Oppskrifter med bilder – 32
Nesten alle elsker saltet makrell!
Og selvfølgelig er det best å sylte det selv, heldigvis kan du kjøpe mye av det i butikkene.
Makrell er en fet marin fisk som inneholder mange nyttige vitaminer, mineraler og omega-fettsyrer. Fileten til denne fisken er ganske mør og myk. Blant annet er den veldig velsmakende og høyt verdsatt av alle kulinariske spesialister rundt om i verden. Denne fisken bør kjøpes frossen eller fersk i dette tilfellet, den mister ikke sine verdifulle egenskaper.
En rekke retter tilberedes av makrell: supper, stekt, bakt i ovnen og på griller, saltet, syltet og røkt. I tillegg til at denne fisken rett og slett er deilig, er den også bra for helsen på grunn av det høye innholdet av fett og andre nyttige stoffer. Vi anbefaler at du tar hensyn til oppskriftene for tilberedning av makrellretter presentert nedenfor.
Oppskrifter med bilder – 32
Denne raske makrellpajen kan brukes som pålegg på brød eller toast, eller som fyll til tarteletter. Under.
Jeg foreslår å tilberede fiskekjøttboller i ovnen fra kjøttfulle, uten små bein og med en karakteristisk aroma, makrell, som ikke krever kutting.
Jellied regnes som en oppfinnelse av russisk-franske kulinariske spesialister, eller rettere sagt franske kokker som lagde mat i Russland, forvandlet og tilpasset mange retter av russisk mat for europeere.
Jeg presenterer for deg en deilig og tilfredsstillende salat av hermetisert makrell med eple, ris og egg.
Jeg anbefaler deg å ta et surt eller surt eple.
Mimosasalat med hermetikk og ost er med rette en av de tradisjonelle rettene som selvsikkert har inntatt sin plass i flere tiår.
Hver husmor har kokt fylt makrell minst én gang. Fyllet til fisken velges etter din smak. Jeg vil vise deg den originale.
Jeg har kokt røkt makrell hjemme mer enn en gang, men etter hvert glemte jeg "heldigvis" denne enkle oppskriften til...
Krydret saltfisk er en utrolig smakfull og saftig forrett som passer best til potetretter. Men det smaker best.
Marinert makrell er en fløyelsmyk, salt smak av fiskekjøtt på leppene, og enhver del av den smelter rett og slett i munnen! Denne havet.
Vil du prøve noe spesielt fra makrell? Makrell i løkskinn "på 3 minutter" vil positivt overraske deg med sin ømhet og...
Et veldig interessant alternativ for å tilberede fisk til vinteren er en salat med makrell og grønnsaker. I fremtiden kan den brukes på forskjellige måter, for eksempel.
Denne oppskriften kan brukes til å tilberede hvilken som helst sjøfisk, men jeg liker spesielt godt makrell. Takket være krydderne forvandles smaken og blir sitronaktig.
Hvis min mor eller mann hører en oppskrift på å lage fisk med epler, er det lite sannsynlig at de bruker den og vil lage den, fordi...
Makrell bakt i ovnen med poteter er et alternativ for en deilig hjemmelaget lunsj når hovedretten (i dette tilfellet makrell).
Makrell er en smakfull fet fisk med lite beininnhold. Derfor blir alle retter laget av det fantastiske. Salt, varm eller kald.
Makrell er en smakfull og sunn fisk. Mange forskjellige retter tilberedes fra den. I dag har jeg den i røre. Veldig saftig.
Fisk tilberedt på grillen er deilig på en spesiell måte. Jeg foreslår å legge merke til makrellalternativet - lys smak, saftighet, enkelhet og relativitet.
Tilbered "Fisk under en pels"-salat til jul eller nyttårsbord, men ikke med sild, som vanlig, men med makrell.
For feriebordet foreslår jeg å tilberede deilig makrell med grønnsaker. Makrell er god selv i sin enkleste versjon, men i denne versjonen.
I følge denne oppskriften dampes makrell med grønnsaker i en langsom komfyr. Jeg kjøper ferdig frossen grønnsaksblanding, som inneholder:
Makrell er en fisk som er god til både baking og sylting. Marinert makrell med løk og gulrøtter er utmerket.
Å lage mat i en airfryer er en nytelse. Bare litt tid - og en rett dukker opp på bordet som rett og slett er umulig å nekte.
Jeg kom på oppskriften selv og resultatet gledet meg veldig, veldig, nå skal jeg lage den gjentatte ganger som en kald forrett til.
Makrell lager en fyldig suppe med en levende smak. Den kan tilberedes av fersk, tint eller hermetisk fisk. Hvis du vil.
Makrell er en veldig velsmakende, fet fisk, selv om den regnes som diett. Det absorberes veldig godt av kroppen vår, da det inneholder mye sunt protein.
Makrell er en veldig smakfull, fet fisk. Du kan tilberede det på forskjellige måter, endre krydder, smaken vil endre seg hver gang. Jeg foreslår at du baker den.
Hjemmekokt makrell er mye mer smakfull enn kjøpt i butikken. Det er enkelt og raskt å tilberede, men du må la det stå i tre dager, selv om resultatet blir bra.
Jeg foreslår å lage en deilig salat med røkt makrell. Denne fisken passer veldig bra til fersk agurk, og grønt eple gir pikantitet.
Å salte fisk hjemme er ikke en vanskelig sak. De fleste av oss tilbereder laks eller ørret på denne måten, og overser andre arter. Så.
Mange mennesker oppfatter makrell utelukkende i røkt og saltet form på grunn av smaken, jeg vet ikke om deg, men jeg personlig liker den veldig godt.
I butikken finner man oftest makrell ved siden av sild. Denne kaldrøkte fisken serveres ved et festlig bord eller.
Makrell er en fet marin fisk som inneholder mange nyttige vitaminer, mineraler og omega-fettsyrer. Fileten til denne fisken er ganske mør og myk. Blant annet er den veldig velsmakende og høyt verdsatt av alle kulinariske spesialister rundt om i verden. Denne fisken bør kjøpes frossen eller fersk i dette tilfellet, den mister ikke sine verdifulle egenskaper.
En rekke retter tilberedes av makrell: supper, stekt, bakt i ovnen og på griller, saltet, syltet og røkt. I tillegg til at denne fisken rett og slett er deilig, er den også bra for helsen på grunn av det høye innholdet av fett og andre nyttige stoffer. Vi anbefaler at du tar hensyn til oppskriftene for tilberedning av makrellretter presentert nedenfor.
Oppskrifter med bilder – 32
Denne raske makrellpajen kan brukes som pålegg på brød eller toast, eller som fyll til tarteletter. Under.
Jeg foreslår å tilberede fiskekjøttboller i ovnen fra kjøttfulle, uten små bein og med en karakteristisk aroma, makrell, som ikke krever kutting.
Jellied regnes som en oppfinnelse av russisk-franske kulinariske spesialister, eller rettere sagt franske kokker som lagde mat i Russland, forvandlet og tilpasset mange retter av russisk mat for europeere.
Jeg presenterer for deg en deilig og tilfredsstillende salat av hermetisert makrell med eple, ris og egg. Jeg anbefaler deg å ta et surt eller surt eple.
Mimosasalat med hermetikk og ost er med rette en av de tradisjonelle rettene som selvsikkert har inntatt sin plass i flere tiår.
Hver husmor har kokt fylt makrell minst én gang. Fyllet til fisken velges etter din smak. Jeg vil vise deg den originale.
Jeg har kokt røkt makrell hjemme mer enn en gang, men etter hvert glemte jeg "heldigvis" denne enkle oppskriften til...
Krydret saltfisk er en utrolig smakfull og saftig forrett som passer best til potetretter. Men det smaker best.
Marinert makrell er en fløyelsmyk, salt smak av fiskekjøtt på leppene, og enhver del av den smelter rett og slett i munnen! Denne havet.
Vil du prøve noe spesielt fra makrell? Makrell i løkskinn "på 3 minutter" vil positivt overraske deg med sin ømhet og...
Et veldig interessant alternativ for å tilberede fisk til vinteren er en salat med makrell og grønnsaker. I fremtiden kan den brukes på forskjellige måter, for eksempel.
Denne oppskriften kan brukes til å tilberede hvilken som helst sjøfisk, men jeg liker spesielt godt makrell. Takket være krydderne forvandles smaken og blir sitronaktig.
Hvis min mor eller mann hører en oppskrift på å lage fisk med epler, er det lite sannsynlig at de bruker den og vil lage den, fordi...
Makrell bakt i ovnen med poteter er et alternativ for en deilig hjemmelaget lunsj når hovedretten (i dette tilfellet makrell).
Nesten alle elsker saltet makrell! Og selvfølgelig er det best å sylte det selv, heldigvis kan du kjøpe mye av det i butikkene.
Makrell er en smakfull fet fisk med lite beininnhold. Derfor blir alle retter laget av det fantastiske. Salt, varm eller kald.
Makrell er en smakfull og sunn fisk. Mange forskjellige retter tilberedes fra den. I dag har jeg den i røre.
Veldig saftig.
Fisk tilberedt på grillen er deilig på en spesiell måte. Jeg foreslår å legge merke til makrellalternativet - lys smak, saftighet, enkelhet og relativitet.
Tilbered "Fisk under en pels"-salat til jul eller nyttårsbord, men ikke med sild, som vanlig, men med makrell.
For feriebordet foreslår jeg å tilberede deilig makrell med grønnsaker. Makrell er god selv i sin enkleste versjon, men i denne versjonen.
I følge denne oppskriften dampes makrell med grønnsaker i en langsom komfyr. Jeg kjøper ferdig frossen grønnsaksblanding, som inneholder:
Makrell er en fisk som er god til både baking og sylting. Marinert makrell med løk og gulrøtter er utmerket.
Å lage mat i en airfryer er en nytelse. Bare litt tid - og en rett dukker opp på bordet som rett og slett er umulig å nekte.
Jeg kom på oppskriften selv og resultatet gledet meg veldig, veldig, nå skal jeg lage den gjentatte ganger som en kald forrett til.
Makrell lager en fyldig suppe med en levende smak. Den kan tilberedes av fersk, tint eller hermetisk fisk. Hvis du vil.
Makrell er en veldig velsmakende, fet fisk, selv om den regnes som diett. Det absorberes veldig godt av kroppen vår, da det inneholder mye sunt protein.
Makrell er en veldig smakfull, fet fisk. Du kan tilberede det på forskjellige måter, endre krydder, smaken vil endre seg hver gang. Jeg foreslår at du baker den.
Hjemmekokt makrell er mye mer smakfull enn kjøpt i butikken. Det er enkelt og raskt å tilberede, men du må la det stå i tre dager, selv om resultatet blir bra.
Jeg foreslår å lage en deilig salat med røkt makrell. Denne fisken passer veldig bra til fersk agurk, og grønt eple gir pikantitet.
Å salte fisk hjemme er ikke en vanskelig sak. De fleste av oss tilbereder laks eller ørret på denne måten, og overser andre arter. Så.
Mange mennesker oppfatter makrell utelukkende i røkt og saltet form på grunn av smaken, jeg vet ikke om deg, men jeg personlig liker den veldig godt.
I butikken finner man oftest makrell ved siden av sild. Denne kaldrøkte fisken serveres ved et festlig bord eller.
Makrell er ikke bare veldig velsmakende, men også en veldig sunn fisk. Den inneholder mange fettsyrer, som er praktisk talt uerstattelige for menneskekroppen. Du bør spise denne fisken minst 2-3 ganger i uken for å forsyne deg med de nødvendige stoffene. Det er ikke nødvendig å spise makrell i samme form, siden det er mange alternativer for å tilberede den. Makrell kan saltes, bakes og røykes. Det er sistnevnte som ofte blir en ingrediens i ulike snacks eller salater.
Retter tilberedt av røkt makrell har en veldig delikat smak, i tillegg viser de seg å være ganske tilfredsstillende og sunne. Det viktigste er å velge riktig fisk - den skal være gylden i fargen og lukte trerøyk. I tillegg skal skallet ha fordypninger i form av celler, som indikerer kvaliteten og naturligheten til produktet.
Den neste retten med røkt makrell, mais og tomater blir veldig saftig og ser veldig festlig ut på bordet.
Ingredienser:
Forberedelse
Skrell løken, kutt i halve ringer og mariner i 1 ss sitronsaft. Mens løken marineres, må den røres. Kok eggene, avkjøl og skjær deretter i små terninger. Vask også tomatene og skjær i skiver. Bland egg, tomater, hakkede makrellfileter og mais i en bolle.
Forbered nå salatdressingen. For å gjøre dette, kombiner 1 ss. en skje sitronsaft, olivenolje, sennep og en blanding av paprika. Tilsett syltet løk og dressing i en bolle med grønnsaker og fisk, tilsett salt etter smak og pynt med friske urter.
Den følgende salaten med røkt makrell, rødbeter og selleri er rett og slett et lager av vitaminer og næringsstoffer, men det viser seg også veldig velsmakende.
Ingredienser:
Forberedelse
Kok poteter og rødbeter og avkjøl. Skjær potetene i skiver, og rødbetene i små terninger eller skiver. Fjern makrellen fra ryggraden, fjern skinn og bein og skjær i små biter. Skjær også sellerien i tynne skiver.
Riv salatbladene med hendene og legg på tallerkener. Bland alle de hakkede ingrediensene og legg på toppen av salatbladene. Bland majones, yoghurt og pepperrot i en egen bolle, tilsett salt og hell denne dressingen over hver porsjon røkt makrellsalat.
Det som er bra med oppskriften på følgende rett er at den kan serveres både som salat og som forrett som kan smøres på brød eller toppes med bakte poteter.
Ingredienser:
Forberedelse
Kok eggene hardt, la avkjøle og skrell dem. Varm 50 gram smør i en stekepanne og stek løken i den til den er gjennomsiktig, la den avkjøles. Ha så røkt fiskefilet, egg, løk og resterende smør gjennom en kjøttkvern.
Gi den resulterende massen en oval form hvis du ønsker det, kan du dekorere toppen med majones og urter. Denne salatforretten bør serveres kjølt.
Mat og Drikke
Røkt makrell er en deilig fisk. Det legges til ulike retter. Takket være denne ingrediensen begynner hver rett å "spille" på en ny måte.
I dag skal vi se på hvordan du lager makrellsalat. Denne retten kan serveres både til frokost og til lunsj (som en andre). For dette trenger du:
Matlagingsmetode:
Siden denne salaten kan tilberedes veldig raskt, kan den kalles "Speed".
La oss nå se på hvordan du tilbereder en salat med kaldrøkt makrell og kremost. Til dette trenger du:
Kokeprosess:
For å tilberede kaldrøkt makrellsalat trenger du:
Slik tilbereder du en deilig rett:
Denne retten ligner i tilberedning på pelssalat, men den er mye lettere å tilberede.
For matlaging trenger du:
For å fylle drivstoff:
Prosessen med å lage mat:
Saltet makrell tilberedes raskt. Men til tross for hurtigheten i forberedelsene, viser det seg utmerket. For å gjenskape det trenger du: et halvt kilo poteter, paprika, urter, løk, vegetabilsk olje, salt, majones og en saltet makrell.
For forberedelse trenger du:
Nå vet du hvordan du lager kaldrøkt makrellsalat. I tillegg så vi på en metode for å tilberede saltfisksalat. Vi håper at du vil like noen av rettene.
Mat og Drikke
Rosa laksesalat. Salat med kaldrøkt rosa laks
Rosa laks kommer fra laksefamilien og er dens minste representant. Denne fisken skylder navnet sitt til pukkelen som hannene utvikler i løpet av gyteperioden. Som annen laks er rosa laks veldig...
Mat og Drikke
Deilig rett - fiskesuppe fra hodet og halen av laks
Laks i seg selv er ganske dyrt når du kjøper en hel fisk, er hoveddelen saltet, laget til koteletter eller bakt. Men jeg har veldig lyst til å bruke halen og hodet. Derfor skal vi lage fiskesuppe fra disse delene. Prosessen når…
Mat og Drikke
Kaldrøkt makrell hjemme. Flere oppskrifter
Makrell er et utmerket fiskealternativ for matlaging hjemme. Det er få små bein i den, og selve kjøttet er tett og fett. Vi vil fortelle deg hvordan du lager kaldrøkt makrell i denne artikkelen...
Mat og Drikke
Lage hermetisk makrellsalat på forskjellige måter
Hermetisk makrellsalat viser seg alltid veldig velsmakende, tilfredsstillende og utrolig aromatisk. Forresten, i dag er det mange kulinariske oppskrifter som bruker dette produktet. I denne artikkelen...
Mat og Drikke
Deilig rett - pastagryte med pølse
Vet du hvordan pastagryte med pølse smaker? Hvis ikke, så tilbyr vi deg en oppskrift på tilberedningen. En interessant rett Når du vet det, kan du selvfølgelig lage dette kulinariske miraklet.
Mat og Drikke
Varmrøkt torskesalat: tre uvanlige oppskrifter
Hva slags fisk er du vant til å se i salater? Sikkert, det første som kommer til tankene for de fleste husmødre er sild. Men det viser seg at overraskende velsmakende retter kan tilberedes av andre typer fisk. By på…
Mat og Drikke
Hvordan lage kinakålsalat raskt og smakfullt med krutonger
Kinesisk kålsalat med krutonger er en ganske rask, men veldig smakfull og lett rett. For å tilberede det selv hjemme, må du kjøpe et minimum av rimelige og rimelige ...
Mat og Drikke
Deilig rett - Tasjkent-salat
Som regel kan få husmødre finne bruk for et slikt produkt som reddik. I utgangspunktet maler du det bare, tilsetter litt vegetabilsk olje og salt - og retten er klar. I dag skal vi fortelle deg om ett notat...
Mat og Drikke
Kaldrøyking av fisk: teknologi, oppskrifter. Hva slags fisk er best å røyke i et røykeri? Kaldrøkt makrell
Røkt fisk... Dette produktet gleder mange gourmeter rundt om i verden med sin smak og ernæringsmessige kvaliteter.
Kaldrøkt fisk har blitt en tradisjonell rett på hverdags- og høytidsbordet. Hun er alene...
Mat og Drikke
Deilig rett - kyllingfiletlommer
Hvordan lages kyllinglommer? I denne artikkelen vil vi gi et detaljert svar på dette spørsmålet. For å gjøre dette, la oss se på forskjellige oppskrifter for å lage en slik rett. Etter å ha studert dem, vil du kunne velge den mest passende...
Røkt makrell er en deilig fisk. Det legges til ulike retter. Takket være denne ingrediensen begynner hver rett å "spille" på en ny måte.
I dag skal vi se på hvordan du lager makrellsalat. Denne retten kan serveres både til frokost og til lunsj (som en andre). For dette trenger du:
Matlagingsmetode:
Siden denne salaten kan tilberedes veldig raskt, kan den kalles "Speed".
La oss nå se på hvordan du tilbereder en salat med makrell og kremost. Til dette trenger du:
Kokeprosess:
For å tilberede kaldrøkt makrellsalat trenger du:
Hvordan tilberede en deilig rett:
Denne retten ligner i tilberedning på pelssalat, men den er mye lettere å tilberede.
For matlaging trenger du:
For tanking:
Prosessen med å lage mat:
Saltet makrell tilberedes raskt. Men til tross for hurtigheten i forberedelsene, viser det seg utmerket. For å gjenskape det trenger du: et halvt kilo poteter, paprika, urter, løk, vegetabilsk olje, salt, majones og en saltet makrell.
Matlaging:
For forberedelse trenger du:
Matlaging:
Nå vet du hvordan du lager kaldrøkt makrellsalat. I tillegg så vi på en metode for å tilberede saltfisksalat. Vi håper at du vil like noen av rettene.
Denis Kvasov
A A
Alle oppskrifter på røkt makrellsalater blir deilige på grunn av den lyse smaken og lukten av røkt kjøtt. Ved å tilsette forskjellige ingredienser - poteter, ris, tomater, agurk - kan du få forskjellige nyanser av smak. Vi vil fortelle deg om de mest interessante og uvanlige oppskriftene i denne artikkelen. Kos deg med bekjentskapet!
For å tilberede denne uvanlige salaten, samle følgende ingredienser:
Forretter og salater kan lages ikke bare av makrell. Enhver type er deilig.
Når alle produktene er stablet på bordet, fortsett til matlagingsprosessen:
Skrell og del til slutt eggene i to og legg dem pent i en salatskål. God appetitt!
For å overraske familien og gjestene med en uvanlig rett, tilbered følgende salat med en delikat smak. For det må du kjøpe følgende:
Steg for steg oppskrift:
Før servering, hell salaten med dressing og tilsett krutonger.
Tilbered følgende ingredienser og begynn å lage en ny rett som vil appellere til mange:
Steg-for-trinn matlagingsoppskrift:
Legg alle tilberedte produkter i en salatskål med høye sider, tilsett erter og bland med majonessaus.
For å gjøre denne salaten virkelig deilig, samle følgende ingredienser:
For å gjøre salaten enda mer smakfull og den røykfylte aromaen kan høres.
Fortsett med å sette sammen fatet:
Til slutt, i salatbollen, der de revne salatbladene allerede ligger, kast alle de andre ingrediensene og bland med den tilsatte dressingen.
Sunn! Salaten trenger ikke kles med saus med en gang den kan serveres separat og da kan alle helle så mye dressing de vil.
En klassisk salat med røkt makrell tilberedes raskt og smaker veldig pikant. For det trenger du:
Det er ikke noe komplisert i å tilberede denne retten, så gjør følgende:
For å gjøre den klassiske salaten mer smakfull, la den stå i kjøleskapet i opptil 60 minutter.
Å lage en lagdelt salat i henhold til følgende oppskrift er veldig raskt. Og for dette trenger du:
Steg for steg oppskrift:
Etter å ha forberedt alle ingrediensene, begynn å legge ut lagene (hver belagt med majones):
Smør det siste laget med majones på toppen og dryss med urter.
Denne salaten er et utmerket alternativ til den berømte "Sild under en pels"-salat. Følgende produkter vil være nødvendig for denne retten:
Legg alle ferdige produkter i en salatskål, pepper og tilsett majones. Til slutt legger du de kvartede eggene på toppen av salaten.
Makrell er en smakfull og veldig sunn fisk. Den inneholder mange essensielle fettsyrer som er nødvendige for menneskekroppen, som konstant må tilføres mat. Biologer anbefaler å spise denne fisken minst 2-3 ganger i uken for å gi kroppen de nødvendige stoffene. Det er ikke nødvendig å bare spise. Den kan røykes, saltes og bakes. Den første er hovedingrediensen i kalde forretter. Salat med røkt makrell smaker veldig delikat, men samtidig mettende og sunt. Skal du lage en rett, er det første du må gjøre å velge riktig fisk. Den skal være gyllen og ha en lukt. Med et ord må det være et naturlig røkt produkt, da blir rettene velsmakende.
Salat med røkt makrell - en velsmakende og sunn rett
Varmrøkt makrellsalat er... Før du lager mat må du fylle på ingrediensene:
Fra kjøkkenutstyr, ta en kniv, skjærebrett, kasserolle, bolle, skje, gaffel, dyp tallerken og matfilm. Måtte de alle være i nærheten av deg. Vi starter med å tilberede rå grønnsaker. Skrell løk, gulrøtter, poteter og skyll under rennende vann. Vi blir kvitt overflødig vann på løken (ved å tørke den med et papirhåndkle), hakk den fint og la den ligge i en dyp bolle. Fyll grønnsakene (du kan la dem ligge i skinnet) med rent vann og kok over bålet i 30 minutter. Sjekk beredskapen til grønnsakene, fjern fra varmen og la avkjøles til romtemperatur. Mens grønnsakene avkjøles, skal vi demontere den. Kast innvollene, hodet, halen. Deretter fjerner vi fileten, skiller ryggraden og beinene. Fjern skinnet og skjær fileten i små terninger. Legg den ferdige ingrediensen i en bolle med løk, hvor det blir en røkt makrellsalat.
Forbered grønnsakene ved å skrelle dem. Skjær poteter og gulrøtter vekselvis i små terninger. Bland alle ingrediensene, tilsett majones, salt og pepper etter smak. Nå gjenstår det bare å blande og sette salaten med makrell på et kaldt sted en kort stund, for så å servere.
For hver fest ønsker vi å servere ikke bare noe deilig, men også originalt. For å hjelpe husmødre tilbyr vi makrellsalat. Det er uvanlig og vil være en god erstatning for kjedelige snacks. Det er få ingredienser i den, så salaten tilberedes raskt og vil ikke være dyr. Ta ferske agurker, kokte poteter med skinn, tilberedte egg, løk, urter og kaldrøkt fisk. La oss nå begynne å lage mat.
Salaten med kaldrøkt makrell er klar, du kan sette den på bordet. Det er deilig og ser attraktivt ut. Hvis du vil gi den et mer estetisk tiltalende utseende, lag ingrediensene lagvis med røkt makrell.