Banaanisalaatti on monipuolinen ruokalaji, jolla on monia muunnelmia. Monet voivat muistaa vain hedelmäreseptejä, mutta tämä ruokalaji on paljon mielenkiintoisempi. Banaani salaatissa voi olla lihan tai vihannesten kera. Tällainen herkku on erittäin tyydyttävä, koska banaani sisältää paljon tärkkelystä ja sokeria.

Jos haluat parantaa ihon ja kynsien tilaa, parantaa ruoansulatusprosesseja, normalisoida verenpainetta tai nostaa immuniteettia, yksi banaanisalaatin vaihtoehdoista on todellinen siunaus. Lisäksi tämä hedelmä auttaa lataamaan energiaa koko päiväksi.

Banaanisalaatti sopii hyvin eri kastikkeiden kanssa. Jos valitset sellaisen, joka sopii gourmetin makuun, voit tehdä todellisen kulinaarisen mestariteoksen.

Kuinka tehdä banaanisalaattia - 15 lajiketta

Arkuus salaatti kanan ja banaanin kanssa

Esimerkki salaatista, jossa banaani yhdistetään onnistuneesti lihaan. Ymmärtääksesi kuinka harmoninen tämä liitto on, voit kokeilla vain salaattia.

Ainekset:

• Kananrinta - 1 kpl
• Sipulit - 2 kpl
• Munat - 3 kpl
• Juusto - 100 g
• Banaani - 2 kpl
• Majoneesi
• Saksanpähkinät ja granaattiomenan siemenet valinnaiset

Valmistautuminen:

Salaatin valmistamiseksi sinun täytyy paistaa sipulit, pilkkoa liha, raastaa juusto, banaanit ja munat.

Salaatti muodostuu seuraavista kerroksista:

1. Paistettu sipuli.

2. Kananliha + majoneesiverkko.

4. Banaanit.

5. Juusto majoneesilla.

Ripottele pinnalle raastettuja pähkinöitä tai granaattiomenan siemeniä.

Vähärasvaisen smetanan voi korvata majoneesilla. Tämä tekee salaatista pehmeämmän.

Todellinen vitamiinivarasto. Tämä ruokalaji tekee täydellisen aamiaisen tai illallisen.

Ainekset:

• Banaani - 2 kpl
• Omena - 2 kpl
• Pinaatti - 1 nippu

Valmistautuminen:

Jauha puolet pinaatista, 1 omena ja 1 banaani tehosekoittimessa. Tästä tulee salaatin kastike. Pilko loput ainekset satunnaisessa järjestyksessä. Täytä kastikkeella.

Erinomainen vaihtoehto juhlapöytään - herkullinen, kirkas ja alkuperäinen. Tällainen salaatti yllättää varmasti vieraat, eikä emäntä aiheuta monia ongelmia valmistuksen aikana.

Ainekset:

• Kanafilee - 300 g
• Banaani - 1 kpl
• Tomaatti - 1 kpl
• Kova juusto - 100 g
• Pinaatti - 1 nippu
• Majoneesi
• Suolaa maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa filee ja tomaatti kuutioiksi. Leikkaa banaani keskikokoisiksi paloiksi. Hienonna pinaatti hienoksi ja raasta juusto. Sekoita kaikki ainekset, suola ja mausta majoneesilla.

Pinaatin voi korvata millä tahansa haluamallasi vihreällä.

Helppo salaattivaihtoehto. Se tulisi valita ruokavalioon osallistuvien. Kypsennysaika - 15 minuuttia.

Ainekset:

• Banaani - 1 kpl
• Avokado - 1 kpl
• Pinaatti - 1 nippu
• Oliiviöljy - 1 rkl

Valmistautuminen:

Hienonna pinaatti hienoksi. Pilko banaani ja avokado samankokoisiksi kuutioiksi. Sekoita kaikki ja peitä öljyllä.

"Sitrus" salaatti banaanilla ja inkiväärillä

Tämä ei ole vain herkullinen salaatti, vaan myös erittäin terveellinen. Inkivääri auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Banaani ja sitrushedelmät ovat myös kuuluisia tästä, joten sairaus ei todellakaan ole uhattuna, jos tämä ruokalaji sisällytetään ruokavalioon.

Ainekset:

• Greippi - 1 kpl
• Oranssi - 2 kpl
• Banaani - 2 kpl
• Inkivääri - 1 cm
• Hunaja - 1 rkl

Valmistautuminen:

Kuori ja irrota greippi ja appelsiini foliosta. Leikkaa kaikki hedelmät kuutioiksi. Raasta inkivääri. Yhdistä kaikki ainekset ja peitä hunajalla. Koristele salaatti tuoreella mintulla.

Jos on muita sitrushedelmiä - suosikkeja, voit lisätä ne astiaan.

Salaatti koristaa minkä tahansa pöydän. Pehmeän lihan ja makeiden ja happamien hedelmien yhdistelmä antaa sinulle mahdollisuuden valmistaa herkullinen ruokalaji.

Ainekset:

• Kanafilee - 300 g
• Banaani - 1 kpl
• Kiivi - 2-3 kpl
• Munat - 2 kpl
• Sipuli - 1 kpl
• Sokeri, suola, etikka
• Majoneesi

Valmistautuminen:

On tarpeen suolata sipulit etikassa lisäämällä suolaa, sokeria ja vettä.

Leikkaa banaani ja filee kuutioiksi, kiivi lautasiksi. Raasta munat.

Lado salaatti kerroksittain: liha - sipuli - banaani - muna - kiivi.

Banaani, kuten porkkanat, parantaa näköä. Siksi tällainen salaatti tulisi syödä niin usein kuin mahdollista.

Ainekset:

• Suuret porkkanat - 1 kpl.
• Banaani - 1 kpl
• Smetana - 1/2 kpl
• Sokeri - 1 ruokalusikallinen

Valmistautuminen:

Sekoita smetana sokerin kanssa sokerin liuottamiseksi. Raasta porkkanat hienolla raastimella. Leikkaa banaani viipaleiksi.

Laita porkkanat ensin salaattikulhoon, kaada päälle smetanakastikkeella. Sitten kerros banaania ja taas kastike. Voit toistaa kerroksen useita kertoja.

Salaatti on valikoima kiinankaalia, banaania, kurkkua ja maissia. Siitä tulee erittäin tyydyttävä ja ravitseva.

Ainekset:

• Pekingin kaali - 1/2 päätä
• Banaani - 1 kpl
• Tuore kurkku - 1 kpl
• Maissi - 1/2 tölkkiä
• Majoneesi

Valmistautuminen:

Hienonna Peking-kaali ja suola hienoksi. Leikkaa kurkku puolirenkaiksi ja leikkaa banaani renkaiksi. Yhdistä kaali, kurkku, banaani ja maissi. Lisää tarvittaessa suolaa ja mausta majoneesilla.

Alkuperäinen salaatti, jota harvoin näkee ja kokeilee. Siinä on ainutlaatuinen maku ja siinä yhdistyy makeus ja katkeruus samaan aikaan. Se on myös erittäin hyödyllinen ummetukseen.

Ainekset:

• Banaani - 2 kpl
• Punajuuret - 1 kpl
• majoneesi - 200 g
• Rusinat - 1/2 kuppia
• Sipulit - 2 kpl
• Valkosipuli - 2 neilikkaa

Valmistautuminen:

Ensin sinun täytyy kaataa kiehuvaa vettä rusinoiden päälle. Hienonna sipuli ja valkosipuli erittäin hienoksi, voit käyttää tehosekoitinta. Raasta punajuuret karkealla raastimella. Laita puolet punajuurista salaattikulhon pohjalle, sivele majoneesilla. Sitten kuutioidut banaanit pinotaan.

Sitten sinun on laitettava rusinat ja voideltava uudelleen majoneesilla. Viimeinen kerros on punajuuria.

Sipulien ja valkosipulien katkeruuden poistamiseksi voit ripotella niitä sitruunamehulla.

Kuinka olla tekemättä banaanihedelmäsalaattia? Se on erittäin maukasta ja terveellistä. Jos otat monivärisiä ainesosia, astiasta tulee myös erittäin värikäs.

Ainekset:

• Banaani - 1 kpl
• Omena - 1 kpl
• Kiivi - 1 kpl
• Oranssi - 1 kpl
• Marjat maun mukaan - 1/3 kuppia
• Pinjansiemeniä - 1/2 kuppia
• Smetana tai jogurtti

Valmistautuminen:

Tämä on demokraattisin salaatti. Kaikki saatavilla olevat hedelmät voidaan laittaa tänne. Kastike voi myös olla erilainen: jogurtti, smetana, näistä tuotteista valmistettu kastike tai siirappi.

Keittoprosessi on alkeellinen: leikkaa kaikki kuutioiksi ja kaada kastikkeen päälle. Ripottele pinnalle pähkinöitä.

Jotkut ihmiset haluavat myös käyttää hiutaleita.

"Italialainen" salaatti banaanien kanssa

Mielenkiintoinen ratkaisu jokaiseen päivään ja vieraiden vastaanottamiseen. Tomaatin, banaanin ja porkkanan yhdistelmä saattaa aluksi tuntua sopimattomalta, mutta tulos antaa ymmärtää.

Ainekset:

• Banaanit - 1-2 kpl
• Tomaatit - 1-2 kpl
• Porkkanat - 1 kpl
• Oliiviöljy - 1 rkl l
• Suolaa maun mukaan

Valmistautuminen:

Keitä porkkanat. Leikkaa se renkaiksi. Sinun täytyy myös tehdä banaaneja. Pilko tomaatit kuutioiksi. Yhdistä kaikki ainekset ja mausta oliiviöljyllä. Voit lisätä hieman suolaa.

Mielenkiintoinen ratkaisu kun tavallinen salaattimuoto on jo väsynyt. Tämä ruokalaji on kaikkien lasten suosikki.

Ainekset:

• Banaani - 1 kpl
• Mansikka - 300 g
• Omena - 1 kpl
• Kiivi - 1 kpl
• Rypäleet - 1 nippu
• Jelly - 1 paketti

Valmistautuminen:

Voit ottaa mitä tahansa hedelmiä, jotka ovat jääkaapissa.

Ensin sinun on laimennettava hyytelö. Tätä varten pussin sisältö kaadetaan astiaan ja täytetään lämpimällä vedellä. Sekoita massaa voimakkaasti, jotta gelatiini liukenee.

Leikkaa hedelmät ja kaada hyytelön päälle. Laita jääkaappiin, kunnes se jähmettyy kokonaan.

Tämä on muunnelma erittäin tyydyttävästä ruoasta. Salaatti osoittautuu mureaksi ja jopa hieman makeaksi.

Ainekset:

• Kananliha - 300 g
• Banaani - 1 kpl
• Luumut - 100 g
• Saksanpähkinät - 1/2 kuppia
• Sipuli - 1 kpl
• Juusto - 100 g
• Majoneesi - 3 ruokalusikallista
• Sitruunamehu - 1 rkl

Valmistautuminen:

Banaani leikataan viipaleiksi ja kaadetaan sitruunamehulla, jotta se ei menetä ulkonäköään.

Liha pilkotaan kuutioiksi, sipulit - puolirenkaiksi. Jälkimmäinen on myös kaadattava sitruunamehulla ja annettava hautua.

Luumut hienonnetaan hienoksi. Pähkinät murskataan. Juusto raastetaan.

Kaikki komponentit sekoitetaan ja maustetaan majoneesilla.

Unikon ystäville tästä salaattimuunnelmasta tulee suosikki. Keittoalgoritmi on ennallaan, vain unikko tulee lisätä.

Ainekset:

• Banaani - 1 kpl
• Omena - 1 kpl
• Persikka - 1 kpl
• Oranssi - 1 kpl
• Unikko - 1 pussi
• Sokeri - 2 ruokalusikallista
• Hunaja - 2 ruokalusikallista

Valmistautuminen:

Ensin unikko on kaada kiehuvalla vedellä. Tämä tekee siitä pehmeämmän. Leikkaa hedelmät ja yhdistä unikonsiementen kanssa.

Keitä siirappi sokerista, vedestä ja hunajasta. Kaada salaatti niiden päälle.

Voit myös paistaa banaaneja herkulliseksi salaatiksi. Samaan aikaan suurin osa niiden hyödyllisistä ominaisuuksista katoaa, koska vitamiinit katoavat lämpökäsittelyn aikana. Mutta tämän salaatin maku on niin epätavallinen, että siitä tulee todellinen kulinaarinen löytö.

Ainekset:

• Vasikanliha tai sianliha - 200 g
• Nuoret herneet - 100 g
• Banaani - 1 kpl
• Pinaatti - 1 nippu
• Etikka - 1 rkl
• Suola pippuri
• Oliiviöljy - 2-3 ruokalusikallista
• Hunaja - 1-2 ruokalusikallista

Valmistautuminen:

Ensin sinun on valmistettava kastike. Tätä varten astiaan kaadetaan etikka, lisätään vähitellen pippuria, suolaa, hunajaa ja öljyä. Kaikki sekoitetaan perusteellisesti.

Liha leikataan lautasiksi ja paistetaan. Banaani leikataan puoliksi ja paistetaan myös. Herneet keitetään vedessä.

Kun ainekset ovat kuumia, sinun on muodostettava salaatti. Laita banaani lautaselle, ripottele pinnalle pinaattia ja herneitä ja lisää liha. Kaikki tämä kaadetaan kastikkeella.

Banaanisalaatti on hyvä esimerkki siitä, että mielikuvitusta näyttämällä saadaan omaperäinen, korkeamakuinen ruokalaji.

Ihanimman kevätloman aattona 8. maaliskuuta kaikki miehet ovat ymmällään siitä, minkä yllätyksen ja mitä rakkaille naisilleen. Tietenkin kukat ja makeiset ovat tässä tapauksessa upea ja win-win-vaihtoehto, mutta haluat todella yllättää jollakin, koska miehen sielussa on edelleen korjaamattomia romantikkoja. Siksi, yrittäessään keksiä jotain poikkeuksellista, jopa ne, jotka eivät todellakaan pidä ruoanlaitosta epäitsekkäästi, päättävät valmistaa herkullisia ruokia.

Rakkaat miehet, älkää kääntäkö keittokirjojen sivuja, yrittää löytää jotain sellaista. Tee vain hedelmäsalaatteja jogurtilla - se on nopeaa, helppoa, maukasta, epätavallista ja mikä tärkeintä, terveellistä. Melkein kaikki naiset yksinkertaisesti rakastavat hedelmiä, ja jopa salaatteihin yhdistetyt hedelmäsekoitukset herkän jogurtin kanssa eivät vain ilahduta heitä, vaan myös saavat heidät katsomaan miestään täysin eri silmin.

Hedelmäsalaatit jogurtin kanssa kannattaa tarjoilla ei tavallisissa salaattikulhoissa, vaan laittaa esim. tuoreen ananasen puolikkaaksi, poistamalla ja käyttämällä hedelmäliha varovasti, tai puolikkaaksi mangoa poistamalla hedelmäliha teelusikalla. Jos et halua sotkea, laita hedelmäsalaatti korkeisiin kulhoihin ja muista koristella. Tätä varten sopivat mintunlehdet, appelsiinin, sitruunan tai limen kuori, ohuiksi leikatut lastut, raastettu suklaa tai murskatut pähkinät. Muista, että hedelmäsalaatin menestys riippuu paljon leikkaustyypistä. Salaatin hedelmiä ei tarvitse leikata liian hienoksi, saat puuro-malashaa. Hedelmät voidaan leikata kuutioiksi, joissa on aaltoileva reuna erityisellä vihannesleikkurilla. Yritä kuivata viipaleita ainakin hieman lautasliinalla poistaaksesi ylimääräinen mehu, koska jogurtti voi kerrostua.

Muuten, tässä on joitain reseptejä, jotka auttavat sinua, jotta et tuhlaa aikaa etsimiseen, vaan valmistaudu etukäteen ja tapaa loma, niin sanotusti täysin aseistettuna.

Hedelmäsalaatti aprikooseilla

Ainekset:
1 banaani
2 aprikoosia,
5 luumua
1 pieni meloni
60-80 g maitosuklaata
2 rkl mantelit,
80 g vähärasvaista jogurttia
muutama mintunlehti.

Valmistautuminen:
Leikkaa melonin hedelmäliha pieniksi paloiksi, leikkaa banaanit viipaleiksi ja hienonna etukäteen vedessä liotetut luumut. Poista aprikooseista kivet ja leikkaa ne neljään osaan. Hienonna mantelit ja paista hieman. Raasta maitosuklaa. Sekoita kaikki ainekset keskenään, mausta jogurtilla, sekoita huolellisesti ja koristele muutamalla mintunlehdellä.

"Maun sateenkaari"

Ainekset:
8 luumua,
2 mandariinia,
2 kiiviä,
1 päärynä
1 appelsiini,

200 g vaniljajogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa päärynä ohuiksi viipaleiksi, kuorittu kiivi, appelsiini ja mandariinit viipaleiksi. Poista luumuista siemenet ja leikkaa ne neljään osaan, viinirypäleet viipaleiksi. Yhdistä kaikki komponentit, kaada joukkoon jogurtti ja sekoita.

Hedelmäsalaattijälkiruoka raejuustolla

Ainekset:
2 omenaa,
200 g kirsikoita
70 g viinirypäleitä,
100 g raejuustoa,
4 ruokalusikallista tomusokeri
50 g kermaista jogurttia.

Valmistautuminen:
Hiero juustoaine siivilän läpi vaaleuden saamiseksi. Yhdistä rahka, jogurtti ja tomusokeri. Hienonna kirsikat ja viinirypäleet (jätä muutama viinirypäle koristeeksi) ja sekoita rahkamassaan. Pestyt omenat (jätä myös puolet omenasta koristeeksi) leikkaa suikaleiksi ja sekoita muiden ainesten kanssa. Laita valmistettu salaatti salaattikulhoon ja laita viileään paikkaan 40 minuutiksi. Koristele viinirypäleillä ja omenaviipaleilla ennen tarjoilua.

Hedelmäsalaatti kermaisella jogurtilla ja mansikoilla

Ainekset:
6 aprikoosia,
1 appelsiini,
70 g mansikoita
70 g kirsikoita
1 rkl appelsiinin kuori,
2 rkl tomusokeri
50 g kermaista jogurttia,
kanelia maun mukaan.

Valmistautuminen:
Yhdistä jogurtti, tomusokeri ja kaneli maun mukaan - tämä on kastike. Leikkaa hedelmät ja marjat pieniksi paloiksi, sekoita ja kaada kastikkeen päälle.

"Valiteltu"

Ainekset:
1 banaani
2 kiiviä,
2 mandariinia,
1 appelsiini,
100 g luonnonjogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa banaani viipaleiksi, kiivi neljäsosiksi viipaleiksi. Leikkaa mandariini varovasti viipaleiksi. Jaa myös appelsiini viipaleiksi, irrota mahdollisuuksien mukaan folio ja jaa viipaleet kolmeen osaan. Kuivaa lautasliinalla, sillä appelsiinin ja mandariinin mehu ei saa joutua jogurttiin, muuten se käpristyy ja astia pilaantuu. Laita hedelmälautanen salaattikulhoon, kaada joukkoon jogurtti ja sekoita huolellisesti (mieluiten hapettamattomalla lusikalla).

"Hätäisesti"

Ainekset:
3 kiiviä,
2 appelsiinia,
100 g siemenettömiä punaisia ​​rypäleitä
4 tl ruokosokeri
jogurttia maun mukaan.

Valmistautuminen:
Kuori ja paloittele kiivi karkeaksi. Pese ja kuivaa viinirypäleet. Kuori appelsiinit ja leikkaa ne viipaleiksi. Yhdistä kaikki ainekset, mausta jogurtilla ja sekoita. Laita salaattikulhoon ja ripottele päälle sokeria. Anna salaatin vetäytyä hieman ennen tarjoilua.

Hedelmäsalaatti "Vitamiini"

Ainekset:
2 mandariinia,
2 kiiviä,
1 omena,
1 päärynä
1 appelsiini,
1 sitruuna
8 luumua,
100 g siemenettömiä vihreitä viinirypäleitä,
200 g vaniljajogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa omena ja päärynä ohuiksi viipaleiksi. Kuori ja leikkaa kiivi, sitruuna, appelsiini, mandariinit ja leikkaa viipaleiksi. Poista luumuista siemenet. Leikkaa viinirypäleet viipaleiksi. Yhdistä kaikki komponentit, kaada joukkoon jogurtti ja sekoita. Laita valmis salaatti salaattikulhoon ja tarjoile.

Hedelmäsalaatti omenoista, banaaneista ja viikunoista

Ainekset:
2 omenaa,
2 banaania
6 kpl. kuivat tai tuoreet viikunat,
200 g hienonnettuja saksanpähkinöitä
2 rkl raastettua kookospähkinää,
1 rkl sitruunamehua
4 ruokalusikallista kevyt hunaja,
125 ml jogurttia.

Valmistautuminen:
Jos käytät kuivattuja viikunoita, liota niitä kylmässä vedessä 1-2 tuntia, valuta ja leikkaa tuoreet tai kuivatut viikunat neljään osaan. Leikkaa omenat ja banaanit pieniksi paloiksi. Yhdistä hedelmät, hienonnetut pähkinät, raastettu kookospähkinä, sitruunamehu ja hunaja, kaada jogurtin päälle ja sekoita.

Hedelmäsalaatti saksanpähkinöillä

Ainekset:
2 kiiviä,
2 mandariinia,
2 rkl saksanpähkinät
100 g vähärasvaista jogurttia.

Valmistautuminen:
Kuori kiivi ja leikkaa kuutioiksi. Pura mandariinit viipaleiksi ja poista siemenet. Yhdistä hedelmät, peitä jogurtti ja sekoita. Paista pähkinöitä kuivalla paistinpannulla, kunnes aromi tulee näkyviin. Ripottele valmis salaatti raastetuilla pähkinöillä.

"Gourmet"

Ainekset:
1 banaani
1 päärynä
1 kiivi,
ananassäilykkeet, mansikat, suklaa, minttu - maun mukaan,
vähärasvainen jogurtti.

Valmistautuminen:
Leikkaa banaani viipaleiksi, kiivi, päärynä ja ananas pieniksi paloiksi ja mansikka puoliksi tai 4 osaksi. Raasta suklaa hienolla raastimella. Laita hienonnetut hedelmät ja marjat salaattikulhoon, peitä jogurtti, ripottele pinnalle raastettua suklaata ja koristele mintunlehdillä.

"Paratiisilainen ilo"

Ainekset:
1 banaani
1 kiivi,
1 päärynä
1 omena,
1 appelsiini,
100 g ananassäilykettä,
100 g purkitettua mandariinia,
2-3 siivua melonia,
1 pieni rypäleterttu
½ pino. mustikat,
½ pino. mansikoita,
2 rkl kookoshiutaleita,
1-2 rkl nestemäinen hunaja,
250 g vaniljajogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa kiivi, päärynä, omena, appelsiini, ananas, meloni pieniksi paloiksi, banaani viipaleiksi, erota rypäleterästä, jaa mandariini viipaleiksi. Yhdistä kaikki valmistetut hedelmät ja marjat hunajan ja jogurtin kanssa suuressa salaattikulhossa, ripottele päälle kookosta ja tarjoa heti.

Italialainen hedelmäsalaatti

Ainekset:
300 g mangoa
100 g päärynää
400 g parmesaanijuustoa,
200 g jogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa mango ja päärynä pieniksi paloiksi, juusto kuutioiksi, sekoita ja mausta jogurtilla.

Hedelmäsalaatti mangolla ja appelsiinilla

Ainekset:
1 kg mangoa
3 appelsiinia,
¾ pino. jogurtti.

Valmistautuminen:
Leikkaa mangomassa pieniksi kuutioiksi. Kuori appelsiinit, leikkaa viipaleiksi ja leikkaa jokainen viipale puoliksi poistamalla kivet. Yhdistä salaattikulhossa hienonnettu mangomassa appelsiineihin ja kaada vaahdotun makean jogurtin päälle. Laita jääkaappiin 15-20 minuutiksi jäähtymään.

Hedelmäsalaatti kakilla

Ainekset:
4 kaki,
2 banaania
3 mandariinia,
2 rkl sitruunamehua
¾ pino. jogurtti.

Valmistautuminen:
Kuori kaki, poista siemenet ja leikkaa pieniksi viipaleiksi. Leikkaa banaanit viipaleiksi. Leikkaa kuoritut mandariinit viipaleiksi ja leikkaa kumpikin puoliksi, poista myös siemenet. Vatkaa jogurtti kevyesti. Sekoita läpinäkyvässä lasisessa salaattikulhossa kaki, banaanit ja mandariinit, ripottele päälle sitruunamehua ja anna seistä 5 minuuttia, mausta salaatti jogurtilla ja jäähdytä hieman ennen tarjoilua.

"Rohkeutta"

Ainekset:
100 g luumuja
100 g kuivattuja aprikooseja,
50 g manteleita
jogurttia maun mukaan.

Valmistautuminen:
Sekoita kaikki ainekset: kuivatut aprikoosit, kuoritut mantelit, luumut, kaada päälle jogurtti ja laita tämä kaunotar salaattikulhoon, tarjoile.

Hedelmäsalaatti pistaasipähkinöiden kanssa

Ainekset:
4 kiiviä,
8 aprikoosia,
1 granaattiomena
10 päivämäärää,
⅓ pino. pistaasipähkinät,
½ pino. jogurtti.

Valmistautuminen:
Murskaa paahdetut pistaasipähkinät. Pese granaattiomena, leikkaa se terävällä veitsellä, riko se käsin ja poista siemenet varovasti. Halkaise aprikoosit puoliksi, poista siemenet ja leikkaa hedelmäliha pieniksi suikaleiksi. Leikkaa päivämäärät. Kuori kiivi ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Sekoita, mausta kevyesti vatkatulla jogurtilla ja jäähdytä valmis salaatti 15-20 minuuttia.

"Isk"

Ainekset:
1 mango,
1 rkl appelsiinimehu
50 g jogurttia
Sokeri, minttu - maun mukaan.

Valmistautuminen:
Leikkaa mangomassa kuutioiksi, laita salaattikulhoon, ripottele päälle sokeria maun mukaan, ripottele appelsiinimehua, kaada päälle jogurttia ja koristele mintunlehdillä.

"Rakkaalle"

Ainekset:
2 appelsiinia,
2 banaania
2 sitruunaa
1 pähkinä
2 rkl hienonnetut luumut
2 rkl hunaja,
125 g hedelmäjogurttia.

Valmistautuminen:
Kuori hedelmät. Pura appelsiinit ja sitruunat viipaleiksi, joita ei leikata suuriksi paloiksi. Leikkaa banaani kuutioiksi. Hienonna pähkinä ja hienonna ydin.
Yhdistä ainekset, lisää hienonnetut luumut, mausta hunaja-jogurttiseoksella ja sekoita huolellisesti. Salaatti sopii sekä jälkiruoaksi että makean viinin alkupalaksi.

Hedelmäsalaatti persikoilla, granaattiomenalla ja jogurtilla

Ainekset:
2 persikkaa
2 appelsiinia,
2 banaania
200 g rusinoita rypäleitä,
200 g granaattiomenan siemeniä,
100 g jogurttia.

Valmistautuminen:
Leikkaa persikat kuutioiksi, kuori ja paloittele appelsiinit, pilko banaanit ja kiivi satunnaisesti, jätä rusinat kokonaisiksi, jos marjat ovat pieniä, isommat voidaan puolittaa. Yhdistä ainekset, mausta jogurtilla ja sekoita. Koristele valmis salaatti granaattiomenan siemenillä.

"Yllätys"

Ainekset:
2 omenaa,
2 päärynää
2 luumua,
2 säilöttyä persikkaa
2 rkl rusinat,
1 pino marjat (voidaan pakastaa),
3 vaahtokarkkeja,
2 kuppia jogurttia
gelatiini.

Valmistautuminen:
Leikkaa hedelmät ja asettele kerroksittain suurelle litteälle lautaselle. Viimeinen kerros on vaahtokarkkipuolikkaat. Liuota gelatiini kolmeen ruokalusikalliseen kuumaa vettä ja anna jäähtyä 2-3 minuuttia, yhdistä sitten jogurttiin ja kaada hedelmien päälle huolellisesti sekoittaen. Koristele salaatti marjoilla ja rusinoilla.

"Hedelmäkulho"

Ainekset:
2 banaania
2 omenaa,
2 greippiä,
200 g viinirypäleitä,
1 sitruuna (mehu)
4 ruokalusikallista jogurtti.

Valmistautuminen:
Leikkaa viinirypäleet puoliksi, leikkaa persikka, omenat ja banaanit kuutioiksi, jätä osa koristeeksi. Lisää jogurtti ja sekoita. Leikkaa jokainen greippi kahtia, poista hedelmäliha ja leikkaa pohja vakauden varmistamiseksi. Yhdistä salaatin ainekset, mausta maun mukaan jogurtin ja sitruunamehun seoksella. Täytä greippikulhot hedelmäsalaatilla.

Hedelmäsalaatti hasselpähkinöillä

Ainekset:
3 mandariinia,
150 g omenoita
150 g hasselpähkinöitä
3 rkl jogurtti,
sitruunamehua.

Valmistautuminen:
Leikkaa kuoritut mandariinit pieniksi viipaleiksi, kuori ja poista omenat siemenistä, leikkaa viipaleiksi ja ripottele sitruunamehulla. Hienonna pähkinät hienoksi. Yhdistä kaikki valmistetut ainekset, mausta jogurtilla ja koristele valmis salaatti mintunlehdillä.

"Ananas, jolla on salaisuus" (makeuttamaton)

Ainekset:
1 pieni ananas
100 g keitettyjä katkarapuja,
3 rkl mangomassa,
1-2 rkl luonnonjogurtti,
mansikoita, persiljaa maun mukaan.

Valmistautuminen:
Leikkaa ananaksesta pinta pois ja poista hedelmäliha varovasti. Leikkaa ananasmassa pieniksi kuutioiksi ja sekoita jäähtyneen katkaravun, hienonnetun persiljan, mangomassan ja jogurtin kanssa. Sekoita varovasti ja kaada ananasten joukkoon. Peitä yläosa ennen leikattua yläosaa. Tarjoile salaattilautasille, joille laita ensin tuoreet mansikat kahteen osaan leikattuna ja sitten ananassalaattia pienissä kasoissa marjojen väliin.

Ja nämä ehdotetut vaihtoehdot ovat vain pohdinnan aihe. Loppujen lopuksi sinulle ei maksa reseptiemme perusteella mitään, kun keksit omia hedelmäsalaattejasi jogurtin kanssa ja esittelet ne rakkaille naisillesi, nimeämällä kulinaariset luomuksesi heidän kunniakseen heidän nimillään.

Larisa Shuftaykina

Hedelmäsalaatti on ehkä helpoin valmistaa makea alkupala, josta kaikki pitävät. Tarjoile erikseen tai seurassa jäätelön, jogurtin tai.

Hedelmäsalaatti omenoista ja banaaneista

Ainekset:

• omena - 1 kpl;
• mansikat - 500 g;
• banaani - 1 kpl;
• päärynä - 1 kpl;
• mustikat - 1 kourallinen;
• persikat - 400 g;
• sitruunamehu - 1 rkl lusikka;
• kreikkalainen jogurtti - 90 g;
• vaniljauute - 1 tl.

Valmistautuminen

Ensinnäkin leikkaamme hedelmät, jotka nopeimmin menettävät värinsä - omena ja banaani. Viipalointi voi olla mielivaltaista, kunhan palat eivät ole liian suuria. Ripottele omenat ja banaanit sitruunamehulla, sekoita ja jatka valmistamaan muut ainekset.

Leikkaa päärynä viipaleiksi, pese mansikat, poista kanta, leikkaa se neljään osaan. Leikkaa persikoista kivi ja leikkaa ne myös viipaleiksi. Sekoita kaikki hedelmät ja marjat keskenään. Vatkaa jogurtti vaniljauutteen kanssa ja mausta hedelmäsalaatti syntyneellä seoksella.

Hedelmäsalaatti banaanista, omenasta ja appelsiinista

Ainekset:

• omena - 1 kpl;
• banaani - 2 kpl;
• oranssi - 2 kpl;
• mango - 1 kpl;
• vesimeloni - 200 g;
• ananas - 100 g;
• sitruunamehu - 1 rkl lusikka;
• viinirypäleet - 1 kourallinen;
• marsala - 2 rkl. lusikat;
• hunaja - 1 tl.

Valmistautuminen

Leikkaa banaani ja omena ja sekoita sitruunamehun kanssa. Puhdistamme appelsiinin ihosta ja kalvoista, minkä jälkeen puramme massan pieniksi viipaleiksi. Poista vesimelonista siemenet ja leikkaa marja kuutioiksi. Leikkaa ananas ja mango samalla tavalla. Leikkaa viinirypäleet puoliksi ja poista siemenet. Sekoitamme kaikki hedelmät keskenään. Sekoita hunaja marsalan kanssa ja mausta hedelmäsalaatti tuloksena saadulla seoksella.

Haluttaessa salaattia voidaan monipuolistaa marjoilla. Mansikat, mustikat ja karhunvatukat sopivat tähän tarkoitukseen täydellisesti.

Hedelmäsalaatti omena, banaani ja kiivi

Ainekset:

Valmistautuminen

Leikkaa papaija, ananas ja omenat kuutioiksi. Leikkaa banaani ja kiivi viipaleiksi ja persikka viipaleiksi. Leikkaa viinirypäleet puoliksi ja mansikat neljään osaan. Pese mustikat ja kuivaa ne. Sekoita kaikki hedelmät salaattikulhossa ja mausta appelsiinin ja limetin mehuseoksella. Koristele valmis ruokalaji mintunlehdillä.

Monet lapset, niin pienet kuin vanhemmatkin, nauttivat syömisestä hedelmäinen banaanin kanssa... Tällaisia ​​salaatteja voidaan valmistaa monenlaisia. Kaikki riippuu lapsen maku mieltymyksistä. Kaikki banaaniruokia terveellistä ja maukasta! Kokeile, sekoita eri hedelmiä, makuja ja saat erittäin terveellisiä salaatteja, joista koko perhe rakastaa. Ja lapsille tämä on upea lähde! Nämä ovat aina paljon hyödyllisempiä kuin apteekin vitamiinit.

Sivustollamme olemme jo keskustelleet siitä, mitä voit valmistaa. Tässä artikkelissa haluamme tarjota sinulle useita vaihtoehtoja hedelmäsalaateille banaanin kanssa.

Hedelmäsalaatti banaanista ja jogurtista

Yksinkertaisin hedelmäsalaatti banaanin kanssa... Valmistaa niin yksinkertainen hedelmäsalaatti banaanin kanssa, tarvitset kaksi keskikokoista banaania ja lasillisen jogurttia. Banaanit on kuorittava, leikattava pieniksi kuutioiksi ja peitettava jogurtilla. Päälle voi ripotella pähkinöitä, omenaviipaleita tai marjoja. Valitse salaattiin jogurtti, jonka säilyvyysaika on lyhyt tai valmista se itse.

Hedelmäsalaatti banaanilla ja viinirypäleillä

Tämä salaatti on vain vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto. Tällaisen hedelmäsalaatin valmistamiseksi tarvitset: päärynöitä, omenoita, kiiviä, viinirypäleitä, appelsiinia ja banaania. Valmista sellainen määrä salaattia, joka syödään kerralla, kun viipaloituja hedelmiä säilytetään, ne menettävät hyödynsä, vitamiinit tuhoutuvat. Leikkaa kaikki hedelmät kuutioiksi, viinirypäleet puoliksi tai 4 palaksi, jos ne ovat suuria. Kaada joukkoon jogurtti tai kermavaahto ja sekoita. Päälle voi ripotella suosikkipähkinöitäsi tai kurpitsan- tai auringonkukansiemeniä. Jos vauvalla on sitrushedelmiä, jätä ne pois, älä lisää salaattiin.

Monilla meille eksoottisilla hedelmillä on erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä on esimerkiksi guanabanan hedelmä kotoisin Meksikosta. Se sisältää valtavan määrän vitamiineja, kivennäisaineita, jotka ilman lääkkeitä vahvistavat täydellisesti immuunijärjestelmää ja parantavat monia vakavia sairauksia. Mutta ennen kuin lisäät sen salaattiin, tarkista, aiheuttaako se allergiaa vauvallesi.

Hedelmäsalaatti "Fitness" banaanilla

Tämä ei ole täydellinen vain lapsillemme, vaan myös äideille, jotka haluavat säilyttää hoikan vartalon, minkä vuoksi sitä kutsutaan urheilullisesti "Fitnessiksi"! Sen valmistamiseksi tarvitset:
- omenat - 1-2 kpl;
- banaani - 1 kpl;
- puolikas sitruuna;
- saksanpähkinät - 30 g;
- jogurtti - 150 g.

Puhdistamme ja leikkaamme hedelmät. Poista sitruunan kuoren lisäksi myös valkoinen kerros. Täytä hedelmät jogurtilla. Jauha saksanpähkinät, voit käyttää muitakin pähkinöitä: hasselpähkinöitä, manteleita, cashewpähkinöitä. Ripottele pinnalle salaatti pähkinöillä. Voit koristella sen marjoilla.

Hedelmäsalaatti kiivin ja appelsiinin kanssa

Tämä hedelmäsalaatti on erittäin tärkeän C-vitamiinin lähde! Se sisältää:
- oranssi - 1 kpl;
- kiivi - 2 kpl;
- omena - 1 kpl;
- banaani - 1 kpl.

Pese appelsiini huolellisesti, käytämme sen kuorta tässä salaatissa. Todellakin, C-vitamiinin kuorta on useita kertoja enemmän kuin hedelmälihassa ja mehussa! Kolme appelsiinin kuorta hienolla raastimella, leikkaa appelsiinista valkoinen kerros pois, puhdista viipaleet väliseinistä, jaa jokainen viipale 2-3 osaan. Kuori kiivi, omena, banaani ja leikkaa kuutioiksi. Ripottele hedelmät sitruunamehulla, sekoita, kaada päälle jogurtti ja ripottele pinnalle appelsiinin kuorta! Voit lisätä hieman hunajaa tai sokeria, koristella mintunlehdellä. Salaatti kannattaa syödä heti. romahtaa nopeasti!

Lapsuuden hedelmäsalaatti

Valmistaaksesi kaksi annosta tätä hedelmäsalaattia, sinun on otettava:
- banaani - 1-2 kpl;
- oranssi - 1 kpl;
- omena - 1 kpl;
- mandariini - 1 kpl;
- viinirypäleet - 100 g;
- saksanpähkinät - 100 g;
- rusinat - 50 g;
- hedelmäjogurtti - 100 - 150 g.

Kuori banaani ja omena ja leikkaa kuutioiksi. Puhdistamme appelsiinin ja mandariinin veitsellä leikkaamalla pois kuoren valkoisen osan, kuorimme viipaleet väliseinistä, jaamme kukin 2-3 osaan. Jauha saksanpähkinät. Sekoita kaikki hedelmät, kaada päälle jogurtti ja ripottele päälle saksanpähkinöitä, rusinoita, marjoja (valinnainen). Nopeaa, maukasta, terveellistä!

Banaani, mandariini ja kiivipalmu

Tällainen yksinkertainen salaatti on erittäin mielenkiintoinen. Hän koristaa minkä tahansa pöydän ja ehkä kakun tai piirakan! He eivät varmasti voi katsoa välinpitämättömästi tällaista salaattia.
Tarvitsemme:
- banaani - 1 kpl;
- kiivi - 1-3 kappaletta;
- mandariini - 1-2 kpl.

Kuori banaani, leikkaa se pituussuunnassa kahtia, aseta se kahdeksi palmunrungoksi ja leikkaa ne puolirenkaiksi. Kuori kiivi ja mandariinit, pura mandariini viipaleiksi, leikkaa kiivi ei kovin ohuiksi viipaleiksi. Mandariinista "palmujen runkojen" alla levitämme hiekkaa ja kiivistä - palmujen kruunua. Tässä on sellaista vitamiinieksoottista lautasella!

Tuore banaani sopii hyvin monien hedelmien ja marjojen kanssa. Sellainen hedelmäsalaatti banaanin kanssa- ihana vitamiinivälipala, iltapäiväpala, jälkiruoka tai ei vain lapselle, vaan myös jokaiselle terveydestään huolehtivalle aikuiselle!

Valmista herkullisia banaaniruokia ja pysy terveenä!Hyvää ruokahalua!

Älä unohda tilata uutisiamme, jotta et menetä mitään mielenkiintoista! Täytä alla oleva lomake ja vastaanota artikkeleitamme koskevat ilmoituksemme sähköpostiosoitteeseesi!

Olemme aina iloisia nähdessämme sinut!

Hedelmäsalaatti on kevyt ruokalaji, joka on lasten ja aikuisten "maun mukaan". Se voidaan maustaa hunajalla tai jogurtilla, smetalla ja jopa mehulla. Parhaiden salaattien reseptit on esitetty tässä artikkelissa.

Useista hedelmistä valmistettu salaatti ei ole vain herkullinen jälkiruoka, mutta myös täydellinen ruokalaji... Sen valmistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, koska hedelmäsalaattia varten tarvitaan yksinkertaisin ainesosa.

Ruoan etuna on, että voit valita jokaisen salaatin komponentin itse. Henkilökohtaiset mieltymykset voivat vaikuttaa valintaan tai kauden hedelmiä.

Voit käyttää mitä tahansa jogurttia salaatin maustamiseen:

• Luonnollinen sokeriton jogurtti
• Jogurttia täytteellä(vaniljan, suklaan, karamellin täytteellä tai tuoksulla)
• Kotitekoinen jogurtti bakteerien päällä (itse keitettynä ilman sokeria maidosta)
• Jogurtti myslillä(maukasta, terveellistä ja tyydyttävää)
• Jogurtti hunajalla(suosikkisuhteessasi) - makea ja terveellinen kastike

Jos sinulla ei ole jogurttia tai et vain pidä tästä tuotteesta, voit korvaa se smetalla mikä tahansa rasvapitoisuus tai kermavaahto. Hedelmäsalaatti smetalla on täyteläinen kermainen maku ja hedelmäinen happamuus.

Hedelmäjogurttisalaatti resepti:

Tarvitset:

• Omena- 1 kpl (makea, punainen)
• Kiivi- 2 kpl (pehmeä on makeuden merkki)
• Banaani- 1 kpl (keskikokoinen)
• Oranssi- 1 kpl (pieni koko)
• Jogurtti- 4 ruokalusikallista (jogurttia)
• Pähkinät- tarjoiluun (mikä tahansa)

Valmistautuminen:

• Jokainen hedelmä on kuorittava. Voit jättää omenan kuorineen, jos haluat syödä sen. Omenasta tulee poistaa siemenet.
• Banaani leikataan pituussuunnassa ja vasta sitten kuutioiksi. Kaikki muut hedelmät leikataan kuutioiksi samalla tavalla. Poista appelsiinista maksimimäärä kalvoa ennen leikkaamista.
• Kaikki hedelmät laitetaan kulhoon tarjoilua varten, sekoitetaan lusikalla. Hedelmiä ei pidä sekoittaa liikaa, koska ne voivat menettää houkuttelevan ulkonäkönsä.
• Jos pidät makeasta hedelmäsalaatista, ripottele hedelmien päälle yksi tai kaksi teelusikallista tomusokeria (hiekka "murskaa" hampaissasi).
• Hedelmien päälle kaadetaan jogurtti. Yritä levittää sitä koko pinnalle. Älä sekoita salaattia, jotta se ei menetä kaunista ulkonäköään. Jogurtti tunkeutuu jokaiseen kerrokseen itsestään nestemäisen rakenteensa ansiosta.
• Saksanpähkinä (tai mikä tahansa muu) tulee hienontaa hieman veitsellä ja ripotella salaatin päälle. Ruoka on valmis tarjottavaksi!

Kuinka tehdä hedelmäsalaattia?

Ruokavalio hedelmäsalaatti resepti

Jotta voit valmistaa ruokavalion hedelmäsalaattia, tarvitset ei makeita, ei korkeakalorisia hedelmiä, eikä rasvainen kastike. Joka tapauksessa hedelmäsalaattia tulisi syödä vain aamulla, jotta ruuan kalorit ehtivät kuluttaa illalla.

Tarvitset:

• Omena- 1 pala (hapan tai makea)
• Kiivi- 1 kpl (pehmeä, makea)
• Oranssi- 1 kpl (ei iso)
• Greippi- puolikas sitruuna
• Granaattiomenan siemenet ruuan koristeluun
• Muutama lusikallinen luonnollista rasvatonta jogurttia tankkausta varten

Banaani- tärkkelyksellä kyllästetty hedelmä, ja tärkkelys on haitallista painonpudotukselle. Et voi lisätä banaania dieettihedelmäsalaattiin. Samalla tavalla viinirypäleet ovat vasta-aiheisia- se on erittäin korkeakalorinen. Kun valitset hedelmiä ruokavaliosalaattiisi, yritä suosia enemmän happamia kuin makeita.

Valmistautuminen:

• Kuori omena ja poista siemenet. Massa leikataan kuutioiksi ja taitetaan pieneen salaattikulhoon tai kulhoon tarjoilua varten.
• Kiivi tulee kuoria ja leikata kuutioiksi
• Appelsiini ja greippi puhdistetaan kalvoista mahdollisimman perusteellisesti, koska ne pystyvät antamaan makuista katkeruutta. Sitruunan hedelmäliha tulee leikata kuutioiksi.
• Kaikki ainesosat sekoitetaan hieman, mutta mahdollisimman hellävaraisesti, jotta ei murskaudu yksikään kuutio.
• Hedelmien pinta on täytetty luonnonjogurttikastikkeella.
• Koristele salaatti kourallisella granaattiomenan siemenillä.

Dieettisalaattikastike

Hedelmäsalaatti pähkinöillä, resepti

Pähkinät täydentävät hedelmiä täydellisesti... Tämä on yksi parhaista makuyhdistelmistä. Jos hedelmäsalaatti maustetaan maitotuotteella (kerma, smetana, jogurtti), niin tällainen ruokalaji on myös erittäin terveellinen!

Hedelmäsalaatin valmistukseen voit käyttää mitä tahansa pähkinöitä:

• Pähkinä
• Pistaasi
• Maapähkinä
• pinjansiemenet
• Manteli
• Cashew pähkinät

Maukas ja terveellinen ratkaisu - käytä pähkinäseosta. Pähkinä voidaan jättää ehjäksi (jos hampaat sallivat) tai se voidaan halkaista pureskelun helpottamiseksi.

Yksinkertainen pähkinäsalaattiresepti:

Tarvitset:

• Oranssi- 1 kpl (makea)
• Kiivi- 2 kpl (pehmeä, makea)
• Säilyke tai tuore ananas- 200 grammaa (valuta siirappi purkista)
• Omena- 1 kpl (hapan)
• Kastikkeeksi jogurttia tai smetanaa
• Hunaja tai karamellisiirappi koristeluun
• Mintunlehdet(ruoan koristelu)
• Pähkinä-70 grammaa

Valmistautuminen:

• Appelsiini kuoritaan ja kuoritaan mahdollisimman huolellisesti, pilkotaan kuutioiksi
• Loput hedelmät kuoritaan, siemenkapseli poistetaan omenasta
• Hedelmät pinotaan tarjoiluvadille sekajärjestyksessä
• Jogurtilla täytetty salaatti
• Kaada jogurtin päälle tarvittava määrä nestemäistä hunajaa tai karamellitäytettä makeuden lisäämiseksi.
• Ripottele salaatti pähkinöillä ja koristele mintunlehdellä

Erilaisia ​​hedelmäsalaattia saksanpähkinöillä

Hedelmäsalaatti päärynällä: resepti

Päärynä- mehukkaita ja makeita hedelmiä, jotka täydentävät minkä tahansa salaatin makua. Hedelmäsalaattia varten on parasta valita pehmeä, makea päärynä vihreän ja kiinteän päärynän sijaan.

Tarvitset:

• Päärynä- 2 kpl (makeat hedelmät)
• Kiivi- 3 kpl (tai 2 isoa)
• Mansikka- 300 grammaa
• Minttu- muutama lehti
• Hienosokeri(koristeeksi)
• smetana- kaksi lusikkaa kastiketta varten

Valmistautuminen:

• Päärynä kuoritaan kuoresta, koska kuori voi olla liian karkea.
• Poista myös päärynästä siemenlaatikko ja leikkaa hedelmäliha kuutioiksi.
• Kiivi kuoritaan ja leikataan kuutioiksi samalla tavalla
• Mansikat kuoritaan pyrstistä, leikataan puoliksi. Jos mansikat ovat pieniä, ne voidaan jättää kokonaisiksi.
• Hedelmät taitetaan salaattikulhoon ja sekoitetaan varovasti.
• Smetana kastike on lisättävä samalla sekoittaen. Jos haluat saada dieettiaterian - älä tankkaa ollenkaan.
• Ripottele hieman tomusokeria hedelmäsalaatin päälle ja koristele mintunlehdillä.

Päärynäsalaatin keittäminen

Hedelmäsalaatti kiivillä ja banaanilla, resepti valokuvalla

Kiivi ja banaani- yksi parhaista makuyhdistelmistä. Kiivi on miellyttävän hapan ja hieman vetistä, mutta mehukasta rakennetta. Banaani on tiheämpää, kovempaa. Se on makeaa. Hedelmäsalaatti näillä kahdella ainesosalla on herkullista!

Tarvitset:

• Kiivi
• Banaani- 2 kpl (keskikokoinen, makea)
• Mandariini- 3 kpl (makea tai hapanimelä)
• Kishmish-rypäleet- 200 grammaa (makea valkoinen)
• Jogurtti- tai smetanakastike

Makean banaanin valitseminen salaattiin on helppoa! Osta kirkkaan keltaisia ​​banaaneja, joissa on runsaasti tummia pieniä pilkkuja. Pilkut ovat merkki hedelmän makeudesta.

Valmistautuminen:

• Kiivi kuorittu, kuutioiksi leikattu, salaattikulhoon taitettuna
• Banaani kuoritaan, leikataan pituussuunnassa ja vasta sitten puoliympyröiksi (tai kuutioiksi)
• Mandariini puhdistetaan kalvosta mahdollisimman huolellisesti, jotta se ei pääse salaattiin
• Rypäleet pestään pois, jokainen marja poistetaan nipusta
• Hedelmät asetetaan salaattikulhoon ja maustetaan smetalla
• Haluttaessa salaatti voidaan koristella mintunlehdillä tai pähkinöillä.

Kuinka tehdä kiivi-banaanisalaatti?

Hedelmäsalaatti lomalle, syntymäpäivälle: reseptejä

Hedelmäsalaatti on paras syntymäpäiväherkku, esim sekä lapsille että aikuisille. Tämä on kevyt ruokalaji, jolla on täyteläinen maku, terveellinen ja maukas. Hedelmäsalaattia voi pudottaa syntymäpäivänä siivuiksi ja pukeutuminen erilliseen kastikeveneeseen... Tämä tehdään, koska kaikki eivät pidä esimerkiksi maitotuotteista tai hunajasta.

Alkuperäisten hedelmäpalojen muunnelmia:

Viipalointivaihtoehto nro 1

Viipalointivaihtoehto nro 2

Viipalointivaihtoehto nro 3

Viipalointivaihtoehto nro 4

Viipalointivaihtoehto nro 5

Viipalointivaihtoehto nro 6

Viipalointivaihtoehto nro 7

Hedelmäsalaatti vartaassa, leikkausvaihtoehto nro 8

Valmista syntymäpäivänäsi hedelmäsalaatti alkuperäisistä ja eksoottisista hedelmistä. Tällaisia ​​hedelmiä ei ole pöydällä joka päivä ja ne antavat vieraille mahdollisuuden maistaa niitä.

Syntymäpäivä ananas hedelmäsalaatti:

Tarvitset:

• Ananas- yksi suuri kypsä hedelmä
• Rypäle- yksi nippu punaisia ​​makeita rypäleitä
• Mansikka- 200 grammaa makeaa
• Vesimeloni- gramma massaa
• Mustikoita tai mustikoita- kourallinen

Tarjoa vieraillesi useita kastikevaihtoehtoja: hunajaa, jogurttia, smetanaa tai hedelmämehua.

Valmistautuminen:

• Leikkaa ananas puoliksi
• Yritä veitsellä ja lusikalla poistaa ananaksesta hedelmäliha varovasti ja siirrä se salaattikulhoon
• Rypäleet tulee erottaa rypäleistä, leikata isoiksi puoliksi
• Poista mansikoista häntä ja leikkaa suuret marjat puoliksi.
• Vesimelonin hedelmäliha tulee leikata kuutioiksi
• Kaikki ainekset sekoitetaan varovasti salaattikulhossa ja siirretään puolikkaaseen ananaseen
• Valmiin salaattiin voi ripotella tomusokeria kauneuden vuoksi ja koristella mintunlehdillä

Hedelmä syntymäpäiväsalaatti

Hedelmäpersikkasalaatti, miten valmistaa?

Persikka- mehukas hedelmä, jolla on rikas miellyttävä maku. Persikasta tulee hedelmäsalaatin kirkas ainesosa. Voit valmistaa salaatin sekä tuoreista että säilötyistä persikoista.

Tarvitset:

• Persikka- 3 kpl (makea, kypsä)
• Oranssi- 1 pala (yksi iso makea hedelmä)
• Banaani- 1 kpl (makea)
• Vadelmat-100g
• Mustikka-50 grammaa

Mikä tahansa kastike: jogurtti, kefiiri, smetana, kerma tai hunaja.

Valmistautuminen:

• Persikka leikataan kahtia, karvainen kuori ja luu poistetaan siitä. Massa leikataan kuutioiksi
• Appelsiini kuoritaan ja kuoritaan. Massa leikataan kuutioiksi
• Banaani voidaan leikata kuutioiksi tai renkaiksi
• Hedelmäpalat sekoitetaan salaattikulhossa ja siirretään tarjoilukulhoon
• Makeuden vuoksi hedelmät voidaan ripotella tomusokerilla.
• Kaada päälle pieni määrä kastiketta
• Kastikkeen päälle asetetaan marjoja

Kuinka tehdä persikkasalaattia?

Hedelmäsalaatti kermavaahdolla: resepti

Kermavaahto täydentää täydellisesti mehukkaan hedelmän makua. Koristele hedelmäsalaatti kermavaahdolla juuri ennen tarjoilua., sillä kerma voi "pudota" jos ne seisovat hyvin pitkään ja muuttuvat rumaksi lätäkköksi.

Voit ostaa kermavaahtoa mistä tahansa kaupasta. Niitä myydään astioissa, joista on erittäin helppo puristaa kihara kermavirta ja levittää se koko salaatin pinnalle.

Kermavaahto hedelmäsalaatti resepti:

Tarvitset:

• Omena- 1 kpl (makea)
• Vesimeloni- 200 grammaa (massa)
• Karhunvatukka-50 grammaa
• Mustikka-50 grammaa
• Mansikka-100g
• Kermavaahto
• Saksanpähkinä tai carom koristeeksi (minttu)

Valmistautuminen:

• Omena kuoritaan ja siemenet poistetaan, siemenet poistetaan, leikataan kuutioiksi ja laitetaan salaattikulhoon
• Kuutioitu vesimeloni ja mansikat lisätään omenaan
• Salaatti siirretään kulhoon tarjoilua varten, ripottele päälle marjoja
• Tarvittava määrä kermavaahtoa puristetaan marjojen päälle. Salaatti on koristeltu millä tahansa tavalla: pähkinöitä, minttua, hedelmiä, suklaata.

Salaatti koristeltu kermavaahdolla

Hedelmäsalaatti omenoista ja appelsiineista: resepti

Tarvitset:

• Omena- 1 kpl (makea, iso)
• Oranssi- 1 kpl (makea, iso)
• Mandariini- 2 kpl (makea)
• Kishmish-rypäleet - 200 grammaa
• Minttu- muutama lehti
• Makea jogurtti kastikkeeksi

Valmistautuminen:

• Appelsiini ja mandariinit kuoritaan kuorista ja kalvoista, niiden massa pilkotaan kuutioiksi
• Omena kuoritaan kuoresta ja siemenistä, leikataan kuutioiksi
• Rypäleet poistetaan rypäleistä ja lisätään salaattiin
• Ainekset sekoitetaan ja laitetaan kulhoon tarjoilua varten
• Päälle kaadettu salaatti makealla jogurtilla, koristele mintunlehdillä

Hedelmä- ja appelsiinisalaatti

Hedelmäsalaatti jäätelöllä: resepti

Hieman sulatettua jäätelöä on erinomainen kastike ja lisäys hedelmäsalaattiin. Jäätelön etuna on, että sen sulaessa kastike ja itse salaatti muuttuvat yhä herkullisemmiksi.

Tarvitset:

• Greippi- 1 kpl (pieni, makea)
• Banaani- 1 kpl (iso ja makea)
• Vadelmat-100g
• Jäätelö- 100 grammaa (valkoinen jäätelö)
• Suklaa lastut koristeluun

Valmistautuminen:

• Kuori greippi ja poista kaikki kalvot jättäen vain hedelmälihan. Leikkaa massa varovasti kuutioiksi
• Kuori banaani ja leikkaa paksuiksi puolirenkaiksi tai renkaiksi
• Asettele hedelmät kulhoon, laita päälle vadelmia
• Pehmeä jäätelö levitetään hedelmien päälle
• Jäätelöä ripotellaan hienoksi raastetulla suklaalla

Jäätelösalaatti

Video: "Nopeimman hedelmäsalaatin resepti"