Erfarne husmødre som kan kunsten å lage mat, hvis kunnskap er støttet av dyktighet, kan raskt og enkelt tilberede middag. For nybegynnere i kulinariske eksperter tilbyr vi å gjøre oppgaven enklere og bli kjent med en rekke retter som vil bidra til å bringe nyhet og variasjon. Nedenfor finner du middagsalternativer for enhver smak og pengepung.
En rekke kyllingretter passer utmerket til middag. De kan lages solide, men fortsatt ganske lette. Spesielt hvis du bruker bryst med lavt kaloriinnhold.
Ingredienser: fjærfeskrott (ca. 1,5 kg), 1 ss. l. grovt salt, like mye søt sennep, 1 liten hver. skje med sort pepper og paprika, rasp. olje, majones.
Cirka 10 minutter før måltidet er klart, smøres den roterende fuglen med en blanding av en liten mengde rast. oljer og paprika. Dette vil tillate henne å raskt bli rosenrød.
Ingredienser: 3 kyllingfileter, løk, 120 g ost, 370 g fersk sopp, salt, krydder.
Rullene stekes i varm olje til de er gyldenbrune og først etter det er de frigjort fra trådene. Hvis kjøttet ikke er mykt og saftig nok, kan du overføre det til en varmebestandig form, hell over saltfløte og la det småkoke i ovnen i 40 - 55 minutter.
Ingredienser: et pund fjærfefilet, 220 g kvalitetsost, en pakke smør, et halvt glass rusks, salt, en blanding av paprika, en halv haug med fersk dill.
Det gjenstår å steke kotelettene til de er appetittvekkende brune og servere til middag med et hvilket som helst tilbehør.
Ingredienser: hel kylling, 740 g tomater i egen juice, en klype korianderfrø, salt, suneli humle, søt paprika, 2 løk, 1 liten. en skje med sorte pepperkorn.
Denne oppskriften på en multikoker lar deg lage veldig myk og mør kylling. Ved servering drysses den med evt. hakkede urter.
Ingredienser: 620 g hjerter, et fullt glass middels fett rømme, store løk, 1/3 ss. kokt vann, ½ ss. l. mel, et halvt laurbærblad, salt, aromatiske urter.
Serveres med ferskt hvitt brød for en deilig saus.
Ingredienser: 6 stk. medium fileter, 320 ml tomatsaus, en halv løk, paprika, gulrøtter, 2 tenner. hvitløk, 3 ss. l. olivenolje, 70 ml kyllingbuljong og tørr hvitvin, salt, friske urter, pepper.
Godbiten er tilberedt med en deilig aromatisk saus, så det er deilig å servere den til et hvilket som helst tørt tilbehør.
Ingredienser: 230 g av hvilken som helst pasta i form av buer, 170 g sopp, et fullt glass tykk krem, 300 g kyllingfilet, hvitløk, løk, salt.
Etter et par minutters småkoking av retten tas den av bålet og serveres varm til middag.
Kjøttkjøttretter kan tilberedes deilig selv av en nybegynner husmor. De er enkle og deilige. Det er tilrådelig å velge hjemmelaget kjøttdeig for dine kulinariske eksperimenter. De deiligste kombinasjonene er svinekjøtt + biff og svin + kylling.
Ingredienser: 620 g hjemmelaget kjøttdeig, 6 - 7 stk. paprika, 2 stk. tomater, gulrøtter, løk, egg, 6 ss. l. rømme, et glass rund ris, salt, krydder.
Ferdige godbiter serveres med rømme til middag.
Ingredienser: et halvkilo puff-kjøpt deig, samme mengde hakket svinekjøtt, 3 egg, en blanding av paprika, salt.
Retten stekes i 20 - 25 minutter i ovnen på 200 grader.
Ingredienser: 360 g pasta, 90 g løk, 320 g blandet kjøttdeig, 90 g smør, salt, aromatiske urter.
Server deilig med hvilken som helst grønnsakssalat.
Ingredienser: 2 glass fet rømme, 340 g lang ris, løk, 3 egg, et pund kjøtt (svinekjøtt + kylling), en klype søt paprika, salt, 70 g smør.
Gryten stekes i ovnen på 190 grader til den er gyldenbrun. For å smake kan du strø den med hvilken som helst revet hard eller halvhard ost.
Ingredienser: et halvt kilo pasta og samme mengde kjøttdeig, en liter fet melk, et glass med et lysbilde av mel, 40 g plommer. oljer, 50 g tomatpuré, salt, krydder, løk.
Retten stekes i 40 - 45 minutter på 180 grader. Når den er helt avkjølt kan du skjære gryten i porsjoner og legge den på tallerkener.
Ingredienser: 330 g hakket kylling, eggeplomme, løk, 130 g butterdeig uten gjær, salt, krydder.
Godbiten bakes ved høy temperatur i omtrent en halv time. Serveres til lunsj med ethvert tilbehør eller som en uavhengig rett.
Ingredienser: 630 g rå poteter, stort egg, 2 tenner. hvitløk, 320 g hard ost, 2 fedd hvitløk, salt, 170 ml melk, 330 g kjøttdeig, en blanding av paprika.
Potetene med kjøtt settes tilbake i ovnen og stekes i ytterligere 15 - 17 minutter.
Ingredienser: et halvt kilo fersk kål, løk, 220 g hakket svinekjøtt, en klype "12 urter" krydder, en halv gulrot, et kilo gjærdeig, 30 g smør, salt.
Retten stekes i litt over en halvtime på 190 grader. Den ferdige kaken smøres med det resterende smeltede smøret.
Til middag kan du også bruke mer mettende kjøttalternativer - ferskt svin eller biff. For eksempel i kombinasjon med poteter og andre grønnsaker. Slike næringsrike middager er spesielt populære blant det sterkere kjønn.
Ingredienser: 820 g svinekjøtt, et halvt glass middels fett rømme, 3 store løk, 40 g sennep, salt, en blanding av paprika.
Under slike forhold tilberedes retten i 45 - 50 minutter. Flere ganger snus spydene med kjøtt.
Ingredienser: 2 kilo svinenakke, 6 - 7 poteter, 3 små. spiseskjeer salt, små om gangen. en skje pepper i to farger - rød og svart, 2 kvister timian, 3 - 5 tenner. hvitløk.
Retten stekes i 40 - 45 minutter ved middels temperatur. Serveres til middag med en lett krydret saus.
Ingredienser: 620 g ferdig pizzadeig, 230 g biff, løk, 180 g ost, 60 g smør, 3 fedd hvitløk, 3 tomater, salt, kvernet sort pepper.
Den ferdige godbiten kuttes i porsjoner og serveres umiddelbart til middag.
Ingredienser: et halvt kilo biff, 6 poteter, 3 pickles, 2 ss. l. raste. tomatoljer og pastaer, 2 tenner. hvitløk, stor løk, salt, krydder.
Du kan tilsette nykvernet sort pepper til den resulterende retten etter smak.
Ingredienser: et halvt kilo kjøttkjøtt, løk, 2/3 ss. fett rømme, en stor skje mel og samme mengde tomatpuré, 160 ml vann, salt, en blanding av paprika.
Deilig å servere en slik godbit til pasta.
Ingredienser: 620 g kjøttmasse, 350 g friske tomater, 80 g ost, 2 løk, 120 g majones, liten. en skje malt pepper, salt.
I følge denne oppskriften bakes svinekjøtt i ovnen ved en gjennomsnittlig temperatur i litt mer enn en halv time. Den ferdige retten får stå på bakepapiret i noen minutter til slik at all saften som er sluppet trekkes tilbake i kjøttet.
Du kan velge hvilken som helst fisk for å lage middag. Starter fra edel ørret og slutter med rimelig sey. Den kan bakes deilig i ovnen med grønnsaker, stues i milde sauser, stekes eller til og med brukes som base for en lett suppe.
Ingredienser: 330 g fiskefilet, 60 g plommer. oljer, 1 stk. løk, gulrøtter, poteter, en haug med dill (fersk), 730 ml rent vann, salt, aromatiske urter.
Den helles i boller og serveres med smeltet smør.
Ingredienser: hel fiskeskrott, løk, gulrot, ½ ts hver. karri og søtkvernet paprika, salt, 1 ss. l. sitronsaft.
Retten stekes i litt mindre enn en time ved middels temperatur. Fisken kan stå i ovnen i noen minutter til uten foliedeksel. Takket være dette vil den bli dekket med en appetittvekkende gyllenbrun skorpe.
Ingredienser: stor paprika, et halvt kilo fiskefileter, løk, 130 g fet rømme, 70 g plommer. smør, en halv sitron, salt, pepper.
Godsaken stekes ved høy temperatur i 15 - 17 minutter.
Ingredienser: stor hel fisk (som veier ca. et halvt kilo), løk, 6 - 8 poteter, gulrøtter, 3 - 4 ss. l. majones, salt, fiskekrydder.
Godsaken stekes i ovnen i 40 - 45 minutter på 190 grader.
Ingredienser: 2 fiskeskrotter, krydder til fisk, salt, mel til panering, en haug med dill, 2 ss. l. sennep, 170 ml middels fet krem, pepper, sennepsolje.
Godbiten bakes ved en gjennomsnittstemperatur i litt mindre enn en time.
Ingredienser: 3 fiskesteker, sitron, et halvt glass tørr hvitvin, 2 ss. l. olivenolje, fiskekrydder, salt.
Det er viktig ikke bare å tilberede deilig fisk eller kjøtt til middag, men også å servere dem med en passende siderett. Nedenfor er oppskriftene på de tre mest populære og allsidige alternativene.
Ingredienser: et glass lang ris, 80 g plommer. smør, et pund tomater, en boks med søt hermetisk mais, 2 løk, 130 g ost, persille, salt, sort pepper.
Det gjenstår å tilsette salt og pepper sideretten, dryss med revet ost og persille.
Ingredienser: et fullt glass med et lysbilde av kjerner, 2 ss. renset vann, 1/3 ss. ghee, salt.
Enhver husmor har et humør når hun vil lage noe velsmakende og uvanlig. Samtidig er det absolutt ikke noe ønske om å bruke mye tid på denne prosessen. Noen oppskrifter vil hjelpe deg å oppnå det du ønsker på et minimum av tid. Nedenfor er fem av dem.
Noen ganger er det behov for å nyte en uvanlig rett. Selvfølgelig kan du gå til en restaurant som tilbyr et bredt utvalg av forskjellige delikatesser og velge noe etter din smak. Men en moderne person har ofte ikke tid til å gå til slike etablissementer på grunn av hans intense livsrytme. I tillegg er det ikke alle som har økonomisk mulighet til å skjemme seg bort med middag på restaurant. Og noen synes rett og slett det er uaktuelt å gi mye penger for en liten rett.
Derfor er den riktige veien ut av situasjonen tilbered en deilig rett selv, bevæpnet med en god oppskrift.
En god idé å forbløffe gjester og glede dine kjære er å lage et uvanlig kulinarisk mesterverk med egne hender. For eksempel kan du gjøre original ananas forrett.
For å gjøre dette trenger du følgende ingredienser:
Kokeprosess elementær og tar bare noen få minutter. Er som følgende:
Bare et par handlinger og forretten er klar. Grønnsaker kan brukes til å dekorere retten.
Hvis du vil lage en deilig og uvanlig, original suppe, er ostesuppe med sopp og brokkoli et godt alternativ. Dessuten er det varmt retten er ikke bare velsmakende, men også sunn.
For å lage den i butikken, må du kjøpe:
Matlagingsopplegg ikke forskjellig fra å koke noen annen suppe.
Ferdig suppe serveres best med krutonger.
Denne salaten vil bli spesielt verdsatt av elskere av "lette" retter og mennesker som tar vare på figuren sin.
Nødvendige ingredienser:
Antall produkter tas med øyet og avhenger av antall porsjoner. Matlagingsordningen er veldig enkel. Hver husmor kan lett takle det.
En av variantene av å tilberede kylling er kyllingnuggets. For å forberede dem trenger du:
Forberedelse:
Nuggets stekes i en panne med vegetabilsk olje. Forbered kyllingen grundig før du steker den. Dette gjøres som følger.
Skjær den rene kyllingfileten i form av staver en centimeter tykke. Pepre og salt bitene, og rull deretter inn mel på begge sider. Pisk deretter de rå eggene med en gaffel og dypp kyllingbitene i dem. Dryss over brødsmuler til slutt. Kjøttet er klart til steking.
Når pannen er varmet opp, legg de tilberedte kyllingpinnene på den i kort avstand fra hverandre. Stek i ett minutt på hver side. Beredskapen til nuggets kan bestemmes ved dannelsen av en gyllenbrun skorpe.
Hvis du raskt trenger å finne en kake for tedrikking, kan du bruke følgende oppskrift. For å lage en kake "Anthill" trenger du et minimum av tid og produkter.
En annen funksjon, "Anthill" er en kake som tilberedt uten baking.
Ingredienser:
Kakefremgangsmåte:
Vi håper at oppskriftene som er foreslått i artikkelen vil bidra til å løse problemet med husmødre for å lage noe velsmakende og uvanlig. Og de tilberedte rettene vil glede og positive tilbakemeldinger fra alle familiemedlemmer.
I denne videoen vil det være en veldig uvanlig oppskrift på stekte agurker. På slutten av videoen vil de fortelle deg om noen flere deilige retter:
Jeg serverer raske syltede tomater som salat. Tomater koker veldig raskt og blir raskt spist. Vi kan si at de er raske på alle måter. De kan gjøres både om vinteren og om sommeren.
Rask pizza er en oppskrift for de som elsker pizza, men er for lat til å tilberede den etter alle reglene for det italienske kjøkkenet. Vi forenkler oppskriften til skamme, men vi får likevel en veldig smakfull og appetittvekkende pizza :)
En enkel oppskrift på raske småkaker - for å hjelpe alle som elsker hjemmelagde bakevarer, men ikke liker å bruke for mye tid på dem. Raske kaker, til tross for enkelheten i oppskriften, viser seg å være deilige.
Oppskriften på å lage raske koteletter med grønnsaker. Disse kotelettene er veldig gode å lage både til middag og til lunsj og frokost.
Quick Pickles er en oppskrift som jeg elsker og bruker ganske ofte. Jeg fordøyer ikke å rote rundt på kjøkkenet på veldig lenge, så jeg foretrekker praktiske oppskrifter som denne. Møte!
Noen ganger er det ikke tid til å marinere kjøtt i lang tid, og du vil bare ha en kebab til det punktet av galskap. I en slik situasjon vil denne enkle oppskriften på en rask grillfest komme til unnsetning - om et par timer vil duftende grillet kjøtt allerede dukke opp på bordet ditt!
Oppskriften på å lage en rask kålpai. Paien er smuldrete, aromatisk og svært velsmakende.
Veldig raskt og velsmakende, og viktigst av alt ikke dyrt.
Hjemmelaget brød smaker mye bedre enn butikkbrød. Fordi det er ditt arbeid, din kjærlighet. Denne oppskriften gjør brødet veldig raskt og deilig.
Rask syltet aubergine er en velsmakende forrett som tilberedes på bare noen få timer av svært enkle og rimelige ingredienser. Jeg anbefaler å prøve det!
Denne påsken smaker godt, men alle kan lage den – den tilberedes raskt og enkelt. Påskedeigen i henhold til denne oppskriften vil vise seg å være lett og duftende. Prøv det!
Oppskrift på øyeblikkelig potetkremsuppe. Dine spisere vil elske denne retten. Jeg anbefaler, prøv det - heldigvis er oppskriften på potetkremsuppe utrolig enkel og upretensiøs.
Myk, mør, luftig kake - og på bare 3 minutter. Hvis du absolutt ikke har tid, og barna (eller et barn som har våknet inni deg) krever smakfulle og søte ting, så er denne oppskriften for deg!
Syltede agurker kaller jeg også hurtigkokte agurker. Denne oppskriften lærte jeg av venninnen min, som gjør alt lynraskt. Raske agurker vil appellere til alle som elsker krydrede agurker.
Vil du bake en deilig kake, bruke et minimum av tid på den, uten å lide av kompleksitet, og ha alle nødvendige komponenter? Da er denne aprikospaien din.
En kjapp eplepai tar litt over en halvtime. Det blir deilig, sprøtt, litt smuldrende, men med en skje med vaniljeis er det ingenting bedre! Alle skal ha en kake!
Uventede gjester på dørstokken, og du har ingenting for te? Denne oppskriften vil hjelpe deg i en slik situasjon. Rask, deilig og uanstrengt. En enkel oppskrift på en kake i mikrobølgeovnen - din oppmerksomhet.
En lett bananshake er et sommeralternativ for en sunn og sunn frokost. Tilberedningen av en slik cocktail vil ikke ta mer enn 3 minutter, men kroppen din vil være takknemlig for deg for en slik del av vitaminer!
Den største ulempen med en brødmaskin anses å være en ganske lang tid som kreves for tilberedning av bakeriprodukter. En enkel oppskrift på raskt brød i en bakemaskin vil spare deg for tid og ha ferske hjemmelagde kaker på bordet hver dag!
Fra en pakke med vanlige kjeks kan du lage en Frankenstein, en mumie og til og med grev Dracula! Flott selskap for Halloween! Du trenger også tålmodighet, en skarp liten kniv, druer, kremost og jordbær.
Ingenting passer så godt til kaffe eller te som hjemmelagde, ferske boller som nettopp er tatt ut av ovnen med syltetøy. Ingen kan motstå duften av ferske boller med syltetøy - personlig testet!
Syltede instanttomater lages slik at de kan spises dagen etter. Jeg lager dem på kvelden til festen, om sommeren på dachaen passer de godt til en grillfest! La oss prøve?)
Pasta i rømmesaus er et overraskende appetittvekkende tilbehør, eller en selvstendig lett rett for en rask lunsj eller middag. Noe som italiensk pasta, men i russisk behandling.
Gjeddekoteletter er noen av de beste fiskekakene jeg noen gang har smakt. Veldig møre, myke og saftige, gjeddekoteletter i familien vår er elsket av alle - både voksne og barn.
Nesten alle elsker agurker. Og hvordan lage dem lett saltet - om dette i oppskriften. Deilig opprinnelig russisk forrett!
Hva skal man gjøre med mange tomater? Eller kanskje du ville ha veldig salt? Du kan lage instant saltede tomater. På bare en dag! Kok tomatene og la oss komme i gang!
Enkle pannekaker med mør deig og eventuelt fyll fra produktene som finnes i alle hjem.
Ved å bruke denne oppskriften vil du være i stand til å sørge for at en enkel sjokoladekake kan være den deiligste. Dessuten, for å tilberede denne kaken, trenger du de enkleste produktene.
Oppskriften på å lage tradisjonelle osteboller, uten hvilke voksne og barn i USA ikke kan forestille seg en gledelig søndag ettermiddag.
Cupcakes er enkle å tilberede og deilige. Vi har én deig, men vi lager to typer cupcakes! Alle elsker disse cupcakes: venner og familie. Del den enkleste cupcake-oppskriften!
Enkle pepperkaker er så enkle å lage at selv en skolegutt kan lage dem. Bare noen få enkle matlagingstriks og en deilig kake er klar til å glede deg! :)
Oppskriften på å lage en delikatesse elsket av alle europeere - luftige og søte maisboller.
En og samme mat fra dag til dag blir fort lei, det er et ønske om å prøve noe nytt, originalt, men ofte er det ikke nok tid, tålmodighet og energi til å tilberede komplekse kulinariske produkter. For slike tilfeller bør du alltid ha enkle oppskrifter på næringsrike og deilige retter for hånden. I dette utvalget finner du mange sunne tilberedningsalternativer for smakfull mat basert på enkel mat.
Husmødre har ofte begrenset tid til å lage lunsj eller middag, og derfor ønsker de å skjemme bort sine slektninger med nye godsaker hver dag. Det er mange raske oppskrifter der ute, men de må skreddersys for å passe sesongvariasjonen til visse matvarer og familiens smakspreferanser. Så om vinteren vil det være kjøttretter, melprodukter og mat fra frosne grønnsaker, om sommeren - lette salater med frisk frukt, grønnsaksgryter, grillmat. En deilig romantisk middag for en mann eller en lunsj for et barn er tilberedt av deres favorittprodukter.
Tror du at hver dag suppe er borsjtsj, som varmes opp fem dager i uken, salater - "Olivier" eller grønnsaks "vår", og grøt eller potetmos til middag? Ikke alltid. Mange originale salater kan tilberedes i løpet av få minutter, en haug med oppskrifter på førsteretter vil ikke få deg til å stå ved komfyren i det uendelige. Sjekk ut vårt utvalg av enkle matlagingsalternativer for deilige måltider.
I vårt land er kjøttretter veldig populære og elsket; de er velsmakende, næringsrike og aromatiske. Selv den svake lukten av nystekt eller stekt kjøtt skaper umiddelbart en appetitt. Jeg inkluderer ofte svine- eller kyllingkjøttretter i lunsjmenyene mine. Disse kjøttene er de billigste, lett tilgjengelige og raske å tilberede. Utforsk et par trinnvise oppskrifter for bakt kylling- og svinekjøttbalych nedenfor.
For en deilig middag for 4 personer trenger du:
Tilberedningsmetode:
Finn ut for andre oppskrifter.
For matlaging trenger du:
Tilberedningsmetode:
For å være ung og sunn, må du spise en gang hver femte dag, som inneholder mye fettsyrer. Selv om du aldri har laget en slik fisk, prøv å piske opp mørt gjedde (eller kummel)kjøtt i en tomat til familien din. En rask matbit - paprika fylt med tunfisk - vil være en uventet velsmakende overraskelse for gjester som plutselig kommer hjem til deg.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
For matlaging trenger du:
Tilberedningsmetode:
Sopp har en spesiell aroma og utsøkt smak, så retter fra dem tilberedes bare på helligdager. De har ikke bare verdifull smak, men gir også store fordeler for kroppen. Sammensetningen av sopp inkluderer protein, B-vitaminer, karbohydrater, så det anbefales å spise soppretter ikke bare på helligdager, men også på ukedager. Finn ut et par gode oppskrifter nedenfor.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ingenting forsterker smaken av en hovedrett som en siderett. Den serveres til kjøtt, fisk, noen ganger spises den bare sånn. Ofte tilberedes poteter, grønnsaker og frokostblandinger som tilbehør. For å gjøre slike retter vakre, velsmakende og uvanlige, eksperimentere, legg til urter, krydder, tørket frukt, nøtter. Tilbered en grønnsaksrett ved å bruke oppskriftene nedenfor.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ikke et eneste arrangement er komplett uten deilige salater. Slike retter tilberedes av forskjellige komponenter: grønnsaker, kjøtt, frukt, sjømat. Salat kan være søt, bitter, sur, salt. Ernæringseksperter anbefaler å spise en slik rett hver dag, fordi den inneholder mest vitaminer og mineralsalter. Prøv et par enkle salatdressingoppskrifter til hverdags.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Dessert er ikke hovedretten, men den er viktig som siste del av måltidet. Søtsaker servert på slutten av måltidet gir en følelse av full metthet, en liten feiring. Fin og enkel å spise med te eller annen deilig dessertdrikk. Ikke frarøv deg selv og familien din en søt rett. Ingen grunn til å finne opp tidkrevende eller bakevarer. Prøv noen alternative oppskrifter for en enkel dessert hver dag.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Uvanlige og deilige måltider kan tilberedes hjemme, du trenger ikke besøke restauranter for dette. Alt originalt er enkelt og krever ikke mye penger, spesielle ingredienser. For å lage appetittvekkende retter, trenger du et standard sett med produkter, som kan finnes på kjøkkenet til hver husmor. Sjekk ut videoene nedenfor for tips om hvordan du tilbereder deilige måltider til frokost, middag, lunsj og te.
Hver gang kvelden kommer, begynner vi å tenke på hva vi skal lage til middag? Det ser ut til, vel, hva er lettere, stekte egg eller poteter. Men i vårt land, som i mange andre land, hender det at middag er dagens hovedmåltid. Og i vårt land er som regel hele familien på jobb om dagen, og ungkarene er enda mer, så det er ingen som lager mat på dagtid.
La oss komme i gang. I hvilken som helst av oppskriftene kan du legge til noe eget. Bruk dine favorittkrydder. I de oppskriftene der det ikke er proporsjoner. ta alt selv. Dere skal spise middag sammen, ta to kjøttstykker, fire, fire. Det er alltid best å ta krydder etter din smak.
I denne artikkelen er alle produkter, unntatt krabber, som fritt kan erstattes med krabbepinner, ganske enkle og ikke dyre. Så du kan tilberede alt dette når som helst når du har kort tid.
1. Knekk egg i en kopp, salt og pisk godt.
2. Smør pannen med vegetabilsk olje. Men har du en god stekepanne med teflon, trenger du ikke smøre med olje. Hell de sammenpiskede eggene i en forvarmet panne.
3. Lukk pannen og stek eggepannekaken vår i ca 2-3 minutter. Så snart eggene har stivnet godt nedenfra, snus og stekes på den andre siden.
4. På dette tidspunktet forbereder vi fyllet. Skjær agurkene i strimler.
5. Skjær avokadoen i to, ta ut gropen. Ta ut fruktkjøttet fra skallet med en skje og kutt også i strimler.
6. Skjær fisken i små biter, prøv å skjære dem som i strimler. Fjern ikke bare skinnet fra fisken, men også det mørke skinnet, da blir fisken lett å bite av i rullen.
7. Gni osten.
8. Nå samler vi rullen. Legg hakkede agurker, avokado, fisk på en eggekake.
9. Vi gjør det hele til en rull.
10. For å gjøre det lettere å spise, kutt rullen i biter.
Vår solide, deilige middag er klar.
God appetitt!
1. Skjær auberginer, tomater, mozzarella i skiver.
2. Vi trenger også grønne basilikumblader.
3. Legg folien på en bakeplate og aubergine sirkler på den. Smør hver sirkel med soyasaus på begge sider.
4. Vi sender dem til å bake i 20-30 minutter i ovnen forvarmet til 180 °
5. Legg de ferdige auberginene på et fat med andre ingredienser, alternerende mellom dem.
Ikke glem å salte og pepper om ønskelig. Vi helte balsamicokrem på toppen. Du kan dryppe med favorittsausen din.
God appetitt!
1. Forbered marinaden. Hakk hvitløken fint. Finhakk også persillen.
2. Send hvitløk og persille i en dyp kopp. Tilsett sennep, sitronsaft, soyasaus og vegetabilsk olje til dem. Vi blander alt. Tilsett eventuelt kebabkrydderet og bland alt igjen.
3. Skjær kyllingfileten i store biter.
4. Ha kyllingbitene i marinaden vår og rør slik at alle er i marinaden. Vi lar dem ligge i marinaden i flere timer, bedre til og med over natten. Men vi trenger det raskt. Jeg pleier å lage marinade og kylling på kvelden etter middag. Du blir ikke sliten fordi det er enkelt og raskt. Om morgenen når jeg drar på jobb legger jeg kyllingbiter i marinaden, og når jeg kommer hjem etter jobb koker jeg dem.
5. Slå på ovnen og varm opp til 200 °. Kylling marinert, tre på spyd
og sett i ovnen i 20 minutter.
6. Etter 20 minutter tar du ut kebabene og nyter. Server grønnsaker, agurker, tomater med kebab.
God appetitt!
1. Biff, det er best å ta fettfritt kjøtt, kuttet i små biter.
2. Skjær løken i små terninger.
3. Hakk hvitløken.
4. Sett pannen på komfyren, smør den med vegetabilsk olje og send biffen dit. Vi vil steke til den er litt brun.
5. Biffet brunes, tilsett løken. Stek til løken er myk. Tilsett hvitløken. Salt og pepper.
6. I et glass rører du tomatpureen godt med vann for å løse opp pastaen. Vi fyller kjøttet med denne sausen, tilsett et glass til med kokende vann, lukk lokket og la det trekke i 30-40 minutter.
7. Tilsett deretter tørket hvitløk og karri. Vi rører og retten vår er i prinsippet klar.
8. Legg sideretten på en tallerken, i vårt tilfelle ris kan du bruke pasta, pasta. Vi sprer kjøttet til sideretten. Pynt med urter.
Velsmakende, tilfredsstillende, kortvarig.
God appetitt!
1. Skjær kalkunen i mellomstore biter, ha den i en dyp kopp og fyll den med soyasaus. I 20 minutter for å marinere. Du kan forresten ta kylling i stedet for kalkun.
2. Hakk rød paprika og stek den i en stekepanne smurt med vegetabilsk olje. Stek den til den blir litt mykere, men fortsatt sprø.
3. Ta paprikaen ut av pannen og ha umiddelbart kjøttet i den. Stek den til den er brun på begge sider.
4. La oss nå forberede sausen. Kombiner vegetabilsk olje, sennep, eplecidereddik og honning i et glass blender. Pisk dem sammen til de er jevne.
5. Vi samler opp retten vår. Legg salatblader på en tallerken.
6. Ha den stekte paprikaen på salaten.
7. Dekorer salaten med cherrytomater, del i to og hell over sausen vår.
8. Fordel kalkunen og hell sausen på toppen også.
Vi hadde en deilig og sunn kostholdsmiddag.
God appetitt!
Middag er en hellig tid for familien. Til slutt kom hele familien sammen, setter seg ved bordet, og hvis mamma jobber, så sitter alle bare og ser på hverandre. For å forhindre at dette skjer, må du lære å lage enkle, rimelige retter som tilberedes raskt, og til og med slik at det er velsmakende.
1. Lag potetmos av ferdigkokte poteter. Gni osten på et fint rivjern, tilsett pureen. Hakk grønn løk og send dem til poteter med ost. Skille eggeplommene fra hvitene. Vi sender umiddelbart eggeplommene til potetmos med ost og løk.
2. Pisk hvitene til et stabilt skum. Selv når vi snur glasset, forblir proteinene i glasset, renner ikke av.
3. Nå må vi smelte smøret i melken, men ikke kok opp.
4. Tilsett protein til en kopp poteter med ost.
5. Ikke glem å salte og pepper. Og hell smøret smeltet i melk der. Bland alt forsiktig til du får en homogen masse.
6. Bunnen og sidene av formen som vi skal bake retten vår i, må smøres med smør, til høyden på gryten vår og drysses med malt brødsmuler.
7. Vi sender massen vår inn i formen, du kan strø den med paprika på toppen. hvis du liker selvfølgelig. Vi setter i ovnen forvarmet til 180 ° i 20 minutter.
Vår enkle og rimelige middag er klar. Tilsett grønnsaker, agurker, tomater, surkål.
God appetitt!
1. Vask poteter, skrell, vask igjen og skjær i små terninger.
2. Ta en stekepanne, helst tykkvegget, dyp, men liten i diameter, slik at tortillaen blir som en kake, og ikke som en pannekake, hell vegetabilsk olje i den, slik at bunnen er helt dekket med olje og varme den opp. Ha potetene i en panne og stek til de er gyldenbrune. I stedet for poteter kan du også bruke zucchini, sopp og andre ingredienser. Pass på at det alltid er olje i pannen.
3. Finhakk løken.
3. Tilsett løken i potetene og fres med potetene til de er møre. Salt og pepper.
4. Knekk eggene i en dyp liten kopp eller krus og pisk godt. Hell de sammenpiskede eggene i de ferdige potetene. Prøv den med en gaffel, den skal være myk. Bland godt. Vi lukker lokket i et par minutter. Etter 2 minutter tar du av lokket og begynner å forberede tortillaen for å snu. Bruk en slikkepott og klem tortillaen forsiktig fra kantene på pannen til vi kjenner at den begynner å bevege seg bort av seg selv.
5. Når vi kjenner at bunnen av tortillaen allerede er stekt, og hvis du skyver den fra den ene siden, beveger alt seg langs bunnen, så er det på tide å snu den. Ta lokket på kjelen, lukk kjelen og snu lokket opp ned. Gjør dette over en vask fordi litt væske kan søle ut.
6. Fra lokket med en slikkepott, overfør tortillaen til pannen og stek på den andre siden.
7. Mens tortillaen stekes tar du baguetten og skjærer den i to. Hvis du ikke har baguette, ta en lang bolle, eller, som en siste utvei, bare brød. Det blir selvfølgelig ikke så vakkert, men smaken er ikke dårligere.
8. Hell halvdelene av baguetten litt med olivenolje, skjær tomatene i skiver og legg dem på baguetten. Pynt med grønne blader.
Tortillaen er klar. Legg den på en tallerken. Server med en tomatbaguette.
God appetitt!
1. Riv røkt pølse og ost på et fint rivjern.
2. Bland og tilsett egg. Bland alt grundig. Tilsett en spiseskje brødsmuler, eller smuldre en brødskorpe. Bland alt igjen. Salting er unødvendig, siden vi bruker pølse, og det er ganske salt.
3. Hell vegetabilsk olje i pannen slik at bunnen av pannen er dekket. Vi sprer kotelettene en skje om gangen, trykk litt. Stek på middels varme, 2 minutter på hver side.
Kotelettene stekes veldig raskt. Det viser seg saftig, ømt, nærende. De er deilige varme fordi de har ost inni.
God appetitt!
1. Hvis ribben er frossen, når du drar på jobb om morgenen, sett den fra fryseren inn i kjøleskapet for å tine den.
2. Når du kommer hjem om kvelden, setter du pannen på bålet. Vi fordeler ribba i en tørr stekepanne, de er fete i seg selv. Du kan tilsette 2 ss vann. Der ble det også kuttet løk og gulrøtter. Vi legger et laurbærblad. Saltet og pepper. Bland av og til, snu ribba.
3. Tilsett dampet ris til ribba. Vi blander. Tilsett salt om nødvendig.
4. Tilsett kokt varmt vann. Vannet skal være lik toppen av risen. Vi lukker lokket. La småkoke til risen er mør. Hvis det ikke er nok vann, kan du tilsette mer. Lukk lokket igjen, reduser varmen til lav og slukk til de er møre. Etter at alt vannet har fordampet, la det stå i ytterligere 10 minutter.
Vår ribberis er klar. Dette er en veldig tilfredsstillende middag, og det haster.
Vi legger oss på tallerkener og spiser med glede.
God appetitt!
Skriv i kommentarfeltet hvis du likte noen av de foreslåtte oppskriftene. Hva vil du at jeg skal inkludere i artiklene.