De fleste som er klar over fordelene med urtemedisin har hørt at planter kan hjelpe til med å behandle nesten alle menneskelige plager. De siste årene har det vært en økning i interessen for naturlig velvære, med folk som prøver forskjellige typer urtete som selvmedisinering, men er mer tiltrukket av det. Tilgjengeligheten og effektiviteten til kamillete gjør den til den mest populære urteteen i verden. Men selvfølgelig kalles det "te" betinget, siden den er tilberedt ikke fra bladene til en tebusk, men fra blomstene til en plante. Det ville være mer riktig å kalle denne teen "infusjon" eller "urtete", som alle drikker laget av medisinske urter.

Kamille te sammensetning

Vitaminer: A, B1, B2, B9, C, PP.

Mineraler: jern, kalium, kalsium, magnesium, mangan, kobber, sink, fluor.

Kamillete har også en betydelig fordel på menneskekroppen på grunn av den store mengden flavonoider og polyfenoler, polysakkarider, aminosyrer, essensielle oljer og tanniner.

Det daglige behovet for kamillete er 3 kopper.

Nyttige egenskaper og fordeler med kamillete for kroppen

• har en beroligende effekt,
• helbreder forkjølelse,
• fjerner giftstoffer,
• senker blodsukkeret,
• forebygging av onkologiske sykdommer,
• hjelper med gastritt og magesår,
• normaliserer fordøyelsen,
• fjerner ubehag i magen,
• hjelper til med å takle økt gassproduksjon og diaré,
• helbreder hemoroider,
• reduserer smerte under menstruasjon,
• lindrer kramper,
• behandler sykdommer i munnen (faryngitt, stomatitt),
• beroliger nervesystemet,
• eliminerer søvnløshet,
• behandler konjunktivitt,
• forbedrer hudfarge,
• forbedrer tilstanden til huden og håret.

Kamille har en lang historie med bruk i menneskelig kultur, som dateres tilbake til de gamle egypterne. De brukte det til å bekjempe tegn på aldring, og vurderte det som veldig verdifullt. De gamle grekerne så på kamille som en kur for mange plager, inkludert kolikk, solstikk og feber. Det har lenge vært brukt i europeisk urtemedisin. I Tyskland har kamille et rykte som en kur mot alle sykdommer. I Russland var kamillete selvfølgelig også veldig populært.

I moderne tid har kamille blitt brukt som en kur mot søvnløshet som dateres tilbake til 1600-tallet. Tilberedningen er ikke bare begrenset til te. I århundrer har kamille vært en gunstig ingrediens i kremer, salver, oljer og ekstrakter.

Kamille te beroliger

Den mest kjente helsefordelen med te er dens avslappende egenskaper. Kamille inneholder mye tryptofan og er et kraftig sovemiddel. Dens avslappende egenskaper fremmer god søvn og rolige tanker. Mange mennesker som har kronisk angst bruker kamille for å lindre engstelige tanker. Siden det er en naturlig stressavlaster, føler personer med nervøse lidelser seg ofte mye mindre utmattet hvis de drikker kamillete regelmessig.

Har kraftige anti-inflammatoriske egenskaper

Symptomer på sykdommer som revmatoid artritt, psoriasis, interstitiell cystitt og astma lindres ofte når folk bruker kamille til behandling. Det lindrer symptomer og forbedrer den generelle tilstanden til en person.

Har krampeløsende egenskaper

Kamillete letter muskelsammentrekninger i hele kroppen (bortsett fra livmoren, hvor den kan trekke seg sammen). Dette gjør drikken til et effektivt middel mot mage- og tarmsmerter, hikke og menstruasjonssmerter. Bruken av kamille for å lindre fordøyelsesbesvær er nest etter bruken som et avslappende middel.

Fordelene med kamillete for menn

Å drikke te er et godt forebyggende tiltak mot prostatakreft. På grunn av stoffet apigenin, som er en del av drikken, blokkeres blodstrømmen til kreftcellene. Karene blir på sin side redusert, formasjonene får ikke næring.

I tillegg kan kamillete brukes som en medisinsk infusjon ved betennelse i kjønnsorganene. For å eliminere dem, må du lage kremer.

Fordelene med kamillete for kvinner

Drikken er kjent for det faktum at den lindrer tilstanden til en kvinne under menstruasjon. Te lindrer kramper og ryggsmerter, noe som gjør disse dagene mye lettere. I tillegg stabiliserer regelmessig inntak en kvinnes menstruasjonssyklus.

Som i tilfellet med den mannlige kroppen, beskytter kamillete det rettferdige kjønn mot utvikling av kreft. Derfor er det også indisert for forebygging av bryst-, eggstok- og hudkreft.

Og selvfølgelig elsker kvinner dette produktet for dets kosmetiske effekter. Vasker, kremer og komprimerer ved hjelp av kamilleavkok hjelper dem med å takle ulike hudsykdommer og utslett. I tillegg gir den næring og fuktighet til ansiktets hud.

For å forbedre tilstanden til huden, bør kamillete tas internt. Dette bør gjøres om morgenen på tom mage. Dette gir huden et sunnere utseende.

Det vil også være nyttig for blondiner. Bruk den til å skylle håret med den etter sjamponering for en gyllen glans.

Denne drinken er kontraindisert for vordende mødre. Kamillete kan provosere frem økt produksjon av østrogen i eggstokkene, og dette kan føre til spontanabort.

Mange anbefaler å drikke kamillete i svært fortynnet form og i ekstremt sjeldne tilfeller. Vi anbefaler imidlertid å avstå fra det. I naturen er det mange andre nyttige urter som er trygge for gravide.

Kontraindikasjoner og skade av kamille te

• individuell intoleranse,
• tar beroligende midler,
• tar medisiner for å tynne blodet,
• schizofreni,
• svangerskap.

Ikke overdriv kamillete. Ellers kan en overdose føre til hodepine, tegn på forgiftning, hoste og nedsatt muskeltonus. Den daglige normen for drikken er 3 kopper.

Hvordan lage kamillete

Ta 2-3 ts tørkede kamilleblomster i et glass te. Hvis du har teposer, bruk bare en tepose per kopp. Plasser blomster i den, kok opp vannet. Hell kamille i en kopp med kokende vann, la det trekke i minst 3 minutter (det kan være lengre hvis du vil ha en sterkere te). Fjern teposen eller sil teen gjennom en sil over i en annen kopp. Søt etter ønske eller på annen måte, men la først drikken avkjøles, ellers blir honning i for varmt vann giftig. Du kan drikke 3 kopper kamillete om dagen.

Fordelene med kamillete for kvinner og menn er veldig store. Heldigvis er dette verktøyet svært rimelig. Kjøp kamilleblomster på et hvilket som helst apotek eller høst dem selv om sommeren, og da vil et enkelt, men effektivt middel alltid være tilgjengelig. ;)

Det har lenge vært bevist at kamilleblomster, til tross for det upretensiøse utseendet og utbredte utbredelsen, har en rekke gunstige egenskaper for mennesker. Og deres kompetente bruk som et hjelpemiddel hjelper i behandlingen av mange sykdommer.

Med sin sammensetning har denne planten følgende effekt på menneskekroppen:

• anti-inflammatorisk;
• smertestillende;
• beroligende;
• diaforetisk;
• antibakteriell;
• koleretisk;
• rensing;
• vanndrivende.

Med et så bredt spekter av effekter blir denne blomsten ikke bare ofte brukt som en daglig profylaktisk og generell tonic, men også brukt i behandling av ulike plager.

Kamille er effektiv for:

• forkjølelse (tonsillitt, akutte luftveisinfeksjoner, akutte luftveisvirusinfeksjoner, influensa);
• sykdommer i fordøyelsessystemet;
• leversykdom;
• tannverk;
• betennelse i slimhinnene;
• leddproblemer.

Kamille bidrar til helbredelse av hele kroppen, normaliserer fordøyelsen og beroliger, det er også effektivt som et middel for å gå ned i vekt.

Planten er i stand til å utøve en ganske kraftig effekt på mange kroppssystemer, så du bør ikke drikke drinker basert på den for ofte, selv om du bare drikker dem for forebyggende formål.

Før du brygger kamille, må du også gjøre deg kjent med alle mulige restriksjoner og kontraindikasjoner for bruken.

• planteintoleranse eller allergi mot det;
• anacid gastritt forårsaket av mangel på saltsyrer;
• tar homøopatiske og beroligende medisiner, diuretika og blodfortynnende medisiner;
• en tendens til diaré;
• alvorlige psykiske lidelser.

Det er verdt å drikke kamillete med forsiktighet når:

• nyre- og blæreproblemer.

Oppskrifter for hver dag

Kamillete, når den er riktig tilberedt og konsumert med måte, vil forhindre forkjølelse og gjenopprette sjelefreden etter en travel dag. Det er bedre å drikke det om natten.
Du kan tilberede slik te i henhold til en av følgende oppskrifter:

Kamille te "Classic"

• kamilleblomsterstander - 1 ss. l.;
• kokende vann - 200 ml;
• honning valgfritt.

1. hell kokende vann over tørkede og hakkede blomster, dekk til og la stå i en halv time;
2. når den nødvendige tiden har gått, sil infusjonen ved å presse ut råvarene;
3. søt eventuelt med honning. Drikk varm.

Med mynte

Du vil trenge:

• kamilleblomsterstander - 1 ts. (med et lysbilde);
• peppermynteblader - 0,5 ts;
• kokende vann - 200 ml;
• honning etter smak.

Forberedelse:

1. urter (tørket og knust) hell varmt vann og la stå tildekket i 10-15 minutter;
2. fjern infusjonen fra råvarer ved å filtrere;
3. tilsett honning om ønskelig.

Grønn te med kamille

Du vil trenge:

• 1 ts plassere av grønn te;
• 1 ts kamilleblomster;
• et glass kokende vann;
• honning og sitron - valgfritt.

Forberedelse:

1. brygg te og blomster og la stå i 10-15 minutter;
2. om ønskelig kan kveldsdrinken suppleres med honning, og morgendrikken kan kombineres med sitron.

Kamille mot forkjølelse

På grunn av de uttalte anti-inflammatoriske egenskapene til kamille og vitamin C som finnes i sammensetningen, er avkok og infusjoner basert på denne planten mye brukt for forkjølelse. De kan tas internt eller brukes lokalt, og forhindrer forkjølelse i å utvikle seg.

"Ingen forkjølelse!"

En slik drink hjelper godt ved de første tegn på sykdom, og eliminerer dem raskt. Det mest effektive bittet.
Ta:

• kamilleblomsterstander -1 ss;
• lindeblomst - 1 ss. l.;
• kokende vann - 200 ml.

Hvordan lage mat:

1. hell samlingen med nykokt vann og stå i 30 minutter;
2. sil ved å presse ut råvarene.

Drikk en tredjedel av et glass tre ganger om dagen eller bruk det til å gurgle.

Gurgle med kamille

For sår hals og sår hals hjelper det å gurgle med kamillebaserte produkter.

Oppskrift nummer 1

• kamille (blomster) - 3 ss;
• et glass kokende vann.

1. Hell blomster over med varmt vann og varm opp i vannbad i 20 minutter;
2. avkjøl og fjern råvarer ved filtrering.

Bruk produktet 3-4 ganger om dagen. Lagre ikke mer enn en dag.

Slanking

Å ha en gunstig effekt på kroppens metabolisme, samt å gi en moderat vanndrivende effekt, fremmer riktig tilberedt kamillete vekttap. Men å gå ned i vekt med kamille er bare mulig hvis du følger en diett og har fysisk aktivitet. Te er bare en del av den totale pakken.

Urtete "Ned med kilo"

Ved å øke hastigheten på stoffskiftet og rense kroppen, vil kamille, i kombinasjon med andre nyttige urter, hjelpe deg å gå ned opptil 4 ekstra kilo per måned.

Du kan bruke en av følgende oppskrifter for å lage en slankedrikk.

Oppskrift 1

Forbered en samling ved å ta:

• 2 ss. l. peppermynte og oreganoblader;
• 1 st. l. , senna, kamille og morurt;
• 1,5 st. l. tyttebær og nyper;
• 1 ts. (ingen lysbilde) ryllik, tare, calendula, hyssing og løvetann.

Bland alle urter grundig. Det er bedre å lagre dem i en ugjennomsiktig beholder.

For å lage te for vekttap, må du legge en spiseskje urter i en termos og brygge 200 ml kokt vann. La det trekke i 4 timer. Drikk et halvt glass infusjon før måltider (30 minutter).

Oppskrift 2

Du vil trenge:

• kamille, bjørkeknopper, immortelle og i like proporsjoner.

Forbered en drink ved å helle 200 ml kokt vann i 1 spiseskje av samlingen (ss). Te kan brygges på termos eller tilberedes i vannbad ved å koke buljongen i 15 minutter. Drikk før måltider (30 minutter) i et halvt glass morgen og kveld.

Slanking med sitron og kamille

Må ta:

• kamille - 1 ss l.;
• kokende vann - 200 ml;
• en halv sitron.

Hell kokende vann over blomstene og ha på termos eller kok i 15 minutter i vannbad. Press sitronsaft i den ferdige buljongen. Drikk før måltider (30 minutter) tre ganger om dagen, et halvt glass. I kombinasjon med sitron har kamille en kraftig rensende effekt på kroppen, takket være at du enkelt kan bli kvitt et par ekstra kilo.

Med mange egenskaper kan riktig tilberedte kamillebaserte drikker ha mange forskjellige effekter på kroppen. De er effektive som en generell styrkende og beroligende, for vekttap, i kampen mot forkjølelse og andre sykdommer. Men før du bruker kamilleinfusjoner til noe formål, må du gjøre deg kjent med kontraindikasjonene for bruken og konsultere legen din.

foto: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Te i dag er drikken, uten hvilken nesten ingen dag er fullendt. Noen liker sterk, noen elsker smaken av grønn te, og for noen er denne drinken en hel seremoni, så de kjøper bare de beste variantene i spesialbutikker. Men det er også folk som bryr seg om helsen deres og forstår de medisinske egenskapene til urter. De foretrekker også for eksempel kamille- eller lime-te. Som du vet, er kamille veldig nyttig, drikken fra den viser seg å være velsmakende, oppkvikkende og helbredende. La oss snakke om dette mer detaljert.

Kamille te: fordeler og skader

Grønn te med kamille

Ingredienser: to spiseskjeer grønn te, en skje kamille, fem hundre gram vann, to sitronskiver.

Forberedelse

Denne kamilleteen er veldig nyttig under graviditet, siden den inneholder mange nyttige stoffer, har en gunstig effekt på nervesystemet og slapper av. Men det anbefales å bruke det ikke mer enn to ganger om dagen.

Så tekannen for brygging helles over med kokende vann, grønn te og kamilleblomster helles i den, helles med kokende vann og insisteres i femten minutter. Den ferdige drinken filtreres og helles i kopper, i hver av dem legger de en skive sitron og honning etter smak. Denne drinken viser seg å være lys gul i fargen, myk smak med en liten bitterhet.

Litauisk kamille te

Ingredienser: en skje kamilleblomster, en skje karvefrø, to spiseskjeer mynte, fem hundre gram vann. Eller ta følgende komponenter: en skje kamilleblomster, to spiseskjeer karvefrø, to spiseskjeer calendula, fem hundre milliliter vann.

Denne kamilleteen, som vi allerede kjenner til fordelene, bidrar til å gjenopprette immunforsvaret, som har blitt svekket på grunn av stress, hypotermi eller forkjølelse.

Forberedelse

Ha alle ingrediensene i en beholder og hell kokende vann over dem, dekk til med lokk og la stå i tjue minutter. Etter det filtreres drikken og helles i kopper, honning eller sukker tilsettes etter smak.

Å drikke det om natten hjelper mot søvnløshet ved å indusere en god, avslappende søvn. I tillegg kan det erstatte aspirin.

Kamille mynte te

Ingredienser: en skje kamilleblomsterstander, en skje mynte, en halv liter vann.

Forberedelse

Hell urter i en beholder og hell kokende vann over dem, dekk til med lokk og la det trekke i ti eller femten minutter. Den ferdige drikken filtreres og helles i kopper, tilsett sukker eller honning etter smak.

Hvis kamillete insisteres i tjuefem minutter, kan en slik drink drikkes med overarbeid, overmetning av kroppen med nikotin eller alkohol, eller som en generell tonic. Du må drikke te varm.

Noen få ord om kamillete

Drikken konsumeres vanligvis to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden. Morgendelen av drinken styrker kroppen, forbereder nervesystemet for arbeid og forbedrer immuniteten. Smaken frisker opp pusten, og resten brukes som et ansiktsoppfriskende middel. For å gjøre dette dyppes en bomullspinne i den bryggede kamille og gnis over ansiktet.

Kamillete, hvis fordeler er kjent for nesten alle, har en spesifikk, litt bitter smak, så noen brygger den sammen med andre planter og tilsetter honning. Dette bidrar igjen til å forbedre de fordelaktige egenskapene til denne planten.

Kamillete med oregano

Denne drikken bidrar til å redusere dannelsen av gasser, fjerne dem fra kroppen og forhindre oppblåsthet.

Ingredienser: en skje kamilleblomsterstander, en skje oregano, fem hundre gram vann.

Forberedelse

Urtene legges i en tekanne og helles med kokende vann, deretter insisteres de i femten minutter, filtreres, honning tilsettes og drikkes. Det anbefales å drikke kamillete to ganger om dagen.

Te mot forkjølelse

Ingredienser: en del kamilleblomster, en del ryllikblomster, en halv liter vann, honning etter smak.

Forberedelse

Te tilberedes på samme måte som vi diskuterte ovenfor. Blomstene helles med kokende vann og insisteres i ti til tjue minutter, deretter filtreres drikken og helles i kopper. Denne teen er veldig nyttig ved forkjølelse, da den har en dobbel effekt på kroppen.

Kamille slankende te

På grunn av sin positive effekt på fordøyelsessystemet, samt eliminering av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, har kamillete fått enorm popularitet blant det rettferdige kjønn som prøver å gå ned i vekt. Takket være denne drinken kan du enkelt kontrollere appetitten, forbedre stoffskiftet, stabilisere blodsukkernivået og fjerne overflødig væske fra kroppen.

Ingredienser: to spiseskjeer kamilleblomster, fem hundre gram vann.

Forberedelse

Blomstene legges i en bolle, helles med kokende vann og insisteres i tjue minutter, deretter filtreres og konsumeres tre ganger om dagen en halv time før måltider.

Kamille brukes også ofte i kombinasjon med andre urter for å forsterke effekten. Vurder en annen oppskrift på en slankende drink.

Slankende kamilledrikk

Ingredienser: en skje kamille, en skje dill, en skje morurt og en skje senna, samt halvannen spiseskje tyttebær og halvannen spiseskje nyper, du trenger to spiseskjeer mynte til, to spiseskjeer oregano, en halv skje med ryllik, en halv skje med en snor, en halv skje med løvetann og tare.

Forberedelse

Alle de ovennevnte urtene og blomstene blandes, den resulterende blandingen tas bare en skje, helles over den med ett glass vann og insisteres i åtte timer. Drikk en ferdig drink en halv time før måltider, hundre gram.

Kamille og sitron te

Ingredienser: fem hundre gram vann, en skje kamille, juice av en sitron.

Forberedelse

Kamille legges i vannet og legges i vannbad. Etter tjuefem minutter, filtrer buljongen og tilsett sitronsaft.

Denne drikken hjelper til med å rense kroppen, men den anbefales ikke for de som har sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren og nyrene.

Noen få ord om fordelene med kamillete

Egenskapene til kamillete er kjent for mange. En kopp av denne drinken kan lindre angst og roe nervesystemet. Kamillete er kjent som et desinfiserende og antiseptisk middel. Regelmessig bruk hjelper til med å fjerne negative stoffer og overflødig væske fra kroppen. Dermed er kamille en plante med mange positive egenskaper.

Slankende mynte- og kamillete

Mynte og kamille brukes i folkemedisin over hele verden, hovedsakelig for deres uttalte helbredende egenskaper. Mange herbalists tror at kamille- eller peppermynte-te reduserer vekten fordi de er vanndrivende og undertrykker appetitten. Det har også en avføringseffekt, som fører til avgiftning og fjerning av avfallsstoffer som finnes i kroppen.

Kamille fremmer riktig fordøyelse, og sunn fordøyelse bidrar til å holde vekten på et sunt nivå. Når fordøyelsessystemet ditt ikke klarer å fordøye maten du spiser, føler du deg svak, utmattet og ofte sulten. I tillegg påvirker dårlig fordøyelse stoffskiftet. Kamillete hjelper de sekretoriske organene til å jobbe hardere og oppnå maksimal effektivitet i fordøyelsesprosessen. Siden kamille reduserer appetitten, vil du føle deg mett og ikke tenke på mat. Dette vil bidra til å forhindre overspising og kroppen din vil forbrenne flere kalorier.

Lage slankende te

Legg peppermynteblader eller tørkede kamillekurver (du kan bruke en ferdig tepose) i et glass kokende vann og la dem trekke i fem minutter (20 for kamille). Fjern bladene med et nettfilter / ta ut posen og teen er klar til å drikkes. Om ønskelig kan myntete settes i kjøleskapet og serveres med isbiter. Peppermynte er mye brukt i form av eteriske oljer for smertelindring; den brukes også som tørre eller friske blader for å lage en lett, forfriskende te som kan drikkes varm eller kjølt. Det er bemerkelsesverdig at myntete ikke inneholder koffein. Mynte kan dyrkes hjemme fra frø, eller kan kjøpes fra et apotek eller en butikk (apotek er foretrukket). Det er alltid best å bruke ferske urter når det er mulig.

Fordeler med myntete for vekttap

Reduserer vekten
smaker veldig godt
hjelper mot fordøyelsesbesvær
lindrer stress og angst
hjelper med å lindre symptomer på hoste, forkjølelse og influensa
lindrer symptomer på irritabel tarm
frisker opp pusten
hjelper mot halsbrann
løser opp gallestein
hjelper mot kvalme

Hvordan gå ned i vekt med myntete
Det er bevist at det er mulig å redusere vekten ved å innta peppermyntete. Dette kan imidlertid bare oppnås i forbindelse med et sunt, balansert kosthold og livsstil. Leger anbefaler ikke å gi opp mat helt til fordel for urtete, da faste er skadelig for kroppen. Kjendiser som Victoria Beckham og Sherrill Cole har slanket og drukket myntete for å oppnå raskt vekttap, ifølge presseoppslag, men myntete er kjent for å ha mye større effekt når den kombineres med et balansert kosthold.

En annen bruk for kamille

I urtemedisin brukes kamille, som du vet, til å behandle forskjellige sykdommer:
psoriasis og eksem
vannkopper
hudutslett
sår
brannskader
urolig mage
søvnløshet
angstanfall
Kamille har en behagelig lukt, og det er slik blomstene lukter. Kamillete er kjent for sine antibakterielle, anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper. I tillegg hjelper kamille også med å lindre menstruasjonssmerter hos kvinner og er et utmerket supplement til behandling av forkjølelse. Kamille inneholder kalsium og magnesium og er også høy i flavonoider. Disse næringsstoffene spiller en viktig rolle i kroppen.

Og videre! Forskere fra Ohio State University har kommet med en fantastisk oppdagelse som kan være drivkraften for en effektiv kur for en så forferdelig, allestedsnærværende sykdom som kreft.

De fant ut at kamillete inneholder apigenin, et stoff som tar bort styrken til kreftcellene. Ifølge oppdagelsen kan apigenin blokkere aktiviteten til brystkreftceller, redusere aktiviteten deres betydelig, hindre dem i å spre seg gjennom hele kroppen og gjøre dem mer følsomme for medikamentell behandling.

Dette stoffet har også anti-inflammatoriske effekter. Dette hjelper proteiner med å korrigere avvik i RNA-molekylene som bærer genetisk informasjon, som er ansvarlige for utviklingen av kreft i 80 prosent av tilfellene. Forskerne viste også at apigenin interagerer med proteiner som har tre spesifikke funksjoner.

Siden antikken har urter og blomster blitt samlet og tørket for å lage medisinske avkok av dem. Slike drikker hjelper til med å takle ulike plager. Fordelene med kamillete ligger i dens medisinske egenskaper, som vi vil snakke om senere i artikkelen.

Hvordan samle og tørke kamilleblomster

Innsamlingsprosessen bør foregå på økologisk rene steder. Det er nødvendig å fylle opp med blomster bare under blomstringen om kvelden. Bedre å gjøre dette i mai eller juni. Moden åpen kamille bør velges.

For å tørke blomsterstandene spres de jevnt i et lite lag på en flat overflate. Det anbefales at du velger et godt ventilert rom for denne prosessen. Det er viktig at kamillene er i skyggen og kjøligheten. Selve prosessen tar fem til syv dager. Med jevne mellomrom må du blande blomstene slik at de ikke smuldrer.

Når tørkingen er over, skal kamillene bli til en tørr blanding når de komprimeres. Til oppbevaring brukes lerrets- eller bomullsposer eller pappesker. Holdbarheten er ett år.

Lage kamillete

Ikke kok kamillete, fordelene og medisinske egenskapene vil gå tapt. Etter at vannet koker, vent noen minutter, først fyll deretter blomstene med varm væske.

Som regel bruker de et par teskjeer kamille i et glass vann til brygging. Buljongen må infunderes i ti minutter. Etter det føres drikken gjennom en sil, og store blomsterstander faller derfor ikke inn i kruset.

For å få en lysere og rikere smak, varmes kamillete i et vannbad i tjue minutter. Drikken skal være litt varm, så den lages på svak varme.

Kamillete har en spesifikk smak som du kanskje ikke liker. For ikke å gi opp drikken og dens helbredende egenskaper, kan du legge til flere komponenter til den.

For eksempel er kamillemyntete et flott alternativ til din vanlige drink.

For å forberede den trenger vi:

• en stor skje kamilleblomster;
• 4 mynteblader;
• en halv sitron;
• 15 ml flytende honning.

1. Riv sitronen.
2. Plasser kamille i en tekanne med mynte.
3. Hell varmt vann over brygget.
4. Tilsett skallet etter syv minutter. Sett av litt mer tid til dette.
5. Før teen gjennom en sil.

Tilsett honning til en varm drink. Frisk mynte kan erstattes med en tørket skje, og i stedet for skallet, legg til en sirkel fra en hel sitron.

Avkok oppskrift for forkjølelse

I perioder med ulike virussykdommer bør man passe på å holde kroppen i god form. Dette vil hjelpe deg ikke bare fysisk aktivitet, riktig ernæring og vitaminer, men også kamillete. Fordelen med denne drinken er at den begynner å virke for bedring allerede i de tidlige stadiene av sykdommen.

Kamillete forsterker de positive effektene av legemidler på kroppen. Bidrar til å forbedre immuniteten samtidig som eksponeringen for skadelige bakterier minimeres.

Kamille har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Bruken av et avkok fra denne planten lar deg forbedre kroppens beskyttende funksjoner og fremskynde helbredelsesprosessen.

Kamilledrikk inntas tre ganger i uken en halv time før måltider. For å brygge en medisinsk buljong, hell en stor skje med et glass varmt vann. Dekk kjelen med et håndkle og la stå i tretti minutter. Fortynn tebladene med vann i en-til-en-forhold.

Nyttige egenskaper til drikken

Fordelene med kamillete for kroppen ligger i den rike vitaminsammensetningen til blomsten, som inkluderer vitaminer som B, C, K, E, PP, D, A. Drikken inneholder også kalium, magnesium, kobolt, jern, salisylsyre , nikotin og askorbinsyre.

Kamillete brukes til å eliminere hodepine og spastiske smerter, normalisere blodtrykket og muskelavslapping.

Buljongen brukes mot matforgiftning, ved problemer med lever og mage. Å drikke te regelmessig hjelper kroppen til å takle stresset ved å innta fet mat og alkohol.

For å gi håret elastisitet, tykkelse og naturlig glans, skylles de med kamillebuljong. Det beroliger hodebunnen, renser krøller, fremmer deres vekst.

Infusjonen brukes også som et foryngende middel. De tørker ansikt, hender, nakke, dekolletageområdet.

Siden kamille har en anti-inflammatorisk effekt, brukes avkok i produkter for problemhud. Regelmessig bruk av dette produktet bidrar til å berolige ansiktets hud, eliminere akne, rødhet og fet glans.

Kamilleblomster kan ofte sees i urtepreparater som eliminerer forkjølelse, influensa og halsplager. Slike produkter har en positiv effekt på kroppen.

Kontraindikasjoner

Den forrige delen dekket fordelene med kamillete. Vi vil vurdere skadene og kontraindikasjonene nedenfor.

Kamilleblomster kan forårsake en allergisk reaksjon, så det anbefales å drikke te fra denne planten med forsiktighet for første gang.

Ved hyppig bruk av drikken kan det oppstå hodepine, tretthet og kvalme.

Siden te har en vanndrivende effekt, kan overdose forårsake dehydrering.

Ikke kombiner drikken med antikoagulantia, indre blødninger kan oppstå.

Effekter av kamillete på kvinners helse

For kvinner har lenge vært kjent. Det bør være lurt å nærme seg denne drinken, siden forbruket i store mengder har en negativ effekt på kroppen.

Det antas at kamilledrikk forbedrer tilstanden til en kvinne under PMS. Det eliminerer livmorsammentrekninger, smerter i bekkenet og korsryggen, og har en positiv effekt på nervesystemets aktivitet.

Et spesielt avkok er laget av kamilleblomster, som håret skylles med. Etter bruk blir krøllene skinnende, sterke og elastiske. Også buljongen hjelper til med å lette håret.

Et lignende produkt brukes til å tørke av ansiktet for å eliminere tørrhet, flassing og berolige betent hud.

Fordelen med kamillete for kvinner er at det er en forebyggende medisin ved en sykdom forbundet med kreft.

Hvordan kamillete påvirker menns helse

Fordelene og skadene med kamillete for menn avhenger av hvor ofte drikken drikkes og ønsket effekt.

For aktive menn vil kamillete være en beroligende drink. Det hjelper å slappe av muskler, lindre tretthet og spenninger i kroppen. Drikken anbefales til bruk ved smerter i rygg, nakke og ledd.

For menn er fordelen med kamillete at den fremskynder prosessen med å behandle prostatitt. Det normaliserer det genitourinære systemet og har en beroligende effekt på hele kroppen.

Slankende te

Kamilledrikk er populær blant folk som ønsker å forbedre figuren sin. Det forhindrer overdreven opphopning av kroppsfett. Drikken har en beroligende effekt, derfor er det mindre sannsynlig at kroppen blir stresset, noe som har en positiv effekt på vekttap.

Vekten legges ofte på på grunn av hormonelle problemer. Å drikke en kamilledrikk har en positiv effekt på den.

Dette er fordelen med kamillete. Drikken gir skade og negativ innvirkning hvis du bruker den feil.

Meninger fra folk som har prøvd kamillete

Kamille er anerkjent som en av de mest effektive medisinske blomstene. Den har mange medisinske egenskaper, smaker godt og har en mild effekt på kroppen.

Folk som ofte er utsatt for allergiske reaksjoner, gir bare positive anmeldelser om bruken av en kamilledrikk. Fordelene med kamillete er ubestridelige; den skader ikke hvis den konsumeres i rimelige mengder.

Av alle de som er presentert, er den mest nyttige en blomst dyrket i tyske felt. Det brukes som medisin i mange land rundt om i verden.

Folk som lider av sykdommer i nervesystemet og hyppig angst sier at å drikke kamillete har forbedret helsen deres betydelig. Søvnen ble bedre, frekvensen av panikkanfall ble redusert, fysisk og psykisk stress ble lettet.

Kvinner som tok kamilledrikk i flere uker merket en beroligende effekt i premenstruasjonsperioden, krampesmerter ble redusert, og den generelle tilstanden til kroppen ble betydelig forbedret.

Kamillebuljong brukes aktivt for sykdommer som dermatitt, psoriasis, eksem og andre hudsykdommer. Den kan brukes som en antibakteriell tonic for å gni over den berørte huden.

Skyll munnen med en drink for stomatitt, tannpine og andre lignende plager. For å oppnå en større effekt anbefales det å tilsette salvieekstrakt til buljongen.

Den brukes mot magesmerter, diaré, gastritt og andre magesykdommer. Drikken fremmer skånsom fjerning av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.

Kamillete kan konsumeres av små barn og babyer. Det eliminerer oppblåsthet og kolikk. For forebyggende formål bades babyer i buljong. Kamillebad har en beroligende og avslappende effekt, og hjelper barnet med å sovne raskt.

Teposer

For de som ikke har tid til å rote med løse infusjoner, finnes det kamilleteposer. Fordelene med denne drinken er ikke forskjellig fra de positive egenskapene til brygget te.

For ikke å ta feil av valget av kamillete og få et kvalitetsprodukt, kjøp det på apotek.

Drikken er veldig enkel å brygge. Du må ta et krus, legge en pose i det og helle kokende vann over det. På et par minutter kan du nyte deilig og sunn te.

Teposer er ikke dårligere i smak, kvalitet og pris enn løs te.

Sunn te-tilskudd

Fordelene med kamillete kan multipliseres ved å legge til flere ingredienser til den.

Ivan te har en positiv effekt på magen. Kamille- og pilete kan brukes som en lotion for å tørke av ansiktet. Den renser huden for urenheter og frisker opp huden.

Mynte vil gi kamilledrikk en enda mer avslappende og beroligende effekt, og bidrar til å eliminere hodeplager.

Honning og sitron brukes sammen med te for å forhindre forkjølelse.

Timian tilsettes kamilledrikk for halsproblemer og smertekramper.