ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಬೆಳೆಯುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ನೀಲಿ ಲೇಪನ, ಕಡು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮಾಗಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು - ಮೇ ಅಥವಾ ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ.
ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಶೇಷ ಮಣ್ಣು, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೂಹದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆ - 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 60 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 1.3 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.9 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 7.8 ಗ್ರಾಂ, ಬೂದಿ - 0.5 ಗ್ರಾಂ, ನೀರು - 88 ಗ್ರಾಂ. ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಬೆರ್ರಿ ಬೀಜಗಳು 15% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 32% ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಯಾವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಓವನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಡಾರ್ಕ್, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಕ್ರಮ:
ನೀವು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಿ ಕೋಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಾಸಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಜಗುಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಇಂದು, ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸವಿಯಾದ, ಔಷಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೆರ್ರಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಹಣ್ಣು ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಕ್ಲೇವ್
ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು!ಶುಕೈಟ್ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು?ನೀವು ಇಲ್ಲಿ!
ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್
ಮನೆ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ಗಳುನೀವು ನಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಫರ್ಮಾಶ್ಗೆ ಬರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಯಾಗಿರಲಿ! ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿಲದ ಎರಡೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ (ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ), ವಿವಿಧ 5 ರಿಂದ 28 ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು.
ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು!ಶುಕೈಟ್ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು?ನೀವು ಇಲ್ಲಿ!
19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ. ಮಧ್ಯಮ ಹವಾಮಾನದ (15-30 ° C) ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಗಳು. ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 0.2 ರಿಂದ 3.0 ಲೀ ವರೆಗಿನ ವಿವಿಧ ಸಂಪುಟಗಳ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕಗಳ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವಿಕೋರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
1. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ.
2. ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ಗೆ ಹಾಕಿ - ಜಾರ್ ಮೇಲೆ ಜಾರ್, ಗೊಲೋವಿನ್ ವರೆಗೆ. ಮರದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಇಯಾನ್ ತುರಿ.
3. ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಇದು ದೂರುವುದು.
4. ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೋಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ.
5. ಕಾರ್ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ಗೆ 1 ಎಟಿಎಂ ವೈಸ್ನವರೆಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ನೀರಿಗೆ) ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಮೂಲಕ, ದಿನದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
6. ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು 110 ° C ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ). ತಾಪಮಾನವು 110 ° C ಗೆ ಏರಿದರೆ, ಗಂಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು 50-70 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಟ್ರಿಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ತಾಪಮಾನ 120 ° C. ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗ-ಬೇರಿಂಗ್ ಜೀವಿಗಳ ಸಾವು, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ಸವಿ ಎರಡೂ ತಲುಪಲಿಲ್ಲ.
7. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಒರೆಸಿ) ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ) 30 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ.
8. ಟ್ರೋಚಿ ಕಾಬ್ ಅನ್ನು ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. Vіdkriti ಆಟೋಕ್ಲೇವ್, ನೀರು ಮತ್ತು viynyat ಕ್ಯಾನ್ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮೂಲಕ.
ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನ ಒತ್ತಡದ ಗೇಜ್ 110 ° C - 2.5-3.5 atm ಮತ್ತು 120 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - 4-4.5 atm ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೋಬ್ಟೊ, ಆಟೋಕ್ಲೇವ್ನ ತಾಪನದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಲಗಲು ಒಂದು ವೈಸ್ ಮತ್ತು "ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಡಲಾಯಿತು.
ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಪೈಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಗಳು, ರೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಾಮ್ಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋವನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಚ್ಚಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಮಾಡಿ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಹಾ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು (ವ್ಯಾಕ್ಸಿನಿಯಮ್ ಮಿರ್ಟಿಲಸ್) ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ - ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ:
ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುರಿತಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ).
ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
ಚಹಾಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಕಿಸ್ಸೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸರಳ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ). ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ನೀವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 60 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ಅವು ಅನೇಕ ನಗರ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಶುಲ್ಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ಇವೆ.
ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ: 2 ವರ್ಷಗಳು.
ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಏಕದಳ, ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
¹ ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಒಣಗಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದ್ರವ ಉತ್ಪತನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಕೋಣೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
² ಅನುಗುಣವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 1976 ರಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ್ದರು (ಕೋವಲ್ಚುಕ್ ಅವರ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅವು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೈಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಣಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಂತರ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ (ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು: ಐಸ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನೀರು) ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಓವನ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುತ್ ಡ್ರೈಯರ್ . ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು. ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ
1. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ) ಎಸೆಯಬೇಕು.
3. ಮುಂದೆ, ಒಣಗಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಬೆರ್ರಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಣ್ಣವಿದೆ. ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಮೊದಲು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಕೋಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ (ಕೋಲಾಂಡರ್) ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
4. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಗರಿಷ್ಠ ನಿಂಬೆ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಐಸ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಐಸ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಅಡುಗೆಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಐಸ್ನ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಒಂದು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ (ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಜು ಬಿಸಿ ನೀರು).
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು
ನೀವು ಮೊದಲು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡ್ರೈಯರ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ (6-9 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಒಣಗಿಸುವುದು). ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಒಣಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೆಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಕೂಲಿಂಗ್ ಸಮಯವು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 60-70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಓವನ್ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 4 ರಿಂದ 10-12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರಾವಣವು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶುದ್ಧವಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್, ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 7-9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಕಾಗದದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.