អរុណសួស្តី មិត្តៗ តើអ្នកចង់ញាំុអាហារថ្ងៃត្រង់មិនធម្មតា ឆ្ងាញ់ និងពេញចិត្តទេ? រៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់មួយ - បំណែកទាជាមួយផ្លែប៉ោម stewed នៅក្នុងខ្ទះ frying មួយ។ ឈ្មោះរបស់ម្ហូបនេះស្តាប់ទៅដូចជាមានបុណ្យ ហើយវាពិតជាមិនអាចប្រកែកបានថានៅលើតុទាជាមួយផ្លែប៉ោមគឺជាមុខម្ហូបសំខាន់កណ្តាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចចម្អិនទាតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាឥឡូវនេះមានចំនួនច្រើននៃរូបមន្ត។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្នើឱ្យរៀបចំគ្រោងឆ្អឹងបក្សីជាបំណែកៗ ជាមួយនឹងការបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ផ្លែប៉ោម ខ្ទឹមស គ្រឿងទេសក្រអូប និងស្រាស្ងួតមួយកែវ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចតុបតែងសាច់ជាមួយផ្លែឈើស្រស់ ឬកំប៉ុងដូចជា ផ្លែប៉ែស ផ្លែប៉ែស ជាដើម ហើយស្រាអាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យស្មើគ្នា ឬបំពេញបន្ថែមដោយទឹកក្រូច។
សាច់ទាក្នុងរូបមន្តខាងក្រោមគឺមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាប់លាប់។ ផ្លែប៉ោមបានបន្ថែមក្លិនឈ្ងុយមិនលើសពីគេ ហើយជាម្ហូបចំហៀងមិនធម្មតា។ ម្ហូបដ៏អស្ចារ្យនេះអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងងាយស្រួលថាជាម្ហូបបែប haute ។ ហេតុអ្វីបានជាទា stewed នៅក្នុងវិធីនេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ Izuminka របស់អ្នកផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយនឹងរូបថតសម្រាប់ "ទាជាបំណែក ៗ ចៀនជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុងខ្ទះចៀន" ។
គ្រោងឆ្អឹងទា - 0.5 ដុំ
- 1-2 បំណែក
ខ្ទឹមបារាំង - 1 ដុំ
- ២-៣ កំពឹស
nutmeg ដី - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
rosemary ស្ងួត - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ខ្ញីស្ងួតដី - 1/3 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
សណ្តែក Allspice - 4-5 បំណែក
ស្លឹក Bay - 2-3 បំណែក
ស្រាស្ងួតពណ៌សឬក្រហម - 200 មីលីលីត្រ
អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ម្រេចខ្មៅដី - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ប្រេងបន្លែចម្រាញ់ - សម្រាប់ចៀន
1. លាងទា យកវាទៅដាក់លើភ្លើងតិចៗ ហើយកោសវាដោយអេប៉ុងដែក ដើម្បីបំបាត់រាល់ស្នាមដែលឆេះចេញ។ ចែកវាទៅជាបំណែក ៗ យកខ្លាញ់ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានហើយបែងចែកគ្រោងឆ្អឹងជាពាក់កណ្តាល។ យើងនឹងដាក់ផ្នែកមួយនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់រៀបចំម្ហូបមួយទៀត ហើយលាងសម្អាតផ្នែកទីពីរនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ ហើយស្ងួតវាដោយកន្សែងក្រដាស។
2. លាងផ្លែប៉ោម យកស្នូលចេញ ហើយកាត់ជាដុំៗទំហំប្រហែល 2-2.5 សង់ទីម៉ែត្រ លាបខ្ទឹមស និងកាត់ជា 2-3 ផ្នែក។ លាប, លាងជម្រះ និងកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។
3. កំដៅខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងបន្លែ ហើយចៀនបំណែកទារហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតស្រាល។
4. បន្ទាប់មកបន្ថែមផ្លែប៉ោម ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសទៅក្នុងខ្ទះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អហើយចៀនអាហារលើកំដៅមធ្យមប្រហែល 10 នាទី។
5. បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លឹក Bay, rosemary, peppercorns, ខ្ញី និង nutmeg ។ រដូវម្ហូបដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិលនិងម្រេចខ្មៅ។ ចាក់ស្រាហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។
6. យកគ្រឿងផ្សំទៅដាំឱ្យពុះ រួចបន្ថយភ្លើងឱ្យទាប ។ បន្ទាប់មកបិទខ្ទះជាមួយគំរប ហើយទុកម្ហូបឱ្យឆ្អិនប្រហែលកន្លះម៉ោង។
តើអ្នកចង់ផ្តល់ភាពរីករាយដល់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារថ្ងៃត្រង់មិនធម្មតា រសជាតិឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់ទេ? ជ្រើសរើសទាជាមួយផ្លែប៉ោមហើយអ្នកនឹងមិនខុសទេ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសរូបមន្តណាក៏ដោយ សាច់នឹងតែងតែមានជាតិទឹក និងទន់ ហើយផ្លែឈើនឹងបន្ថែមក្លិនក្រអូបដែលមិនអាចបំភ្លេចបានដល់ម្ហូប។ លើសពីនេះទៀតផ្លែប៉ោមគឺជាម្ហូបចំហៀងពេញលេញដែលនៅក្នុងខ្លួនវាមិនមែនជាធម្មតាទាំងស្រុង។
ប្រសិនបើអ្នកប្រយ័ត្នសាច់ទាព្រោះសាច់វារឹង ចូរជ្រើសរើសបសុបក្សីចិញ្ចឹមតាមកសិដ្ឋាន។ ស្បែកនៃគ្រោងឆ្អឹងបែបនេះមានម្លប់ស្រាលជាង មិនមានខ្លាញ់ច្រើនដូចនៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងទេ ហើយវាមានទម្ងន់ស្រាលជាង។ ដោយបានជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំហើយ សូមជ្រើសរើសខ្ទះអាំង ឬឆ្នាំងដែលមានទំហំសមរម្យ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាចង្រ្កានដែក - បន្ទាប់មកទាចៀននឹងចំអិនលឿនជាងមុន។
គ្រឿងផ្សំ៖
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះដំបូងយើងនឹងចាប់ផ្តើមដោយកាត់គ្រោងឆ្អឹង។ លាងសម្អាតវាពីសំណល់រោម ប្រសិនបើចាំបាច់ លាងសម្អាត និងសម្ងួតស្បែកដោយកន្សែងក្រដាស។ កាត់គ្រោងឆ្អឹងជា 4 ផ្នែក ហើយជូតជាមួយល្បាយនៃម្រេច និងអំបិល។ ទុកវាឱ្យត្រាំមួយរយៈ ហើយក្នុងពេលនេះត្រូវថែរក្សាបន្លែឱ្យបានល្អ ។ លាងជម្រះពួកវា បកសំបក និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំស្មើគ្នា។ ដោយវិធីនេះយក celery ប្រហែល 125 ក្រាម។
រៀបចំឆ្នាំងទា ឬឆ្នាំងដែក។ កំដៅចានមួយលើកំដៅខ្ពស់ហើយរលាយប៊ឺពីរបីស្លាបព្រានៅក្នុងវា។ ចៀនសាច់មាន់ក្នុងប្រេងដោយដាក់ស្បែកចុះក្រោម។ ប្រសិនបើស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកក្រាស់ខ្លាំង ចូរចាក់ស្បែកនៅកន្លែងជាច្រើនដោយប្រើសម ដើម្បីឱ្យជាតិខ្លាញ់លើសអាចបញ្ចេញចេញក្នុងពេលចៀន។ នៅពេលដែលទាទទួលបានពណ៌មាស បន្ថែមបន្លែដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយកូរវាដាក់ក្នុងឆ្នាំងទារយៈពេល 15 នាទី រួមជាមួយសាច់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារចាក់ក្នុងកែវស្រាក្រហមស្ងួត។
ជំហានបន្ទាប់៖ បើកឡ ហើយកំណត់សីតុណ្ហភាពដល់ 160 ដឺក្រេ សម្រាប់ចង្ក្រានដែក និង 170 ដឺក្រេសម្រាប់លោហៈផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលឡក្តៅល្មម ប្រោះទាអាំងជាមួយបន្លែជាមួយរសជាតិស្ងួត ហើយដុតនំរយៈពេលមួយម៉ោងដោយគ្មានគម្រប។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះបន្តិចម្តងបន្ថែម 100 មីលីលីត្រនៃក្រែម។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបែងចែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកចានចេញហើយប្រោះសាច់ជាមួយ tablespoon នៃ zest ពណ៌ទឹកក្រូចមួយ។ គ្របដណ្តប់ទាជាមួយចំណិតនៃផ្លែប៉ោមស្រស់ហើយដាក់ក្នុងឡដើម្បីដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10-15 នាទីបន្ទាប់គ្របដណ្តប់។ នោះហើយជាទាំងអស់ ម្ហូបក្រអូប និងទន់ភ្លន់គឺរួចរាល់ - បម្រើវាជាមួយគុយទាវ សណ្តែកកំប៉ុង ឬផ្លែឈើ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖
ដូចធម្មតាយើងស្នើឱ្យចាប់ផ្តើមការរៀបចំដោយកាត់គ្រោងឆ្អឹង។ លាងសមាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយស្ងួតវាដោយកន្សែងក្រដាស។ បន្ទាប់មកបន្តទៅការកាត់បក្សីពិតប្រាកដ។ កាត់ស្លាប និងជើងរបស់វា កាត់កន្ទុយចេញ ដើម្បីកុំឱ្យក្រពេញក្លិនក្រអូប ធ្វើឱ្យម្ហូបមានក្លិនជាក់លាក់។ ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួច ធ្វើការវះកាត់តាមឆ្អឹងទ្រូង ហើយកាត់សាច់ចេញដោយប្រើចលនាខ្លីៗញឹកញាប់។ កុំយកឆ្អឹងចេញពី hams ។ អ្នកគួរតែមានសុដន់ 2 ជើង 2 និងស្លាប 2 ។ លាយឫសខ្ញីមួយដុំ (ប្រវែងប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រ) ជាមួយអំបិល និងម្រេច ហើយជូតថ្នមៗលើបំណែកទា។ ទុកឱ្យសាច់ញ៉ាំរយៈពេល 30-40 នាទី។
រូបមន្តផ្លាស់ទីពីការរៀបចំទៅឆ្អិន។ យកឆ្នាំងដែកដាក់លើភ្លើងល្មម ដាក់សាច់ទាចូល រួចដាក់ស្បែកចុះ។ បំពងសាច់រហូតដល់សំបកលេចឡើងរួចចាក់ទឹកត្រជាក់មួយកែវទុកឱ្យពុះគ្របទុករយៈពេល ៤០-៥០ នាទី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, លាបការ៉ុត, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពួកគេនៅលើ grater coarse និងដាក់នៅក្នុង cauldron មួយ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីបន្ថែមការប៉ះនៃរសជាតិនិងទន់ភ្លន់ទៅរូបមន្ត។ ផ្លែប៉ោមជូរនិងជូរនឹងជួយយើងក្នុងរឿងនេះ។ យកគ្រាប់ពូជចេញពីផ្លែឈើហើយកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតធំ ៗ ។ ច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មាកន្លះ ហើយចាក់វាពីលើផ្លែប៉ោម។ វិធីនេះផ្លែឈើនឹងមិនងងឹតទេ ហើយនឹងរក្សារសជាតិរបស់វាកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ បន្ថែមចំណិតផ្លែប៉ោមទៅខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី។ បម្រើម្ហូបក្តៅៗ និងរីករាយជាមួយរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ - bon appetit!
គ្រឿងផ្សំ៖
ចែកសាច់ទាដែលលាងរួចជាផ្នែកៗ ហើយដាក់ក្នុងឆ្នាំង។ លាបផ្លែប៉ោមពីរផ្លែ ហើយកាត់ជាបំណែកធំ ចែកផ្លែឈើរវាងបំណែកទា និងកំពូលជាមួយ sprig នៃ rosemary ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគ្រឿងទេសស្រស់ទេ សូមប្រើម្ជុលរ៉ូស្មែរីស្ងួត។ គ្របដណ្តប់ខ្ទះជាមួយគំរបមួយហើយដាក់វានៅលើកំដៅមធ្យម។ ដរាបណាទាផ្តល់ទឹក ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវ ឬពីរកែវ។ ម្ហូបត្រូវចំហុយយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងកន្លះរហូតដល់ផ្លែប៉ោមស្ងោរចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់។ ពិនិត្យសាច់ឱ្យបានទៀងទាត់ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានបក្សីដែលចាស់បន្តិច ពន្យាពេលចម្អិនអាហារ ហើយកុំភ្លេចបន្ថែមទឹក។
លាងសមាតផ្លែប៉ោមដែលនៅសល់ហើយច្របាច់វា។ កាត់ជា 4 បំណែក ហើយដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់រវាងបំណែកទា។ អំបិលម្ហូបហើយបន្ថែមម្រេចដីស្រស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អនៃរសជាតិនឹងក្លាយជាល្បាយនៃម្រេចស ពណ៌ផ្កាឈូក និងខ្មៅ ប៉ុន្តែវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកមិនមាននៅក្នុងដៃ។ បន្ទាប់ពីអ្នកដាក់ផ្លែប៉ោមស្រស់នៅក្នុងឆ្នាំងដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទីទៀត បន្ទាប់មកអ្នកអាចហៅផ្ទះរបស់អ្នកមកតុ - ម្ហូបរួចរាល់។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖
ខណៈពេលដែលអ្នកមិនទាន់កាត់ទាទេ កាត់ដៃអាវអាំងមួយប្រវែងនៃគ្រោងឆ្អឹងមួយនិងកន្លះ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមកាត់បក្សី: កាត់កន្ទុយខ្លាញ់លើសហើយកាត់ជាផ្នែក ៗ ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ លាយទឹកឃ្មុំរាវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងទឹកក្រូចឆ្មា។ ចាក់ marinade នេះលើទាហើយជូតវាឱ្យល្អដោយដៃរបស់អ្នក។ ទុករយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទូទឹកកក។
ទន្ទឹមនឹងនេះចាប់ផ្តើមកាត់ផ្លែឈើ។ កាត់ផ្លែប៉ោមដែលបកហើយកាត់ជាគូប។ ត្រាំ prunes ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 10 នាទី។ ជ្រើសរើសផ្លែឈើស្ងួតដែលជក់បារី - នេះនឹងផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិពិសេស។ ដូច្នេះ អ្នកបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងផ្លែឈើ វាដល់ពេលដែលត្រូវកំដៅ oven ទៅ 180 ដឺក្រេ។ ពេលវាកំពុងកំដៅ សូមដាក់សាច់មាន់ប្រៃ និងម្ទេស និងចំណិតផ្លែឈើចូលក្នុងឡអាំង។ ច្របាច់ចុងដៃអាវដោយខ្ទាស់ ហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេលមួយកន្លះទៅពីរម៉ោង។
នៅពេលដែលសាច់ត្រូវបានបំបែកចេញពីឆ្អឹងយកសន្លឹកដុតនំចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយផ្ទេរមាតិកានៃដៃអាវចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយ។ បង្ហូរទឹកចេញហើយដាក់ទា ផ្លែប៉ោម និងផ្លែព្រូនលើចានរាងសំប៉ែតធំទូលាយ។ កិនផ្លែឈើខ្លះជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងរាវបន្តិចដែលបង្កើតឡើងកំឡុងពេលដំណើរការដុតនំ។ បន្ថែមម្រេចមួយក្តាប់ទៅទឹកជ្រលក់លទ្ធផល ហើយចាក់ចូលក្នុងទូកទឹកប្រហុក។ មុខម្ហូបនឹងទទួលបានជោគជ័យមិនគួរឱ្យជឿ ប្រសិនបើអ្នកស្ងោរជាម្ហូបមួយចំហៀង។ ដាក់អង្ករមួយដុំលើចានមួយ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវពីលើ រួចបន្ថែមសាច់បក្សី និងផ្លែឈើ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់ជាមួយយើងមិនពិបាកទេ។ ទោះបីជាមានគ្រឿងផ្សំតិចតួចក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើម្ហូបដែលមានរសជាតិប្រណិត។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ខណៈពេលដែលយើងកំពុងចំហុយម្ហូប វាអាចធ្វើរឿងរបស់យើងបាន។ ចម្អិនយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ - បង្កើតស្នាដៃធ្វើម្ហូបដោយមានការបំផុសគំនិត!
សាច់ទាជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរក្នុងប្រជាប្រិយភាពបន្ទាប់ពីសាច់មាន់។ ជួរទីពីរបានទៅទាដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់របស់វាដែលត្រូវតែបង្ហាញឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យសាច់ស្ងួត។ ហើយខណៈពេលដែលការអាំងសាច់មាន់ប្រហែលជាត្រូវការបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបខ្លះៗនៅលើផ្នែករបស់អ្នក ការចៀនអាចត្រូវបានធ្វើសូម្បីតែដោយអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដោយ។ យើងនឹងចែករំលែករូបមន្តសាមញ្ញ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់បំណែកទាចៀនខាងក្រោម។
ទា និងផ្លែប៉ោមគឺជាការរួមផ្សំបែបបុរាណដែលនឹងបម្រើអ្នកបានយ៉ាងល្អ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រថុយប្រថាន និងធ្វើឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការរួមផ្សំរសជាតិមិនធម្មតា។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះ យើងនឹងបំពេញម្ហូបជាមួយ coriander និងដំបង cinnamon ពីរបីដើម្បីឱ្យបក្សីមានក្លិនហឹរខ្លាំង។
ដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់ខាងលើទាគឺសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ដូច្នេះហើយមុនពេលចាប់ផ្តើម stew បក្សីត្រូវតែត្រូវបានចៀនដើម្បីឱ្យខ្លាញ់លើសត្រូវបានបញ្ចេញ។ កាត់ខ្លាញ់ដែលព្យួរពីគែមស្បែក ហើយដាក់បំណែកទាក្នុងខ្ទះក្តៅ។ ចៀនរហូតដល់ស្បែកមានពណ៌ត្នោតល្អ។ ផ្ទេរជើងទៅខ្ទះអាំងមួយ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃខ្លាញ់ដែលបំលែងរួចបន្ថែមផ្លែប៉ោម និងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមគ្រឿងទេស។ ខ្លាញ់ដែលនៅសេសសល់អាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយហើយរក្សាទុកសម្រាប់ប្រើក្នុងរូបមន្តផ្សេងទៀត។
បំពេញមាតិកានៃខ្ទះចៀនជាមួយល្បាយនៃទឹកនិងទឹកដាក់ចាននៅក្នុងឡហើយទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យឆ្អិនរយៈពេល 1 ម៉ោង 10 នាទី។ ពេលកំពុងចំហុយ សូមក្រឡេកមើលក្រោមគម្របខ្ទះអាំងពីរបីដង ដោយប្រាកដថាវត្ថុរាវទាំងអស់មិនហួតចេញពីខ្ទះ។ សាច់ទាដែលហាន់ជាបំណែកៗនៅក្នុងឡ ត្រូវបានគេបម្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចម្អិនរួច ដោយគ្រាន់តែចងចាំដើម្បីកម្ចាត់បន្ទះឈើ cinnamon ។
stew បសុបក្សីសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តដំឡូងគឺល្អសម្រាប់ចម្អិនអាហារក្នុងរដូវត្រជាក់។ ទីមួយម្ហូបអាចធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅនិងពេញចិត្តក្នុងរដូវរងារហើយទីពីរវាត្រូវបានរៀបចំពីអប្បបរមាសាមញ្ញនៃផលិតផលដែលមាន។
មុននឹងរៀបចំសាច់ទាចៀន សូមកាត់គ្រោងឆ្អឹងបក្សីជាដុំៗ ហើយយកវាទៅដាក់ក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួតរហូតដល់មានពណ៌ក្រហមខុសពីគេ។ យកខ្លាញ់ដែលលើសចេញ បន្ថែមប៊ឺបន្តិច និងម្សៅសាច់។ បនា្ទាប់ពីកូរសូមបំពេញមាតិកានៃខ្ទះចៀនជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យរាវឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីបកបន្លែរួចកាត់វាជាចំណែកៗតាមទំហំតាមចិត្តហើយដាក់ទា។ ទុកម្ហូបឱ្យឆ្អិនលើកំដៅទាបរយៈពេលមួយម៉ោង។
មុនពេលចម្អិនសូមត្រាំសណ្តែកមួយយប់។ បន្ទាប់ពីប្រឡាក់សាច់ក្រក និងសាច់ក្រករួច យកខ្លាញ់ដែលលើសចេញ ហើយលាយជាមួយសណ្តែក។ បន្ថែមខ្ទឹមស បំណែកការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំង ហើយទុកឱ្យបន្លែមានពណ៌ត្នោតបន្តិច។ បន្ថែម thyme និងស្លឹក Bay បន្ទាប់មកបន្ថែមស្រា ទឹក និងប៉េងប៉ោះ។ ខណៈពេលដែលវត្ថុរាវឡើងឆ្អិន យកសាច់ទាមកប្រឡាក់ ហើយបង្ហូរខ្លាញ់លើសចេញ។ ដាក់បក្សីក្នុងខ្ទះអាំងជាមួយសណ្តែក ហើយទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យឆ្អិនក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ ១៥០ ដឺក្រេ រយៈពេល ១ ម៉ោង ៤០ នាទី។ បម្រើចំបើងក្តៅដែលប្រោះជាមួយ parsley មួយក្តាប់តូច។
ទា- បក្សីមួយដែលចាប់ផ្ដើមធ្វើជាប្រធានតុបុណ្យ។ ថ្មីៗនេះ រសជាតិទាជាមួយផ្លែប៉ោមត្រូវបានបំភ្លេចចោលយ៉ាងអស្ចារ្យ ដោយជំនួសវាដោយចានកម្រនិងអសកម្មពីបក្សីដ៏ឆ្ងាញ់នេះ៖ ទាប៉េកាំង ទាក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវ ទាជាមួយក្រូច .... ប៉ុន្តែនៅតែរសជាតិនៃកុមារភាព - ផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយផ្អែម។ សាច់ទាដ៏ទន់ភ្លន់គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានទៅនឹងកម្រនិងអសកម្មណាមួយឡើយ។ បើមិនរាប់ពាន់ទេ នោះមានវិធីរាប់រយដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះ។ គ្រឿងទេសជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ៖ thyme, rosemary, ខ្ញី, nutmeg, cinnamon និងផ្សេងៗទៀត។ អ្នកអាចជូតទាដោយប្រើកំណែបុរាណ - អំបិលលាយជាមួយម្រេចខ្មៅឬអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំឬ marinate ជាមួយទឹក lemon ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយម្ហូបដែលតុបតែងតុដោយមោទនភាពរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ីដ៏ថ្លៃថ្នូនឹងត្រូវបានស្វាគមន៍យ៉ាងរីករាយនៅលើតុរបស់អ្នក។
ការរៀបចំ៖
១) លាងសម្អាតគ្រោងឆ្អឹងទាឲ្យស្អាត។ ប្រសិនបើទាត្រូវបានបេះមិនល្អ នោះគ្រោងឆ្អឹងត្រូវដុតពីលើភ្លើង ហើយបន្ទាប់មក ដើម្បីយករោមដែលនៅសល់ចេញ ប្រោះជាមួយម្សៅ ហើយជូតឱ្យបានល្អដោយកន្សែង។ កាត់ជាបំណែក ៗ យកកន្ទុយនិងត្របក។
2) រៀបចំល្បាយខ្ញី ខ្ញី ម្រេចខ្មៅ និងអំបិល។ ជូតបំណែកទាជាមួយល្បាយលទ្ធផល ទុកឱ្យឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង រួចដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំងទា ឬដាក់ឆ្នាំងដែក។ ចៀនលើកំដៅទាបយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី។
4) រៀបចំផ្លែប៉ោម។ លាងផ្លែឈើនៃពូជផ្អែម និងជូរ កាត់ជាបំណែកៗ យកគ្រាប់ចេញ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ ចូលទៅក្នុងផ្លែប៉ោម ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ទឹកក្រូចឆ្មាបន្ថែមក្លិនក្រអូប និងការពារផ្លែប៉ោមពីការងងឹតនៅពេលចម្អិន។ បន្ថែមផ្លែប៉ោមទៅខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
គ្រោងឆ្អឹងទា - 2 គីឡូក្រាម, ផ្លែប៉ោម - 1 គីឡូក្រាម, ការ៉ុត 1 គីឡូក្រាម, ក្រូចឆ្មា - 1/2 ភី។ , ខ្ញី, cinnamon, ម្រេចខ្មៅដី, អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។