ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. "ಬಿಳಿ ವಿಷ" - ಒಂದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. "ಬಿಳಿ ಚಿನ್ನ" - ಇತರರು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಶಕಗಳಿಂದ ವಿವಾದ ಶಮನವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾರು ಸರಿ?

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದಾಳೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಖನಿಜವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. 4000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ನಿವಾಸಿಗಳು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಎರಡು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು (ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್) ಒಂದಾಗಿ - ಉಪ್ಪು. ಕೇವಲ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ: ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನಲಾಗ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತದ 99.9% ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು - 77.5% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ "ಉಚಿತ" ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಸಿಲಿಕಾನ್;
• ಬ್ರೋಮಿನ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಸತು;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಫ್ಲೋರಿನ್.

ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಠರದುರಿತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ.

ಸಲಹೆ! ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು

ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಾಜಾ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ಇದು ರುಚಿಯ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಸೋಡಿಯಂ - ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಅಂದರೆ, ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಬೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ - ಕ್ಲೋರಿನ್ - ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೀಸಲು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಉಪ್ಪಿನ ದುರ್ಬಳಕೆಯು ಮಾದಕತೆ, ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

• ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಣ್ಣವು ಹಲವಾರು ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು: ಬಿಳಿ, ಗುಲಾಬಿ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು. ಇದು ಉಪ್ಪನ್ನು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕಾರಣ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ನಷ್ಟದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಜನರು ಸಮುದ್ರದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ದಡದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ಉಪ್ಪು ಅಲೆಗಳ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪೆಲೋಕುರೋರ್ಟ್‌ಗಳ ಭೂಗತ ಗಣಿಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿವೆ. ಜನರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ಉಪ್ಪಿನ ಗಣಿಗಳಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂದಾಜು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಗಂಟಲಿನ ಶೀತಗಳು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್);
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ (10: 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ 50-60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು);
• ಮೊಡವೆ (ಉಪ್ಪು ಲೋಷನ್ ವಿಧಾನ);
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು (ಬೆಳಕಿನ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು).

ಸಲಹೆ!ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪು ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.

• ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
• ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು.
• ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳು (ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ).
• ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಳುಗಬಾರದು - ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕಷಾಯವು ಶಾಂತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು - ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ!ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಳಿ ಚಿನ್ನ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು - ವಿಶ್ವದ ಸಾಗರಗಳ ಉಡುಗೊರೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರ, ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ - ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಲಂಬವಾದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು - ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಒಡನಾಡಿ.

• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 1 tbsp. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣದ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ);
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ;
• 1 tbsp. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ.

ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೋಕೋವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಕಾಲು ಸ್ನಾನವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದ ಅತಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ (ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಿರುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
• ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕಾಲುಗಳ ಊತ;
• ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ;
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಆರಂಭ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜ್ವರ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಊತಕ್ಕೆ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಊದಿಕೊಂಡ ತುದಿಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು "ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ". ಉಪ್ಪು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು (40 ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಪ್ಪು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವ ಏಕೈಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದುಬಾರಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಣ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ನೆಲದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮುಲಾಮು-ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯ ಹಿತವಾದ ಏಜೆಂಟ್.

ಸ್ಫಟಿಕ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಹರಳುಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸುಂದರವಾದ ನಗುವಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮನೆ ವೈದ್ಯ, ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು:

1. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.
2. ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.

ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡದಂತೆ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ:

• 1/4 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ 1/4 ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ; ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 3-4 ಹನಿಗಳ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಂದಿಸಿ;
• 2 ಟೀಚಮಚ ಹರಳೆಣ್ಣೆ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ), 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, 1/2 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ), ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1/4 ಟೀಚಮಚ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅದರ ಅಂತರ್ಗತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು:

• 1 tbsp. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್;
• 1 tbsp. ಒಂದು ಚಮಚ ಫಾರ್ಮಸಿ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 30 ಸಿ ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪರಿಹಾರಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಸಹ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಕೀಲುನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, "ಥಲಸ್ಸೊಥೆರಪಿ" ಎಂಬ ಪದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - ಸಮುದ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಥಲಸ್ಸೊಥೆರಪಿಯು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಖನಿಜ-ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪುಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಚೀನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 4000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು. ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾ (ಭಾರತ, ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ) ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ (ಇಟಲಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಸ್ಪೇನ್) ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಉಪ್ಪನ್ನು ಆವಿಯಾಗಲು ಮೊದಲಿಗರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ "ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ" ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ಗೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪುಷ್ಟೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೋಡಾ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಾಚೀನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ತೆರಪಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ (ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಡಜನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳಿವೆ, ನಿಯಮಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ;
• ಊತ;
• ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ;
• ರಾಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು;
• ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ;
• ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ;
• ತಾಮ್ರ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಬ್ರೋಮಿನ್, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಅಯೋಡಿನ್, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಲೋರಿನ್, ಇದು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತು, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ;
• ಸಿಲಿಕಾನ್, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಮೃತ ಸಮುದ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀರು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೃತ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅನೇಕ ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ದೇಹವನ್ನು "ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸಲು", ಇದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು;
• ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ (ಕಫದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ);
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು;
• ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು;
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್) ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 1-2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಟ್ಟು ಸ್ನಾನದ ಸಂಖ್ಯೆ 10-15. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶೀತಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರುಬ್ಬಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೋಡ್ಕಾ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು, 20 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಒಂದು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೈನುಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ YouTube ವೀಡಿಯೊ:

ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಆನಂದವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಳದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಉಪ್ಪು. ಇಂದು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಔಷಧಿ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ನಂತರದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪುಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಖನಿಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಹೀಗಿದೆ:

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತುವು ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಈ ಅಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಪಾಚಿ, ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮುಕ್ತ-ಹರಿಯುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾವನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಶವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪು ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಮೇರಿಕನ್ ತಂಡವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಯು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಉಪ್ಪಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುರಾಂಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುವ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರದ ಖನಿಜ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೃತ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಜನರ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬೇಡಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವಿಧದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಸಮುದ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಮನುಷ್ಯನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಉಪ್ಪಿನ ಹರಳುಗಳು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಲಮೂಲಗಳಿಂದ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಸಾಲೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ - ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಬೂದಿಯ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸುಮಾರು 78 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅಯೋಡಿನ್-ಬಲವರ್ಧಿತ ಉಪ್ಪು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಅದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಮಸಾಲೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.
2. ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).
4. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಮಸಾಲೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಉಪ್ಪನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂರಕ್ಷಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

1. ಉಪ್ಪು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
2. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ದೇಹವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, 1.5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ಅವನ ಮುಖವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ).

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ

1. ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಸೋಡಿಯಂಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಖನಿಜವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
2. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ದುರುಪಯೋಗ, ಇತರರಂತೆ, ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸ್ಫಟಿಕದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಳದಿ, ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಛಾಯೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪಾಗಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
2. ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಲವಣಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಹಾನಿ

1. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರು-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿವೆ.
2. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಕಾರಣ.
3. ಕ್ಷಯರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪಡಿತರ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಿ. ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಉಪ್ಪು ಮಾನವ ರಕ್ತದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮುಂತಾದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಇತ್ಯಾದಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ. ಇದನ್ನು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪನ್ನು 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಶೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೆಣೆದ ಕಾಲ್ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳ ಊತದಿಂದ, ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗು ತುಂಬಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ - 32-34 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲ, ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓರೆಗಾನೊ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳು. ಮುಂದೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಒಣ ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು 15 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು (200 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೋಧೋನ್ಮತ್ತವಲ್ಲದ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಬಹು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಲವಣಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು 25-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಶವರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಸಾಸಿಯ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್), ಫೋಟೊಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಿದರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಇತಿಹಾಸ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು (ಇಟಲಿ, ಗ್ರೀಸ್) ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕೊಳಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಕೊಳವು ಕಾಲುವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಆವಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಭಾರವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮೊದಲು ನೆಲೆಗೊಂಡವು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಎರಡನೇ (ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕೊಳ) ಗೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಳಿದ ನೀರನ್ನು ಮೂರನೇ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೊನೆಯ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಇತ್ತು. ಈ ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಬತ್ತಿಹೋದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಮಾತ್ರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6-6.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ವಿಶೇಷ ವಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸಿಲಿಕಾನ್, ತಾಮ್ರ, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತುವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ .

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದೊಂದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆ. ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ
ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಲವಣಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಉಪ್ಪಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು. ಈ ಅಯಾನುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ಗ್ರಾಂ (ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 25-30 ಗ್ರಾಂ) ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅವರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಅಡುಗೆ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಆವಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

36 ° C ನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು).

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ (ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ರೋಸಾಸಿಯಾ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿಯ ಕಾರಣ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಣ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ. ಇದರ ಅನ್ವಯಗಳು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.