Multivarka for moderne husmødre har lenge vært en stor hjelper i arbeidet på kjøkkenet. Den forbereder en rekke smakfulle og sunne retter, inkludert kyllinghjerter. Til tross for all enkelhet i forberedelsene, er dette produktet veldig sunt på grunn av den enorme mengden sporstoffer det inneholder.
Hvis kyllingens hjerter plasseres i kaldt vann og kokes, vil dette forkorte koketiden betydelig.
Men selv denne parabolen som ikke er komplisert i utførelsen, forårsaker noen ganger visse vanskeligheter for vertinneene. For eksempel kan hjerter vise seg hardt eller med en ubehagelig bitterhet. Men hvis du lager mat med kjærlighet, og ikke glem å bruke noen få tips, vil parabolen være utrolig velsmakende og lett å forberede.
Tips!
Hvordan lagrer kyllingens hjerter i en kasserolle? Til klar 30-40 minutter. Hvis det i etterfølgende vil være en ekstra varmebehandling, så er det 7-10 minutter nok til kjøttet er grått.
Velsmakende, sunn og kalorifattig tallerken, for forberedelse som vil kreve minimum innsats og produkter tilgjengelig for alle.
For å forberede trenger du:
Rømme er ofte brukt i oppskrifter fra slakteavfall, fordi denne saus gir parabolen saftighet, ømhet og ekstraordinær smak.
* 800 gr. hjerter;
* 2 pærer;
* 2 gulrøtter;
* 1 ss. mel;
* 0,2 kg. 20% krem;
* 4 ss. tomat eller ikke-krydret ketchup saus;
* For å smake salt og krydder.
Fremstillingsprosedyre:
1 Klargjør avfall, blottet med kluter fra fuktighet.
La det brygge i ca 20 minutter.
Hva annet kan tilberedes fra kyllingens hjerter? Selvfølgelig, bulgarske kylling hjerter i en sakte komfyr.
Etter å ha lagt uvanlige ingredienser til en kjent tallerken, kan du ikke bare forbedre sin smak, men også vennligst dine kjære med en rekke hjemmemenyer. I denne oppskriften legges paprika i kyllingebiprodukter.
Hvis sour cream saus er gitt i kylling hjerter oppskrift, knuste syltet agurk, stekt sopp eller eggplanter lagt til i slutten av matlaging vil legge til spesiell originalitet til parabolen.
For matlaging trenger du:
* 800 gr. hjerter;
* 2 paprika
* 3 tomater;
* 2 pærer;
* 2 gulrøtter;
* 4 fedd hvitløk;
* 7 ss. soyasaus;
* smake pepper og salt
Fremstillingsprosedyre:
Gi klare hjerter insistere: slik at de blir saftige og mer smakfulle, fuktet i duftende juice.
Nå litt om hvordan du lager deilige kyllinghjerter i pannen.
Hvis fremtidige "eaters" ikke godtar dampede grønnsaker, som løk, i ferdig tallerken, kan de knuses og blandes med sausen. Ingen vil legge merke til noe.
oppskrift:
teknologi:
Mistress notat:
Hvis hjerter er bakt eller stuvet med grønnsaker, bør ikke vann legges der: grønnsaker frigjør nok væske.
oppskrift:
teknologi:
Mistress notat:
Hvis biproduktet marineres i en halv time i eddik eller soyasaus (1: 1-forhold), vil hjerter bli mye mykere og vil oppnå en diskret sourness.
oppskrift:
teknologi:
Mistress notat:
Ikke forsøm dine biprodukter, som mange anser å være "underprodukt". Riktig og velsmakende tilberedt, slakting, vil gi odds til et godt stykke kjøtt.
Hvordan lage deilige kyllinghjerter, se på videoen.
Kylling hjerter - et lagerhus av nyttige stoffer. Som med andre kyllinggibler kan du lage kjøttretter med dem, fra den berømte kyllingsuppe og tradisjonelle stuvninger med poteter og tomatpuré til paier og paier som var populære i fortiden. Nå er det flere utsøkte oppskrifter for å lage deilige kylling hjerter, enkle og komplekse, av rimelige og eksotiske produkter.
I tillegg til protein har de jern, noe som er viktig for anemi og magnesium, noe som hjelper arbeidet og nervesystemet. Komplekset av vitaminer og mineraler av disse slaktene påvirker metabolske prosesser og vevens evne til å regenerere. Dette er viktig for skader og skader på huden. I tillegg gir smaken, størrelsen, formen deg til å lage de originale retter av kyllinghjerter, og de gjøres ganske raskt. Oppskrifter bringer variasjon til hverdagsmenyen og pynter ferien. Imidlertid bør de ikke bli misbrukt. Det er nok å lage hjerter 1-2 ganger i måneden. Ethvert produkt har ikke bare fordeler, men også ulemper. Kyllingens hjerter er ikke noe unntak fra denne regelen. De inneholder "dårlig" kolesterol (nesten 170 mg per 100 g), som er skadelig for kardiovaskulærsystemet.
Ingredienser for 4 porsjoner:
forberedelse:
Rengjør hjerter fra fett, filmer, fartøy, vask og skar i 3-4 stykker. Stek den hakkede løk i varm olje, legg gulrot i tynne sirkler og gryte før du skifter farge. Legg kylling hjerter i en panne med grønnsaker, stek og simer nesten til beredskap i ca 30 minutter, legger vann slik at de ikke brennes og tørkes. 10-15 minutter før beredskapen tilsetter erter med en liten mengde saltlake. 5 minutter før du er klar til å hente rømme, pisket med mynte, hakket hvitløk, salt og pepper. Server kylling hjerter stuvet i rømme med en salat av ferske grønnsaker eller.
Videooppskrift
Ingredienser for 4 porsjoner:
forberedelse:
Rengjør filmens hjerter og smør og vask, du kan kutte i stykker. Kut løk og stek det i en wok panne eller i en panne med høye sider i varm olje. Sett hjerter i pannen og stek med løkene i noen minutter, slik at de griper og danner en skorpe. Legg til alle krydder og tkemali saus, bland, dryss sukker på toppen. Tørk pannen med et lokk og lak på lav varme til klar, ca 30 minutter, rør om og til og legg rødvin i porsjoner. Georgian kylling hjerter kan være dekorert med dill og koriander. Grønn salat, grønnsakspann med peppers, eggplanter og courgetter eller poteter vil passe som en sidefarge.
Som med alle retter fra kyllingavfall, kan du legge til hjerter og lever, og i rimelige forhold.
Videooppskrift
Ingredienser for 4 porsjoner:
Ingredienser for marinade:
Ingredienser for saus:
forberedelse:
Sett i et smuldret løvblad og en klype salt. Kok over middels varme under lokket. Tilfyll peeled løk og timian. Kok på lav varme i ytterligere 15 minutter i en lukket kasserolle. Etter avkjøling under lokket, filtrer gjennom gasbind eller en fin sil i en krukke, legg til olje, lukk lokket og rist slik at alt er godt blandet. Rengjør kyllinghjerter fra filmer og fettlag, vask dem. Sett i kjølt marinade og kjøl ned under et lokk i 2 timer. Trespydder eller spydder for å bryte av til ønsket størrelse og sette i en bolle med kaldt vann (slik at vannet ikke er oppvarmet, må du legge til litt is) i 30 minutter, slik at de lett kan fjerne kjøttet og spydene ikke brenner på grillen. Hjerter ut av marinaden og legg straks på spyd med rester av marinaden, uten å tørke dem. Grillspyd på spyd på grillen i 10-12 minutter, og skru dem ofte over.
For å garnere tomaternes hjerter kuttet i halvparten, skrellede løk kuttet i store ringer, dryss med olje. Stek på grillen i 5 minutter. Til sausen, oppløs smøret i en gryte, legg ketchup til den, og kryd det med pepper og salt for å gjøre det varmt. Salt og pepper kan ikke legges til sausen, men serveres separat. Kok under lokket, rør av og til med en treskje, over lav varme til sausen blir konsistens, som tykk rømme. Grønnsaker og spyd med kyllinghjerter legges på en tallerken, server med saus. For de som ikke liker veldig krydret mat som et kompliment, kan du tilby friske agurker, skiver, uten salt eller skiver med søte og sure epler.
MERK! Med denne oppskriften kan du lage en tallerken av alt avl, legge til kyllingelever og mage til hjerter. Men magen skal forkokt i en time og avkjøles før marinering.
Videooppskrift
Å reflektere over hvordan du lagde kyllinghjerter på en herlig måte, studerte kulinarisk litteratur om dette emnet, kom over forskjellige oppskrifter, i navnet som, foruten ordet "hjerte", kom uttrykkene "ødelagt", "lengsel" og lignende frem. Til tross for enkelheten i disse oppskriftene, den interessante kombinasjonen av ingredienser og deres tilgjengelighet, ville jeg ikke lage disse "lidelsene" i det hele tatt, sette dem på bordet og regale mine kjære med dem. Det virker for meg at navnet på en hvilken som helst tallerken skal fremkalle appetitt, intriger, forføre og tune inn i fremtidens glede. Derfor oppdager du en ny versjon av hvordan du lager kyllinghjerter, deilig med notater fra det mystiske øst eller det duftende Middelhavet. Prøv å gi ditt kulinariske mesterverk et positivt navn, fordi hjertet kan være ømt, ærbødig og kjærlig. Og med den nye oppskriften vil det legge til notater av lykke til livet ditt!
Hvordan lager du kyllingens hjerter?
Kyllingens hjerter har lenge vært ansett som en delikatesse, men ikke alle vet hvordan man lager dem velsmakende. Noen ganger er de harde, bitre eller har en merkelig lukt. Alle disse manglene er knyttet til kvaliteten på produktet, men ofte er årsaken til feil tilnærming. Så, det handler om hvordan du lager kyllinghjerter, oppskrifter med bilder vil bidra til å gjøre det på fagnivå. Fra artikkelen kan du finne ut hvor mye de trenger å lage mat, med hva de kombineres, så vel som mange andre nyttige tips.
Mange lurer på hva som kan tilberedes fra kyllingens hjerter. Det er et stort antall varianter av retter, slik at du kan lage mesterverk minst daglig. I tillegg kan husmødre eksperimentere med krydder, sauser og kombinasjoner av produkter for å lage sine egne unike oppskrifter med kyllinghjerter.
Hvis noen er interessert i å lage kyllinghjerter (en oppskrift med et bilde vil hjelpe deg med å lage et biprodukt trinnvis uten vanskeligheter), bør du prøve det med en enkel tallerken. Dette vil kreve:
Først lag et biprodukt, for dette blir kyllingens hjerter vasket, venene er fjernet, de store hjerter er kuttet i to. Løk hakket i små terninger og stekt i 3 minutter i varm vegetabilsk olje. Deretter legger du til kyllinghjerter, lukk lokket og stuv i 20 minutter, rør fra tid til annen.
Det er på tide å forberede sausen. Det er nødvendig å blande tomatpuré og krem, salt og hell i pannen. Vann er tilsatt der, alt er blandet og stuet i ca 30 minutter. 5 minutter før matlagingen slutter, klem hvitløk og legg krydder til smak. Hvis sausen vil tykkere mye, kan du hente litt mer vann.
Kyllingens hjerter er perfekt kombinert med kyllingelever. Oppskriften med et bilde beskriver i detalj hvordan du skal forberede hjerter til videre behandling, så la oss fortsette direkte til produktene som er stuvet i rømme. Under kokeprosessen trenger du følgende liste:
Lever og hjerte vaskes i vann, fjern blodårer, film, fett. Løk finhakket i terninger eller strager. Første 7 minutter stek kylling hjerter, legg løk og stek i ytterligere 5 minutter. Nå er det leverens sving, steging fortsetter til det blir lys. Fra tid til annen er det nødvendig å blande produktene, på slutten av steking er det nødvendig å salt og pepper. Deretter strømmer rømme i rommen, blander alt igjen og reduserer varmen. Stew bør være i 10 minutter. Et par minutter før matlaging, kan du legge til greener.
Meget liten tid til det første kurset vil ta matlaging kylling hjerter. Oppskrifter varierer avhengig av personlige preferanser, her beskriver vi en enkel versjon av suppen. Følgende sett med produkter kreves:
Først må du fjerne filmen og kjernene fra hjerter, skyll biproduktet og kutte i tre eller fire deler. Klarhårde kyllinghjerter (fotopreparatoppskrifter beskriver prosessen med å forberede et biprodukt) dyppes i en mellomstor panne (4-5 liter), helles med vann og kokes. Så snart vannet koker, er det nødvendig å fjerne skummet og redusere varmen.
Gulrøtter og løk er stekt i en panne, hvitløk er lagt til dem på slutten av steking og stekt i ytterligere 5 minutter. Fry er lagt til suppen, det er også send pasta, brutt i 3-4 deler. Så snart pastaen er ferdig, legges resten av urter, som dill og persille, til suppen, salt og pepper, om nødvendig, og fjernes fra varmen. La suppen infuse i ca 20 minutter, hvorpå du kan nyte en gyllen tallerken.
Hvis du er bekymret for hvordan du lager kylling hjerter velsmakende og enkel, kan du lage en kebab til middag med en uvanlig ingrediens. For dette vil du trenge:
Det første du trenger å marinere vasket og skrælt hjerte. For å gjøre dette, hakkede løkringer, lagt til slaktebiprodukter. Alt dette er fylt med majones, sennep, smaksatt med krydder. Kyllingens hjerter i marinade sendes til kjøleskapet i en time, hvorpå de kan spennes sammen på spyd og sette på brazier.
En annen variasjon, men for hjemmelaget mat er kyllinghjerter på spyd i ovnen i soyasaus. Med dem kan spørsmålet om hvordan du lager deilige kyllinghjerter, gå av seg selv. For å lage kebab i ovnen skal sennep og majones byttes ut med soyasaus og ligge igjen for å marinere i en time. Strekk hjerter på trespyd og legg på en gitter i ovnen, helst i "Grill" -modus. For å holde juice fra å strømme, anbefales det å legge et blad under rutenettet, for eksempel med grønnsaker. Så, for hovedretten kan du i tillegg tilberede en velsmakende oppvask. Også kylling hjerter med ris er perfekt kombinert, så det kan serveres med kebab.
Mange lurer på hva de skal lage fra kyllingens hjerter. En oppskrift med et bilde vil bidra til å forenkle matlagingsprosessen, men salater er enkle å lage uten detaljerte instruksjoner. Kylling hjerter er godt kombinert med mange produkter, som en av de populære alternativene er en tallerken med kylling hjerter og koreanske gulrøtter. Salatets sammensetning omfatter:
Så tenk først på hvordan du lager et kyllinghjerte. Det må vaskes, rengjøres fra ledningene og kokes i 15 minutter. Biproduktet må avkjøles og kuttes i strimler. Eggene skal kokes hardkokt og hakkes i små terninger eller gni på en grov rivekniv. Løk finhakket og stekt til gyldenbrun. Gulrøtter er best kuttet i stykker, da det selges for lenge til en salat. Alle ingrediensene er blandet og kledd med majones.
For de som liker snacks og foretrekker å spise frokost om morgenen, er det verdt å lære å lage deilige kyllinghjerter i form av pate. Oppskriften inneholder følgende sett med produkter:
Først må du hugge løkene fint, rist gulrot på et grovt rifler. Grønnsaker er klistret på grønnsaker og 40 gram smør. Så snart grønnsakene er litt stekt, blir hjerter lagt til dem og de smutter i pannen i 15 minutter. Forberedt basis for pate salt, pepper, sesong med ingefær. Alt dette er malt i en blender med tilsetning av det gjenværende smør. Det er bedre å avkjøle snacken, og deretter servere.
En uvanlig tallerken til middag blir kylling hjerter koteletter. Oppskriften på matlaging er veldig enkel, det viser seg saftige flate kaker, som kan spises både varmt og kaldt. For matlaging vil det kreve:
Først må du rense hjerter, ta av filmen og fartøyene, det anbefales å holde fettet slik at koteletter er saftige. Hvert hjerte er kuttet i halv, men ikke helt kuttet. Biproduktet hopper inn i en tynn kake. Klem deretter hvitløk inn i hjerter, tilsett salt og pepper, så vel som ett egg. Alle nøye blandet.
Deretter rulles hjerter i mel, hvorpå de dyppes en etter en i bankede egg og brødet med brødsmuler. Stek tortillasene i varm olje i ca 30 sekunder på hver side. Resultatet vil være veldig saftig sprø stekt kylling hjerter. Oppskriften fra bildet kan bli funnet på Internett, men uten det er matlagingsprosessen ganske enkel.
Det er et stort antall oppskrifter for matlaging av kyllinghjerter, og hver av dem bestemmer en annen varmebehandlingstid. Mange er interessert i hvor mye å lage kyllingens hjerter, hvor lang tid det tar å steke, og også hvor lang tid å studere. Alt dette bør vurderes i rekkefølge.
Så hvor mange kylling hjerter er tilberedt i tide? Vanligvis tar kokeprosessen 30-40 minutter.
Varmebehandling er bedre å strekke opp til en time. Den første halvtime koker i rent vann, deretter tilsettes salt og en annen halv time blir tilberedt. Alt dette er relevant hvis du er interessert i hvor mye du skal lage kyllinghjerter i en kasserolle. Ved bruk av spesialutstyr kan tiden variere.
For å gjøre dette, bruk vanligvis modusen "Baking", som er satt til 50 minutter.
Vanligvis tar denne prosessen i "Quenching" -modus ikke mer enn 30 minutter.
Vanligvis bør ett kilo avbiprodukter brukes i minst en og en halv time.
Vi bør også fortelle deg hvordan du skal tilberede produkter avhengig av forskjellige retter. For eksempel bør du vite:
Generelt er 30 minutter nok, selv om den faktiske matlagingen vanligvis tar mindre tid, ettersom suppen kokes flere ganger ettersom ingrediensene blir lagt til det fremtidige første kurset.
Vi kan ikke ignorere spørsmålet:
Hvis avalderen ikke er forskjellig i stor størrelse, er det 15 minutter nok. Samme tid kreves hvis du kutter hjerter i halvparten.
Visse matvarer myker raskt den tette strukturen av hjerter, så det bør nevnes:
Hvis kjøttet er frityr i et minutt, så kok i en kremsaus nok ikke mer enn 10 minutter.
Det er også situasjoner når du trenger å vite:
Vanligvis 5 minutter er nok, hvorpå de blir tilberedt videre og stekt i 1-2 minutter.
Det er oppskrifter som du må lære:
Koteletter avfilet stekt i 30 sekunder på hver side, hele hjerter i et minutt.
Ofte biprodukter kombinerer med hverandre, så det oppstår spørsmål om hvor mye du skal lage kyllingens hjerter og mage eller hvor mye du skal lage kyllingens hjerter og lever. I det første tilfellet tar det omtrent en time, fordi magen også har en tett struktur. I det andre - det bør være begrenset til 30 minutter, fordi leveren forbereder seg raskere.
Kylling hjerter er ofte kjøpt for å mate kjæledyr. Noen eiere er redd for å gi rå kjøtt, så de foretrekker å koke det på forhånd. Hvis du er interessert i hvor mye du skal lage kyllinghjerter til du er klar for en hund, så er det nok å bruke ca. 10-15 minutter på denne prosessen. En litt annen tilnærming til spørsmålet om hvordan man lager kyllinghjertets katt. For disse dyrene anbefales det først å kutte biproduktet i stykker og koke i 20 minutter for å gi dem den ønskede mykheten.
Før du spør hvordan du lager kyllinghjerter, må du vite hvilke råvarer som passer for matlaging, hvor mye du skal lage mat, hva skal du gjøre hvis kvaliteten på giblets ikke er best, og hvordan du lagrer parabolen senere. Alt dette og mye mer er beskrevet i tilberedningstipsene for biproduktet, som anses å være en ekte delikatesse.
Ofte oppstår spørsmålet hvorfor kyllingens hjerter er gummi. Svaret er sannsynligvis veldig vanskelig, fordi mye avhenger av den utvalgte parabolen, tiden brukt til forberedelsen og kvaliteten på det opprinnelige produktet. Det er tre hovedårsaker:
For å lage mat av utmerket kvalitet, er det viktig å vite hvordan du lager kyllinghjerter slik at de er myke. Det antas at kyllinggibler må kokes på forhånd, slik at de mister sin tette struktur. Du trenger bare å vite hvor mye du skal lage kyllingens hjerter slik at de er myke. Vanligvis er 1 time nok. Hvis produktet er stort, vil det ta mye mer tid, opptil 3 timer.
Så, nå må vi avklare hvordan du lager kyllinghjerter slik at de er myke. Forbereder avfall før matlaging, kan de kastes eller kuttes i 3-4 stykker. Så de nå raskt full beredskap. Hele hjerter må varmebehandles lengre, men de har et mer attraktivt utseende som en selvstendig rett.
Separat legger vi merke til hvor mye tid det er å smake kyllingens hjerter, slik at de er myke, fordi de fleste oppskrifter foreslår bare et slikt behandlingsprodukt. Friske middels store kylling hjerter er stuet i ca 30 minutter. Urte kosttilskudd, som gulrøtter eller løk, samt rømme som en saus, kan bidra til å øke hastigheten på prosessen. I dette skjemaet steker pre-stekte hjerter ikke mer enn 15 minutter.
Kokte kylling hjerter har en veldig hyggelig smak, men noen av dem har uttalt bitterhet i den kokte parabolen. En slik situasjon kan oppstå hvis:
Kyllingens hjerter er ikke bittere, først og fremst må de rengjøres fra film og årer. For å bli kvitt blod, bør du klemme ut innholdet når du vasker produktet. Tilstedeværelsen av galle i hjerter er en feil hos produsenten. For å beskytte deg mot et slikt problem, kan du skyll avofferet grundig og suge det i eddik i fem minutter før matlaging.
Noen uerfarne husmødre vet ikke hvordan kyllingens hjerter skal lukte, så de ofte lurer på hvorfor kyllingens hjerter stinker. Den uttalt og ubehagelige lukten av rått kjøtt indikerer at produktet er bortskjemt. Dette skjer hvis produktet har blitt frosset flere ganger, og derfor viste kyllingens hjerter seg å være råtten. Det er best å returnere dem til selgeren for å unngå forgiftning. Noen ganger har giblets bare en lett lukt, noe som er lett å kvitte seg med.
Soak hjemmelaget kylling i eddik eller sitronsaft i 5-10 minutter, grundig vasket og stekt, helst med løk, hvitløk eller sennep. Så det vil absolutt ikke være noen risiko for forgiftning, og resultatet blir en velsmakende tallerken til middag.
Grå flekker på kyllinghjerter indikerer at produktet er av dårlig kvalitet. Fersk eller riktig frossen slakting bør ha en utbredt burgunderfarge. Grayness av muskel kjøtt antyder at:
Det er bedre å avstå fra bruk eller gjenstand for grundig varmebehandling. Hvis det likevel oppstår spørsmålet om hvordan man lager kyllinghjerter med en gråaktig farge, så er det verdt å først marinere dem, og bare deretter fortsette å lage matlaging.
Yellowness i kylling hjerter indikerer tilstedeværelse av galle i slakteavfall. Et slikt råstoff er ikke sannsynlig å lage en velsmakende tallerken, siden det vil være bittert etter matlagingen, for det meste. For å unngå dette problemet kan du grundig skylle og rense hønsens gule hjerter, og deretter suge i eddik, men ikke i hvert tilfelle vil disse aktivitetene bli kronet med suksess. Kylling hjerter bør være lyse burgunder i farge med et minimum antall årer, bare disse er anbefalt for å spise.
Kjølte kyllinghjerter lagres ikke mer enn to dager. For å forlenge holdbarheten, tyder de ofte på å fryse, men i intet tilfelle skal de fryses igjen. Etter innkjøp av inntaket, kan du lagre det i fryseren eller begynne å lage mat. Det er bedre å lagre den ferdige parabolen i en vakuumbeholder i kjøleskapet i ikke mer enn 2-3 dager.
Mange mennesker liker ikke å lage kyllinghjerter, fordi når de varmes opp, brister de og flekker retter og mikrobølgeovn. Dette problemet kan unngås hvis produktene er ordentlig forberedt, for eksempel, forkuttet i stykker, men det er bedre å dekke dem med et lokk. Slitasjen i slagtekroppen under oppvarming skyldes opphopning av væske inne, som øker i volum med økende temperatur, noe som får det ytre skallet til å bryte.
Når du bruker et bestemt produkt for mat, vet ikke alle hvilke egenskaper det har og om det er noen begrensninger for mottaket. Et unntak er ikke kyllinghjerter. Fordelene og skade på kroppen, mottaksmodus i spesielle situasjoner relatert til helse, kalorier og andre data bør tas i betraktning, slik at de vil bli diskutert videre.
Fordelen med kyllingens hjerter er bevist i vitenskapelig forskning. Forskere har oppdaget at de inneholder taurin, noe som reduserer risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom. Sykdommen er forårsaket av høyt kolesterol, og taurin ødelegger plakk og fjerner giftstoffer fra blodet. I tillegg til kylling hjerter, er taurin funnet i mørkt fjærfe kjøtt, muslinger og østers. Under våre forhold, kylling hjerter - en uunnværlig og rimelig måte å helbrede kroppen. Stoffet beskytter også mot diabetes og hypertensjon.
En annen nyttig kvalitet er det økte proteininnholdet sammenlignet med andre makroelementer. Så i 100 gram kyllinghjerter er det 16% protein, 10% fett og 0,8% karbohydrater. Lysin i produktet bidrar til fullstendig absorpsjon av protein, så kylling hjerter anbefales som et diettprodukt.
De gunstige egenskapene til kyllinghjerter er også forbundet med tilstedeværelsen av:
Gitt alle de ovennevnte, er kroppen i stand til i stor grad å rense og forbedre helsen din hvis du går inn i kyllinghjerter i dietten. Fordelene til hjertet, nervesystemet, beinene, visjonen og andre organer som er viktige for vital aktivitet, er åpenbare.
Kyllinghjertehud er forbundet med nærvær av fett i deres sammensetning. Noen av dem er flerumettede fettsyrer som har en positiv effekt på å rengjøre kroppen av giftstoffer. Resten, en liten stor del - kolesterol, som påvirker menneskekroppen negativt. Det er på grunn av sin tilstedeværelse i sammensetningen, nekter mange å bruke produktet. Men det er verdt å nevne at kyllinghjerter kan forverre blodtellingen bare med hyppig bruk. Hvis du spiser mat sammen med dem i sammensetningen ikke mer enn tre ganger i uken, vil kroppen ikke forårsake skade. Det er også viktig å lage kylling hjerter riktig, nemlig å unngå stekte matvarer og gi preferanse til matlaging og stewing.
Hjerter har et lavt kaloriinnhold, så de anbefales til idrettsutøvere, overvektige mennesker, diabetikere og de som søker å få seg til form. For å beregne energiforbruket per dag, må du vite hvor mange kalorier de kokte kyllingens hjerter vil bringe. Kalorier per 100 gram - 159 kcal, som er ganske mye for en enkelt del.
Kylling hjerter med pankreatitt er bare tillatt for de som har sykdommen forvandlet til en kronisk form, og bare i remisjon. Produktet har en tett muskulær struktur som gjør det vanskelig å fordøye ved bukspyttkjertelen. Ernæringseksperter anbefaler kun å innføre kyllinghjerter 3 måneder etter intensiv behandling. På grunn av den store mengden proteiner i komposisjonen, er kylling hjerter nyttig for pankreatitt, men de kan kun konsumeres i kokt form, og varmebehandlingen skal vare 2,5-3 timer. Det er bedre å skylle dem grundig og hogge dem før du lager dem.
Når gastritis kylling hjerter er tillatt bare i kokt form, for eksempel, som en del av supper eller som en egen tallerken med en side parabolen. Siden produktet er en tett muskelstruktur, blir den fordøyet i lang tid, derfor har den en positiv effekt ved høy surhet. I akutt form bør kyllingens hjerter unngås, men ellers er de en rik kilde til vitaminer og mikroelementer.
Kyllinghjerter i type 2 diabetes er klassifisert som produkter med begrenset bruk. I små doser kan du legge dem inn i dietten, men du må spørre deg selv hvordan du lager kyllinghjerter. Steking er sikkert utelukket, oppskrifter med stewing eller koking er mer egnet. Dette er akkurat produktet som inneholder protein med en liten mengde fett, og i hjerter er det fiber og taurin som er nødvendig for sykdommen.
Når du mister vekt, er kyllingens hjerter et utmerket matprodukt, og gjenoppretter tilførselen av mikroelementer som er nødvendige for vital aktivitet, mens de inneholder mindre fett enn svinekjøtt eller biff. 100 gram kylling hjerter - 16 gram protein, nødvendig for dannelse av muskelmasse. Det er nok å vite hvordan du lager kyllinghjerter riktig, og kostholdet vil være en hyggelig og velsmakende opplevelse, for som en kylling blir hjerterene ansett som et diettprodukt.
I diaré vil hver lege råde deg til å ekskludere fra kostholdet alt som er lett å assimilere buljongen. Slike kjøttkraft kan tilberedes på kyllinghjerter. Det vil ikke forårsake en negativ reaksjon, fylle tilførselen av væske i kroppen, samt gi de nødvendige sporelementene, inkludert fiber. Sistnevnte vil hjelpe til med dannelsen av en stol.
Når kroppen endres, reagerer den annerledes på enkelte produkter. I noen situasjoner er kylling hjerter bare nødvendig, da de er beriket med vitaminer, i andre kan de være skadelige. Så det er verdt å vite om kyllinghjerter kan brukes til amming, graviditet, og også fra hvilken alder et biprodukt er tillatt for barn.
Kylling hjerter under graviditet - en utmerket kilde til jern. I andre og tredje trimester, for de fleste kvinner, faller hemoglobinnivået betydelig, derfor bør matvarer som er rike på jern, innføres i dietten. 100 g kyllinghjerter inneholder opptil 6 mg av det viktigste sporelementet.
I tillegg kan mer enn 200 mg kalium oppnås fra en del kyllinghjerter, og dette vil sikre en sunn søvn, sterk immunitet og godt humør for en gravid kvinne, fordi sporelementet er rettet mot å opprettholde nervesystemet i normal tilstand.
Når lakterende kylling hjerter er ikke bare mulig, men du trenger å spise. De vil gi både mor og baby med mikronæringsstoffer som er nødvendige i den første måneden etter fødselen, inkludert protein, jern, kalium, vitamin A. Produktet blir lett fordøyd og forårsaker ikke negative effekter. For å opprettholde formen og rask gjenoppretting er kyllingens hjerter også et utmerket alternativ til mange retter.
Kyllinghjerter er et produkt som er rikt på næringsstoffer, så det kan og bør inkluderes i barnens diett. Hvis barnet var utelukkende ammet for de første månedene av livet, er det mulig å injisere potetmos eller pate av kylling hjerter ikke tidligere enn 7-8 måneder. Først får barnet en teskje per dag, noe som øker med tiden delen til standard enkeltmåltid. I en eldre alder liker de fleste barn å spise riktig kokte kyllinghjerter, ofte foretrekker dem i stedet for vanlig kylling.
Hvor velsmakende å lage kyllinghjerter med et tilgjengelig sett med ekstra ingredienser og helst veldig raskt? Vi tilbyr noen enkle oppskrifter av retter, med forberedelse av som hjemme vil det ikke være noen problemer, selv om vi snakker om den første kulinariske opplevelsen. Hjerter går bra med rømme, ost, krem, sopp, så en kombinasjon av disse produktene er passende. Som garnering kan du servere friske eller dampede grønnsaker, ris, pasta.
Takket være rømme krever de en saftig og delikat smak. Kylling hjerter i rømme saus er en billig og sunn parabolen. Forberedelse tar minimum tid, og et sett av produkter er alltid tilgjengelig i butikkene.
ingredienser:
Hvis det er å lage en saus av rømme, så trenger du noen få flere knekker av mel. Produktene måles i spiseskjeer. Steg for matlaging er som følger:
Dette er hvordan ømme kylling hjerter er laget i rømme. For å forberede sausen i separat stekte grønnsaker (du kan utelukke gulrøtter og la bare løk) legg surkrem, tørk og hell litt mel under omrøring. Etter koking blir det oppnådde slammet helt ut i resten av produktene og stuet sammen i noen minutter.
Denne oppskriften har en mer piquant smak, siden det innebærer tilsetning av hvitløk og grønnsaker.
ingredienser:
Saus er meget velsmakende, så hvis du vil, kan du øke mengden. Ordningen i henhold til hvilken forberedelse av kylling hjerter:
For å gjøre hjertene mer saftige og ømme, anbefales det å la dem stå i "buljong" før de serveres.
En av de klassiske oppskrifter. Fordeler: Minste sett med produkter og rask matlaging er bare en halv time.
ingredienser:
Pasta kan erstattes av tomatsaft, tilberedes selv. Men hans bokmerke bør økes med 2-3 ganger. instruksjoner:
Kutt på offal kan ikke gjøres, men legg dem i en helhet. Fra denne visningen er ikke tapt, så vel som smak.
Den ekstreme enkelheten i matlagingsprosessen og den perfekte kombinasjonen av giblets med sopp etter smak er de viktigste fordelene med denne oppskriften.
ingredienser:
Koketiden er avhengig av hvilken type sopp som brukes. Hvis vi snakker om skog, tar prosessen ca 1,5 timer. Stewed kylling hjerter med mushrooms er kokt på nesten en halv time:
Mushignon, om ønskelig, kan forkokes, og deretter redusere varmebehandlingstiden.
Bakte kyllingegler er spesielt gode fordi de har en mer delikat og rik smak, behagelig aroma. Rød osteskare gir et attraktivt utseende til det ferdige kulinariske mesterverket, som på bildet.
ingredienser:
Ketchup kan elimineres etter ønske, og avhengig av dine egne preferanser kan osteplacering økes. instruksjoner:
Med denne oppskriften kan du trygt eksperimentere, for eksempel etter rapportering av rømme eller rømme saus, sopp.
Den klassiske versjonen av matlaging, som garanteres hundre prosent suksess, ikke bare blant husholdninger, men også gjester.
ingredienser:
Stekt kylling hjerter kan tilberedes med sopp, som kan steke separat og tilsatt på slutten eller tilberedt med biprodukter.
Matlagingsskjema:
Ristede hjerter er best kombinert med rå eller kokte grønnsaker.
Hvordan lager kyllingens hjerter, den minste størrelsen på alle biprodukter? Hvordan velge friske hjerter? Er dette unike produktet nyttig? Svar på alle disse spørsmålene er i vår detaljerte guide og et utvalg av de beste oppskriftene som vil gjøre kyllingens hjerter til en ekte delikatesse.
Uansett hvilken oppskrift som er valgt, bør kyllinghjørner skylles grundig med en kolander under rennende vann, kutte av det eksisterende fettet og fjerne blodpropper før koking. Ta deretter et papirhåndkle og blott hjerter. Hvis en tynn film forblir på dem, fjern den.
Informasjon om parabolen:
ingredienser:
forberedelse:
Poteter, bokhvete grøt og ris er perfekte som en sidefarge for hjerter.
Informasjon om parabolen:
ingredienser:
forberedelse:
Server med noen parabolen - poteter, pasta, bokhvete eller ris.
Informasjon om parabolen:
ingredienser:
forberedelse:
Serverer poteter med kyllinghjerter på bordet, ikke glem å dekorere parabolen med greener.
Informasjon om parabolen:
ingredienser:
Fremstillingsmetode:
Retten er perfekt som en matbit til øl. For eksempel skal hver gjest tilby en papirkopp med kyllinghjerter og en enhet som en spyd.
Denne kalorieretteren appellerer til de som holder seg til et sunt kosthold, men elsker å skjemme bort deg selv med velsmakende mat.
Informasjon om parabolen:
ingredienser:
Fremstillingsmetode:
Forbered en tallerken for denne oppskriften, og du kan i ovnen.
Kyllinghjerter er et kostholdsprodukt tilgjengelig for alle husmødre. Det utmerker seg ikke bare av sin hyggelige pris, men også av sine mange nyttige egenskaper. For eksempel i hjerter til mange vitaminer i gruppe A, B, PP. Dette biproduktet vil være nyttig for personer som lider av anemi, da det inneholder et høyt innhold av magnesium, jern, sink og kalium.
Ernæringseksperter tilskriver kyllingegutt til moderat kalori mat, og derfor vil retter fra dem ikke bare være velsmakende, men også gunstige for kroppen.
Hvordan lage kyllinghjerter med egne hender, og hvilken oppskrift å bruke - valget er ditt. Det er lett å mate hele familien med dette flotte og billige biproduktet. Du kan trygt eksperimentere med ingrediensene i rettene, og skape ekte kulinariske mesterverk.
For mer informasjon om matlaging av kyllinghjerter, se videoen: