ಸಸ್ಯವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಸಿರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎರಡನೆಯದು ತಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಶೇರುಕಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾಪಿಲೋ ನಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯವು ಕೆಲವೇ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು.

ಅಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬಲವಾದ ತಾಪನದಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ".

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಯುಲಿನ್

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾಲಿಮರ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಫ್ರಕ್ಟೋಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಯುಲಿನ್.

ಫ್ರಕ್ಟೋಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಸರಪಳಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೂಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯ ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಫ್ರಕ್ಟೂಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೂಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯ, ಕೊಯ್ಲು, ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದರ ವಿಷಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಹಾರದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಹಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ಸರಪಳಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವುದು, ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಯುಲಿನ್ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಕರುಳಿನ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು "ಸ್ನೇಹಿ" ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ. (ಶೆಂಡರೋವ್ ಬಿ.ಎ., 2001).

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ - inulin. ಇನುಲಿನ್ 95% ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಭಾಗವು ಸಣ್ಣ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸರಪಳಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಣುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಸೇವನೆಯಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯವರೆಗೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್) ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇನುಲಿನ್, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಭೇದಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸರಪಳಿಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಯುಲಿನ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವಿವಿಧ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಂತಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸರಪಳಿಗಳು (ಇನ್ಯುಲಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು) ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್‌ಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸುಧಾರಿತ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು, ದಟ್ಟವಾದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೈರೊಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತು - ಇನ್ಯುಲಿನ್ - ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಮರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟಾನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಯಾಸಿಡ್ಗಳು

ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಯಾಸಿಡ್ಗಳು - ಒಣ ತೂಕದ 6 - 8%. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್, ಫ್ಯೂಮರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು (ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳು) ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೇಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಗಳಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಅಂತರಕೋಶದ ವಸ್ತುವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪೆಕ್ಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಒಣ ದ್ರವ್ಯದ ತೂಕದಿಂದ 11% ನಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು 200 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ "ಕಸ"ವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದೆ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಸ್ತಿ (ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸೇವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಫೈಬರ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಬೆಂಗ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಎಸ್. (1998) ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಫೈಬರ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ನಂತರ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಫೈಬರ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಬ್ರೂಮ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಕರುಳಿನ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು "ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು", ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಊದಿಕೊಂಡ ಫೈಬರ್, ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಮ್ಯುಟಾಜೆನ್ಗಳು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.

ಫೈಬರ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫೈಬರ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರೋಟೀನ್

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ - (3.2%, ಒಣ ವಸ್ತು). ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲ್ಯೂಸಿನ್, ಥ್ರೆಯೋನೈನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಟೈರೋಸಿನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲೈಸಿನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (16), 10 ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಅವುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ): ಅರ್ಜಿನೈನ್, ವ್ಯಾಲಿನ್, ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ಲ್ಯುಸಿನ್, ಲೈಸಿನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಥ್ರೆಯೋನೈನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತಾಜಾ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ;
+ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ;
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
+ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
+ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು;
+ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ;
+ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು (ಸ್ಫಿಂಕ್ಟರ್ ಅಟೋನಿ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಮಿಟ್ರಲ್ ವಾಲ್ವ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ)
+ ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸುಧಾರಿತ ವಾಹಕತೆ;
+ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
+ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಸುಧಾರಣೆ;
+ ದೇಹದ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
+ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಕರುಳಿನ ರೋಲರುಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ;

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದಕ್ಷತೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯ ಬಳಕೆಯು ವರ್ಷದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ (ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲ) ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅಣುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2. ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

3. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ (ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಚನೆ).

4. ಮೀಸಲು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ (ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್) ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.

5. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಇಳಿಕೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

7. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಸಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನುಲಿನ್ ಅಣುಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಯೊಳಗೆ ಹುದುಗುವಿಕೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶದೊಳಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ರೂಢಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

8. ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಕೆಲವು ದೇಹಗಳು, ಅಸಿಟೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

9. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

10. ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ತೊಡಕುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

11. ರಕ್ತದ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ:

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ:
ಎ) ನಾಯಿಯ ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
ಬಿ) ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
ಸಿ) ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ);
ಡಿ) ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
ಇ) ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟಿರ್ಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

3. ಸಹವರ್ತಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

4. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಗೊನಾಡ್ಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ, "ಅಪಾಯ ಗುಂಪು" ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಂದರೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮಕ್ಕಳು, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಈ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯೂ ಇದೆ!

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಆಡಳಿತವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತೂಕ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 20 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರ್ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ತೂಕದ ನಷ್ಟವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಾಳೀಯ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣಗಳು.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವಿವರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ, ಕಾಫಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ; ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ; ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಮೌಲ್ಯ

ಯಕೃತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಎರಡನೇ ಸಾಲು. ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವಾಗಿದೆ, ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ಇಂಧನದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಷಗಳ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು 500 ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿ, ಅನೇಕ c ಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈರಲ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ವಿಷಕಾರಿ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮೂಲ, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಜ - ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಟ್ಯೂಬರ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ! ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕೊರತೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎರಡೂ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ; ಈ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು (ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಸ) ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಅದರ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಮೌಲ್ಯ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲಿಂಕ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅದೇ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್) ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸರಪಳಿಗಳು (ಇನ್ಯುಲಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು) ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್‌ಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸುಧಾರಿತ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರೋಗಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿಣ್ವಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಳನೇ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಭೂವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಈ ನಾಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ (ಚೇತರಿಕೆ) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಠರದುರಿತ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಎಂಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅವಲೋಕನಗಳು ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎರಡೂ) ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ 5-7 ದಿನಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನೇಕ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸ್ಥಾವರಗಳು, ಪರಮಾಣು ಉದ್ಯಮ, ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ ನೌಕೆಗಳು, ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೊದಲ 2-4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೇವನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ನೀವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 1 ಗಂಟೆ ಕಡಿದಾದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ.

ಬೊಜ್ಜು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಲ್. ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (10-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ). ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಅದಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ಸೆಣಬಿನ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ, ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾಗಳು ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾಗಳು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

1 ಚಮಚ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಫಿಲ್ಟರ್, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್, ಕುಡಿಯುವುದು. ಕೋರ್ಸ್ - 30 ದಿನಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮ - 10 ದಿನಗಳು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಜನರಿಗೆ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪೌಡರ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/4_topinambur-300x267.jpg" alt="(!LANG: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಪಿಯರ್" width="300" height="267" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?resize=300%2C267&ssl=1 300w, https://i0.wp..jpg?w=413&ssl=1 413w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Топинамбур или земляная груша — естественный лекарь практически всего организма. Мы сегодня рассмотрим что это за растение, какая его польза и вред, как его можно применять в пищу в лечебных целях, поделюсь своими любимыми рецептами приготовления блюд из топинамбура и сиропа — заменителя сахара.!}

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಈ ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು (ಉಪಶಮನ), ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಿಂದಿನ ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಮುಚ್ಚಿದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ 13 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ನಮ್ಮ ಆಹಾರವೇ ನಮ್ಮ ಔಷಧಿಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಕ್ ಘೋಷವಾಕ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಕಚ್ಚಾ (ಎಲೆಕೋಸು ಕಾಂಡದಂತೆ)
• ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ (ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ)

ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು (100-150 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು - ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ."

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. ಸಸ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅದರ ಬಳಕೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲಪ್ರದ ಮತ್ತು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದರ ಆಸ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ- ತಳಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ನಿಕೊಲಾಯ್ ಇವನೊವಿಚ್ ವಾವಿಲೋವ್ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು.

ಅವರು 1933 ರಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕೃಷಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಕುರಿತು ಸಮ್ಮೇಳನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು. ಇದು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು ... ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಅಥವಾ ಭೂಗತ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಂದಿತು.

ಆದರೆ ಸಸ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಕಳೆಗಳಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಔಷಧಾಲಯದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಅದರ ಹಸಿರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ (ಸಸ್ಯ ಎತ್ತರ 1.5 ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ 4 ಮೀಟರ್‌ವರೆಗೆ), ಸಸ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದಾಗ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಹ ಜಾನುವಾರುಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಜಾನುವಾರುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿಸಲು ಸಸ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Jpg" alt="(!LANG: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಸ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು" width="500" height="506" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=700&ssl=1 700w, https://i0.wp..jpg?resize=296%2C300&ssl=1 296w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಭೂಗತ ಭಾಗ - ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರದ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು (ದೀರ್ಘಕಾಲದೊಂದಿಗೆ - 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ), ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಅನೇಕ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳು ...

ಸಸ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತಿನ್ನಬಹುದು - ಇದು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಈಗ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾಸ್ಕೋ ಬಳಿ, ಖೋಟ್ಕೊವೊ ನಗರದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾವರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು. ಮಿಠಾಯಿ, ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಟ್ಯೂಬರ್ ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯಗಳು - ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆಮತ್ತು 90% ಮಣ್ಣಿನ ಪೇರಳೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

Jpg" alt="(!LANG:Earth pear roots - Jerusalem ಪಲ್ಲೆಹೂವು" width="500" height="290" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=700&ssl=1 700w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C174&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!} ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ - ಅವು ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹವಾಮಾನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಆರಂಭಿಕ ಮಾಗಿದ
• ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ಸ್ಕಿ
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
• ಗೊರ್ನೊಲ್ಟಾಯ್ಸ್ಕಿ
• ವಿಐಆರ್ ಸುದ್ದಿ
• ನಖೋಡ್ಕಾ

ಆದರೆ, ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರೂ ಸಹ - ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ನಂತರ ಅವುಗಳ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಹರಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯದ ಬೃಹತ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಕಳೆಗಳಂತೆ ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು - ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ - ನಂತರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಳೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಕೀಟಗಳು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯನಾಶಕ.

ಸಸ್ಯದ ನಂತರ ಮಣ್ಣು ಸಡಿಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಪೂರ್ವವರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಬಿದಿರಿನಂತಿದೆ ...

ನೆಲಭರ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳ ಬಳಿ - ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಣ್ಣಿನ ರಚನೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಗಂಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯದ ನೆಡುತೋಪುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅರಣ್ಯ ತೋಟಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ (ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ!).

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

ಅಂತಹ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಾರದು - ಮತ್ತು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಅವರಿಗೆ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಒಂದು ಭಾವಚಿತ್ರ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಶಾಖ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್-ಆಧಾರಿತ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ನ 70% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇನ್ಯುಲಿನ್.

ಇದು ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಿದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ 70 ರೋಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

Jpg" alt="(!LANG:ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ" width="500" height="246" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=700&ssl=1 700w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C148&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು - 8 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್
• ಅರ್ಜಿನೈನ್
• ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್
• ವ್ಯಾಲೈನ್
• ಲ್ಯೂಸಿನ್
• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್
• ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್
• ಲೈಸಿನ್
• ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/mineraly-v-klubnyah.jpg" alt="(!LANG:ಇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ವಿಷಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು" width="255" height="230" data-recalc-dims="1">!}

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನೆಲದ ಪಿಯರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ?

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆ.

ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆಧಾರವೇನು? ಈ ತರಕಾರಿ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಸ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಗೋದಾಮಿನಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಇನ್ಯುಲಿನ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ಎಫ್. ಸಕ್ರಿಯ, ಈ ಫೈಟೊಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ನನಗೆ ತಂದವನು ಅವನು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ

data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/inulin.jpg" alt="(!LANG:Inulin ಒಂದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು" width="331" height="307" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=331&ssl=1 331w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C278&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 331px) 100vw, 331px" data-recalc-dims="1"> Инулин. !}ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿ, inulin ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸರಪಳಿಗಳ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ - 95% ವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - (C 6 H 10 O 5) n.

ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಡಿತ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಇನ್ಯುಲಿನ್ ತಲಾಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇನುಲಿನ್ ಕರುಳಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನುಲಿನ್ ಅದರ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿದೆ - ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇನ್ಯುಲಿನ್‌ನ ಭಾಗವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿ-ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಕಿಣ್ವದ ಇನ್‌ಲೇಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಸರಪಳಿಗಳು.

ಅಂದರೆ, ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಆಗಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

1. ವಿಭಜಿತ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅಣುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡವು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
2. ವಿಭಜನೆಯಾಗದ ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಕರುಳಿನಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರಿಯೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ:

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ (ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರರು) ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳ ಗೋದಾಮಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು, ನಾವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್.ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಫೈಬರ್ ಇದೆ - ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಲಾಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕರುಳಿನ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಫೈಬರ್ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು.ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಎರಡು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು, ಅಂದರೆ, ಇದು ತರಕಾರಿ ಅಂಟು.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ (20% ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಂಟರೊಸಾರ್ಬೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್.ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮದ ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸಿಲಿಕಾನ್.ಸಾವಯವ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್ ಅದನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ, ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್.ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದದೆಯೇ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯದ ನೋಟ, ಫೋಟೋ

ಬಹುಶಃ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ( ಹೆಲಿಯಾಂತಸ್ ಟ್ಯುಬೆರೋಸಸ್), ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಸ್ಟ್ರೋವ್ ಕುಟುಂಬದ ಅದೇ ಕುಲದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/7_zarosli_topinambur.jpg" alt="(!LANG:ಯಂಗ್ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗಿಡಗಂಟಿಗಳು" width="500" height="304" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=734&ssl=1 734w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C182&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಈ ಗಾತ್ರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/8_zarosli_topinambur.jpg" alt="(!LANG: ಹೂಬಿಡುವ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳ ದಪ್ಪಗಳು" width="500" height="326" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=610&ssl=1 610w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C196&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/6_topinambur.jpg" alt="(!LANG: ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್‌ನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗ" width="500" height="286" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=625&ssl=1 625w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C172&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸುಂದರವಾದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/9b_cvety_topinambur.jpg" alt="(!LANG: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೂವು - ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ಹೂಗೊಂಚಲು" width="500" height="344" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=619&ssl=1 619w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C206&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Jpg" alt="(!LANG:ಪಿಯರ್ ಸಸ್ಯದ ಹೂಗೊಂಚಲು" width="500" height="261" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=826&ssl=1 826w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C157&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Jpg" alt="(!LANG: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೇಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ - ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ" width="500" height="290" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=829&ssl=1 829w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C174&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/3b_topinambur_korni.jpg" alt="(!LANG:ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರುಗಳು" width="500" height="290" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=826&ssl=1 826w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C174&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಈಗ ಕೃಷಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡೋಣ - ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್‌ನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು:

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/04/3a_topinambur_korni.jpg" alt="(!LANG:ಪಿಯರ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಸ್" width="500" height="284" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=823&ssl=1 823w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C171&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಾವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಇದ್ದರೆ, ಸಲಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಅಗೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹಿಮದ ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು 30-50 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದ್ದರೆ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

Jpg" alt="(! LANG: ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು" width="500" height="263" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=634&ssl=1 634w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C158&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು. ಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿಸಲು, ಅವುಗಳ ತೂಕ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ 1/3 ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಒರೆಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಕೋರ್ಸ್ - 10 ಸ್ನಾನ.

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಕಾಫಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್‌ನ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವಾಗ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ:

ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 100-150 ಗ್ರಾಂ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಅದರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಮಲವಾಗಿದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ - ಉಪಯುಕ್ತ!

ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು - ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳುಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ- ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನಾವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹರಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು 55 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಾವು ತಣ್ಣಗಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲು ಅಜರ್ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ - ದಿನವಿಡೀ 25-30 ಡಿಗ್ರಿ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ ಚಿಪ್ಸ್.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ. ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ (700 W) ನೊಂದಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ, ಉಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ - ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೇವೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾದ ಚಿಪ್ಸ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಕಾಫಿ.ನಾವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಕಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ). ತರಕಾರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯ 3-5 ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯಂತೆ ಕುದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಈಗ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಲಾಡ್.ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ನಾವು ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ ಪನಿಯಾಣಗಳು.ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು (ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು), ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಂತೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಲೇಖನದ ಸಾರಾಂಶ. ಇಂದು ನಾವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮುಂತಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಸಸ್ಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ - ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಸಂಪುಟಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು - ಅದು ಏನು?

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಂದು ಟ್ಯೂಬರಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ವಿಶಾಲತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು 1800 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಂದಿನಿಂದ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅಧಿಕೃತ ಹೆಸರು ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.

ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಟ್ಯೂಬರ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಭಾಗವು ಸುಮಾರು 1-3 ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಡಯಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 61 kcal ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ತಾಜಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತರುವಾಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಇದರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿವೆ. ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

ಮೂಲ ಬೆಳೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು. ಅವರು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 3. ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ

ನೆಲದ ಪಿಯರ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ, ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಯ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದು, ಕೇವಲ 1 ಟ್ಯೂಬರ್ ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕರ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೈತಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ನೆಲದ ಪಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬ್ರಷ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 5. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಇನ್ಯುಲಿನ್ - ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್, ಸಾವಯವ ಮೂಲದ ವಸ್ತು. ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಜಿಗಿತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹಲವು ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 7. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಅದರ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳಬರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳಬರುವ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 8. ಆಂಕೊಲಾಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ನೆಲದ ಪಿಯರ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗುದನಾಳದ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನಾಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 9. ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯವು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಜಂಟಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 10. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು

ಇನುಲಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬರ್ ಅನ್ನು ಬೆರಿಬೆರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಸ್ಯದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು 3-5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ, ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಅಥವಾ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 11. ಸಮಗ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ

ನೆಲದ ಪೇರಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಬೇರು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 12. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಖನಿಜವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಬೋಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 13. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಅಂಶದ 40% ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂ. 14. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು

ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳ ಯುವ ಎಲೆಗಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಉಪಕರಣವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ಯುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ರೂಟ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೆಲದ ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು.

2. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.

3. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವಿದೆ.

4. ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

2. ನೀವು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಾನಿ

1. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಆದರ್ಶ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಆದರ್ಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉದ್ದನೆಯ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ವೋಲ್ಗಾ ಟರ್ನಿಪ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರುಚಿ ಎಲೆಕೋಸು ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗೆದ ಕೊಯ್ಲು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ನೆಗೆಯುವ ಮೇಲ್ಮೈ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ, ನೇರಳೆ, ಕೆಂಪು. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳು 2-2.5 ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವ್ಯಾಲಿನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು, ಶಾಖ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸದ ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲ್ಯುಸಿನ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾದ ಲೈಸಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು." ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
• ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ನರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಬೆವರು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಗೊನಾಡ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ;
• ಸೋಡಿಯಂ, ಆಹಾರವು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಉಪವಾಸ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆವರುವುದು, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯು ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಿಲಿಕಾನ್ ದೇಹದ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶವು ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಮಾಂಸ ಆಹಾರವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತರಕಾರಿ ಆಹಾರವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ನೊಂದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾ, ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ (ಡ್ರಾಪ್ಸಿ) ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಇನ್ಯುಲಿನ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಈ ಪಾಲಿಮರ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ, ಎಂಟರೊಕೊಸ್ಸಿ, ಶಿಗೆಲ್ಲ, ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ. ಒಂದು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಟ್ಯೂಬರ್ 20% ವರೆಗೆ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು 3-5 ಪಟ್ಟು ಮೀರಿದೆ. ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ B1 ಅತ್ಯಗತ್ಯ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ B2 ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• B3 (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಬಿ 5 ಅವಶ್ಯಕ;
• B6 ಸಹ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ನರಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವೆ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ.
• B7 (ಬಯೋಟಿನ್), ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲುಕೋಕಿನೇಸ್ ಕಿಣ್ವದ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಕರುಳಿನ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ ಭೂಮಿಯ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ? ಮಣ್ಣಿನ ಪೇರಳೆ ಬಳಕೆಯು ನರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಜಂಟಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಎಂಟೆರಿಟಿಸ್;
• ಇದು ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು

ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್.
ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ I) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ), ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 30-40 ಗ್ರಾಂ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಾಜಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪುಡಿ.
• ತಾಜಾ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿ.
• ದಿನದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಕಷಾಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳು, ಎಲೆಗಳು - ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು: ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು, ಹುರಿಯುವುದು, ಬೇಯಿಸುವುದು, ಬೇಯಿಸುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು, ರಸ, ಕಾಂಡಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೆಲದ ಪಿಯರ್ನ ನಿಯಮಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕೇವಲ 50 ಗ್ರಾಂ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, 1 ಕೆ.ಜಿ. ತಾಜಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು 37-40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 150 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಒಣಗಿದ, ಕಚ್ಚಾ ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ನ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಅದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ತ್ವರಿತ ವಿಲೇವಾರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 61 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ), ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಬೇರು ಬೆಳೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಹನಿ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. .

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅರ್ಥ;
• ಮುಖಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ದ್ರವಗಳು, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು;
• ಮೊಡವೆ ಟಾನಿಕ್ಸ್;
• ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರಾವಣಗಳು;
• ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ಅಲೋಪೆಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ

ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಮುರಿತಗಳು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಕೆಜಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, 5-ಲೀಟರ್ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 32 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ರಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಶಾಖ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ, ತಾಪಮಾನವು 60 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 1: 5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ನೀರನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಈ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಚನೆಯಾಗದ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು - ಮಕ್ಕಳು.

ಕಚ್ಚಾ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬೇರುಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು.
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ 6.3 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕೆಸರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ:ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದುಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು .

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ಇದು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಈ ಭಾಗವು ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ;
• ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಎಲೆಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಈ ಭಾಗವು ಸುಮಾರು ಆರು ಪ್ರತಿಶತ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗೌಟ್;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು.

ಹೂಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು, ಎದೆಯುರಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಬೇರು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬೇರುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟರ್ನಿಪ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳ ಬೇರುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ:

• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರಸಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು:

• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ತಾಜಾ ಟ್ಯೂಬರ್ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಚಬಹುದು). ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬೆರಿಬೆರಿ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕ್ವಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 3-ಲೀಟರ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ನಾವು 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ? ಅದರ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ). ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಕಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. 4-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕ್ವಾಸ್ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (ಒಣಗಿದ) ಸ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ 1 tbsp ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬ್ರೆಡ್ ರೈ ಹುಳಿ ಒಂದು ಚಮಚ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಯಸಿದಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಳಕೆ

ಕಷಾಯ

ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಣ ಬೇರುಗಳು ನೀರಿನ 1.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಔಷಧದ ಈ ರೂಪವನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾವಣ 1 tbsp ತಯಾರಿಸಲು. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 750 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಂಚರ್

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಟಿಂಚರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

500 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ (ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 150 ಮಿಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರಪ್

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಿರಪ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿರಪ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಿರಪ್, ಇದು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹುರುಪು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಸಿರಪ್ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಕುಡಿದ".
3. ತೋಟಗಾರರಲ್ಲಿ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ.
4. ಜಪಾನ್, ಹಾಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ನಿಂದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ತೀರ್ಮಾನ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸೋಣ:

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಹೊಟ್ಟೆ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ.
• ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳು. ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪುರುಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಾನಿ:

• ಮೂಲ ಬೆಳೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಲ್ಲಿ.
• ವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಮಿತವಾಗಿ.

ತೀರ್ಮಾನ:ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ಇದು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು. ಹೂಬಿಡುವಾಗ, ಸಸ್ಯವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೂವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು - ಅದು ಏನು?

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು(ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಕುಲವಾದ ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಲಿಯ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದಿಂದ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಳೆಸಿದರು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಸೌರ ಮೂಲ", "ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು", "ನೆಲದ ಪಿಯರ್".

16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಅದು ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಯುಎಸ್ಎ, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಉಕ್ರೇನ್, ರಷ್ಯಾ, ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೊಲ್ಡೊವಾದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವಾಗಿ (ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಮೈದಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 61 kcal ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12.8 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 2.1 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.1 ಗ್ರಾಂ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಫೈಬರ್, ಪಿಷ್ಟ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಬೂದಿ.

ಸಸ್ಯವು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಸಾವಯವ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ(ವ್ಯಾಲೈನ್, ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್, ಲ್ಯೂಸಿನ್, ಲೈಸಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಮೆಟಿಯೋನೈನ್), ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು 79% ನೀರು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು: A (RE) - 0.002 mg, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (0.012 mg), B1 (0.07 mg), B2 (0.06 mg), B6 ​​(0.2 mg), B9 (0.0185 mg), C ( 6 mg), E ( TE) - 0.2 mg, PP (1.3 mg), PP (ನಿಯಾಸಿನ್ ಸಮಾನ) - 1.6 mg.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ:ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಬೋರಾನ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ (ಒಪಿಸ್ಟೋರ್ಚಿಸ್, ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ). ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್).
• ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಮೆಥಿಯೋನಿನ್) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.
• ಇದು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎದೆಯುರಿ, ವಾಂತಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ನೋವು (ವ್ಯಾಲೈನ್) ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ತ್ವರಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಲಾಭವಿದೆ.ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ (ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್ ಅರ್ಜಿನೈನ್). ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಮಗುವಿನ ಯುವ, ಇನ್ನೂ ರೂಪಿಸದ ದೇಹವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇದು ಫಾರ್ಮಸಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ).

ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ "ಅರ್ಥ್ ಪಿಯರ್" ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಕಾರಣವೇನು?

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅದರ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. "ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು" ಹಸಿರು ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಆದರೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಥೋರಿಯಂ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಟ್ಯೂಬರ್ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಕೂಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಭಾಗವಾಗಿ, ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ!

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, "ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು" ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಮೈನಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಂತರದ ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಪಿಯರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ; ಕಚ್ಚಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮೂಲ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ (ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ), ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 3 ತುಂಡುಗಳು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಸಿರಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 55 ° ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಬರ್-ಬಣ್ಣದ ಸಿರಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳು, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸೂಪ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸೆಲರಿ - ತಲಾ 100 ಗ್ರಾಂ; ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ತುಂಡು ಪ್ರತಿ; ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸಹ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಮಾಡಬಹುದು) ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತುಂಬಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅದರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ವ್ಯಾಲಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್), ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಯಿಸಿದ, ಒಣಗಿಸಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು (ಗೆಡ್ಡೆಗಳು) 7 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಾಜಾ (ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗ) ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆವಿಯಾದ, ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಸುಕಿದ, ಜಾಮ್.

• ತಾಜಾ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ.ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು 4 ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೌಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪ್ಯೂರೀ.ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ರಸ.ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯದೆ (ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ), ಜ್ಯೂಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜ್ಯೂಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 0.5 ಕಪ್ಗಳು.
• ಮೂನ್‌ಶೈನ್ ಅನ್ನು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್‌ನಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಕೆಜಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು (ಗೆಡ್ಡೆಗಳು) ನಿಂದ 900 ಗ್ರಾಂ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು- ಇದು ಮೃದುವಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದಿಂದ ಕಲೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಹುದುಗಿಸಿದ, ಒಣಗಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.