สวัสดีสมาชิกบล็อกและแขกที่รัก! วันนี้ฉันอยากจะเตือนคุณว่าไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีประโยชน์มากที่สุดที่ร้านขายยา ต่อจากรูบริกเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ ฉันต้องการช่วยให้คุณตุนวิตามินตลอดฤดูหนาวด้วยคำแนะนำของฉัน นางเอกของพล็อตจะแช่ lingonberry
เบอร์รี่ที่มีรสชาติที่เหลือเชื่อและในขณะเดียวกันก็เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย มันมีกรดอินทรีย์จำนวนมาก วิตามินบี และธาตุต่าง ๆ มากมาย
การแช่ Lingonberry เป็นวิธีที่มีประโยชน์มากและที่สำคัญที่สุดคือขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ ท้ายที่สุดเธอให้ข้อดีดังต่อไปนี้แก่ผู้เป็นที่รัก:
แน่นอนว่าข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดคือความง่ายในการเตรียมตัว ช่องว่างไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมพิเศษใดๆ และใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ตอนนี้เรามาดูส่วนที่น่าสนใจที่สุดกันดีกว่า เตรียมจดบันทึกเพราะสูตรอาหารที่แนะนำจะทำให้คุณพึงพอใจ
ผลเบอร์รี่ที่เก็บเกี่ยวอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณได้รับวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระตลอดทั้งปี และยังช่วยให้ร่างกายต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียในฤดูไข้หวัดและฤดูหนาว ฉันอุทิศบทความทั้งหมด ฉันคิดว่าหลังจากอ่านแล้ว คุณจะต้องมียาที่มีประโยชน์หลายขวดในคลังแสงของคุณ
สำคัญ! Lingonberries มีกรดเบนโซอิกมากมายซึ่งเป็นสารกันบูดที่มีประสิทธิภาพ เป็นส่วนประกอบที่ช่วยให้เบอร์รี่สามารถคงคุณภาพไว้ได้นานและไม่เสื่อมสภาพ
จำกฎง่ายๆ 5 ข้อนี้ ทำตามได้ง่ายและผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน
สูตรนี้เป็นที่นิยมมากกับบรรพบุรุษของเรา มันง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ในการปรุงอาหารและรสชาติก็ไม่มีใครเทียบได้ ฉันยังเรียกมันว่าสูตรสำหรับคนขี้เกียจ แต่ชอบที่จะดูแลตัวเองและครอบครัวด้วยสารพัดที่ดีต่อสุขภาพ
ตอนนี้เลือกสถานที่ คุณต้องยืนกรานในที่มืดที่เย็นสบาย หลังจาก 7 วันของขั้นตอนดังกล่าว lingonberries จะเลิกใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและให้น้ำมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มนี้จะเพียงพอสำหรับทั้งฤดูหนาวและแม้กระทั่งสำหรับครอบครัวใหญ่ เพื่อยืดอายุความสุข เพียงแค่เททีละน้อยจากกระป๋องต่างๆ และอย่าลืมเติมน้ำเย็นลงในปริมาตรที่เทลงไป ตัวอย่างเช่น หากคุณเทน้ำหนึ่งแก้วจากโถหนึ่ง ให้เติมน้ำบริสุทธิ์หนึ่งแก้ว
หลังจากดื่มเสร็จแล้วอย่ารีบทิ้งผลเบอร์รี่ นวดแป้งที่คุณชื่นชอบและทำพายที่มีรสชาติ
เพื่อนของฉันชอบสูตรนี้เพราะเครื่องเทศที่เบาและน่ารับประทาน มันจะดีกว่าแยมน้ำตาลหวานธรรมดามาก เวลาทำอาหารนานกว่าในสูตรก่อนหน้ามาก แต่เพื่อความสุขดังกล่าวก็คุ้มค่าแก่การรอคอย
สำคัญ! ฉันแนะนำคนที่กลัวรูปร่างในการปรุงอาหารจานนี้โดยไม่ใส่น้ำตาล คุณสามารถใส่น้ำผึ้งในปริมาณ 150 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตรแทน
ยืนยันในห้องใต้ดินเป็นเวลา 30 วัน จากนั้นเริ่มใช้อาหารจานนี้ได้อย่างสบายใจ
ตอนนี้ฉันอยากจะบอกคุณถึงวิธีการปรุง lingonberries เพื่อสร้างผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารที่แท้จริงกับพวกเขา
สิ่งที่คุณต้องการ:
ปรุงผลเบอร์รี่และเหยือกตามที่อธิบายไว้ข้างต้น จากนั้นต้มน้ำเชื่อมโดยผสมน้ำตาล เกลือ และน้ำเปล่า เย็นลง
คำแนะนำ! เมื่อปรุงอาหารให้เทเย็นลงเสมอไม่เช่นนั้นผลเบอร์รี่จะเสียรูปร่าง
เติม lingonberries ลงในขวดโดยเว้นที่ว่างไว้ ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ผลเบอร์รี่ เทน้ำเชื่อมและปิดด้วยผ้าขาว เก็บในตู้เย็น lingonberries แช่กับแอปเปิ้ลสามารถใช้เป็นไส้สำหรับพายหรือกินกับชา
ผู้ชายในครอบครัวของคุณจะชอบสูตรซอสลิงกอนเบอร์รี่แช่ง่ายๆ นี้ มันปรุงได้อย่างรวดเร็วและรสขมจะเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์
เตรียมตัว:
การทำอาหารนั้นง่ายมาก ผสมผลเบอร์รี่, น้ำผลไม้, น้ำตาล นำไปต้ม. ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 40–45 นาที จากนั้นเพิ่มความเอร็ดอร่อยและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที ตอนนี้คุณสามารถปิดไฟ เสิร์ฟซอสเย็นกับเนื้อ
ภาพแสดงวิธีการเสิร์ฟเนื้อสัตว์ที่ผิดปกติ แต่ฉันคิดว่าคุณจะชอบมันมากจนคุณต้องเสิร์ฟซอสในปริมาณที่มากขึ้น
ทันเวลาสำหรับการเริ่มต้นของสภาพอากาศหนาวเย็น lingonberry ช่องว่างของคุณสามารถบริโภคได้แล้ว ดังนั้นช่วยตัวเองด้วยวิธีที่ง่ายในการทำเยลลี่ซึ่งลูกของคุณจะพอใจ
วิธีทำเยลลี่:
จานพร้อมแล้ว
แม้ว่าชิ้นงานของคุณจะเกิดการหมักด้วยเหตุผลบางประการ แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณหงุดหงิดใจ เตรียมทิงเจอร์:
การทำอาหารนั้นง่ายมาก เทผลเบอร์รี่ลงในภาชนะแล้วเติมวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ ยืนยันในที่มืดที่เย็น หลังจาก 2 สัปดาห์คุณสามารถลิ้มรสได้
สำคัญ! หาก lingonberries หมักโดยไม่มีน้ำตาลให้เติมน้ำตาล 50 กรัมต่อวอดก้าหนึ่งลิตร
ฉันแนะนำให้ดูวิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีทำทิงเจอร์ lingonberry กับน้ำผึ้ง:
สินค้า:
บดผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรงหรือสับในเครื่องปั่น ปิดด้วยน้ำเติมน้ำตาลแล้วตั้งไฟ หลังจากจานเดือดให้ปิดแก๊สทันที ให้ความเย็นถึงอุณหภูมิที่สบายและดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ
และสุดท้ายนี้ ฉันอยากจะเตือนอีกครั้งว่า lingonberry ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายด้วย อย่าใช้ผลเบอร์รี่มากเกินไปถ้าคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น รวมถึงความดันโลหิตต่ำ
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ลองใช้ ทดลอง และอย่าลืมเพิ่มคำวิจารณ์ของคุณ
Lingonberry เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยมากซึ่งเก็บได้ดีที่สุดในป่าที่ห่างไกลจากตัวเมืองและทางหลวง ฤดูร้อนสำหรับการเก็บเกี่ยว: ปลายเดือนสิงหาคม - ต้นเดือนกันยายน ผลไม้นี้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน เมื่อรวบรวมการเก็บเกี่ยวที่ยอดเยี่ยมนี้แล้วแช่ lingonberries เพื่อให้ในฤดูหนาวคุณสามารถทำค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้ใช้ผลเบอร์รี่เป็นไส้สำหรับเกี๊ยวหรือพายเพียงแค่กินกับชาแทนแยม มีหลายวิธีในการเก็บเกี่ยวผลไม้นี้ แต่คราวนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการแช่ลิงกอนเบอร์รี่
วิธีการถ่ายปัสสาวะเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของ lingonberries ไว้เป็นเวลานาน บรรพบุรุษโบราณของเราใช้วิธีนี้ โดยใช้เทคโนโลยีเฉพาะที่ยังไม่รอดมาจนถึงทุกวันนี้ เครื่องปั้นดินเผาพิเศษ ถังไม้ เก็บไว้ในห้องใต้ดินที่มืดและเย็น แม้ว่าที่จริงแล้วชาวสลาฟสมัยใหม่จะไม่สามารถสังเกตความลับทั้งหมดของการแช่ผลไม้เล็ก ๆ นี้ได้ แต่ความเป็นไปได้ในการปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ยังคงอยู่ สิ่งสำคัญคือการใช้คุณสมบัติและคำแนะนำต่อไปนี้อย่างถูกต้อง:
ในการทำให้ lingonberries แช่อิ่มอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสัดส่วนและคำแนะนำของวิธีการปรุงแต่ละวิธี วิธีที่ถูกต้องในการแช่ผลไม้เล็ก ๆ นี้จะช่วยให้คุณเก็บความอร่อยไว้ได้เป็นเวลานานสารอาหารและวิตามินที่มีอยู่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติแม้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี หากต้องการทราบวิธีการแช่ lingonberries อย่างถูกต้องสำหรับฤดูหนาวโปรดดูสูตรที่มีรูปถ่ายด้านล่าง อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น ให้อ่านหลักเกณฑ์บางประการที่จะเป็นประโยชน์เมื่อเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่:
คุณจะชอบวิธีง่ายๆ ในการเตรียมผลเบอร์รี่ป่าเพราะไม่พิถีพิถันเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บ คุณสามารถทำ lingonberries ที่แช่ไว้และวางไว้บนระเบียงหรือเพียงแค่ในบ้านโดยวางไหไว้ในกล่องกระดาษแข็ง เบอร์รี่ที่เตรียมในลักษณะนี้จะคงอยู่จนถึงฤดูใบไม้ผลิอันอบอุ่นถัดไป หากครัวเรือนของคุณไม่กินมันในช่วงสองเดือนแรก ตรวจสอบคำอธิบายทีละขั้นตอนของสูตร:
สินค้า:
คำอธิบายทีละขั้นตอนของอัลกอริทึมของการกระทำ:
ถ้าคุณชอบรสลิงกอนเบอร์รี่ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ให้ลองใช้สูตรเบอร์รี่ง่ายๆ นี้ในน้ำผลไม้ของตัวเองโดยไม่เติมน้ำตาล คุณจะได้รับเครื่องดื่มวิตามินที่ยอดเยี่ยมที่จะมาทดแทนผลไม้แช่อิ่มในฤดูหนาว ให้รางวัลแขกของคุณด้วยน้ำลิงกอนเบอร์รี่แสนอร่อยหรือเอาใจเด็กๆ ทุกคนจะยกย่องคุณอย่างกระตือรือร้นสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยดับกระหายของคุณ จดสูตรนี้โดยศึกษาการเตรียมการทีละขั้นตอนด้านล่าง
วัตถุดิบ:
วิธีแช่ lingonberries ในน้ำผลไม้ของคุณเอง:
เพิ่มน้ำผึ้งลงใน lingonberry บำบัดและคุณมีค็อกเทลเพื่อสุขภาพที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณและครอบครัวสำหรับช่วงที่อากาศหนาวเย็น กินของอร่อยเป็นของหวาน กินกับชาหรือแพนเค้กแทนแยมให้บ่อยขึ้นแล้วคุณจะลืมว่าความเย็นคืออะไร ใช้ผลเบอร์รี่ดองเป็นไส้สำหรับพายหรือเกี๊ยวแสนอร่อย นี่เป็นวิธีเพิ่มเติมในการเอาใจลูกๆ ของคุณด้วยของหวานแสนอร่อยที่พวกเขาสามารถกินได้ทั้งสองแก้ม คุณสามารถอ่านคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการแช่ lingonberries เพิ่มเติมได้
ส่วนประกอบ:
วิธีการแช่:
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเครื่องดื่มลิงกอนเบอร์รี่แสนสดชื่นแสนอร่อยคือผลเบอร์รี่ดองเย็น กินผลไม้แทนแยม กินกับซาลาเปา หรืออบพายทองเหลืองหอมๆ ในฤดูหนาว "ความสุขเล็กๆ" เช่นนี้ไปได้ด้วยดี ดังนั้นอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมผลเบอร์รี่ป่าสำหรับฤดูหนาวด้วยวิธีนี้ ตรวจสอบวิธีการทำอาหารทีละขั้นตอน:
ส่วนผสมที่จำเป็น:
คำแนะนำการทำอาหารทีละขั้นตอน:
Lingonberry เติมเต็มอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี มันจะอร่อยเป็นพิเศษถ้าคุณใช้เบอร์รี่นี้เป็นซอส ให้ครอบครัวของคุณทานอาหารอย่างเอร็ดอร่อยด้วยการเตรียมลิงกอนเบอร์รี่แช่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ มันจะเน้นรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจของเนื้อไก่ เนื้อวัว หรือหมู เพิ่มความพิเศษให้กับเครื่องเคียง เพิ่มผลงานชิ้นเอกอีกชิ้นในคอลเลกชันสูตรอาหารพิเศษของคุณ ดูวิธีการเตรียมนี้ด้านล่าง
สิ่งที่จำเป็นสำหรับผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
เบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพนี้สามารถเตรียมได้ด้วยวิธีอื่นๆ ที่น่าสนใจ เช่น lingonberries ในน้ำเชื่อม เบอร์รี่ป่าแช่แอปเปิ้ล ผลลัพธ์ที่ได้จะต้องอร่อยอย่างแน่นอน ดูสูตรวิดีโอเพิ่มเติมด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการแช่ lingonberries ที่บ้านอย่างเหมาะสมเพื่อให้อร่อยและสำหรับใช้ในอนาคต คุณจะพบคำอธิบายโดยละเอียดของวิธีการทำอาหารแต่ละแบบ คำแนะนำต่างๆ สำหรับการจัดเก็บที่เหมาะสม และแรงบันดาลใจในการทำงานที่ได้ผลในอนาคต
ถังไม้และหม้อดินเผา ห้องใต้ดินริมถนน และบ้านใต้ดิน ...
ชาวบ้านรู้จักวิธีการเตรียม lingonberries มาหลายศตวรรษแล้ว เพื่อรักษาวิตามินทั้งหมดและไม่เสื่อมสภาพ
ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในอาคารสูงและโอกาสไม่เหมือนกัน แต่ก็ยังสามารถเก็บ lingonberries ไว้ที่บ้านได้
ต้องขอบคุณกรดอินทรีย์ (โดยเฉพาะเบนโซอิก) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของลิงกอนเบอร์รี่ ทำให้สามารถเก็บไว้ได้นานหลายเดือนโดยไม่ต้องผ่านกรรมวิธีใดๆ
ที่อุณหภูมิห้อง
คุณต้องเตรียมกล่องกระดาษแข็งและทำจำนวนรูในผนังให้ได้มากที่สุด เราวางกระดาษแผ่นหนึ่งไว้ด้านล่างแล้ววาง lingonberries ลงไป
ควรเป็นสีแดง แต่ไม่สุกเกินไปหากมีผลเบอร์รี่ที่มีถังสีขาวคุณสามารถใส่ไว้ที่นั่นพวกเขาจะสุกในภายหลัง
คุณไม่จำเป็นต้องเก็บหรือใส่ผลเบอร์รี่สีเขียวในกล่องทั่วไป พวกเขาจะไม่อายอยู่ดี
จากนั้นเราก็วางชั้นที่สองด้วยกระดาษ ชั้นที่สาม ฯลฯ และใส่ในที่แห้งและมีอากาศถ่ายเท หลังจากหนึ่งเดือนคุณต้องตรวจสอบและนำผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียออกหากปรากฏขึ้น
ในตู้เย็น
lingonberries ที่นี่สามารถยืนได้นานถึงสามเดือน เราเทผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วและแห้งลงในภาชนะพลาสติกแล้วใส่ลงในช่องที่มีผักและผลไม้ หลังจากสองสามเดือน คุณสามารถจัดเรียงและตรวจสอบได้
แต่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เช่นนี้ ลินกอนเบอร์รี่จะไม่สามารถเก็บรักษาไว้ได้จนถึงฤดูร้อนหน้า ดังนั้นคุณย่าทวดของเราจึงใช้วิธีการต่างๆ ในการรักษาผลเบอร์รี่ป่าที่สวยงามนี้:
สำหรับสูตรสำหรับการแช่ใด ๆ การเตรียมควรเหมือนกัน ผลเบอร์รี่ทั้งหมดต้องได้รับการตรวจสอบและต้องเลือกเฉพาะเนื้อแน่นสุกโดยไม่มีข้อบกพร่อง
ล้างและเอาก้านออก
หากคุณใช้คราดของเราและสะสมเป็นจำนวนมาก การซื้อถังไม้จะดีกว่า พวกเขาสร้างรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งจะไม่ถูกลืมในภายหลัง
หากไม่มีอ่างหรือถัง กระทะอีนาเมลสมัยใหม่ก็พร้อมใช้ Lavrushka ถูกเพิ่มลงในซุปเพื่อเพิ่มรสชาติดังนั้นคุณสามารถเพิ่มใบ lingonberry ซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าผลเบอร์รี่เอง
ลิงกอนเบอร์รี่แช่น้ำสูตรคลาสสิก
สำหรับน้ำหนึ่งลิตร - น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะและเกลือมากกว่าครึ่งช้อนชาเล็กน้อย ทำให้น้ำเชื่อมเย็นลง
เซเลนก้า; ซิมิเรนโก; ติตอฟกา; อันโตนอฟกา
นอกจากกานพลูแล้วคุณยังสามารถกระจายน้ำเชื่อมได้อีกด้วย อบเชยแท่งสับละเอียด ชิ้นขิง, เจรื่องเทศชนิดหนึ่งหรือชิ้นเล็ก พริก.
สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์มีสูตรสำหรับ lingonberries แช่โดยไม่ต้องเดือดและไม่เติมน้ำตาล หากเราเก็บเกี่ยวเป็นเวลานาน ก่อนสิ้นสุดฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือต้องลองใช้น้ำเดือนละครั้ง และหากเริ่มเปรี้ยว ให้ต่ออายุให้ทันเวลา
กรดเบนโซอิกปกป้องผลเบอร์รี่เท่านั้น มากไปกว่านี้อาจไม่เพียงพอ
มันทำได้ง่ายมาก และในที่สุด เราก็ได้วิตามินจากธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายในฤดูหนาวและโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิ
lingonberry เปรี้ยวขมราดน้ำผึ้งหวานถือเป็นอาหารของราชวงศ์ ใช้แทนแยม ไส้พาย แพนเค้ก เป็นยารักษาโรคหวัดและโรคอื่นๆ ได้มากมาย!
ส่วนประกอบ: ผลเบอร์รี่ 1 กก. น้ำผึ้งและน้ำ 100 มล. (ตามปริมาตรกระป๋อง) คุณสามารถเพิ่มอบเชยหรือกานพลู
สำหรับผู้ที่ต้องการกระจายอาหารประเภทเนื้อสัตว์ lingonberries สามารถใช้เป็นซอสได้ มันจะเพิ่มรสชาติอร่อยให้กับเครื่องเคียง และเข้ากันได้ดีกับเนื้อไก่ เนื้อวัว หรือหมู
สูตรจะเป็นดังนี้:
สูตรสำหรับ lingonberries แช่สำหรับฤดูหนาววิธีการแช่ในวิธีที่เย็นและวิธีเก็บ lingonberries ที่บ้าน
Lingonberry เป็นผลเบอร์รี่รัสเซียแบบดั้งเดิมที่เติบโตในพื้นที่ส่วนใหญ่ (แถบกลาง, ทุนดรา) เป็นไปได้อย่างไรที่สูตรสำหรับ lingonberry แช่กลายเป็นสิ่งที่คล้ายกับ "ความแปลกใหม่ในสมัยโบราณ" สำหรับผู้สนับสนุนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสมัยใหม่?
ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองมีข้อจำกัดในการเข้าถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ และ lingonberries สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตในหมวดผลไม้และผลเบอร์รี่แช่แข็งเท่านั้น เป็นที่ทราบกันว่า lingonberry ที่ปลูกนั้นให้ผลผลิตสูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการปลูกในป่า - มากถึง 20-30 เท่า! ในขณะเดียวกันก็ไม่ด้อยคุณภาพที่เป็นประโยชน์กับรุ่นก่อน (เนื้อหาของวิตามินซีลดลงเล็กน้อย) ดังนั้นการซื้อแพ็คเก็ตผลเบอร์รี่แช่แข็งและทำเครื่องดื่มผลไม้แสนอร่อยจึงไม่ใช่ปัญหา
อย่างไรก็ตาม นักชิมอาหารดิบที่เคร่งครัดยังคงถือว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็น "อาหารอันโอชะ" - เนื่องจากการแช่แข็งของน้ำที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ เยื่อหุ้มเซลล์จะถูกทำลาย ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงไม่เหมือนเดิมในท้ายที่สุด แน่นอน หากมีโอกาส เข้าป่าในช่วงเดือนสิงหาคม-กันยายน จะดีกว่าถ้าไปเก็บผลเบอร์รี่เองเพื่อทำ "น้ำลิงกอนเบอร์รี่" หรืออาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ และคุณควรใช้โดยเร็วที่สุด!
ข้อควรระวัง: Lingonberry มีข้อเสียเปรียบอย่างมาก: มัน "รวบรวม" และสะสมสารกัมมันตภาพรังสีและสารพิษอื่น ๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับสถานที่ที่ไม้พุ่มนี้เติบโตและ - สำคัญ! - ควรเก็บผลเบอร์รี่ห่างจากทางหลวงและทางหลวงที่พลุกพล่านโรงงานอุตสาหกรรม
การถ่ายปัสสาวะเป็นวิธีการทั่วไปในการเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่เพื่อใช้ในอนาคต ซึ่งใช้ในรัสเซียมาเป็นเวลานาน วิธีนี้สามารถใช้เก็บแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ คลาวด์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ล Antonovka ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ เฉพาะผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ดีที่สุดเท่านั้นที่ถูกเลือกสำหรับการเก็บเกี่ยว - สุก, ไม่เสียหาย
มีหลายวิธีในการเตรียม lingonberries ที่แช่ไว้ แต่เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์การแช่โดยไม่เติมน้ำตาลจะดีที่สุด ผลไม้เล็ก ๆ ที่เก็บเกี่ยวในลักษณะนี้มีคุณสมบัติที่มีค่าอะไรบ้าง? Lingonberry ประกอบด้วยน้ำมากถึง 86% โมโนแซ็กคาไรด์ที่ย่อยง่ายมากถึง 10-12% กรดอินทรีย์เพคตินสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์อาร์บูตินแทนนินวิตามิน A B1 B2 B9 C PP และ E กรดไขมันแคลเซียม , แมกนีเซียม , โพแทสเซียม , เหล็ก และแร่ธาตุอื่นๆ การเก็บรักษาผลเบอร์รี่สุกเมื่อแช่ด้วยกรดเบนโซอิก (0.2%) ซึ่งมีคุณสมบัติในการกันเสีย
การศึกษาทางเภสัชวิทยาเชิงทดลองพบว่า lingonberry แช่และ "lingonberry water" สามารถใช้เป็นยาชูกำลัง ยาลดไข้ ยาสมานแผล ยาขับปัสสาวะ และยาระบายอ่อนๆ
ข้อห้ามและคำเตือน
การเตรียม Lingonberry โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวอร์ชัน "แช่" มีข้อห้ามใน:
สูตร lingonberry แช่ "ง่าย"
เนื่องจากความเรียบง่าย สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีห้องใต้ดินเป็นของตัวเอง คุณสามารถเก็บจานที่มีผลเบอร์รี่แช่ไว้ได้ เช่น บนระเบียง หลังจากวางลงในกล่องหรือกล่องที่แสงลอดผ่านไม่ได้ ดังนั้นสำหรับการเตรียม lingonberries แช่ "คลาสสิก" คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่สุกที่คัดแยก (คุณไม่จำเป็นต้องล้างมัน) และน้ำสะอาด (ควรเป็นน้ำแร่) ในอัตราส่วน 1: 3 คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเตรียมปริมาณเล็กน้อย เช่น โถสามลิตร เทคโนโลยีมีดังนี้: เติมขวดด้วยผลไม้เล็ก ๆ 1/3 เติมน้ำแล้วปิดฝาหรือผ้าพันแผลด้วยกระดาษ parchment ส่ง 7 วันใน "ลิงค์" ไปยังระเบียงในสถานที่ที่เตรียมไว้
ค่อยๆ เบอร์รี่ปล่อยสารที่เป็นประโยชน์และรสชาติของมันลงไปในน้ำ และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา คุณสามารถประเมินผลลัพธ์และ "เก็บตัวอย่างแรก" คุณควรเทเครื่องดื่มที่ได้ออกมาเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งแก้ว) แล้วเปลี่ยนปริมาณน้ำทันที "วัฏจักรของน้ำใน lingonberries" ดังกล่าวเป็นไปได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะใช้จานขนาดใหญ่ (อย่างเหมาะสม - บาร์เรล 25 ลิตร) ถ้ามีแค่กระป๋องก็ควรรินน้ำจากทุกคนซักหน่อย คุณก็จะได้ "น้ำลิงกอนเบอร์รี่" อร่อยๆ บนโต๊ะเกือบทุกวัน ในกรณีนี้ lingonberry "ผอม" ในฤดูใบไม้ผลิเพราะ สารอาหารทั้งหมดเข้าไปในเครื่องดื่ม ผลเบอร์รี่ดังกล่าวจะไม่ถูกกินอีกต่อไป
สูตรสำหรับ lingonberries แช่ "ทันสมัย"
คุณจะต้อง: ล้าง lingonberries สุก, น้ำตาล (ในอัตราส่วน 2: 1 หรือ 5: 2), กรองเย็นหรือน้ำแร่, เครื่องเทศหอมเพื่อลิ้มรส (กานพลู, อบเชย, ออลสไปซ์)
การเตรียม: โอนผลเบอร์รี่ไปยังภาชนะเคลือบฟันที่เหมาะสมสำหรับการจัดเก็บ (ถัง, กระทะที่มีฝาปิด) เพื่อให้เต็มครึ่งหนึ่ง วางการกดขี่ไว้ด้านบนแล้วเทสารละลายน้ำตาลและเครื่องเทศลงไปด้านบน จากนั้นปิดจานและทิ้งไว้ในห้องใต้ดินนานถึง 30 วัน lingonberries แช่ดังกล่าวสามารถใช้เป็นแยมหรือเจือจางด้วยน้ำต้มเพื่อเตรียมน้ำอัดลม
เคล็ดลับ: คุณสามารถใช้น้ำผึ้งธรรมชาติแทนสารละลายน้ำตาล (0.6 กก. ต่อน้ำต้มเย็น 3-4 ลิตร)
สูตร lingonberry แช่ "ดั้งเดิม"
คุณจะต้องการ: lingonberries สุก; สำหรับการเท: น้ำต้ม, น้ำตาล, เกลือ, เครื่องเทศ (สำหรับน้ำ 1 ลิตรคุณต้องใช้น้ำตาล 100 กรัม, เกลือ 1 ช้อนชา)
การเตรียม: ต้มและทำให้ไส้เย็นลง โอน lingonberries ที่ล้างแล้วลงในชามสำหรับแช่ (ด้านบน) เทน้ำเกลือเย็นที่เตรียมไว้ เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศแอปเปิ้ลหั่นเป็นสี่ส่วน ใส่การกดขี่ คลุมด้วยฝาปิดหรือผ้าที่มีรูพรุนแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 20 วัน หลังจากเปิดแล้วคุณสามารถทิ้งไว้ในตู้เย็นได้ lingonberries แช่เป็นวิธีคลาสสิกในการเตรียมวิตามินเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว
สูตรด่วนสำหรับ lingonberries แช่สำหรับซอส
คุณจะต้องการ: lingonberry (1 กก.), น้ำ (900 มล.), น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ), เกลือ (0.5 ช้อนชา), กานพลู, อบเชย
การเตรียม: ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำ น้ำตาล และเครื่องเทศ พักให้เย็นสนิท โอนผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วลงในขวดแก้วเติมน้ำเชื่อมแล้วทิ้งไว้ 3-4 วันที่อุณหภูมิ 10-15 ° C จากนั้นแช่เย็น
ผลเบอร์รี่ที่สดใสและมีสุขภาพดีบางครั้งใช้เป็น "สหาย" ในการเตรียมและสลัดและนี่คือตัวอย่างคลาสสิก - แอปเปิ้ลแช่ด้วย lingonberries:
lingonberry แช่: สูตรสำหรับการเตรียมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
Lingonberry เป็นเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณรวบรวมได้ในปริมาณที่เพียงพอ ก็ควรเตรียมมันไว้สำหรับใช้ในอนาคต ในระหว่างปีคุณสามารถใช้ผลไม้เล็ก ๆ เพื่อทำเครื่องดื่มผลไม้ ของหวาน เพิ่มในสลัด ตกแต่งของว่างเย็น ๆ และอาหารจานร้อนด้วย lingonberry แช่ซึ่งสามารถเตรียมสำหรับฤดูหนาวได้หลายวิธี (ด้วยน้ำตาลและไม่มีน้ำตาล) ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์รูปลักษณ์ที่สวยงามและรสชาติที่แปลกประหลาดเป็นเวลานานเท่านั้น
ก่อนที่จะเลือกสูตรสำหรับทำอาหาร lingonberries แช่สำหรับฤดูหนาวมันไม่เจ็บที่จะศึกษาคำแนะนำบางประการ:
ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะได้เตรียม lingonberries แช่สำหรับฤดูหนาวตามสูตรหนึ่งหรือหลายสูตรที่คุณชอบ
Lingonberries แช่ในน้ำผลไม้ของตัวเองจะพร้อมในหนึ่งสัปดาห์ กรดเบนโซอิกซึ่งมีส่วนประกอบของผลไม้เล็ก ๆ มากมายจะช่วยให้เธอถูกเก็บไว้ตลอดฤดูหนาว แต่ต้องเทน้ำออกจากกระป๋องเป็นระยะโดยเติมน้ำจืด คุณสามารถทำเครื่องดื่มผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากน้ำผลไม้ที่รินจากกระป๋อง และใช้ผลเบอร์รี่เองในภายหลัง
คุณสามารถเก็บ lingonberries ที่แช่ไว้ได้ที่อุณหภูมิห้อง แต่ไม่นาน (ไม่เกินหนึ่งเดือน) ดังนั้นหากสามารถเก็บไว้ในที่เย็น (ห้องใต้ดิน ตู้เย็น) มันจะไม่เจ็บถ้าใช้
Lingonberries แช่ด้วยน้ำตาลสามารถใช้ทำขนม เครื่องดื่มผลไม้ และยังเสิร์ฟแทนแยมสำหรับชา
Lingonberries แช่ด้วยเกลือเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสลัดและอาหารเรียกน้ำย่อยอื่นๆ
Lingonberries ในไส้น้ำผึ้งจะพร้อมใช้งานในหนึ่งเดือน ตัวไส้นั้นมีประโยชน์และอร่อยไม่น้อยไปกว่าเบอร์รี่
เก็บในที่เย็นหากไม่สามารถทำได้คุณสามารถทิ้งไว้ในฤดูหนาวและที่อุณหภูมิห้องได้ แต่ในกรณีนี้ควรรับประทานจนถึงสิ้นฤดูหนาว
สูตร lingonberry แช่แต่ละสูตรนั้นดีในแบบของตัวเอง หากคุณมีผลเบอร์รี่เพียงพอ คุณสามารถใช้ได้หลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
Lingonberries แช่ในฤดูหนาว: 5 สูตรเคล็ดลับการทำอาหาร (ความคิดเห็น)
Lingonberry เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยมากซึ่งเก็บได้ดีที่สุดในป่าที่ห่างไกลจากตัวเมืองและทางหลวง ฤดูร้อนสำหรับการเก็บเกี่ยว: ปลายเดือนสิงหาคม - ต้นเดือนกันยายน ผลไม้นี้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน เมื่อรวบรวมการเก็บเกี่ยวที่ยอดเยี่ยมนี้แล้วแช่ lingonberries เพื่อให้ในฤดูหนาวคุณสามารถทำค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้ใช้ผลเบอร์รี่เป็นไส้สำหรับเกี๊ยวหรือพายเพียงแค่กินกับชาแทนแยม มีหลายวิธีในการเก็บเกี่ยวผลไม้นี้ แต่คราวนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการแช่ลิงกอนเบอร์รี่
วิธีการถ่ายปัสสาวะเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของ lingonberries ไว้เป็นเวลานาน บรรพบุรุษโบราณของเราใช้วิธีนี้ โดยใช้เทคโนโลยีเฉพาะที่ยังไม่รอดมาจนถึงทุกวันนี้ เครื่องปั้นดินเผาพิเศษ ถังไม้ เก็บไว้ในห้องใต้ดินที่มืดและเย็น แม้ว่าที่จริงแล้วชาวสลาฟสมัยใหม่จะไม่สามารถสังเกตความลับทั้งหมดของการแช่ผลไม้เล็ก ๆ นี้ได้ แต่ความเป็นไปได้ในการปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ยังคงอยู่ สิ่งสำคัญคือการใช้คุณสมบัติและคำแนะนำต่อไปนี้อย่างถูกต้อง:
ในการทำให้ lingonberries แช่อิ่มอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสัดส่วนและคำแนะนำของวิธีการปรุงแต่ละวิธี วิธีที่ถูกต้องในการแช่ผลไม้เล็ก ๆ นี้จะช่วยให้คุณเก็บความอร่อยไว้ได้เป็นเวลานานสารอาหารและวิตามินที่มีอยู่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติแม้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี หากต้องการทราบวิธีการแช่ lingonberries อย่างถูกต้องสำหรับฤดูหนาวโปรดดูสูตรที่มีรูปถ่ายด้านล่าง อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น ให้อ่านหลักเกณฑ์บางประการที่จะเป็นประโยชน์เมื่อเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่:
สูตรคลาสสิกสำหรับการแช่ lingonberries กับน้ำตาลในขวด
คุณจะชอบวิธีง่ายๆ ในการเตรียมผลเบอร์รี่ป่าเพราะไม่พิถีพิถันเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บ คุณสามารถทำ lingonberries ที่แช่ไว้และวางไว้บนระเบียงหรือเพียงแค่ในบ้านโดยวางไหไว้ในกล่องกระดาษแข็ง เบอร์รี่ที่เตรียมในลักษณะนี้จะคงอยู่จนถึงฤดูใบไม้ผลิอันอบอุ่นถัดไป หากครัวเรือนของคุณไม่กินมันในช่วงสองเดือนแรก ตรวจสอบคำอธิบายทีละขั้นตอนของสูตร:
คำอธิบายทีละขั้นตอนของอัลกอริทึมของการกระทำ:
สูตร Lingonberry ในน้ำเปล่าไม่มีน้ำตาล
ถ้าคุณชอบรสลิงกอนเบอร์รี่ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ให้ลองใช้สูตรเบอร์รี่ง่ายๆ นี้ในน้ำผลไม้ของตัวเองโดยไม่เติมน้ำตาล คุณจะได้รับเครื่องดื่มวิตามินที่ยอดเยี่ยมที่จะมาทดแทนผลไม้แช่อิ่มในฤดูหนาว ให้รางวัลแขกของคุณด้วยน้ำลิงกอนเบอร์รี่แสนอร่อยหรือเอาใจเด็กๆ ทุกคนจะยกย่องคุณอย่างกระตือรือร้นสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยดับกระหายของคุณ จดสูตรนี้โดยศึกษาการเตรียมการทีละขั้นตอนด้านล่าง
วิธีแช่ lingonberries ในน้ำผลไม้ของคุณเอง:
ลิงกอนเบอร์รี่หอมๆแช่น้ำผึ้ง
เพิ่มน้ำผึ้งลงใน lingonberry บำบัดและคุณมีค็อกเทลเพื่อสุขภาพที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณและครอบครัวสำหรับช่วงที่อากาศหนาวเย็น กินของอร่อยเป็นของหวาน กินกับชาหรือแพนเค้กแทนแยมให้บ่อยขึ้นแล้วคุณจะลืมว่าความเย็นคืออะไร ใช้ผลเบอร์รี่ดองเป็นไส้สำหรับพายหรือเกี๊ยวแสนอร่อย นี่เป็นวิธีเพิ่มเติมในการเอาใจลูกๆ ของคุณด้วยของหวานแสนอร่อยที่พวกเขาสามารถกินได้ทั้งสองแก้ม คุณสามารถอ่านคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการแช่ lingonberries เพิ่มเติมได้
ลิงกอนเบอร์รี่แช่เย็นกับเครื่องเทศ
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเครื่องดื่มลิงกอนเบอร์รี่แสนสดชื่นแสนอร่อยคือผลเบอร์รี่ดองเย็น กินผลไม้แทนแยม กินกับซาลาเปา หรืออบพายทองเหลืองหอมๆ ในฤดูหนาว "ความสุขเล็กๆ" เช่นนี้ไปได้ด้วยดี ดังนั้นอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมผลเบอร์รี่ป่าสำหรับฤดูหนาวด้วยวิธีนี้ ตรวจสอบวิธีการทำอาหารทีละขั้นตอน:
คำแนะนำการทำอาหารทีละขั้นตอน:
สูตรแช่ลิงกอนเบอร์รี่ด้วยเกลือ
Lingonberry เติมเต็มอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี มันจะอร่อยเป็นพิเศษถ้าคุณใช้เบอร์รี่นี้เป็นซอส ให้ครอบครัวของคุณทานอาหารอย่างเอร็ดอร่อยด้วยการเตรียมลิงกอนเบอร์รี่แช่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ มันจะเน้นรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจของเนื้อไก่ เนื้อวัว หรือหมู เพิ่มความพิเศษให้กับเครื่องเคียง เพิ่มผลงานชิ้นเอกอีกชิ้นในคอลเลกชันสูตรอาหารพิเศษของคุณ ดูวิธีการเตรียมนี้ด้านล่าง
สิ่งที่จำเป็นสำหรับผลิตภัณฑ์:
วิธีการแช่ lingonberries สำหรับฤดูหนาวด้วยน้ำตาลและไม่มี - สูตรพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอ
Lingonberry เป็นผลเบอร์รี่รัสเซียแบบดั้งเดิมที่เติบโตในพื้นที่ส่วนใหญ่ (แถบกลาง, ทุนดรา) เป็นไปได้อย่างไรที่สูตรสำหรับ lingonberry แช่กลายเป็นสิ่งที่คล้ายกับ "ความแปลกใหม่ในสมัยโบราณ" สำหรับผู้สนับสนุนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสมัยใหม่?
ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองมีข้อจำกัดในการเข้าถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ และ lingonberries สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตในหมวดผลไม้และผลเบอร์รี่แช่แข็งเท่านั้น เป็นที่ทราบกันว่า lingonberry ที่ปลูกนั้นให้ผลผลิตสูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการปลูกในป่า - มากถึง 20-30 เท่า! ในขณะเดียวกันก็ไม่ด้อยคุณภาพที่เป็นประโยชน์กับรุ่นก่อน (เนื้อหาของวิตามินซีลดลงเล็กน้อย) ดังนั้นการซื้อแพ็คเก็ตผลเบอร์รี่แช่แข็งและทำเครื่องดื่มผลไม้แสนอร่อยจึงไม่ใช่ปัญหา
อย่างไรก็ตาม นักชิมอาหารดิบที่เคร่งครัดยังคงถือว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็น "อาหารอันโอชะ" - เนื่องจากการแช่แข็งของน้ำที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ เยื่อหุ้มเซลล์จะถูกทำลาย ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงไม่เหมือนเดิมในท้ายที่สุด แน่นอน หากมีโอกาส เข้าป่าในช่วงเดือนสิงหาคม-กันยายน จะดีกว่าถ้าไปเก็บผลเบอร์รี่เองเพื่อทำ "น้ำลิงกอนเบอร์รี่" หรืออาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ และคุณควรใช้โดยเร็วที่สุด!
ข้อควรระวัง: Lingonberry มีข้อเสียเปรียบอย่างมาก: มัน "รวบรวม" และสะสมสารกัมมันตภาพรังสีและสารพิษอื่น ๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับสถานที่ที่ไม้พุ่มนี้เติบโตและ - สำคัญ! - ควรเก็บผลเบอร์รี่ห่างจากทางหลวงและทางหลวงที่พลุกพล่านโรงงานอุตสาหกรรม
การถ่ายปัสสาวะเป็นวิธีการทั่วไปในการเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่เพื่อใช้ในอนาคต ซึ่งใช้ในรัสเซียมาเป็นเวลานาน วิธีนี้สามารถใช้เก็บแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และแอปเปิ้ล Antonovka ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ เฉพาะผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ดีที่สุดเท่านั้นที่ถูกเลือกสำหรับการเก็บเกี่ยว - สุก, ไม่เสียหาย
แน่นอนว่าวิธีการปัสสาวะสมัยใหม่นั้นแตกต่างอย่างมากจากวิธีดั้งเดิม พวกเขาใช้ถังไม้จริงและถังไม้หรือเครื่องปั้นดินเผา จำเป็นต้องมีเงื่อนไขพิเศษสำหรับการเตรียมและการเก็บรักษา - ห้องใต้ดินที่เย็นและมืดเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ และเทคโนโลยีการถ่ายปัสสาวะนั้นไม่เหมือนกัน - ส่วนผสมบางอย่างไม่คุ้นเคยกับเรา ดังนั้นในพจนานุกรมการทำอาหารของ V. Pokhlebkin จึงมีการระบุสูตรสำหรับแอปเปิ้ลแช่ซึ่งการเติมไม่ใช่น้ำเชื่อม แต่น้ำชะเอม (ยาต้มรากชะเอม) ด้วยเครื่องเทศ - กานพลูและอบเชย
มีหลายวิธีในการเตรียม lingonberries ที่แช่ไว้ แต่ควรแช่ไว้โดยไม่เติมน้ำตาล ผลไม้เล็ก ๆ ที่เก็บเกี่ยวในลักษณะนี้มีคุณสมบัติที่มีค่าอะไรบ้าง? Lingonberry ประกอบด้วยน้ำมากถึง 86% โมโนแซ็กคาไรด์ที่ย่อยง่ายมากถึง 10-12% กรดอินทรีย์เพคตินสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์อาร์บูตินแทนนินวิตามิน A B1 B2 B9 C PP และ E กรดไขมันแคลเซียม , แมกนีเซียม , โพแทสเซียม , เหล็ก และแร่ธาตุอื่นๆ การเก็บรักษาผลเบอร์รี่สุกเมื่อแช่ด้วยกรดเบนโซอิก (0.2%) ซึ่งมีคุณสมบัติในการกันเสีย
การศึกษาทางเภสัชวิทยาเชิงทดลองพบว่า lingonberry แช่และ "lingonberry water" สามารถใช้เป็นยาชูกำลัง ยาลดไข้ ยาสมานแผล ยาขับปัสสาวะ และยาระบายอ่อนๆ
การเตรียม Lingonberry โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวอร์ชัน "แช่" มีข้อห้ามใน:
เนื่องจากความเรียบง่าย สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีห้องใต้ดินเป็นของตัวเอง คุณสามารถเก็บจานที่มีผลเบอร์รี่แช่ไว้ได้ เช่น บนระเบียง หลังจากวางลงในกล่องหรือกล่องที่แสงลอดผ่านไม่ได้ ดังนั้นสำหรับการเตรียม lingonberries แช่ "คลาสสิก" คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่สุกที่คัดแยก (คุณไม่จำเป็นต้องล้างมัน) และน้ำสะอาด (ควรเป็นน้ำแร่) ในอัตราส่วน 1: 3 คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเตรียมปริมาณเล็กน้อย เช่น โถสามลิตร เทคโนโลยีมีดังนี้: เติมขวดด้วยผลไม้เล็ก ๆ 1/3 เติมน้ำแล้วปิดฝาหรือผ้าพันแผลด้วยกระดาษ parchment ส่ง 7 วันใน "ลิงค์" ไปยังระเบียงในสถานที่ที่เตรียมไว้
ค่อยๆ เบอร์รี่ปล่อยสารที่เป็นประโยชน์และรสชาติของมันลงไปในน้ำ และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา คุณสามารถประเมินผลลัพธ์และ "เก็บตัวอย่างแรก" คุณควรเทเครื่องดื่มที่ได้ออกมาเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งแก้ว) แล้วเปลี่ยนปริมาณน้ำทันที "วัฏจักรของน้ำใน lingonberries" ดังกล่าวเป็นไปได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะใช้จานขนาดใหญ่ (อย่างเหมาะสม - บาร์เรล 25 ลิตร) ถ้ามีแค่กระป๋องก็ควรรินน้ำจากทุกคนซักหน่อย คุณก็จะได้ "น้ำลิงกอนเบอร์รี่" อร่อยๆ บนโต๊ะเกือบทุกวัน ในกรณีนี้ lingonberry "ผอม" ในฤดูใบไม้ผลิเพราะ สารอาหารทั้งหมดเข้าไปในเครื่องดื่ม ผลเบอร์รี่ดังกล่าวจะไม่ถูกกินอีกต่อไป
คุณจะต้อง: ล้าง lingonberries สุก, น้ำตาล (ในอัตราส่วน 2: 1 หรือ 5: 2), กรองเย็นหรือน้ำแร่, เครื่องเทศหอมเพื่อลิ้มรส (กานพลู, อบเชย, ออลสไปซ์)
การเตรียม: โอนผลเบอร์รี่ไปยังภาชนะเคลือบฟันที่เหมาะสมสำหรับการจัดเก็บ (ถัง, กระทะที่มีฝาปิด) เพื่อให้เต็มครึ่งหนึ่ง วางการกดขี่ไว้ด้านบนแล้วเทสารละลายน้ำตาลและเครื่องเทศลงไปด้านบน จากนั้นปิดจานและทิ้งไว้ในห้องใต้ดินนานถึง 30 วัน lingonberries แช่ดังกล่าวสามารถใช้เป็นแยมหรือเจือจางด้วยน้ำต้มเพื่อเตรียมน้ำอัดลม
เคล็ดลับ: คุณสามารถใช้น้ำผึ้งธรรมชาติแทนสารละลายน้ำตาล (0.6 กก. ต่อน้ำต้มเย็น 3-4 ลิตร)
คุณจะต้องการ: lingonberries สุก; สำหรับการเท: น้ำต้ม, น้ำตาล, เกลือ, เครื่องเทศ (สำหรับน้ำ 1 ลิตรคุณต้องใช้น้ำตาล 100 กรัม, เกลือ 1 ช้อนชา)
การเตรียม: ต้มและทำให้ไส้เย็นลง โอน lingonberries ที่ล้างแล้วลงในชามสำหรับแช่ (ด้านบน) เทน้ำเกลือเย็นที่เตรียมไว้ เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศแอปเปิ้ลหั่นเป็นสี่ส่วน ใส่การกดขี่ คลุมด้วยฝาปิดหรือผ้าที่มีรูพรุนแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 20 วัน หลังจากเปิดแล้วคุณสามารถทิ้งไว้ในตู้เย็นได้ lingonberries แช่เป็นวิธีคลาสสิกในการเตรียมวิตามินเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว
คุณจะต้องการ: lingonberry (1 กก.), น้ำ (900 มล.), น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ), เกลือ (0.5 ช้อนชา), กานพลู, อบเชย
การเตรียม: ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำ น้ำตาล และเครื่องเทศ พักให้เย็นสนิท โอนผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วลงในขวดแก้วเติมน้ำเชื่อมแล้วทิ้งไว้ 3-4 วันที่อุณหภูมิ 10-15 ° C จากนั้นแช่เย็น
ผลเบอร์รี่ที่สดใสและมีสุขภาพดีบางครั้งใช้เป็น "สหาย" ในการเตรียมและสลัดและนี่คือตัวอย่างคลาสสิก - แอปเปิ้ลแช่ด้วย lingonberries:
สื่อทั้งหมดบนเว็บไซต์ Priroda-Znaet.ru นำเสนอเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์!