Korrekt ernæring er nøglen til godt helbred og tiltrækningskraft. En integreret komponent i en afbalanceret diæt er havregryn. Vi lærer, hvordan man koger havregryn, så grød bevarer sine fordelagtige egenskaber og er velsmagende.

Grød Hercules på vandet

Havregryn på vandet betragtes som en diætret. Det spises til vægttab under faste dage og for at normalisere fordøjelseskanalen.

fremstilling:

1. Hæld den nødvendige mængde vand (200-600 ml) i gryden, afhængigt af den ønskede konsistens af grøden.
2. Sæt skålene på bålet.
3. Når vandet koger, tilsættes en knivspids salt.
4. Hæld 1 kop havregryn, kog indtil de er møre.
5. Fjern det fra varmen, dæk og lad det stå i 5 minutter.

Tilsæt eventuelt honning, lidt vegetabilsk olie og andre ingredienser, før servering.

Sådan tilberedes Hercules i mælk

Mælk havregryn er en sund skål, som børn og voksne elsker.

Tilberedningsmetode:

1. Hæld en lille mængde vand i gryden for at dække bunden (dette forhindrer forbrænding).
2. Hæld den nødvendige mængde mælk i, og sæt beholderen på ilden.
3. Når mælken koger, tilsættes en knivspids salt og sukker efter smag.
4. Hæld korn. Kog havregryn over lav varme under omrøring konstant.
5. Fjern gryden fra komfuret, dæk, dæk med et håndklæde og lad det stå i cirka 5 minutter.

Tilsæt lidt smør på tallerkenen før servering.

Grødhercules skal vise sig at være tyktflydende, forsigtigt cremefarvet. Hvis mælken forbliver hvid, koges kornet ikke til slutningen. Under madlavning skal du prøve at undgå forbrænding: en ubehagelig lugt vil ødelægge skålens smag.

Det er bedst at tilberede havregryngrød i mælk i en langsom komfur. "Dampning" -tilstand skaber den optimale temperatur og eliminerer produktlækage. Funktionen forsinket start hjælper med at spare tid.

Hercules med andre ingredienser

Følgende ekstra produkter gør skålen original og velsmagende:

• tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, svisker;
• nødder, sesam, solsikke eller græskarfrø;
• friske frugter: æbler, bananer, pære, fersken;
• bær: kirsebær, jordbær, rips, tranebær, vild jordbær;
• marmelade;
• vanilje, kakao, kanel, ingefær.

Velsmagende og sund Hercules opnås i henhold til følgende opskrift. Kombiner en halv kop korn med 200 ml mælk og 100 ml yoghurt. Tilsæt frugt efter ønske. Dæk beholderen og køl i natten.

Hercules grød med tørrede frugter og nødder er især velsmagende og sund.

Hvor meget at lave mad hercules

Tilberedningstiden afhænger af korntypen og fremstillingsmetoden.

Små udfladede flager er nok til at koge i cirka 5 minutter. Store korn koges i 10-15 minutter på lav varme. Grød skal stoppe med at skumme.

Nogle foretrækker ikke kogt grød, men dampet. For at gøre dette fjernes kun kogte hercules fra ilden, dækkes med et låg, indpakket i et håndklæde og lodes stå i 20-30 minutter. Som et resultat dampes flagerne uden konstant overvågning.

I en mikrobølgeovn ved fuld kraft koges hercules i 4-5 minutter. I løbet af denne periode skal det blandes 1-2 gange.

I en langsom komfur grød koges i 15-20 minutter.

Havregryn koges i ovnen i længst tid - ca. 30-40 minutter. Kombiner alle ingredienserne i en gryde. Smør indersiden af \u200b\u200bbeholderen med smør for at forhindre, at mælk slipper ud.

Følgende anbefalinger vil være nyttige for elskere af hercules:

• Afhængig af den ønskede konsistens af grød, bestemm den rigtige mængde væske. For at tilberede tyk havregryn, skal du tage ingredienserne i lige store forhold. For en medium konsistens skal du kombinere væsken og flagerne i et forhold på 2: 1. Hvis du kan lide tyndt korn, gør en 3: 1 mulighed.
• Under madlavning kvælder hercules 4 gange, så 3 kopper korn er nok til 3 portioner.
• Skyl kornet før tilberedning for at fjerne skaller og overskydende suspension. Vask ikke alle de små smuler, hvilket giver grød den nødvendige viskositet. Produkt af høj kvalitet kan ikke vaskes. Den gennemgår en grundig desinficeringsbehandling med damp, derefter pakkes den i poser og kasser.
• Brug ikke flager, der er blevet opbevaret for længe. Over tid får de en ubehagelig eftersmag og lugt, som fortsætter selv efter madlavning.
• Klar grød kan opbevares i køleskabet i højst en dag. For at gøre dette skal du bruge keramiske retter. Den næste dag bliver produktet mere tæt.
• Kog havregryn i en ikke-emaljeret dyb gryde. Dette forhindrer klæbning og undslip, især når du bruger mælk.
• Ved hjælp af en kaffekværn eller blender fra herculean flager kan du få sundt mel. Det bruges til fremstilling af pandekager, tortillas, cookies og koteletter.

Du kan tilberede hercules i vand eller mælk, afhængigt af din præference. En sådan grød er velsmagende og sund. Det vil fungere som en fremragende morgenmad og vil bevare en følelse af metthed i lang tid.

Næsten alle på kloden kender til sund kost i dag. Et andet spørgsmål er, at ikke alle er parate til at følge tip som ”du har brug for at leve og ikke omvendt”, ”ordentlig ernæring er nøglen til sundhed”. Nå, alle hørte om teorien, ifølge hvilken det er nødvendigt at udelukke (eller i det mindste begrænse) røget kød, stegt mad, mad med højt kalorieindhold.

Det er bemærkelsesværdigt, at den største forstyrrelse i befolkningen, især hos mænd, skyldes behovet for havregryn. Det er sandt, at der er dem, der med stor respekt for disse gryn, det er for denne del af befolkningen, at denne artikel blev skrevet. Dette nyttige produkt findes i store mængder i købmandsforretninger i to versioner: Extra og Havregryn havregryn. Til forberedelse af førstnævnte kræves der mere tid, og sidstnævnte er, som det ser ud til, smagere. De vil blive drøftet.

Så lad os starte historien om, hvordan man laver mad "Hercules"

For at tilberede sunde og næringsrige korn fra hercules flager, har du brug for: vand, en lille mængde salt, smør. Disse komponenter kan kaldes basale, som yderligere ingredienser bruger de mælk, honning, sukker, friske frugter, nødder, svisker, tørrede abrikoser, rosiner.

Som regel indeholder hver pakke en klassisk havregryngrød, derudover beskriver nogle af dem, hvordan man tilbereder nogle retter ved hjælp af korn (koteletter, tortillaer). Men hvis emballagen pludselig går tabt, men du vil lave noget velsmagende og sundt, skal du læse vores artikel.

Sådan koges Hercules hurtigt

For hurtig tilberedning af grød rådgiver erfarne husmødre blødgøring af korn natten over i koldt vand (to glas vand tages pr. Glas produkt). Om morgenen skal du sætte gryden med den hævede masse på en komfur, tilføje endnu et glas vand eller mælk, tilsæt salt og tænd ilden. Processen med at fremstille grød med denne metode tager cirka tre til fem minutter. Derefter skal det fjernes fra varmen, tilsættes smør og dæk i et par minutter.

Sådan tilberedes "Hercules" på vandet

Fans af forskellige diæter kan ikke lide at bruge salt, sukker, mælk og smør, når du laver mad. Sådanne mennesker vil sandsynligvis nyde Hercules-grød tilberedt på vandet.

Hvordan man laver mad Hercules på denne måde? Hæld flager i kogende vand (med en mængde af to portioner vand pr. Portion af flager), kog op, reducer varmen og kog under omrøring i 15 til 20 minutter. Fjern derefter grøden fra varmen, dæk og indpak den med et varmt håndklæde i cirka fem minutter. Du kan tilføje nogle honning eller tørrede frugter til den færdige skål.

En skål tilberedt på denne måde hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen, fjerner vaskulære plaques, lindrer depression og sænker kolesterol.

Sådan tilberedes Hercules i mælk

For at fremstille grød med mælk har du brug for et glas havregryn, tre glas mælk, en lille mængde vand, salt, sukker / honning, smør, frugter (frisk / frosset / tørret). Hæld en lille mængde vand i gryden (så bunden lukkes), tre glas mælk, og anbring beholderen på komfuret. Når mælken koger, tilsættes salt, lidt sukker, og hæld først kornet. Kog grød over svag varme i cirka tyve minutter. Tilsæt derefter smør, fjern det fra varmen, dæk og indpak med et håndklæde i ti minutter til grødgryderet. Ved servering kan du tilføje nogle slik (rosiner, tørrede abrikoser - efter smag).

Hvordan man laver mad "Hercules": nyttige tip

· Den gryde, som kornet koges i, skal ikke fjernes.

· Hvis grød er kogt i mælk, skal du fylde bunden af \u200b\u200bskålene med koldt vand, inden du hælder væske i panden, og hæld derefter mælken. Dette vil redde tanken fra at brænde.

· Du kan tilberede grød selv i mikrobølgeovnen. Efter at have hældt flagerne med mælk, kog dem med fuld kraft i fire minutter, i hvilket tidsrum stop enheden to eller tre gange for at blande massen.

· Grød kogt i ovnen er meget velsmagende. Hæld kornet i gryden, hæld kogende vand, salt, tilsæt sukker, dæk beholderen med et låg og sæt den i ovnen i 30-40 minutter. For at forhindre, at mælk slipper ud af gryden, skal den smøres med smør indefra.

· Hercules grød er ideelt kombineret med rosiner, svisker, tørrede abrikoser, nødder; denne kombination øger produktets anvendelighed.

Hvis grød ikke er din yndlingsret, kan du snyde lidt. Harpiks Hercules flager i en kaffekværn eller blender, det resulterende mel kan bruges til at fremstille kager, pandekager, cookies. Derudover opnås meget ømme kyllingekoteletter med havregryn.

Som læger anbefaler, bør morgenen begynde med en fuld morgenmad, så du kan oplade dine batterier i det mindste indtil frokostpausen. Ifølge mange ernæringseksperter fra hele verden er havremel den bedste mulighed for en sådan morgenmad. Det vil ikke skade figuren og samtidig give dig nyttige stoffer og vitaminer. Ved at tilføje havregryn til den daglige diæt kan en person let fjerne slæggning, styrke immun- og nervesystemet, sænke kolesterol og sukker. Det er sandsynligvis disse egenskaber, der gav havregrøden havregryn navnet "Hercules".

Hvorfor er der ikke så mange fans af havregryn i dag, som det fortjener det? Vi har mistanke om, at ikke alle ved, hvordan man laver mad. Men havregryn, der er tilberedt efter reglerne, smager godt og er på ingen måde ringere end andre former for grød. Derudover kan det varieres, det er nok at erstatte ingredienserne i dens sammensætning med andre. Her er de mest populære opskrifter til madlavning af havregryn på gas i ovnen, langsom komfur og i mikrobølgeovn.

Den enkleste af dem er havregryn på vandet.

Hercules havregryn - hvordan lave mad på vand?

Én portion af denne skål indeholder kun 102 kcal, men dens anvendelse garanterer livlighed og fremragende velvære hele dagen. Kogt havregryn anbefales til dem, der prøver at føre en sund livsstil.

Til dens forberedelse har du brug for:

750 ml vand
- et glas Hercules
- salt, sukker, smør.

Sådan laver man mad:

Hæld kornet i en plade, og fjern mote, skaller og defekt korn fra det. Hæld kornet i kogende, let saltet vand, og kog det i ca. 10-15 minutter. For at forhindre grød i at brænde, bør det omrøres lejlighedsvist. Du kan bestemme, om grødens beredskab er til at smage - flagerne bliver bløde, og væsken i panden forbliver overhovedet ikke, den skal optages i kornet. For at gøre havregryn mere øm, skal du ikke lægge den ud umiddelbart efter at du har slukket ilden på pladerne, men dæk og lad stå i et stykke tid.

Hercules havregryn - hvordan laver man mad i mælk?

Havregryn kogt i mælk er kalorier og smagere end kogt på vand. Det er velegnet til en børnefrokost og til dem, der har en vanskelig arbejdsdag.

For at tilberede havregryn i mælk skal du tage:

2 glas Hercules,
- en liter mælk
- salt og sukker efter smag
- smør.

Panden med mælk skal tændes og koges. Derefter skal du tilføje salt og sukker, havregryn, der er rengjort fra skrald. Grød tilberedes på svag varme, indtil den bliver tyk - ca. 10 minutter. Lad grøden stå under det lukkede låg eller hæld det på en plade, dæk med et låg og lad det brygge.

For at give grød blødhed og sofistikering af smag, skal du tilføje smør til det. Tørrede frugter, bær og frugter vil ikke være overflødige.

De, der altid har udbrændt mælkegrød, kan rådes om en win-win-mulighed for et vellykket mælkefrit måltid. Kog havregryn i vand i henhold til opskriften ovenfor, og tilsæt til sidst kondenseret mælk til den. Hvem elsker sødere, tilsæt mere kondenseret mælk. I øvrigt behøver sukker i dette tilfælde ikke tilsættes.

Kogt i henhold til denne opskrift vil havregryn helt sikkert blive en favoritret i både børn og voksen sød tand.

Havregryn i en langsom komfur

Havregryn kan tilberedes på forskellige måder. Ovenstående opskrifter er designet til madlavning på komfuret. Men de glade ejere af multikokken, der har kogt havregryn i det mindst en gang, er usandsynligt, at de tilbereder den igen i ild. Når alt kommer til alt er den største fordel ved multicooker dens enkelhed og konsekvent succesrige resultat. Og ingen brænding!

For at tilberede grød i en langsom komfur skal du tage:

2 glas Hercules,
- 4 glas vand eller 600 ml vand og 400 ml et glas mælk
- en knivspids salt.

Alle ingredienser anbringes i en multicooker-skål, og auto-funktionen "Grød" er indstillet. I de fleste moderne multicooker-modeller er tilberedningsprocessen i denne tilstand designet i en halv time, men hvis teknikken tilbyder 20 eller 40 minutter, er det bedre at stole på det. Efter signalering er afsluttet, kan du tilføje din grød, hvad du kan lide - sukker, smør, friske eller tørrede frugter, nødder.

Havregryn i mikrobølgeovn og ovn

Ikke mindre velsmagende havregryn fås i mikrobølgeovnen. På denne måde koges grød hurtigt, hvilket betyder, at denne opskrift er perfekt til madlavning til morgenmad.

Hæld 3 kopper vand i en kop, og opvarm det i 5 minutter. Salt derefter lidt, hæld et glas havregryn i det og læg i mikrobølgeovnen i yderligere 5 minutter. Grød tilberedt i henhold til denne opskrift er meget velsmagende.

Tilhængere af traditionelt russisk køkken kan tilbydes en opskrift til at fremstille havregryn i ovnen. For at gøre dette skal du smøre lerkruden indefra med smør - et sådant trick giver ikke grødene mulighed for at slippe ud under tilberedningen. Hæld 1 del korn, 3 dele forkogt mælk, salt og sukker i en gryde. For at fremstille en sådan grød i cirka en halv time ved en temperatur på 180.

Vi håber, at du i en af \u200b\u200bde foreslåede havregrynopskrifter vælger den, der vil gøre denne skål til en af \u200b\u200bde mest elskede i din familie. Spis havregryn og vær sund!

Havregryn eller hercules betragtes som et meget værdifuldt produkt. Det indeholder i sin sammensætning et maksimum af nyttige elementer og vitaminer. Den originale skotske morgenmad tilberedes på vandet, ikke mælk. Havregryn er velegnet til mennesker, der lider af hjertesygdomme, damer, der ser på figuren elsker det. For at nyde alle de lækkerheder i en skål, skal du have praktisk viden om madlavning. Overvej de vigtige aspekter i rækkefølge.

Hercules grød på vandet (klassisk opskrift)

Forberedelsesteknologien består i varmebehandling af Hercules gryn i en dyb tank ved hjælp af en komfur. Denne opskrift betragtes som traditionel, alt andet er bare en variation.

For at gengive den skotske teknik skal du forberede en tykvægget gryde med støbejern eller rustfrit stål på forhånd. Brug under ingen omstændigheder en emaljeret beholder, da sammensætningen forbliver på opvaskenes vægge og bund.

Inden du begynder at lave mad, skal du sortere kornet og sigt alt unødvendigt ud (skaller, uvedkommende affald osv.). Efter alle manipulationer, skyl havre med koldt vand, skub overskydende væske ud. Den endelige anbefaling handler mere om personlig præference end krav til opskrift.

Madlavningsteknologi

1. Efter at have valgt en passende pande, hældes 550-600 ml i den. filtreret vand. Sæt på ovnen, tænd for en stor ild, tilsæt 2 knivspidser salt (helst jodiseret), vent til krystalerne opløses.
2. Bring væsken i kog, reducer derefter kraften (medium varme), begynder langsomt at hælde havregryn. Rør skålen på samme tid med en træspatel, så havregryn ikke klæber til retterne.
3. Kog havregryn, indtil de første bobler vises. Derefter skal du dække gryden med et låg, skifte brænder til en lav varme og bland igen.
4. Tilberedningens varighed varierer fra 20-25 minutter. Samtidig skal grød konstant omrøres for at undgå forbrænding og klumpning.
5. Efter fristen skal du slukke for ovnen, og åbn ikke låget. Pakk opvasken i et tykt tæppe eller dæk med et håndklæde, lad det insistere i cirka en halv time. Hvis det ønskes, kan du tilføje tørret frugt, honning, marmelade, marmelade og andet slik.

Vigtigt!
  I tilfælde, hvor du planlægger at tilberede havregryn med figner, rosiner eller tørrede abrikoser, skal du tilføje disse komponenter, når du har slukket for brænderen. I infusionsprocessen absorberer havregryn aromaen og smagen af \u200b\u200btilsætningsstoffer, hvilket resulterer i, at den får den nødvendige rigdom og rigdom.

Mikrobølgehavre på vand

Alderen for den teknologiske udvikling fremhæver sit præg på samfundet. Det er sjældent at møde mennesker, der ikke har en mikrobølgeovn i lejligheden / huset. En sådan husholdningsapparat sparer tid; havregryn viser sig at være velsmagende, på trods af at det koges i hastighed.

1. Inden madlavning skal du sortere havregryn (1 kop) undtagen skaller og uvedkommende snavs. Blødgør kornet i oprenset vand, lad det stå i 10 minutter, skyl.
2. Vælg en passende beholder (helst glas), fyld den med 500 ml. filtreret vand. Salt, tilsæt sukker om ønsket (til søde elskere). Vent indtil granulaterne med salt og sand er opløst (i tilfælde hvor det tilsættes).
3. Sæt mikrobølgeovnen på det maksimale mærke, anbring skålene med grød på kanten af \u200b\u200bden roterende plade, tænd timeren i 3,5-4 minutter.
4. Se tilberedningsprocessen. Pause mikroovnen hvert 40-60 sekund, bland grundigt og send igen til kogning.
5. Ved afslutningen af \u200b\u200btilberedningstiden skal du lukke skålen med grødelåget, indpak det med et tykt håndklæde, lad det insistere i 10-15 minutter.
6. Som i det foregående tilfælde kan du tilføje sæsonbestemte bær, marmelade, honning eller frugt. Når du blander Hercules med tørrede frugter, hæld dem straks efter fjernelse af den færdige parabol fra mikrobølgeovnen.

Ligegyldigt hvor latterligt det måske lyder, kogte ægte gourmeter havregryn i ovnen. Opskriften involverer ingen særlige vanskeligheder, vigtigst af alt skal man observere eksponeringstid og temperatur. For at lave Hercules grød skal du tage en støbejernspotte eller en kedel.

1. Skyl korn med masser af rindende vand, fjern alt affald, slippe af med skallet. Placer derefter havregryn på gasbind, pres væsken.
2. Læg to kopper tilberedt havregryn i en støbejernspande eller andre tykvæggede ikke-emaljerede retter, hæld 2,5 kopper renset vand. Salt, sød (valgfrit).
3. Forvarm ovnen til 180-190 grader, hold denne temperatur i 10 minutter. Læg derefter opvasken med korn inden i, skru ned for strømmen, så sammensætningen ikke brænder i bunden af \u200b\u200bbeholderen (hvis gasovnen).
4. Oatmeal tilberedningstid varierer fra 20-30 minutter, det hele afhænger af den oprindelige komponent i ovnen. Du kan forstå, om grød er klar til brug ved dens konsistens: hævede bløde korn smelter i munden.
5. Efter tidspunktets udløb skal du slukke for ovnen og lade skålen tilføres i ca. 10 minutter. Forøg ikke dette interval, da kornet kan tørre.
6. Hvis du ønsker det, tilsættes rosiner, kandiserede frugter, tørrede frugter, honning eller marmelade i grøden. Bland derefter, dæk beholderen med et låg og indpak med et håndklæde. Lad det brygge i 20 minutter, ikke mindre.
7. Elskere af frisk frugt er nødt til at tilføje dem umiddelbart før servering, ellers bliver delene af delikatesser bløde, undvigende.
8. Havregryn kogt på vand i ovnen med tilsætning af krydderier som kardemomme, kanel, malet nellik betragtes som særlig velsmagende.

Hercules grød i en langsom komfur

En crock pot er for nylig kommet ind i en moderne persons liv, men har allerede taget stolthed over sin plads i hjertet af hver husmor. En innovativ enhed sparer tid ved at give dig mulighed for at gøre din egen virksomhed parallelt. Så i tilfælde af tilberedning af havregryn får du til morgenmad en rig og solid skål. Et vigtigt træk ved tilberedning af grød på denne måde anses for at være, at den opbevarer meget mere næringsstoffer end når man laver mad i mikrobølgeovnen, ovnen eller på ovnen.

1. For at tilberede havregryn i en langsom komfur, skal du tage 0,5 kopper korn, 1 kop vand, 2 knivspidser salt (komponenterne er designet til 1 portion). Du kan øge eller formindske proportioner baseret på personlige præferencer og antallet af familiemedlemmer.
2. Skyl havregryn med rindende vand gennem et dørslag, tør med en gaze klud eller håndklæde. Hell grød i kapaciteten til multicooker, hæld vand, salt, bland. Hvis det ønskes, kan du tilføje sukker og en skive naturligt smør.
3. Indstil "Grød" -funktionen på enheden, indstil en timer, hvis du lægger ingredienser om aftenen. Om morgenen efter at have vågnet op skal du bare trykke på en knap og vente på forberedelsen af \u200b\u200bproduktet.
4. Hvis du lægger ingredienser om morgenen, skal du begrænse dig til "Grød" -tilstand; tiden behøver ikke indstilles manuelt. Vent til timeren slukker; hvis det er muligt, må du ikke åbne låget i et kvarter for at insistere på skålen.
5. Som i alle tidligere tilfælde intervenerer tilsætningsstoffer i form af rosiner, kandiserede frugter, tørrede frugter, nødder og andre ting umiddelbart efter tilberedning, men inden de insisterer. I tilfælde af friske bær og frugter, kast dem umiddelbart før du spiser.

Erfarne husmødre bragte en interessant funktion: Herculean gryn kogt i en multicooker kombineres bedst med friske og frosne bær. For det meste er det værd at foretrække kirsebær med tilsætning af honning, hindbær, jordbær og kirsebær. Der fås også en lækker skål, hvis du blander den med figner, stikkelsbær, sorte eller røde rips.

Hercules grød på vandet er et rigtigt fund for piger, der sidder på udmattende diæter, såvel som mennesker med mave-tarmsygdomme. En virkelig rig morgenmad efterlader ikke ligegyldig selv den mest sofistikerede gourmetmad. Vælg din yndlingsopskrift, tilføj den som du vil, eksperiment. Bon appetit!

Video: Sådan tilberedes havregryngrød

Mange af os starter morgenen med Herculean grød til morgenmad. Damer, der ser deres figur foretrækker at tilberede havregryn i vandet og gør det rigtigt. Fadet er velegnet til patienter med fedme, personer med laktoseintolerance og sygdomme i fordøjelsessystemet. Vi gentager ikke fordelene ved korn, men fortæller dig, hvordan man koger det i vand, så grød er velsmagende og sundt.

  Hvordan man forbereder sig på madlavning havregryngrød på vandet

For at tilberede Hercules-flager skal du forberede en støbejerns bulkpot eller rustfri stålskål. Tag ikke emaljerede retter, meget grød forbliver i bunden.

Sorter havregryn for at fjerne skaller, der falder i pakken med korn. Skyl under koldt vand, men denne tilstand er ikke nødvendig. Du kan tilføje tørrede frugter, honning, kandiserede frugter og meget mere til grød.

  Kog herculean grød i en gryde på vand

Forbered ingredienserne:

• 2 glas vand;
• salt - efter din smag;
• 1 kop Hercules-flager;
• honning eller sukker, tørrede frugter, friske eller frosne frugter - at vælge imellem.

Hell vand i gryden og læg den på komfuret. Efter kogende vand tilsættes Herculean flager, saltes lidt. Rør om og vent til det koger igen. Tænd varmen på komfuret, og kog grødene, indtil en tyk konsistens. Se på kornets tilstand. Tilberedningsprocessen tager fra 5 til 10 minutter. Efter tilberedningen tilsættes honning eller sukker og andre tilsætningsstoffer til grøden. Dæk skålen med den færdige skål med et låg og lad det stå i 10 minutter indpakket i et håndklæde.

  Mikrobølgeovnsgrød

Du vil kunne lide denne metode til madlavning af havregryn, hvis du ikke har tid til at stå ved ovnen i lang tid. Vi begynder at lave mad:

• hæld et glas forberedt havregryn i et specielt kar til komfuret;
• hæld to glas koldt vand;
• sæt i mikrobølgeovnen i fire minutter, kog ved høj effekt;
• efter hvert minut skal du slukke for ovnen og blande grøden.

Tilsæt sukker og salt til den færdige skål, sæt smør og andre tilsætningsstoffer. Efter 5 minutter skal du starte en sund og velsmagende morgenmad.

  Madlavning havregryngrød på vandet i en langsom komfur

Lav havremel om aftenen og tilbud grød om morgenen til din familie til morgenmad. Væsentlige ingredienser:

• 4 glas vand;
• 2 kopper Hercules-flager;
• 2 teskefulde smør (ikke nødvendigt, hvis du “slanker”);
• 0,5 tsk salt.

Alle ingredienser undtagen olie placeres i skålen med køkkenapparatet. Indstil til "Grød" -tilstand. Tilberedningstid afhænger af enhedens model - fra 10 til 15 minutter. Vælg tidspunktet på timeren, og vent på lydsignalet. Tag den forberedte grød ud, krydre med olie og start måltidet.

  Små tricks til madlavning af herculean grød på vandet

• Grød bliver meget tyk efter afkøling. Hvis du laver mad om aftenen, og om morgenen spiser du - reducer mængden af \u200b\u200bhercules med en tredjedel. Kog den flydende grød, den bliver tykkere om morgenen.
• Hvis du koger flager, der simpelt er dampet og ikke kogte, skal du slukke for varmen umiddelbart efter kogning. Og tilsæt vand til kornet, og ikke omvendt.
• Rør indholdet af gryden under tilberedningsprocessen, men ikke ofte. Hvis du koger i en gryde, hvor den ikke brænder, behøver du ikke at røre rundt. Vil du lave salt grød? Tilsæt grøntsager eller stykker kogt oksekød, kylling og kalkun.

Herculean grødopskrifter på vandet kan ændres efter eget skøn. Eksperimenter og lav et rigtig kulinarisk mesterværk fra almindelig havregryn.