ನವೆಂಬರ್ 18, 2016

ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಧರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪ್ರಣಯ ದಂತಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ... ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯರು ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯರು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರೀತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಕಟ್ಟಿದರು. ಸರಿ, ವಿಜಯದೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಿಕೋರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿದ್ದರು... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಿತು, ಚಿಕೋರಿ "ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ", ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.

ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಮತ್ತು ಜಾದೂಗಾರರು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಟರ್ ಕುಟುಂಬದ ಕಾಡು ಸದಸ್ಯ. ಇದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಂದರವಾದ ನೀಲಿ (ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ) ಹೂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ವಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು (ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡ) inal ಷಧೀಯ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ - ಮೂಲ, ಜನರು ಅವನನ್ನು ರಾಜ-ಮೂಲ ಎಂದು ಗೌರವದಿಂದ ಕರೆದರು.

ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು - ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ಲ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ತೋಟಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು.

ಇಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, "ಚಿಕೋರಿ" ಎಂದರೇನು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ: "ಕುಡಿಯಿರಿ", ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತ್ವರಿತ ಪುಡಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟನ್ನು imagine ಹಿಸಿ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಖರೀದಿದಾರನು ಜಿನ್\u200cಸೆಂಗ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸುಧಾರಿತ ತೋಟಗಾರರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಅದರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಬಂಧಿಯಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ - ಇನುಲಿನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಅನಲಾಗ್... ಚಿಕೋರಿ ಇನುಲಿನ್ ಎಂದರೇನು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಚಿಕೋರಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಚಿಕೋರಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಸ್ಯ:

• ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಬೊಜ್ಜು, ಎದೆಯುರಿ - ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿ ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗಿಯು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸವೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ).

ಕಷಾಯವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಐದು ಚಮಚ ಪುಡಿ ದರದಲ್ಲಿ), glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕು.

ಸಾರು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇವಿಸಿ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ (20 ಗ್ರಾಂ) 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. Table ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತರ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯ - ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಡಾಕ್ (ಚಿಕೋರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ. ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕೋರಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ), ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..

ಗೌಟ್

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಗೌಟ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಗೌಟ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್\u200cಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು? ಉತ್ತರವು ಎಲ್ಲೋ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ: ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ, ಇದು ಮೂಲವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂಲಿಕೆ (ಕಾಂಡ, ಎಲೆಗಳು) ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಷಾಯವು ಎಡಿಮಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಪೌಲ್ಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ - ಅವುಗಳನ್ನು la ತಗೊಂಡ ಜಂಟಿಗೆ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ

ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಬಳಸಿ ಚಿಕೋರಿ, ವಿಲೋ-ಮೂಲಿಕೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಮೂಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. M ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅನುಪಾತವು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ... ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು (500 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವುದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬಾಲ್ಜಾಕ್ ಯುಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಅನೇಕ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಥರ್ಮೋಸ್\u200cಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು), ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು (ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 250 ಮಿಲಿ ಸಾರು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು).

ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು (ಕೋರ್ಸ್ 21 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ), ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ವರ್ಧಕ... ಮಹಿಳೆಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾರು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ) ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪುರುಷರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಕಾಫಿಯ ಬದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ medicine ಷಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಚುಲರ್\u200cಗಳಿಗೆ, ಅವರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಜಠರದುರಿತ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು).

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಸೆಬೊರಿಯಾ) ಚಿಕೋರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ), ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಮನುಷ್ಯನು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೀತಿಯ

Raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ನೀವು ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿ (ಬಹಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ), ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹರಳಿನ (ಬಳಸಲು ಸುಲಭ), ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ ಹುರಿದ ನೆಲವನ್ನು (ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್) ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಭೇದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಾಧಕಗಳಿವೆ... ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಚಿಕೋರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 72 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಹುರಿದ ಬೇರಿನ ಸಾರವು 263 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವು 378 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು

ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ), ಆಗ ಅದನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ? ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್\u200cಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು (ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು) ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಇಲ್ಲ... ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಯಾವ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. Inal ಷಧೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ... ಒಳ್ಳೆಯದು, ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳಂತೆ, ಕಾಫಿ ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಯಾವ ಚಿಕೋರಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಪುಡಿ

ಉತ್ತಮ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲ... ಇದನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಖರೀದಿದಾರನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕರಿದ ಅಕಾರ್ನ್\u200cಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕೋರಿ ಮಾತ್ರ.

ಸಹ ನೋಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳಿದ್ದರೆ: ಎರಡೂ ಕಳಪೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೌಂಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಇರಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಉತ್ಪನ್ನಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಕಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕೋರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ (ನಿರ್ವಾತ ಅಥವಾ ಲೋಹೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಉನ್ನತ ತಯಾರಕರು

ಜನಪ್ರಿಯ ಚಾನೆಲ್\u200cಗಳಲ್ಲಿನ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರಲ್ಲಿ "ಟೆಸ್ಟ್ ಖರೀದಿ" ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್\u200cಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದೆ "ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು "ರಷ್ಯನ್ ಚಿಕೋರಿ".

ಆದರೆ ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್\u200cಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ತ್ವರಿತ "ಸಿಕೋರಿಚ್" ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯ ರೂ than ಿಗಿಂತ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು.

ಕಾಫಿಟೆಲ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ (ಜೆಎಸ್ಸಿ "ರಷ್ಯನ್ ಉತ್ಪನ್ನ"). ಕಂಪನಿಯು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಚೋಕ್\u200cಬೆರಿ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ch ಷಧೀಯ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿದೇಶಿ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ, ಜರ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯ "ಎಲ್ಜಾ" ಆಯ್ದ, 100% ಚಿಕೋರಿ.

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಲೆಂಡ್\u200cನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು... ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆದರ್ಶ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಗಿರಣಿ, ಚಾಕು, ಕೈಪಿಡಿ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕುಲದ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ, ಆಸ್ಟ್ರೋವ್ ಕುಟುಂಬ. 1800 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ areas ವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಸಸ್ಯದ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಗಾ dark ಪುಡಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಫಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯದಂತೆ ರುಚಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಚಿಕೋರಿಯ ರಹಸ್ಯವೇನು? ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ರಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ - ಇನುಲಿನ್ (10-11%).

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ: 100 ಗ್ರಾಂ - 70 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾನೀಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:

1. ಇನುಲಿನ್. ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರೋಟೀನ್... ಅವು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
3. ಥಯಾಮಿನ್. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ನರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
4. ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 2). ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು, ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಕೊರತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿ). ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - ಬಲವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ? ಇದು ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಆಗಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಎಸ್ಡಿ (ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ) ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ತಯಾರಿಕೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಪಾನೀಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉತ್ಪಾದನಾ ಹಂತಗಳು):

1. ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್, ಗೊಳಿಸಿ, ತೊಳೆದು, ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸದ ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸದ ಓಟ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇರುತ್ತದೆ - ಕರಗುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಭಾಗವು 10-15% ಆಗಿರಬೇಕು.
3. ವಿಶೇಷ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಘಟಕಗಳು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ವಸ್ತುಗಳ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 0.3% ವರೆಗೆ), ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
4. ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಹಂತವನ್ನು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ - 80 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ - 0.055 ರಿಂದ 0.085 ಎಂಪಿಎ ವರೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಭಾಗ - 50-55%, ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ (ಒಣಗಲು ಪರಿವರ್ತಿಸಿದಾಗ ವಸ್ತು) - 62% ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ (ಈ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ, ಇನುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 20% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ).

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಯಾರಕರು, ಚಿಕೋರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕೋರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿದೆ (ಪುಡಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ) - ಒಂದು ಪೇಸ್ಟಿ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 60-80% ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು 20-40% ಹುರಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ದುರ್ಬಲ ರುಚಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪಾನೀಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚಿಕೋರಿ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ). ನಂತರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಣಗಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಚಿಕೋರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತಯಾರಕರು ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿವಿಧ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಆಸ್ಟರ್ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ. ಕೆಫೀನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಫಿಯ ನಂತರದ ಹುರುಪಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ನಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು.

ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾರು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಹಸ್ಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ:

1. ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನುಲಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಚೈತನ್ಯದ ಚಾರ್ಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇನುಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ - ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಇಂಟಿಬಿನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು "ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಹಿಂದಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು, ಇದನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ

ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಲ್ಲ. 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೊರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಹಾಗೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ).
2. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ.
3. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ (ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಶಾಲೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು without ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕೂದಲು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಶೇಷ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ;
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ;
• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಸಂಭವನೀಯ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ), ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ:

1. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವವರು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ಥಗಿತ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪುಡಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಲಜನ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಚರ್ಮದ ದೃ ness ತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ

ಚಿಕೋರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಲ್ಬ್\u200cಗಳ ಪೋಷಣೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಕೋರಿಯ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಕಷಾಯ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಘಟಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಅಡಿಕೆ ಹಾಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಳಕೆ ದರಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣವು ಅಂದಾಜು - 150-200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1.5-2 ಟೀ ಚಮಚ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಪಾರದರ್ಶಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪುಡಿ ಏಕರೂಪದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾನೀಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು;
• phlebeurysm;
• ಉಬ್ಬಸ;
• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
• ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಿ, ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವ ಚಿಕೋರಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವ ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ತಮ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಪುಡಿ?

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಚಿಕೋರಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರ, ನೆಲದ ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ, ತ್ವರಿತ ಫ್ರೀಜ್ ಒಣಗಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ ತುಂಡುಗಳು. ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ದ್ರವ ಸಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಕಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು (ಇಡೀ ಬೀನ್ಸ್\u200cನಂತೆ) ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಸರಿಯಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದ ದ್ರವ ಸಾರ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಪುಡಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ನಕಲಿಯಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ:

1. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು (ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಗಾ dark ಕಂದು, ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ).
2. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕೋರಿಯ ರುಚಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ.
3. ನಾವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಚಿಕೋರಿ (ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಚಿಕೋರಿ ಸಾರ) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಇರಬಾರದು. ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆ, ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
4. ತಾಜಾ ಪುಡಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೋಡಿ), ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ತನ್ನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ (ಇದರರ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನವು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ). ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಾಜು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಕ್ಯಾನುಗಳು.
6. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದ ಕಣಗಳಿವೆ (ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯ ಪುಡಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ದ್ರವವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗದಿದ್ದರೆ, ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಯಾವ ಚಿಕೋರಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಏಕೆ, ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಕಾಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್\u200cವರ್ಕ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಕೋರಿ, ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸುವ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ ಎಂದರೇನು?

ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಂಜರು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಬದಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು "ಕಿಂಗ್-ರೂಟ್" ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೀಗಿದೆ:

• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಇನುಲಿನ್;
• ಕೋಲೀನ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ);
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ);
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಗಮ್.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಕಾಫಿಯಂತೆ ರುಚಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪಾಟನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕೋರಿ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ (ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ), "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮರಳುವ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ಪಾನೀಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರತಿ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ medic ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಚಿಕೋರಿ (ಕರಗಬಲ್ಲ) ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು (ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗವೂ ಸೇರಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ, ಅದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕೋರಿ

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಕೆಫೀನ್ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? And ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕೋರಿ ಹಾನಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಚಲನಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿ ದ್ರವ

ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಸಸ್ಯದ ದ್ರವ ಸಾರವನ್ನೂ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ದ್ರವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರವು ಪುಡಿಗಿಂತ ನಕಲಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ಗಾ dark ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿ "ಆರೋಗ್ಯ"

ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್\u200cಗಳ ಚಿಕೋರಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು to ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿವಿಧ ಸಾರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯದ ಖರೀದಿದಾರರು ಮತ್ತು ಅಭಿಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ "ಕಾಫಿ ಕಂಪನಿ" ವೊಕ್ರುಗ್ ಸ್ವೆಟಾ "(ರಷ್ಯಾ) ದ ಚಿಕೋರಿ" ಆರೋಗ್ಯ "ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ತತ್ಕ್ಷಣದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಜಿನ್\u200cಸೆಂಗ್, ಟೈಗಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಲಿಂಗನ್\u200cಬೆರ್ರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ನಿಂಬೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರೈಬೈನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿ ಎಂದರೇನು?

ಚಿಕೋರಿ (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಸಿಚೋರಿಯಮ್) ಎಂಬುದು ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ಟೇರೇಸಿ ಕುಟುಂಬದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಹುಲ್ಲುಗಳ ಕುಲವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗಾ bright ವಾದ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಸ್ತೆಬದಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಬಂಜರು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, 1880 ರಲ್ಲಿ ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ಲ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಸಲಾಡ್ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕೋರಿ. ಸುಮಾರು 15 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಫಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಎಲೆಗಳು ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3), ರಾಳಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಕೆ, ನಾ, ಸಿ, ಎಂಜಿ, ಫೆ, ಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು. ಚಿಕೋರಿ ಸುಮಾರು 40 - 60% ಉಪಯುಕ್ತ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಬೇರು 75% ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಇನುಲಿನ್\u200cಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನುಲಿನ್ ಮಾನವನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವಿಶೇಷ "ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ - ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಮೂಲಕ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುರಿದ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲ - ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್ ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ - ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೃದ್ರೋಗದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್\u200cನ ಪಾಲಿಮರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಇತರ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಂತೆ. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಜನರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ (ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ) ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು, ಇಡೀ ದಿನ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ines ಷಧಿಗಳು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಿಕೋರಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಚಿಕೋರಿ ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಅಟೋನಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಫ್ಯೂರನ್\u200cಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಆಧಾರಿತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್\u200cನಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳುವುದು, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ... ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಕೋರಿ ಎಂಬ ಸಾಧಾರಣ ಸಸ್ಯವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಚಿಕೋರಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಚಿಕೋರಿ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಚಿಕೋರಿಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕೋರಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕೋರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪರಸ್ಪರ ಗಡಿರೇಖೆ. ಚಿಕೋರಿ, ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೈಸೇಶನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಉಳಿದವರಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಹಿಂದೆ, ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕೋರಿ ಟಿಂಚರ್ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಈಗ ಈ ಪಾನೀಯದ ಗ್ರಾಹಕ ಮತ್ತು ಅಭಿಜ್ಞನಿಗೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಕರಗಬಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗಬೇಕು. ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅವು ಕಂದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

"ಎಐಎಫ್", ಅದರ ಯೋಜನೆಯ "ಗ್ರಾಹಕ ಬುಟ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ" ದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಯಾವ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ (ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ: ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೊಡ್ಡ ಚಿಲ್ಲರೆ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್\u200cಗಳ 27 ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಏಳು ಮಾತ್ರ GOST ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉದ್ಯಮದ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ)