Vesimeloni on 92 % mehua. Mehu sisältää kaikki hyödylliset aineet paitsi kuidun, joka erotetaan suodatuksen aikana. Siksi tuoremehu on usein jopa terveellisempää kuin vesimelonin hedelmäliha. Puristettaessa kuoren läheltä otetaan valkoinen massa, jolla on erityinen koostumus. Siksi kaikki massassa olevat alkuaineet ovat keskittyneempiä mehuun. Vesimelonimehun hyödyt johtuvat voimakkaasta puhdistavasta vaikutuksesta. Mehua käytetään ennaltaehkäiseviin, lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin.
Vesimeloni on tunnustettu ruokavaliotuote ja sen hyödyt ovat olleet tiedossa jo pitkään. Mehu on hyvä tapa käyttää vesimelonia kätevässä pakkauksessa. Joten, jotta voit ottaa vitamiinicocktailin mukaan kuntosalille, on parempi pakata se pulloon kuin kantaa vesimeloniviipale. Tuoremehujen käyttö vähentää ruoansulatuskanavan kuormitusta, koska mehussa ei ole ravintokuitua. Mehulla on myönteinen vaikutus kaikkiin elimiin:
Mehun diureettinen vaikutus mahdollistaa ylimääräisen nesteen poistamisen kehosta. Ihminen laihtuu, myrkyt ja toksiinit huuhtoutuvat pois munuaisista. Tällä on myönteinen vaikutus munuaisten puhdistustyöhön. Mehun ja suolaisten ruokien samanaikainen käyttö päinvastoin johtaa turvotukseen. Natrium pidättää vettä soluissa, ja siksi vesimeloni lisää vettä kehoon.
Kaikki suolojen edustamat mineraalit siirtyvät mehuun:
Vesimelonimehun käyttö on hyödyllistä maksalle, mutta vain jos ei ole haimatulehdusta. 80 % mehusta koostuu tislatusta vedestä ja maksan säilyttämät toksiinit siirtyvät liuokseen. Mehun sisältämä lykopeeni on estoaine kasvaimia vastaan.
Vesimelonimehu poistaa hyvin ärtyneisyyden ja aggressiivisen tilan. Vähentyneellä immuniteetilla juoma vahvistaa vähitellen terveyttä. Sanalla sanoen, tuoremehu ei vain korvaa täysin tuoremehua, vaan on myös paljon mukavampaa käyttää sitä. Samalla sinun on tiedettävä, että vain tuoremehu on parantavaa. Se muuttuu nopeasti happamaksi, eikä sitä säilytetä jääkaapissa.
Jotta tätä tuotetta voidaan käyttää, se on säilytettävä. Teollisuus ei tuota vesimelonimehua, koska se toimii tiivisteillä. Vesimelonitiiviste on edelleen taloudellisesti kannattamatonta hankkia. Siksi mehun purkittaminen kotona on ainoa tapa varastoida parantavaa tuotetta talveksi.
Tuoremehu valmistetaan mehupuristimella tai puristamalla sideharsokerrosten läpi. Viipaloitu, kuorittu vesimeloni kylmäpuristetaan. Tämä mehu on nautittava välittömästi.
Yhdessä lasillisessa vesimelonimehua on ihmisen lähes päivittäinen kivennäisaineiden tarve.
Vesimelonimehulle on olemassa resepti, jolloin puristettu tuote voidaan säilyttää lyhyen lämpökäsittelyn jälkeen. Joten 9 kg vesimelonimassasta puristettua mehua, johon on lisätty 300 g sokeria ja 10 g sitruunahappoa, keitetään 5 minuuttia ja rullataan steriloituihin purkkeihin talvikäyttöä varten.
Mehu voidaan säilöä lisäämättä kemikaaleja: 0,7 kg mehua ja 300 g sokeria kiehautetaan, lisätään 5 g sitruunamehua ja kääritään valmiisiin purkkeihin. Mutta keitettyä vesimelonimehua rakastavat erityisesti vesimelonialueen paikalliset asukkaat.
Vesimelonihunajan tai nardekin valmistus on pitkä prosessi, jossa mehu haihdutetaan toistuvasti ja suodatetaan toisen tilavuuden pienentämisen jälkeen. Kiehumisen seurauksena saadaan vaaleanruskea, viskoosi massa, kuten nuori hunaja. Tätä tuotetta käytetään lääkkeenä tai ruoanlaitossa. Talvella kaikki vesimelonimehusta valmistetut tuotteet ovat hyödyllisten alkuaineiden lähteitä.
Kaikilla vesimelonimehun eduilla on joissakin tapauksissa havaittu haittaa. Joten et voi juoda mehua niille, joilla on suuria kiviä sappirakossa ja munuaisissa. Ne voivat alkaa liikkua, mikä on vaarallista ja aiheuttaa tuskallista kipua.
Vesimelonimehu on vasta-aiheinen sairauksissa:
Varovasti imettävien äitien tulisi juoda sitä, vauvalle voi kehittyä suolistokoliikki.
Kesä ei ole vain merta, rentoutumista ja yöjuhlia, se on myös herkullisimman marjan - vesimelonin - aikaa. Ja kun ensimmäinen impulssi ja nälkä on tyydytetty, tulee looginen kysymys - mitä vesimelonista voidaan tehdä? Vaihtoehtoja on paljon. Mielenkiintoista?
Vesimelonia ei ole koskaan paljon, ja sitä on todella ikävä talvella, kun ulkona on kylmä ja lumimyrsky ja haluat todella palan kesää. Mutta vaikka vesimelonikauden keskellä, haluat jotain sellaista.
Ei hätää, minulla on ideoita:
Vesimelonimehu kotona voidaan valmistaa kolmella tavalla, sinun on vain valittava se, josta pidät:
Hänelle voit ottaa minkä tahansa määrän vesimelonimassaa, mutta sinun on ymmärrettävä, että lopulta saat kolme kertaa vähemmän tuotetta kuin alussa.
Annetaan esimerkki vesimelonista, joka antoi 10 kg massaa, joka sinun on otettava:
Kaada haihtunut mehu valmisteltuun astiaan säilytystä varten ja rullaa tai säilytä nylonkannen alla jääkaapissa.
On monia reseptejä, joissa on tiivistettyä vesimelonimehua, mutta ne tunnetaan paremmin vesimelonihillona.
Sen valmistukseen on vakioresepti ja nopea:
Vakioreseptin mukaan kondensoitua mehua voidaan valmistaa talveksi, mutta gelatiinimehu usein "pommittaa". Voit steriloida sen, mutta koko toimenpide on suoritettava tarkasti ja ilman virheitä, ja sitten tämä herkku kestää 3-4 kuukautta.
Sadonkorjuuvesimeloni omassa mehussaan voidaan valmistaa makeaksi jälkiruoaksi sekä hapanimelä välipalaksi tai lisukkeena salaatteihin. Molemmissa tapauksissa saadaan erittäin maukkaita valmisteita, jotka harvoin säilyvät uudenvuoden lomiin asti.
Keskimääräiselle vesimelonille, joka painaa 3-4 kg, sinun on otettava:
Valmista näin:
Helpoin tapa valmistaa vesimelonisiirappia on paksu mehu. Keitä tätä varten se runsaalla sokerilla.
Jos et tiedä kuinka paljon sokeria pidät, sinun on lisättävä se vähitellen ja kokeiltava.
Tämä neuvo ei ole tarpeeton erittäin makeille vesimeloneille. Makea mehu keitetään "pehmeäksi palloksi", kun kylmään veteen kaadettu pisara siirappia saa nopeasti muotonsa ja rypistyy helposti käsin levittämättä.
Tehokkaiden ja tilavien pakastimilla varustettujen jääkaappien ansiosta kotiäidit valmistavat yhä useammin pakkaset erilaisista hedelmistä tai vihanneksista. Voit pakastaa aivan kaiken, mutta vesimelonin kanssa tämä on kiistanalainen asia, ja useimmissa tapauksissa se riippuu odotuksistasi tämän prosessin suhteen. Siksi, kannattaako vesimeloni jäädyttää, sinun on päätettävä vasta sen jälkeen, kun olet päättänyt, mitä tarvitset:
Mutta kokonaisen vesimelonin pakastamisessa ei ole mitään järkeä, paitsi kun kaikki tämä marja menee supertehokkaaseen tehosekoittimeen. Ja silloinkaan kuori ei todennäköisesti ole maukasta syötäväksi. Se on parempi marinoida tai säästää muulla tavalla, jotta talviloma ilahduttaa sinua kesämarjalla. Useimmiten vahaa tai hiekkaa sisältäviä reseptejä käytetään sen kunnon ja maun säilyttämiseksi. Kukaan ei kuitenkaan voi taata, että kun leikkaat tällaisen vesimelonin, näet tavanomaisen kesäherkun: joskus se on pahanhajuista hyytelöä ja pettymystä.
Herkullinen vesimeloni on hyödyllinen marja, ei ole yllättävää, että he haluavat säästää sen talveksi. On sääli, että hän on erittäin oikukas, mutta on reseptejä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mikä tarkoittaa, että tämä herkku on edelleen uudenvuoden pöydälläsi.
Valmistautumattomasta kuluttajasta se voi tuntua liian makealta.
Voit puristaa mehua paitsi punaisesta osasta myös aivokuoren valko-vaaleanpunaiselta alueelta. Tärkeintä on poistaa se ensin. Tämä vähentää juoman yleistä makeutta ja samalla lisää sen ravintoarvoa. Koska vesimeloni sisältää keskimäärin 92 % nestettä, mehun puristaminen siitä ei ole vaikeaa.
Kysymys kuuluu, miksi tämä on välttämätöntä? Loppujen lopuksi kaikki arvokkaat ravintoaineet - C-vitamiini, B1-, B2-, B3-, B5- ja B6-vitamiinit, beetakaroteeni, foolihappo, kalsium, magnesium, fosfori, kalium, lykopeeni - voidaan saada suoraan kirkkaista ja mehevistä vesimeloniviipaleista.
Itse asiassa vesimelonimehu on vain kätevämpi ravintoaineiden toimitus. Tämä juoma on hyvä aikuisten ja lasten ruokavalioon ja lääketieteelliseen ravitsemukseen. Se on kätevä ottaa mukaan aamulenkille tai maaseutupiknikille.
Katsotaan mihin sairauksiin vesimelonimehu on erityisen hyödyllinen lisä ruokavalioon.
Suuren vesipitoisuutensa ansiosta vesimelonimehu on luonnollinen diureetti, joka auttaa kehoa puhdistamaan munuaiset ja virtsarakon. Tämä terveellinen juoma sisältää runsaasti kaliumia, mikä alentaa virtsahapon pitoisuutta veressä ja poistaa myrkkyjä munuaisista.
Vesimelonimehun juominen on viisas valinta erityisesti niille, jotka kärsivät nesteen kertymisestä. Tämän ongelman kohtaavat useimmiten naiset raskauden tai kuukautisten aikana. Mehun diureettinen luonne auttaa lievittämään turvotusta ja poistamaan useita muita siihen liittyviä ongelmia.
Vesimelonimehun hyödyt niveltulehduspotilaille liittyvät beetakaroteenin ja C-vitamiinin saantiin. Molemmat aineet toimivat tulehduskipulääkkeinä ja voivat lievittää jopa vaikeita nivelkipuja.
Vesimelonimehun puolesta puhuu myös se, että se sisältää paljon B-vitamiineja, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan ja energiantuotantoprosessiin.
Säännöllisellä käytöllä voit lisätä yleistä hyvinvointia ja energiatasoa.
Miksi tarvitsemme kemiallisia vitamiinien ja kivennäisaineiden analogeja, kun on olemassa terveellisiä ja 100 % luonnollisia hedelmä- ja vihannesmehuja? Vesimelonimehu ilman siemeniä ja hedelmälihaa poistaa suurimman osan ruuansulatuskanavasta.
Tämä juoma on todellinen luonnonlahja meille, myös niille, jotka eivät siedä ravintokuitua (turvotusta, kaasunmuodostusta, suolistokipuja jne.).
Voit herkutella herkullisilla tuoksuvilla vesimeloneilla myöhään syksyyn asti, mutta jos pidät itseäsi tämän raidallisen marjan kiihkeänä fanina, on järkevää valmistaa vesimelonimehua talveksi, varsinkin kun se vie melko vähän aikaa. Voit valmistaa mehua massasta tai voit käyttää hieman enemmän vaivaa ja siivilöidä mehu juustokankaan tai siivilän läpi saadaksesi kirkasta nestemäistä mehua.
3 litralle mehua:
1. Pese ensin vesimeloni huolellisesti ja kuivaa se. Leikkaa suurella terävällä veitsellä suuriksi paloiksi, erota massa kuorista. Valitse nyt veitsellä ja käsillä kaikki vesimelonin siemenet, murskaa itse massa pieniksi paloiksi.
2. Vesimelonimehua saa monella tapaa - jos tarvitset massaa, mene vain palasten päälle varovasti kaulimella, jonka jälkeen voit siivilöidä tuloksena olevan massan sideharsoa pitkin. Voit myös jauhaa palat blenderillä. Vaikka ensimmäisessä tapauksessa, toisessa tapauksessa, saat enemmän sosetta kuin mehua. Siksi on parempi käyttää banaalia mehupuristinta. Tietenkin vesimeloni "kakku" osoittautuu erittäin vetiseksi, mutta kukaan ei vaivaudu kuljettamaan sitä mehupuristimen läpi useita kertoja.
3. Kaada saatu vesimelonimehu kattilaan ja lisää sokeri, sitten sitruunahappo. Kuumenna mehu kiehuvaksi sekoittaen ja sammuta se minuutin kuluttua.
4. Kaada vesimelonimehu steriileihin purkkeihin. Ne on erittäin helppo steriloida uunissa (5-7 minuuttia), mutta sinun on vain otettava ne varovasti ulos - ne ovat kuumempia kuin steriloinnin jälkeen kiehuvalla vedellä. Steriloi myös kannet uunissa tai yksinkertaisesti polta kiehuvalla vedellä.
5. Kierrä vesimelonimehupurkit steriileillä kansilla. Käännä ja kääri aihiot päivän tai kahden kuluttua, järjestä ne säilytettäväksi kaapissa tai ruokakomerossa.
1. Kun suuren punaisen marjan hedelmäliha alkaa sulavan lumen tavoin kutistua ja menettää volyymia, se tarkoittaa, että tuoreuden menettämisen ensimmäinen vaihe on alkanut. Toiselle on ominaista pienet kärpäset, jotka kiertävät hedelmän päällä. Drosophila juhlii aina niiden luonnonlahjojen rinnalla, joista on tullut ihmiselle syömäkelvottomia. Mehun puristamista vesimelonista missään kuvatuista vaiheista ei pidä antaa, se on annettava linnuille tai heittää pois.
2. Hedelmien ja marjojen säilyttäminen pelkää valoa. Sähkö- tai auringonvalolle altistumisesta sen vitamiinikoostumus köyhtyy merkittävästi. Ja joskus tällaisten olosuhteiden vuoksi talviaihioiden väri muuttuu huonompaan suuntaan: vaaleat ja läpinäkyvät muuttuvat sameiksi, kirkkaat haalistuvat. Tämä ei tarkoita sitä, että ruokakomerossa, johon purkit on sijoitettu, ei voisi edes silloin tällöin sytyttää lamppua. Tietysti se on mahdollista. Tärkeintä on, että niiden varastoinnin pääsykli tapahtuu pimeässä.
3. Vesimelonimehu on loistava pohjaaine moniin erilaisiin jälkiruokiin, erityisesti puolinestemäisiin, kuten smoothieihin. Vain apukomponenttien valinnan tulee olla järkevää. Esimerkiksi vesimeloni plus maito tai kerma on joillekin ihmisille vaarallinen seos. Jogurttien ja raejuuston kanssa menee paljon paremmin, ja hunajan ja siirappien kanssa harmonisoituu kaikin puolin ihanasti.