Shawarma ถือเป็นอาหารจานด่วนที่ชื่นชอบของชาวรัสเซียอย่างถูกต้อง หลายคนชอบอาหารจานนี้เพราะรสชาติเข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการ แม่บ้านที่ต้องการเลี้ยงทั้งครอบครัวไม่ต้องการใช้เงินกับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป พวกเขาชอบทำอาหาร Shawarma ที่บ้านโดยใช้เงินขั้นต่ำ มีสูตรอาหารยอดนิยมที่ฝังแน่นอยู่ในหนังสือครัวของผู้หญิงส่วนใหญ่ พิจารณาแต่ละรายการตามลำดับให้คำแนะนำทีละขั้นตอนและเน้นสิ่งสำคัญ
การทำอาหาร Shawarma ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับเทคโนโลยีที่มีอยู่ พิจารณาสูตรอาหารยอดนิยมจากเนื้อหมู, เนื้อไก่, เนื้อสันใน ลองทำโรลด้วยการเพิ่มชีสแข็ง, มะเขือยาว, เฟรนช์ฟราย ทดลองเปลี่ยนสัดส่วนตามดุลยพินิจของคุณ
Shawarma เป็นหนึ่งในอาหารจานด่วนที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในประเทศของเรา เธอเป็นที่รักในการผสมผสานรสชาติดั้งเดิมและคุณค่าทางโภชนาการ Shawarma ซึ่งซื้อที่ไหนสักแห่งในตู้ขนาดเล็กหรือซูเปอร์มาร์เก็ตมักจะตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพและความสดใหม่ของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ตลอดจนเงื่อนไขในการเตรียม ดังนั้นปฏิคมที่ดีหากครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเธอชอบกินอาหารจานนี้ก็มักจะชอบทำชวาร์มาที่บ้านด้วยตัวเอง หากคุณยังคงซื้อขนมแสนอร่อยนี้ในสถานที่ที่น่าสงสัยเพราะคุณไม่รู้วิธีทำ Shawarma ที่บ้าน อ่านบทความของเรา ที่นี่เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความลับและความแตกต่างของการเตรียมแบ่งปันสูตรดั้งเดิมและดั้งเดิม
การเลือกและการเตรียมเนื้อสัตว์:
ของอร่อยแบบตะวันออกกลางที่ทำจากแป้งบางสอดไส้เนื้อทอด ผัก และซอสได้เข้ามาอยู่ในชีวิตอาหารจานด่วนของเราอย่างเหนียวแน่น
อ่านเพิ่มเติม:
สลัดในรูปแบบของสุนัขสำหรับปีใหม่ 2018: สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ
การเลือกส่วนผสมผักนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณเป็นหลัก โดยปกติส่วนประกอบใน Shawarma คุณจะเห็น:
ไม่มีสูตรที่เข้มงวดสำหรับ Shawarma มีเพียงใบสั่งยาทั่วไปซึ่งเราสามารถสร้างอาหารตามรสนิยมของเราเองได้
ทั้งหมดนี้สามารถใช้ทำชวาร์ม่าแบบโฮมเมดเป็นซอสได้ ยินดีต้อนรับการทดลองเท่านั้น - คุณสามารถลองผสมส่วนประกอบในสัดส่วนที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้รสชาติที่พิเศษและเป็นต้นฉบับ อย่าลืมเกี่ยวกับเกลือและเครื่องเทศด้วยเพราะนี่คืออาหารตะวันออกและมีบทบาทอย่างมาก
อ่านเพิ่มเติม:
สูตรปลาแซลมอนกับสับปะรด อาหารอร่อยและแคลอรี่ต่ำ
สามารถเพิ่ม:
หลายคนชอบอาหารจานนี้เพราะรสชาติเข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการ
ไม่มีตัวเลือกมากมายในเรื่องนี้ คุณสามารถใช้ lavash แบบบางของอาร์เมเนียหรือไฟลนก้นแบบอาหรับ Pita เป็นขนมปังแผ่นเรียบไร้เชื้อแบบดั้งเดิมสำหรับประเทศในตะวันออกกลาง ทั้งสองตัวเลือกสามารถหาซื้อได้ง่ายในซุปเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ทุกแห่งหรือจะปรุงเองก็ได้
หากคุณเลือกไฟลนก้นทุกอย่างก็ง่ายมาก: ทำรอยบากที่ด้านข้างของเค้กเพื่อทำเป็นกระเป๋าทาน้ำมันที่ผนังด้านในด้วยซอสและใส่ส่วนผสมที่เหลือ - เนื้อสัตว์และผัก
เมื่อห่อ Shawarma ในขนมปังพิต้าจำเป็นต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีบางอย่างเพื่อให้สะดวกในการรับประทานและน้ำผลไม้ไม่ไหลออกมา:
กระจายขนมปังไฟลนก้นบนโต๊ะ ใกล้กับขอบด้านซ้าย เลือกแถบที่ต้องการทาซอส
ในการปรุงอาหาร Shawarma แบบดั้งเดิมที่บ้านคุณจะต้อง:
เพื่อน ๆ ที่รัก เราได้เตรียมการเลือกสำหรับคุณโดยเฉพาะ สูตร Shawarma ที่อร่อยที่สุดและเป็นต้นฉบับที่บ้าน Shawarma เป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถผสมผสานส่วนผสมต่าง ๆ และยังคงรสชาติอร่อย สามารถทำได้เมื่อคุณไม่มีเวลาทำอาหารเย็นและครอบครัวของคุณกำลังช้อนโต๊ะกันอยู่ หรือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารกลางวันที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณ โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้ทุกโอกาส
คุณทำงานเหนื่อยเกินไปหรือไม่มีเวลาว่างพอที่จะทำอาหารเย็น และผู้ชายที่หิวโหยของคุณต้องการของอร่อยและน่าพึงพอใจ และแม้กระทั่งใน 5 นาที มีทางออก ใช่ ใช่ คุณได้ยินถูก คนที่หิวที่สุดจะชอบอาหารของเรา
หากจู่ๆ คุณไม่มีไส้กรอกแต่มีไส้กรอก คุณสามารถใช้มันในจานของคุณได้ตามสบาย ปรุงเฉพาะอาหารที่อร่อยที่สุดด้วย "อร่อยมาก"
Shawarma ต่อไปของเราจะปรุงด้วยไก่ ทุกครั้งที่ฉันและครอบครัวไปตลาด ศีรษะเริ่มหมุนเพราะกลิ่นหอมของชาวาร์มาที่พวกเขาปรุงที่นั่น ไก่เสียบไม้น่ารับประทานจนน้ำลายไหล กลิ่นเหลือเชื่อ กลิ่นหอมของผักสดและสมุนไพรอบอวล วันนี้เราจะปรุงอาหาร Shawarma ที่อร่อยและน่ารับประทานกับคุณ
แน่นอนในการทำ Shawarma แบบโฮมเมด เราจะไม่ย่างเนื้อไก่ด้วยน้ำลาย แต่รสชาติของ Shawarma ของเรานั้นไม่เลวร้ายไปกว่านั้นและในทางกลับกัน
ในสูตรนี้เราจะเตรียมอาหารจานเนื้อและหัวหอมดอง ลองแล้วลูกครึ่งของคุณจะไม่สามารถฉีกตัวเองออกจาก Shawarma นี้ได้
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของมายองเนสคุณสามารถเปลี่ยนครีมเปรี้ยวเป็นมายองเนสในสูตรได้ นอกจากนี้ หากคุณนึกภาพชวาร์มาไม่ออกหากไม่มีซอสมะเขือเทศ ก็เพิ่มลงไปได้เมื่อปรุงอาหาร "อร่อยมาก" ขอให้คุณอร่อย!
ของอร่อยแบบตะวันออกกลางที่ทำจากแป้งบางสอดไส้เนื้อทอด ผัก และซอสได้เข้ามาอยู่ในชีวิตอาหารจานด่วนของเราอย่างเหนียวแน่น จานนี้อร่อยมาก แต่หลายคนกลัวที่จะซื้อในร้านค้าริมถนนดังนั้นวิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำ Shawarma ที่บ้านในขนมปังพิต้าในปัจจุบันจึงมีความเกี่ยวข้องอย่างมาก
ไม่มีสูตรที่เข้มงวดสำหรับ Shawarma มีเพียงใบสั่งยาทั่วไปซึ่งเราสามารถสร้างอาหารตามรสนิยมของเราเองได้
แม้จะไม่มีใบสั่งยาที่เข้มงวดในสูตร แต่ส่วนประกอบ 4 อย่างยังคงจำเป็นใน Shawarma: เนื้อสัตว์ ผัก ซอส และขนมปังแฟลตเบรดไร้เชื้อ - ไฟลนก้น ซึ่งในปัจจุบันได้ถูกแทนที่ด้วย lavash แบบบางของอาร์เมเนียเรียบร้อยแล้ว แต่ชุดอาหารนี้จะเป็นอะไรนั้นขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเท่านั้น และคุณยังสามารถปรุงชวาร์มาที่บ้านตามสูตรของผู้แต่งของคุณเอง
ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กอาหารจานนี้มีชื่อแตกต่างกันเล็กน้อย - ชวาร์มาซึ่งแตกต่างจากชวาร์มาทั่วไปทั่วโลกที่มีสูตรควบคุมอย่างเคร่งครัด ในเมืองหลวงทางตอนเหนือ lavash shawarma ประกอบด้วยเนื้อไก่, แตงกวาสด, มะเขือเทศ, หัวหอมและทั้งหมดนี้ราดด้วยซอสมายองเนส, kefir, กระเทียมและเครื่องเทศแสนอร่อย ลองทำขนมนี้ที่บ้านแล้วคุณจะไม่เสียใจ
โดยปกติในร้านกาแฟ Shawarma จะทำในพิต้า - เค้กชิ้นเล็ก ๆ ไร้เชื้อ แต่ก็สามารถเสนอในขนมปังพิต้าบาง ๆ ได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการทำอาหารจานนี้ที่บ้านนั้นง่ายกว่าด้วยขนมปังอาร์เมเนียบาง ๆ ซึ่งมีขายในทุกร้าน แต่ถ้าคุณหาขนมปังพิต้าไม่ได้ในทันใด คุณก็สามารถทอดที่บ้านได้โดยไม่มีปัญหา
เป็นการดีที่สุดที่จะอบขนมปังไฟลนก้นในเตาอบแบบพิเศษ แต่หากไม่มีที่บ้านเราจะทอดในกระทะแห้งที่ใหญ่ที่สุดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้าน
ในบรรดาตัวเลือกต่างๆ ที่หลากหลายสำหรับการปรุงอาหาร Shawarma มีสูตรหนึ่งที่ค่อนข้างน่าสนใจซึ่งผักสดและรสเผ็ด ไก่หอม และซอสที่อร่อยอย่างเหลือเชื่อสร้างควบคู่ที่ยอดเยี่ยมจนไม่สามารถเปรียบเทียบอาหารจานอื่น ๆ ได้
ควรเตรียมไก่ Shawarma ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง:
หั่นเนื้ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ “สำหรับไก่ย่าง” แล้วทอดด้วยน้ำมันเล็กน้อยในกระทะจนเนื้อนุ่มน่ารับประทาน ประมาณ 15 นาที
ตอนนี้มาเตรียมแครอท:
ในระหว่างนี้เราจะเตรียมผักที่เหลือ:
ผลไม้ทั้งหมดของฉันทำความสะอาดเท่าที่จำเป็นและสับ: หัวหอม - หนึ่งในสี่วง, แตงกวาและกะหล่ำปลี - หลอดบาง, มะเขือเทศ - ลูกบาศก์เล็ก ๆ หลังจากนั้นเราผสมผักทั้งหมดในชามทั่วไป, เกลือเล็กน้อย
เตรียมซอส:
วางไส้:
ตอนนี้มันเหลือเพียงการม้วนขนมปังพิต้าและของอร่อยก็พร้อมแล้ว และควรพูดถึงวิธีการห่อขนมปังพิต้าสำหรับ Shawarma ในรายละเอียดมากขึ้นเนื่องจากในครั้งแรกที่ผู้เริ่มต้นแทบจะไม่สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้อย่างถูกต้อง
แน่นอน ความประทับใจทั้งหมดของอาหารจานนี้ไม่ได้มีเพียงรสชาติของขนมนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเก่งกาจในการปั่นชวาร์ม่าเป็นขนมปังพิต้าด้วย บ่อยครั้งเมื่อปรุงเคบับผู้บริจาคที่บ้าน พ่อครัวที่เพิ่งสร้างเสร็จใหม่จะมีปัญหาที่แก้ไม่ตก - แป้งพิต้าม้วนแตกและไส้ในหลุดออก
ปรากฎว่ามีเทคนิคการบรรจุพิเศษ ดังนั้นเหตุสุดวิสัยนั้นจะไม่เกิดขึ้นแล้วในกระบวนการรับประทานอาหารอร่อย ก่อนปรุงอาหารคุณต้องเรียนรู้วิธีห่อชวาร์มาอย่างถูกต้อง
หากคุณวางแผนที่จะพา Shawarma ไปปิกนิกและไม่กินทันทีคุณจะต้องใช้เทคนิคการบิดที่ปิดสนิทเพื่อไม่ให้ไส้ออกมา
หากคุณตั้งใจจะเพลิดเพลินกับ Shawarma ทันทีหลังจากปรุงอาหาร คุณสามารถบิดเพื่อให้ส่วนบนยังคงเปิดอยู่ นั่นคือเรางอขอบด้านหนึ่งของขนมปังพิต้าเข้าด้านใน และบิดท่อ Shawarma ไปจนสุด
โดยหลักการแล้ว คำแนะนำง่ายๆ พร้อมรูปถ่ายก็เพียงพอแล้ว แต่เพื่อความชัดเจน เราเสนอให้ดูวิดีโอในหัวข้อนี้
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำ Shawarma ที่บ้านวิธีทำขนมปังพิต้าให้เธอและวิธีหมุนขนมนี้อย่างถูกต้อง คุณสามารถเชิญแขกและเอาชนะพวกเขาด้วยพรสวรรค์ในการทำอาหารของคุณ
Shawarma เป็นอาหารตะวันออกที่ทำจากขนมปังแฟลตเบรดสอดไส้เนื้อแกะ เนื้อวัว หรือเนื้อไก่กับเครื่องเทศ ซอส และสลัดผักสด แทนที่จะเป็นขนมปังอาหรับ, ไฟลนก้น, ผู้ขายชวาร์มาได้เรียนรู้วิธีห่อไส้ในขนมปังอาร์เมเนีย - lavash
เนื้อสำหรับ Shawarmaใช้สิ่งต่าง ๆ : จากลูกแกะไปจนถึงไก่งวง แต่หลักการทำอาหารเหมือนกันทุกที่: เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตีเบา ๆ และหมักเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ในคลาสสิกเนื้อจะปรุงด้วยไฟแบบเปิด แต่ที่บ้านคุณสามารถใช้กระทะแห้งที่มีก้นหนาได้
ความลับของความชุ่มฉ่ำของ Shawarma คือส้มซึ่งแขวนอยู่เหนือเนื้อสัตว์บนไม้เสียบแนวตั้ง น้ำส้มระบายและแช่เนื้อทั้งหมดเท่า ๆ กัน ที่บ้าน บนไม้เสียบแนวนอน คุณสามารถลองเทน้ำมันหมูที่หลอมเหลวลงบนเนื้อ
จำเป็นต้องหมักเนื้อไว้ล่วงหน้า หมู - ในไวน์ขาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือไวน์ พร้อมเครื่องเทศและพริกไทยดำ เนื้อ - ในน้ำส้มสายชูมะนาวและไวน์แดงพร้อมหัวหอม ไก่ - ในมายองเนส
น้ำดองสากล:ส่วนผสมบดสำหรับเนื้อสัตว์ (อบเชย กระวาน กานพลู ซาทาร์เผ็ด ผักชี แคมมุน พริกไทยดำ) + น้ำส้มสายชูแดงสำหรับเนื้อ + น้ำมันมะกอก + ผักชีฝรั่ง ตีทุกอย่างแล้วราดบนเนื้อ ในร้านอาหาร ชั้นของเนื้อจะพันกันบนไม้เสียบแนวตั้ง ปกคลุมด้วยไขมันแกะด้านบน ที่บ้านคุณสามารถหั่นเนื้อเป็นชิ้นยาวก่อนแล้วทอดในกระทะที่ร้อนจัดพร้อมกับไขมันแกะ (ใช้ไขมันน้อยมาก)
ขนมปังพวกเขายังใช้ที่แตกต่างกันไม่เฉพาะไฟลนก้น ตัวอย่างเช่นในเลบานอนพวกเขาใช้ขนมปังแผ่นบางห่อเนื้อไว้
Pitaจำเป็นต้องใช้สดเท่านั้นเพราะ ในวันถัดไปคุณจะไม่สามารถม้วน Shawarma ได้ - ขนมปังพิต้าจะแตกและฉีกขาดและทุกอย่างจะคลานออกมา คุณสามารถซื้อขนมปังพิต้าแล้วแช่แข็งทันที ม้วนเป็นหลอด สำหรับการเสิร์ฟสองครั้งคุณจะต้องใช้ขนมปังพิต้า 2 แผ่น)
สำหรับ เติมชวาร์มาคนขายข้างถนนใช้กะหล่ำปลีกับหัวหอมโรยด้วยซอสมะเขือเทศและมายองเนส แต่ที่บ้านเราทำชวาร์ม่าเพื่อตัวเองดังนั้นเราจึงเพิ่มสิ่งที่เราชอบ สูตรที่ง่ายที่สุด - แทนกะหล่ำปลีใส่แครอทเกาหลีใน Shawarma แล้วใส่ซอสแทนซอสมะเขือเทศและมายองเนส มันจะอร่อยถ้าคุณบดแตงกวาดอง, ชีสแข็ง, มันฝรั่งต้มหรือทอด และดียิ่งขึ้น - เพื่อเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์ด้วยซอสดั้งเดิม ตัวอย่างเช่นพลัมจอร์เจีย "tkemali" หรือซอสจีนรสเปรี้ยวหวาน
เมื่อเตรียม Shawarma ให้หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ แตงกวาขนาดเล็กในวงกลมบาง ๆ คุณสามารถใช้แตงกวาดองได้ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน สับกะหล่ำปลีให้บางที่สุด - คุณต้องใช้ 2 กำมือขูดแครอทขนาดเล็ก 2 หัวบนกระต่ายขูดหยาบ
หากซอสมะเขือเทศและมายองเนสข้น คุณควรพยายามอย่าใส่มากเกินไป - เมื่ออุ่นชวาร์มาในไมโครเวฟ อาจทำให้ "รั่ว" ได้
เราใช้ 1l น้ำมันพืชกลั่น (คุณสามารถใช้ตราบเท่าที่ไม่มีกลิ่น), ไข่ 2 ฟอง, กระเทียม 10-11 กลีบ, 1 ช้อนชา เกลือหนึ่งช้อนเต็ม
ตีไข่กับเกลือในเครื่องผสม จากนั้นใส่กระเทียมบดหรือขูดลงไปที่นั่น แล้วค่อยๆเทน้ำมันลงไป อย่างที่เขาบอก ถ้าเทเยอะ มันจะเหลวเหมือนน้ำ แค่นั้นแหละ!!! หากคุณต้องการอะไรเป็นพิเศษ คุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานหนึ่งหรือสมุนไพรเล็กน้อยหรือน้ำส้มสายชูเล็กน้อยก็ได้ จากนั้นเทน้ำแก้วใหญ่อุ่น ๆ ถ้าชอบเผ็ดก็ใส่พริกแดงเล็กน้อยและขมิ้นเล็กน้อย
วิธีการห่อ Shawarma
เรากระจายกะหล่ำปลีและแครอท ด้านบนเราใส่เนื้อสับละเอียดและผสมในกระทะด้วยน้ำมันชนิดเดียวกัน (โรยด้วยสมุนไพรสับ) ใส่มะเขือเทศฝานและแตงกวาเป็นวงกลมบนเนื้อ สรุปคือเทซอสมะเขือเทศลงไปแล้วม้วนชวาร์มาอย่างเบามือแต่แน่น จากนั้นเราก็ใส่ในถุงและอุ่นเป็นเวลา 50-60 วินาทีในเตาอบไมโครเวฟ คุณสามารถใช้สารเติมแต่งต่อไปนี้เพื่อ Shawarma:
1. สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะเทฮิน่าเพสต์ (งาบด) - น้ำมะนาว 1 ลูก ตีทุกอย่างให้เข้ากัน สับหัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีเล็กน้อย, za'atar รสเผ็ด, พริกขี้หนูสีเขียว, ผสมกับซอสที่ได้, เกลือและเพิ่มกระเทียมเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
2. หั่นเนื้อแตงกวาเป็นลูกเต๋า (ตัดหนัง) สับสะระแหน่และกระเทียมผสมทุกอย่างแล้วเทนมเปรี้ยวเกลือ
3. หัวหอมดองเป็นสิ่งที่ดีใน Shawarma
4. มายองเนสก็เป็นไปได้เช่นกัน เราคุ้นเคยและมีที่สำหรับในอาหารอาหรับโดยเฉพาะในเลบานอนและซีเรีย
800 กรัม เนื้อสัตว์ (เนื้อแกะหรือเนื้อลูกวัวไขมันต่ำคุณสามารถใช้ไก่งวงหรือเนื้อไก่ก็ได้) น้ำส้มสายชู 5% 1 ถ้วยตวง (ถ้วยตวง = 230 มล.) อบเชย 1 ช้อนชา พริกหยวก 1 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศขูด 1 ช้อนชา กระวานที่ปลายมีด กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 3-4 กลีบใหญ่) เกลือเพื่อลิ้มรส
สำหรับซอส:
ครีมเปรี้ยวบาง 1 แก้ว ต้นหอมสับ 1/4 ถ้วย; กระเทียม 2-3 กลีบ หยิกแกง; แตงกวาดองขนาดเล็ก น้ำมันพืช
หั่นเนื้อเป็นสเต็กบางๆ แล้วแช่ค้างคืนในน้ำดองที่ทำจากน้ำส้มสายชู เครื่องเทศ และกระเทียม (ส่วนผสมทั้งหมดระบุไว้ก่อนคำว่า "สำหรับซอส") จากนั้นนำสเต็กออกจากน้ำดอง เช็ดให้แห้งเล็กน้อยแล้วทอดด้วยไฟแรงในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนสุกครึ่ง เนื้อควรปกคลุมด้วยเปลือกสีน้ำตาลที่สวยงาม เย็นลงเล็กน้อย ตัดสเต็กเป็นเส้นตามยาวเพื่อให้ได้ชิ้นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางเนื้อในจานที่เข้าเตาอบได้และปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่ภาชนะที่มีเนื้อในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากผ่านไป 20 นาที นำกระดาษฟอยล์ออกแล้วนำเข้าเตาอบต่ออีก 10 นาที ในภาชนะเปิด
ผสมครีมเปรี้ยวกับกระเทียมบด ต้นหอมสับละเอียด และแตงกวาดอง ใส่เครื่องเทศและทิ้งไว้ให้เดือดอย่างน้อย 20 นาที ผ่าครึ่งนกแต้วแล้วใส่แตงกวาสดและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ใส่ไส้เนื้อลงไปแล้วเททุกอย่างอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยซอสครีมเปรี้ยว
เนื้อไก่ 300-400 กรัม ครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง 400 กรัม
แตงกวา 100-150 กรัม มะเขือเทศ พริกและหัวหอม ผักชีฝรั่งสด 1 ต้นหรือ 2 ต้น
มายองเนส 100 มล., kefir 100 มล., กระเทียม 20 กลีบ (ครึ่งหนึ่งสำหรับเนื้อ, ครึ่งหนึ่งสำหรับซอส), 1 มะนาว
เครื่องเทศ: พริกไทยดำและแดงอย่างน้อย, น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูองุ่น
สอง lavash
สับเนื้อไก่ให้ละเอียดแล้วโรยด้วยเครื่องเทศ: พริกไทยดำ, พริกแดง, ลูกจันทน์เทศบดเล็กน้อยและกระวาน, คุณสามารถ (เพื่อลิ้มรส) เพิ่ม adjika, ผักชีฝรั่งแห้ง, พริก, ขิง, ซอสร้อน - ทาบาสโกหรือวาซาบิ (ระวังด้วย จำนวน ). ใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อย กระเทียมบด และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เกลือเพื่อลิ้มรส ผสมให้เข้ากันใส่ภายใต้การกด (ปิดด้วยจานและการกดขี่จากด้านบน) เป็นเวลา 20-30 นาที
ในขณะที่เนื้อมีกลิ่นหอมให้เตรียมผักและซอส
ผัก: สับหัวหอม, แตงกวา, มะเขือเทศ, พริกไทย (ซึ่งเป็นผัก), ผสม, เพิ่มพริกไทยดำ (ซึ่งเป็นเครื่องเทศ), เกลือ คุณสามารถเทน้ำส้มสายชูและผักดองได้เล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มบวบหรือมะเขือยาวทอด
ซอส: ใช้มายองเนสมะกอกและ kefir ไขมัน กวนโยเกิร์ตอย่างต่อเนื่อง เติมมายองเนสช้าๆ จากนั้นบดกระเทียม ผักชีลาวสดสับละเอียด บีบน้ำจากมะนาว 1 ลูก ผสมให้ละเอียด ฉันลองเพิ่มชีสที่ละลายแล้วด้วย: มันกลายเป็นรสชาติที่น่าสนใจ
เรากลับไปที่เนื้อสัตว์ เทชิ้นงานที่ได้ลงในกระทะปรับระดับเทครีมเพื่อไม่ให้เนื้อปรากฏ เคี่ยวบนไฟอ่อนจนครีมเปรี้ยวข้นเหมือนโยเกิร์ต ข้นและเดือดบางส่วน หลังจากนั้นผสมให้เข้ากันกับเนื้อสัตว์แล้วเปิดไฟให้เต็มในขณะที่กวนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ไหม้ เมื่อเนื้อทอดดีแล้ว (จนแดง) ปิดไฟ ผสมเนื้อกับผัก ราดซอส ห่อขนมปังพิต้าแล้วกินจนเย็น ดื่มเบียร์ดีๆ
จานทำ 40-50 นาที
ไก่หรือไก่ (ขาสามารถ), 3 หัวหอม, พริกหวาน 2-3 ชิ้น (ควรสุก, สีเหลือง, ผนังหนา), มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น, มายองเนส
แตงกวาดอง - 2-3 ชิ้น
อาร์เมเนีย lavash (บาง) 4-5 แผ่น
แยกเนื้อไก่ออกจากกระดูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในเนย พริกหวานและหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในเนย จากนั้นผสมทุกอย่าง เติมพริกไทยดำป่น ใบโหระพา และดอกซูเนลีตามชอบ ทอดจนสุก
คลี่แผ่นอาร์เมเนีย lavash ใส่มะเขือเทศหั่นบาง ๆ ไว้ตรงกลาง (ไม่เกินสามวงกลมต่อ 1 lavash)
วางแตงกวาดองหั่นเป็นชิ้นบนมะเขือเทศ ใส่เนื้อไก่ปรุงสุก 2-4 ช้อนโต๊ะกับพริกไทยด้านบนทาด้วยมายองเนสเบา ๆ แล้วห่อเป็นม้วนงอขอบ คุณสามารถทำ "ม้วน" หลายๆ ชิ้นพร้อมกัน หรือจะม้วนในระหว่างมื้ออาหารก็ได้ โดยอุ่นเนื้อไก่เป็นระยะๆ สามารถเสิร์ฟโดยไม่ต้องโรยหน้าด้วยผักสด มันเข้ากันได้ดีกับสลัดกะหล่ำปลีสด (สับละเอียดบดและปรุงรสด้วยมายองเนส) เช่นเดียวกับบวบทอด
หัวหอม, แครอท, ผักกาดขาว, ผักชีฝรั่ง, หน่อไม้ฝรั่ง, น้ำมันพืช, เครื่องเทศ, lavash อาร์เมเนีย
หัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งทอด ขูดแครอททอด สับกะหล่ำปลี, ใส่เกลือ, น้ำตาล, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, เครื่องเทศ ถั่วเขียว - ทอด Dill - สับละเอียด ผสมทั้งหมด
ใส่ส่วนผสมส่วนหนึ่งลงบนขนมปังพิต้า ราดด้วยซอสมะเขือเทศและมายองเนส ห่อ