สควอชที่มีแดดจัดและตลกเล็กน้อยเป็นผักที่ชื่นชอบที่แม่บ้านไม่เพียง แต่เติบโตในสวนเท่านั้น แต่ยังเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว ผักนี้ไม่มีปัญหาในการปลูกหรือเก็บเกี่ยวเพื่อใช้ในอนาคต ดังนั้นสควอชสำหรับฤดูหนาวจึงไม่เพียง แต่เรียบง่าย แต่ยังอร่อยอีกด้วย มาลองกัน?
สควอชที่มีแดดจัดและตลกเล็กน้อยเป็นผักที่ชื่นชอบที่แม่บ้านไม่เพียง แต่เติบโตในสวนเท่านั้น แต่ยังเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว
เมื่อพูดถึงบวบและสควอช สูตรคลาสสิกส่วนใหญ่มักถูกเข้าใจว่าเป็นกระบวนการฆ่าเชื้อ แต่ถ้าคุณใช้สูตรของคุณย่าเป็นพื้นฐาน พวกเขาก็เตรียมสควอชด้วยวิธีง่ายๆ ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องทำหมันให้ยุ่งยาก
ในการทำให้คุณต้อง:
วิธีการทำ:
เทน้ำส้มสายชูครึ่งร้อยกรัมลงในขวดโหลและน้ำเกลือที่ร้อนจัด ม้วน.
สูตรช่วยให้คุณสามารถดองสควอชกับผักหลากหลายชนิด เนื่องจากสควอชกระป๋องและเค็มคล้ายกับแตงกวาจึงควรปิดด้วยมะเขือเทศ การตีคู่ดังกล่าวมีความสมดุลในรสชาติและธนาคารแห่งหนึ่งจะสามารถตอบสนองความต้องการของสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้
สำหรับสควอช 1 กิโลกรัมที่จะใช้:
สูตรให้คุณดองสควอชกับผักนานาชนิด
ทำอาหารอย่างไร:
เก็บสควอชเค็มในตู้เย็น
เกลือผักเป็นประเพณีประจำชาติของอาหารรัสเซีย และสควอชก็ไม่มีข้อยกเว้น หากคุณใส่เครื่องเทศต่างๆ ลงในสูตร คุณจะได้รสชาติใหม่ของเกลือนี้สิ่งนี้จะทำให้สควอชเค็มเป็นอาหารว่างดั้งเดิมและน่าสนใจ
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เกลือผักเป็นประเพณีประจำชาติของอาหารรัสเซีย
การเตรียมการมีดังนี้:
หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถหย่อนชิ้นงานลงในห้องใต้ดินเพื่อจัดเก็บ
หมายความว่าผักเค็มไม่ต้องล้างและแช่เกลือส่วนเกินก่อนรับประทาน ท้ายที่สุดมีเพียงเกลือจำนวนมากเท่านั้นที่จะป้องกันไม่ให้ผักเน่าเสีย แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้เค็มเกินไป สูตรเหมือนข้างบนแต่ต้องลดปริมาณเกลือลงครึ่งหนึ่ง
เพื่อให้ชิ้นงานไม่เสื่อมสภาพคุณต้องเติมน้ำส้มสายชูหรือแอสไพรินลงไป
เพื่อให้ชิ้นงานไม่เสื่อมสภาพคุณต้องเติมน้ำส้มสายชูหรือแอสไพรินลงไป ในกรณีแรก คุณจะต้องใส่น้ำส้มสายชู 100 มล. ต่อน้ำเกลือ 1 ลิตร และหากเป็นยาเม็ด ให้ใส่ 3 ชิ้น สำหรับของเหลวในปริมาณเท่ากัน สำหรับส่วนที่เหลือ อย่าเปลี่ยนทั้งปริมาณของผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนเอง
ผู้ชายคนใดจะชื่นชมขนมนี้ ตามสูตรนี้ ทั้งสควอชและพริกจะมีกลิ่นหอมและกรอบ เด็กและผู้ที่กำลังลดน้ำหนักจะชอบการเตรียมการนี้เพราะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมและมีแคลอรีต่ำสำหรับจานใด ๆ
สำหรับช่องว่างนี้ คุณต้องใช้;
ผู้ชายคนใดจะชื่นชมของว่างดังกล่าว
ทำอาหารอย่างไร:
การเตรียมดังกล่าวจะเป็นความรอดสำหรับคุณแม่ที่พยายามเลี้ยงลูกด้วยผักที่ดีต่อสุขภาพ... นี่เป็นการเตรียมการที่เด็ก ๆ จะกินด้วยความยินดีเพราะมันสวยงามและสดใสและยังอร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย สูตรนั้นง่าย แต่คุณจะต้องมีคนจรจัด เพราะมันประกอบด้วยแครอท ซึ่งสามารถพองกระป๋องด้วยช่องว่างและทำให้ใช้ไม่ได้
สำหรับสควอช 1 กิโลกรัมคุณต้องใช้:
ทำอย่างไร:
สควอชเค็มหรือดองสำหรับฤดูหนาว - ในหลาย ๆ คนน้ำลายไหลเพิ่มขึ้นด้วยคำเหล่านี้ วิธีการสควอชเกลือสำหรับฤดูหนาวอย่างถูกต้อง - คุณจะต้องมีความรู้เกี่ยวกับสูตรอาหารจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์คำแนะนำและคำแนะนำทีละขั้นตอนในการเตรียมการอนุรักษ์ อาหารที่ปรุงอย่างถูกต้องและมีคุณภาพจะได้รับที่บนโต๊ะเทศกาลตลอดไป
ผู้เริ่มต้นมักจะถามว่า: จำเป็นต้องแช่สควอชก่อนเกลือหรือไม่ - เราจะตอบง่ายๆ: ไม่พวกเขาแช่ในน้ำเกลือเป็นเวลานานอยู่แล้ว
เพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นอร่อยด้วยเปลือกกรอบตามกฎขั้นตอนการเตรียมการหลายประการจะช่วยได้:
สำคัญ! โดยไม่คำนึงถึงสูตรและวิธีการปรุงอาหารเพื่อให้ผักดองอร่อยขอแนะนำให้ปิดชั้นของเครื่องเทศด้วยชั้นของภาชนะ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ใบของลูกเกดดำ, กานพลูกระเทียม, รากพืชชนิดหนึ่งและใบ
ต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้โดยไม่คำนึงถึงวิธีการรักษาสควอช
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและแม่บ้านใช้สูตรอาหารต่างๆ มากมายในการเตรียมสควอชสำหรับฤดูหนาว
สูตรง่ายๆ แต่อร่อย ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สำหรับบรรจุในขวดลิตรจะใช้ผักขนาดเล็กหั่นเป็นแก้วหรือชิ้น บวบขนาดกลางสามารถใช้ได้ แต่จะต้องหั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ หรือใส่ในกระป๋องหรือถังขนาดใหญ่ ก่อนหั่นผักจะลวกในน้ำเดือดแล้วจุ่มลงในน้ำเย็น
สควอชดังกล่าวง่ายต่อการหั่นเป็นชิ้น ๆ เนื้อของพวกมันจะยืดหยุ่นและหนาแน่น
งานอื่น ๆ ทั้งหมดดำเนินการในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ขนาดของชิ้นและปริมาตรของกระป๋องต่างกัน
ผักดองประเภทนี้เหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาลเป็นอาหารว่างเย็น ๆ ที่มีรสชาติเฉพาะตัว วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เครื่องเทศนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่ผิดปกติ แต่ก่อนอื่นขอแนะนำให้ลองจากเพื่อนหรือซื้อในตลาด อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับทุกคน สำหรับการเตรียมการให้เตรียม:
การทำอาหารใช้เวลาไม่นาน:
สูตรนี้ช่วยให้คุณเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยและกลิ่นหอมของเครื่องเทศที่ไม่เหมือนใคร คุณจะต้องการ:
สำหรับทำอาหาร:
รอบการทำงานที่เหลือจะดำเนินการตามรูปแบบคลาสสิก คุณสามารถเตรียมผักดองสำหรับฤดูหนาวในถัง น้ำเกลือถูกเทลงในถังที่เติมแล้วผ่านรูที่ฝา ภาชนะถูกติดตั้งในที่เย็น ผักดองสามารถเก็บไว้ที่นี่ได้ตลอดช่วงที่อากาศเย็น
ผักเหล่านี้มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งทำให้สามารถ "ปลอมตัว" เป็นเห็ดดองได้ ช่องว่างดังกล่าวได้มาจากรสเค็มที่ละเอียดอ่อนและเป็นเอกลักษณ์ของ nigella ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สูตรนี้จะเป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะประจำวันและงานรื่นเริงของคุณ สำหรับการปรุงอาหารเตรียมและล้างสควอชขนาดเล็ก 3500 กรัมเอาก้านใบแล้วหั่นเป็น 4 ส่วน เตรียมน้ำดองในกระทะแยกต่างหาก ในการทำเช่นนี้เทน้ำมันพืช 200 กรัม น้ำมะเขือเทศ และน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% 100 กรัม
จากนั้นเทน้ำตาล ½ ถ้วยตวง และกระเทียมสับ ¼ ถ้วยตวง เพิ่มเกลือแกงเพื่อลิ้มรส
ผักจะถูกเติมลงในน้ำดองเดือดและต้มด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นวางผลิตภัณฑ์ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรีดด้วยฝาปิดแล้วห่อด้วยผ้าห่ม
เตรียมชุดส่วนผสม:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
การรู้สูตรนี้จะช่วยให้คุณได้ผักสำเร็จรูปที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ง่ายพอ:
การเตรียมช่องว่างประเภทนี้สำหรับฤดูหนาวจะดำเนินการในระยะเวลาอันสั้นและไม่ต้องการประสบการณ์มากมายในการทำอาหารรสเลิศ:
การหมักผักสดเป็นชิ้น ๆ มีความจำเป็นตามสูตรเฉพาะ:
นี่คือสูตรสำหรับทำสลัดแสนอร่อย - ของว่างที่ใช้ผักแสนอร่อยเหล่านี้กับแครอท มะเขือเทศและน้ำมันพืช การดำเนินการทั้งหมดดำเนินการตามรูปแบบเฉพาะ:
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแนะนำให้ปรุงสควอชแสนอร่อยกับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว ผักนานาชนิดดังกล่าวจะดูสวยงามบนโต๊ะฤดูหนาวที่รื่นเริง รสชาติของมะเขือเทศสุกช่วยเสริมรสชาติของสควอช พริกหยวก และทำให้จานนี้น่าจดจำและเป็นที่นิยมของแม่บ้าน
ในการเตรียม 1 เสิร์ฟคุณจะต้อง:
สำคัญ! สูตรอาหารสำหรับผักดองที่ระบุในรายการทั้งหมดต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ในการเก็บรักษา
เกลือในฤดูหนาวที่ปิดสนิทด้วยฝาโลหะถูกเก็บไว้อย่างอิสระในสภาพห้องไม่มีข้อกำหนดพิเศษสำหรับการจัดเก็บ สิ่งเดียวที่ควรระวังคืออายุการเก็บรักษาอาหารทำเอง
สำคัญ! ไม่แนะนำให้เก็บผักดองสควอชแบบโฮมเมดไว้นานกว่า 24 เดือน
เป็นการดีกว่าที่จะเปิดขวดที่ยืนนานมากแล้วส่งเนื้อหาลงในถังและในช่วงฤดูเก็บเกี่ยวถัดไปให้ปรุงและปิดผักเค็มหรือผักดองตามสูตรใหม่ การจัดเก็บในห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดินเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของการหมักอาหารและการระเบิดโดยไม่ได้วางแผนของกระป๋องในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น
ไม่แนะนำให้วางขวดโหลไว้ใกล้ไมโครเวฟ อุปกรณ์ทำความร้อน เตาอบ หรือแม้แต่ใกล้ตู้เย็น - อุปกรณ์ทำงานจะเพิ่มอุณหภูมิใกล้กับสถานที่ติดตั้ง แม้ว่าจุลินทรีย์ทั้งหมดจะถูกทำลายในระหว่างการฆ่าเชื้อ แต่ก็ไม่มีใครรับประกันได้ว่ากระบวนการทางเคมีจะไม่เริ่มในพื้นที่ที่มีความร้อน
อย่าลืมเก็บผักดองและผักดองไว้ในที่เย็นหรือเย็น โดยวางไว้ในถังไม้ แก้วหรือถังสแตนเลสขนาดใหญ่
ผลิตภัณฑ์ทำที่บ้านดังกล่าวอยู่ภายใต้การกดขี่และปิดฝาอย่างเรียบง่าย คุณจะต้องล้างผ้าเช็ดปากที่วางบนผักเป็นระยะๆ และขจัดน้ำส่วนเกินออก ที่สัญญาณแรกของการหมักหรือการปรากฏตัวของเชื้อราจะเป็นการดีกว่าที่จะทิ้งอาหาร - วิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคโบทูลิซึมได้
สควอช สควอชเป็นผักที่ให้คุณปรุงแตงกวาดองแสนอร่อยได้หลายแบบตลอดฤดูหนาวโดยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก มีสูตรอาหารมากมายพนักงานต้อนรับจะสามารถเลือกสูตรที่เหมาะกับรสนิยมของครอบครัวได้และทุก ๆ ปีเธอจะสร้างความสุขให้กับคนที่คุณรักด้วยสควอชแสนอร่อยที่มีผิวกรอบและเนื้อนุ่มและฉ่ำ
บนเตียง คุณมักจะพบจานแบนและซี่โครงที่น่ารักอยู่ใต้ใบไม้ขนาดใหญ่ เหล่านี้เป็นสควอชใช้สำหรับตกแต่ง แต่ได้รับความนิยมเล็กน้อยในครัวของเราและสิ่งนี้ไม่สมควรได้รับ ผักนี้มาจากอเมริกาถึงยุโรปเมื่อโคลัมบัสค้นพบ และแปลจากสควอชภาษาฝรั่งเศสแปลว่า "พาย"
เธอรู้รึเปล่า? สควอช 1 ถ้วยมี 38 แคลอรี 43% ของมูลค่าวิตามินซีต่อวัน โฟเลต 13% ไฟเบอร์ 5 กรัม รวมทั้งวิตามินบี 6 แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินเอจำนวนมาก.
สควอชเป็น "ญาติ" ของสควอช ฟักทอง แตง แตงกวา และคุณสามารถปรุงอาหารจากพวกเขาได้หลายวิธี: สตูว์ อบ ย่าง ดอง ดอง ฯลฯ ผลไม้ขนาดเล็กจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาสั้น ๆ และสุก ผลไม้สามารถเก็บไว้ได้นานที่อุณหภูมิประมาณ 0 องศาเซลเซียส
ในบรรดาวิธีต่างๆ ที่สามารถทำจากสควอชโดยเฉพาะและเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาว มีวิธีการที่ช่วยให้คุณเก็บรักษาสารที่มีประโยชน์ไว้ได้มากที่สุดนี่คือการอบแห้งของสควอช คุณสามารถทำให้สควอชแห้งในประเทศและแม้แต่ในอพาร์ตเมนต์ การเป่าแห้งด้วยไฟฟ้ายังมีประโยชน์อีกด้วย ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้รวดเร็วและไม่ลำบากนัก
แห้งที่ไหน:
ขั้นตอนนี้คล้ายกับการอบบวบ เราเลือกผลไม้ล้างตัดขอบและตอด้านข้าง ตัดเป็นวงแหวนที่มีความหนาปานกลาง - สูงถึง 2-3 ซม. สำหรับการอบแห้งผลไม้ทั้งลูกและขนาดกลางมีความเหมาะสม คุณสามารถทำให้ผลไม้สุกแห้งได้เช่นกัน แต่ในสควอชดังกล่าวจะมีเมล็ดแข็งและจะต้องเอาเมล็ดออก
เธอรู้รึเปล่า? “Puplyata” เป็นชื่อผลไม้ของสควอช
ใส่แหวนสควอชในชั้นเดียวบนกระดาษ parchment แผ่นอบหรือภาชนะอบไฟฟ้า หากคุณตัดสินใจที่จะทำให้สควอชแห้งภายใต้แสงแดด คุณต้องตรวจสอบความสม่ำเสมอของ "ชิป" ในการทำให้แห้งโดยพลิกกลับ ในเตาอบ กระบวนการเองจะใช้เวลา 6-8 ชั่วโมง ผึ่งให้แห้งที่ 50 ° C และเปิดประตูเตาอบกระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณนี้เมื่อใช้เครื่องอบผ้าไฟฟ้า
เศษที่ได้จะต้องเก็บไว้ในถุงผ้าที่ล้างด้วยน้ำเกลือก่อนหน้านี้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แมลงเม่าและแมลงอื่นๆ ปรากฏขึ้น
หากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมสควอชสำหรับฤดูหนาว แต่ไม่ต้องการยุ่งกับกระป๋อง การทำอาหาร และการกลิ้ง ให้ลองแช่แข็งสควอชสควอชแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 10 เดือน
การประมวลผลน้อยที่สุดจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและความกังวล แต่ยังช่วยให้แน่ใจถึงเนื้อหาสูงสุดของสารอาหารในสควอช ผลไม้ขนาดเล็กเหมาะสำหรับการแช่แข็ง เราล้างให้สะอาดหั่นตามขอบ 1-2 ซม. คุณสามารถแช่แข็งผลไม้ทั้งหมดหรือหั่นเป็นวง ก่อนแช่แข็งผักจะลวกประมาณ 4-6 นาที
หลังจากนั้นสควอชลวกจะถูกจุ่มลงในน้ำเย็นจัด เทคนิคที่ตัดกันดังกล่าวจะทำให้เนื้อไม่สลายตัว ก่อนที่คุณจะใส่สควอชลงในถุงสำหรับแช่แข็ง จะต้องทำให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษ คุณสามารถแช่แข็งสควอชโดยกระจายบนกระดานหรือพาเลทในชั้นเดียว ในกรณีที่เราแช่แข็งสควอชทั้งหมด หรือใช้ถุงซิปสำหรับสควอช หั่นเป็นวง สควอชแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 10 เดือนนั่นคือเพียงพอสำหรับการเก็บเกี่ยวครั้งต่อไป
แน่นอน อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณเคยทำเกลือบางอย่าง เช่น แตงกวา จากนั้นคุณสามารถดองสควอชได้อย่างง่ายดายสาระสำคัญทั้งหมดของกระบวนการอยู่ที่การเตรียมน้ำเกลือและสควอชเอง คุณสามารถใส่เกลือสควอชเองหรือใส่ผักเพิ่มเข้าไป ซึ่งจะทำให้รสชาติของผักดองมีความหลากหลาย สควอชเค็มสำหรับฤดูหนาวสามารถทำได้ทั้งในถังและในกระป๋องความจริงประการหลังจะทำให้ผู้ที่ต้องการทำสควอชเค็มในอพาร์ตเมนต์ของพวกเขาพอใจอย่างมาก
สำหรับการทำเกลือ เราเลือกผลไม้ขนาดกลางและผลอ่อน ล้างให้สะอาด ตัดขอบออก เจาะผลไม้ในหลาย ๆ ที่ด้วยไม้จิ้มฟัน จากนั้นเราก็ใส่ลงในขวดโหล เมื่อทำสควอชเกลือคุณสามารถเพิ่มนอกเหนือจากใบกระวานพื้นฐานสองสามพริกไทยดำกระเทียมและใบลูกเกด, เชอร์รี่, คื่นฉ่าย, มะรุม (ทั้งรากและใบ), ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง คุณสามารถเพิ่มกรดซิตริกเล็กน้อยลงในขวดเพื่อให้มีความเปรี้ยวที่เด่นชัดมากขึ้น
แตงกวาขนาดเล็กมะเขือเทศและพริกหวานจะดูดีในขวดที่มีสควอชตัดสินใจด้วยตัวเองและปล่อยให้จินตนาการของคุณไม่มีที่สิ้นสุด เราใส่สควอชเป็นแถวในขวดหรือภาชนะอื่น ๆ กดให้แน่น เราเปลี่ยนผลไม้ด้วยสมุนไพรและเพิ่มเครื่องเทศ ถัดไปเติมทุกอย่างด้วยน้ำเกลือ น้ำเกลือปรุงอาหารในอัตรา 1 ลิตรของน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ กรดซิตริก 1 ช้อนชา มีคนเติมน้ำส้มสายชูบนโต๊ะแทนกรดซิตริก
ต้มน้ำเกลือ ปล่อยให้เย็นแล้วเทสควอชลงไป หากคุณตัดสินใจที่จะใส่เกลือในภาชนะขนาดใหญ่ (เหมาะกับกระทะเคลือบ) จากนั้นก่อนที่จะเทน้ำเกลือลงบนผักพวกเขาจะถูกกดขี่ (คุณต้องเอาของหนัก ๆ : ดัมเบลล์, ตุ้มน้ำหนัก, แม้แต่ถังน้ำ ทำ) แล้วเทลงในน้ำเกลือ
หากคุณกำลังใส่เกลือสควอชในขวด คุณต้องเติมน้ำเกลือใหม่ทุกวันในกรณีนี้ ผักควรราดด้วยน้ำเกลือไว้ด้านบนเสมอ ผ่านไปประมาณ 1 สัปดาห์จะได้สควอชเค็มพร้อมทาน ตอนนี้คุณสามารถปิดฝาขวดโหลแล้ววางในที่เย็น
เมื่อคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการกระจายอาหารจากสควอชสำหรับฤดูหนาว ในบรรดาตัวเลือกสำหรับการเก็บเกี่ยวสควอช การดองเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมคุณสามารถหมักสควอชได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใส่ส่วนผสมอื่นๆ หรือทดลองและเพิ่มผักชนิดต่างๆ แล้วเราก็มีสมุนไพรหลายชนิดให้เลือกเพื่อปรับรสชาติ
รสชาติของสควอชดองสำหรับฤดูหนาวนั้นขึ้นอยู่กับน้ำดอง มีชุดส่วนผสมพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับน้ำดอง – เกลือน้ำตาลน้ำส้มสายชูสามารถเติมเพื่อลิ้มรสและความปรารถนา สำหรับเครื่องเทศนอกเหนือจากผักชีฝรั่งมาตรฐานผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งขึ้นฉ่ายมะรุมหัวหอมกระเทียมพริกไทยคุณสามารถเพิ่มเมล็ดมัสตาร์ดกานพลูอบเชยมิ้นต์ tarragon ฯลฯ
เมื่อหมักสควอชแล้วคุณจะไม่ผิดหวัง แต่ด้วยความยินดีคุณจะเปิดขวดถัดไป
ในการหมักสควอช เราต้องการส่วนผสมต่อไปนี้ต่อขวดลิตร:
ล้างสควอชขนาดเล็ก หั่น ตากแห้ง และลวกในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเราก็เอาออกมาใส่ในน้ำเย็นกับน้ำแข็ง อย่างไรก็ตาม สควอชสามารถดองเป็นชิ้น ๆ ได้หากคุณมีผลไม้ที่ใหญ่เพียงพอ
ปรุงน้ำดอง:
เราต้มน้ำ 1 ลิตรใส่เกลือน้ำตาลพริกไทยที่นั่น เครื่องเทศที่เป็นไปได้ในขวดโหล ได้แก่ อบเชย กานพลู ออลสไปซ์และพริกไทยดำ กระเทียม มะรุม สมุนไพรหรือรากผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย เทน้ำส้มสายชูและลบจากความร้อน เราเตรียมผัก: ล้าง, ตัด อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องเทศ ใส่เครื่องเทศและสมุนไพรลงในขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วที่ด้านล่าง เราใส่สควอชอย่างแน่นหนา เติมน้ำดองร้อนปิดฝาและฆ่าเชื้อ จากนั้นเราก็ม้วนและตั้งให้เย็น
สำคัญ! พยายามทำให้สควอชดองเย็นลงโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เช่นเดียวกับการระบายความร้อนเป็นเวลานานทำให้สูญเสียรสชาติเนื้อจะหย่อนยานนุ่ม
เก็บสควอชดองที่อุณหภูมิห้อง คุณสามารถกินมันในสองเดือน แต่จำไว้ว่ายิ่งสควอชแช่ในขวดนานเท่าไหร่ก็ยิ่งอร่อยเท่านั้น
เมื่อดองสควอช คุณสามารถทดลองโดยเตรียมจานผักที่มีผักหลากหลายชนิดจากสวนของคุณคุณสามารถใส่แครอท, พริกหยวก, แตงกวา, บวบ, หัวหอม, มะเขือเทศเชอร์รี่, กะหล่ำดอก, บร็อคโคลี่กับสควอช ตั้งแต่เครื่องเทศไปจนถึงขวดโหล คุณสามารถเพิ่มกระเทียม รากมะรุม คื่นฉ่าย ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ใบกระวาน พริกไทย กานพลู
สำหรับน้ำดอง ให้ใช้น้ำ เกลือ น้ำตาลและน้ำส้มสายชูนี่คือสัดส่วนต่อขวดลิตร: 1/2 สควอช, 1 หัวหอม, กระเทียม 4 กลีบ, 1/2 แครอท, 1/2 แครอท, พริกหยวกหนาขนาดใหญ่ 1 อัน, แตงกวาขนาดเล็ก 5-7 แตงกวา, มะเขือเทศเชอร์รี่ 5-7 ลูก, สควอชอ่อน 1 ลูก, พริกไทยดำ 10 เม็ด ใบกระวาน 2 ใบ ดอกคาร์เนชั่น 3 ดอก 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาล ½ ถ้วย น้ำส้มสายชู 5%
เราล้างผักทั้งหมด หั่นตามชอบ บางอย่างเป็นชิ้นบาง ๆ บางอย่างเป็นวงกลม บางอย่างเป็นเส้น ใส่สมุนไพร เครื่องเทศ เกลือ น้ำตาล ที่ด้านล่างของโถ จากนั้นผักทั้งหมดก็มา สามารถจัดวางเป็นชั้นหรือผสมได้ เทน้ำเดือดใส่ทุกอย่างฆ่าเชื้อ ปิดฝาแล้วพักไว้ให้เย็น
ในการหมักสควอชกับสะระแหน่ คุณต้องเตรียมทุกอย่าง เช่นเดียวกับสควอชหมักแต่เพิ่มก้านสะระแหน่สองสามใบลงในส่วนผสมของผักใบเขียว มิ้นต์จะเพิ่มรสชาติที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษให้กับสควอชดอง
เธอรู้รึเปล่า? มีเลซิตินจำนวนมากในเมล็ดของสควอช (430 มก.) ซึ่งเท่ากับในไข่ไก่
สำหรับการดองคุณสามารถใช้ผลไม้เล็ก ๆ หรือหั่นเป็นชิ้นใหญ่ นำผลไม้ทั้งผลไปดอง - ดูสวยงามกว่าบนจาน ล้างออกให้สะอาด ตัดขอบและลวกประมาณ 5-8 นาที เรานำมันออกจากน้ำเดือดวางบนกระดาษชำระ เราใส่ไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วใส่สมุนไพรเครื่องเทศสะระแหน่ที่ด้านล่าง สมุนไพรและเครื่องเทศเป็นสิ่งที่ปกติคุณใช้สำหรับการกลิ้งและดอง เติมขวดด้วยน้ำดองที่ต้มและทำให้เย็นลงถึง 80 ° C
สำหรับน้ำดอง ให้ใช้น้ำ 1 ลิตร เกลือ 10 กรัม และ 1/2 ช้อนชา กรดอะซิติก 70%จากนั้นเราคลุมด้วยฝาไนลอนแล้วส่งไปยังที่แห้งและมืด หลังจาก 2-3 สัปดาห์สามารถรับประทานสควอชได้
ในบรรดาตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับช่องว่าง การเก็บรักษาสควอชสำหรับฤดูหนาวนั้นเป็นที่นิยมอย่างมาก
เพื่อให้สควอชหมุนได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพสำหรับฤดูหนาว มีกฎหลายข้อที่ต้องปฏิบัติตาม:
สควอชกระป๋องเป็นของว่างและของตกแต่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับโต๊ะของคุณเราเตรียมสควอชใส่เครื่องเทศกระเทียมที่ด้านล่างของขวดคุณสามารถเพิ่มสีเขียวได้หากต้องการ (เช่นมะรุมจะทำให้เผ็ดขึ้น) เราใส่สควอชในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ใส่น้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู และน้ำเดือด เราม้วนขึ้นพลิกกลับปล่อยให้เย็นแล้วส่งไปที่หิ้ง สำหรับโถลิตร จำนวนสควอชจะอยู่ที่ประมาณ 800 กรัม
สำหรับน้ำดอง (สำหรับน้ำ 1 ลิตร):
เมื่อบรรจุผักเหล่านี้ลงในกระป๋อง ให้ใส่ใจกับน้ำสลัดและเครื่องเทศที่คุณใส่ลงในขวดโหลกำหนดสัดส่วนของสควอชและบวบสำหรับหนึ่งขวดด้วยตัวคุณเอง: คุณสามารถใส่ทุกอย่างลงในขวดในปริมาณที่เท่ากัน คุณสามารถให้ความสำคัญกับบางสิ่งบางอย่าง
ขวดละลิตร
กรอก:น้ำ 1 ลิตร - เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
เทน้ำส้มสายชูลงไปที่ก้นขวด เกลี่ยเครื่องเทศและสมุนไพร เราใส่สควอชและสควอชอย่างแน่นหนาซึ่งเราได้เตรียมและปลูกไว้ก่อนหน้านี้ เติมไส้และฆ่าเชื้อประมาณ 5 นาที เราลบม้วนและวางพลิกคว่ำเย็นลง
การเก็บรักษาสควอชประเภทนี้คล้ายกับของอื่นๆ ทั้งหมด เฉพาะส่วนผสมหลักที่นี่คือสควอชและแตงกวาคุณสามารถใช้สูตรก่อนหน้าหรือเก็บการแบ่งประเภทนี้ในแบบที่คุณทำแตงกวาได้ สำหรับการปิดผนึกจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกผลไม้ที่มีขนาดปานกลางและความสุกงอมจากนั้นก็จะกรอบและหนาแน่น จำไว้ว่าเราลวกสควอช
เหนือสิ่งอื่นใด คาเวียร์ที่ยอดเยี่ยมพร้อมโน๊ตเห็ดนั้นได้มาจากสควอช
ชุดส่วนผสมพื้นฐานสำหรับการเตรียมมีดังนี้:
นอกจากนี้ ใส่ซอสมะเขือเทศ (หากมีมะเขือเทศน้อย) ลงในคาเวียร์เพื่อให้ได้สีและรสชาติที่เข้มข้น
คาเวียร์เตรียมจากสควอชในลักษณะเดียวกับสควอชหรือมะเขือยาว สำหรับคาเวียร์ทั้งผลอ่อนและผลที่สุกพอเหมาะ ถ้าเราเอาลูกสควอชมาล้างแล้วผ่าทั้งสองข้างก็พอ หากคุณมีผลสุกหรือมีเกล็ดบนเปลือกก็จะต้องปอกเปลือกสควอชและเมล็ดจะต้องถูกลบออกจากด้านในหากมีขนาดใหญ่
ตัดสควอชเป็นก้อนแล้วส่งไปที่กระทะหรือหม้อเพื่อเคี่ยวหลังจากเติมน้ำมันพืชที่นั่น ตั้งไฟไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจนน้ำหมดในขณะเดียวกัน ให้หั่นแครอท หัวหอม ขึ้นฉ่าย และมะเขือเทศ คุณสามารถหั่นเป็นเส้นหรือลูกเต๋าหรือขูดแครอท จากนั้นเราก็ส่งหัวหอมและแครอทไปที่สควอช เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง คนเป็นครั้งคราว ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที
จากนั้นใส่มะเขือเทศลงในภาชนะที่มีผักตุ๋นแล้วนำไปตั้งไฟประมาณ 10-15 นาที ต่อไปเราเอาผักออกจากเตาแล้วบดด้วยเครื่องปั่นหรือใช้เครื่องผสม เพิ่มเกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูลงในน้ำซุปข้น และปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที จำไว้ว่าให้คน หลังจากเตรียมไข่ปลาคาเวียร์แล้ว เราก็ใส่ในขวดโหลที่ล้างและฆ่าเชื้อก่อนหน้านี้ ม้วนขึ้นและตั้งให้เย็น
คุณสามารถทำสลัดสควอชสำหรับฤดูหนาวได้ท่ามกลางความหลากหลายของการเตรียมการในฤดูหนาวเมื่อวิตามินขาดแคลน สลัดที่สดใสและอร่อยจากสควอชไม่เพียงช่วยประหยัดเวลา แต่ยังช่วยให้คุณมีความทรงจำอันอบอุ่นในฤดูร้อนอีกด้วย การทำสลัดกับสควอชไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถเพิ่มผักทั้งหมดที่คุณชอบลงไปได้ แต่รสที่ค้างอยู่ในคอเห็ดเล็กน้อยจากสควอชจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับรูปแบบต่างๆ สลัดกับพริกและมะเขือเทศดูสวยงามเป็นพิเศษในขวด และผักนานาชนิดดูเหมือนดอกไม้ไฟหลากสีสัน ต่อไปนี้เป็นสูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับสควอช
และจำไว้ว่าเมื่อเตรียมสลัด เราฆ่าเชื้อขวดโหล: คุณสามารถเทน้ำเดือดหรือแช่ขวดกับสลัดเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาดของโถ) ในน้ำเดือด
ในการเติมน้ำ 1 ลิตรคุณต้องใช้:
เราจะใส่เครื่องเทศและสมุนไพรในสลัดทั้งหมดในขวด: ใบกระวาน, พริกไทยดำและออลสไปซ์, กานพลู, อบเชย, กระเทียม, ใบเชอร์รี่และลูกเกด, มะรุม, ทั้งใบและราก, ขึ้นฉ่าย, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง แต่ไม่มีร่ม
คุณสามารถเอาใจแขกและคนที่คุณรักด้วยสลัดที่ผิดปกติกับสควอชพริกและมะเขือเทศ เพื่อเตรียมสลัดเราต้องการ: สควอช 2 กก. พริกหวาน 1 กก. มะเขือเทศ 1 กก. กระเทียม 50 กรัม เครื่องเทศ สมุนไพร น้ำส้มสายชู 9%
ล้างทุกอย่างเช็ดให้แห้ง หั่นสควอชและพริกเป็นลูกบาศก์หรือเส้น คุณสามารถขูดแครอทเกาหลีได้ หั่นมะเขือเทศเป็นวงๆ หรือคุณสามารถนำมะเขือเทศเชอร์รี่ชิ้นเล็กๆ มาคลุกในสลัดก็ได้ ส่งกระเทียมผ่านการกด เราผสมทุกอย่างแล้วปล่อยให้ยืน 1-2.5 ชั่วโมง หรือเราไม่ผสมแล้วเราจะจัดวางผักของเราในชั้นในโถ จากนั้นเติมเกลือ โรยด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย ใส่เครื่องเทศในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วตามด้วยผัก
เราเติมน้ำส้มสายชูในแต่ละขวดเป็นเวลา 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูเติมสลัดด้วยน้ำเกลือร้อน เราตั้งค่าให้ฆ่าเชื้อ: 0.5 ลิตร - 25 นาที, 1 ลิตร - 30 นาที เราม้วนขึ้น ปล่อยให้เย็นแล้ววางบนหิ้งในที่มืดและเย็น
สลัดนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในอุดมคติและเป็นทางเลือกแทนบวบหรือแตงกวา สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ: 1สควอชกิโลกรัม, กระเทียม 0.5 หัว, เกลือ 25 กรัม, น้ำตาล 25 กรัม, น้ำมันพืช 25 กรัม, น้ำส้มสายชู 9% 25 กรัม, ผักชีฝรั่ง 1/2 พวงและผักชีฝรั่ง
ล้างและปอกเปลือกสควอช ตัดเป็นก้อน ล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งและสับละเอียด ตัดกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ หรือผ่านการกด เพิ่มสมุนไพรและกระเทียมลงในสควอชผสม ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช น้ำส้มสายชูลงไป ผัดและปล่อยให้ยืน 2.5 ชั่วโมง ใส่ขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อให้แน่นแล้วตั้งไว้ 15 นาที (ถ้าเราปรุงในขวดขนาดครึ่งลิตร) เพื่อฆ่าเชื้อ
ม้วนขึ้นและปล่อยให้เย็น
สำหรับสลัดนานาชนิด ให้เลือกผลไม้ที่เล็กที่สุดที่จะใส่ในขวดโหลความแตกต่างเล็กน้อยดังกล่าวจะเพิ่มความสวยงามให้กับตะเข็บของคุณ แม้กระทั่งบนชั้นวาง จะใส่ผักทั้งขวดใส่ขวดหรือผ่าทุกอย่างแล้วก็ได้ เราใช้ผักที่จำเป็นนั่นคือทั้งหมดที่คุณรักรวมถึงสควอชสมุนไพร
ส่วนผสมต่อขวดลิตร:สควอช ½ ลูก หัวหอมใหญ่ 1 หัว กระเทียม 4 กลีบ แครอท ½ ลูก พริกหยวกหนา 1 ลูก แตงกวาลูกเล็ก 5-7 ลูก มะเขือเทศเชอร์รี่ 5-7 ลูก บวบอ่อน 1 ลูก พริกไทยดำ 1 เม็ด พริกหยวก 1 ใบ ใบกระวาน 2 ใบ 3 กานพลู, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ขึ้นฉ่าย, 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช ½ ถ้วย น้ำส้มสายชู 5%
เราหั่นสควอชเป็นชิ้น, แครอท - เป็นวง, บวบ - เป็นลูกบาศก์, พริกและหัวหอมสามารถเป็นครึ่งวงหรือวงแหวน สควอชและแครอทยังสามารถขูดสำหรับแครอทเกาหลี ส่งกระเทียมผ่านการกดสับผักให้ละเอียด เราผสมผักทั้งหมดเพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรเกลือพริกไทยน้ำตาลน้ำมันน้ำส้มสายชู
จะปล่อยทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงหรือใส่ขวดโหลได้เลย ใส่ขวดให้แน่นและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด คุณสามารถเพิ่มบรอกโคลีหรือกะหล่ำดอกลงในสลัดนี้ได้
มีอีกวิธีที่ผิดปกติในการเตรียมสควอชสำหรับฤดูหนาว –
นี่คือการเตรียมผลไม้แช่อิ่มผลไม้แช่อิ่มสามารถปรุงตามฤดูกาลของผัก หรือจะปรุงและม้วนสำหรับฤดูหนาวเพื่อเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเซอร์ไพรส์สมาชิกในบ้านและแขก
สำคัญ! เลือกเฉพาะสควอชขนาดเล็กสำหรับผลไม้แช่อิ่ม เปลือกที่สะอาดไม่มีจุด ผิวของผลควรมีสีเขียวอ่อนสม่ำเสมอ
ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่ม คุณต้องใช้สควอช 1 กก. ลูกพลัมเชอร์รี่ 1 กก. น้ำตาลและกานพลู (คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ - อบเชย วานิลลา โป๊ยกั๊ก) ซึ่งจะช่วยกระจายรสชาติของผลไม้แช่อิ่มและให้ เฉดสีหอมอันเป็นเอกลักษณ์
ฆ่าเชื้อขวดและฝาปิดก่อนดำเนินการเตรียมตอนนี้คุณสามารถล้างเชอร์รี่พลัมและสควอช ตัดตอและหางของสควอช หลังจากล้างแล้ว ให้แห้งลูกพลัมเชอร์รี่และสควอชเล็กน้อย จากนั้นใส่ในขวดโหล ขั้นแรก นำสควอชมาวางที่ด้านล่างของโถ ใส่เชอร์รี่พลัมด้านบน ไม่มีความคิดเห็นพิเศษเกี่ยวกับสัดส่วน เราเพียงแค่เติมสควอชลงในโถตรงกลาง และเพิ่มเชอร์รี่พลัมสองในสามที่ด้านบน เรายังเพิ่มเครื่องเทศ
เราเติมน้ำตาลสองแก้วทั้งหมดนี้เทน้ำเดือด มีตัวเลือกเมื่อเทเนื้อหาของขวดด้วยน้ำเชื่อมซึ่งก็เหมาะสมเช่นกัน เราเติมโถให้เต็ม ต่อไป เรานำกระป๋องไปฆ่าเชื้อประมาณ 20 นาที จากนั้นเราก็ม้วนกระป๋อง พลิกคว่ำ ใส่ในที่อบอุ่นแล้วห่อ เมื่อมันเย็นลง เราก็พาพวกเขาไปที่ห้องใต้ดินหรือวางไว้ในที่มืดและเย็น
บางทีหลายคนอาจประหลาดใจกับความจริงที่ว่าแม้แต่สควอชก็สามารถทำจากสควอชสำหรับฤดูหนาวได้แม้ว่าจะสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปีดูดีเป็นแยมหรือแยม ในการทำแยมให้ใช้สควอชและน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 1
แต่ก่อนหน้านั้นเราเตรียมผักเอง:
ด้วยการเตรียมสควอชเสร็จแล้ว ตอนนี้เราทำน้ำเชื่อม: เราใช้น้ำตาลและน้ำในอัตราส่วน 1: 1/2 นั่นคือเทน้ำตาล 1 กิโลกรัมกับน้ำครึ่งลิตร นำไปต้มเทมวลของสควอชและปรุงอาหารกวนจนนุ่ม อีก 40 นาที คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของกระดาษติดโดยวางลงบนจานรอง เพราะกระดาษไม่ลาม ซึ่งหมายความว่าพร้อมแล้ว
สำคัญ! คุณต้องลอกโฟมที่ด้านบนของแยมออก เพราะอาจส่งผลเสียต่อรสชาติได้
ใส่แยมลงในขวดที่เตรียมไว้แล้วใส่ในตู้เย็นหลังจากเย็นตัวลง
หากคุณต้องการเพิ่มกลิ่นส้มลงในแยมสควอชคุณสามารถเพิ่มน้ำส้มหนึ่งผลลงในมวลเดือดแล้วต้มให้เข้ากันประมาณ 15 นาที และถ้าคุณเพิ่มเนื้อมะนาวคุณจะไม่เพียงทำให้รสชาติของ แยมแสดงออก แต่ยังยืดอายุการเก็บรักษา
– ไม่ใช่แค่สวยแต่ผักก็อร่อยมากด้วย... มีสุขภาพดีมากและเป็นผักอเนกประสงค์ที่สามารถปรุงได้หลายวิธี สควอชเข้ากันได้ดีกับเมนูประจำวันและดูดีบนโต๊ะเทศกาล รวมไว้ในอาหารของคุณและเพลิดเพลินกับอาหารหลากหลายแสนอร่อยทุกวัน
สิ่งนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!
เขียนความคิดเห็นที่คำถามที่คุณยังไม่ได้รับคำตอบ เราจะตอบกลับอย่างแน่นอน!
คุณสามารถแนะนำบทความให้เพื่อนของคุณ!
คุณสามารถแนะนำบทความให้เพื่อนของคุณ!
53
ครั้งแล้ว
ช่วย
สควอชสำหรับฤดูหนาว: สลัด ผักดอง คาเวียร์ และสูตรอาหารอื่นๆ
4.2 (83.33%) 6 โหวต [s]สควอชเตรียมการที่ดีสำหรับฤดูหนาว: พวกเขาสามารถเค็ม, ดอง, ม้วนในขวดเป็นคาเวียร์หรือสลัด นอกจากรสชาติแล้ว ผักชนิดนี้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย อุดมไปด้วยวิตามินซี ใยอาหาร ลูทีนและเพคติน ผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมมีแคลอรี่เพียง 20 กิโลแคลอรีซึ่งทำให้ผักนี้เป็นสิ่งที่ต้องมีในอาหารของนักดูน้ำหนัก
ส่วนผสมสำหรับสูตรสควอชสำหรับฤดูหนาว:
สควอช | 4.5KG |
มะเขือเทศ (สด) | 1.5KG |
หัวหอม | 1 กก. |
แครอท | 1 กก. |
กระเทียม (กานพลู) | 5 ชิ้น |
พริกไทยบัลแกเรีย) | 1 กก. |
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง | 1 มัด |
เครื่องปรุงรส | (รสชาติ) |
พริกไทย (ร้อน) | 3 ชิ้น |
น้ำตาลทราย | 75 กรัม |
เกลือ | 4 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 250 กรัม |
น้ำส้มสายชู (แอปเปิ้ลไซเดอร์) | 50 มล |
ในระยะแรกคุณต้องเตรียมผัก: ปอกเปลือก (ทุกอย่างยกเว้นพริกหยวก) แล้วหั่นด้วยมีด สควอชหั่นเป็นแผ่นหนาพอ - 1 ซม., แครอท - เป็นวงกลม, พริกหยวก - เป็นสี่ส่วน ผัดหัวหอมจนได้สีทอง ทอดสควอชในกระทะอีกใบจนนิ่ม ผัดแครอทกับพริกหยวกแยกกันจนเป็นสีเหลืองทอง เลื่อนแครอท, พริกหยวก, หัวหอม, สควอช (เตรียมไว้ก่อนหน้านี้), กระเทียม, มะเขือเทศ, พริกร้อน, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและเครื่องเทศผ่านเครื่องบดเนื้อ (เป็นหัวฉีด - ตะแกรงที่มีรูขนาดกลาง) ถัดไป คุณต้องเตรียมกระป๋องและฝาสำหรับการกลิ้ง: ล้างกระป๋องและฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง (ในเตาอบประมาณยี่สิบนาที) และล้างและฆ่าเชื้อฝาด้วย หลังจากเลื่อนผักแล้ว ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ นำไปต้มและปรุงเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที ม้วนไข่ปลาคาเวียร์ที่ต้มไว้
วัตถุดิบ:
ขั้นแรก ฆ่าเชื้อขวดโหลและฝาปิด ต่อไปก็เตรียมผัก ปอกเปลือกสควอช, แครอท, พริกเขียว (เฉพาะจากเมล็ดและแกน) ถัดไปคุณต้องหั่นผัก: สควอช - ลูกบาศก์ขนาดกลาง, แครอท - เป็นชิ้นเล็ก ๆ , พริกเขียวเป็น 5-6 ส่วนตามยาว ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้น
สควอชและแครอททอดในน้ำมันดอกทานตะวันในหม้อหุงช้า จากนั้นใส่พริกหยวกลงในผักที่ผัดแล้วผัดต่อไป
ถัดไปใส่มะเขือเทศ ใบกระวาน แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ ใน multicooker ให้ตั้งค่าโหมด "Extinguishing" หลังจาก 20 นาที ให้ตรวจสอบว่าแครอทพร้อมหรือไม่ ม้วนคาเวียร์สำเร็จรูป เมนูเด็ดรับหน้าหนาว!
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนแรกคือการเตรียมผัก: ล้างและหั่นให้เรียบร้อย ตัดด้านข้างของสควอช จากนั้นขูดและแครอทบนเครื่องขูดแครอทสไตล์เกาหลี ตัดพริกไทยและหัวหอมเป็นครึ่งวง ใส่กระเทียมสับ น้ำตาล น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร น้ำส้มสายชูลงในผัก ทิ้งส่วนผสมนี้ไว้ หลังจากสามชั่วโมง ใส่ในขวดโหล ฆ่าเชื้อประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วม้วนขึ้น
วัตถุดิบ:
ล้างแครอทและสควอชแล้วหั่นเป็นวงกลมหรือวงแหวนขนาดใหญ่ ปอกกระเทียมเตรียมกระป๋องสำหรับเย็บ (ฆ่าเชื้อ)
ถัดไป ใส่ผักในขวด ใส่เครื่องปรุงและสมุนไพร เทน้ำเดือดลงในเหยือก (เพื่อให้ครอบคลุมผักทั้งหมด) เป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นเทน้ำที่ผสมแล้วลงในกระทะ ใส่เกลือและน้ำตาล ต้มน้ำนี้แล้วเทกลับลงไปในขวดโหล ใส่น้ำส้มสายชูลงในขวดโหลทั้งหมด (หนึ่งช้อนโต๊ะต่อขวด) แล้วม้วนขึ้น จากนั้นพลิกกลับและปล่อยให้เย็นสนิท
วัตถุดิบ:
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผัก: ล้างและปอกเปลือก (ยกเว้นเปลือก หากมีเมล็ดขนาดใหญ่ ให้เอาแกนออก) ต่อไปก็หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างและสับผักใบเขียว ปอกเปลือกและสับกระเทียม ผสมผัก สมุนไพร และกระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล พริกไทยป่น เทน้ำส้มสายชูและน้ำมันดอกทานตะวัน แล้วผสมทุกอย่างในชามเดียว
ในสถานะนี้ควรหมักผักเป็นเวลา 3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ในการตรวจสอบ คุณต้องดู: พวกเขาจะปล่อยให้น้ำผลไม้เข้า
ฆ่าเชื้อขวดโหลล่วงหน้าและหลังจาก 3 ชั่วโมงใส่ผักดองอย่างดีลงไป ปิดฝาขวดใส่น้ำอุ่นซึ่งต้องต้ม จากนั้นปรุงอาหารเป็นเวลาสิบนาที
หลังจากเวลาที่กำหนด ให้นำกระป๋องออกจากน้ำ ม้วนขึ้นแล้วพลิกกลับ
หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน สามารถนำกระป๋องออกไปยังที่เก็บม้วนสำหรับฤดูหนาวได้
ส่วนผสมสำหรับสูตรกระป๋อง 3 ลิตร:
ขั้นแรก ฆ่าเชื้อกระป๋อง ที่ด้านล่างของแต่ละใบให้จัดวางผักชีฝรั่ง, ลูกเกดและใบเชอร์รี่, มะรุม, ใบกระวานและกระเทียมอย่างระมัดระวัง
จัดผักในขวดโหลแล้วเทน้ำเดือดลงไปเพื่อให้น้ำท่วมผัก ปล่อยให้ขวดเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำจากกระป๋องทั้งหมดลงในหม้อใบใหญ่ใบเดียว ใส่เกลือและน้ำตาล ต้มน้ำเกลือแล้วเทกลับลงไปในขวดโหล จากนั้นเติมกรดอะซิติลซาลิไซลิกและกรดซิตริก ม้วนฝา สับจนกรดละลาย จากนั้นพลิกกระป๋องและอุ่นให้ร้อน อาหารว่างที่ดีสำหรับฤดูหนาว