสมกับแป้งนมและไข่แดง
เอาชนะโปรตีนด้วยมิกเซอร์ในโฟมที่มีความแข็งแรงและแนะนำอย่างระมัดระวังในส่วนผสมที่เตรียมไว้
อัดจาระบีกระป๋องน้ำมันพืชและเติมด้วยมวลที่เกิด
อบในเตาอบประมาณ 20-25 นาที พุดดิ้งซีเรียลธัญพืชเพื่อสุขภาพพร้อม!
ก่อนเสิร์ฟลูกให้เย็นพุดดิ้งและเทแยม
สูตรนี้ใช้สะเก็ดหลายชนิด แต่คุณสามารถปรุงพุดดิ้งได้อย่างปลอดภัยจากข้าวโอ๊ต คุณสามารถเพิ่มผลไม้ฟักทองและผลเบอร์รี่หวานก็ได้เช่นกัน
4. พุดดิ้ง semolina สำหรับเด็ก
ส่วนผสม:
นม - 400 มล.
semolina - 4-5 ช้อนโต๊ะ
น้ำ - 200 มล.
เนย - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่ - 2 ชิ้น
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
อบเชย - เหน็บแนม
ราสเบอร์รี่ - 100 กรัม
แป้ง - 10 กรัม
ในกระทะผสมน้ำผึ้งและอบเชยจนเนียน อุ่นส่วนผสมด้วยไฟอ่อน แต่อย่านำไปต้ม ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง
เทน้ำใส่นมแล้วต้มทุกอย่าง จากนั้นเทเซโมลินาผสมกับน้ำตาลในนมสดบาง ๆ คนตลอดเวลาปรุง semolina เป็นเวลา 20 นาที อย่าหยุดกวนโจ๊กมิฉะนั้นมันจะไหม้!
ตีหรือตีด้วยเครื่องปั่นตีไข่เนยและผสมน้ำผึ้งกับอบเชยจนเนียน
เทส่วนผสมลงในเซโมลินาที่เตรียมไว้และผสมอีกครั้ง
อัดฉีดแม่พิมพ์ด้วยเนยและเติมด้วยพุดดิ้ง semolina สำเร็จรูป ใส่แม่พิมพ์ที่ใส่ในตู้เย็นจนแข็งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
พุดดิ้งพร้อมสามารถราดด้วยซอสเบอร์รี่โดยตรงในแม่พิมพ์หรือเคาะพุดดิ้งบนจาน
สำหรับการเตรียมซอสเบอร์รี่สำหรับพุดดิ้ง semolina เทราสเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำและนำผลไม้แช่อิ่มไปต้มแล้วเทแป้งที่เจือจางใน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำให้ข้น
มานาพุดดิ้งสำหรับเด็กพร้อมซอสเบอร์รี่พร้อมแล้ว!
5. พุดดิ้งฟักทอง
ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:
ฟักทอง (น้ำหนักไม่รวมเปลือกและเนื้อ) - 300 กรัม
นม - 100 มล.
semolina - 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย - 1 ช้อนชา
เกลือ - 0.25 ช้อนชา
ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
เนยและเซโมลินาสำหรับการเตรียมกระป๋องอบ
ล้างฟักทองหั่นส่วนที่จำเป็นออก ปอกฟักทองออกจากผิวหนังและเยื่อกระดาษหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามใจชอบ
ต้มนมในกระทะเล็กใส่ฟักทองชิ้นที่เตรียมไว้
ทำฟักทองด้วยไฟอ่อนจนนิ่มประมาณ 15-20 นาที
ปั่นฟักทองกับนมโดยใช้เครื่องปั่นมือหรือถูด้วยตะแกรง
ใส่เซโมลินาน้ำตาลทรายและเกลือลงในหม้อด้วยฟักทองบด ผสมให้เข้ากัน
ใส่กระทะที่มีน้ำซุปข้นฟักทองเทลงบนไฟแล้วนำไปต้มและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ จนเซมิโคลอนพร้อมประมาณ 10-15 นาที ลบมันฝรั่งบดจากความร้อนและเย็น
ล้างไข่ไก่ แยกโปรตีนออกจากไข่แดง ใส่ไข่แดงลงในฟักทองบดและบดให้ละเอียด
วางโปรตีนในภาชนะที่สะอาดและกว้างขวางแล้วตีให้เข้ากัน
เพิ่มวิปปิ้งโปรตีนลงในกระทะด้วยฟักทองบดและผสมเบา ๆ กับการเคลื่อนไหวจากด้านล่างขึ้นไปพยายามที่จะทำให้มวลโปร่งสบาย
อัดจาระบีที่อบด้วยเนยแล้วโรยด้วยเซโมลินา
ใส่มวลฟักทองสำหรับพุดดิ้งลงในแม่พิมพ์ที่เตรียมไว้ ใส่แม่พิมพ์ด้วยพุดดิ้งฟักทองในเตาอบที่อุ่นถึง 190 องศานาน 30-35 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลทอง
เอาพุดดิ้งที่เตรียมไว้ออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟจนกว่าจะอุ่น
6. พุดดิ้งข้าวสำหรับเด็ก
ส่วนผสม:
groats ข้าว - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
apple - 1 ชิ้น
นม - 1 ถ้วย
ไข่ -1 ชิ้น
เนย - 1 ช้อนชา
น้ำตาล
เกลือ
ล้างออกให้สะอาดจนกระทั่งน้ำใส จากนั้นเทข้าวลงในกระทะเทน้ำเย็นและวางบนไฟร้อนปานกลาง
เมื่อซีเรียลพร้อมแล้วเทนม
จากนั้นใส่น้ำตาลและเกลือ
ปรุงโจ๊กจนสุก มันควรจะหนาพอ
ในขณะที่ข้าวกำลังทำอาหารคุณต้องแยกโปรตีนจากไข่แดงใส่น้ำตาลลงในไข่แดง ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ปอกเปลือกและขูดแอปเปิ้ล
เมื่อโจ๊กพร้อมเพิ่มแอปเปิ้ลและไข่แดง
ผสมข้าวกับแอปเปิ้ลอย่างดี
เอาชนะขาวด้วยโฟมสีขาวชอุ่ม
เพิ่มกระรอกลงในส่วนผสมข้าว
ผสมเบา ๆ
หล่อลื่นจานอบด้วยน้ำมัน
โอนส่วนผสมข้าวลงในแม่พิมพ์และวางในหม้อไอน้ำหรือเตาอบสองครั้ง
อบข้าวพุดดิ้งในเตาอบยี่สิบนาที
หากคุณหุงข้าวพุดดิ้งในเตาย่างอากาศเวลาในการปรุงจะอยู่ที่สิบนาทีที่อุณหภูมิเดียวกันด้วยความเร็วพัดลมต่ำ
จากนั้นคุณต้องเอาพุดดิ้งออกมาจากแม่พิมพ์หล่อให้เย็นแล้วนำไปเสิร์ฟที่โต๊ะ
แน่นอนว่าเด็กต้องได้รับอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดเท่านั้น - แม่ทุกคนรู้ดี อย่างไรก็ตามความหลากหลายของเมนูดังกล่าวไม่ใหญ่เกินไปและเด็กอาจเบื่อ ในกรณีนี้คุณต้องมองหาวิธีการเตรียมสิ่งใหม่ ๆ และในเวลาเดียวกันให้เป็นประโยชน์มากที่สุด พุดดิ้งซึ่งได้รับอนุญาตให้แม้แต่เศษเล็ก ๆ ก็เป็นทางเลือกที่ดี พิจารณาสูตรของพุดดิ้ง - จานอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก
ทุกคนอาจลองชิมพุดดิ้งในวัยเด็กของพวกเขาเนื่องจากสูตรนี้ง่ายมาก แต่เด็ก ๆ ก็ควรจะชอบ
คุณสามารถเตรียมพุดดิ้ง semolina สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี
พุดดิ้งนมเปรี้ยวมีประโยชน์มากและอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กไม่ต้องการกินเต้าหู้
เมื่อเด็กไม่ต้องการกินอาหารประเภทนมพุดดิ้งนมจะช่วยแนะนำน้ำนมเข้าสู่อาหาร
พุดดิ้งดังกล่าวสามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับโจ๊กข้าวธรรมดา
พุดดิ้งแสนอร่อยนี้สามารถทดแทนได้แม้แต่ของหวานที่ดีที่สุดเพราะเด็กทุกคนชอบช็อคโกแลต สามารถเตรียมพร้อมสำหรับโอกาสพิเศษหรือดูแลลูกน้อยอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีจะดีกว่าที่จะไม่เสนอช็อคโกแลต
แม้แต่คนที่เล็กที่สุดเช่นอาหารจานนี้และคุณค่าทางโภชนาการของมันก็ช่วยให้คุณปรุงเป็นอาหารกลางวันได้ พุดดิ้งเคี้ยวง่ายพอดังนั้นเด็ก ๆ จะชอบที่จะลิ้มรสและรักมัน