ชาคาโมมายล์เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและความงาม มีประโยชน์อย่างไรและวิธีการชงชาคาโมมายล์อย่างถูกต้อง

ดอกไม้ที่เจียมเนื้อเจียมตัวซึ่งมักจะเติบโตไม่เฉพาะในทุ่งหญ้าเท่านั้น แต่ยังเติบโตตามริมถนนด้วยฝุ่นผงและการลืมเลือน อันที่จริงแล้วเป็นแหล่งที่มาของวัตถุดิบที่ทรงคุณค่าอย่างแท้จริง น้ำซุปคาโมมายล์สามารถกำจัดโรคต่างๆ และป้องกัน "การบุกรุก" ของจุลินทรีย์ได้

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์

ดอกคาโมไมล์สามารถเรียกได้ว่าเป็นดอกไม้เล็ก ๆ ที่มีศักยภาพสูงได้อย่างปลอดภัย พืชที่ชอบแสงนี้ดูดซับแสงแดดได้ดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุดจากโลก

ยาคาโมมายล์ในร้านขายยาสามารถทำงานได้ดีแม้ในโรคกระเพาะเรื้อรัง หากคุณต้องการรักษากระเพาะ ให้งดเครื่องดื่มร้อนอื่นๆ เป็นเวลาหนึ่งเดือนและดื่มชาคาโมมายล์สามครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดอาการจุกเสียดและความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่สามารถถูกแทนที่ได้หลังจากรับประทานอาหารมื้อหนักและในช่วงวันหยุดยาว

เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีและกรดแอสคอร์บิกในวัตถุดิบแห้งซึ่งไม่หายไปหลังจากการต้ม ชาคาโมมายล์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคหวัด หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดตามฤดูกาล ให้ใส่เครื่องดื่มนี้ในอาหารของคุณตลอดทั้งปีบ่อยขึ้น จากนั้นคุณสามารถหลีกเลี่ยง ARI และแม้แต่ ARVI

ในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูใบไม้ผลิ และฤดูหนาว ขอแนะนำให้ดื่มชานี้อย่างน้อย 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากไม่เพียงฆ่าเชื้อ แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย หากคุณเป็นหวัด ชาคาโมมายล์จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ มีฤทธิ์ขับลม และลดอุณหภูมิ

ชาคาโมมายล์ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์และอะซูลีน กล่าวคือ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบภายในได้ บรรเทาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์, บรรเทาอาการปวดใน pyelonephritis, ขจัดผลกระทบของอาหารเป็นพิษและขจัดสารที่เป็นพิษต่อร่างกาย

กรดนิโคตินิกที่มีปริมาณสูงทำให้ชาคาโมมายล์ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ไม่รับประทานอาหารที่ดีหรือรับประทานอาหารที่เข้มงวดด้วยเหตุผลบางประการ นอกจากนี้ ต้องขอบคุณกรดนี้ ร่างกายจึงได้รับวิตามิน PP ในปริมาณที่จำเป็น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดของแขนขาและช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน

ชาคาโมมายล์ช่วยฟื้นฟูระบบประสาท ทำให้สงบ ช่วยผ่อนคลาย บรรเทาอาการซึมเศร้าและผลกระทบจากความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรอดพ้นจากการนอนไม่หลับ ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำจะไม่ไวต่อโรคประสาท ความหงุดหงิด และปัญหาการนอนหลับ

นอกจากนี้ ชาคาโมมายล์ยังแนะนำสำหรับผู้ที่ทานยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) เป็นประจำหรือเพียง 2-3 สัปดาห์ เครื่องดื่มนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการพังทลายของผนังกระเพาะอาหารและฟื้นฟูจุลินทรีย์

ทำไมชาคาโมมายล์ถึงมีประโยชน์?

ชาคาโมมายล์: ข้อห้าม

ชาคาโมมายล์มีคุณสมบัติและการกระทำที่เป็นประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอื่นๆ ชาคาโมมายล์มีข้อห้ามบางประการ

ประการแรก มีการบันทึกกรณีของอาการแพ้และปวดท้อง ดังนั้นการแพ้ของแต่ละบุคคลจึงเป็นข้อห้าม

ประการที่สองไม่แนะนำให้ใช้ชาคาโมมายล์ในเวลาเดียวกัน (ในช่วงเวลาเดียวกัน) กับยาระงับประสาทและยาขับปัสสาวะ ความจริงก็คือว่ามันมีคุณสมบัติที่คล้ายกันดังนั้นการผสมยาระงับประสาทกับยากล่อมประสาทและยาขับปัสสาวะอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาด

ในเรื่องนี้โดยทั่วไปข้อห้ามจะสิ้นสุดลง โดยทั่วไป ชาคาโมมายล์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก แม้แต่ทารกและตั้งแต่อายุยังน้อย

วิธีการเก็บและตากดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งในจำนวนมากและในร้านค้าในรูปแบบของถุงชา แต่ถ้าคุณรวบรวมด้วยตัวเอง คุณจะรู้แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยเฉพาะได้เข้ามาในถ้วยของคุณแล้ว เก็บดอกไม้นี้ในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาในช่วงออกดอก (ในเดือนพฤษภาคม-มิถุนายน) นำช่อดอกที่เพิ่งเปิดออกแล้วบีบหัวออกโดยไม่มีก้าน

ทำให้แห้งโดยกระจายเป็นชั้นบาง ๆ (1 กก. ต่อ 1 ม. 2) ในที่ร่ม - ใต้หลังคาด้านนอก ในห้องใต้หลังคา หรือที่บ้านในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ใช้เวลา 5-6 วัน ผัดดอกไม้เป็นระยะ แต่ทำเบา ๆ เพื่อไม่ให้กลีบดอกร่วง คุณสามารถทำให้วัตถุดิบแห้งในเตาอุ่น

เมื่อแห้ง อย่าให้ถูกแสงแดดโดยตรงและให้ความร้อนสูงกว่า 40 องศา ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ฆ่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชชนิดนี้ ดอกคาโมมายล์พร้อมใช้เมื่อนิ้วมือถูภาชนะใส่ฝุ่นได้อย่างง่ายดาย เก็บดอกไม้แห้งในกล่องกระดาษแข็งหรือถุงผ้าใบ อายุการเก็บรักษาคือ 1 ปี

ทำไมชาคาโมมายล์ถึงมีประโยชน์?

ครอบครัวชาวรัสเซียชอบดื่มชามาก ไม่มีวันผ่านไปโดยปราศจากเครื่องดื่มอโรมาที่ให้ความสดชื่น บางคนชอบชงชาดำที่เข้มข้นกว่า บางคนชอบรสชาติที่ละเอียดอ่อนของสีเขียว บางคนชอบเฉพาะพันธุ์ที่มีราคาแพง แต่บางคนชอบแบบถุงชา บรรดาผู้ที่รู้มากเกี่ยวกับพืชสมุนไพรและใส่ใจในการรักษาสุขภาพของพวกเขาเตรียมชาจากดอกคาโมไมล์ธรรมดา เครื่องดื่มนี้อร่อย มีกลิ่นหอม และที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ ใช่และทุกคนสามารถซื้อได้ในราคาโดยไม่คำนึงถึงความมั่งคั่งทางการเงิน

ชาดอกไม้แห้งถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมาช้านาน เครื่องดื่มที่ปรุงสดใหม่มีคุณสมบัติเป็นยา ตัวอย่างเช่น พิสูจน์คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของชา พวกเขาดื่มมันและยังใช้ภายนอกในรูปแบบของลูกประคบ, โลชั่น

มาดูเครื่องดื่มรักษานี้กันดีกว่า มาดูกันว่าทำไมเราถึงต้องการชาคาโมมายล์ มาดูคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมันกัน เราจะอาศัยข้อห้ามด้วย

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์

ก่อนอื่นเรามาอาศัยคุณสมบัติของเครื่องดื่มเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง แค่ดื่มชาคาโมมายล์สักถ้วยในตอนเย็นจะช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้น และความฝันนั้นจะทำให้คุณลึกและสงบลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน เพียงระวังถ้าคุณกำลังใช้ยาระงับประสาท ยากล่อมประสาท

ควรสังเกตด้วยว่าเครื่องดื่มที่มีดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ระงับปวดปานกลาง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้บ้วนปากหากฟันเจ็บ เหงือกอักเสบ หรือมีแผลที่เยื่อเมือก หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดควรล้างด้วยชาเย็น จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีนี้

นอกจากนี้ชาคาโมมายล์ยังช่วยปรับปรุงและทำให้การย่อยอาหารคงที่ มันจะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด ขจัดการก่อตัวของก๊าซ ปวดท้อง เพียงระวังหากคุณกำลังใช้ยาที่ทำให้เลือดของคุณบาง เช่น กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) ดอกคาโมไมล์ประกอบด้วยคูมาริน ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้เลือดบางลงเช่นกัน

คุณสมบัติต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระให้ฟลาโวนอยด์ในชา ซึ่งพบมากในดอกไม้ของพืช ดังนั้นการดื่มแก้วที่เมาเป็นประจำช่วยขจัดการอักเสบลดคอเลสเตอรอลและกลูโคสที่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เครื่องดื่มนี้เป็นสารป้องกันโรคเนื้องอกร้าย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาคาโมมายล์เป็นที่รู้จักสำหรับความผิดปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ สารที่เป็นประโยชน์ที่เครื่องดื่มอุดมไปด้วยช่วยเพิ่มจุลินทรีย์และคืนความสมดุล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มยังช่วยเรื่องปวดท้อง ชาจะบรรเทาเยื่อบุกระเพาะอาหาร ด้วยโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ มันจะปรับปรุงสภาพในโรคของถุงน้ำดีไต
สามารถให้ชาดอกไม้แก่เด็ก ๆ เพื่อการนอนหลับที่ดี อย่างไรก็ตาม คุณสามารถให้ได้หากคุณไม่แพ้ดอกคาโมไมล์ ดังนั้นจงระวัง นี่คือสูตรสำหรับเครื่องดื่มดังกล่าว:

ชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก

เท 1 ช้อนชาลงในแก้วเคลือบฟัน ดอกไม้แห้ง เติมน้ำเดือด 400 มล. คลุมด้วยจานรองด้านบน ปล่อยให้ยืนประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นกรองชาผ่านผ้าขาวให้เย็น เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง.

เครื่องดื่มนี้จะทำให้เด็กสงบและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะมอบให้กับเด็กที่มีอาการอาหารไม่ย่อย

ชาคาโมมายล์สำหรับผู้ใหญ่

จัดทำในลักษณะเดียวกับเด็ก มีเพียงสัดส่วนที่แตกต่างกันบ้าง ใส่ 1 ช้อนชา น้ำเดือด 200 มล. จากนั้นเมื่อต้มให้กรองและดื่ม สามารถเติมน้ำผึ้งได้หากต้องการ หากคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มจากซองให้ใช้ 1 ซองต่อน้ำเดือด 1 แก้ว แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่นพอประมาณไม่ร้อน

ด้วยการเติมสะระแหน่หรือออริกาโน

เครื่องดื่มนี้ยังช่วยขจัดกระบวนการหมักในลำไส้จะช่วยกำจัดการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นจากความเจ็บปวดในช่องท้อง เครื่องดื่มจะช่วยให้ประสาทสงบ ช่วยให้มีสภาวะตึงเครียด และปรับปรุงการนอนหลับ

เตรียมเทใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ หรือออริกาโน เทลงใน 0.5 ลิตร น้ำเดือด. คลุมด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ชาจะพร้อมใน 5-10 นาที

ชาเขียว

เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพสำหรับความเครียดและความวิตกกังวล แนะนำให้ดื่มสำหรับผู้ที่มีความเครียดทางอารมณ์เพราะช่วยให้ผ่อนคลาย เทชาเขียวในปริมาณที่ต้องการลงในกาน้ำชาเพื่อเตรียม จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนชา ดอกคาโมไมล์แห้ง เครื่องดื่มจะพร้อมใน 10 นาที เป็นการดีที่จะดื่มน้ำผึ้งในตอนเย็น และในตอนเช้าจะดีกว่าถ้าใส่มะนาวหนึ่งวงลงในถ้วย

ข้อห้าม

คุณไม่ควรดื่มบ่อย ๆ ระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องดื่มสามารถเพิ่มการผลิตเอสโตรเจน จำนวนที่เพิ่มขึ้นอย่างมากอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ จนถึงและรวมถึงการยุติการตั้งครรภ์ ดังนั้นควรระมัดระวังและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ชาคาโมมายล์

บทสรุป

ดังนั้นเราจึงพูดถึงสาเหตุที่ชาที่มีดอกคาโมมายล์มีประโยชน์ต่อร่างกายเราจึงได้พูดคุยถึงประโยชน์และโทษของมัน นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำว่าคุณต้องเข้าใจว่าดอกคาโมไมล์เป็นพืชสมุนไพร ดังนั้น ในบางกรณีอาจไม่ช่วยเหมือนยาทั้งหมด แต่อาจทำให้สุขภาพแย่ลงได้ และทั้งหมดเป็นเพราะพืชชนิดนี้ค่อนข้างเป็นสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นเมื่อดื่มชาควรตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเสมอ หากมีอาการแพ้ควรหยุด

ยาแผนโบราณสำหรับตับอ่อนอักเสบของตับอ่อนมีอยู่เสมอในสถานที่ที่จับต้องได้เนื่องจากด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรและวิธีการที่แปลกใหม่จึงเป็นไปได้ที่จะลดการสำแดงของโรคในระยะแรก

สมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือสะระแหน่และดอกคาโมไมล์สำหรับตับอ่อนอักเสบ พืชเหล่านี้แพร่หลายในสเตปป์ป่าและยังสามารถปลูกที่บ้านในแปลงดอกไม้ได้อีกด้วย สำหรับผู้ที่ไม่สามารถอุทิศเวลาเพื่อรวบรวมสมุนไพร มีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ - การซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ร้านขายยา

สะระแหน่สำหรับตับอ่อนอักเสบส่วนใหญ่จะใช้กับสะระแหน่และใบยาว พืชมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารเกือบทั้งหมด

สะระแหน่มีผล choleretic ช่วยขจัดสารพิษและเอนไซม์ที่สะสมออกจากตับอ่อนและตับซึ่งจะช่วยป้องกันการกำเริบของระยะของตับอ่อนอักเสบ สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะควบคุมระดับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงซึ่งสามารถกระตุ้นการพัฒนาของกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อของตับอ่อน

มินต์ยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล ด้วยการอักเสบของท่อตับอ่อนและความเสียหายต่อลำไส้เล็กส่วนต้น ชามินต์ช่วยขจัดอาการบวมและเร่งการฟื้นตัวของผู้ป่วย

ตัวมิ้นต์เองนั้นไม่ค่อยได้ใช้เป็นยา มักใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เช่น สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ ยาร์โรว์ วอร์มวูด

ดอกคาโมไมล์ถือเป็นยาที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ มีการกระทำที่หลากหลายในร่างกายมนุษย์และสามารถรักษาโรคได้หลายอย่าง โรงงานแห่งนี้แพร่หลายไปทั่วยุโรปอย่างผิดปกติ ราคาในร้านขายยาถือเป็นเงิน ดังนั้นหลายคนจึงประสบความสำเร็จในการใช้พืชชนิดนี้ในการป้องกันและรักษาโรคตับอ่อน

ดอกคาโมไมล์กับตับอ่อนอักเสบไม่ได้เกิดจากไร้สาระคุณสมบัติของมันช่วยต่อสู้กับอาการและอาการแสดงหลายอย่างพร้อมกัน:

  1. บรรเทาอาการบวมจากเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ... มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์สำหรับตับอ่อนอักเสบในระยะแรกของการพัฒนาของโรคและไม่นำไปสู่การกำเริบของโรคเนื่องจากระยะเฉียบพลันได้รับการรักษาด้วยยาเท่านั้น
  2. ลดการก่อตัวของก๊าซ... ยาต้มดอกคาโมไมล์สำหรับโรคกระเพาะและตับอ่อนอักเสบช่วยเพิ่มการย่อยอาหารลดการสะสมของก๊าซภายในทางเดินอาหารซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของผู้ป่วย
  3. ผลยาแก้ปวด... ชาคาโมมายล์ช่วยลดอาการปวดท้องและลำไส้เล็กส่วนต้นในช่วงที่เนื้อเยื่อและท่อของตับอ่อนเสียหาย
  4. การต่ออายุเซลล์กระเพาะอาหาร... ด้วยโรคกระเพาะและตับอ่อนอักเสบ ตับอ่อนและเยื่อบุผิวของอวัยวะย่อยอาหารมักจะได้รับผลกระทบ ชาคาโมมายล์ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ ต้องขอบคุณการใช้ยาต้มจากสมุนไพรนี้อย่างเป็นระบบ คุณจึงสามารถฟื้นตัวและฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วหลังเกิดภาวะแทรกซ้อน
  5. ยากล่อมประสาท... ดอกคาโมไมล์เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติยากล่อมประสาทของพวกเขาพวกเขามีผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกายที่ป่วย การใช้ยาอย่างต่อเนื่องช่วยให้คุณได้รับความสงบสุขและความสงบสุขสำหรับผู้ป่วย

ข้อห้ามในการใช้สะระแหน่และดอกคาโมไมล์

วิธีการรักษาใด ๆ มีทั้งผลในเชิงบวกและอาจเป็นอันตรายได้ สมุนไพรเหล่านี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มใช้ยาด้วยตนเองหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณเท่านั้น การใช้ยาด้วยตนเองที่ไม่สามารถควบคุมได้ไม่เพียงแต่จะล้มเหลวในการให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อชีวิตและสุขภาพของผู้ป่วย

ตับอ่อนอักเสบมีหลายรูปแบบและหลายประเภทของภาวะแทรกซ้อน กรณีของผู้ป่วยรายใดสามารถตรวจพบได้อย่างน่าเชื่อถือหลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเท่านั้น ด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ การทดสอบในห้องปฏิบัติการ และวิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติม คุณสามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและวางแผนการรักษาต่อไปได้ บ่อยครั้ง การรักษาไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา และบางครั้งยาแผนโบราณก็เพียงพอแล้ว ไม่ว่าในกรณีใด ควรปรึกษาแพทย์ถึงวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมด

เป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาดที่จะใช้สะระแหน่และดอกคาโมไมล์ในระยะกำเริบ ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันเป็นรูปแบบที่อันตรายมากและต้องการการรักษาอย่างระมัดระวังและรอบคอบโดยแพทย์เท่านั้น ไม่ควรดื่มชาหรือน้ำซุปด้วยเหตุผลที่อาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและนำไปสู่การผ่าตัดหรือความเจ็บปวดในตับอ่อน

สูตรชามินต์และคาโมมายล์

ฉันสามารถดื่มคาโมไมล์หรือชามินต์สำหรับตับอ่อนอักเสบเรื้อรังได้หรือไม่? อนุญาตให้ใช้สมุนไพรเหล่านี้ได้หากผู้ป่วยไม่มีอาการแพ้หรือแพ้เฉพาะบุคคล แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

ส่วนใหญ่วิธีการดั้งเดิมในการรักษาอาการอักเสบของตับอ่อนนั้นมอบให้กับชา เพียงแค่ชงที่บ้านโดยไม่ต้องมีทักษะหรืออุปกรณ์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสูตร

สำหรับการเตรียมน้ำซุป ใช้ดอกไม้แห้งของดอกคาโมไมล์และใบสะระแหน่หรือใบยาว สามารถชงได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบผสม สมุนไพรมีรสชาติและกลิ่นค่อนข้างน่าพอใจ ดังนั้นจึงไม่น่ามีปัญหากับการใช้สมุนไพร

ชาดอกคาโมไมล์

ในการเตรียมชาคาโมมายล์ ให้ใช้วัตถุดิบที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงในกระทะเคลือบฟัน ภาชนะถูกทิ้งไว้ให้อุ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณต้องดื่มในขณะท้องว่างก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวันสำหรับหนึ่งในสามของแก้ว

ดอกคาโมมายล์เป็นยาธรรมชาติที่เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะส่งเสริมสุขภาพในหลากหลายวิธี คุณสามารถใช้ชาที่ทำจากมันได้ทั้งในการรักษาโรคและเพื่อป้องกันโรค วิธีการรักษาดังกล่าวทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและค่อยเป็นค่อยไป แต่ในทางปฏิบัติแทบไม่มีผลข้างเคียงที่มีอยู่ในยาส่วนใหญ่ มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่ม โดยการเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมเข้าไป คุณสามารถขยายสเปกตรัมของการกระทำได้

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์

สรรพคุณทางยาหลัก

ชาดอกคาโมมายล์เป็นที่คุ้นเคยของผู้คนมากมายสำหรับผลประโยชน์ต่อระบบประสาทและผลน้ำยาฆ่าเชื้อ ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถรักษาโรคหวัดได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะในระยะเริ่มแรก หากคุณมีอาการปวดท้อง แผลหรือโรคกระเพาะ การดื่มชาคาโมมายล์เพียงเล็กน้อยทุกวันจะช่วยให้คุณปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างมาก มันเกิดขึ้นที่ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเกิดขึ้นจากเส้นประสาท ในกรณีนี้ จะเป็นการดีกว่าถ้าจะเตรียมชาคาโมมายล์ด้วยการเติมเลมอนบาล์ม

เครื่องดื่มจากธรรมชาตินี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มักเครียดและนอนไม่หลับ ในกรณีนี้คุณต้องดื่มก่อนนอน

ชาดอกคาโมมายล์จะช่วยขจัดอาการอักเสบทุกชนิด และในขณะเดียวกันก็สามารถใช้ทาและทาเฉพาะที่สำหรับล้าง ล้าง และประคบ

ดอกคาโมไมล์เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงได้รับการกำหนดให้ล้างด้วยดอกคาโมไมล์ในกรณีที่มีโรคอักเสบ การดื่มน้ำชาจะช่วยบรรเทาอาการในช่วงมีประจำเดือน บรรเทาอาการตะคริวและบรรเทาอาการปวด และการใช้เป็นประจำช่วยขจัดความผิดปกติของประจำเดือน

ประโยชน์ด้านความงาม

หากคุณดื่มชาคาโมมายล์เป็นระยะ คุณจะสังเกตเห็นว่าสภาพผิวของคุณดีขึ้นในไม่ช้า มันจะนุ่มนวลขึ้นเสียงจะออกมา ในขณะเดียวกัน ขนจะเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา ผมร่วงจะลดลง

ชาคาโมมายล์ระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติของชาคาโมมายล์มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน แต่คุณควรปฏิบัติอย่างระมัดระวังที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องกำจัดผลกระทบในท้องถิ่นต่ออวัยวะเพศอย่างสมบูรณ์และควรใช้เฉพาะการแช่ที่อ่อนแอมากในการบริหารช่องปาก ยิ่งกว่านั้นควรใช้สิ่งนี้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินและตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ความจริงก็คือดอกคาโมไมล์สามารถทำให้มดลูกหดตัวซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้

ชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก

เด็กทุกวัยสามารถได้รับชาคาโมมายล์เพื่อรักษาโรคหวัดหรือบรรเทาอาการปวดท้อง ขจัด dysbiosis และทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ แต่ต้องลดความเข้มข้นและปริมาณลง

สามารถปรุงได้หลายวิธี เครื่องดื่มนี้ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากช่วยปรับปรุงสุขภาพและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นหอม

วิธีการชงชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์คลาสสิค

ดอกคาโมไมล์สามารถใช้ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องเติมแต่งใดๆ ในกรณีนี้คุณต้องใช้วัตถุดิบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือ 2 ซองต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากแช่ใต้ฝา 15 นาทีเครื่องดื่มก็พร้อม

แช่เย็นผ่อนคลาย

หากคุณวางแผนที่จะใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อขจัดอาการนอนไม่หลับและทำให้ประสาทของคุณสงบลง คุณสามารถเพิ่มบาล์มมะนาวเล็กน้อยหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในชาของคุณ คุณสามารถใช้ทั้งสองอย่าง ดังนั้นคุณสามารถปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มและเสริมคุณค่าด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม

ไม่เพียงแต่ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายแต่ยังมีสมุนไพรและพืชอื่นๆ ด้วย คุณจะพบสูตรอาหารสำหรับชายอดนิยมที่เด็กสามารถบริโภคได้ในบทความ

ชาคาโมมายล์มินต์

เครื่องดื่มนี้เตรียมได้ง่ายมาก เพียงเติมเปปเปอร์มินต์แห้งหนึ่งช้อนชาลงในสูตรคลาสสิก การรักษาดังกล่าวจะดีทั้งในการบรรเทาความตึงเครียดของประสาทและทำให้การทำงานของตับและถุงน้ำดีเป็นปกติ นอกจากนี้ยังได้รับเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ชาคาโมมายล์ใส่ครีม

ในบางประเทศ เป็นเรื่องปกติที่จะทำชาต้นตำรับจากดอกคาโมไมล์ เติมน้ำผึ้งและครีมเพื่อลิ้มรส ทางที่ดีควรดื่มในตอนเย็นก่อนเข้านอนและอย่าออกไปข้างนอกหลังจากนั้น เครื่องดื่มนี้ช่วยผ่อนคลาย ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

ชาคาโมมายล์ชนิดใดที่คุณเลือกจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ คุณสามารถดื่มได้ตลอดเวลาของวัน แต่จำเป็นต้องสังเกตสัดส่วนอยู่เสมอ หากคุณซื้อดอกคาโมไมล์จากร้านขายยา คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาของหลักสูตรบนบรรจุภัณฑ์ ตามกฎแล้วแนะนำให้ดื่มยา 2 - 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์แล้วหยุดพัก หากคุณตัดสินใจที่จะเก็บดอกคาโมไมล์ด้วยตัวเอง ควรพิจารณาว่าควรเลือกพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาให้ห่างจากทางหลวง เวลาเก็บเกี่ยวที่ดีที่สุดคือวันที่แดดจัด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเฉพาะดอกไม้แห้งที่มีหัวใจแบนราบ

หากคุณเริ่มดื่มชาคาโมมายล์เป็นระยะๆ คุณจะค่อยๆ สังเกตว่าสภาวะทางอารมณ์ของคุณดีขึ้น และการนอนหลับของคุณก็แข็งแรงขึ้นและพักผ่อนมากขึ้น นอกจากนี้การย่อยอาหารจะดีขึ้นและโรคไวรัสจะผ่านพ้นคุณไป การใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น หากคุณซื้อดอกคาโมไมล์ที่ร้านขายยา พยายามเลือกแบบหลวม ๆ ไม่ใช่แบบซอง นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่ามีเครื่องหมายเกี่ยวกับวันที่รวบรวมและอายุการเก็บรักษา

สวัสดีผู้อ่านที่รัก มาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของชาสมุนไพรกันเถอะ คุณชอบชาสมุนไพรหรือไม่? ฉันชอบมันมากยิ่งกว่านั้นไม่ได้ต้มจากสมุนไพรตัวเดียว แต่จากส่วนผสมของสมุนไพรต่าง ๆ ปรุงรสด้วยสะระแหน่หอมหรือมะนาวฝาน ฉันมักจะชอบน้ำผึ้งธรรมชาติกับชานี้ วันนี้ชั้นวางในร้านของเราเต็มไปด้วยชาหลากหลายชนิดคุณสามารถเลือกได้ แต่ในความคิดของฉัน ชาสมุนไพรนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่า ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจให้ความสนใจกับชาคาโมมายล์ ฉันอยากจะบอกคุณว่าทำไมชาคาโมมายล์ถึงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงและเด็ก หลายครั้งที่ชาคาโมมายล์ได้ช่วยครอบครัวของเราในการรักษาโรคต่างๆ

ฉันจะแบ่งปันสูตรการทำชากับคุณและบอกคุณด้วยว่าโรคใดที่คุณสามารถใช้ชาคาโมมายล์และโรคใดที่ฉันรู้สึกได้จากการดื่มชาคาโมมายล์ ฉันใช้มันเสมอ

ฉันสามารถหาดอกคาโมไมล์สำหรับชาได้ที่ไหน? คุณสามารถเตรียมดอกคาโมไมล์ได้ด้วยตัวเอง หาซื้อได้ตามตลาดจากนักสมุนไพร หรือหาซื้อได้ที่ร้านขายยา

ดอกคาโมไมล์เป็นพืชสมุนไพรทั่วไป สมุนไพรชนิดนี้ถูกนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ มาตั้งแต่สมัยโบราณ ดอกคาโมไมล์มีการกระทำที่หลากหลายยาต้มเงินทุนและชาใช้สำหรับโรคต่างๆ

ฉันซื้อดอกคาโมไมล์จากนักสมุนไพรหรือที่ร้านขายยา ฉันชงดอกคาโมไมล์แห้ง

ชาสมุนไพรช่วยดับกระหายและเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ ยิ่งไปกว่านั้น ในชาคาโมมายล์ไม่มีคาเฟอีน เช่น ในชาดำหรือกาแฟ

วิธีชงชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์มีรสชาติ กลิ่นหอม และสีสันที่น่าพึงพอใจ สีของชาคาโมมายล์อาจมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาล ขึ้นอยู่กับเวลาในการชงชา

1 คุณสามารถชงชาคาโมไมล์ในแก้วหรือกาน้ำชา ฉันชงทั้งในแก้วและในกาน้ำชา

2 250 มล. น้ำต้มสุก (สำหรับชงชาสมุนไพรแนะนำให้ใช้น้ำร้อนถึง 90 องศา) คุณต้องเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์แห้งหนึ่งช้อน

3 จำเป็นต้องยืนยันเครื่องดื่มฉันยืนยันเป็นเวลา 20 นาที

4 ต้องกรองชาคาโมมายล์ ฉันเคยกรองชาสมุนไพรผ่านผ้าขาวม้า แต่ตอนนี้ฉันใช้ที่กรองละเอียด ซึ่งสะดวกและง่ายกว่ามาก

วิธีทำยาต้มและยาต้มของดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์สามารถใช้ในการเตรียมชาไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแช่หรือยาต้ม ในการเตรียมการแช่ให้เทดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำต้มหนึ่งแก้ว (250 มล.) 90 องศาแล้วทิ้งไว้ 15 ถึง 25 นาที กรองเครื่องดื่ม

ไม่เพียง แต่การแช่ แต่ยังสามารถเตรียมยาต้มจากดอกคาโมไมล์ ยาต้มนั้นง่ายต่อการเตรียมเช่นเดียวกับการแช่ ฉันใส่ดอกคาโมไมล์แห้งสองสามช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทลงใน 500 มล. น้ำใส่ไฟและต้มประมาณ 3-4 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือดให้น้ำซุปชง ฉันใช้น้ำซุปส่วนใหญ่ใช้ภายนอกและหากจำเป็นต้องเตรียมเครื่องดื่มคาโมมายล์สำหรับใช้ภายในฉันก็เตรียมยาต้ม

วิธีการดื่มชาคาโมไมล์และเท่าไหร่?

หากคุณกำลังใช้ชาคาโมมายล์เพื่อรักษาโรคบางอย่าง เป็นการดีกว่าที่จะดื่มชาในหลักสูตรแล้วหยุดพัก

ชาคาโมมายล์ควรดื่มในขณะท้องว่าง ครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ แช่ช่วงเวลาก่อนอาหารเป็นเวลา 20 นาที สำหรับการรักษา ชาคาโมมายล์ไม่จำเป็นต้องทำให้หวาน

หากคุณกำลังใช้ชาคาโมมายล์สำหรับอุณหภูมิที่สูงหรือเย็น คุณสามารถเพิ่มมะนาวและน้ำผึ้งลงในชาเพื่อลิ้มรส

คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในชาคาโมมายล์เพื่อลิ้มรสและจิบกับมัน หากคุณแพ้น้ำผึ้ง ให้เติมน้ำตาลอ้อย (น้ำตาลทรายแดง) สักก้อนลงในชาของคุณ

หากคุณดื่มชาคาโมมายล์ตอนกลางคืนเพราะมีอาการนอนไม่หลับหรือปวดศีรษะ คุณสามารถเพิ่มเลมอนบาล์มหรือมิ้นต์เล็กน้อยลงในกาน้ำชาลงในชาคาโมมายล์ สมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับได้เร็วขึ้น

คุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้กี่แก้วต่อวัน? ฉันไม่ดื่มชาคาโมมายล์ตลอดเวลา เพียงบางครั้งเมื่อฉันรู้สึกว่าชอบ และถ้าฉันใช้คาโมไมล์เพื่อรักษาโรคเฉพาะ

คุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้ 1 หรือ 2 ถ้วยต่อวัน ซึ่งไม่เพียงแค่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นชาในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ชาดอกคาโมไมล์. ประโยชน์และโทษ

ชาดอกคาโมไมล์ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ เป็นยาธรรมชาติและปลอดภัยที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ข้อดีอย่างหนึ่งของชาคาโมมายล์คือเครื่องดื่มที่ทำจากพืชชนิดนี้มีผลดีต่อร่างกายและเป็นยาจากธรรมชาติ

  • ชาคาโมมายล์ช่วยฉันด้วยโรคกระเพาะชาบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างสมบูรณ์แบบลดอาการปวด ชาใช้รักษาอาการปวดท้อง โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ในการรักษาที่ซับซ้อน
  • ชาคาโมมายล์ช่วยลดไข้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นยาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก เมื่อลูกชายของเราอายุได้ 1 ขวบ เขามีไข้สูง ฉันให้ชาคาโมมายล์แก่เขาตลอดทั้งวัน ในตอนเย็นอุณหภูมิลดลงและฉันไม่ต้องพึ่งยา
  • ชาคาโมมายล์มีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคลำไส้ ช่วยลดการก่อตัวของก๊าซ ช่วยเรื่องการอักเสบของลำไส้ ขับสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
  • ชาคาโมมายล์ใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนเป็นยาขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ
  • ใช้สำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส สามารถใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ตัวอย่างเช่น โหระพา สะระแหน่ สาโทเซนต์จอห์น ใบลูกเกดดำ ราสเบอร์รี่ ฯลฯ สมุนไพร
  • สำหรับอาการปวดหัวและนอนไม่หลับ แพทย์แนะนำให้ดื่มชาคาโมมายล์ 1-2 ถ้วย ชาบรรเทาช่วยให้นอนหลับและบรรเทาอาการปวดหัว
  • ดอกคาโมไมล์ประกอบด้วยมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก, กรดแอสคอร์บิก, น้ำมันหอมระเหย
  • ชาคาโมมายล์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
  • ในกรณีที่มีความเครียดและเมื่อยล้า จำเป็นต้องดื่มชาคาโมมายล์ 1-2 ถ้วยต่อวันเพื่อเป็นเครื่องดื่มผ่อนคลาย ขอแนะนำให้เพิ่มสะระแหน่เล็กน้อยลงในชา
  • ประโยชน์ของชาคาโมมายล์มีค่าสำหรับผู้หญิง ในช่วงมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวด ชาคาโมมายล์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและตะคริวได้

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงหัวข้อ: ชาคาโมมายล์ ประโยชน์และโทษ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะพูดถึงอันตราย คุณไม่ควรใช้ชาหากคุณแพ้สมุนไพร รวมทั้งดอกคาโมไมล์ซึ่งพบได้ยากมาก รวมถึงการแพ้เฉพาะบุคคล

บางครั้ง แต่ไม่ค่อยมีอาการคันหรืออาการแพ้เกิดขึ้นกับชาสมุนไพร ในกรณีนี้ คุณควรหยุดใช้ชาคาโมมายล์

ทำไมชาคาโมมายล์ถึงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิง

เครื่องดื่มนี้มีผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิงเป็นอย่างมาก การแช่ดอกคาโมมายล์ใช้ทั้งภายในและภายนอกสำหรับการทำสวน, ใช้สำหรับสูดดม, อาบน้ำ, ประคบ

ดอกคาโมไมล์ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในการรักษาโรคระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ ชาช่วยรับมือกับอาการปวดหัว บรรเทาอาการปวดท้อง ตะคริวในลำไส้ และช่วยรับมือกับโรคหวัดและมีไข้สูง

สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าใช้เครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิดให้ใช้ดอกคาโมไมล์ในหลักสูตร ถ้าดื่มเป็นชาก็ควรดื่มชาไม่เกินวันละ 2 ถ้วย และอย่าลืมปรึกษาสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับการใช้และปริมาณชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก ผลประโยชน์

เมื่อพูดถึงเด็ก ๆ คงไม่ต้องพูดถึงประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องสมัครอะไรโดยพลการ อย่าลืมปรึกษากับพยาบาลเด็กหรือกุมารแพทย์

แต่โดยปกติแพทย์จะสั่งชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก นี่เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และปลอดภัยซึ่งทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียงที่ชัดเจน

ชาคาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาปวด ชาให้กับเด็ก ๆ เป็นยาระงับประสาทยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ

เครื่องดื่มที่ทำจากสมุนไพรนี้มีผลดีต่อระบบประสาท แพทย์แนะนำให้เด็กดื่มชาดอกคาโมไมล์เมื่องอกของฟัน

ดอกคาโมไมล์มักใช้ในหลักสูตรเพื่อหลีกเลี่ยงการเสพติด เด็กเริ่มให้ชาคาโมมายล์เป็นช้อนชา ค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้น

สูตรชาคาโมมายล์

คุณสามารถเตรียมชาจากดอกคาโมมายล์เท่านั้น หรือคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรอื่นๆ ได้ตามต้องการ และถ้าจำเป็น (ถ้าคุณใช้ชาเพื่อการรักษา)

ชาคาโมไมล์และมิ้นต์. ชาคาโมไมล์ - มิ้นต์กลายเป็นสิ่งที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ รสชาติค่อนข้างน่าพอใจช่วยผ่อนคลายสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ตึงเครียดลดอาการปวดท้องนอนหลับนอนไม่หลับและขจัดอาการปวดหัว

ในการทำชา ให้ใส่ใบสะระแหน่สดหรือสมุนไพรสะระแหน่แห้งครึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชาที่คุณใช้ชงชาคาโมมายล์

ชาคาโมไมล์และโหระพา. คุณยังสามารถเติมโหระพาแห้งลงในชาคาโมมายล์ เพิ่มสมุนไพรโหระพาแห้งหนึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชาพร้อมกับดอกคาโมไมล์แห้ง

ชาคาโมไมล์กับบาล์มมะนาว ชาคาโมไมล์กับบาล์มมะนาวนั้นอร่อยมากและมีประโยชน์ไม่น้อย ฉันชอบบาล์มมะนาวมาก มันมีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ (ของชา) ผิดปกติ

ชานี้ดีมากสำหรับโรคหวัดและอุณหภูมิสูง ชงในลักษณะเดียวกับดอกคาโมไมล์กับสะระแหน่ ใส่บาล์มมะนาวครึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชากับดอกคาโมไมล์

นอกจากสมุนไพรที่ฉันแนะนำแล้ว คุณยังสามารถผสมดอกคาโมไมล์แห้งกับสมุนไพรอื่นๆ ได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่นกับและชงเครื่องดื่มสมุนไพรที่อร่อยและมีกลิ่นหอม

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์นั้นยอดเยี่ยมมาก เครื่องดื่มบำบัดนี้จะไม่เพียงเติมบ้านด้วยกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ ให้ความอบอุ่นและความสะดวกสบาย แต่ยังบรรเทาอาการของโรคต่างๆ แข็งแรง!