Pasta med reker er en veldig enkel, men samtidig deilig og mør rett. Du kan tilberede det på en halv time, men ingen kan motstå smaken av slik pasta.
Den enkleste, raskeste og vanligste tilbehøret til kjøtt-/fiskprodukter er selvfølgelig pasta. Å tilberede denne retten er en enkel sak, du trenger bare å følge noen få enkle kulinariske trinn. Pasta blir imidlertid mye smakfullere, mer attraktiv og interessant, kombinert med en delikat saus. I dag tilbyr vi deg akkurat den samme retten basert på italiensk mat.
Pasta med reker i en kremet hvitløksaus er deilig! Smaken på den ferdige retten er mør, myk og samtidig lett krydret på grunn av hvitløk. Vi anbefaler denne oppskriften til alle elskere av italiensk mat generelt.
Ingredienser:
God appetitt!
En ganske tradisjonell spaghetti med reker i en kremet saus kan tilberedes i henhold til alle lovene for riktig ernæring. For å gjøre dette trenger du bare pasta fra durumhvete, og til sausen skal vi bruke krem med lavt fettinnhold. Og voila! Du kan ikke bekymre deg for parametrene til figuren din.
Når det gjelder reker, er det et uunnværlig og ekstremt nyttig produkt for kosthold! I tillegg til å være en delikatesse, inneholder reker en stor mengde protein og kalsium, de har praktisk talt ingen karbohydrater, og kaloriinnholdet er bare 99 kcal per 100 gram.
Dessuten, jo større reker, jo mindre kalorier inneholder de. I tillegg er reker lav i fett - ca 5%, og dette er maksimum. En betydelig del består av flerumettede fettsyrer (omega-3 og omega-6).
Dette, i mange henseender, takket være dem, fungerer vårt kardiovaskulære system jevnt, de intercellulære membranene styrkes og hjerneaktiviteten normaliseres.
Ingredienser:
Matlaging:
- klargjør rekene: Jeg brukte kokte-frosne reker. Skyll grundig under varmt rennende vann, og tin dem samtidig
- finhakket hvitløk, stek lett i en godt oppvarmet panne med tilsetning av 1 ss olivenolje
- legg først rekene med haler til hvitløken, stek i 2-3 minutter. Legg dem i en egen bolle, og send hoveddelen av de skrellede rekene til pannen. Ikke glem å salte, og under omrøring, stek til den er litt gyldenbrun
Du kan tilsette 100 ml tørr hvitvin, det vil gi rekene en pikant smak og aroma etter fordampning.
Dessverre, på tidspunktet for matlagingen hadde jeg ikke vin hjemme, men det viser seg deilig uten det.
- legg smeltet ost på reker og hell fløte. Tilsett mengde fløte etter ønske. Jeg elsker når det er mye saus, så jeg tok 300 ml fløte
La rekene småkoke i dette fyllet over svak varme til osten smelter og sausen tykner litt.
Parallelt med tilberedning av reker, kok spaghetti i saltet vann. Jeg tok italiensk produksjon
Vi skal lage mat til al-dente. Jeg gjør dette: emballasjen indikerer at koketiden er 8 minutter - jeg koker den i 6 minutter.
- riv hard ost, tilsett den i rekene og bland godt
- Tøm spaghetti i et dørslag, og overfør deretter til rekesaus. Rør forsiktig og hold i brann i et minutt til.
Server til bordet, dekorer retten med reker med haler og basilikumblader. Tilbered eventuelt en salat eller kuttet friske grønnsaker
God appetitt!
Huske! Riktig ernæring hjelper oss å holde oss i god form og holde oss i god helse.
For å lage rekepasta, kokes pasta og reker hver for seg og kombineres deretter. Ofte blir livet i havet stekt og blandet med en kremet saus. Uansett hvilken metode for varmebehandling du velger, husk én ting - reker "liker ikke" langvarig eksponering for høye temperaturer. Jo mer du koker dem, jo strammere og mindre appetittvekkende blir kjøttet deres. Som praksis viser, varierer den ideelle koketiden fra 3 til 7 minutter, avhengig av størrelsen på individene.
Rekepasta - matlaging
Hvis alt er enkelt med spaghetti - du sørget for autentisitet (du bør se på sammensetningen på pakken), kjøpt og kokt i henhold til instruksjonene, så må du tukle litt med reker, forutsatt at de ikke opprinnelig ble kjøpt i rengjort tilstand (slike reker er allerede klare til å spises). Så hvis rekene fortsatt ikke er behandlet, er det nødvendig å rense dem, sløye dem, fjerne hodet, skallet og den indre foringsfilmen og deretter skylle i rennende vann.
Nå er krepsdyrene våre klare for neste trinn - matlaging. Forresten, i noen tilfeller kan den indre filmen fjernes først etter koking. Hvis rekene må stekes, og den beryktede filmen ikke vil fjernes, hell først kokende vann over dem. Etter en slik manipulasjon "kryper rekene bokstavelig talt ut av huden" selv.
Kongereker, fantastisk kremet saus, delikat parmesan, fantastisk aroma av basilikum og hvitløk - alt dette gjør at spaghetti smaker fantastisk. Du kan forresten eksperimentere med pasta. For eksempel, i stedet for lang spaghetti, kjøp farfalle-pasta (i form av buer) - det vil vise seg ikke bare velsmakende, men også vakkert.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Krydrede toner av retten er gitt av ingredienser som hvitløk, myntekvister, persilleblader og "spikeren" til sausen - hvitvin. I tillegg er det nødvendig å koke grønnsaksbuljongen på forhånd. Vi trenger bare et halvt glass av det, men smaken på retten endrer seg dramatisk. Prøv det!
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
En så enkel rett tilberedes veldig enkelt og raskt. Ikke det etterlengtede resultatet er bare fantastisk. Bønner passer veldig bra til pasta og reker. Frosne grønne bønner til retten kan kjøpes på nesten ethvert matutsalg, uavhengig av årstid.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Til pasta trenger vi følgende produkter:
Det er veldig viktig i denne oppskriften å kjøpe nøyaktig skrellede reker med hoder! Fra hodene og skjellene oppnås den mest delikate og rike buljongen. Italienere anbefaler å servere pasta med sjømat uten ost.
Pasta forberedelse:
Ingredienser:
Slik koker du pasta med reker i en kremet hvitløksaus^
Rekepasta - nyttige tips fra erfarne kokker
Italiensk mat har tatt en stor plass i mange folkeslags liv. Den mest kjente er pasta, som tilberedes med forskjellige sauser. Prosessen er alltid enkel og lett. En av mine favoritttyper er spaghetti med reker, saus og diverse pålegg. Sauser tilberedes både kremet og tomat. Det blir like deilig hvis du legger til grønnsaker, sopp og annen sjømat til retten. Det er mange alternativer. La oss se på noen av dem.
Før du begynner å lage mat, må du velge de riktige basisproduktene. For at retten i henhold til den valgte oppskriften skal vise seg overraskende velsmakende, er det viktig å kjøpe kun spaghetti av høyeste kvalitet. Ikke vær gjerrig og gi preferanse til pasta laget av durumhvete.
Reker velger friske, uten fremmed lukt. Hvis kun frosne er på salg, sjekk utløpsdatoen. Vær samtidig oppmerksom på at de ikke er frosne. Upillede reker må renses før de tilsettes i sausen, fjerner skallet, hodene og den indre filmen. Skyll deretter med vann. Hvis det er vanskelig å fjerne den indre filmen, hell deretter kokende vann over produktet.
Vær oppmerksom på at oppskriftene indikerer volumet av allerede skrellede reker. Med mindre prøver vil retten se mer attraktiv ut, og med store prøver blir den saftigere.
Den klassiske spaghettisausen er tomat, så du kan ikke se bort fra oppskriften på rekepasta med samme saus. Både pasta og sjømat passer godt sammen med tomatsmaker, så ferske tomater kan også legges til.
Dypp pasta kun i kokende vann. Det skal være nok væske slik at produktet ikke fester seg sammen. Til 100 g pasta bruker du 1 liter vann. Under tilberedningsprosessen må du ikke overkoke dem, ellers vil spaghettien vise seg å ikke være elastisk nok og blir sur når den blandes med sausen.
Varm opp en panne med olje. Legg reker i ett lag. De må rengjøres. Kjøp bedre store prøver, i dette tilfellet vil retten bli mer saftig.
Steke. På hver side skal sjømaten få en vakker gylden farge.
Legg spaghetti i kokende saltet vann. Kok til ferdig. Overvåk hele tiden tilberedningsprosessen. Hvis pastaen er overkokt, vil smaken av retten bli ødelagt. Det er bedre å fjerne dem litt underkokte, de vil nå beredskap i en varm saus.
Overfør de kokte rekene til en tallerken. Ikke hell ut oljen.
Hakk løken i små terninger, deretter hvitløken. Send til pannen som sjømaten ble stekt i. La småkoke på svak varme til de er gyldenbrune.
Hell i de moste tomatene. Røre.
Når sausen koker, returnerer du rekene. Rør og la det småkoke med lokket lukket i 5 minutter.
Dryss krydder og salt. Røre. Hell over spaghetti. Rør forsiktig. Server spaghetti med reker i tomatsaus med tomatskiver og friske urter, alltid varm.
Hvitvin vil perfekt understreke smaken av reker, og chili i kombinasjon med møre tomater vil bidra til å gi en liten skarphet og pikanthet. Hakkede greener vil fylle pastaen med en spesiell aroma og smakslysstyrke. Til tross for enkelheten og den enkle tilberedningen, viser retten seg så velsmakende at den absolutt vil glede alle.
Skyll grønnsakene og tørk dem med tørkepapir. Skjær hver tomat i to.
Finhakk hvitløksfeddene.
Hakk chilien så fint som mulig. Denne grønnsaken er spesielt varm, spesielt hvis du bruker en rød frukt. Bruk derfor hansker når du arbeider for å unngå irritasjon. Umiddelbart etter å ha hakket pepperen, sørg for å vaske hendene grundig.
Hakk grønt. Skjær løken i små terninger.
Varm opp pannen og smelt halvparten av smøret. Tilsett hvitløk. Bland grundig.
Tilsett krydder etter smak og hakket chilipepper. Tilsett reker og mel. Rør med raske bevegelser slik at det ikke dannes klumper i sausen.
Hell i vinen. La det småkoke til det fordamper. Salt og dryss med pepper. Fortsett å småkoke på lav varme.
Samtidig, i en egen panne, smelt smøret og stek løken. Den skal bli gyllen og myk. Legg til kirsebærhalvdeler. Fortsett å koke over middels varme i 3 minutter. Dryss med urter.
Etter 2 minutter kombineres med rekemassen. La småkoke i 2 minutter.
Tilsett kokt spaghetti. Røre. Så svett 3 minutter.
Server spaghetti med reker og hvitvin, drysset med finrevet parmesanost.
Mange koker pasta med fløte, men selv uten dem kan du raskt lage en overraskende deilig kremet Alfredo-saus som vil gjøre kjent pasta til et kulinarisk kunstverk. Til matlaging, bruk tigerreker. De er mye mer smakfulle og saftigere enn vanlig.
Varm opp oljen i en stekepanne. Legg ut de rensede rekene. Stek til en vakker gyldenbrun. Overfør til en tallerken.
Hell mel i samme panne. Røre. Fyll med melk. Bland grundig.
Tilsett spinat, oregano, basilikum, salt og pepper.
Tilsett deretter kokt spaghetti. Bland godt.
Ta med rekene tilbake. Dryss over revet ost. Røre. Serveres varm umiddelbart etter koking.
Denne rekespaghettioppskriften er veldig egnet for sommer og høst, når det er ferske unge zucchini i sengene våre og i butikkene.
For å tilberede denne fantastiske retten trenger du ikke bare et minimum av produkter, men også tid. Oppskriften passer selv for de som ikke vet hvordan de skal lage mat i det hele tatt, siden absolutt alle får pastaen første gang. Det viktigste er å følge alle de enkle anbefalingene.
Riv osten. Du kan bruke et lite eller middels rivjern. Finhakk hvitløken.
Rens zucchinien. Skjær med en potetskreller. Som et resultat bør du få tynne skiver. For matlaging er det bedre å bruke en ung zucchini. Den er mer øm og inneholder ikke frø. I modne, bedervede frukter, sørg for å fjerne alle frø.
Fres hvitløk i olje. Tilsett zucchini. Så svett 5 minutter. Grønnsaken skal krympe betydelig. Overfør til en tallerken.
Hell olje i samme panne. Ha i rekene og stek i 10 minutter.
Fyll med krem. Dryss med ost. Røre. Tilsett salt etter smak, deretter pepper. Ta tilbake zucchinien. Røre.
Kok opp og fjern fra varmen.
Kok opp spaghetti. Se på pakningen for koketiden. Legg på et serveringsfat og hell over sausen.
En ekte italiensk rett tilberedes kun i olivenolje. Hvis du ikke har dette, bør du ikke lage mat bare på solsikke. Kombiner det med smør. I dette tilfellet blir smaken av pastaen bedre.
Hvis du ikke får tak i cherrytomater, bruk vanlige tomater, men velg moden, tynnskinnet og ikke sur.
Varm opp en panne med olje. Skjær aspargesen i to og ha i den kokende oljen. Salt lett.
Kok over middels varme i 7 minutter. Tilsett rensede reker. Stek på begge sider. Prosessen vil ta ca. 4 minutter.
Legg cherrytomater, finhakkede hvitløksfedd og basilikum. Salt alt lett.
Tilsett chilipepper, oliven, timian. Rør og tilsett litt sitronsaft.
I mellomtiden koker du pastaen etter anvisning på pakken.
Hell litt soyasaus i pannen med grønnsaker. Kombiner med pasta.
Ha over på en tallerken og pynt med parmesan. Spaghetti med reker og asparges spises best varm.
Vi har allerede laget mat før, men i denne oppskriften, la oss lage en variant med reker. Blyulo viser seg duftende og veldig velsmakende. For variasjon kan du legge til blekksprut til sammensetningen. Hvis sausen er for tykk, fortynn den med buljongen etter koking av pastaen.
Legg spaghetti i saltet vann og kok til den er mør.
Forvarm pannen, hell deretter i oljen og tilsett hakket hvitløk og smør.
Når du lukter en sterk hvitløksaroma, tilsett de skrellede rekene. Stek til fin gyldenbrun. Brann skal holdes på et minimum. Rør av og til gjennom hele prosessen.
Riv parmesan og bland med eggeplommene. Dryss lett med salt, pepper og muskatnøtt. Hell i fløten og bland godt.
Overfør den kokte spaghettien til rekene. Røre. La småkoke på svak varme i et par minutter.
Fyll med saus. Rør om og server umiddelbart, drysset med hakket persille.
Spaghetti med reker kan og bør suppleres med ulike grønnsaker, søt paprika er supert til denne retten. For matlaging, velg bare moden paprika, ellers vil pastaen få en ikke veldig behagelig ettersmak av bitterhet. Hvis du ønsker å få en mer saftig rett som et resultat, bør grønnsaken være tykkvegget, uten skader og flekker på overflaten.
I prosessen med å tilberede spaghetti, vær oppmerksom på anbefalingene som er angitt på pakken, da varmebehandlingstiden for pasta varierer fra produsent til produsent. Hvis du følger alle anbefalingene, vil spaghettien vise seg deilig og vil ikke henge sammen.
Hakk pepperen. Lag hvilken som helst form, det viktigste er at bitene ikke er store.
Bruk en gryte med bred bunn til matlaging. Ha i spaghetti, oliven, hakket paprika, reker og basilikum.
Hell kokende vann over pastaen. Dermed vil den bli myk og passe helt i pannen. Væsken skal dekke alle produktene helt, men du bør ikke helle for mye.
Når spaghettien er myk blander du den med resten av ingrediensene i pannen. Salt etter smak.
Kok over middels varme. Når væsken er helt absorbert, prøv pastaen. Hvis den fortsatt er rå, tilsett mer kokende vann.
Når spaghettien er myk, hell i fløten. Kok 3 minutter. Dryss over revet parmesan og rør. Når sausen tykner i konsistens, fjern fra varmen og server umiddelbart.
En velprøvd oppskrift på rekespaghettisaus inneholder to av mine favorittingredienser - fløte- og tomatsaus. Det blir en rosa saus som mange liker. Prøv det også.
I oppskriften er sausen tilberedt på basis av fløte. Få et fettinnhold på opptil 20 %. Du kan legge til litt rømme eller melk til dem. Kjøp krem frisk og naturlig. Sammensetningen bør ikke inneholde vegetabilske komponenter. Som krydder kan du bruke en blanding av italienske urter.
Rens rekene og skyll grundig.
Hakk løken. Prøv å holde kubene små.
Kok pastaen.
Varm opp pannen. Hell i oljen, og tilsett deretter løken. Tilsett presset hvitløk og reker. Vent et par minutter.
Fyll med sauterte tomater. Hvis du ikke har funnet et slikt produkt, kan du erstatte det med tomatsaus.
Drypp med krem. Røre. Dryss krydder og salt.
Hakk den grønne løken. Tilsett litt i sausen. Så svett 2 minutter. Legg ut den varme kokte spaghettien med en hullsleiv. Dryss over resten av grønnløken. Rør og server umiddelbart.
Alle de foreslåtte rekespaghetti-oppskriftene er kjent for sin smak. Når som helst kan du diversifisere retten ved å tilsette favorittgrønnsakene og krydderne dine i sausen. Det er også lov å bruke hakkede nøtter og urter til matlagingen. Ikke vær redd for å eksperimentere, og familien din vil kunne nyte den fantastiske smaken av italiensk pasta hver dag.