DELT
Purésuppe er veldig mild i konsistensen, noe som gjør den ideell for barn og eldre. Du kan tilberede det fra alle grønnsaker, kjøtt, fisk, frokostblandinger, men en av de mest nyttige er kjøttsuppe-puré. Lær hvordan du lager kjøttsuppe!
1. Velg kun ferskt kjøtt, gjerne kjølt. Hvis du lager purésuppe til et barn, prøv å finne kalvekjøtt, kylling eller kaninkjøtt, alle andre typer kjøtt er også egnet for voksne: svinekjøtt, kylling, biff, lam.
2. Skyll kjøttet og skjær i små biter. Jo større stykket er, jo lenger koker det, men smaken blir rikere. Legg kjøttet i en kjele, dekk med kaldt vann og sett på brann.
3. Vent til det koker og fjern det stigende skummet med en hullsleiv. Salt buljongen. Kutt en løk i to, grovhakk gulrot og persillerot - legg grønnsakene i buljongen. Du kan bruke disse grønnsakene i fremtiden eller fjerne dem fra suppen - i dette tilfellet vil de bare gi den smak.
4. Når kjøttet er mykt legger du det på en tallerken og siler av buljongen. Mal kjøttstykkene med en kjøttkvern eller blender (hvis du bruker et elektrisk apparat, vent til produktet er avkjølt på forhånd). For et spedbarn, før kjøttet gjennom en kjøttkvern to ganger.
5. Avhengig av dine preferanser, tilsett grønnsaker til buljongen, kok dem til de er møre, og puré også med en blender. Noen grønnsaker kan stå uhakket for å dekorere retten.
6. Hell gradvis i buljongen i det moste kjøttet og grønnsakene, mens du fortsetter å visp. Det er best å helle det i deler til purésuppen får ønsket konsistens.
7. Stek 1-2 ss mel med smør og tilsett suppen, hell en kvart kopp tykk fløte i den. Slå den resulterende massen grundig. Hvis du tilbereder kjøttsuppe for voksne, tilsett forskjellige krydder til den.
8. Server purésuppe på bordet, pynt den med friske urter. Veldig praktisk vil være små rugkjeks, stekt til de er gyldenbrune, hell noen stykker i midten av platen. Du kan også legge til rømme pisket med egg.
God appetitt!
Variasjonen av potetretter gir en flott mulighet til å improvisere på kjøkkenet.
Denne rotfrukten er en av favorittene i landet vårt.
Det er veldig rimelig og enkelt å tilberede.
Fra den kan du tilberede ikke bare enkle retter, men også herlighetene til europeiske retter, for eksempel moste supper.
I kontakt med
Purésupper er en blanding av kokte grønnsaker og kjøtt, som gnis gjennom en sil.
På grunn av denne konsistensen er de lett fordøyelige og tilgjengelige for både barn og personer med gastrointestinale sykdommer.
Folk krangler fortsatt om hvem som var oppfinneren av most suppe. Mange er tilbøyelige til å tro at Frankrike er mor til purerte retter, ettersom franske kokker er gode eksperimentere på kjøkkenet.
Men forskere finner i de gamle kildene til østlige folk referanser til mat gnidd gjennom en sil, som væske ble tilsatt: buljong, vann eller melk. Derfor har man ikke funnet noe klart svar.
En ting er sikkert: navnet kommer fra den franske dialekten.
Rotavlingen er nyttig for sammensetningen. Med forskjellig varmebehandling forblir en annen mengde nyttige stoffer i den. Det er flere av dem når de er tilberedt.
Sammensetningen av poteter er rik på glukose, stivelse og karbohydrater, som er en kilde til vital energi.
Fiber forbedrer stoffskiftet og hjelper rotgrønnsaken til å bli lettere absorbert av kroppen, og forhindrer at overflødige karbohydrater tas opp i blodet.
Rotfrukten er mettet med protein og aminosyresammensetningen er nær kokte egg.
Viktig: Det høye kaloriinnholdet i poteter er en vrangforestilling. Denne grønnsaken brukes i diettmat. Det viktigste er å tilberede det riktig!
Revet førsteretter har en rekke fordeler fremfor sine slektninger - klassiske supper:
Prinsippet for tilberedning av alle purerte supper er det samme. Men å tilberede en potetrett er annerledes ved det:
Purerte potetsupper er allsidige til tross for at de deler en felles ingrediens.
Ved å tilsette en rekke ingredienser kan du få en ny interessant smak.
Disse suppene kan brukes til både lunsj og middag. Det er overhodet ikke nødvendig å servere den til en siderett og kun bruke den som førsterett.
Næringsverdien til produktet lar deg bruke det uten et ekstra sekund.
Hvis du passer på vekten din og spiser sunt, legg merke til oppskriftene på purésupper fra forskjellige grønnsaker: (,), eller, fra,.
Hvordan lage potetmossuppe i henhold til en enkel oppskrift er beskrevet i detalj nedenfor.
Energiverdien:
Matlagingstid 30 minutter. Det er raskt å tilberede og ingrediensene er lett tilgjengelige.
Hoved:
Ytterligere:
Hvordan lage potetmossuppe, se videoen:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede. Ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 40 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Tilsetning av potetmos vil gi en spesiell pikant smak til supper.
Se videoen for å lage kremet potetsuppe:
I hyllene til dagligvarebutikker kan du finne en rekke instant mosesupper. En av produsentene er Faberlic.
Produktets energiverdi per porsjon:
Sammensetning:
Ytterligere:
Matlagingsprosess:
Energiverdien til potetsuppe med tilsetning av biffkjøtt:
Vanskelighetsgrad- kok buljongen lenge, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 2,5 timer.
Hovedingredienser:
Ytterligere:
Energiverdien til retten:
Vanskelighetsgrad
Matlagingstid- 45 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- medium på grunn av tilberedning av dumplings, er komponentene lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 1 time.
Hoved:
For dumplings:
Ytterligere:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- Enkel å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 40 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Viktig: Krutonger og kjeks legges til hver porsjon. Ikke legg dem i pannen, da blir de bløte.
Se videoen for å lage potetsuppe med krutonger:
Energiverdien til løk-potetretten:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 40 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Se videoen om hvordan du koker purésuppe med purre og poteter:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad
Matlagingstid- 30 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Hvordan lage ostemos, lær av videoen:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 1 time.
Hoved:
Ytterligere:
Nyttig video for å lage kålpurésuppe:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede. Alle komponenter er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 40 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 40 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 30 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Kok opp. Visp blandingen i en blender.
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 45 minutter.
Hoved:
Ytterligere:
Energiverdien:
Vanskelighetsgrad- lett å tilberede, ingrediensene er lett tilgjengelige.
Matlagingstid- 1 time.
Hoved:
Ytterligere:
Deilige purésupper fås fra og.
Hvordan lage potetmossuppe med kylling, lær av videoen:
Purerte retter serveres i suppeboller, buljongskåler, tallerkener eller kopper.
De er en god erstatning for hovedretter.
I henhold til etikettereglene er det vanlig å legge en patty eller desserttallerken ved siden av suppekoppen, som et par brødskiver legges på.
Det er tilrådelig å sette en bolle med kjeks på fellesbordet for gjester som trenger dem.
Ulike matvarer kan brukes som dekorasjon:
Potetmossupper er svært rike på vitaminer og har høy energiverdi. I denne forbindelse er disse rettene veldig næringsrike, nyttige for kroppen, på grunn av den enkle fordøyeligheten til alle komponentene.
I kontakt med
I noen tilfeller foretrekker noen å ikke blande kjøttet med suppen i en blender, men kutte i biter og legge til tallerkenene.
Bruk for det meste friske grønnsaker, sammenlignet med iskrem, de er overlegne på smak.
I denne oppskriften for å lage purésuppe kan du bruke slike typer kjøtt som svinekjøtt og storfekjøtt.
Denne gourmetkjøttsupperetten er enkel å tilberede og krever ikke mange produkter. Oppskrift på biffsuppe trinn for trinn. Retten gjenoppretter perfekt styrke, så vel som kalvebuljong, som tilberedes hjemme.
Trinn 1. Før du begynner å lage suppen vår, inspiser et stykke ytrefilet av okse for rester av små bein i den, de må fjernes, hvis noen.
Trinn 2. Deretter vaskes kjøttet under kjølig, rennende vann, delt i flere deler, legg i en liten kjele, helles med kaldt vann og settes i brann. Fjern kalk etter at vannet koker.
Deretter, etter at du har fjernet all skalaen, må du legge til aromatiske røtter - persille, gulrøtter, løk, selleristilker, salt.
Når kjøttet er kokt litt til det er halvstekt, tilsett fem, seks erter med sort pepper, et par, tre laurbærblader og fortsett å steke kjøttet til det er ferdigstekt.
Trinn 3. Fjern det ferdige kjøttet fra buljongen, la det avkjøles litt og bla gjennom kjøttkvernen flere ganger (dytt litt i en morter og mal gjennom en sil eller mal det i en blender med tilsetning av litt kjøttkraft, som du liker).
Trinn 4. Etter at du har dratt kjøttet ut av buljongen, sil du det over i en egen kjele gjennom en sil.
Mal kokte aromatiske røtter gjennom en sil eller rett og slett mal i en blender som løksuppe på samme måte. Kombiner de purerte grønnsakene, rullet biff og silt buljong, sett på et lite bål og smak til med et stykke smør.
Trinn 5. Ta et egg, pisk det litt med en visp og bland med rømme. Legg den resulterende massen inn i buljongen med biff, rør konstant.
På forespørsel kan du skjære noe av kjøttet i avlange stykker, steke dem til de er gyldenbrune i raffinert olje og ha dem i biffsuppen vår.
Suppepuré er klar, du kan servere den til bordet. God appetitt.