Vi begynner syklusen av artikler om typer salt. Før du er den første utgaven, og hans helt er et rosa himalayasalt. Vi valgte dette saltet for det første problemet det er ingen tilfeldighet at egenskapene er mest fantastiske, og eksperter kaller det det mest rene saltet på jorden. Men det som virkelig gjør dette saltet spesielt? I denne artikkelen finner du informasjon om de nyttige egenskapene og fordelene ved Himalayas Salt og hvordan du inkluderer det i dine favorittoppskrifter i dag.

Himalayan Salt (Eng. Himalayan rosa salt.) Den har en tydelig struktur og modnes mer enn 250 millioner år under ekstreme tektonisk trykk. En attraktiv rosa farge skyldes tilstedeværelsen av jernoksid. Det er utvunnet, og deretter vasket for hånd og er et naturlig og ubehandlet produkt, så det kalles det rene saltet på jorden. I tillegg, i motsetning til koksaltet, som er beriket kunstig, er Himalayas-saltet, naturlig, rik på jod.

Alt rosa Himalayas salt er utvunnet ved foten av Himalaya, i Punjab-distriktet i Pakistan

Video: Rapporterer fra gruven der det himalayanske saltet er utvunnet

Salt består av to elektrolytter - natrium og klorid, som bidrar til å opprettholde balansen mellom væsker i kroppen din. De bidrar også til å regulere blodtrykket ditt. I de siste årene har salt eller natrium oppnådd et dårlig omdømme. Først av alt, fordi forbruket av "søppel" og behandlet matprodukter økte, som var hovedårsaken til overdreven saltforbruk. Salt er egentlig ikke en skurk, noe som gjør det fra det.

Ifølge Verdens helseorganisasjon bør voksne begrense saltforbruket på 5 gram (omtrent en teskje) per dag. Mens saltforbruket ditt er innenfor disse grensene, har du ingenting å bekymre deg for.

En annen grunn til Solfobia er intensiv bleking og rengjøring, på grunn av hvilke de fleste av de nyttige egenskapene går tapt. Himalayan Salt er ikke behandletDerfor beholder de nyttige egenskapene dine. Salt i ren form er flott, det kan helt forandre parabolen din og få den til å smake mer tydelig. Rosa salt blir populært, ikke bare fordi det regnes som det rene saltet, men også fordi det har et stort utvalg av sunne egenskaper.

Himalayan mat salt helsemessige fordeler

Det himalayanske krystallsalt inneholder nyttige mineraler, så som kalium, kalsium og magnesium, noe som gjør det slik dyrebart. Det antas at det inneholder opptil 84 mikromementer! Her er de seks fantastiske fordelene med et rosa salt for helse som definitivt gjør det utmerket i forhold til ditt vanlige matlagingssalt.

Vann for vasking av toksiner

Den beste måten å oppleve fordelene ved det himalayanske salt er å lage en vandig løsning. Dette er vann som er fullstendig mettet med naturlig salt. Ta en krukke og fyll ut 1/4 av det himalayanske saltet. Deretter legger du til vann for å fylle den helt. Lukk krukken og la det brygge en natt. Om morgenen oppløses salt i vann. Hvis spor av salt forblir på bunnen, betyr dette at vann har absorbert ganske salt og er fullstendig mettet. Nå fortynn teskje av denne løsningen i et glass drikkevann og drikk slike hver morgen. Drikkevann bidrar til å balansere pH-nivåene i kroppen, spyler toksiner, øker energien din og hjelper deg med å forbli godt hydrert.

Saltbad

Kroppssaking i det himalayanske saltbadet bidrar til å forynge huden. Din hud absorberer mineraler som gir forskjellige fordeler. For eksempel hindrer Chrome med akne, sink som forhindrer arrdannelse, og svovel sparer huden jevn. Magnesium absorbert fra det himalayanske saltet kan fjerne muskelspenning. Legg litt salt i varmt vann for å føle seg frisk og ladet energi.

Regulerer blodsukkernivået og hormonbalansen

Den daglige dosen av det himalayanske saltet kan sikre riktig strøm av væskene i kroppen. En god balanse mellom mineraler og hormoner kan bidra til å øke insulinfølsomheten og forhindre skarpe blodsukkerhopp.

Forbedrer fordøyelsen

Fordøyelsesprosessen begynner virkelig i munnen, og Himalayas-saltet kan bidra til å aktivere dine spyttkjertler. De frigjør amylase (et enzym som bidrar til å fordøye karbohydrater). Senere, i magen, stimulerer den utskillelsen av saltsyre, så vel som et enzym som Digesors proteinet og i tillegg hjelper i sprøyting av mat.

Video:Fascinerende skjæreprosess av saltplater

Saltterapi for pusteproblemer

Saltterapi er en prosess hvor det rene himalayanske saltet for behandling av respiratoriske sykdommer benyttes. Når du inhalerer saltluften, passerer partiklene gjennom hele luftveiene, og de antibakterielle og antimikrobielle egenskapene til saltet rengjøres av lungene og bihulene. Saltterapi brukes også til å behandle sesongbaserte allergier og peppercakes. Takket være antibakterielle egenskaper kan salt også brukes til å skylle munnhulen og nesen.

Himalayan Salt Lamper for luftrengjøring

Himalayan saltlamper er ikke bare et vakkert tilbehør til ditt hjem, men også luftrenser. Lampene akkumulerer fuktighet fra luften og fordamper den med en oppvarmet overflate. Fordampningsprosessen skaper negative ioner som reagerer med pollen, støv, slam og allergener, nøytraliserer dem.

Hvordan bruke et Himalayan Salt

Rosa salt kan helt erstatte matlagingen. Saltet leveres med forskjellig kornstørrelse, du trenger bare å bestemme optimal størrelse for dine kulinariske preferanser. Salt har en veldig liten porøsitet, og siden den praktisk talt ikke inneholder fuktighet, kan den trygt oppvarmes og avkjøles til ekstreme grenser. Dette gjør det helt universelt. Den kan brukes som krydder eller dekorasjon i alle retter fra supper til desserter. Rosa salt har en mer sofistikert "saltholdighet" og fylt med en hel bukett med nyttige egenskaper. Du har ingen grunn til å bruke det vanlige bordsaltet.

Hvor kan man kjøpe et rosa Himalayan Salt?

Dette fantastiske saltet fanger gradvis verden, i dag kan det bli funnet nesten i noen hypermarked. Ikke glem å sørge for at det oppkjøpte saltet er utvunnet i Punjab-distriktet Pakistan. Salt av høyeste kvalitet og enhver kornstørrelse kan bli funnet i Iherb. I den aktuelle delen kan du finne mer enn 20 setninger. Våre favoritter:

For omtrent for noen år siden oppstod et Himalayasalt i butikkene. Dette produktet har sin egen fordel. Men mange mennesker vet fortsatt ikke om dette additivet. Produktet har mange verdifulle egenskaper for menneskers helse. Mer om Himalayan Food Pink Salt blir fortalt i artikkelen.

Sted for gruvedrift

Hvor er den rosa saltgruvingen? Sammenlignet med det vanlige, blir det bare brakt fra ett sted. Produktet er produsert i Himalayan-fjellene i landet Pakistan. Det er en saltleverandør i ulike verdenshjørner. Produksjonen skjer manuelt, uten bruk av eksplosive komponenter. Det obligatoriske stadiet er tørking av produktet i solen.

Himalayan Food Pink Salt regnes som et produkt av innskuddene til Jurassic-perioden. Gamle folk brukte ham i å lagre fisk, kjøtt. Han hadde også navnet "hvitt gull". Hvor mye er saltet, avhenger av regionen. Det kan kjøpes via nettbutikker og vanlige utsalgssteder. Hvor mye er det himalayanske saltet i Moskva? Gjennomsnittlig pris er 260 rubler per pakke (400 gram). Produktet selges i krukker, bokser.

Fordelaktige funksjoner

Fordelene og skadene i Himalayan Matrosa Salt lar deg bestemme verdien av produktet. Det er mindre natriumklorid, sammenlignet med det vanlige koksaltet. I tillegg er det beriket med mineraler som er nødvendige for balansert ernæring. Produktet har en rik sammensetning og rosa farge på grunn av vulkansk magma og sjøvann.

Nyttige egenskaper inkluderer:

1. Full fordøyelighet. Produktet er ikke forvandlet til kroppen, det penetrerer umiddelbart cellene. Med vanlig bruk av det er kroppen mettet med verdifulle mineraler og mikroelementer.
2. Positiv effekt på blodsirkulasjonen. Som et resultat blir blodtrykket gjenopprettet, cellene er mettet med verdifulle næringsstoffer og oksygen.
3. Eiendomsavgiftning. Tungmetaller, slagg er fjernet fra kroppen, konsekvensene av forgiftning elimineres.
4. Restaurering og vedlikehold av vannsaltbalansen. Sammenlignet med potash, forbyder Pink Himalayan mat salt vann i vev. Inkluderer elektrolytter som beskytter dehydrering, og bidrar også til aktivering av lymf og blod.
5. Eliminering av muskelspasmer. Reduserer smerter i leddene, og over tid er det fullt ut.
6. Eliminering av bakrus. Salt har en liten avføringsmiddel og vanndrivende effekt, eliminerer mental spenning.
7. Restaurering av celler. Derfor brukes produktet til terapeutiske bad, foryngende masker, løsninger for vasking.
8. Normalisering av immunitet. En rik sammensetning gir oss mulighet til å normalisere arbeidet til mange organer, opprettholde kroppen under infeksjoner og virus.
9. Eliminering av kronisk tretthet. Bad med tilsetning av salt eliminerer spenningen, beroliger.
10. Ødeleggelse av ugunstige molekylære bånd. I kroppen sliter saltet med salt sedimenter.

etnoscience.

Himalayasaltet brukes til behandling av sykdommer i muskuloskeletalsystemet, fordøyelsen, nervesystemet. Hold deg nyttig i nærvær av astma, allergier, kronisk tretthet og søvnløshet.

Rosa salt eliminerer forskjellige kosmetiske problemer:

1. Kviser. Toksiner fjernes med huden på huden, den har en rensing, eksfolierende effekt.
2. Psoriasis.
3. Visner huden.
4. Liteft av negler, hår.
5. Cellulitt.

Det er mange oppskrifter der Himalayan Pink Food Salt er inkludert. Fordelene og skadene på produktet er også manifestert når de bruker det i folkemedisin.

Skade

I det himalayanske matrosa salt er det natriumklorid. Den finnes i mindre mengder, sammenlignet med matlagingssaltet. Men likevel er denne komponenten i tilstrekkelig mengde - 86%. Derfor er det viktig å overvåke doseringen.

På dagen er normen 1 ts. Lav nok. Produktet brukes bare i en slik mengde dersom natriumklorid ikke kommer inn i kroppen fra andre kilder. Og dette er usannsynlig å gjøre, så dosen av Himalayasalt må reduseres.

Kontraindikasjoner

Produktet må tas nøye på:

1. Akutt betennelse.
2. Forteller å allergi.
3. Tuberkulose.
4. Blodproblemer.
5. Svangerskap.

Struktur

I det himalayanske saltet er det 84 mineraler. De står for 14% av sammensetningen. De resterende 86%, som allerede nevnt, er natriumklorid.

Det vanlige saltet inkluderer bare natriumklorid. Litt mer enn 2% opptar kjemiske tilsetningsstoffer. I det himalayanske produkt er det hydrogen, litium, oksygen, fluor, natrium og mange andre komponenter. Kalorivitet av salt er 5 kcal per 100 g.

Oppbevaring

Salt mottakelig for fuktighet. Derfor må det være igjen for oppbevaring på et tørt, kjølig, mørkt rom. På grunn av effekten av direkte sollys, høye og lave temperaturer, oppstår ødeleggelsen av mineraler.

Matlaging

I butikkene selges et rosa salt i form av store krystaller vanligvis. For mat er et fint bakken produkt egnet, så du må bruke en manuell mølle eller lage en saltoppløsning. Solo må smake. Slikt salt har en liten ubehagelig duft.

I store restauranter gjelder saltbarer (murstein). De utfører en kutting av produkter, de brukes under termisk behandling. Parabolen absorberer så mye salt etter behov. For å forberede en løsning for mat, behandling, trenger du:

1. I et glassglass, hell salt (1 ss. L.), og hell deretter kokt vann.
2. En dag senere er det nødvendig å se om alle krystallene ble oppløst. Hvis ikke, vil en 26% saltoppløsning være.
3. Hvis alt er oppløst, bør du helle flere salter. Litt mer enn første gang.
4. Etter en dag må den saltede væsken bli drenert, slik at utfellingen i glassbeholderen med lokket.

Løsningen er lagret på et kjølig, mørkt sted.

Få tannkrem

For å forberede dette produktet trenger du:

1. Klemme salter knuse.
2. Bland med olivenolje (1 ts).
3. Legg til mynte essensiell olje (1 dråpe).

Pastaen må være forberedt på 1 gang.

Terapeutiske mål

Himalayasaltet i terapeutisk virksomhet brukes:

1. Å fjerne slagg fra kroppen. I vann (1 kopp) er det nødvendig å oppløse konsentrert (1 TSP). Bruk løsningen til frokost på 15 minutter. Bruk oppskriften er nødvendig ikke mer enn 3 måneder per år. Utfør kurs som trengs med pauser.
2. Under svulmer av bena. Effektive saltvannbad og komprimerer basert på en konsentrert løsning.
3. Å eliminere våt hoste. Den våte er fjernet innånding med terapeutisk løsning.
4. Med forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen. Det er nødvendig å fremstille saltbad: 1,2 kg er 100 liter vann med temperaturer på 37 grader. Prosedyrene må utføres innen 30 minutter.
5. Ved behandling av angina må de muntlige sykdommene skylle halsen med en løsning basert på det himalayanske saltet flere ganger om dagen.
6. For å fjerne poser under øynene om morgenen og om kvelden, bør komprimerer med saltkonsentrat utføres.
7. Hvis smerte i leddene blir plaget, må du ta bad, og legge til en saltoppløsning (0,5 kopp).

Bruk i kosmetikk

Verktøyet brukes til å rense huden, forbedre ansiktsfarge, fjerning av ødem, foryngelse. Scrubs, wraps, masker er fremstilt fra salt. Du kan gjøre eksfolierende krem. En banan og bær vil være påkrevd (jordbær, blåbær), slipingssalt (0,5 timer. L). Komponenter må vrides i Cashitz, og bland deretter alt grundig, søk på ansiktet, utfører massasje.

For fremstilling av næringsrømmen er kokosnøttolje nødvendig (1 kopp), et fint salt (2 timer). Løsningen har en ernæringsmessig effekt, den må brukes av massasjebevegelser. Ubrukt krem \u200b\u200bkan lagres i kjøleskapet i flere uker uten tap av egenskaper.

Valg

Dette produktet regnes som eksotisk, så det selges ikke i hver butikk. Vanligvis blir det brakt til store supermarkeder. Samtidig kan ordet "Himalayan" være et markedsføring. Når du velger, må du være oppmerksom på følgende kriterier:

1. Pålitelighet av produsenten og butikken.
2. Krystallene i det nåværende produktet er ikke så salt smak.
3. Løsningen av et slikt salt vil være gjennomsiktig. Den gjørme rosa tonen bekrefter tilsetningen av fargestoffer og slagg saltet.

Funksjoner

Himalayas salt regnes som en universell spesialist. Den brukes på samme måte som den vanlige. Fordelene med dette produktet ble gjentatte ganger kontrollert i vitenskapelige institusjoner. Under en studie av østerrikske forskere ble den positive effekten av produktet på kroppen bestemt. Folk som regelmessig bruker krydderet, er mindre syke. Emnene hadde bedre konsentrasjon, styrke og energi dukket opp.

Salt for bad

Alexander Makedonian ble brukt rosa salt ikke bare for mat. I sin tid ble det brukt til å lad ut overflatene på badet. For å gjøre dette kuttet saltlag saltlag i den pakistanske gruven. Nå bruker også salt i badekaret, badstue, dampbad. Bare en slik glede er bare tilgjengelig for velstående mennesker.

En annen type produktbruk anses som en lampe fra Himalayas-saltet, som tjener til utvinning. For opprettelsen brukes ubehandlede steiner, lyset er plassert innover eller et lys. Etter at du har slått på, tildeles nyttige komponenter. Dermed har Himalayas-saltet mange applikasjoner, og det viser seg å være nyttig overalt.

Mange mennesker streber etter en sunn livsstil, som innebærer minimal saltforbruk eller dets fullstendige unntak for sin rasjon. Den vanlige steinsaltet forsinker overflødig vann i kroppen og kan føre til mange sykdommer. Tross alt, ikke rart at det er en erklæring om at salt er en hvit død. Men absolutt friske retter er ikke alle sjeler. Til maten forblir deilig og nyttig, kan du bruke Himalayan-saltet som et alternativ.

Hva det er

Himalayas-saltet er vesentlig forskjellig fra alle andre arter. Det er et miljøvennlig produkt som har terapeutiske egenskaper.

Innskuddene til Himalayas-saltet begynte å danne mer enn 250 millioner år siden. Så var India et eget kontinent. Men jordens overflate opplevde de mest kraftfulle geologiske konsekvensene som førte til at India var forbundet med Eurasia. Himalayan Mountains ble dannet på stedet for deres veikryss. De begynte å utsette saltet av havet, en gang revet kontinent.

På den tiden fortsatte vulkanene til aktivt å bryte ut, og salte innskudd ble dekket av aske og magma og blandet med dem. Takket være dette var saltene mettet med mange nyttige mineraler og kjøpt en uvanlig nyanse: fra lys rosa til mørkbrun (en slik farge er forpliktet til tilstedeværelsen av jern i den).

Rosa salt er litt annerledes i kjemisk sammensetning fra svart

Derfor bærer salt fortsatt navnet rosa og svart (avhengig av metningsmetningen). Rosa arter er utvunnet i Pakistan (Shank Spear Kshura), og et svart utvalg - på Deanskoye-platået i India (Kala Namak-innskudd). Rosa og svart salt er forskjellig i deres kjemiske sammensetning og smak.

Himalayasaltet er vesentlig forskjellig fra den vanlige kokken eller havsaltet og smaker og i struktur. På grunn av dens krystallstruktur er denne forbindelsen mye lettere å assimilere menneskekroppen.

Gruvedrift av krystaller til denne dag utføres ved manuelt, uten bruk av eksplosive enheter. Derfor er salt en ren forbindelse der det ikke er noen fremmede skadelige urenheter. Samtidig inneholder den 84 nyttige komponenter som har en positiv innvirkning på menneskers helse.

Rosa og svart salt

Sammensetningen av de himalayanske salter inneholder 86% natriumklorid og 14% av forskjellige mineraler (magnesium, kalsium, jod, strontium, brom, borat, jern). Det er mest mettet i naturen i sammenligning med andre salter.

Tabell: Sammensetningen av det himalayanske saltet

På grunn av denne sammensetningen gir krystallene følgende fordel:

• mettet med nyttige mineraler;
• normaliser vannsaltbytte. Det skal bemerkes at Himalayas-saltet ikke forsinker overflødig vann i kroppen;
• hjelpe utvinningen av celler og foryngelse av hele organismen;
• fjern slagg og giftstoffer fra kroppen;
• ha en liten avføringsmiddel;
• stimulere blodstrøm og lymfatisk lampe;
• redusere smertefulle følelser i leddene;
• fjern spenningen i musklene;
• psykologisk tilstand fører til normal;
• eliminere psoriasis;
• opphiss appetitt;
• ha en omfattende terapeutisk effekt mens du tar bad;
• hjelp å bli kvitt bakrus syndrom;
• normaliser arbeidet med skjoldbruskkjertelen;
• fjern halsbrann;
• bidra til å redusere blodtrykket;
• besitter bakteriedrepende egenskaper, akselerere helbredelsen av sår under ekstern bruk;
• fjern kløe i insektbitens felt;
• forbedre hudtilstanden på psoriasis.

Video: Nyttige egenskaper til Himalayas Salt

Mulig skade

Som en del av Himalayasaltet er det ganske mye natriumklorid. Konsentrasjonen er mye mindre enn i et konvensjonelt salt, men med ukontrollert bruk av produktet, kan organisasjonen være forårsaket av følgende skade:

• utvikling av gastritt og magesår;
• skytende krystall øyne;
• øke presset;
• risiko for hjerneslag og aterosklerose;
• sannsynligheten for fedme.

For å hjelpe ikke skade, kan du ikke bruke mer enn 1 time. Himalayan Salt.

Bruksområder

Bruk når matlaging

Himalayan Salt har en søtelig smak. I Pakistan absorberes barn av hennes krystaller som lollipops. Salt kan brukes under utarbeidelsen av forskjellige retter, samt legge til salater som et krydder, dvs. påføres som det vanligste saltet. For å hakke krystaller, kan du bruke et håndmølle eller en kaffekvern.

I tillegg begynte uvanlige kulinariske plater og plater fra det himalayanske saltet, som er installert direkte på brannen, som begynte å bli brukt i det siste. De er stekt av en rekke produkter. I dette tilfellet er smaken av vanlige eggerøre betydelig forskjellig fra det vanlige. Disse samme saltplater kan brukes som skjærebrett. Deretter, når kutting, produkter er beriket med nyttige mineraler, og det er ikke nødvendig å salt måltider.

Plater fra det himalayanske salt kan brukes som stekepanne

Terapeutisk effekt av saltmørtel

Fra kulde

I den forkjølelsestiden vil Himalayas-saltet være en pålitelig assistent i kampen mot dem.
For å gjøre dette, utarbeide en konsentrert saltoppløsning.

Ingredienser:

• himalayan salt - 1 dessert skje;
• vann - 250 ml.

Hell krystallene av saltet av kjølig vann og la det oppstå i løpet av dagen. Hvis etter 24 timer på bunnen er det et bunnfall, så er løsningen klar. Hvis krystallene er helt oppløst, er det nødvendig å legge litt litt til Himalayas Salt og la igjen for en dag.
For skylling skal halsen tas 1 ts. En skje med en mettet løsning og tilsett varmt vann til et glass. Dette betyr bør skyll mandler 3 ganger om dagen.
For behandling av hymoritt er det også nødvendig å fortynne 1 ts. Konsentrert løsning i 250 ml varmt vann. For å vaske de nasale bihulene skal brukes gummipære.

Å fjerne slagg fra kroppen

Resepsjonen i saltvannet inne vil forbedre helsen til helsen som helhet, mens kvaliteten på søvn forbedres, vil ytterligere energi vises, huden vil se ut som en rask og smashing.

Om morgenen i 15 minutter. Før måltider, drikk et glass varmt vann, som tilsatt 1 ts. konsentrert løsning.

Med en sterk glukeness i kroppen under mottak av saltløsningen, er det mulig å forringe velvære, forstyrrelser i fordøyelsen, smerten i musklene. Disse bivirkningene er ikke en grunn til å opphøre behandling.

Rensingen av kroppen er 1 måned. I løpet av året anbefales det å holde 3 slike kurs.

Ubehagelig

Himalayas salt bidrar til å takle et slikt delikat problem som en dårlig lukt av munnen. I dette tilfellet er det nødvendig å skylle munnhulen 3-4 ganger om dagen med en slik løsning: 1 ts. Krystaller på et glass varmt vann.

Himalayan Salt vil bidra til å eliminere den ubehagelige lukten

Gynekologiske sykdommer

I gynekologi kan du også bruke en løsning med et Himalayan-salt. For å bekjempe bakteriell vaginose, er det nødvendig å oppløse 1 ts. Salter i 250 ml varmt vann. Tørking av de resulterende organene skal utføres innen 10 dager.

For vekttap

Salinløsningen vil bidra til å kvitte seg med ekstra kilo på grunn av at stoffskiftet akselereres når man bruker det og vannsaltbalansen normaliseres.
Ingredienser:

• himalayan Salt - 5 g;
• vann - 300 ml.

Oppløs saltkrystaller i vann og insistere innen 24 timer. Den resulterende løsningen bør tas 2 timer. En gang om dagen i 30 dager.

Saltmørtel

For å fjerne kløe og irritasjon etter bitt av insekter, anbefales det å fukte en bomullsskive i en mettet løsning og festet til et berørt sted i 10-15 minutter.
Vesker under øynene, også godt fjerne kompressene fra løsningen av det himalayanske saltet. Så på disken fuktet og satt på øynene i 15-20 minutter.

Innånding

Ved hjelp av dampinnånding med en løsning fra Himalayas-saltet, er det mulig å effektivt behandle kroniske sykdommer i luftveiene, for eksempel:

• astma,
• bronkitt,
• faryngitt,
• tracheitt,
• nasopharynx sykdommer.

For fremstilling av løsningen ta 2 timer. L. Salter på 1 l varmt vann (temperaturen bør ikke overstige 57 ° C for å eliminere brenningene i huden i ansikt og slimete øvre luftveier).

Innånding med en løsning av et Himalayan-salt tillater i kampen mot forkjølelse og kroniske respiratoriske sykdommer

Det er nødvendig å lene seg over en beholder med en løsning, for å dekke på toppen av et tett håndkle og gjøre dype åndedrag. Prosedyren varer 15-30 minutter.

Komprimerer

Med smerte i musklene, ryggraden, leddene, er den neste løsningen for komprimerer tilberedt med bena på bena.

Ingredienser:

• himalayan Salt - 3 ss. l.;
• vann - 1 l.

Vannet skal oppvarmes til 50 ° C, tilsett salt til det. Bomull stoff foldet i 3-4 lag, fukt det i en kokt løsning, litt presse, fest til et problem sted og innpakket med matfilm. Topp for å skjule et varmt teppe. Eksponeringstiden for kompressoren skal være 25-30 minutter. Etter ferdigstillelsen av prosedyren, ta en varm dusj. Deretter skal det være en obligatorisk ferie i varme minst en halv time.

Vasker

For kvinnens prosedyre bør du ta:

• himalayan Salt - 200 g;
• vann - 10 liter.

I varmt vann (37-38 ° C) for å oppløse salt, fukt i den en myk svamp eller klut og gni kroppen i 10-15 minutter.

Vaskene tillater:

• forbedre blodsirkulasjonen;
• fjern muskelspenning;
• normalisere tilstanden til nervesystemet;
• eliminer hudproblemer.

Bad med Himalayan Salt

For avslapning og mottak av kosmetiske effekter

I varmt vann (37-38 ° C) for å oppløse 200-230 g av det himalayanske saltet. Varigheten av badekaret må være 20 minutter. Etter det må du ta en varm dusj og lyve for å slappe av.

Denne prosedyren beroliger nervesystemet, fjerner muskelspenningen, forbedrer huden. Bad med Himalayan Salt anbefales å ta 1-2 ganger i uken.

Terapi av ulike plager

Saltbadene hjelper effektivt i behandlingen av hudagrene. I vannet 37-38 ° C, tilsett et Himalayas-salt fra beregningen på 0,5 kg per 100 liter vann. Badet bør tas innen 20-25 minutter. 3-4 ganger i uken. Etter prosedyren bør saltoppløsningen vaskes av med varmt vann og hvile minst en halv time i varme. Kurset består av 10-15 økter.

For behandling av psoriasis må saltkonsentrasjonen økes med 2 ganger. Badene bør utføres tre ganger i uken. I dette tilfellet øker kurset til 18 prosedyrer.

Med inflammerte sener, bør temperaturen på vannet ikke overstige 34-35 ° C. Prosedyren bør gjentas 2-3 ganger i uken.

Saltbading kan brukes:

• Å bekjempe søvnløshet;
• med revmatiske plager;
• med problemer i gynekologi;
• for slanking og bekjempelse av cellulitt.

I disse tilfellene bør 100 g av det himalayanske salt tas for å forberede et bad. Temperaturen skal være 40-45 ° C. Kurset består av tre prosedyrer om 2 dager.

Badene kan imidlertid ikke alltid brukes til helse. Kontraindikasjoner for deres bruk er:

• svangerskap;
• kardiovaskulære sykdommer;
• høyt blodtrykk;
• onkologi;
• tuberkulose i den aktive fasen;
• venøs insuffisiens;
• gråt eksem.

I disse tilfellene bør lokale komprimerer og kluter påføres behandling.

Søknad i Banya.

Himalayasaltet har evnen til å ionisere atmosfæren, mettet den med negative ioner og gjør luften nær havene og havene, som er kjent for sin rekreasjonseffekt.

I dag er det allerede badstuer med vegger som er lagt ut av barer fra det himalayanske saltet. Men i et annet rom kan du bruke mirakuløse krystaller.

De er nok til å bli plassert i nærheten av varmeelementet. Under påvirkning av varme fra overflaten av krystallforbindelsen vil det bli fordampet negative ioner. Denne effekten vil øke hvis lyskilden også påvirkes på saltet. Derfor begynte saltlykter å produsere fra krystaller.

Himalayan saltkrystaller mettet luft negative ioner

Søknad i kosmetikk

Kroppsskrubb

Himalayasaltet i sammensetningen av skrubben fjerner ikke bare effektivt det skadede laget av huden, men bidrar også til fjerning av skadelige komponenter, hjelper kollagensyntesen, forynger huden og sliter med cellulittsedimenter.

Ingredienser:

• himalayan Salt -3 Art. l.;
• olivenolje - 1 ss. l.;
• juice av en sitron.

For det første bør salt blandes med smør, og bare legg til sitronsaft. En slik blandingsordre vil forhindre oppløsning av salt i sitronsaft. Krystaller bør ikke være for store til å ikke skade huden.
Den resulterende sammensetningen for å behandle problemområder. For å forbedre resultatet før prosedyren, anbefales det å ta varm dusj og hudvarme.
Bruk skrubben anbefales 1-2 ganger i uken.

Tannkrem

For å bekjempe karies, periodontal sykdom og andre sykdommer i munnhulen, kan du selvstendig lage en pasta fra det himalayanske saltet. Betyr hver gang bør være tilberedt.

Ingredienser:

• himalayan Salt (fint bryllup) - 0,5 timer.
• vegetabilsk olje - 0,5 timer.;
• mints essensielle olje - 1 dråpe.

Den resulterende tannkrem vil være svært forskjellig fra de vanlige ferdige midler. Imidlertid har Himalayas-saltet en kraftig helbredende effekt.

Himalayan Salt har mange medisinske egenskaper. Dens bruk er ikke begrenset til å spise å spise. Med denne forbindelsen kan du bli kvitt mange lidelser og forbedre helsen. Derfor bør rosa eller svart salt være i hvert hjem.

Relaterte innlegg.

Himalayan Salt har en uvanlig rosa eller rød. Mange millioner av år siden, de høyeste fjellene på vår planet - Himalaya - var en del av Undervannsrøret. Etter omdannelsen av jordskorpen var dette saltet, som ble brukt tidligere i undervannsdybden, tilgjengelig for folk.

Hva er et Himalayan Salt

Minerals innskudd er fortsatt i dypet av fjellene, delvis skjult av den frosne lava, dens sammensetning har ikke endret seg over millioner av år. Himalayan rosa salt er utvunnet i Pakistan. Malet i en slik nyanse på grunn av det store innholdet i de gunstige stoffene og mangelen på toksiner. Naturopati tilskrives produktets terapeutiske egenskaper, som brukes i ren form for å forberede medisiner og servise.

Himalayan Salt - Sammensetning

Salt refererer til stoffer som gir mat en ekstra smak, men ikke dens hovedkomponent. Noen begrenser hennes bruk. Imidlertid er sammensetningen av det himalayanske saltet mer minner om helbredelsespreparatet. Det kan inneholde fra 70 til 85 elementer, og i det vanlige koksaltet er det bare natriumklorid. Blant komponentene er ledende:

• kobber;
• barium;
• jern;
• kalium;
• molybden;
• kalsium;
• magnesium;
• fosfor.

Et slikt antall nyttige stoffer forskere forklarer opprinnelsen til salt. Når kontinentene ble flyttet, er det beriket, blanding med vulkansk magma. Nå skjer minen av mineral av gamle metoder som utelukker en eksplosjon eller bruk av maskiner. Krystaller på grunn av sammensetningen har en stor størrelse - omtrent med tennisballen.

Himalayan bad salt

Ancient Greek Commander Alexander Makedonsky brukte et rosa steinsalt ikke bare i mat. Med det ble overflatene lagt ut av badekaret. For dette i den pakistanske minen ble hele saltlag kuttet ut. For moderne byggere er det himalayanske saltet i badekaret, badstue eller damprom ikke innovasjon. Denne glede er bare tilgjengelig for velstående mennesker, fordi materialene leveres fra Pakistan.

Himalayan Bath Salt - Hvordan bruke

Eksperter anbefaler å bruke Himalayas Salt i badekaret i forskjellige typer:

1. Som et bad salt. For et slikt mål, komposisjonene med en krumme som et kystsalt. Du kan sette flere klager i bassenget, vent på oppløsning og bruk for å bli utnevnt.
2. I form av småstein. Brikkene av uregelmessig form brukes, sett på steinene i badstuen. Når det er utsatt for høy temperatur og fuktighet, øker luftmetningen nyttige stoffer.
3. Som murstein eller fliser er plassert på veggene og kjønn. For et slikt belegg er det nyttig å gå barfot. Sammensetningen av badeflisen til badet er festet med en løsning av magnesiumklorid og kaustisk magnesitt. Proportjonene observeres 5: 3. En annen måte å koble til er et flytende glass, men det er ikke så holdbart.

Den siste metoden når flisen fra det himalayanske saltet brukes, er fortsatt dekorativ funksjon: Takket være den rosa fargen med forskjellige nyanser, gir murstein et bad med en vakker effekt. For å forbedre den rundt omkretsen, er et høyhastighets diodebånd asfaltert. Hvis du legger ut veggene i badstuen gjennom omkretsen, vil den virkelige salthulen bli oppnådd. Tiden for oppholdet i det må omrøres med en lege individuelt. Du kan ikke være redd for materialet - steinsaltet for badekaret er kjent for sin varmebestandighet og bryter uendret i mange år.

Rosa himalayan mat salt

En annen måte å bruke produktet på er å legge til måltider. Dette skjemaet brukte hennes tibetanske munker. Små krystaller brukes: De kan brukes både til å legge helt i væsken og slipe på en kaffekvern i en liten krumme. En slik konsistens er egnet for å la salater og smørbrød. Den himalayanske saltmat, ifølge brukeranmeldelser, gir retter en rik smak.

Himalayan Salt - Fordeler og skade

Alle fordelene og skadene av det himalayanske saltet bestemmes av sammensetningen. De mest verdifulle vitaminer, mikroelementer som helbreder alene er kontraindisert for andre. Blant de viktigste indikasjonene for det rosa saltet som et matadditiv for å fremme helse, kaller legene det faktum at nesten alle stoffer er fullt absorbert. Hvor:

• endokrine sykdommer blir forenklet;
• muskler styrkes, inkludert hjerte og nervesystem;
• gå toksiner og slaggs;
• gjenoppretter vannsalt utveksling;
• øker appetitten;
• det er rask helbredelse av sår;
• eliminerer fordøyelsesforstyrrelsen;
• det kommer til lindring i sykdommer knyttet til muskuloskeletalsystemet;
• manifestasjoner av hudallergi, psoriasis, akne er redusert;
• manglende cellulitt, hvis du bruker saltskrubbe, blir overflødig subkutan fett brent;
• forebygging av influensa, bihulebetennelse og andre respiratoriske sykdommer oppstår.

Å spise i matlaging og medisin uten legekontroll i stedet for bruk kan bringe sterk skade. Det er ingen direkte kontraindikasjoner fra steinsalt, men med ekstrem forsiktighet bør tas til personer med slike sykdommer som:

• allergisk reaksjon på noe salt;
• tromboflebitt;
• glaukom;
• venøs insuffisiens.

Sikker dose for intern mottak - 1 time. L.v. Hvis det rosa saltet er tilsatt til rettene, må den vanlige matlagingen utelukkes i det hele tatt, for å unngå oversaturasjon og overdose av natriumklorid. For barn under 3, fremtidige mødre er bruken av produktet mulig etter rådgivning med en spesialist. Det er bedre å begrense innånding av det oppvarmede salt- og hudkomprimerer.

For bare noen få år siden oppsto rosa Himalayas salt på hyllene i store supermarkeder. Hvilke fordeler og skade på produktet er den vanlige kjøperen ennå ikke fullt kjent. Derfor ser mange mennesker med forsiktighet til uvanlige krystaller.

Rosa salt er utvunnet i miljøvennlige områder. Dannelsen av krystaller varer millioner av år. De består utelukkende av naturlige ingredienser. Som en del av mer enn 80 makro og sporstoffer som er nødvendige for å opprettholde helse. Himalaya-produktet brukes i matlaging, medisin, kosmetikk.

Fordel

Rosaalt inneholder mye mindre natriumklorid enn det vanlige kokksaltet. I tillegg er Himalayan-produktet mettet med mineraler, viktig for balansert ernæring. Den rikeste sammensetningen og rosa fargen det er forpliktet til vulkansk magma og sjøvann. I verden er det bare en av des innskuddet - Salt Cocks Kshura i Pakistan.

Nyttige egenskaper av et rosa Himalayan Salt:

• Absorbert 100%. Himalayan stein salt er ikke forvandlet i kroppen. Hun faller umiddelbart inn i cellene. Med vanlig bruk av produktet er kroppen mettet med de nødvendige mineraler og mikroelementer.
• Behovet påvirker blodsirkulasjonen. Som et resultat blir blodtrykket, celler og vev normalisert, næringsstoffelementene og oksygen oppnås i tide og i sin helhet.
• Fremmer avgiftning. Hjelper kroppen til å takle effekten av forgiftning, fjerner tungmetaller, renser fra SLAGs.
• Gjenoppretter og opprettholder vannsaltbalansen i kroppen. I motsetning til potash forsinker den rosa himalayanske saltet vann i vevet. Inneholder elektrolytter som forhindrer dehydrering. Og aktiverer også sirkulasjonen av lymf og blod.
• Fjern muskelspasmer. Reduserer signifikant artikulær smerte, og over tid - helt lindrer.
• Det bidrar til å takle bakrus syndrom. Rosa salt har en mindre avføringsmiddel og vanndrivende effekt; Fjerner mental spenning.
• Gjenoppretter celler, bidrar til foryngelse. I denne effekten av det rosa himalayanske saltet, terapeutiske bad, anti-aging masker, vaskeløsninger er basert.
• Styrker immuniteten. En rik mineralsammensetning hjelper normal funksjon av organer og systemer, støtter kroppen i perioder med å angripe virus og infeksjoner.
• Fjerner kronisk tretthetssyndrom. Ikke umiddelbart, men over tid. Et bad med et Himalayan stein salt fjerner spenning, beroliger, påvirker hele kroppen grundig.
• Ødelegger skadelige molekylære bånd. I menneskekroppen frigjør produktet ioner som sliter med saltsedimenter, sklerotiske plaketter i fartøyene. Ved fordampning av rosa salt, er nyttig natrium uthevet i luften.

Himalayasalt er aktivt brukt i behandlingen av sykdommer i muskuloskeletalsystemet, fordøyelsessystemet, nervøs; For terapi av respiratoriske sykdommer. Speloterapi (opphold i en spesiell saltgrotte) hjelper med astma, allergier, kronisk tretthet, søvnløshet.

Rosa salt løser mange kosmetiske problemer:

• akne (produktet bringer giftstoffer fra huden, renser, exfolierer de epidermis-orifiserte cellene);
• psoriasis;
• visner huden, reduserer turgoraen;
• hår lhet og negler;
• cellulitt (salt forsinker ikke væsken, hjelper til med å forbrenne fett, forbedrer metabolismen).

Himalayan-saltet er bare utvunnet manuelt. Det behandles ikke med høye temperaturer eller kjemikalier. Derfor bevarte hun den helbredende kraften i naturen.

Skade

Som en del av det himalayanske saltet er det natriumklorid. Det er mindre enn i kokken. Men tross alt er denne ingrediensen tilstede i tilstrekkelig mengde (86%). Derfor er det nødvendig å nøye overvåke doseringen.

Det antas at maksimal mengde salt per dag ikke bør overstige 1 teskje. Dette er gitt at natriumklorid ikke vil falle i kroppen fra andre kilder. Og denne situasjonen er umulig. Derfor bør antallet Himalayas produkt for bruk innad, reduseres.

Kontraindikasjoner

Det skal brukes med forsiktighet for å påføre et rosa Himalayasalt i nærvær av følgende sykdommer og betingelser:

• akutt inflammatorisk prosess (ikke anbefalt å bruke innsiden og ekstern);
• en tendens til allergiske reaksjoner (dette er et eksotisk produkt, så når du først bruker det, er det nødvendig å kontrollere kroppen);
• tuberkulose (avstå fra saltbad);
• blodproblemer;
• svangerskap.

Struktur

Som en del av det himalayanske saltet, unntatt natriumklorid, inneholder 84 mineraler:

• natriumklorid - 86%;
• mineraler - 14%.

Det vanlige spisesaltet består bare av natriumklorid. Litt mer enn 2% faller på kjemiske tilsetningsstoffer (slik at produktet ikke passer).

I sammensetningen av Himalayan - det mest mettede saltet i naturen:

Annen. Tabellen indikerer bare de mineralene, hvorav innholdet er mest avgjørende.

Hvordan lagre

Som ethvert salt, er Himalaya utsatt for fuktighet. Derfor bør det lagres på et tørt, kjølig og mørkt sted. Under påvirkning av direkte sollys, høye og lave temperaturer, blir mange mineraler ødelagt.

Hvordan lage mat

På salg oppstår oftest et rosa salt i form av ganske stor krystallinsk. Men for matlaging passer best til fint bakken. Til dette formål kan du bruke en manuell mølle. Eller lag en saltoppløsning.

Solit, selvfølgelig, å smake. Smaken av Himalayan-produktet er mykere. Flere uvanlige lukt.

Saltbarer (murstein) brukes i store restauranter til matlaging. De er adskilt av mat, brukt under termisk behandling. Parabolen absorberer så mye salt etter behov.

Slik lager du saltvann for mat og behandling:

• I en glasskopp, hell en spiseskje salt. Hell kokt vann.
• Etter en dag, se om alt var oppløst. Hvis ikke, mottok vi en 26% saltoppløsning.
• Alt var oppløst - vi lukter flere salter. Litt mer enn første gang. Gå en dag.
• Saltet væske drenering fra et bunnfall i glassretter med lokket.

Løsningen er lagret på et mørkt, kjølig sted.

Hvordan lage en tannkrem av rosa salt:

• Klemmen av det himalayanske saltet hakkes i pulver.
• Bland med en teskje olivenolje.
• Legg til en dråpe av mynte eller eukalyptus essensiell olje.

En slik pasta bør fremstilles på en gang.

Hvordan bruke Himalayan Pink Salt for medisinske mål:

• Å rense kroppen fra slagmer og øke energipotensialet. Oppløs i et glass vann en teskje av en konsentrert saltoppløsning. Å drikke 15 minutter før frokost. Anbefalt oppskrift anbefales ikke mer enn 3 måneder i året. Gjør korte kurs med pauser.
• Under svulmer av bena. Saltbad og komprimerer fra en konsentrert løsning hjelper.
• For behandling av våt hoste. Lagring av sputum bidrar til innånding med terapeutisk løsning.
• Når dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen. Forbered et saltbad (1,2 kg salter per 100 liter vann). Temperaturen er ikke lavere enn 37 grader. Ta i en halv time. Saltet vann fra huden er ikke flush.
• For behandling av angina, inflammatoriske sykdommer i munnhulen, blir kvitt den ubehagelige lukten. Skyll halsen (munnen) med en løsning av det himalayanske saltet flere ganger om dagen.
• For å bli kvitt poser under øynene, gjør om morgenen og kvelden komprimerer fra saltkonsentrat.
• Med smerte i leddene. Hjelp varme bad med tillegg av et halvt glass saltmørtel.
• For forebygging av sinusita bihulebetennelse og behandling. Teskje med rosa salt oppløses i et glass varmt vann. Stram sammensetningen med en nese - ubetydelig. Gjenta flere ganger. For å vaske nesen, kan du også bruke en gummipære.
• Med kutt og riper. Salt-dyppet i vannet, tørk vraket.
• For å kvitte seg med sterk tannlege smerte, oppløs litt Himalayan krydder i et glass varmt vann og skyll munnen.

Hvordan velge.

Rosa salt er et eksotisk produkt. Derfor er det ikke til salgs overalt i butikker. Du finner i nettbutikken, et stort supermarked. Ofte blir det hentet fra utenlandske turistturer.

Ordet "Himalayan" på pakken er ikke noe mer enn en markedsføring. Derfor fokuserer på det når du velger et produkt, er ikke verdt det. Krystallstørrelse er heller ikke en indikator på kvalitet.

Chriterias of Choice:

• Pålitelig produsent, velprøvd butikk.
• Krystallene i det virkelige Himalayas-saltet er ikke veldig salt smak. De kan til og med spise så mye.
• Løsningen av rosa salt forblir gjennomsiktig. Den gjørme rosa skyggen indikerer tilsetning av fargestoffer eller innholdet i Slagsalter.

Hva kombinerer

Rosa Himalayan Salt er et universelt krydder. Hun bruker det samme som vanlig matlaging.

De nyttige egenskapene til det eksotiske saltet ble ikke kontrollert i vitenskapelige institusjoner. Under en av undersøkelsene i østerrikske forskere har den fordelaktige effekten av produktet på menneskekroppen blitt bevist. Folk som bruker den "rosa krydderet" daglig, begynte å sove bedre, skadet mindre. Emnene har forbedret konsentrasjon, flere krefter og energi dukket opp.