ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಬಹುಶಃ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು - ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಸೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ನೀವು ಸಿಹಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

60 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯು ಅದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಹಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು.

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಜೇನುನೊಣ ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಆದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಶೇಖರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅನಿಯಮಿತ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಇದು ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೇನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಭವವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಕ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಶೀತ ಕಾಯಿಲೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮಧುಮೇಹದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ರೂಪಾಂತರಗಳು

ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಆಚರಣೆಗಳ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಚಹಾವನ್ನು 60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪುಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚುವುದು

ಈ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ (ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು).

ಬೆಳಗಿನ ಚಹಾ

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ವರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತೆಯೇ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೀಟರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತಿಯಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಜೇನುನೊಣ ಸವಿಯಾದ! ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ? ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇತರರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್ಫರ್ಫ್ಯೂರಲ್. ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮಾನವ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ತಪ್ಪಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ, ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

60 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜೇನುನೊಣಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು: ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

ಬಹಳ ಸರಳ. ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ದ್ರವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಪಮಾನವು 40 ರಿಂದ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯ ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ನಾವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಿಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು. ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ನೀವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಉದಾರವಾಗಿ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಏಕೆ?

ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಕರ್ಷಣೀಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವು ನಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ! ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ನಕಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್ಫರ್ಫುರಲ್ ಅನ್ನು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಇದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಹೌದು! ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾನವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಅನೇಕ ಇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇ, ಹುರುಳಿ, ಮೂಲಿಕೆ, ಹೂವಿನ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೈನ್‌ಫೊಯಿನ್, ಬಿಳಿ, ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಸೊಗಸಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಉತ್ತರ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಕೆಲವು ವಿಧದ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಸತ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ), ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಹ ಮಾನವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. 42 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವು ಕುಸಿದು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್‌ಫರ್‌ಫ್ಯೂರಲ್‌ನಂತೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ: ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈ ಎರಡು ಘಟಕಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ARVI. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೇರಳವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಚಹಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ನಿರೀಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಾಗ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. "ಬೆಣೆಯಿಂದ ಬೆಣೆಯನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್" ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರೋಗಿಗೆ ಈ ಪರಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ: ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಉತ್ತರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ:

1. 60 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಕಿಣ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು) ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು 42 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿವರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ !!!

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ.
• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್.
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್.
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್.
• ಬಲವರ್ಧನೆ.

ಸಂಜೆಯ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಿ.
• ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ (ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಪ್ಪುಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು), ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರವೇಶ ನಿಯಮಗಳು

ಪಾನೀಯವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬ್ರೂ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಕ್ಲೋರಿನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವವು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅನಿಲವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೊಳೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
3. ಮೊದಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
4. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ (ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್ಫರ್ಫ್ಯೂರಲ್) ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅದರ ಉಷ್ಣತೆಯು 50 ಸಿ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. "ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭ" ದ ನಂತರ, ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2-3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ 1 ಕ್ಕೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಈ ದ್ರಾವಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ.
• 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

• 1. ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• 2. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
• 3. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
• 4. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• 4.1. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ
• 4.2. ಕಚ್ಚುವುದು
• 4.3. ಟೋನಿಂಗ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ

ಜೇನುನೊಣಗಳ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು: ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ.

ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ, 60 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಜೇನುನೊಣ ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೂ ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ - ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್‌ಫರ್‌ಫ್ಯೂರಲ್.

ನಿಜ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ - ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಬಿಸಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ?

ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೇವಲ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವು ಕನಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಬಲವಾದ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿವೆ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ;
• ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಸ್ತಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಉತ್ತರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಡುವ ಕೆಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿವೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆನಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಚಹಾವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 60С ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ. ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ನೋವು ಅಹಿತಕರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಕಚ್ಚುವುದು

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು: ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಜ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಲೋಭನೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವರು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದನ್ನು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೋನಿಂಗ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ

ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚಹಾವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಸಿರು, ಕಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಸಂಗಾತಿ - ಆಯ್ಕೆಯು ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಪ್ರಾರಂಭವು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಅಳತೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಯಿತು, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಇಲ್ಲಿದೆ - ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ! ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾದ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಸಮರ್ಥನೆ ಇದೆಯೇ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜೇನುನೊಣಗಳ ಮಾಧುರ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ. ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಇಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ - ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಜೇನುನೊಣದ ಮಾಧುರ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಬಿಸಿ ಚಹಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಆಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್ಫರ್ಫ್ಯೂರಲ್. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ವಾಸಿಲಿ ಅಲೆಕ್ಸೆವಿಚ್ ಸೊಲೊಮ್ಕಾಗೆ ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸಿಲಿ ಸೊಲೊಮ್ಕಾ

ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ("ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪದ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು. ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು") ವಾಸಿಲಿ ಅಲೆಕ್ಸೆವಿಚ್ ಸೊಲೊಮ್ಕಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ವರ್ಟೇಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ;
• 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ - ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್;
• 60-70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ - ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• 70 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ನಾಶ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಸಂಶೋಧಕರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿ.ಎ. ಸ್ಟ್ರಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ: "ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?" ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು 60 ಡಿಗ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (100 ° C) ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು ನಾವು ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು 80-90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಕಪ್ಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮಿತಿ 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾಪಮಾನವು 50-55 ಡಿಗ್ರಿ ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!

ದೀರ್ಘ ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಸಂಶೋಧನೆ ವಿ.ಎ. 1993 ರ ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ತೋರಿಸಿದವು:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ (ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್) 200 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 30 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, 1 ದಿನದಲ್ಲಿ 60 ° C ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 1.5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 80 ° C ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. .
2. Oxymethylfurfurals ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ 80 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಪ್ನಿಂದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು 60 ° -70 ° ನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ? ಕಪ್ ಮುಂದಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಆವಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುನೊಣದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರ ಸ್ವತಃ ಈ ರೀತಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜಯಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.

ವೀಡಿಯೊ "ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ"

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಇನ್ನೊಂದು ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಗರ್ಗಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.