ความทรงจำในวัยเด็กมากมายสำหรับพวกเราส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับรสชาติและกลิ่นหอมของอาหารอันโอชะของคุณยาย ซึ่งมักจะเอาใจแขกตัวน้อยอยู่เสมอ สถานที่พิเศษในลานตาที่สดใสนี้ถูกครอบครองโดยรสหวานของนมอบ ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ธรรมดานี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากอุดมไปด้วยแคลเซียมและธาตุเหล็ก และยังมีวิตามิน A และ E จำนวนมาก ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่ คุณสมบัติของการเตรียมนมอบซึ่งเป็นสูตรที่ทุกคนเข้าถึงได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อมีส่วนทำให้โปรตีนนมเสียสภาพและร่างกายดูดซึมผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ง่ายขึ้น
นมอบเป็นผลิตภัณฑ์นมดั้งเดิมของสลาฟซึ่งไม่มีการเปรียบเทียบในเกือบทุกประเทศในโลก เอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์นี้สัมพันธ์กับลักษณะเฉพาะของการเตรียมการ ในสมัยโบราณ นมถูกเคี่ยวเป็นเวลานานในหม้อดินในเตาอบแบบรัสเซีย หลังจากนั้นจึงได้สีครีมที่ละเอียดอ่อนและรสชาติเข้มข้นเฉพาะ ทุกวันนี้ นมอบสามารถพบได้ในร้านค้าในรัสเซีย ยูเครน และเบลารุส และไม่บ่อยเกินไป
หากต้องการเพลิดเพลินกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก ให้ซื้อ “นมอบ TM Rud” หรือใช้สูตรนมอบสูตรใดสูตรหนึ่งที่ดัดแปลงมาปรุงอาหารที่บ้านก็ได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้นมวัวทั้งตัวเท่านั้น รวมถึงความพยายามและเวลาในการเตรียมนมเล็กน้อย การขาดเตารัสเซียสามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องใช้ในครัวราคาไม่แพงและสามารถเตรียมนมอบด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
กระบวนการรีดนมในเตาอบนั้นใกล้เคียงกับการเตรียมนมอบในเตาอบมากที่สุด เทนมลงในหม้อดินและวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเซลเซียส ด้วยวิธีนี้นำไปต้มและลดอุณหภูมิเป็น 100 C ภายในหนึ่งชั่วโมงเปลือกสีทองจะเกิดขึ้นบนพื้นผิวของนมหลังจากนั้นคุณสามารถปิดฝาหม้อลดอุณหภูมิความร้อนเป็น 70 C แล้วทิ้งไว้ นมอีก 6-7 ชั่วโมง. จึงทำให้ได้น้ำนมสีน้ำตาลอ่อนที่หอมกรุ่นกลิ่นคาราเมลอันละเอียดอ่อน
การเตรียมนมอบในกระติกน้ำร้อนรุ่นที่ง่ายกว่าทำให้ได้นมที่เบากว่า แต่ไม่อร่อยน้อยกว่า นำนมพาสเจอร์ไรส์ TM "Rud" นำไปต้มแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อนที่อุ่นด้วยน้ำเดือด ทิ้งกระติกน้ำร้อนที่ปิดสนิทไว้ประมาณ 5-6 ชั่วโมงหรือตลอดทั้งคืน แล้วคุณจะได้อาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
วิธีที่เร็วที่สุด แต่ก็ลำบากที่สุดคือการเตรียมนมอบในกระทะ เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ ให้ใช้กระทะอลูมิเนียม นำนมในปริมาณที่ต้องการไปต้มในกระทะเปิด ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและกวนเป็นครั้งคราว ปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 3-4 ชั่วโมง ระหว่างการปรุงอาหาร แนะนำให้เอาโฟมที่เกิดขึ้นออก ความพร้อมของผลิตภัณฑ์สามารถกำหนดได้โดยการสร้างเฉดสีครีมเข้มในนม
หากมีผู้เล่นหลายคนในบ้าน คุณสามารถใช้โปรแกรมที่เหมาะสมและเตรียมนมอบ ในแบรนด์ส่วนใหญ่ โหมด "ดับ" เป็นเวลา 6 ชั่วโมงเป็นโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุด ตามด้วยการเปลี่ยนไปใช้โหมด "ทำความร้อน" อีกสองสามชั่วโมง
นมอบโฮมเมดไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับการบริโภคในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับนมอบหมักและลูกกวาด
การปรุงอาหารทีละขั้นตอนของนมอบบนเตาที่บ้านสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เทนมสดลงในหม้อที่มีก้นหนาและผนัง
2. ตั้งกระทะบนเตาแล้วตั้งไฟปานกลางจนเกือบเดือด หม้อควรเปิดโดยไม่มีฝา
3. เมื่อคุณเห็นว่าฟองอากาศก่อตัวขึ้นบนพื้นผิว ให้ขันไฟให้อยู่ในระดับต่ำสุด
4. ปิดฝาหม้อและเคี่ยวนมด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 3-4 ชั่วโมง ลอกโฟมออกเป็นระยะ
5. นมอบบนเตาที่บ้านจะได้สีครีมคาราเมลและรสชาติอบ แช่เย็นที่อุณหภูมิห้องก่อนแล้วจึงนำไปแช่ตู้เย็น
นมอบสามารถบริโภคเองหรือประกอบอาหารต่าง ๆ. แพนเค้ก, แพนเค้ก, เกี๊ยว, พาย, ซาลาเปา ฯลฯ ทำกับนมอบอร่อยมาก นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับเครื่องดื่มที่มีนมอบ ตัวอย่างเช่น โกโก้ กาแฟ หรือชากับนมอบ
การเคี่ยวนมในเตาอบให้ใกล้เคียงกับการปรุงนมอบในเตาอบมากที่สุด เทนมลงในหม้อดิน ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 ° C แล้วนำไปต้ม ลดอุณหภูมิลงเหลือ 100 ° C และเคี่ยวจนเปลือกสีทองปรากฏบนพื้นผิว คุณสามารถเทนมต้มล่วงหน้าลงในหม้อบนเตาแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 100 ° C ได้ทันที ความอิ่มตัวของผลิตภัณฑ์จะขึ้นอยู่กับเวลาที่อิดโรย กลิ่นหอมที่สุดที่มีสีน้ำตาลเข้มคือนมที่ใช้แล้วในเตาอบเป็นเวลา 6-7 ชั่วโมง สีน้ำตาลอ่อนที่มีรสคาราเมลละเอียดอ่อน - 3-4 ชั่วโมง
นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำนมอบ แต่ผลลัพธ์ก็ให้สีอ่อนกว่าในขณะที่รสชาติอร่อยไม่แพ้กัน นำนมพาสเจอร์ไรส์ไปต้มแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อนที่อุ่นด้วยน้ำเดือด ปิดผนึกให้แน่นแล้วทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
หากคุณมีผู้เล่นหลายคน ให้ใช้โปรแกรม "ดับ" และปรุงนมอบเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ตามด้วยเปลี่ยนเป็นโหมด "ทำความร้อน" อีกสองสามชั่วโมง
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำนมอบ
เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่หลายคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ชื่อ "ปั่นนม" มีเฉพาะในอาหารรัสเซียเท่านั้น ชาวต่างประเทศไม่รู้จักอาหารจานนี้ และไม่มีคำแปลเฉพาะเจาะจง การปฏิบัตินี้ถือเป็นชาวนาในขั้นต้นซึ่งปรุงสุกในเตารัสเซีย วัฒนธรรมอื่นของโลกไม่คุ้นเคย
ไม่มีแอนะล็อกของ "ฟิล์ม" องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากกว่า 100 รายการ หัวเข็มขัดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน โปรตีน และกรดอะมิโนมากมาย บางครั้งก็รวมอยู่ในอาหารของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมและเด็กเล็กประโยชน์และโทษของนมอบควรคำนึงถึงเมื่อเลือกเมนู ลักษณะต่อไปนี้ของการรักษานี้สามารถแยกแยะได้:
ข้อดี:
ข้อเสีย:
การสร้างผลิตภัณฑ์นมนี้เกิดขึ้นภายใต้การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน เศษโปรตีนจะสลายตัวและปริมาณของซัลเฟตจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ปริมาณไขมันเพิ่มขึ้นจาก 6 เป็น 8 เปอร์เซ็นต์ทันที มันแตกต่างจากนมทั้งตัวทั่วไปตรงที่มีปริมาณวิตามินอีสูงกว่าและมีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลาง มีส่วนช่วยในการผลิตเซลล์ประสาทที่แข็งแรง เนื่องจากคุณสมบัติที่อธิบายไว้ข้างต้นอบนมขณะให้นมแนะนำสำหรับคุณแม่จะไม่ฟุ่มเฟือยตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอย่างระมัดระวัง หากมีปัญหากับการย่อยอาหารเริ่มขึ้น TM ก็ควรละทิ้ง ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดฟอสฟอรัสและกรดไขมันสูง ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำขึ้นจากนมวัวธรรมดา ดังนั้นคุณสมบัติการแพ้ทั้งหมดจึงเพิ่มขึ้นหลังจากการอบชุบด้วยความร้อนเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นว่านมอบเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก คุณควรปฏิเสธทันที
ผลิตภัณฑ์นมดังกล่าวมีแคลอรีสูง คุณไม่ควรดื่มเพื่อลดน้ำหนักหรือใช้ในเมนูอาหาร นมปั่นช่วยรักษาสมดุลของสารสำคัญ นมผงธรรมดามีไขมัน 4-6% และแคลอรี่นมอบสูงกว่ามาก ควรทำโดยใช้ไฟต่ำ ความร้อนนี้จะช่วยสร้างเครื่องดื่มที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะเหนือกว่าผลิตภัณฑ์จากร้านที่จำหน่ายจากโรงงาน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:
มีสูตรทำนมอบมากกว่าหนึ่งสูตร สามารถปรุงในเตาอบ หม้อหุงช้า หรือไฟ สิ่งสำคัญคืออย่าละเมิดระบอบอุณหภูมิซึ่งจะช่วยรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มอบนมที่บ้านนำไปต้ม แต่อย่าต้ม จากนั้นเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงผลิตภัณฑ์จะอิดโรยในเตาอบในหม้อดิน (หรือเครื่องใช้อื่น ๆ ) ในช่วงเวลานี้ ปฏิกิริยาที่จำเป็นจะเกิดขึ้นระหว่างกรดอะมิโนของโปรตีน ซึ่งก่อตัวเป็นสารประกอบพิเศษ
ขั้นตอนการทำอาหารจะเปลี่ยนสีของเครื่องดื่ม (กลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน) รสชาติ เนื้อหาของวิตามิน B1 และ C ลดลง แต่ปริมาณของฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน D, A และแคลเซียมเพิ่มขึ้น นักโภชนาการกล่าวว่านมอบมีสุขภาพดีกว่านมสดมาก ด้วยเหตุนี้จึงมีการกำหนด (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม) ให้กับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานสตรีมีครรภ์
เวลาทำอาหาร: 3 ชั่วโมง
จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 12.
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 84 kcal / 100 g.
วัตถุประสงค์: ดื่ม
ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
ในขั้นต้น TM ถูกเตรียมในเตาอบของรัสเซีย แต่อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยสร้างเครื่องดื่มได้เร็วกว่ามากนมอบในหม้อหุงช้ามีคุณสมบัติเช่นเดียวกับการปรุงในเตาอบหรือเตาอบ มันจะดีกว่าที่จะทำเครื่องดื่มจากนมสดดิบพาสเจอร์ไรส์ก็เหมาะสมเช่นกัน แต่น้อยกว่าเล็กน้อย คุณกำหนดปริมาณของผลิตภัณฑ์ได้เองตามความต้องการของคุณ หากชามมีขนาด 3 ลิตร การปรุงอาหารให้มากที่สุดก็สมเหตุสมผล แล้วใส่ส่วนที่เหลือลงบน ryazhenka หรือคอทเทจชีส
วัตถุดิบ :
วิธีทำอาหาร:
เวลาทำอาหาร: 7-8 ชั่วโมง
เสิร์ฟ: 8
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 85 kcal / 100 g.
วัตถุประสงค์: ดื่ม
ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
ความยากในการเตรียม: ง่าย
นมอบในเตาอบ- วิธีการทำทรีตเมนต์นี้ใกล้เคียงกับสูตรดั้งเดิมของรัสเซีย เพื่อไม่ให้คุณประโยชน์จากอาหารปรุงสำเร็จหายไปหลังทำอาหาร คุณสามารถเท TM ลงในกระติกน้ำร้อนหรือขวดโหลสำหรับเก็บในตู้เย็น นมสด (แบบชนบท) เหมาะสำหรับการต้มมากกว่ามีแร่ธาตุวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับอุ่นนมในเตาอบ
วัตถุดิบ :
วิธีทำอาหาร:
วัตถุดิบ :
วิธีทำอาหาร:
รสชาติและประโยชน์ของนมธรรมชาติแทบจะไม่สามารถประเมินได้ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ดิบที่มีแบคทีเรียจำนวนมาก แต่เกี่ยวกับนมพาสเจอร์ไรส์หรือต้ม (ดูวิธีการต้มนมอย่างถูกต้อง) การรักษาความร้อนของนมเป็นกระบวนการบังคับ ไม่เพียงแต่ในแง่ของความปลอดภัยด้านสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุขในการรับประทานอาหารด้วย ในกระบวนการให้ความร้อนเป็นเวลานานของผลิตภัณฑ์ "วัว" (มากกว่า 3 ชั่วโมง) จะได้รับนมอบ เครื่องดื่มสีน้ำตาลอ่อนที่มีเฉดสีครีมที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์นี้เป็นที่รู้กันมานานแล้วในรัสเซีย นมอบไม่เพียง แต่ใช้โดยตรงสำหรับการดื่มเท่านั้น แต่ยังปรุงบนพื้นฐานของขนมอบและซีเรียลแสนอร่อยรวมถึงนมอบหมัก varenets แน่นอนว่าในนมนั้นมีวิตามินน้อยกว่านมทั่วไป แต่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ามาก มีหลายวิธีในการรับนมอบแสนอร่อยที่บ้าน
1. ต้มบนเตา
ต้มนมในกระทะบนเตาธรรมดา (ควรใช้นมที่มีไขมันมากกว่า) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้วิ่งหนี ลดความร้อนลงเหลือน้อยที่สุดและทิ้งไว้บนเตาประมาณ 3-4 ชั่วโมง คนเป็นครั้งคราวและเอาโฟมออก ในกรณีนี้ ควรใช้ช้อนไม้ ห้ามปิดฝาหม้อ นมอบสำเร็จรูปหลังจากที่ความชื้นส่วนเกินระเหยไปควรมีสีเบจ
2. นมอบในกระติกน้ำร้อน
วิธีนี้ช่วยให้คุณประหยัดพลังงานไฟฟ้าหรือแก๊สได้หากเตาเป็นแก๊ส ได้ และคุณไม่จำเป็นต้องเฝ้าติดตามกระบวนการหลอม (การระเหย) ของนม ควรเทนมร้อนที่ต้มแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน (คุณสามารถห่อได้ดี) และปล่อยให้ "อ่อนระอา" เป็นเวลา 8 ชั่วโมง
3. นมอบในเตาอบ
เปิดเตาอบที่ 100 องศาเทนมต้มลงในหม้อดินที่มีฝาปิด หากคุณอุ่นนมโดยไม่ปิดฝา กระบวนการจะใช้เวลา 5 ชั่วโมง ภายใต้ฝา - 3 ชั่วโมง ฟิล์มสีแดงก่ำจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของเครื่องดื่ม - สำหรับบางคนก็เป็นของอร่อย
4. นมอบในหม้อหุงช้า
ขั้นแรก ต้มนม (1.5-2 ลิตร) คุณสามารถทำได้ในหม้อหุงช้า แต่ยังต้องดูแลมันด้วย จากนั้นเลือกโหมด "ดับ" (6 ชั่วโมง) โดยเปลี่ยนเป็นโหมดทำความร้อน (อีก 2-4 ชั่วโมง) แม่บ้านบางคนสามารถใช้เวลาสองชั่วโมง - นมสามารถเรียกได้ว่าอบแล้วอย่างไรก็ตามสำหรับนมอบที่ "ถูกต้อง" เวลาในการปรุงอาหารจะนานขึ้น
เคล็ดลับ!
ยิ่งนมยิ่งอ้วน ยิ่งละลายนาน แต่ผลลัพธ์ยิ่งดี
คุณสามารถเพิ่มเฮฟวี่ครีมลงในนม ผสมแล้วปรุงนมอบ - คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก
นมอบถูกเก็บไว้นานกว่านมพาสเจอร์ไรส์หรือต้มปกติ
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! การเตรียมผลิตภัณฑ์อาหารเช่นนมอบที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากและกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าการทำนม ทัศนคติพิเศษต่อความละเอียดอ่อนดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น
มันกลายเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียมผลิตภัณฑ์อบที่มีกลิ่นหอมในสภาพของอารยธรรมสมัยใหม่แม้ว่าบรรพบุรุษของเราจะต้องอุ่นเตาและใช้หม้อพิเศษสำหรับสิ่งนี้
เมื่อใช้ชีวิตในวัยเด็กในหมู่บ้าน ฉันเคยชินกับรสชาติของนมอบแบบโฮมเมด ดังนั้นเมื่อฉันกลับมาที่เมืองในฤดูใบไม้ร่วง ฉันก็ตามอำเภอใจและปฏิเสธที่จะดื่มผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันที่ซื้อจากร้านค้าของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพนี้ พ่อแม่ของฉันอ้างว่ามีเพียงฉันเท่านั้นที่รู้สึกถึงความแตกต่าง และผลิตภัณฑ์ก็เหมือนกันและเหมือนกัน แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเข้าใจวิธีได้ผลิตภัณฑ์นมที่แท้จริงและพิเศษ: นมควรสด ไม่ใช่ทำมาจากนมข้นแบบแห้ง
หากคุณต้องเตรียมนมอบโฮมเมด ฉันเลือกผลิตภัณฑ์ต้นทางอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ นมพาสเจอร์ไรส์หรือนมพาสเจอร์ไรส์พิเศษจะไม่ได้ผล ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายปกติ แต่ควรมีความสดเพียงพอ
ในการทำขนมอบแบบง่ายๆ คุณต้องใช้อะลูมิเนียมหรือเครื่องเคลือบฟันที่สะอาด ช้อนไม้ และนมสดเท่านั้น
ควรเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ด้วยความระมัดระวังเป็นครั้งคราว เนื่องจากนมขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติ "หนีไม่พ้น"
วิธีทำอาหาร:
ฉันปรุงโจ๊กด้วยผลิตภัณฑ์ "ตุ๋น" เพิ่มลงในชาและกาแฟ จะเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้วเป็นเวลาหลายวัน
เคล็ดลับ: ทันทีหลังทำอาหาร ควรเทผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงในเครื่องแก้ว เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ นมจะยังคงไหม้ผนังเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรสชาติ "ไหม้" ในนมอบได้
สำคัญ: เมื่อเตรียมนมอบจานที่เดือดไม่สามารถปิดฝาได้ เวลาทำอาหารในกรณีนี้จะลดลงเหลือ 3-4 ชั่วโมง เนื่องจากของเหลวส่วนเกินจะระเหยเร็วขึ้น
คุณย่าของเราปรุงผลิตภัณฑ์นมอบที่ยอดเยี่ยมในเตาอบรัสเซีย วันนี้คุณสามารถปรุงนมที่คล้ายกันในเตาอบ แต่มีเงื่อนไขเล็กน้อย: ต้องใช้เครื่องปั้นดินเผาสำหรับเตาอบ ฉันใช้หม้อดินขนาดเล็กสำหรับการอบซึ่งนมจะได้กลิ่นและรสชาติพิเศษ
ผลิตภัณฑ์นม "คาราเมล" นี้ควรเตรียมตามสูตรทีละขั้นตอน:
หลังจากที่ฉันปิดเตาอบ ฉันเก็บนมไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นฉันก็เทลงในภาชนะที่จัดเก็บ มันไม่คุ้มที่จะ "อิดโรย" เป็นเวลานานกว่า 8 ชั่วโมง เนื่องจากผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการเนื่องจากการอบชุบด้วยความร้อนเป็นเวลานาน
เคล็ดลับ: หากไม่มีหม้อ คุณสามารถใช้จานที่มีผนังหนา: หม้อหุงห่าน เตาอั้งโล่ หม้อขนาดใหญ่ สิ่งสำคัญคือจานต้องทนไฟได้ เนื่องจากจะต้องอยู่ในเตาอบอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
เมื่อคุณต้องการให้รางวัลตัวเองด้วยนมอบอุ่นๆ สักแก้วสำหรับมื้อเช้า คุณสามารถใช้เครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัย ได้นมอบที่อร่อยและแท้ในหม้อหุงช้า ฉันใส่มันสำหรับทำอาหารในตอนกลางคืน และในตอนเช้าฉันเสิร์ฟกลิ่นหอมๆ พร้อมชาหรือกาแฟยามเช้า
นมในหม้อหุงช้าจะไม่เดือดถ้าไม่ได้เติมชามจนเต็ม ฉันยังเอาเนยชิ้นหนึ่งแล้ววาดเส้นโดยให้อยู่เหนือเส้นนมเล็กน้อย ตรวจสอบแล้ว: ไม่เคยขึ้นเหนือสายน้ำมันนี้
เคล็ดลับ: สำหรับแม่บ้านที่ไม่มี multicooker อยู่ในมือ คุณสามารถปรุงนมแบบอบในกระติกน้ำร้อนได้ ควรเทขวดด้วยน้ำเดือดแล้วเทนมเดือดลงไป ปิดฝาให้แน่นด้วยจุกไม้ก๊อกและปิดฝากระติกน้ำร้อนให้แน่น หลังจากปิดค้างคืนแล้ว เช้าวันรุ่งขึ้นจะเป็นนมอบสีชมพูอ่อนและอบอุ่น
ฉันหวังว่าคำแนะนำของฉันจะช่วยคุณแม่บ้านที่รักในการเตรียมนมอบโฮมเมดที่มีกลิ่นหอม บางทีคุณอาจรู้จักสูตรอาหารอื่นๆ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ แบ่งปันความรู้ของคุณกับเรา บางทีคุณอาจมีสูตรอาหารพิเศษที่ปรุงด้วยนมอบ
อย่าลืมสมัครรับข่าวสารและสูตรอาหารจานเก่าของเรา แบ่งปันการทดลองของเรากับเพื่อนของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก พบกันเร็ว ๆ นี้ในบล็อกของเรา!
เคล็ดลับเล็ก ๆ สำหรับการลดน้ำหนัก
ลดบางส่วนลงหนึ่งในสาม - นั่นคือสิ่งที่จะช่วยสร้าง! สั้นและตรงประเด็น :)
ใส่อาหารเสริมหรือหยุด? เมื่อมีคำถามนี้ ถึงเวลาเลิกกินแน่นอน ร่างกายนี้ให้สัญญาณเกี่ยวกับความอิ่มตัวที่ใกล้เข้ามา มิฉะนั้น คุณจะไม่ต้องสงสัยเลย
หากคุณมักจะทานอาหารมากเกินไปในตอนเย็น ให้อาบน้ำอุ่นก่อนอาหารเย็น 5-7 นาที และคุณมีอารมณ์และทัศนคติต่ออาหารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ลองมัน - มันใช้งานได้
อร่อยแค่ไหนก็ต้องกินอีกหลายๆครั้ง นี่ไม่ใช่มื้อสุดท้ายของชีวิตคุณ! เตือนตัวเองถึงสิ่งนี้เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณหยุดไม่ได้และกลืนน้ำลายทีละชิ้นอย่างกระตุกเกร็ง