ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೋಜಿನ ಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂದನೀಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೌರವವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಬ್ಬದ ನಂತರದ ದಿನವು ಹಾಳಾಗದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೊಗೆ ಎಂದರೇನು?

ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು ಹೊಗೆಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಹಿತಕರ ಸುವಾಸನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಎಥೆನಾಲ್) ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಎಥೆನಾಲ್ ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉಂಟುಮಾಡುವ ಈ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು (ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ) ದೇಹದಿಂದ ಅಸಿಟಾಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.

ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಹಳೆಯ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು" ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನೀರು. ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: "ಬೋರ್ಜೊಮಿ", "ಎಸೆಂಟುಕಿ -4" ಅಥವಾ "ಎಸೆಂಟುಕಿ -19". ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಉಪ್ಪುನೀರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ತ್ವರಿತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ನಷ್ಟವಿದೆ. ಉಪ್ಪು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪ್ಪುನೀರು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ "ದಾಳಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ

ಹೊಗೆಯು ಹಳೆಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮವೂ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಆದರ್ಶ ತಾಲೀಮು ಆಯ್ಕೆಯು ಲಘು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಟ್ ಮಾಡಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದ್ದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಬಾರದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಸಾಬೂನು ನೀರು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪುದೀನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂ ಡಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಬರ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹೊಗೆಯ ತ್ವರಿತ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ, ಮಾನವೀಯತೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ "ಬಿತ್ತನೆ". ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಎಣ್ಣೆ (ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್ನಟ್). ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೂಚಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ತಿನ್ನದೆ ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯದೆ. ತೆಳುವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್. ನಿಯಮಿತವಾದ ಸುಟ್ಟ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಸುವಾಸನೆಯು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವು ನೌಕರರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೂಟ್. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಮೂಲವನ್ನು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಮನೆಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವೇ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಜಗಿಯಿರಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ "ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು" ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವೇಷದ ವಿಧಾನವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆ ಇತರರಿಗೆ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆಗಳು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಲವಂಗ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉದ್ಯೋಗವಲ್ಲ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾದಕವಸ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಪೆಟ್ರೋಲ್. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪುರುಷ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಾನೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೋಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಿಂದ ನಿಲುಗಡೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಾಲಕನಿಗೆ ಘನವಾದ ಕ್ಷಮೆ ಇದೆ: ಅವನು ಕಾರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಸುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಇಂಧನವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಸ್ತು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಂಟಿ ಫ್ಲೇವರ್‌ಗಿಂತ ಫ್ರೂಟಿ ಫ್ಲೇವರ್ ಇರುವ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಮೌತ್ವಾಶ್ (ಕೋಲ್ಗೇಟ್, ಲಿಸ್ಟರಿನ್) ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೊಗೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ತಂಪಾಗುವ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• 1 tbsp ಮದರ್ವರ್ಟ್, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾಗುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು.
• 1 tbsp 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆಲ್ಡರ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 1 tbsp ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಹಿ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕಷಾಯದಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಉಸಿರಾಟದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಓಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಎಫೆರೆಸೆಂಟ್, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪುಡಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹವು ನೀರು ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಹೊಗೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮರುದಿನ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹೊಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮರುದಿನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೊಗೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಭಾಗವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 20% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ. ಉಳಿದ 80% ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಕೃತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು. ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ (ಸುಮಾರು 150-200 ಗ್ರಾಂ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ 300-350 ದುರ್ಬಲ), ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹೊಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು. ಅಂದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬೆವರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ಬಿಸಿ. ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಗೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳ ವಾಸನೆಯ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೇವಲ ಹೊಗೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದ್ರವವು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು: ನೀರು, ಉಪ್ಪುನೀರು, ಬಲವಾದ ಸಿಹಿ ಚಹಾ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗಿಂಗ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಸಿರಾಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಘು ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಜೋಗ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ದೇಹವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯದ ನಂತರ, ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್

ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಅಹಿತಕರ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ / ತಾಪನವನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಪುದೀನ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಗೆ ಹೋಗುವ ದರದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಉಪಹಾರ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಏನೂ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಸಿಹಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿನ್ನೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪಿರಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆಯು ಸಂಚಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಚಾಲಕರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಡೀಸೆಲ್ ಇಂಧನದಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಾಲಕನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೊಲೀಸ್ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ಗೆ ಮೊದಲ ಸಿಗ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ತರಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೇ ಎಲೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಬರ್ ಅನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರವು ಈ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಖಂಡಿತ, ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ನಗಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನ ಗಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಬಿಸಿ ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು, ನಂತರ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ತದನಂತರ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವಾಸನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕೇವಲ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆಯು ಮಫಿಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನೀವು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಉತ್ತಮವಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸದಿರಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇವುಗಳು "ಲಿಮೊಂಟರ್", "ಗ್ಲೈಸಿನ್", "ಬಯೋಟ್ರೆಡಿನ್" ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು (10 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್).

ವಿರೋಧಿ ಮುಖದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿ "ಝೋರೆಕ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಅಲ್ಕೋಕ್ಲಿನ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅಂದರೆ, ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಪಾರ್ಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳ ನಂತರ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ppm ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಮರುದಿನ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಮರುದಿನ ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂತರವೂ ಸಹ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಹಚರರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮರುದಿನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪಾರ್ಟಿಯ ನಂತರ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೆಳಗಿನ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮದ್ಯವು ಮಧ್ಯಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ (ಟಾಕ್ಸಿನ್). ಇದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಿವೆ. ರಜೆಯ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ.
2. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ (ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ದ್ರವದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ).
3. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್, ನಾಲಿಗೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಚೆವ್ ಗಮ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ (ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ).
5. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು

ಅನೇಕ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ನಿರಂತರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಎರಡು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ);
• ಬೋರ್ಷ್;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು;
• ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ);
• ಆಮ್ಲೆಟ್;
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ);
• ಜಾಯಿಕಾಯಿ;
• ಲವಂಗದ ಎಲೆ;
• ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ);
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ);

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರು ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಪಾರ್ಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಲ್ಲುವುದು:

• ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿ;
• ಪುದೀನ ಚಹಾ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು;
• ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಉಪ್ಪುನೀರಿನ;
• ಕೆಫಿರ್.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನುಪಾತವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಚಮಚ. ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯ ಪರಿಹಾರ

ದಂಡವನ್ನು ಪಾವತಿಸದಂತೆ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಚಾಲಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚೆವಬಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು:

• ಆಂಟಿಪೊಲೀಸ್;
• ಲಿಮೊಂಟರ್;
• ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ;
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್;
• ಜೋರೆಕ್ಸ್;
• ಗ್ಲೈಸಿನ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು? ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

1. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ಇದನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಚಿಗುರು ಸೇರಿಸಿ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೌತ್ವಾಶ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಫೆನ್ನೆಲ್. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು. 6-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ಹೊಗೆ

ಸುಮಾರು 12-13 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿರಂತರವಾದ, ಸಿಹಿಯಾದ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಜೆಯ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಮದರ್ವರ್ಟ್;
• ಋಷಿ;
• ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನು ಹೊಗೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳು, ಕಚೇರಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಕ್ಷಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಘಟನೆಗಳು - ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಡೀ ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಮುಂದಿರುವಾಗ, ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಭೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೊಗೆಯ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯವು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದರ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಮುಖ್ಯ "ಅಪರಾಧಿ".

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹೊಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

"ನಶೆಯ" ಉಸಿರಾಟದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಬಿಯರ್ 0.5 ಲೀ - 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ;
• ಷಾಂಪೇನ್ 100 ಮಿಲಿ - 2-3 ಗಂಟೆಗಳ;
• ಬಿಳಿ ವೈನ್ 150-200 ಮಿಲಿ - 3-4 ಗಂಟೆಗಳ;
• ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್ 150 ಮಿಲಿ - 4 ಗಂಟೆಗಳು;
• ವೋಡ್ಕಾ 100 ಮಿಲಿ - 5 ಗಂಟೆಗಳ;
• ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ 150 ಮಿಲಿ - 6 ಗಂಟೆಗಳು.

ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಅವಧಿಯು ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಶೇಷಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಹೊಗೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ಪುದೀನ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣ.
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲಘು ಉಪಹಾರ - ಬಿಸಿ ಸಾರು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತಾಜಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ತಾಜಾ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯುವುದು ಸಾಕು.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಯ ವಾಸನೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು, ಇದನ್ನು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಗುಳಬೇಕು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹುರಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು - ಅವು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಪುದೀನ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಿಠಾಯಿಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು.
• ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಹೊಗೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - 3-5 ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳು, ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಶೇಷಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - 2 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಸಿರಾಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, 5 ಹನಿ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ 1-2 ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಕ್ರಿಯೆಯು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಪರೀತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷ ಅಥವಾ ಇತರ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ವಾಸನೆ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಗೆಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆವೇ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಗೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ "ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು".

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಬ್ಬದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರೆಮಾಚಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಆಂಟಿಪೊಲೀಸ್;
• ಜೋರೆಕ್ಸ್;
• ಲಿಮೊಂಟರ್;
• ಬಯೋಟ್ರೆಡಿನ್;
• ಗ್ಲೈಸಿನ್;
• ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್;
• ಆಂಟಿಪೋಕ್ಮೆಲಿನ್;
• ಗುಟ್ಟನ್ ಮೊರ್ಗೆನ್;
• ಅಲ್ಕೋಜೆಲ್ಟ್ಸರ್;
• ಅಲ್ಕೋಕ್ಲೈನ್;
• ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಮೆಡಿಕ್ರೋನಲ್.

ಇಂತಹ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚೆವಬಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ಅಮಾನತುಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಎಫೆರೆಸೆಂಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿರೋಧಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯು 1-2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಇದರಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಗೆಯನ್ನು "ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ".

1. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅನ್ನು 250 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ.
2. ಋಷಿ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಬಿಳಿ ಆಲ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಮೋಜಿನ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ರೋವನ್ ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ

ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಲಘು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನವಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ತಂಬಾಕು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಗೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ದಿನಾಂಕದ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಆಚರಣೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ದಿನದ ರಜೆಯ ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಮುಂದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತಾನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಇದನ್ನು ಮುಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಸ್ತುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ವಾಸನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮೂತ್ರ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸುವಾಸನೆ ಇದು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಗಳ ಎರಡೂ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ... ಮೊದಲು ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಶುದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಏನನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೊಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಡೋಸ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಬರ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.... ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಂತೆಯೇ ಫೆಟಿಡ್ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಮರುದಿನ ಮೋಜಿನ ನಂತರ ಹೊಗೆಯು ಯಾವಾಗ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಎಂಭತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾನವ ತೂಕದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರ:

• ಐದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ವೈನ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಾಲ್ಕೂವರೆ ಬೇಕು;
• ವೈನ್ ಗಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು;
• ಶಾಂಪೇನ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆಯು ಎರಡೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಒಣ ವೈನ್ ನಿಂದ ಎರಡೂವರೆ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಗೆ ಬರದಂತೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಇದು ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ನ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಅಂಬರ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ... ಇದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಜನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರ - ಉಪ್ಪುನೀರು... ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ... ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಮ್ಮ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಇದನ್ನು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆವರು ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸುತ್ತಲು, ಓಡಲು, ಸಮತಲ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ವಾತಾಯನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶವರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನೊಂದಿಗೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೆವರು ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ತುರ್ತಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿನ್ನೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಆಚರಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. ಯೂ ಡಿ ಪರ್ಫಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ ಯೂ ಡಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಮರುದಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ: ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕೂಡ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಮೇಲಿನಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಂಬರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಗಿಯಬೇಕು:

ನಿರಂತರ ಬಿಯರ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಯರ್ ಅದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸರಳ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಜೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿಲು ಇರುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.... ಆದ್ದರಿಂದ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ದಿನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾವು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾತ್ರೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಹೊಗೆ.

ಎಫ್ 5 ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ - ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ

ಅಹಿತಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.... ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ದ್ರವಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹೊಗೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪುದೀನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಫ್ಯೂಮ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು

ಒಂದು ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಮಾಡಿಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ.

ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ತುಂಬಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರಾಂಡಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಆಸೆಯಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.