ಕೆಂಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಜೂನ್-ಜುಲೈ. ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಯುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಗಿನ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಕೊಠಡಿಯು ಡಾರ್ಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಕೆ;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ಜ್ವರ;
• ಶೀತಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಟ್ರಾಕಿಟಿಸ್;
• ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಕೀಲು ನೋವು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ;
• ಗೌಟ್;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾ

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.

ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಲದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕರಂಟ್್ಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕರಂಟ್್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಕರ್ರಂಟ್ ಬುಷ್ ಅರಳಿದಾಗ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಎಲೆಗಳು ಈ ಅಂಶದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 90 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ / ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಆದರೆ ದೇಹವು ಈ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 90 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಲಿಫಿನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಕಿಣ್ವಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ತಳೀಯವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ. ಅವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳುಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಕಿರಣ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ, ದೊಡ್ಡ, ಅನಿಲ-ಕಲುಷಿತ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.
• ರಂಜಕ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೃದ್ರೋಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಉಳಿದ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 90-100 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಾರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಫಲಪ್ರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಹೊಸದಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ / ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ: ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ರೋಗಗಳು.
• ಭೇದಿ.
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ಒತ್ತಡ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ.
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದುಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ತರುವ ಈ ಸಾರುಗಳಿಂದ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು:

• ಯಾವುದೇ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್.
• ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್.
• ಮಕ್ಕಳ ಮುಳ್ಳು ಬಿಸಿ.
• ಡಯಾಟೆಸಿಸ್.

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾ ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾದದ, ಇದು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ತುದಿಗಳ ಊತ.
• ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೂಲದ ಇತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಗೌಟ್.
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ನಿವೃತ್ತರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ವಿನೆಗರ್

ಎಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ / ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು / ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೈ ವಿನೆಗರ್

ವಿನೆಗರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಮಾಡಿ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿನೆಗರ್

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಗಾಜಿನ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿನೆಗರ್

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದರೆ, ಅದು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳುಪುಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ... ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೇವನೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್

ಪುರುಷರು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುರುಷರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಮರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಡು ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು.

ಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ದ್ರಾವಣ, ಕಷಾಯ, ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯು ತಪ್ಪಿಹೋದರೆ, ನೀವು ನಂತರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ದಕ್ಷತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಇಬ್ಬನಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಎಲೆಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಕರಂಟ್್ಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊರಗೆ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳ ಮೂಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ

ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ನಾದದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಶೀತಗಳು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ

ಮೇಲಿನ ಪಾನೀಯವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಈ ಆಸ್ತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪಿಂಚಣಿದಾರರು, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು ಇವು. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ನ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೈನಸಸ್

ಮೇಲಿನ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಷಾಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಹಾದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೂಕ್ತ ದರವಾಗಿದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಸಹಜೀವನ

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಎಡಿಮಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪೊದೆಗಳ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಮೊದಲ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೇ ಬೆರ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತಿರೇಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನೆರಳು ನೀಡಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಪುದೀನ (1 ಭಾಗ), ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು (2 ಭಾಗಗಳು), ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (1 ಭಾಗ), ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ (1/2 ಭಾಗ). ನೀವು ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾರು ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರುಚಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ) ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಸೇಜ್ಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಶಾಖದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾದ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ ಇನ್ನೂರರಿಂದ ಮುನ್ನೂರು ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇ, ಅವುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು

ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವು ಮಾಗಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಕಿರಿಯ, ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಹಂತ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿ ಆವಿಯಾದ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು ಭೂಮಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಬುಷ್‌ನ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಶಾಖೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಶಾಖೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ರುಚಿ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಒಣಗಿಸಲು - ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಶಾಖದಲ್ಲಿ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕರಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕರಗುವ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಎಲೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ತಿರುಚುವುದು ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣ (ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊಯ್ಲು). ಎಲೆ ಅಂಗಾಂಶವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಲೆ ಫಲಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ಘನೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಶರತ್ಕಾಲದ ಸುಗ್ಗಿಯ ಒರಟಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ವಸಂತ ಎಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಇದೆ: ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ) ಒಣಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 4-6 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಭಿಧಮನಿಯ ಸೆಳೆತವು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲನೆಯದು (ಮಾಂಸ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಚುವುದು), ನಂತರ ಅದು ಒಣಗದಂತೆ ತಿರುಚಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರವಸ್ತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವುದು 25-27 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು 1 ಗಂಟೆ 100 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ವಿಧಗಳು

ಬೆಳಕು: 3-6 ಗಂಟೆಗಳು. ಚಹಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರುಚಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ: 10-19 ಗಂಟೆಗಳು. ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಳ: 20-36 ಗಂಟೆಗಳು. ಚಹಾವು ಟಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಳವು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆ

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳುಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ

ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪೊದೆಯಿಂದ ಎಲೆಗಳು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಮುಂಜಾನೆ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು.

ಮೊದಲ ಹಂತದ- ಒಣಗುವುದು. 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 6 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಡಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ - ಅದು ಬೀಳಬಾರದು.

ಎರಡನೇ ಹಂತ- ಹುದುಗುವಿಕೆ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಒಣಗಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ದಿನ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘನೀಕೃತ ಎಲೆಗಳು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

6 ತುಂಡುಗಳ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎಲೆಗಳು ತೇವವಾಗುವವರೆಗೆ ರೋಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಮೂರು- ಒಣಗಿಸುವುದು. ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದರವು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸುಳಿವು: ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಫ್ರೀಜರ್ ನಂತರ, ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಫೈಬರ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಎಲೆಗಳು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಗಳು ಇದ್ದರೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಪ್ಲೇಟ್ ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ತಾಜಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಸ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ. ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ತುರಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (22-26 ಡಿಗ್ರಿ), ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ (ಹುದುಗುವಿಕೆ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ), ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ನೀವು ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ತಂತಿ ರ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವು ಒಣಗಿಸುವುದು.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾವು ಕಂದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಣ್ಣಿನ-ಹೂವಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಿ.ಎಸ್. ತಾಜಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳ ಮೂಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ

ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ನಾದದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಶೀತಗಳು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ

ಮೇಲಿನ ಪಾನೀಯವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಈ ಆಸ್ತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪಿಂಚಣಿದಾರರು, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು ಇವು. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ನ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೈನಸಸ್

ಮೇಲಿನ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಷಾಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಹಾದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೂಕ್ತ ದರವಾಗಿದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಸಹಜೀವನ

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಎಡಿಮಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪೊದೆಗಳ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಮೊದಲ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೇ ಬೆರ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತಿರೇಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನೆರಳು ನೀಡಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಪುದೀನ (1 ಭಾಗ), ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು (2 ಭಾಗಗಳು), ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (1 ಭಾಗ), ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ (1/2 ಭಾಗ). ನೀವು ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾರು ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರುಚಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ) ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಸೇಜ್ಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಶಾಖದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾದ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ ಇನ್ನೂರರಿಂದ ಮುನ್ನೂರು ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇ, ಅವುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು

ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವು ಮಾಗಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಕಿರಿಯ, ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಹಂತ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿ ಆವಿಯಾದ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು ಭೂಮಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಬುಷ್‌ನ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಶಾಖೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಶಾಖೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಇದು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು - ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ - 89% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ! ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ...
ಮುಂದೆ ಓದಿ->

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ;
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ;
• ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ;
• ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ;
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತ;
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು - ಗೌಟ್;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಪೋಸ್ಟ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

ಸಸ್ಯದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಒಂದು ಚಮಚ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಕಪ್ಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಕಾಡು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಗಾರ್ಡನ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ), ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇಸಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಅರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಏನೆಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಆ ಹಣ್ಣಿನ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಕರ್ರಂಟ್‌ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಜ್ವರ, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ;
• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಸುಧಾರಿತ ಹಸಿವು;
• ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಜ್ವರಕ್ಕೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಭೇದಿ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಶೀತಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಬಂದರೂ ಸಹ. ನಿಮಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೂ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬಾರದು - ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಇದನ್ನು 37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅದೇ ಚಹಾ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ರುಚಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ, ಕಿತ್ತುಕೊಂಡ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬಹುದು - ಇದು ರುಚಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು, ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿಹೋದರೆ, ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ - ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ. ಅವರು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಖಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಲ - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಚಹಾಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಟೀ

ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳು:

• ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು;
• ಪುದೀನ;
• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ;
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು 2: 1: 1: 0.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಗ್ರಹ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಎರಡು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು, ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀ). ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ!

ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರೇ?

ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪುರಾವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ... ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ >>

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳಂತಹ ಬೆರ್ರಿ ಬುಷ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತರು. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೌರವಿಸಿದರು, ಅವರು ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಿದರು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೈಗಳು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ. ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಸ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಚಹಾ-ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಜಾನಪದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವರದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಿಂದ ಏನು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಜೊತೆಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು. ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಲ್ಟಿಂಗ್ನಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು. ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು.