ಎಷ್ಟು 70 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಸವೆದ ನಂತರ. ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ವಾತಾವರಣವಿದೆ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ರಜಾದಿನವೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಂಪೇನ್. ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಪಾಯ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯವಾದ ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಬಂದರಿನಲ್ಲಿ 8 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾದಕತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ - ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

  • ವೈನ್ - 100 ಮಿಲಿ;
  • ವೋಡ್ಕಾ - 25 ಮಿಲಿ;
  • ಬಿಯರ್ - 200 ಮಿಲಿ.

ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ ಕುಡಿದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಬಿಯರ್ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಜ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶವು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನೀವೇ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಸಹ ಸೇರಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮನ್ವಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶ್ರವಣದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಪಾಯವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸೌಮ್ಯ ಮಾದಕತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕದ ವರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಿಯರ್ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಲ್ಲದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಥೆನಾಲ್ ಹವಾಮಾನ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

Alcohol ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮದ್ಯದ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಮಾಣ, ಜೀವಾಣುಗಳ ಕಣ್ಮರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ" ನಡುವಿನ ಕುಡಿತದ ಪ್ರಮಾಣ, ಪಾನೀಯಗಳ ಶಕ್ತಿ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇರಳವಾದ ಲಘು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದರ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಕುಸಿತವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಮಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ

  ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದಾಜು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಾಸರಿ ಡೇಟಾಗಳಿವೆ:

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ - ವೋಡ್ಕಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಟೇಬಲ್:

    1. 150 ಗ್ರಾಂ - 3 ಗಂಟೆ;
    1. 200 ಗ್ರಾಂ - 6.5 ಗಂಟೆ;
    1. 400 ಗ್ರಾಂ - 15.5 ಗಂಟೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ - ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್:

  1. 150 ಗ್ರಾಂ - 2.5 ಗಂಟೆಗಳ;
  2. 200 ಗ್ರಾಂ - 6 ಗಂಟೆ;
  3. 400 - 15 ಗಂಟೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ - ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಟೇಬಲ್:

    1. 150 ಗ್ರಾಂ - 3 ಗಂಟೆ;
    1. 200 ಗ್ರಾಂ - 7 ಗಂಟೆ;
    1. 400 ಗ್ರಾಂ - 14 ಗಂಟೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ - ಷಾಂಪೇನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಟೇಬಲ್:

  1. 150 ಗ್ರಾಂ - 1 ಗಂಟೆ;
  2. 200 ಗ್ರಾಂ - 1.5 ಗಂಟೆ;
  3. 400 ಗ್ರಾಂ - 2.5 ಗಂಟೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಬಳಸಬಹುದು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟಾನಿಕ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಾಕರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಲಘು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಫೀರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಾದದ ಚಹಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.


ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬದ ಮರುದಿನ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ವಾಹನದ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಾಲನೆ ದುಃಖಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಟೇಬಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ದರವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಧಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮದ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಅವನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ, ದಿನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಥೆನಾಲ್ನ ಹವಾಮಾನ ಸಮಯವು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ವಿಲೋಮಾನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ, ಜೀವಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯ ಅವಧಿ ಕಡಿಮೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ಅವಧಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ

ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಣ್ಣಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 5-10% ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಯರ್, ವೈನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಯಕೃತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ (90% ವರೆಗೆ). ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಗವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಭಾರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹವಾಮಾನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡುಕರು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ 20% ಕಡಿಮೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಪಿಪಿಎಂ ಎಂದರೇನು

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹವಾಮಾನದ ಸಮಯವು ಪಿಪಿಎಂ (0, 001 ಸಂಖ್ಯೆಗಳು) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 1 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ದ್ರವವು 1 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು 1 ಪಿಪಿಎಂ ಆಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತ ಪಿಪಿಎಂ ತಕ್ಷಣವೇ ಏರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲಘು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ, ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಡಿಸಿದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಹಾಕಿದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಧನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ 0.16 ಪಿಪಿಎಂ ಮತ್ತು ಚಾಲಕನಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 0.35 ಮಟ್ಟವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

ಬಿಡಿಸಿದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಪಿಪಿಎಂ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಆವಿಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕೊನೆಯ ಸಿಪ್ ನಂತರ 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕಗಳು - ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಕಡಿಮೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರವೂ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ 21 ದಿನಗಳ ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಥೆನಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿದು ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವವರಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈನ್

ವೈನ್ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸವೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಥೆನಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸದೆ ಅವರು ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಓಡಿಸಬಹುದು. ವೈನ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ತೂಕದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು 1 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹವಾಮಾನ ಟೇಬಲ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, 60 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
100 2:00 2:25 1:45 2:05 1:35 1:55 1:30 1:45 1:20 1:35
300 4:05 6:15 4:25 5:25 3:55 4:50 3:30 4:20 3:10 3:55
500 8:20 10:05 7:10 8:40 6:20 7:40 5:40 6:55 5:10 6:10

ವಿಸ್ಕಿ

40 ° ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಂತರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

300-500 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ 1.5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 1 ಲೀಟರ್ ವಿಸ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಎಥೆನಾಲ್ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಟೇಬಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮದ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
100 6:15 7:30 5:20 6:25 4:40 5:40 4:10 5:00 3:45 4:30
300 18:40 22:30 15:50 17:00 14:00 16:50 12:30 15:00 11:00 13:20
500 31:10 37:25 26:15 31:30 23:25 28:05 20:50 25:00 18:30 22:10

ವೋಡ್ಕಾ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾದ ಪರಿಣಾಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿದ ಕೂಡಲೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಏರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 250 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಂಶವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹವಾಮಾನದ ಟೇಬಲ್ ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
100 5:50 7:00 5:00 6:00 4:20 5:15 3:50 4:40 3:30 4:10
300 17:25 20:50 14:50 17:50 13:00 15:40 11:35 13:55 10:25 13:10
500 29:00 34:50 24:50 29:50 21:45 26:05 19:20 23:10 17:25 20:55

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಎಥೆನಾಲ್ ಇಳುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
100 6:05 7:20 5:15 6:15 4:35 5:30 4:05 4:55 3:40 4:25
300 18:15 21:55 15:40 18:50 13:40 16:25 12:10 14:35 11:00 13:10
500 30:25 36:30 26:05 31:20 22:55 27:25 20:20 24:20 18:15 21:55

ಬಿಯರ್

ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಬಿಯರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಮ್ ಪಾನೀಯದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಎಷ್ಟು ಸವೆದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಿಯರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರು ಕಾರಿನ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೊರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಾರ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 4% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
500 2:55 3:30 2:30 3:00 2:10 2:35 2:00 2:20 1:45 1:05
1000 5:50 6:55 5:00 6:00 4:20 5:15 3:50 4:40 3:30 2:10
1500 8:40 10:25 7:30 9:00 6:35 7:50 5:50 7:00 5:10 3:15

ಷಾಂಪೇನ್

ಷಾಂಪೇನ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಥೆನಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಷಾಂಪೇನ್\u200cನಿಂದ ಬರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ಗಾಜಿನ ಶಾಂಪೇನ್\u200cನ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಲಕಿದರೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲಿ ಷಾಂಪೇನ್ ದೊಡ್ಡ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾನೀಯದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಷ್ಟಕವು ಶಾಂಪೇನ್ ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿದ ಮಿಲಿ ತೂಕ, ಕೆ.ಜಿ.
60 70 80 90 100
ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ
100 1:35 1:55 1:20 1:40 1:10 1:25 1:00 1:15 1:00 1:10
300 4:45 5:45 4:05 4:55 3:35 4:20 3:10 3:50 2:50 3:25
500 8:00 9:35 6:50 8:10 6:00 7:10 5:20 6:25 4:50 5:40

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಥೆನಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ತೀವ್ರ ಹವಾಮಾನವು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ (ಆಕ್ಟಿವೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಬನ್, ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್) ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, int ಷಧಿಗಳ ಅಭಿದಮನಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ರಿಯೊಪೊಲಿಗ್ಲ್ಯುಕಿನ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್).

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪುದೀನ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. l ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದ್ರವವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವು ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Tbs ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್\u200cಗೆ 1 ಚಮಚ). ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಬಿಯರ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ರುಚಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯುವಕರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ; ವಯಸ್ಕರು ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಯರ್\u200cಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಗುಲಾಬಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ಲಘು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು.

ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು?

ಬಿಯರ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚೊಂಬು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆ. 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚಾಲಕರು ತುರ್ತಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆದಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ನ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.

ಹೊಸ ಶಾಸನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಗಾಳಿಗೆ 0.16 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಈ ಸೂಚಕವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್\u200cನಿಂದ ಕೂಡ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ ಅವನು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಮರುಳು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಚಿತ್ರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

  • ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಬಿಯರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದವಿ, ರಕ್ತದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು 4-5 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಅಂಶವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು 70% ನೀರು, ಉತ್ತಮವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೇವಲ 60% ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
  • ಲಘು ಉಪಾಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದರೆ, ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
  • ಸೀಸನ್. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಯರ್\u200cನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು. ಈ ಅಂಗವು ದೇಹದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ತೂಕ. ದೊಡ್ಡ ಜನರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲ್ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಕ್ರದ ಹಿಂದಿರುವ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಅಂತೆಯೇ, ರಕ್ತದಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವುದು, ನೀವು ಇನ್ಸ್\u200cಪೆಕ್ಟರ್\u200cನಿಂದ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್\u200cಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಥೆನಾಲ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಯರ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿದರೆ (ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಾದಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕುರುಹುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೂ, ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯು ಚಾಲಕನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಥೆನಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಇದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್ ಮೂರು ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ, ದೇಹದ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ 18 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

60-65 ಕೆಜಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಬಿಯರ್ ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಥೆನಾಲ್ನ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ, ಬೆವರು ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುವ ಎಕ್ಸ್\u200cಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕೊನೆಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಜ್ಞಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಉಳಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ನಾಶಕ್ಕೆ (ಸಿರೋಸಿಸ್) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣ

ಬಿಯರ್ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಡೋಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು 0.3 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು - ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಸ್ವಾಗತಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮ ಇರಬೇಕು - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ 1-2 ದಿನಗಳು.

ನೀವು ಡ್ರೈವರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಸಹ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಿಗ್ನಲ್\u200cಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚಾಲಕನು ಸತತವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್\u200cನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರುಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಪುರುಷರು

ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದೇಹದ ತೂಕ 75 ಕೆಜಿ, ಎತ್ತರ 180 ಸೆಂ.

ನಾನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಶಕ್ತಿ 5.4 ಶೇಕಡಾ.

  • 0.5 ಲೀ ಮೊದಲ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು 0.63 ಪಿಪಿಎಂ.
  • 0.5 ಲೀ ಎರಡನೇ ಡೋಸ್ ನಂತರ, 0.73 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಮೂರನೇ ಡೋಸ್ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ 0.63 ಪಿಪಿಎಂ.

ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ವೈನ್\u200cಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಬಿಯರ್ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ 0.49 ಪಿಪಿಎಂ ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಡೇಟಾವು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳ ಚಾಲಕರಿಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರತ, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. Ero ೀರೋ ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಿಯರ್ (1 ಲೀಟರ್) ಸವೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅಂದಾಜು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

1.5 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಗಡಿಯಾರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು:

  • ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ - 0.49 ಪಿಪಿಎಂ;
  • ಮೂರು ನಂತರ - 0.30 ಪಿಪಿಎಂ;
  • ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 0.2 ಪಿಪಿಎಂ;
  • ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 0 ಪಿಪಿಎಂ.

ಮಹಿಳೆಯರು

ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಳಸಿದ್ದರೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮಹಿಳೆ 35 ವರ್ಷ, 65 ಕೆಜಿ ತೂಕ, ಎತ್ತರ 175 ಸೆಂ.

  • ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ನಂತರ - 0.49 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಎರಡನೆಯ ನಂತರ - 0.67 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ವೈನ್ ನಂತರ, 1.16 ಪಿಪಿಎಂ.

12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಶೂನ್ಯ ಪಿಪಿಎಂ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು:

  • ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ - 1.16 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, 1.36 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 0.76 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 0.7 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 0.25 ಪಿಪಿಎಂ.
  • ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 0 ಪಿಪಿಎಂ.

ಉದಾಹರಣೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಮುಂದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ.

1 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ:

  • ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಡಿ. ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬ್ರೀಥಲೈಜರ್ ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದರೂ ಕೂಡಲೇ ಚಾಲಕನಿಗೆ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಯಾದೃಚ್ at ಿಕವಾಗಿ" ಆಶಿಸಬೇಡಿ, ರಸ್ತೆ ನಿರೀಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ಖಾದ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಸಿ ಸೂಪ್, ಬೋರ್ಷ್, ಮದ್ಯದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್.

ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೂ, ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ! ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ದರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈನ್, ಒಂದು ಗಾಜು ಅಥವಾ ಎರಡು, ಅನೇಕರಿಂದ ಅನೇಕವೇಳೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪಿಪಿಎಂ ಇದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ಪಾನೀಯಗಳ ಸಹನೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿವೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯದ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಮಾಣ 0.1-0.15, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಗಂಟೆಗೆ 0.085-0.1 ಪಿಪಿಎಂ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಈಥೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಟೇಬಲ್ ಹೊಂದಿದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ, ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಬಲವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಥಳದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಈಥೈಲ್ ಶಾಖಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಗಮನವು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ದೇಹವನ್ನು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವೈನ್ ಹವಾಮಾನ ಸಮಯ

ಹವಾಮಾನದ ದರವು ನೇರವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ ಇದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಡೇಟಾವು ಕೇವಲ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಮಾತ್ರ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸರಿಸುಮಾರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಜಿನ ಸಾರವು ಹೀಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ (750 ಮಿಲಿ), 12% ಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು 1.15 ಪಿಪಿಎಂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಈ ಅಂಕಿ ಈಗಾಗಲೇ 0.75 ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 0.2.

ಗಡಿಯಾರ ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ವೈಟ್ ವೈನ್, ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ
00-00 1,19 1,07
00-15 0,39 0,39
00-30 0,37 0,38
1-00 0,34 0,36
1-30 0,29 0,30

ಈ ಕೋಷ್ಟಕವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಪಿಎಂ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಳಿ ವೈನ್ ದೇಹದಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಪಿಪಿಎಂ 0.30 ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈನ್ ಕುಡಿದು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.

ನಿಜ, ಮೇಲಿನ ಸೂಚಕಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಮುಖವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಥಿಲೀನ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವೇಗವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವುದು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

  • ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಆಂಟಿಪೋಲಿಸಿ. ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೇಷ.
  • ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿವಿಧ ನಾದದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ರಕ್ತದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕಾಲು ಗಂಟೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಡೋಸೇಜ್ - ಹತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಪ್ಪತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತುಣುಕುಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮದ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ವೈನ್\u200cಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಿಂದ ಈಥೈಲ್\u200cನ ಹವಾಮಾನದ ದರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್. ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ದುರ್ಬಲ ಗಮನ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮಕರಂದದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ದೇಹದಿಂದ ಮದ್ಯದ ಹವಾಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಲಘು ಷಾಂಪೇನ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಸ್ಕಿ, ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹವಾಮಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಕರುಳುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸವೆತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು. ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಮಾಣ 200 ಮಿಲಿ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೂಕ (ಕೆಜಿ) ಮನುಷ್ಯ ಮಹಿಳೆ
45-60 2 ಗಂಟೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳು 3.5 ಗಂ
60-70 2 ಗಂಟೆ 35 ನಿಮಿಷಗಳು 3 ಗಂಟೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು
70-80 2 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು 2 ಗಂಟೆ 55 ನಿಮಿಷಗಳು
80-90 2 ಗಂಟೆ 05 ನಿಮಿಷಗಳು 2 ಗಂಟೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳು
90 ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ 1 ಗಂ. 45 ನಿಮಿಷ. 2 ಗಂಟೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಹೇಗೆ

ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈನ್ ಸಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದು, ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ 2 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ). ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದು ಮದ್ಯದಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ - ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದ ಕೇವಲ 20%. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕೆಲಸದ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಂಟೆಗೆ ಸುಮಾರು 0.1-0.15 ಪಿಪಿಎಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಹವಾಮಾನ ವೇಗದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವೈನ್ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಬಿಯರ್\u200cಗೆ ಸೇರಿದೆ - ಇದು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. 100 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣ ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಸುಮಾರು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 90 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ದೇಹದ ತೂಕ 45-60 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮುಂದೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ 1.5-3.5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಬಾಟಲಿಯು 0.5 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 8-18 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮದ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ. ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಾದ ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್\u200cಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮೂಲನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.
  • ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕಿಂತ ಎಥೆನಾಲ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್) ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು "ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ ಕಾಯಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸ್ವಚ್ are ವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, ನೀವು ಮದ್ಯದ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ:

  • 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸೇವಿಸುವುದು ಜನರು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರಿಕ್ (ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ 10 ಕೆಜಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್). ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಗಂಟೆಗೆ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು.
  • ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸೋಡಾ ಆಗಿರಬಾರದು, ಕೋಟೆಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
  • ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ವಾಂತಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ) ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.