ನಾನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿನೆಗರ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾನಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದ ವಿನೆಗರ್ ಬಲವಾದ ಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಬಲವಾದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಸುಟ್ಟ ನಂತರ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಜೀವನವು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ವಿಧಗಳು:

ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಂದರೆ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗಾಯವು ಸಣ್ಣ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

  1. ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
  2. ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಗ್ರುಯಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಗಾಯದ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಸುಟ್ಟ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ರೋಗಿಯು ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ;
  • ಗಾಯದ ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನ ವಿನೆಗರ್ ಬರ್ನ್

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನೆಗರ್ ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ, ಬಲಿಪಶು ತುರ್ತಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಗಂಟಲಕುಳಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಾದ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದ ಹಲವಾರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ;
  • ಬಲಿಪಶುಕ್ಕಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿನೆಗರ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಅನ್ನನಾಳದ ವಿನೆಗರ್ ಬರ್ನ್

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು:

  • ನೀರಿನಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್;
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
  • ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ತನಿಖೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:


ರೋಗಿಯು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುಡುವಿಕೆ

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿನೆಗರ್‌ನ ಬಿಸಿ ಆವಿಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶು ತುರ್ತಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

  • ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು;
  • ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ;
  • ತುರ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ತಲುಪಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಗಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ವಿನೆಗರ್ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
  • ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು;
  • ಆರ್ಧ್ರಕ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು;
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು.

ವಿನೆಗರ್ ಬಾಯಿಯ ಸುಡುವಿಕೆ

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿನೆಗರ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನುಂಗಿದರೆ, ಅದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರಾಸಾಯನಿಕದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ನಂತರದ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒದಗಿಸಿದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ನೆರವು ಏನು?

  1. ತಂಪಾದ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  2. ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಸೋಡಾದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
  3. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಹಾನಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:


ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

  • ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
  • ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು;
  • ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಸಾರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ;
  • ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಸುಟ್ಟ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಓದಿ:

31/08/2013

ವಿನೆಗರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಓದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು 8 ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ, ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯು ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಈಸ್ಟರ್ ಎಗ್‌ಗಳ ಬಣ್ಣ, ಅಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಆಚರಿಸುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧತೆಯ ವಾಸನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ವೈಟ್ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೂರಾರು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿನೆಗರ್ ಗ್ರೀಸ್, ಸೋಪ್ ಸುಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಲೈಮ್ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಲ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ನೀವು ಕಠಿಣ ನೀರಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೇನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಳೆಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಹವಾಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನ 1: 1 ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ) ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪರಿಹಾರವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ, ನಂತರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

3. ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಮಲವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಣಗಿದ ಸೋಪ್ ಕಲ್ಮಶ, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೆಲ್ಲಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಂಡುತನದ ಅಚ್ಚು, ಸೋಪ್ ಸುಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಬಿಳಿ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಮೂರೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಹಬೆಯಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣವು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭೀಕರವಾದ ಕಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೀಮರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಬ್ಬಿಣದ ನೀರಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅನಗತ್ಯವಾದ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಉಗಿಯಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ತಾಪನ ಫಲಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನ 1: 1 ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅದನ್ನು ಒರೆಸಿ.

5. ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ನೀವು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಾಬೂನು ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಳೆಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ನಂತರ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸರಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಲವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ವಿನೆಗರ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮೆಚ್ಚಿದರು, ನಂತರ ಚೀನಿಯರು. ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣವು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಲ್ಫರ್ ಮುಂತಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು;
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು - ಕಾರ್ಬೋಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಆಕ್ಸಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್;
  • ಬಿ ಮತ್ತು ಪಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ರೆಟಿನಾಲ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್;
  • ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
  • ಪೆಕ್ಟಿನ್.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಸಿಟಿಕ್ ನೀರು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು (3: 1) ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಜ್).

ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ:

  • ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
  • ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉಜ್ಜಿದಾಗ);
  • ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಕೀಟ ಕಡಿತದ ನಂತರ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಸ್ಕರ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ; ಇದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ದೊಡ್ಡ ದಂತಕವಚ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಯೋಜನೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು:

  1. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯದೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಬೀಜದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
  3. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ವಿವಿಧ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಳಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ - 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
  4. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ (ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ) ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
  5. 15 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು.

ಅನುಪಾತಗಳು

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 1: 1 ಅನುಪಾತವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. "ವಿನೆಗರ್ ವಾಟರ್" ಎಂಬ ಪದವು ಮೂಲ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ, ಆದ್ದರಿಂದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸ್ ಆಗಿದೆ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ವಿನೆಗರ್. ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಈ ಪ್ರಕರಣದ ಅನುಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮೆನು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಅವರ ಮುಂದಿನ ಸಲಹೆಯು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಇತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  • ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ;
  • ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ;
  • ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಮೊದಲು.

ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಮೃದುವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾನೀಯ, ವೈದ್ಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೆಸರು) ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

  • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನ, 250 ಮಿಲಿ ನೀರು - ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣ, 200 ಮಿಲಿ ನೀರು - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಬಯಕೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ

ನೀವು ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ನೀವು ಅಸ್ಕರ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೆಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು..

ದಾಳಿಂಬೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ಒಂದು ಸೇಬು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ - ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: 30 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವೈನ್

ವೈನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಇದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್. ರುಚಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ಸೇಬಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು (16 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ತತ್ವ: ಒಂದು ಸೇವೆ - ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಪಾನೀಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಎಲ್. ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ, ಆದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್

ನೀವು ಸಿರಪ್‌ಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸಕ್ಕೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆರ್ರಿ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನೀವು ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ನಂತಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವಿನೆಗರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಗಾಜಿನ ವಿನೆಗರ್ ಪಾನೀಯ ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಉಪವಾಸ ವಿನೆಗರ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ದುರ್ಬಲ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ನಂತರ (1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ). ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಆಹಾರ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿನೆಗರ್ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಉಪವಾಸದ ದಿನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೀವು ಆಮ್ಲೀಕೃತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವು 1 ಟೀಚಮಚವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ 30 ಕೆಜಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 65 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ದುಂಡಾದ.

ಗ್ರಾಫ್ ಈ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ:

  • ದಿನ 1 ರಂದು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಆಮ್ಲೀಕೃತ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು).
  • ದಿನ 2 ರಂದು, ದಿನಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ದಿನವಿಡೀ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೊನೆಯ ದಿನವು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ನೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ 3-4 ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಮೆನುವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರುಳಿ ಗ್ರೋಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 70-100 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಸಿವುಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಿನೆಗರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ, ಆಹಾರದ ನಂತರ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೇದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದು

ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರಾವಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ:

  • ದದ್ದುಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ;
  • ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
  • ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಹಂಬಲ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಹಾನಿ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ರೋಗಗಳು) ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ;
  • ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿ;
  • ವಾಕರಿಕೆ;
  • ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಿನೆಗರ್ ದುರ್ಬಲ ಆಮ್ಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
  • ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
  • ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ವೀಡಿಯೊ

ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅನೇಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:


ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸೋಪ್ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ (ಟೇಬಲ್) ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸಿಕ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಣ್ಣದ ಮಾಪಕದಿಂದ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಫಾರ್ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!

ತೊಲಗಿಸು ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಬಾತ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು. ನಂತರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ ಮೇಲೆ ಚಿಂದಿ ಬಿಡಿ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಫಾರ್ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಶೌಚಾಲಯ, ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಫಾರ್ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಬಾಗಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದುಬಿಸಿಯಾದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ. ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಜಿಗುಟಾದ ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಗ್ರಿಲ್ಬಿ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು deodorizing ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ಗಳುಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಗಳು

ಅನೇಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಹಸಿರು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ - ಪ್ರತಿ ಗ್ಯಾಲನ್ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ದಿನಪತ್ರಿಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು) ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ

ವಿನೆಗರ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆವರು ಕಲೆಗಳು... ನಿಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್

ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ, ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಟ್ ಅಥವಾ ಜಾಕೆಟ್ ಆ ವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಶೆಲ್ಫ್‌ನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿನೆಗರ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನೆಗರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಕು, ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಾಯಿಯಿಂದ ವಿಕಿರಣ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಕೊಳಾಯಿ

ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಕ್ಕು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಿದ ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಾಯಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಮಹಡಿಗಳು

ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಮರದ ಫಲಕಗಳು

1/4 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 1/2 ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮರದ ಪ್ಯಾನೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕೋಣ!





ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ವಿನೆಗರ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು 99% ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, 90% ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 82% ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟಿಕ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಕೊಳಕು, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ವಿನೆಗರ್ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ನಾನು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ! ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್, ಲಿನೋಲಿಯಮ್, ಸೆರಾಮಿಕ್ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೈಲ್ ಮಹಡಿಗಳಂತಹ ನೆಲದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳು ಮರದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೇಣ, ಎಣ್ಣೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ. ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೆಲದ ಸಣ್ಣ, ಗುಪ್ತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಿನ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು (ಮಾರ್ಬಲ್, ಗ್ರಾನೈಟ್, ಸ್ಲೇಟ್, ಮರಳುಗಲ್ಲು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರ

ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಕಪ್ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ (ಬಣ್ಣರಹಿತ) ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

  • ಗೆ ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರವು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೈಲವಿಲ್ಲದೆ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಗೆ ಕಟುವಾದ ವಿನೆಗರ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ವಿನೆಗರ್ನ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
  • ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ತಟಸ್ಥ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ (pH) ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್, ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅಮೋನಿಯಾ (ಅಮೋನಿಯಾ) ಸೇರಿಸಿ. ವಿನೆಗರ್ ಆಮ್ಲ (ಕಡಿಮೆ pH) ಮತ್ತು ಅಮೋನಿಯಾ ಕ್ಷಾರ (ಹೆಚ್ಚಿನ pH). ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂತಹ ದ್ರಾವಣದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಷಾರವು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮರದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು pH ನ್ಯೂಟ್ರಲ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅಮೋನಿಯಾ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
  • ಗೆ ಕೊಳಕು ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸೋಪ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೀನರ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು:

  1. ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸಿ.
  2. ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮರದ ಮಹಡಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಳಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾಪ್ ಮತ್ತು ರಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ವಿನೆಗರ್ / ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (ಅತಿಯಾದಾಗ ಮರದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ).
  3. ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  4. ಮರದ ಮಹಡಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಾಪ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹಳೆಯ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಮರದ ನೆಲವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನೀರು ನೆಲದೊಳಗೆ ನೆನೆಸಿದರೆ, ಮರವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 9% ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ (ವರ್ಣರಹಿತ) ಗಿಂತ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
  • ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ 5 ಲೀಟರ್ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗೆ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.