อันที่จริง นี่ไม่ใช่แค่สลัดกับไก่ มันฝรั่ง และไข่ แต่เป็นสลัดที่มีส่วนผสมทอดทั้งหมด! อาหารจานนี้น่ารับประทานมาก ปรุงเร็ว สามารถเสิร์ฟเย็น อุ่น หรือร้อนก็ได้
ในการเตรียมสลัดกับไก่ มันฝรั่ง และไข่ คุณจะต้อง:
เนื้อไก่ - 0.6 กก.
มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น;
ไข่ - 4 ชิ้น;
หัวหอม - 1-2 ชิ้น;
ถั่วแช่แข็งหรือถั่วเขียว - 1/2 ถ้วย;
เครื่องเทศสำหรับไก่ - 1 ช้อนชา;
เมล็ดยี่หร่าถ้ามี) - 1/3 ช้อนชา;
ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
เกลือเพื่อลิ้มรส;
ใบกระวาน - 1 ใบ;
น้ำมันพืชสำหรับทอด
น้ำสลัด - เพื่อลิ้มรส
ในกระทะที่มีน้ำมันพืชให้ผัดหัวหอมสับเล็กน้อย โอนไปยังชามสลัด
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันพืชอย่างรวดเร็ว: ก่อนด้วยความร้อนสูงจากนั้นใช้ไฟปานกลางภายใต้ฝาปิดและใบกระวาน
ตีไข่โดยมีหรือไม่มีเมล็ดยี่หร่าและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส - ปาปริก้า, สมุนไพร, ฯลฯ ) เทลงในไมโครเวฟหรือแม่พิมพ์ซิลิโคน ในไมโครเวฟที่การตั้งค่าสูงสุด ปรุงไข่เจียวสลัด (ปรุงอาหารประมาณสามนาที) ตัดไข่เจียวเป็นชิ้น / ลูกบาศก์
ปรุงรสสลัดด้วยไก่ มันฝรั่ง และไข่เพื่อลิ้มรส จิตสำนึกด้านอาหารของฉันทำให้ฉันปรุงรสสลัดด้วยซอสครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะกับซอสมะรุม 1 ช้อนโต๊ะที่ซื้อมา) อร่อย!
และยังสลัดกับไก่ มันฝรั่ง และไข่จะอร่อยมากแต่งตัวด้วยมายองเนส
อร่อย!
มันฝรั่งชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับจานนี้แม้แต่ชิ้นเล็ก สลัดกับไก่และมันฝรั่งนั้นอร่อยมาก น้ำสลัดเต้าหู้ให้รสชาติที่ไม่ธรรมดา ท้าให้ลอง รับรองว่าคุณจะติดใจ!
ในการเตรียมสลัด คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
อร่อย!
ปริมาณแคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
และฉันจะมาหาคุณอีกครั้งพร้อมสูตรการทำสลัดที่อร่อยและน่าพอใจ อาจเป็นเพราะสลัดสามารถนำมาประกอบกับอาหารจานโปรดของฉันได้ ในบรรดาสิ่งที่ฉันเสนอก่อนหน้านี้คือสลัดที่มีเนื้อสัตว์อาหารกระป๋องสมุนไพรถั่วและแม้กระทั่งกับ วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรการทำสลัดกับมันฝรั่งและไก่
และเช่นเคย เราจะพิจารณารายการส่วนผสมอย่างรอบคอบและเตรียมส่วนผสมเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในมือ
ส่วนผสมสำหรับสลัดมันฝรั่งและไก่แสนอร่อย:
- เนื้อไก่ต้ม - 400 กรัม
- ผักดอง - 2-3 ชิ้น,
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 120 กรัม
- ไข่ไก่ต้ม - 3 ชิ้น,
- ชีสแข็ง - 110 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 2 ขน
- ครีม - ½ถ้วย
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
เราเริ่มเตรียมสลัดด้วยส่วนของเนื้อ ในการทำเช่นนี้ให้ล้างเนื้อไก่ให้สะอาดภายใต้น้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ
ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะ ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน ตั้งไฟให้ร้อนแล้วทอดเนื้อไก่จนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน
ต้มมันฝรั่งล่วงหน้าในเครื่องแบบจนสุก ระวังอย่าให้มันฝรั่งสุกมากเกินไป เมื่อเย็นตัวลง ให้ปอกแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง
มาเตรียมภาชนะสำหรับผสมส่วนผสมหลักของสลัดกัน ใส่มันฝรั่งและเนื้อไก่ลงไป
เราขอเสนอสลัดที่คัดสรรจากผลิตภัณฑ์ที่หาได้ทั่วไป ซึ่งบางผลิตภัณฑ์อาจหาไม่หมดในตู้เย็นของคุณ
สูตรสำหรับสลัดจากไก่กับมันฝรั่งเช่นเดียวกับแตงกวาไข่และชีสนั้นเตรียมได้ไม่ยาก นี่คือตัวเลือกบางส่วน
สินค้า:
เนื้อไก่ - 300 กรัม
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
ไข่ - 3 ชิ้น
ถั่ว - 200 กรัม
มายองเนส
1. แช่ถั่วค้างคืนในน้ำเย็นแล้วต้ม
2. ปรุงเนื้อไก่ น้ำเกลือระหว่างทำอาหาร.
3.หั่นไก่ต้มเป็นชิ้นเรียบร้อย
4. ต้มมันฝรั่ง
5. สับไข่ต้มและมันฝรั่งบนเขียง
6. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในจานและผสมให้เข้ากัน
7. สลัดกับไก่และมันฝรั่ง เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยมายองเนส
8. สับผักใบเขียวและตกแต่งจานเสร็จแล้ว
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่ - 400g
มันฝรั่ง (กลาง) - 4-5 ชิ้น
ไข่ - 4-5 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น
พาสลีย์
มายองเนส - 150-200g
ถั่วและพริกไทยป่น
มาเตรียมสลัดง่ายๆ กับมันฝรั่ง ไก่ และแตงกวากัน
วางหม้อไก่บนเตา เพื่อรสชาติ เพิ่มใบกระวานพริกไทย
ต้มมันฝรั่งและไข่ที่ปอกเปลือกแล้ว (ต้มให้เดือด)
เย็นเนื้อเสร็จแล้วหั่นเป็นชิ้นหรือแบ่งเป็นเส้นใยด้วยมือ
ตัดมันฝรั่งต้มกับไข่บนกระดานเช่นเดียวกับแตงกวาและหัวหอมที่ล้างด้วยผักชีฝรั่ง
ตอนนี้ส่วนผสมทั้งหมดพร้อมและสามารถใส่ลงในชามสลัดได้
เพิ่มพริกไทยป่นและเกลือเพื่อลิ้มรส
ปรุงรสมันฝรั่งไก่และสลัดแตงกวาด้วยมายองเนส มันยังคงผสม ตอนนี้ทุกอย่างพร้อมแล้ว
สินค้า:
เนื้อไก่ - 1pc
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
แครอท - 1pc
หัวหอม - 1pc
แตง - 5 ชิ้น
ครีมเปรี้ยว - 200g
มัสตาร์ด - 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
มาเตรียมสลัดกับไก่ มันฝรั่ง และแตงกัน
ปรุงเนื้อหลังจากเย็นแล้วหั่นเป็นชิ้น
มันฝรั่งและแครอทยังต้องต้มแล้วหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
หั่นหัวหอมเป็นวง ตักใส่จาน เติมน้ำส้มสายชู ใส่ในตู้เย็นเพื่อหมักขณะทำอาหาร
สับผักดองบนกระดาน
ทำซอสครีมมัสตาร์ด
ตอนนี้คุณสามารถนำจานหัวหอมออกจากตู้เย็นแล้วสะเด็ดน้ำส้มสายชู
ใส่เนื้อไก่ มันฝรั่ง แครอท แตงกวา ถั่วลันเตา ซอสที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่งแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ราดด้วยซอสที่เหลือ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและผักชีลาว
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่ - 300 กรัม
มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
ไข่ - 5 ชิ้น
ชีส - 150 กรัม
แตงกวาสด - 2 ชิ้น
แครอท - 1-2 ชิ้น
ถั่วกระป๋อง - 200 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น
มายองเนส
1. ต้มเนื้อไก่ด้วยเกลือและเครื่องเทศ
2. ไข่ต้ม.
3. ต้มแครอทและมันฝรั่ง
4. ขูดมันฝรั่งและใส่ในชามสลัดในชั้นแรกใส่มายองเนส
5. สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วโรยมันฝรั่งด้านบน
6. ตัดแตงกวาเป็นก้อนแล้วใส่ในสลัดทาด้วยมายองเนส
7. ตัดเนื้อไก่ที่เย็นแล้วเป็นชิ้น ๆ ใส่ในชามสลัดทาเหมือนชั้นล่างทั้งหมดด้วยมายองเนส
8. ขูดแครอทและชีส สับไข่ และใส่ส่วนผสมทั้งหมดตามลำดับ โดยเติมมายองเนส
9. ตกแต่งสลัดเสร็จแล้วด้วยถั่ว
สลัดกับมันฝรั่ง ไข่ และถั่วพร้อมแล้ว!
วัตถุดิบ:
อกไก่ - 1 ชิ้น
มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น
แครอท - 1 ชิ้น
วอลนัท - 70 กรัม
เกลือ มายองเนส
1. ต้มเต้านมด้วยการเติมใบกระวานเกลือและพริกไทย
2. หั่นไก่ปรุงสุกเป็นชิ้น
3. ต้มแครอทกับมันฝรั่งแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
4. สับหัวหอมอย่างประณีต
5. ตะแกรงชีส
6. ใส่มันฝรั่งลงในจานก่อนจากนั้นจึงใส่หัวหอมชั้นหนึ่งทาด้วยมายองเนสด้านบน
7. จัดวางเลเยอร์ที่เหลือทาจารบีด้วยมายองเนส: แครอท, ไก่, ชีส
8. บดวอลนัทในครกแล้วโรยชีสด้านบน
9. แช่จานในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
10. ก่อนใช้คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรและชีสสับละเอียด
กับมันฝรั่ง นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารมื้อเย็นแบบเบาๆ หรือของว่างในมื้อกลางวัน มันผสมผสานโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตได้อย่างลงตัวและแทบไม่มีไขมันหนักเลย ในเวลาเดียวกัน สลัดกลับกลายเป็นว่าน่าพอใจอย่างผิดปกติเพราะมันฝรั่งอุดมไปด้วยแคลอรี มาดูวิธีทำสลัดมันฝรั่งและไก่กัน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ดังนั้นในการเตรียมสลัดนี้ ให้ล้างมันฝรั่ง ใส่ในกระทะ เติมน้ำ ใส่เกลือและต้มจนนิ่ม จากนั้นให้เย็น ทำความสะอาด และถูบนเครื่องขูดหยาบ เรายังปรุงและแยกชิ้นส่วนเนื้อเป็นเส้นใย แตงกวาดองสามลูกบนเครื่องขูดแล้วสะเด็ดน้ำเกลือจากเห็ดกระป๋องแล้วหั่นเป็นชิ้น ต้มไข่ลวกให้สะอาดและบดด้วยเครื่องขูด
ตอนนี้เราเอาจานแบนแล้ววางสลัดของเราเป็นชั้น ๆ ทาด้วยมายองเนส ดังนั้นก่อนอื่นให้ใส่มันฝรั่งคลุมด้วยเนื้อต้มแล้วโรยด้วยแตงกวาขูดวางเห็ดไข่แล้วคลุมด้วยมันฝรั่งอีกครั้งและโรยด้วยผักชีฝรั่งสับด้านบน เราทิ้งสลัดสำเร็จรูปไว้ 30 นาทีที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้แช่เย็นแล้วเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ปอกมันฝรั่งด้วยมีดขูดแล้วทอดในกระทะที่อุ่นแล้วเทน้ำมันพืชลงไป ต้มเนื้อและไข่ไก่แยกกัน แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นแชมเปญดองเป็นก้อน เราทำความสะอาดไข่จากเปลือก แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว สับไข่ขาวอย่างประณีตด้วยมีดแล้วถูไข่แดงบนเครื่องขูดหยาบพร้อมกับชีสละลาย เราส่งกลีบกระเทียมผ่านการกด ตอนนี้ผสมไก่ ไข่ขาว แฮม และกระเทียม เราเติมทุกอย่างด้วยมายองเนสผสม ปิดชามสลัดด้วยใบผักกาดหอมแล้วใส่ไส้ที่เตรียมไว้ตรงกลาง
รวมผักสับครึ่งหนึ่งกับไข่แดง ชีสขูด และกระเทียม ปรุงรสด้วยมายองเนส ผสมและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาที เทผักที่เหลือลงบนไส้สลัดระดับด้วยช้อนปิดด้วยมันฝรั่งทอดสร้างรัง เราปั้นไข่จากส่วนผสมที่เย็นแล้ววางไว้ตรงกลางรัง เรามีสลัดต้นตำรับ!
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบ เราล้างอกไก่หั่นเป็นก้อนเกลือพริกไทยแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่นจนเป็นสีเหลืองทอง หั่นขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นบาง ๆ พร้อมกับแตงกวา แปรรูปพริกไทยแล้วหั่นเป็นเส้น ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งแช่เย็นเป็นชิ้น ต่อไปเราโอนส่วนผสมทั้งหมดไปที่ชามสลัดและดำเนินการเตรียมน้ำสลัด เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำตาล, เกลือ, พริกไทยและใส่มัสตาร์ด เทส่วนผสมลงในสลัด คนและเสิร์ฟ