Tror du at havregryn kun egner seg til banal morgenhavregrøt? Da er det på tide å prøve kaken, som heter "Hercules".
Bunnen av kaken er den originale sjokoladekaken. Trikset er at ristet havregryn tilsettes deigen. Enhver krem til kaken er egnet: smør, vaniljesaus eller rømme. Du må bare huske på at kremlaget skal være ganske tykt, siden kaken viser seg å være litt tørr. Smaken på kaken er sjokolade, med en veldig behagelig nøtteaktig fargetone.
Nyt teen din!
80. "FRA HERCULES"
Mal eggene med myknet margarin, sukker, vanillin, en klype salt, 2 ss. ovnstørket havregryn. Ha blandingen i en stekepanne dekket med oljet papir og stek ved t=200 C. Server avkjølt med fløte eller melk.
NØDVENDIG: 2 egg; 100 g margarin; 1 ss. Sahara; vanillin; salt; 2 ss. "Herkules".
Fra boken med 1000 kulinariske oppskrifter. forfatter Astafiev V.I.Hell Hercules-suppe med grønnsaker i kjøttkraft i kokende vann og kok på lav varme til den er helt kokt (minst en time), gni gjennom en sil. Skrell gulrøtter og poteter, skyll og kok i kjøttbuljong til de er møre. Riv kokte grønnsaker
Fra boken En uunnværlig bok for en diabetiker. Alt du trenger å vite om diabetes forfatter Pigulevskaya Irina StanislavovnaHavrekake Mal eggene med myknet margarin eller smør, perlesukker, lett ovnstørket havregryn, vaniljesukker og salt etter smak. Stek i en smurt stekepanne, legg oljet papir på bunnen 2 egg, 100 g margarin,
Fra boken De beste rettene av tomater, agurker, paprika, kål og zucchini forfatter Kashin Sergey PavlovichHavrekjeks Mal smør eller margarin med perlesukker til det er hvitt. Mens du gnir, tilsett egg, melk eller rømme. Hell havregryn og siktet mel i denne blandingen, tilsett litt natron oppløst i bordeddik. Før deigen gjennom
Fra boken med 100 oppskrifter for diabetes. Velsmakende, sunn, sjelfull, helbredende forfatter Vecherskaya Irina"Havregryn"-kaker Ingredienser: egg - 2 stk., fruktose - 114 kopper, rosiner - 112 kopper eller tørkede fruktbiter, vanillin etter smak, havregryn - 112 kopper, havremel - 112 kopper (kan erstattes med bygghvete, saget mel), bare mal frokostblandingen). Proteiner
Fra boken Stews and Casseroles forfatter Treer Gera MarksovnaKjøttdeig med kål, havreflak, løk og smult “Hercules' Breakfast” Ingredienser: 300 g kjøttdeig (alle), 1 kålhode (liten), 1 kopp havreflak, 1 løk, 100 g smult, 2 egg, 4 stk. spiseskjeer rømme, 2 ss vegetabilsk olje, malt kjeks, pepper,
Fra boken Vegetarisk mat av Borovskaya Elga Fra boken Multicooker. 1000 beste oppskrifter. Rask og hjelpsom forfatter Vecherskaya Irina"Havregryn"-kaker Ingredienser: egg - 2 stk., fruktose - 1/4 kopp, rosiner -1/2 kopp eller andre tørkede fruktbiter, vanillin etter smak, havregryn - 1/2 kopp, havremel - 1/2 kopp ( kan erstattes med bokhvete, bygg, hirse, bare mal kornblandingen).
Fra boken Multicooker for Kids. 1000 beste oppskrifter forfatter Vecherskaya IrinaKjøttgryte med kål, havregryn, løk og smult «Hercules' Breakfast» ?300 g kjøttdeig? 100 g smult 1 lite kålhode 1 kopp havregryn 1 løk 2 egg 4 ss. skjeer rømme? 2st. skjeer vegetabilsk olje, malt kjeks, pepper og salt – hver
Fra boken til Kashi: en samling kulinariske oppskrifter forfatter Lagutina L.A. Fra forfatterens bokHercules-suppe med svisker Ingredienser: 1 liter vann, 100 g Hercules-korn, 50 g vegetabilsk olje, 100 g svisker, salt etter smak Tilberedning: Hell varmt saltet vann over Hercules-kornblandingen, kok til den er myk og puré .Skyll sviskene og bløtlegg dem inn
Fra forfatterens bok Fra forfatterens bokKoteletter med valsede havre Ingredienser 2 kopper valset havregryn, 1 kopp kjøttbuljong (kan lages av en buljongterning), 2 egg, 1 løk, 1 fedd hvitløk, 2 ss. l. vegetabilsk olje, salt Forberedelse "Hercules", hell kokende buljong, dekk til med et lokk. Mens det avkjøles, hakk
Fra forfatterens bokgrøt laget av havregryn eller “Hercules” grøt laget av havregryn PRODUKTER 2 kopper havregryn “Hercules” 0,75 l vann 0,5 l melk 2 ts salt 3 ss. skjeer smør.. Hell vann over frokostblandingen og kok på svak varme til vannet er kokt ut og helt tyknet. Så inn
I min familiemeny kaller jeg dette Hercules-produktet "Hercules Cake". Selv om dette praktisk talt og i hovedsak er en gryte... Min mann foretrekker tradisjonelle kaker, kjeks og andre bakevarer laget av førsteklasses hvetemel, men det er flere oppskrifter på sunne desserter som han godtar å gjenta regelmessig. Grytegryte "Hercules Cake" er bare fra denne listen.
Kremen for bløtlegging av havregrynkaken kan være basert på rømme eller yoghurt. Eventuelt syltetøy, syltetøysirup eller bær moset med sukker inn i kremen passer, men jeg anbefaler de som smaker surt og søtt.
Forbered ingrediensene til Hercules-kaken.
Tilsett bakepulver til havregryn. Bland deretter havregryn og flerkorns müsliflak med tørket frukt og kandisert frukt med smør myknet i romtemperatur.
Pisk eggene med sukker til et lett skum.
Bland eggene med havregrynblandingen. La deigen stå i 15-20 minutter slik at flakene mykner og sveller litt.
Legg den tilberedte massen i en form og stek i ovnen på 180 grader i en halvtime til en time, avhengig av formens størrelse, d.v.s. høyden på den herkuliske massen i den.
Til kremen blander du yoghurt eller rømme med syltetøy eller lignende (her er tindvedsyltetøy fra butikk).
Stikk den ferdige havrekaken ofte med en tannpirker. Når kaken er varm og ikke varm, heller du kremen over overflaten. Gjør dette gradvis, slik at deler av kremen blir absorbert.
Om ønskelig kan du dekorere Hercules Cake-gryten på en eller annen måte. Min favoritt er å strø kakens overflate med hakkede nøtter, og denne gangen ble det litt solsikkehalva og en håndfull müsli i tillegg.
Mannen min sier om denne "kaken" at smaken er perfekt))
Nyt teen din!