Voit ottaa mitä tahansa maitoa: lehmän-, vuohen-, soija-, täysmaitoa tai rasvatonta maitoa.
Makeuttamaton jogurtti ilman makuja ja lisäaineita ja pakkauksessa "Sisältää eläviä kulttuureja" soveltuu alkuviljelmäksi. Koska hyödylliset bakteerit tuhoutuvat nopeasti, yritä valita tuorein saatavilla oleva jogurtti. Kokeile useita vaihtoehtoja, kunnes löydät itsellesi parhaiten sopivan.
Voit käyttää myös pakastekuivattua jogurttia. Sitä myydään yleensä verkossa ja se toimii jopa paremmin kuin valmis jogurtti.
Viimeisenä keinona makeanmakuinen jogurtti käy. Muista vain, että se vaikuttaa tuotteesi lopulliseen makuun.
Tämä on parasta tehdä vesihauteessa: näin pannun sisältö ei pala, eikä sitä tarvitse sekoittaa usein. Jos sinulla ei ole lämpömittaria, 85 astetta on lämpötila, jossa maito alkaa vaahtoamaan.
Wikihow.com
UHT-maito voidaan lämmittää vain 40-45 asteeseen ja ohita seuraava vaihe.
Helpoin tapa tehdä tämä on laittaa se kylmään veteen: tämä laskee lämpötilaa nopeasti ja tasaisesti. Jos jäähdytät huoneenlämmössä tai jääkaapissa, muista sekoittaa maitoa usein.
On mahdollista määrittää, onko neste saavuttanut halutun lämpötilan ilman lämpömittaria: sormella. Jos maito on kuumaa, mutta ei enää pala, on aika aloittaa hapantaikina.
Ota vain käyttämäsi kaupasta ostettu jogurtti jääkaapista ja anna sen olla huoneenlämmössä maidon jäähtyessä.
Levitä bakteerit tasaisesti vispilällä tai tehosekoittimella. Jos seokseen jää kuituja, on todennäköistä, että lämmitit maitoa liikaa tai liian nopeasti.
Maitojauhetta voidaan lisätä tässä vaiheessa: se lisää jogurtin ravintoarvoa ja tekee siitä paksumpaa.
Aloitusviljelmän ja maidon seosta on säilytettävä 6–8 tuntia 38–40 ° C:n lämpötilassa.
Kätevin tapa tehdä tämä on jogurttikone. Kaada seos vain astiaan ja laita siihen.
Mutta uunikin on hyvä. Esilämmitä se haluttuun lämpötilaan, sammuta se ja laita astia jogurttiseoksella sisään. Kytke uuni päälle aika ajoin, jotta lämpötila pysyy samana. Tämä menetelmä on melko työläs, koska sinun on seurattava jatkuvasti, jotta uuni ei ylikuumene.
Jogurtti on helpompi kypsentää hitaassa keittimessä. Kaada kiehuvaa vettä kulhoon ja kaada siihen maito-hapantaikina-seos. Jos teet ruokaa purkeissa, laita ne monitoimikeittimeen ja peitä vedellä lähes reunoja myöten. Käytä Jogurtti-asetusta tai kytke lämmitys päälle 6-8 tunniksi. Huomaa, että lämmityslämpötila ei saa ylittää 40 °C. Jos se on korkeampi mallissasi, laita lämmitys päälle 15-20 minuutiksi ja sammuta sitten tunniksi, jotta jogurtti ei ylikuumene. Toista toimenpide 5-6 kertaa.
Mikroaaltouunissa prosessi on suunnilleen sama: aseta lämpötila 40 °C:seen ja laita seos päälle 6-8 tuntia. Jos käytössä on käymistila, käytä sitä.
Jos sinulla ei ole mitään yllä olevista, aseta seosastia aurinkoiselle ikkunalaudalle tai isoon lämminvesisäiliöön.
Vähitellen seoksen koostumus muuttuu vaniljakastikkeen kaltaiseksi, juuston tuoksu ilmestyy ja hera tulee pinnalle.
Se voidaan yksinkertaisesti kaataa, käyttää leivonnaisissa tai syödä jogurtin kanssa.
Ravista säiliötä kevyesti 6-8 tunnin kuluttua: valmiin jogurtin tulee olla tasalaatuista heran alla. Mitä kauemmin pidät, sitä paksumpi se on.
Joten seerumi tulee ulos siitä, siitä tulee paksumpaa. Peitä siivilä sideharsolla ja laita isoon astiaan, laita sitten jogurtti siihen, peitä lautasella ja laita jääkaappiin. Parin tunnin kuluttua sinun pitäisi saada kreikkalainen jogurtti. Ja jos jätät seoksen yön yli - erittäin paksu jogurtti, samanlainen kuin tuorejuusto.
Voit syödä kotitekoista jogurttia hillon, vaahterasiirapin, hedelmien tai marjojen kanssa.
Käytä osa tuloksena olevasta tuotteesta seuraavan annoksen alkupalana. Voit säilyttää jogurttia jääkaapissa enintään 5-7 päivää.
Kotitekoisten fermentoitujen maitoherkkujen kasvava suosio tekee jokaisesta jogurttireseptistä todellisen jumalan lahjan. Tässä on joitain suosittuja suosituksia ja nerokkaita reseptejä, joiden avulla voit valmistaa tämän herkullisen ja ravitsevan tuotteen.
Kotitekoisen jogurtin ainesosat voivat olla laajat ja sisältää monia esineitä. Pääelementtien lisäaineina voit käyttää:
Mutta pohja on aina hapanjuuri ja maito sekoitettiin sen kanssa. Molempia ainesosia on markkinoilla laajasti saatavilla, mutta ensimmäisen suhteellisen laadun voi taata vain apteekista tai ainakin luontaistuotekaupasta ostamalla. Tämän ainesosan suositut vaihtoehdot ovat:
Hapantaikinaan sekoitettavaa maitoa on helpompi ostaa mistä tahansa myymälästä. On tärkeää, että se ei ole maitojuoma ja että se tulee keittää ennen sekoittamista.
Sopivien esineiden etsintäprosessissa kannattaa kuunnella joitain kokeneiden kotiäitien suosituksia, esimerkiksi:
Tällaisen alkupalan valmistamiseksi riittää 130 grammaa maitoa. Jos tuote on lehmän alta, se tulee keittää, sitten jäähdyttää kehon lämpötilaan poistamalla vaahto pinnalta. Kauppaanalogin lämmittäminen samaan lämpötilaan riittää. Lisää näin valmistettuun maitoon:
Komponentit sekoitetaan perusteellisesti, valmis seos jätetään yksin päiväksi, jolloin lämpötila on enintään 40 ° C. Tätä tarkoitusta varten säiliö, jossa on seos, asetetaan mihin tahansa lämpimään paikkaan käärimällä se pyyhkeeseen tai laitetaan jogurttikoneeseen.
Klassinen jogurtti eliminoi sokerin ja sen analogien lisäämisen valmistusprosessin aikana. Erilaisia makeutusvaihtoehtoja, kuten hilloa tai hedelmäsiirappia, sekä hienoksi pilkottuja tuoreita hedelmiä lisätään myöhemmin, kun massa on jäähtynyt ja valmis syötäväksi. Sinun on valmistettava tällainen jogurtti yksinomaan kahdesta elementistä:
Vaiheittaisessa versiossa ruoanlaittoprosessi näyttää tältä:
Voit tarjoilla sellaisenaan tai hedelmistä, tuoremehuista ja muista lisäaineista saatujen luonnollisten lisäaineiden kanssa.
Kotitekoisia maitotuotteita suositellaan usein lapsille jo pienestä pitäen, yleensä kymmenen kuukauden iästä alkaen. Tämä minimoi vauvan haitallisten lisäaineiden kulutuksen, joita on edelleen tehdasvauvanruoassa, vaikkakin pieninä annoksina. Klassisen menetelmän tunteville äideille ei ole vaikeaa valmistaa hapatettua maitoherkkua vauvoille. Tässä tapauksessa sinun on kuitenkin otettava huomioon useita tärkeitä vivahteita:
Tässä tapauksessa ei tarvitse kuvata yksityiskohtaista kypsennysmenetelmää, menettely poikkeaa vain vähän klassisesta versiosta ottaen huomioon luetellut ominaisuudet. Maitokomponentti saatetaan vaadittuun lämpötilaan, sekoitetaan hapantaikinaan ja sekoitetaan sitten johonkin soseen. Kypsennysaika on vähintään 5 tuntia.
Tässä tapauksessa tavallisen käymiskomponentin sijasta tarjotaan Danonen Activia-juomaa 5 rkl. lusikat. Ainoa ehto on varmistaa, että tämä ainesosa on erittäin tuoretta. Kahteen pääkomponenttiin voit lisätä kaikenlaisia pähkinöitä tai leseitä. Kypsennysprosessi on identtinen yllä kuvatun kanssa:
Mitä pidempi aika, sitä paksumpi koostumus on valmiina. Mutta sinun on oltava varovainen, koska liian suuri määrä ajan myötä voi johtaa liialliseen happamuuteen ja maun menettämiseen. Laitteen toiminnan päätyttyä järjestämme kaikki astiat uudelleen jääkaapissa ja säilytämme sitä siellä enintään 4 tuntia.
Tämä resepti on melkein samanlainen kuin edellinen; Activiaa suositellaan myös käymisaineena. Mutta lisäelementti koostumuksessa on hillo, jota voidaan täydentää pähkinöillä. Koostumus sisältää:
Valmistamme ruokaa tunnetun kaavan mukaan:
Anna kypsennyksen jälkeen jäähtyä missä tahansa kylmässä paikassa. On suositeltavaa sekoittaa monimutkainen koostumus ennen käyttöä.
Tämäntyyppinen fermentoidun maidon herkku on tärkeä osa suosittua Kreikassa Dzadzyki-välipalakastiketta... Sitä voidaan käyttää kakun päälle tai samaan tarkoitukseen jäätelön kanssa. Totta, jälkimmäinen ei ole kaikille. Luonnollisesti se on hyödyllinen sellaisenaan. Osana reseptiä:
Alla on vaiheittainen resepti kreikkalaisen herkun valmistamiseen.
Kun olet tutustunut tuotteiden valintasääntöihin ja kotitekoisen jogurtin valmistusohjeisiin, sinun ei ole vaikea hemmotella perhettäsi ja vieraitasi terveellisellä jälkiruoalla. Hapatetun maidon herkkujen alkuperäiset reseptit miellyttävät paitsi lapsia myös aikuisia. Ja jos herkku alkaa saada jokapäiväistä makua, voit aina monipuolistaa sitä erilaisilla herkullisilla täyteaineilla.
Ostin jogurttikoneen muutama kuukausi sitten. Siitä lähtien en ole iloinen niin hyödyllisestä ostoksesta! Keitän usein jogurttia ja tarjoilen sitä koko perheelle.
Luonnollinen kotitekoinen jogurtti on todella terveellistä, toisin kuin kaupoissa myytävä aine.
Ensinnäkin ostetuissa jogurteissa elävän mikroflooran prosenttiosuus on paljon pienempi. Ja mitä pidempään jogurttia säilytetään kaupan hyllyssä, sitä vähemmän se sisältää hyödyllisiä bakteereja.
toiseksi, säilytysjogurteihin lisätään maidon ja hapantaikinan lisäksi sokeria ja erilaisia täyteaineita, joiden koostumus ei ole kovin luonnollinen. Väriaineet, aromit, sakeuttamisaineet, stabilointiaineet... Yleisesti ottaen kyseenalainen koostumus.
Luonnollisessa kotitekoisessa jogurtissa kaikki ainesosat tunnetaan ja ymmärretään, ei sen enempää. Ja tällaista jogurttia syödään 1-2 päivää valmistuksen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että eläviä bakteereja on enimmäismäärä. Ruoansulatuksen edut ovat maksimoituja.
Haluan heti huomauttaa: ei tarvitse käydä jogurttia kaupassa... Tällaisen jogurtin laatu on heikko. Osta tavallinen alkupala apteekista tai verkkokaupasta. Käytän Vivo-aloitusviljelmiä. Kokeilin jogurttia, laktuloosilla varustettua jogurttia, symbilactia ja smetanaa. Lähitulevaisuudessa haluan kokeilla lisää Lactina-aloitusviljelmiä.
Toinen vivahde maidon lämmittämisestä... Hapantaikinoiden ja jogurtinvalmistajien ohjeissa suositellaan yleensä maidon esilämmitystä 40 asteeseen ja sen jälkeen hapantaikina esille.
Olen huomannut, että kun maitoa esilämmitetään, jogurtista tulee kokkareinen. Tavallisesta pastöroidusta maidosta se on myös möykkyistä (ehkä ostin väärää maitoa?).
Siksi useiden kokeiden jälkeen aloin käyttää vain leivottua maitoa. Otan sen suoraan jääkaapista, en lämmitä. Jogurtti on erinomaista laatua - mureaa, maukasta, ilman paakkuja. Joskus korvaan osan maidosta kermalla, jotta jogurtista tulee rasvaisempaa ja mureampaa.
Ainekset kotitekoisen hapantaikinajogurtin valmistukseen:
1. Kaada maitoa annosteluputkella varustettuun mittakuppiin. Kaada aloitusviljelmä sinne pakkauksesta, sekoita huolellisesti haarukalla. Täytä loput maidolla ja sekoita uudelleen huolellisesti.
2. Kaada maito hapantaikinan kanssa purkkeihin ja laita purkit jogurttikoneeseen. Tölkkejä ei tarvitse sulkea kannella! Peitä nyt jogurttikone kannella ja käynnistä se. Jos jogurttikone on automaattinen, se sammuu itsestään, kun haluttu lämpötila saavutetaan. Minulla on Tefal la 8872 jogurttikone - automaattinen, sammuttaa lämmityksen noin 45 minuutin kuluttua. Lue yleensä jogurtinvalmistajan ohjeet.
Jätämme maitopurkit jogurttikoneeseen 5-7 tunniksi. Tänä aikana emme ravista jogurttikonetta, älä avaa tai sekoita sisältöä!
5-7 tunnin kuluttua poista jogurttipurkit, sulje ne kannella ja lähetä jääkaappiin. 2-4 tunnin kuluttua nauti jäähdytetty kotitekoinen jogurtti.
Ainekset jogurtin uudelleenkäymiseen kotona:
1. Kaada puolet maidosta mittakuppiin, jossa on kaatonokka. Kaada kaikki jogurtti purkista, sekoita maidon kanssa haarukalla. Kaada loput maidosta lasiin ja sekoita uudelleen haarukalla.
2. Vaihe kaksi on sama kuin alkuperäisessä käymisessä (katso edellä)
Jos sinulla ei ole jogurttikonetta, mutta sinulla on hidas liesi, voit valmistaa jogurttia siinä. Kaada sekoitetut aineet purkkeihin tai lasilaseihin. Voit käyttää vauvanruokapurkkeja.
Suljemme purkit kannella tai muovikelmulla.
Aseta vohvelipyyhe tai liina monitoimipannun pohjalle.
Laitamme purkit multicookeriin.
Kaada lämmintä (40 astetta) vettä monitoimikeittimeen niin, ettei vesi pääse purkkien kurkkuun.
Suljemme monitoimikeittimen kannen, kytkemme "Lämmitys" -tilan päälle 15 minuutiksi. Tunnin kuluttua kytke lämmitys uudelleen päälle 15 minuutiksi. Säilytä sen jälkeen jogurttia hitaassa keittimessä 4-6 tuntia, ota sitten pois ja laita jääkaappiin.
Jos sinulla ei ole jogurttikeitintä tai monitoimikeitintä, voit valmistaa jogurtin yksinkertaisessa termospullossa. Tätä varten sinun on esilämmitettävä maito 40 asteeseen. Muuten periaate on sama - ainekset sekoitetaan ja kaadetaan termospulloon. Termospullo kääritään huopaan ja asetetaan lämpimään paikkaan useiksi tunteiksi. Sitten jogurtti laitetaan annospurkkeihin ja jäähdytetään jääkaapissa.
Olemme kaikki kuulleet eduista kotitekoisia jogurtteja... Joten kuunneltuani TV-ohjelmia ja lukenut kehuja Internetistä, päätin hankkia kipeästi kaivatun laitteen, kuten jogurttikoneen. Mutta mitä, se oli yllätykseni ja samalla pettymys ensimmäisestä, ja sitten toisesta epäonnistuneesta tuoteerästä. Ja ei ole tiedossa, kuinka kauan tämä koettelemus jatkuisi, ennen kuin saan selville syyn tapahtumiin. Kävi ilmi, että useimmat nykyaikaiset jogurtinvalmistajat eivät ole varustettu laitteella, joka ylläpitää vaadittua lämpötilaa sisällä. Ne yksinkertaisesti ylikuumentavat maidon ja nostavat sen lämpötilan usein 50 celsiusasteeseen tai jopa enemmän, vaaditulla 37:llä korkeintaan 40 asteeseen. Joten sain idean tälle fermentoidulle maitotuotteelle ilman erityistä laitetta nimeltä jogurttikone.
Itse tekniikka ei eroa paljoakaan tavallisesta menetelmästä tuotteen valmistamiseksi laitteessa.
Tätä varten me 1 litra pastöroitu maito lämpenee 37,5-39 astetta, jos maito on kotitekoista, keitä se etukäteen ja jäähdytä määritettyyn lämpötilaan.
Määritän maidon lämpötilan tavallisella lääketieteellisellä lämpömittarilla, joka on pesty ja kuivattu perusteellisesti.
Sitten 50 ml. maito kaada erilliseen astiaan ja varovasti sekoita kuivaan valmiiseen hapantaikinaan(Alkupalaksi voi ottaa kaupasta ostettua jogurttia, smetanaa, aiemmin valmistettua kotitekoista jogurttia noin kaksi ruokalusikallista).
Kun hapatus on liuennut hyvin pieneen määrään maitoa, yhdistä kaikki jäljellä olevaan maitoon.
Tähän mennessä astioiden tulee olla valmiita (ne tulee kaada kiehuvalla vedellä, huuhdella sisäpuolelta perusteellisesti ja jäähdyttää).
Käytän mahdollisen jogurttikoneen purkkeja, mutta voit käyttää mitä tahansa kätevää kierrekorkilla varustettua astiaa.
Kaada maito purkkeihin ja sulje kannet tiiviisti.
Käärimme sen lämpimään isoon pyyhkeeseen useissa kerroksissa, on suositeltavaa kääriä se niin, ettei ilmaa pääse sisään.
Ja laitamme sen minkä tahansa lämmityslaitteen lähelle (talvella laitan sen lähelle akkua, jossa on keskuslämmitys, kesällä aurinkoiseen paikkaan ja väliaikoina, kun lämmitys on kytketty pois ja aurinko ei lämmitä tarpeeksi, käytän pyyhekuivain kylpyhuoneessa) 8-12 tunnin ajan.
Vedon yleensä yöllä. Älä vain unohda varoittaa kotitaloutta olemaan ottamatta pyyhettä, jotta vältytään roiskeilta, tauoilta !!! Jälkeen jogurtti paksunee, siirrän sen vielä muutamaksi tunniksi. Nyt tuote on valmis.
Voidaan syödä siistinä voit lisätä hedelmiä, marjoja, suosikkihilloasi. Lisään vain hillosiirapin ja sekoitan hyvin. Tällaista jogurttia voidaan kuluttaa tai sitä voidaan käyttää hapankermana kuumissa ruoissa. Täällä voit kokeilla pitkään, mutta tämä ei vaikuta alkuperäisen tuotteen laatuun millään tavalla.
Ensimmäinen tutustumiseni jogurttiin tapahtui olympialaisissa-80. Sitten ensimmäistä kertaa yhden ruokakaupan hyllyssä näin tuotteen, joka oli sijoitettu nimellä "Kefir hedelmätäytteellä. DDR:n tuotanto". Käsitettä "jogurtti" ei yksinkertaisesti ollut olemassa silloin. Siitä lähtien aloin kokeilla, etsiä tapoja ja reseptejä jogurtin valmistamiseen kotona. Mutta kaikki ei osoittautunut niin surulliselta, koska tuolloin apteekeissa myytiin kuivia bakteereja sisältäviä ampulleja, jotka muuttivat tuoreesta maidosta herkullisen fermentoidun maitoperäisen tuotteen, jota kutsuimme vanhaan tapaan jogurtiksi.
Teen varauksen heti - teen mieluummin monikeittimessä. Pääsääntöisesti laitan sen päälle yöllä ruokkiakseni kaikkia herkullisella aamiaisella aamulla ja valmistaakseni samalla vaatimattoman illallisen. Ja lapsille on syötävää päivän aikana.
Monikeittimellä valmistusprosessista tulee hyvin yksinkertainen. Sinun on vain otettava huomioon tietyt vivahteet saadaksesi laadukkaita tuotteita.
Mittaastia, kattila, ruokalusikallinen, vispilä.
Tärkeä! Ennen kuin lisäät valmiin jogurtin lämpimään maitoon, se on lämmitettävä huoneenlämpötilaan.
Ehdotan katsoa opetusvideota - kuinka valmistaa jogurttia kotona ilman hapanta valmiin tuotteen perusteella. Tässä tapauksessa kirjoittaja ehdottaa, että käytetään klassista Activiaa, joka sisältää elävää jogurttiviljelmää.
Jos pidät hapatettujen maitotuotteiden klassisesta versiosta, ole kiinnostunut perinteisestä bakteerihapantaikinaan perustuvasta reseptistä.
Tässä on resepti vähäkaloriseen jogurttiin, jossa on muroja kotona. Kerron sinulle vaiheittain, kuinka se keitetään monitoimikeittimessä. Tärkeintä on muistaa, että jos keität 8 tuntia, jogurtti osoittautuu ohuemmaksi, siinä on vähän heraa. Paksumpi tuote saadaan 12 tunnin kypsennystilassa, mutta ulostulossa on paljon enemmän heraa.
Aktiivinen kypsennysaika- 5-7 minuuttia
Kokonaiskeittoaika- 8-12 tuntia.
Poistu- 2-3 litraa.
Kaloripitoisuus- 54,6 kcal / 100 g.
Keittiön varusteet ja välineet: teelusikallinen ja ruokalusikallinen, lasta, tehosekoitin, korkea lasi, kupit mausteille.
Erittäin informatiivinen video jogurtin valmistustekniikasta kotona ilman jogurttikonetta vaiheittaisen reseptin mukaan monitoimikeittimellä, mukaan lukien mahdollisuus juomatuotteeseen, johon on lisätty viljaa. Videosta voit poimia paitsi ruoanlaiton perusperiaatteet, myös paljon muuta hyödyllistä tietoa. Katso - et tule katumaan sitä!
Kokkausaika- 2-3 minuuttia.
Annokset – 2.
Kaloripitoisuus- 156 kcal / 100 g.
Keittiön varusteet ja välineet: tehosekoitin, syvä kulho, ruokalusikallinen, kuppi marjoille.
Ehdotan, että tarkastellaan menetelmää yksinkertaisimman ja nopeimman marjajälkiruoan valmistamiseksi, jonka koostumus on raejuusto ja smetana.
Jogurttibakteerilla fermentoitu maito on loistava aamiainen, täydellinen illallinen tai yksinkertainen vähäkalorinen välipala. Ennen tarjoilua siihen lisätään marjoja tai hedelmäpaloja ja sekoitetaan yksinkertaisesti lusikalla. Jos valmistat juomajogurttia, vatkaa se vatkaimella, jotta siitä tulee ilmava ja nestemäinen.
Jos käytät usein monitoimikeitintä ja valmistat jatkuvasti ruokaa siinä, sinun on vain tiedettävä klassisen ruoanlaiton resepti. Lisävarusteet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä niille, jotka haluavat syödä terveellistä ruokaa. Terveellinen ruokavalio sisältää ja. Katso sen valmistusresepti ja usko, että siitä tulee usein vieras pöydälläsi.
Kiinnitän huomionne toisen mielenkiintoisen reseptin. Kysy ruoanlaiton perusperiaatteet. Luulen, että sinäkin pidät siitä.
Jos reseptistäni oli apua, mutta arsenaalissasi on omat lisämenetelmät fermentoitujen maitotuotteiden valmistukseen omassa keittiössäsi, jaa salaisuutesi. Kun jätät arvostelusi tälle sivulle, älä unohda kirjoittaa niistä. Tehdään yhdessä elämästämme maukkaampaa ja ruokavaliosta rikkaampaa. Ja kaikille - guten Appetit.