ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬೃಹತ್ ವಸ್ತು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಉಪ್ಪು. ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು (ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್). ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಉಪ್ಪು. "ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು" ಎಂಬ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಸಾಲೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಟಾಪ್ 3 ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಉಪ್ಪು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಅಳೆಯಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು- ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ;
• ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು- ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸೋಡಿಯಂ- ಶಕ್ತಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಬ್ರೋಮಿನ್- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬ್ರೋಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ- ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಕ್ಷತೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಫ್ಲೋರಿನ್- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ! ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು.

• ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಮಸಾಲೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಜಿಂಗ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶವರ್ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪದರವು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಓಡಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆ! ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಹೋಲಿಸಲಾಗದವು, ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು (ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ,). ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ 3-5 ಹನಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ದೇಹದ ಯೌವನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿ

ಅಯೋಡಿನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಮೇಲಿನ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು "ವಯಸ್ಸು" ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ಉಪ್ಪು ನಾವು ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ? ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

1) ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನ.

ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇರುವ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೂಗತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಗಣಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಶಾಖ, ನೀರು), ಆದರೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಿದೇಶಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

- ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಆವಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ;

- ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳ ವಿಶೇಷ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ.

2) ಗೋಚರತೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಬಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಪಾಚಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಬೂದು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

3) ರುಚಿ ಗುಣಗಳು.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಶ್ರೀಮಂತ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪು, ಅದರ "ಲವಣಾಂಶ" ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಮಳವು ಆಹಾರದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4) ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ವಿಧದ ಉಪ್ಪು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮೀರದಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಲವಣಗಳ ಉಳಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರು ಅವಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

5) ಸಂಗ್ರಹಣೆ.

ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ 12 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀರು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಹರಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕರಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

• ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಿಡಿ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೃದುವಾಗಿ, ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಂತಹ "ಸ್ಕ್ರಬ್" ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಗ್ರುಯಲ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕೂದಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿನಿ-ಬಾತ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ವಾರ್ನಿಷ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಒಣ ಅಳಿಸಿ, ಕೆನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು moisturize. ಉಗುರುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೊತೆಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಡೆಯಿರಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೇಸ್ಟ್, ಇದನ್ನು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. 5 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು (3-5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಲಘುವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶೀತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಿನಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

- ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

- ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;

- ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;

- ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ನೀರು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೈನುಟಿಸ್, ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ARVI ಯ ಕಾಲೋಚಿತ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯಲು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಗತ್ಯ:

• 200 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು,
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು,
• ಪೈಪೆಟ್.

ಪರಿಹಾರದ ತಯಾರಿಕೆ: ತಂಪಾದ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪೈಪೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ 5 ಹನಿಗಳು, ನಂತರ 0.5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿತರಕಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೌದು, ಇದು ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೂಗಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವರು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?

"ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು" ಎಂಬ ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳ ವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭೂಮಿಯ ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಈಗಾಗಲೇ 4 ನೇ ಶತಮಾನ BC ಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪು ಕೊಳಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣವಾದ ಗುರಾಂಡೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಅನನ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ, ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬೇಡಿಕೆಯು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಖಾದ್ಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಉಪ್ಪಿನ ಹರಳುಗಳು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ಜಲಮೂಲಗಳಿಂದ ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತೆ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬೂದಿ ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಉಪ್ಪು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ಸುಮಾರು 80 ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು: ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಂತರದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಾಗರವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಮಾನವ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸತುವು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - ರಕ್ತ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನೇಕ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಖಾದ್ಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಣ್ಣಿನ ಕಣಗಳು, ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯವು ಅದರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕ ಅಂಶವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸುಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರಕ್ತ ರಚನೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಂತೆ, ಮನೆಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಉಪ್ಪು, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ವಿಧಗಳು

ಮಾನವ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ರುಬ್ಬುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒರಟಾದ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧವನ್ನು ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ನ ಖಾದ್ಯ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉಪ್ಪು ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು: ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ತೂಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನಂತಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರ ಉಪ್ಪು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 500 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯಲು, ಇನ್ನೂ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು ಆಹಾರ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಐಸ್ ಮೊಲ್ಡ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಘನೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಂತಿಮ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಖಾದ್ಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫಿರ್ ಆಧರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಈ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯ ಬಣ್ಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪ್ಪು "ಫ್ಲೂರ್-ಡಿ-ಸೆಲ್".

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 4.21 ಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶದ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಸ್ವತಃ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೆ! ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಡಲತೀರದ ರಜೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಏಕೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ 1 ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ! ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಾಲಗಳು. ನೀವು ಓದಿದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಶುಭಾಶಯಗಳು ತೈಸಿಯಾ ಫಿಲಿಪ್ಪೋವಾ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೋಮಿನ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಗಳಿಂದ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದೊಳಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪ್ಪನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಪ್ಪು ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಹಾನಿ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ಲಸಸ್ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಾಧ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
• ಊತ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು;
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಡುಗೆ, ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಉಪ್ಪು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಉಪ್ಪನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ (ಮಸಾಲೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ತುಳಸಿ, ಕಡಲಕಳೆ) ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಸ್, ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಿರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು). ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ (ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ) ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ, ಸಂಧಿವಾತ, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ನೀವು ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ, ಮುರಿದು, ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಸತ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮೊಸರು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, 10 ಹನಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, 5 ಹನಿ ತೈಲ ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಈ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, 10 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್, 50 ಮಿಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, 20 ಮಿಲಿ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾ, 10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, 20 ಜೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಫೇಸ್ ಟೋನರ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ 30 ಮಿಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಒಂದೆರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು 8 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಇದನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ 5 ಗ್ರಾಂ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತನಕ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಕೆನೆಭರಿತರಾಜ್ಯಗಳು. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ - 5 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಹನಿ ಗೋಧಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೈದಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕು. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, 400 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಒಂದೆರಡು ಲೀಟರ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, 10 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು (ಸುಮಾರು 38 ಡಿಗ್ರಿ) ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ). ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಾಚಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳಿಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸಹ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉಗುರುಗಳು ಉಗಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, 30 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 6 ಹನಿಗಳು. ನೀರನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು 4 ಹನಿ ಆಲಿವ್, 15 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ.

ನೆನೆಸಿಡಲು, ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀರು ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ತಿ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವು 36 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 10-15 ಬಾರಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಸಂಧಿವಾತ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ (40-42 ಡಿಗ್ರಿ) ಬಹಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಕಾಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ತೈಲ (ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್) ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ರೋಗಗಳು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಶ್ವಾಸನಾಳದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಿದರೆ, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರೋಗವನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಲೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಬೇಕು, ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಅನುಪಾತ 1: 1), ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಶೂನ್ಯ ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಕೂಲ್, ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಬಿಸಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, ಅದರ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಿದರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಇತಿಹಾಸ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು (ಇಟಲಿ, ಗ್ರೀಸ್) ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕೊಳಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಕೊಳವು ಕಾಲುವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಆವಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಭಾರವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮೊದಲು ನೆಲೆಗೊಂಡವು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಎರಡನೇ (ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕೊಳ) ಗೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಳಿದ ನೀರನ್ನು ಮೂರನೇ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೊನೆಯ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಇತ್ತು. ಈ ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಬತ್ತಿಹೋದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಮಾತ್ರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6-6.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ವಿಶೇಷ ವಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸಿಲಿಕಾನ್, ತಾಮ್ರ, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತುವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ .

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದೊಂದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆ. ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ
ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಲವಣಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಉಪ್ಪಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು. ಈ ಅಯಾನುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ಗ್ರಾಂ (ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 25-30 ಗ್ರಾಂ) ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅವರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಅಡುಗೆ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಆವಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

36 ° C ನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು).

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ (ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ರೋಸಾಸಿಯಾ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿಯ ಕಾರಣ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಣ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ. ಇದರ ಅನ್ವಯಗಳು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.